काठमाडौं- केही दिन पहिले एक आक्रमणकारीले चक्कु प्रहारबाट घाइते बलिउड अभिनेता सैफ अली खान मंगलबार लिलावती अस्पतालबाट डिस्चार्ज भए। उनी डिस्चार्ज भएपछि मंगलबार, सैफ घर फर्किएको भिडियो सामाजिक सञ्जालमा भाइरल भयो। सबैले उनका छिटो स्वास्थ्य लाभको खुसी मनाए, कतिपयले यसको चाँडो सुधारलाई लिएर शंका व्यक्त गरे।
एक न्यूरोसर्जनले भने, 'स्पाइनमा बाहिरी वस्तु चक्कु प्रहार हुँदा ड्युरा (मस्तिष्क र मेरुदण्डलाई छोप्ने कडा झिल्ली) टियर र सीएसएफ लिक हुनु सामान्य कुरा होइन। यति चाँडो डिस्चार्ज हुनु अनौठो हो।'
तर, डाक्टरहरूले भने कि यसको कारण आधुनिक चिकित्सा र सैफको शारीरिक तन्दुरुस्ती हो।
सर्जन अमित थादानीले भने, 'आजकलको स्पाइन सर्जरी निकै छिटो र प्रभावकारी बनिसकेको छ। २-३ दिनमै ड्रेसिङ हटाएर डिस्चार्ज गर्न सकिन्छ। गर्दनको चोट धेरै ठूलो र गम्भीर नभएका कारण लामो समय अस्पतालमा बस्न आवश्यक थिएन।'
डाक्टर सुधीर कुमारले भने- सैफ अली खानको छिटो स्वास्थ्य लाभमा तीन मुख्य कारण छन्:
१) चक्कु प्रहारले स्पाइनल कर्ड र नसा असर गरेको थिएन, जसकारण उनको खुट्टामा कमजोरी आउन दिएन।
२) सर्जनहरूले उत्कृष्ट काम गरे र कुनै जटिलता उत्पन्न भएन।
३) सैफ अली खान नियमित व्यायाम गर्छन्, जसले उनको शारीरिक तन्दुरुस्तीलाई सुधार गरेको छ।
सैफ अली खानको शारीरिक तन्दुरुस्तीले उनलाई छिटो निको हुन मद्दत पुर्यायो
शारीरिक तन्दुरुस्ती सर्जरीपछि छिटो निको हुन महत्त्वपूर्ण हुन्छ। तन्दुरुस्त शरीरले सर्जरीको दबावलाई राम्रोसँग सामना गर्न सक्छ र छिटो निको हुन्छ। तन्दुरुस्त व्यक्तिहरूको हृदय र फोक्सो राम्रोसँग काम गर्दा अक्सिजन र पोषक तत्वहरू छिटो पुर्याउँछ, जसले घाउ निको गर्न मद्दत गर्दछ।
शारीरिक तन्दुरुस्तीले मांसपेशी र हड्डीलाई बलियो बनाउँछ, जसले छिटो गतिशीलता र मांसपेशीको अक्रियता जस्ता समस्याहरूलाई रोक्छ। व्यायामले शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सुधार गर्छ, जसले सङ्क्रमणसँग लड्न र छिटो निको हुन मदत गर्दछ।
शारीरिक तन्दुरुस्तीले मानसिक स्वास्थ्यमा पनि मद्दत गर्छ, तनाव र चिन्ता घटाउँछ र पुन: सुधारको प्रक्रियामा सकारात्मक मानसिकता राख्न मद्दत पुर्याउँछ।
