Swasthya Khabarpatrika
हाम्रो बारेमा

जीवनशैली

छालालाई तन्नेरी राख्न के खाने ?

छालालाई तन्नेरी राख्न के खाने ?

गाजर, गोलभेँडा, रातो तथा पहेँलो खुर्सानी, आँप र अन्य रंगीन फलफूल तथा तरकारीमा क्यारोटिनोइड्सजस्ता एन्टिअक्सिडेन्ट पाइन्छन् । यस्ता तत्त्वले प्रदूषण र सूर्यको विकिरणका कारण कोषमा हुन सक्ने क्षति कम गर्न सहयोग गर्न सक्छन् । शनिबार, कात्तिक ७, २०८३
दशैंमा मासु र मदिराको रमझम, तर कब्जियत र दिसासम्बन्धी समस्याबाट कसरी बच्ने?

दशैंमा मासु र मदिराको रमझम, तर कब्जियत र दिसासम्बन्धी समस्याबाट कसरी बच्ने?

कोलोरेक्टल सर्जन डा. राकेश शाहका अनुसार, मासु खानु आफैँमा समस्या होइन। तर, मासुसँगै रेसायुक्त खानेकुरा कम खाने, पर्याप्त पानी नपिउने र शारीरिक गतिविधि घटाउने बानीले कब्जियतको जोखिम बढाउन सक्छ। मंगलबार, कात्तिक ३, २०८३
६५ वर्षीया एक्ली आमा जब भुल्ने रोगबाट ग्रसित हुँदै जान्छिन्... (माई फिल्म हेरौं युट्युबमा)

६५ वर्षीया एक्ली आमा जब भुल्ने रोगबाट ग्रसित हुँदै जान्छिन्... (माई फिल्म हेरौं युट्युबमा)

आशा भोसलेको सादगीपूर्ण अभिनय र मर्मस्पर्शी कथावस्तु रहेको ‘माई’ एउटा चलचित्र मात्र होइन, यो हरेक घरको कथा बन्न सक्ने एउटा ऐना हो। आफ्ना वृद्ध आमाबुबाको मानसिक स्वास्थ्य बुझ्न र उनीहरूलाई मरणोन्मुख उमेरमा सम्मानजनक जीवन दिनका लागि यो फिल्म हेर्नु र मनन गर्नु अत्यावश्यक छ। आइतबार, साउन ३१, २०८३
डाक्टर बाबु-छोराको आदर्श र कर्पोरेट स्वार्थ देखाउने फिल्म ‘अरमान’ (युट्युब लिंकसहित)

डाक्टर बाबु-छोराको आदर्श र कर्पोरेट स्वार्थ देखाउने फिल्म ‘अरमान’ (युट्युब लिंकसहित)

अमिताभ बच्चन, अनिल कपुर, प्रिटी जिन्टा र ग्रेशी सिंह को सशक्त अभिनय र शङ्कर-अहसान-लोयको उत्कृष्ट सङ्गीत रहेको ‘अरमान’ एउटा पारिवारिक ड्रामा मात्र होइन, यो स्वास्थ्य सेवाको आदर्श र व्यावसायिक यथार्थ देखाउने सशक्त चलचित्र हो। शनिबार, साउन २३, २०८३
चिकित्सक-बिरामी सम्बन्ध र स्वास्थ्य क्षेत्रका लागि ४ सन्देश दिने फिल्म आनन्द (युट्युब लिंकसहित)

चिकित्सक-बिरामी सम्बन्ध र स्वास्थ्य क्षेत्रका लागि ४ सन्देश दिने फिल्म आनन्द (युट्युब लिंकसहित)

चिकित्सा विज्ञानले शरीरको उपचार गर्छ, तर डाक्टरको व्यवहार, बिरामीको सकारात्मक सोच र आपसी आत्मिक सम्बन्धले जीवनको उपचार गर्छ। स्वास्थ्य क्षेत्रसँग जोडिएका हरेक चिकित्सक, नर्स, स्वास्थ्यकर्मी तथा जनस्वास्थ्यकर्मीहरूले एकपटक हेर्नैपर्ने र मनन गर्नैपर्ने फिल्म हो- ‘आनन्द’। सोमबार, साउन १८, २०८३
स्तनपान सप्ताह [कविता]

स्तनपान सप्ताह [कविता]

रूप बिग्रन्छ भन्छन् कोही, अर्ध बुझ्नेहरू। सुन्दरतामा निखारता ल्याउँछ यसले बरू।। बच्चालाई सबै पुग्ने, पूर्ण हो त्यो आहार। पूर्ण स्तनपानको लागि ल्याउनुपर्छ बहार।। आइतबार, साउन १७, २०८३
पोर्चुगलका समर्थक डा. सरोज: यस्तो छ उनको फुटबल क्रेज

पोर्चुगलका समर्थक डा. सरोज: यस्तो छ उनको फुटबल क्रेज

४ वर्षअगाडि फुटसल खेल्दा चोट लागेपछि उनले नेपाल मेडिकल कलेजमा शल्यक्रिया समेत गराउनुपरेको थियो। शल्यक्रियापश्चात् ८ महिना आराम गर्न भनिए पनि खेलप्रतिको प्रेमका कारण उनी ६ महिनामा नै पुनः खेल्न फर्किएका थिए। शनिबार, असार २०, २०८३
आर्जेन्टिनाका फ्यान डा. मंगल रावलको ‘विश्वकप क्रेज’

आर्जेन्टिनाका फ्यान डा. मंगल रावलको ‘विश्वकप क्रेज’

डाक्टर मंगल रावल आजभोलि पिएचडीको अध्ययन र सुत्केरी श्रीमतीको स्याहारमा व्यस्त छन्। व्यस्तताका बाबजुद पनि विश्वकप हेर्न भने उनले छुटाएका छैनन्। दैनिक ४ घण्टा मात्र सुत्ने बानी भएकाले रातमा हुने विश्वकप हेर्न उनलाई निद्रा माया मार्नुपर्ने अवस्था छैन। शुक्रबार, असार १९, २०८३
अर्जेन्टिनाका समर्थक डा. दिपेश: फुटबल खेलेर चोट लाग्दा ३ महिना आराम गर्नुपर्यो

अर्जेन्टिनाका समर्थक डा. दिपेश: फुटबल खेलेर चोट लाग्दा ३ महिना आराम गर्नुपर्यो

उनी फुटबल खेल्नमा सौखिन भएकाले पहिलेदेखि नै राम्रैसँग फुटबल खेल्ने गर्थे। तराईको बारा कलैयामा जन्मे-हुर्केका उनी गर्मीमा पनि फुटबल खेल्थे। प्रचण्ड गर्मीमा पनि स्कुलको समय सकिएपछि उनी फुटबल ग्राउन्डमा पुग्थे। शुक्रबार, असार १९, २०८३
ब्राजिलको समर्थक डा. रुद्र मरासिनी

ब्राजिलको समर्थक डा. रुद्र मरासिनी

'परिवारका अन्य सदस्यहरू अर्जेन्टिनाको समर्थक भए पनि म भने विगतदेखि नै ब्राजिलको समर्थक,' उनले सुनाए, 'फुटबल मन पर्ने खेलमा पर्ने भए पनि रातिको समय भएकाले समय व्यवस्थापन गर्न सकिएको छैन।' बिहीबार, असार १८, २०८३
बाल्यकालमा फुटबल खेल्दाको चोट, घुँडामा अझै छ खत: डा. बस्नेत

बाल्यकालमा फुटबल खेल्दाको चोट, घुँडामा अझै छ खत: डा. बस्नेत

‘फुटबल र भलिबल हेर्दै र खेल्दै हुर्किएँ। खेल खेल्दा लडेर सधैँ घुँडामा घाउ हुन्थ्यो, घरमा सधैँ गाली पनि खान्थेँ,’ डा. बस्नेतले बाल्यकाल सम्झँदै हाँस्दै भने, ‘मेरो त घुँडाको घाउ निको हुन नै पाउँदैनथ्यो। त्यतिबेला बल खेलेर घुँडामा लागेको घाउको खत अहिले पनि बाँकी छ।’ सोमबार, असार १५, २०८३
अर्जेन्टिनाको फ्यान डा सरोजः जसले फुटबल खेलेर मेडल जितेका थिए

अर्जेन्टिनाको फ्यान डा सरोजः जसले फुटबल खेलेर मेडल जितेका थिए

‘सन् १९८६ देखि नै विश्वकपमा म त अर्जेन्टिनाको फ्यान हुँ। त्यतिबेला अर्जेन्टिनाका खेलाडीहरू म्याराडोना, बाटिस्टुटा लगायतका खेलाडी मन पर्थे,’ उनले सुनाए। ‘पहिला जुन टिमको सपोर्ट गरियो, त्यहीको सपोर्ट गर्न मन लाग्ने रहेछ, टिम चेन्ज गर्न मन नलाग्ने रहेछ। अहिले त मेस्सी नै मनपर्छ।’ शुक्रबार, असार १२, २०८३
बच्चैदेखि ब्राजिलको फ्यान डा. बद्री रिजाल

बच्चैदेखि ब्राजिलको फ्यान डा. बद्री रिजाल

खेलकुद स्वास्थ्यका हिसाबले पनि निकै राम्रो मानिन्छ। यही विश्वकपको खेलमय माहोललाई लक्षित गर्दै हामीले चिकित्सा क्षेत्रमा कार्यरत चिकित्सकहरूको खेलप्रतिको रुचि, चासो र समर्थन तथा उनीहरूले बाल्यकालमा फुटबल खेलेका दिनहरूलाई कसरी स्मरण गर्छन् भनेर कुराकानीको शृङ्खला (सिरिज) सुरु गरेका छौँ। यसै शृङ्खला अन्तर्गत यस पटक हामीले नेपाल चिकित्सक संघका अध्यक्ष एवं अर्थोपेडिक सर्जन डाक्टर बद्री रिजालसँग स्वास्थ्यखबरका लागि रिता लम्सालले कुराकानी गरेकी छिन्। प्रस्तुत छ डा. रिजालसँग गरिएको कुराकानी : बिहीबार, असार ११, २०८३
कपाल कसरी कोर्ने? कति पटक कोर्ने?

कपाल कसरी कोर्ने? कति पटक कोर्ने?

इतिहास हेर्ने हो भने, इस्वी संवत् पूर्व ३२०० भन्दा अगाडिका इजिप्टका चिहानहरूमा हात्तीको दाँतबाट बनेका काइँयोहरू र रुखका हाँगाहरूबाट बनेका ब्रसहरू भेटिएका थिए। भविष्यमा कपालको रसायन र भौतिक विज्ञानको बुझाइ अझ फराकिलो हुँदै जाँदा कपाललाई सुरक्षित राख्ने अझ नयाँ र वैज्ञानिक प्रविधिहरू आउने निश्चित छ। मंगलबार, असार ९, २०८३
वीर अस्पतालमा ध्वनिशास्त्रमा पीएचडी [कविता]

वीर अस्पतालमा ध्वनिशास्त्रमा पीएचडी [कविता]

अवचेतन मस्तिष्कले सवेरै झसङ्ग उठाउँछ। नित्यकर्म आदि गर्न आङ तन्काउँछु, शरीर रन्काउँछु, हलुका बनाउँछु। अहो! धारामा पानी सुकेको रहेछ, तर बालुवाटारकै दृष्टि परेको रहेछ! एउटा अट्टहास सुन्छु म फर्केर हेर्दा 'वीर शम्शेर' देख्छु म! शनिबार, वैशाख १२, २०८३
के नेपालमा फिजिसियन छैनन्? [कविता]

के नेपालमा फिजिसियन छैनन्? [कविता]

केही प्रश्न भने उठ्छन्– के नेपालमा फिजिसियन छैनन् र? कि फिजिसियन बन्दैनन् डाक्टर? वा फिजिसियन बन्ने वातावरण छैन? आइतबार, वैशाख ६, २०८३
‘मेरो मुटु, मेरो कला’ प्रतियोगिता: विज्ञान र मानवताको सन्तुलित संयोजन

‘मेरो मुटु, मेरो कला’ प्रतियोगिता: विज्ञान र मानवताको सन्तुलित संयोजन

पाटन स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानको प्रयत्न “मेरो मुटु, मेरो कला” प्रतियोगितामा विद्यार्थीको सक्रिय सहभागिता तथा शिक्षकको हौसलाले चिकित्सा शिक्षा र मानवीय संवेदनाको संगमको प्रतीकको रूपमा बुझ्न सकिन्छ। कला आत्माको भाषा हो, जसले विज्ञानको कठोर संरचनाभित्र मानवीय स्पर्श थप्छ। यस्ता अभ्यासहरूले चिकित्सा शिक्षाका विद्यार्थीहरूलाई चेतनशील, संवेदनशील र जिम्मेवारपूर्वक सेवा प्रवाह गर्न र एक असल स्वास्थ्यकर्मी बन्न प्रेरित गर्छन्। यसले उनीहरूमा सृजनशीलता, सूक्ष्म अवलोकन, आत्मपरिक्षण र सहानुभूतिपूर्ण व्यवहार विकास गर्छ। मंगलबार, फागुन ५, २०८२
रमजान र मधुमेह

रमजान र मधुमेह

रमजानको महिनामा जीवनशैलीमा हुने परिवर्तन तथा मधुमेहको औषधि सेवनमा हुने परिवर्तनका कारण व्रत (रोजा) ले शरीरमा हुने मेटाबोलिज्ममा पनि गडबडी ल्याउँछ। त्यसैगरी मधुमेह बिरामीहरूमा हृदय, मिर्गौला तथा अन्य जटिलता हुँदा रोजा बस्दा जोखिम अझ बढेर जान्छ। त्यसकारण सुरक्षित रोजा सुनिश्चित गर्न मधुमेह बिरामीहरूले रोजा राख्नु अघि चिकित्सक तथा धार्मिक सल्लाह लिनु आवश्यक हुन्छ। सोमबार, माघ २६, २०८२
डिस्फेजिया: समयमै चिनौँ, स्वालोइङ थेरापीमार्फत सुरक्षित निलाइ सुनिश्चित गरौँ

डिस्फेजिया: समयमै चिनौँ, स्वालोइङ थेरापीमार्फत सुरक्षित निलाइ सुनिश्चित गरौँ

धेरैलाई थाहा नहुन सक्छ, निल्ने प्रक्रिया पनि बोल्ने प्रक्रियाजस्तै जटिल स्नायु–मांसपेशी समन्वयमा आधारित हुन्छ। यही जटिल प्रणालीको मूल्याङ्कन र उपचार गर्ने विशेष स्वास्थ्यकर्मीलाई स्वालोइङ थेरापीका विशेषज्ञ (स्पिच एन्ड ल्याङ्ग्वेज प्याथोलोजिस्ट – एसएलपी) भनिन्छ। डिस्फेजियाको पहिचान, उपचार तथा सुरक्षित निलाइ सुनिश्चित गर्न यी विशेषज्ञहरू अग्रपङ्क्तिमा काम गर्छन्। शनिबार, माघ ३, २०८२
स्वस्थ जीवनका लागि आयुर्वेदिक चिकित्सा

स्वस्थ जीवनका लागि आयुर्वेदिक चिकित्सा

धर्तीका करिव आठ अर्व मानिसहरूको शरीरको बनौट कफ, पित्त र वात नामक त्रिद्वोषको संयोजनबाट बनेको हुन्छ । महर्षि बाग्भटका अनुसार कफ असन्तुलित भएमा २८ प्रकारका, पित्त बिग्रिएमा ४० प्रकारका र वातको गडबडीले ८० प्रकारका रोगहरू मानवीय शरीरमा लाग्ने हुन्छ । शनिबार, मंसिर २७, २०८२
डा. मिलनप्रकाश श्रेष्ठ र गङ्गा सोनामको आवाजमा ‘फकाउने मान्छे’ सार्वजनिक

डा. मिलनप्रकाश श्रेष्ठ र गङ्गा सोनामको आवाजमा ‘फकाउने मान्छे’ सार्वजनिक

मेडिकल क्षेत्रमा वर्षौँदेखि बिरामीको मुटु स्पर्श गर्दै आएका वरिष्ठ कार्डियोलोजिष्ट डा. मिलनप्रकाश श्रेष्ठले यसपटक सांगीतिक क्षेत्रमै आफ्नो अर्को पहिचान थपेका छन्। नेपाल आइडल सिजन ६ की विजेता गङ्गा सोनामसँग मिलेर उनले गाएको नेपाली लोक–आधुनिक गीत ‘फकाउने मान्छे’ सार्वजनिक भएको छ। सोमबार, मंसिर २२, २०८२
चेतना खुलाउने ‘सिङनाओ खाइछ्याओ’ अकुपञ्चर विधि

चेतना खुलाउने ‘सिङनाओ खाइछ्याओ’ अकुपञ्चर विधि

औंलाको टुप्पामा हुने यी चिङ बिन्दुहरूको सोझै मस्तिष्कसँग सम्बन्ध रहेको हुन्छ । दैनिक रूपमा यी औंलाको टुप्पाहरूको व्यायाम गर्दा, मस्तिष्कमा रक्त प्रवाह बढ्छ । शनिबार, मंसिर ६, २०८२
'बुढ्यौली'तिर लागेका नेताले 'अवकाश' लिएर स्वस्थ रहन अपाउनुपर्ने १० उपाय

'बुढ्यौली'तिर लागेका नेताले 'अवकाश' लिएर स्वस्थ रहन अपाउनुपर्ने १० उपाय

आन्दोलनको नेतृत्व जेन-जेडलेगरे पनि यसको आवाज बेबी बुमरका रामदेखि अल्फा पुस्ताकी सीताको सम्मिलित हुटहुटी हो। यसको म्यान्डेट स्पष्ट छ- नयाँ, सक्षम व्यक्तिहरू राजनीति र निर्णायक भूमिकामा आउनु; पुराना पार्टीका पहिलो तथा दोस्रो पुस्ताका नेताहरूले सम्मानपूर्वक अवकाश लिनु र अवकाशपछि यी दश अर्थपूर्ण उपायहरू अपनाएर व्यक्तिगत जीवन र राष्ट्र दुवैमा सबैभन्दा ठूलो योगदान पुर्‍याउनु। शुक्रबार, मंसिर ५, २०८२
बोल्दा बोल्दै ढलेका नेता गौतमलाई भएको ‘भेन्ट्रिकूलर एरिदिमिया’ के हो ?

बोल्दा बोल्दै ढलेका नेता गौतमलाई भएको ‘भेन्ट्रिकूलर एरिदिमिया’ के हो ?

‘मुटुको चाल बिग्रनासाथ रगत पम्प गर्न नसक्ने हुँदा मस्तिष्क लगायत शरीरका अन्य अंगहरूमा अक्सिजनको आपूर्ति रोकिन्छ,’ उनले भने, ‘त्यसैले मानिस एक्कासी बेहोस भएर ढल्छ।’ शनिबार, कात्तिक १५, २०८२
अस्ट्रेलियन क्रिकेटर म्याडिन्सन क्यान्सर जितेर फर्किए मैदानमा

अस्ट्रेलियन क्रिकेटर म्याडिन्सन क्यान्सर जितेर फर्किए मैदानमा

'सबैभन्दा कठिन कुरा भनेको छोरा अगस्टलाई मसँग खेल्न सक्दिन भन्ने भन्नु थियो,' उनले  भनेका छन्, 'म शारीरिक रूपमा यति थाकेको थिएँ कि सोफाबाट उठ्नै सक्दिनथेँ। उसले धेरै कुरा बुझ्थ्यो। ऊ निकै होशियार बच्चा हो। ऊ मेरो कपाल छोएर सोध्थ्यो, ‘के भयो त?’ हामीले उसलाई भन्यौं कि म बिरामी छु र म यस्तो औषधि खाँदैछु, जसले कपाल झार्छ। तर म ठीक हुनेछु भन्ने पनि भन्यौं।' शुक्रबार, असोज ३१, २०८२
किन बढ्दैछ मधुमेह? असन्तुलित खानपानदेखि वंशाणुसम्मको प्रभाव

किन बढ्दैछ मधुमेह? असन्तुलित खानपानदेखि वंशाणुसम्मको प्रभाव

यो रोग तब उत्पन्न हुन्छ, जब शरीरको प्यान्क्रियासले पर्याप्त मात्रामा इन्सुलिन उत्पादन गर्न सक्दैन, वा शरीरका कोषहरूले त्यस इन्सुलिनलाई प्रभावकारी रूपमा उपयोग गर्न सक्दैनन्। यस्तो अवस्थामा ग्लुकोज (चिनी) रगतमा जम्मा हुँदै जान्छ, जसलाई नै मधुमेह भनिन्छ। बुधबार, असोज २९, २०८२
व्यावसायिक र सृजनशील प्रशासनः विकास, समृद्धि र सुशासन [कविता]

व्यावसायिक र सृजनशील प्रशासनः विकास, समृद्धि र सुशासन [कविता]

श्रम र अनुशासनले भरिएको प्रशासन सेवा समर्पणले ल्याउँछ, विकास, समृद्धि र सुशासन व्यावसायिक सोच र सृजनशील कर्म समृद्ध नेपाल हाम्रो साझा धर्म आइतबार, भदौ २२, २०८२
डा रमेशसिंह भण्डारीको नयाँ म्युजिक भिडियो 'सकिएन' सार्वजनिक

डा रमेशसिंह भण्डारीको नयाँ म्युजिक भिडियो 'सकिएन' सार्वजनिक

त्रिवि शिक्षण अस्पतालका ग्यास्ट्रो तथा कलेजो प्रत्यारोपण सर्जन प्राडा रमेशसिंह भण्डारीले नयाँ नयाँ म्युजिक भिडियो सार्वजनिक गरेका छन्। शनिबार, भदौ ७, २०८२
घाँटीको कुप्रोपन : गलत बसाइ र जीवनशैलीको परिणाम

घाँटीको कुप्रोपन : गलत बसाइ र जीवनशैलीको परिणाम

'यदि समस्या चाँडै पत्ता लाग्यो भने सामान्य व्यायाम, जीवनशैलीमा सुधार र औषधीय उपचारले समाधान सम्भव छ,' डा. पवारले बताए। गम्भीर अवस्थामा भने शल्यक्रिया पनि आवश्यक पर्न सक्ने चिकित्सकहरूको भनाइ छ। शुक्रबार, भदौ ६, २०८२
शारीरिक क्रियाकलाप: कुन उमेरमा कति जरुरी हुन्छ ?

शारीरिक क्रियाकलाप: कुन उमेरमा कति जरुरी हुन्छ ?

शारीरिक तीव्रतालाई हामी मुटुको चाल वा श्वासको गतिबाट मापन गर्न सक्दछौं। कम तीव्रताको गतिविधिमा शरीर हलुका चलिरहेको हुन्छ तर सास र मुटुको गति खासै बढ्दैन, तपाईं सजिलैसँग गफ गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरण: बिस्तारै हिँड्नु, घरको हलुका काम र सरसफाई। बुधबार, असार ३२, २०८२
ट्रेण्डिङ
टाउकोको शल्यक्रियाले सिकाएको जीवनको मूल्यआइतबार, कात्तिक ८, २०८३
फार्मेसी सञ्चालिका अमिसा ढुङ्गानाको पक्राउबारे प्रहरीको यस्तो छ स्पष्टीकरण आइतबार, कात्तिक ८, २०८३
नर्स ममता काफ्ले भट्ट प्रकरण : पत्नी बेपत्ता भएको ४८ घण्टाभित्र नरेश भट्टले पाँच पटक फोहोर फालेको भिडियो सार्वजनिक शुक्रबार, कात्तिक ६, २०८३
श्रीमानको कसिलो अँगालोले भाँचिए श्रीमतीका पाँच करङ, यस्तो अवस्था निम्त्याउने 'अस्टियोपोरोसिस' के हो ? बुधबार, कात्तिक ४, २०८३
निजामती सेवामा ३०–५५ को प्रावधान लागू गर्न अध्यादेशको तयारी, स्वास्थ्य सेवाका कर्मचारी तत्काललाई सुरक्षित ६ घण्टा अगाडि
पहिलो १०० दिनका १२ प्रमुख उपलब्धिहरू आइतबार, कात्तिक ८, २०८३
सबै हेर्नुहोस
haatma haatma
अन्तर्वार्ता सबै
न्युरो फिजिसियन डा. पौडेललाई प्रश्न: टाउको दुखाइको कुन अवस्था गम्भीर हो? लक्ष्मी चौलागाईं
आधारभूत स्वास्थ्य सेवा निःशुल्क दिन तयार छौं, तर महँगा इम्प्लान्ट र औषधि निःशुल्क दिन सक्दैनौं - डा कार्की (अन्तर्वार्ता) स्वास्थ्यखबर
स्वास्थ्यमा गाभिएपछि कसरी चल्दै छ खाद्य प्रविधि विभाग? कति सहज, कति असहज? [अन्तर्वार्ता] स्वास्थ्यखबर
'जनताको असन्तुष्टि समग्र प्रणालीसँग हुन्छ, तर पहिलो आक्रोश डाक्टरमाथि पोखिन्छ' स्वास्थ्यखबर
'इतिहासले बलियो बनाएको नेपाल चिकित्सक संघ अहिले परिवर्तनको घुम्तीमा छ' स्वास्थ्यखबर
‘टिम मंगल' चुनावी समूह मात्र थिएन, मेडिकल मुभमेन्ट हो : डा. मंगल रावल स्वास्थ्यखबर
'हरेक टाउको दुखाइ ब्रेन ट्युमर होइन, यी लक्षणहरू देखिए हुनसक्छ जोखिम' स्वास्थ्यखबर
डा. अमात्यलाई प्रश्न– धेरै हेडफोन वा इयरफोनको प्रयोगले कानमा असर गर्छ ? स्वास्थ्यखबर
सबै हेर्नुहोस
LRR inside LRR inside
विचार/विश्लेषण
पहिलो १०० दिनका १२ प्रमुख उपलब्धिहरू
पहिलो १०० दिनका १२ प्रमुख उपलब्धिहरू आइतबार, कात्तिक ८, २०८३
रुबेला उन्मूलनपछि नेपालको अग्निपरीक्षा : खोपमा आत्मनिर्भरता र वित्तीय दिगोपन
रुबेला उन्मूलनपछि नेपालको अग्निपरीक्षा : खोपमा आत्मनिर्भरता र वित्तीय दिगोपन आइतबार, कात्तिक ८, २०८३
विजयादशमीको खानपान: स्वाद, संस्कृति र खाद्य स्वच्छताको सवाल
विजयादशमीको खानपान: स्वाद, संस्कृति र खाद्य स्वच्छताको सवाल शुक्रबार, कात्तिक ६, २०८३
चाडपर्व मनाउने शैली बदलौँ, स्वस्थ जीवनशैली अपनाऔँ
चाडपर्व मनाउने शैली बदलौँ, स्वस्थ जीवनशैली अपनाऔँ बिहीबार, कात्तिक ५, २०८३
दशैँको रमझममा जथाभावी औषधि सेवन, स्वास्थ्यमा पर्न सक्छ जोखिम
दशैँको रमझममा जथाभावी औषधि सेवन, स्वास्थ्यमा पर्न सक्छ जोखिम सोमबार, कात्तिक २, २०८३
खडेबाबा फ्याकल्टी : चिकित्सा शिक्षाको गुणस्तरमाथि प्रश्न
खडेबाबा फ्याकल्टी : चिकित्सा शिक्षाको गुणस्तरमाथि प्रश्न बुधबार, असोज २८, २०८३
५१ वर्षको उमेर र ७२ वटा लक्षण: मेनोपोज- स्वस्थ दीर्घजीवनको दोस्रो इनिङ
५१ वर्षको उमेर र ७२ वटा लक्षण: मेनोपोज- स्वस्थ दीर्घजीवनको दोस्रो इनिङ मंगलबार, असोज २७, २०८३
लाज नमान्नुहोस्, शरीरका प्राकृतिक वेग रोक्दा के हुन्छ ? बुझ्नुहोस् र अपनाउनुहोस् !
लाज नमान्नुहोस्, शरीरका प्राकृतिक वेग रोक्दा के हुन्छ ? बुझ्नुहोस् र अपनाउनुहोस् ! मंगलबार, असोज २७, २०८३
सबै हेर्नुहोस
ब्लग सबै
दसैंमा वाक्क बनाउने प्रश्नः छोराछोरी कहिले पाउने? डा. अच्युतशाली घिमिरे
टाउकोको शल्यक्रियाले सिकाएको जीवनको मूल्य रमेश कुँवर, जनस्वास्थ्यकर्मी
पेलिएटिभ केयर र सुरेन्द्र अंकलसँगको अन्तिम यात्रा स्वास्थ्यखबर
डिभोर्स गरेका श्रीमानको पूर्वश्रीमतीलाई किड्नी दिने चाहना डा सरल शर्मा
ब्रेन ट्युमरपछि तनुजा पाण्डेको अनुभूति : हाम्रो स्वास्थ्य प्रणाली निकै  कमजोर, असमान र आमजनताको  पहुँचभन्दा बाहिर छ स्वास्थ्यखबर
एउटा अवधारणादेखि उपचारसम्म : नेपालमा कार–टी सेल थेरापीको यात्रा डा. सञ्जीवन गौतम, पीएचडी, एमपीएच, एमएस
क्यान्सरसँगको मेरो यात्रा: डरबाट आशातर्फ अविनाश कर्ण
स्वस्थ भोलिका लागि सक्षम फार्मासिस्ट: फार्मासिस्टको रुपमा मेरो यात्रा र अनुभूति धीरज रौनियार
सबै हेर्नुहोस
© 2026 Swasthya Khabarpatrika. All Rights Reserved. Site by: SoftNEP