Swasthya Khabarpatrika
हाम्रो बारेमा

भान्सामै औषधि

डायबेटिज पीडितले यसो गरौँ  

डायबेटिज पीडितले यसो गरौँ  

मंगलबार, फागुन ८, २०७४
यी हुन् कालो नुनका फाइदा

यी हुन् कालो नुनका फाइदा

मंगलबार, फागुन १, २०७४
यी हुन् क्यान्सरको जोखिम घटाउन ७ खानेकुरा

यी हुन् क्यान्सरको जोखिम घटाउन ७ खानेकुरा

आइतबार, माघ २१, २०७४
च्याउ किन खाने ? यस्ता छन् फाइदा

च्याउ किन खाने ? यस्ता छन् फाइदा

शनिबार, माघ २०, २०७४
तीते करेला कसले खाने ?

तीते करेला कसले खाने ?

आइतबार, माघ १४, २०७४
यसकारण खानुपर्छ रायोको साग  

यसकारण खानुपर्छ रायोको साग  

शुक्रबार, माघ १२, २०७४
यस्ता छन् ‘ग्रिन टी’का फाइदा

यस्ता छन् ‘ग्रिन टी’का फाइदा

सोमबार, माघ १, २०७४
यी हुन् आँखा तेजिलो बनाउने ८ खानेकुरा

यी हुन् आँखा तेजिलो बनाउने ८ खानेकुरा

आइतबार, पुस ३०, २०७४
बिहानै तातोपानीमा मह र कागती मिसाएर खाँदा हुन्छन् यस्ता फाइदा

बिहानै तातोपानीमा मह र कागती मिसाएर खाँदा हुन्छन् यस्ता फाइदा

आइतबार, पुस १६, २०७४
फलफूल र सागसब्जीको बोक्रा छोडाएर खाने कि नछोडाइ खाने ?

फलफूल र सागसब्जीको बोक्रा छोडाएर खाने कि नछोडाइ खाने ?

शुक्रबार, पुस १४, २०७४
चिसोमा सुन्तला खानुपर्ने १० कारण

चिसोमा सुन्तला खानुपर्ने १० कारण

बुधबार, पुस १२, २०७४
13: दुखाई कम गर्ने घरेलु खानपिन

13: दुखाई कम गर्ने घरेलु खानपिन

मंगलबार, पुस ११, २०७४
यसकारण खानुपर्छ रायोको साग

यसकारण खानुपर्छ रायोको साग

मंगलबार, पुस ११, २०७४
मधुमेह, उच्च रक्तचाप र मुटु रोगमा ड्राइ फ्रुटका यस्ता फाइदा

मधुमेह, उच्च रक्तचाप र मुटु रोगमा ड्राइ फ्रुटका यस्ता फाइदा

शुक्रबार, मंसिर २२, २०७४
 यसकारण खानुहोस् रायोको साग

 यसकारण खानुहोस् रायोको साग

शनिबार, मंसिर ९, २०७४
पेटको बोसो घटाउने हो ? दैनिक खानुहाेस् यी ५ कुरा

पेटको बोसो घटाउने हो ? दैनिक खानुहाेस् यी ५ कुरा

आइतबार, कात्तिक २६, २०७४
तनाव हटाउँछन् यी खानेकुरा

तनाव हटाउँछन् यी खानेकुरा

मंगलबार, कात्तिक २१, २०७४
आँखा तेजिलो बनाउने यी ८ खानेकुरा

आँखा तेजिलो बनाउने यी ८ खानेकुरा

शनिबार, कात्तिक ११, २०७४
दही–मोही महिमा

दही–मोही महिमा

दही र मोही कत्तिको खानुहुन्छ, कुन्नि ? मोहीले शरीरमा हुने विभिन्न विषालु तत्वलाई निकालेर मानिसलाई स्वस्थ बनाउन ठूलो भूमिका खेल्छ। आयुर्वेदको एउटा ग्रन्थमा लेखिएको छ, ‘नियमित मोही सेवन गर्ने व्यक्ति रोगी हुँदैन।’ मंगलबार, फागुन २०, २०७०
यस्तो छ कागती महिमा

यस्तो छ कागती महिमा

कागती बहुउपयोगी र गुणकारी फल हो। कागतीमा रोगको संक्रमणबिरुद्ध लड्न सक्ने गुण हुन्छ। यसले सेता मान्छेमा रक्तकोष उत्पादन गर्न मद्दत गर्छ र रगतलाइ संक्रमण हुनबाट पनि बचाउँछ। शुक्रबार, फागुन २, २०७०
बहुगुणकारी तुलसी

बहुगुणकारी तुलसी

आइतबार, पुस २८, २०७०
चिसोमा सुन्तलाको महत्व

चिसोमा सुन्तलाको महत्व

कतिपय मानिसमा चिसोमा सुन्तला खानु हँदैन भन्ने धारणा छ। तर चिसो मौसम र चिसो ठाँउमै फल्ने सुन्तलाको महत्व छुट्टै छ। सुन्तला स्वादकालागि मात्र नभइ स्वास्थ्यका हिसाबले पनि अत्यन्तै लाभदायक छ। शनिबार, पुस १३, २०७०
गोलभेँडाका फाइदा

गोलभेँडाका फाइदा

गोलभेँडा (टमाटर)लाई तरकारी र फल दुबै रूपमा लिन सकिन्छ। यो काँचै वा पकाएर जसरी पनि खान सकिन्छ। शनिबार, पुस १३, २०७०
बदामले लम्ब्याउछ आयु

बदामले लम्ब्याउछ आयु

बदाम सबैलाई मनपर्ने ड्राइफुड हो। यो बदाम स्वास्थ्यका लागि पनि निकै लाभदायी मानिन्छ। अमेरिकाको न्यु इङल्याण्ड जर्नल अफ मेडिसिनमा प्रकाशित एक अध्ययनअनुसार दैनिक एक मुठ्ठी बदाम खाने मानिसहरुको आयु नखानेहरुको तुलनामा लामो हुन्छ। शनिबार, मंसिर १५, २०७०
बहुउपयोगी बेसार

बहुउपयोगी बेसार

शुक्रबार, मंसिर १४, २०७०
लसुनका लाभ

लसुनका लाभ

लसुन एक महत्वपूर्ण घरेलु औषधि हो। प्राचीन समयदेखि नै विभिन्न भोजन तरकारीमा गरम मसलाको रुपमा लसुनको प्रयोग हुने गरेको छ। यसको खेति हाम्रो देशमा पनि हरेक ठाउँमा हुने गरेको छ। शनिबार, कात्तिक ९, २०७०
मेवा : औषधिय गुणले भरिपूर्ण

मेवा : औषधिय गुणले भरिपूर्ण

प्राचिनकालदेखि नै मेवाको पातहरू घाउ सफा गर्न, दाद र दुखाई निको पार्न प्रयोग गरिँदै आएको पाईन्छ। यसको जरामा पिसाब लगाउने शक्ति हुन्छ। मेवामा पर्याप्त मात्रामा क्यारोटेन नामको तत्व हुन्छ, जसले शरीरमा भिटामिन ए बनाँउछ। शनिबार, असोज १२, २०७०
ट्रेण्डिङ
नाबालिगको डिम्ब निकालिएको घटना : प्रहरी बयानमा के भनिन् डा नुतनले?आइतबार, साउन २४, २०८३
गंगालालको नवनियुक्त निर्देशक प्रा.डा. आशिष गोविन्द अमात्य को हुन्? शुक्रबार, साउन २२, २०८३
अस्पतालको इन्टरनेटबाट भिडियो गेम खेल्न नदिएका कारण भएको थियो कालिकोटमा डाक्टर र नर्समाथि आक्रमण शनिबार, साउन २३, २०८३
शहीद गंगालाल राष्ट्रिय हृदय केन्द्रको निर्देशकमा डा. आशिष गोविन्द अमात्य नियुक्त बिहीबार, साउन २१, २०८३
वीर अस्पतालको निर्देशकमा डा. विकास नेपाल ५ घण्टा अगाडि
किन पटक-पटक उमालेको दूध पिउनु हुँदैन? बुधबार, साउन २७, २०८३
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता सबै
न्युरो फिजिसियन डा. पौडेललाई प्रश्न: टाउको दुखाइको कुन अवस्था गम्भीर हो? लक्ष्मी चौलागाईं
आधारभूत स्वास्थ्य सेवा निःशुल्क दिन तयार छौं, तर महँगा इम्प्लान्ट र औषधि निःशुल्क दिन सक्दैनौं - डा कार्की (अन्तर्वार्ता) स्वास्थ्यखबर
स्वास्थ्यमा गाभिएपछि कसरी चल्दै छ खाद्य प्रविधि विभाग? कति सहज, कति असहज? [अन्तर्वार्ता] स्वास्थ्यखबर
'जनताको असन्तुष्टि समग्र प्रणालीसँग हुन्छ, तर पहिलो आक्रोश डाक्टरमाथि पोखिन्छ' स्वास्थ्यखबर
'इतिहासले बलियो बनाएको नेपाल चिकित्सक संघ अहिले परिवर्तनको घुम्तीमा छ' स्वास्थ्यखबर
‘टिम मंगल' चुनावी समूह मात्र थिएन, मेडिकल मुभमेन्ट हो : डा. मंगल रावल स्वास्थ्यखबर
'हरेक टाउको दुखाइ ब्रेन ट्युमर होइन, यी लक्षणहरू देखिए हुनसक्छ जोखिम' स्वास्थ्यखबर
डा. अमात्यलाई प्रश्न– धेरै हेडफोन वा इयरफोनको प्रयोगले कानमा असर गर्छ ? स्वास्थ्यखबर
सबै हेर्नुहोस
haatma haatma
विचार/विश्लेषण
नेपालमा नर्सिङ शिक्षा, सेवा र पेशागत अवस्था: अवसर र चुनौती
नेपालमा नर्सिङ शिक्षा, सेवा र पेशागत अवस्था: अवसर र चुनौती ३ घण्टा अगाडि
सभ्य समाजको असली परिचय: अशक्त नागरिकलाई राज्यले गर्ने व्यवहार !
सभ्य समाजको असली परिचय: अशक्त नागरिकलाई राज्यले गर्ने व्यवहार ! १० घण्टा अगाडि
नियम नमान्ने मेडिकल कलेजको सिट घटाऊ, अटेरी दोहोरिए सम्बन्धन खारेज गर
नियम नमान्ने मेडिकल कलेजको सिट घटाऊ, अटेरी दोहोरिए सम्बन्धन खारेज गर बुधबार, साउन २७, २०८३
पदभन्दा पेशा, हैसियतभन्दा क्षमता: स्वास्थ्य संस्थाको नेतृत्व कस्तो हुनुपर्छ ?
पदभन्दा पेशा, हैसियतभन्दा क्षमता: स्वास्थ्य संस्थाको नेतृत्व कस्तो हुनुपर्छ ? बुधबार, साउन २७, २०८३
नेपालका चिकित्सकको हेरचाह कसले गर्ने?
नेपालका चिकित्सकको हेरचाह कसले गर्ने? मंगलबार, साउन २६, २०८३
सेतो कोटभित्रको कालो श्रम शोषण: इन्टर्न र रेजिडेन्ट डाक्टरहरूको भविष्यमाथि खेलबाड कहिलेसम्म?
सेतो कोटभित्रको कालो श्रम शोषण: इन्टर्न र रेजिडेन्ट डाक्टरहरूको भविष्यमाथि खेलबाड कहिलेसम्म? मंगलबार, साउन २६, २०८३
जाजरकोटमा दुई वर्ष : स्वास्थ्य संस्थाभन्दा परको कथा
जाजरकोटमा दुई वर्ष : स्वास्थ्य संस्थाभन्दा परको कथा मंगलबार, साउन २६, २०८३
उपेक्षामा परेको मेडिकल रेकर्ड समूह
उपेक्षामा परेको मेडिकल रेकर्ड समूह सोमबार, साउन २५, २०८३
सबै हेर्नुहोस
ब्लग सबै
कर्णालीमा डाक्टर फलाउने अभियान : पहिलो मेडिकल इन्टर्नसिप ब्याचको ऐतिहासिक यात्रा सह-प्रा. डा. डबल बहादुर धामी
प्युटार बसाइँ : दुर्गम स्वास्थ्य सेवाको वास्तविक अनुहार रोमी बैद्य
चुरोट तनाव घटाउने कि बढाउने? डा. अखण्ड उपाध्याय
तपाईंलाई कस्तो छ? रामलाल श्रेष्ठ
तस्विर : एआई सृजित
जब कक्षा ९ मा पढ्ने किशोरीले आइरन चक्की मागिन् ... डा आशिष प्याकुरेल
एक फुटबलप्रेमीलाई विश्वकपको प्रत्यक्षदर्शी बन्ने अवसर डा. अरूण शाही
अपी बेसक्याम्पको बढ्दो आकर्षण र उचाइजन्य रोगको अदृश्य जोखिम डा सुदीप अधिकारी
कटारी अस्पताल विवादः माफी, संवाद र भोलिका लागि सन्देश विदुर कटुवाल/उदयपुर
सबै हेर्नुहोस
© 2026 Swasthya Khabarpatrika. All Rights Reserved. Site by: SoftNEP