स्वास्थ्य खबरपत्रिका
हाम्रो बारेमा
ब्लग
कोल्टीमा कोल्टे फेर्दै गर्दा !
कोल्टीमा कोल्टे फेर्दै गर्दा ! अझै पनि यहाँ शारीरिक, आर्थिक, भौतिक र मानसिक रुपमा बेग्लै किसिमको सकस खेप्नुपर्ने। शनिबार, माघ १४, २०७९
नयाँ स्वास्थ्यमन्त्रीलाई एक स्वास्थ्यकर्मीको पत्र
नयाँ स्वास्थ्यमन्त्रीलाई एक स्वास्थ्यकर्मीको पत्र डाक्टर टिकाउन भन्दै प्रोत्साहन गर्नु र दोब्बर,तेब्बर तलब बराबर सुबिधा उपलब्ध गर्नु, त्यही अस्पतालमा न्यून पारिश्रमिकमा काम गर्ने कर्मचारी र स्वास्थ्यकर्मीहरुको  मनबोल गिराउनु होइन र?  शुक्रबार, माघ १३, २०७९
अनि मैले बिरामी र अस्पतालबीच सेतु बनेर काम गर्ने प्रण गरें
अनि मैले बिरामी र अस्पतालबीच सेतु बनेर काम गर्ने प्रण गरें अझै पनि हामीले बिरामीका आफन्त लगायतका व्यक्तिहरुलाई नेपालमा नै क्यान्सरको विभिन्न चरणको उपचार सम्भव छ भन्ने विश्वास दिलाउन बाँकी छ। शनिबार, माघ ७, २०७९
भाइरल बाघको सन्देश
भाइरल बाघको सन्देश जुनसुकै उमेरका व्यक्तिहरुमा पनि नसर्नै रोगको जोखिम  देखापर्दै छ। शनिबार, पुस ३०, २०७९
गर्भवती हुने किशोरीहरुको दर बढ्दो, रोकिएन बालविवाह
गर्भवती हुने किशोरीहरुको दर बढ्दो, रोकिएन बालविवाह बिहान आँखा खुल्ने बित्तिकै रुटिन अफ नेपाल बन्दले हालेको पोस्ट आँखा अगाडि देखा पर्योे। यो देखेपछि अलिअलि लागेको निन्द्रा पनि हरायो।  बुधबार, पुस २७, २०७९
एक वर्षे अनुभवको नाउँमा नेपाली युवा चिकित्सकहरु शोषणमा
एक वर्षे अनुभवको नाउँमा नेपाली युवा चिकित्सकहरु शोषणमा यस इन्टर्नशिपमा नव-चिकित्सकले मेडिसिन, सर्जरी, स्त्री रोग लगायत विभिन्न विभागमा काम गर्ने अनुभव बटुल्छन्। यो व्यवस्था नेपालमा मात्र नभई छिमिकी मुलुक भारत, बंगलादेश जस्तो मुलुकमा पनि छ। मंगलबार, पुस १९, २०७९
मस्तिष्कको शक्ति कमजोर बनाउने चुरोट,रक्सी
मस्तिष्कको शक्ति कमजोर बनाउने चुरोट,रक्सी मस्तिष्कको शक्ति कमजोर पार्छ त्यो कुरा कसरी रमाइलो हुनसक्छ होला। बुधबार, पुस १३, २०७९
'बिकाउनको लागी बाले अगाडि ‌दाँत हालिदिए, त्यसपछि कस्लाई वास्ता !'
'बिकाउनको लागी बाले अगाडि ‌दाँत हालिदिए, त्यसपछि कस्लाई वास्ता !' दाँतको उपचार नगरेर मरिन्न क्यारे भन्ने ‌हाम्रो समाजमा दाँतको उपचारको लागि भनेर ‌पोखरासम्म आउने ‌चाजोपाजो कसरी मिलाउलिन् दिदीले। शुक्रबार, पुस ८, २०७९
यस्तो अनुभव फेरि भोग्नु नपरोस्, यस्तो दु:ख अरु कसैलाई नहोस्
यस्तो अनुभव फेरि भोग्नु नपरोस्, यस्तो दु:ख अरु कसैलाई नहोस् आमा र बच्चा दुवै स्वस्थ थिए। बाइकमा बस्दै हेल्थ पोष्ट जानुको सट्टा सबैजना तल कोशी वारीको घरमा फर्के। हामी पनि सँगसँगै फक्र्यौ। चिया नास्ता नगरी जानै दिनुभएन। शुक्रबार, पुस १, २०७९
मर्दी हिमाल बेस क्याम्पको रमाइलो यात्रा
मर्दी हिमाल बेस क्याम्पको रमाइलो यात्रा पदमार्गको थालनी गर्न महत्वपूर्ण योगदान गरेका स्वर्गीय सुदीप गौतमलाई पनि मैले मन मनै सम्झिएँ। जो अस्ति भर्खर यतै कतै दुर्घटनामा परेर बितेका थिए। शनिबार, मंसिर १७, २०७९
बढ्दो स्तन क्यान्सर र रोकथामका विधि
बढ्दो स्तन क्यान्सर र रोकथामका विधि महिलामा हुने क्यान्सरमध्येको प्रमुख क्यान्सर, स्तनको क्यान्सर हो। महिला पुरुष दुवैमा लाग्ने यो क्यान्सर तुलानात्मक रुपमा बढी महिलामा देखिन्छ। मंगलबार, कात्तिक २९, २०७९
बिरामीको अन्तिम इच्छा पूरा गर्न नसकेको त्यो क्षण
बिरामीको अन्तिम इच्छा पूरा गर्न नसकेको त्यो क्षण कोभिडको दोस्रो लहर सुरु भएको थियो। नयाँ भेरियन्ट झनैं घातक र दिनहुँ मर्नेको संख्या बढेको खबर सञ्चारमाध्यमहरुले सम्प्रेषण गरिरहेका हुन्थे। शुक्रबार, कात्तिक २५, २०७९
सुत्केरीपछिको मानसिक तनाव र अस्पतालमा पाएको दु:खलाई यसरी जितेँ
सुत्केरीपछिको मानसिक तनाव र अस्पतालमा पाएको दु:खलाई यसरी जितेँ मानसिक स्वास्थ्यमा लगानी गर्न प्रणाली सहितको जनस्वास्थ्य सामाजिक सुरक्षा, रोजगार र शिक्षासँगै समुदायमा आधारित सहभागीता सहितको बहुक्षेत्रिय दृस्टीकोण आवश्यक छ। सोमबार, असोज २४, २०७९
यति दुःख गरेर पनि मैले जति कमाउन सक्दैनौ भने डाक्टर पढेको के अर्थ?
यति दुःख गरेर पनि मैले जति कमाउन सक्दैनौ भने डाक्टर पढेको के अर्थ? दाइले भन्नुभयो- मेरो पसलमा कपाल दारी काट्न भनेर दैनिक थोरैमा ५० जना आउँछन्। प्रतिव्यक्ति १०० मात्र लिँदा दैनिक पाँच हजार थोरैमा कमाई हुन्छ, महिनाको १ लाख ५० हजार। मंगलबार, असोज ४, २०७९
डेंगु संवाद: रोकथाम र नियन्त्रणका उपाय 
डेंगु संवाद: रोकथाम र नियन्त्रणका उपाय  छतमै एकातिर किचेन कोठा अनी अर्कोतिर फुलबारी त्यसमाथी आधा ट्रस्ट हालेको सुन्दर अनि हावादार छत थियो र ट्रस्टको मुनि सजाएर राखेको टेबल अनि कुर्सीमा बसेर चिया पिउन थाल्यौ। आइतबार, भदौ २६, २०७९
जुम्लामा आक्रमणमा परेका डाक्टर करण भन्छन्– हामी सुरक्षित छैनौं कसरी ढुक्क भएर सेवा दिने? (भिडियो)
जुम्लामा आक्रमणमा परेका डाक्टर करण भन्छन्– हामी सुरक्षित छैनौं कसरी ढुक्क भएर सेवा दिने? (भिडियो) संघकै पहलमा उनलाई उपचार र न्यायका लागि काठमाडौं ल्याइएको थियो। डा साह गत भदौ ३ गते छोराको उपचार गर्न नमानेको भन्दै प्रतिष्ठानकै कर्मचारीद्धारा कुटपिटमा परेका थिए।  शनिबार, भदौ २५, २०७९
'डाक्टर करणमाथि झुटो मुद्दा ल्याएर साँचो मुद्दालाई कमजोर बनाउन खोजियो'
'डाक्टर करणमाथि झुटो मुद्दा ल्याएर साँचो मुद्दालाई कमजोर बनाउन खोजियो' डाक्टरको मुद्दालाई कमजोर बनाउन, अहिले घटनालाई पेचिलो बनाउन बच्चाको आमाले पेट दुखेर आएको भन्दै डाक्टरमाथि अर्को मुद्दा लगाएर पीडित डाक्टरलाई पक्राउ पुर्जी जारी गराइएको छ। बुधबार, भदौ २२, २०७९
झाँक्री मन्त्रको मोहनीमा परेका मास्करिनेक 
झाँक्री मन्त्रको मोहनीमा परेका मास्करिनेक  यस ग्रन्थमा उनले सार्वजनिकरुपमा उच्चारण गरिने मन्त्रका साथै व्यक्तिको कानमा फुसफुसाउने गोप्य मन्त्रहरुलाई समेत समेटेका छन्। उनको (सह)लेखनमा थुप्रै अनुसन्धानमूलक लेख रचनाहरु प्रकाशन भएका छन्। सोमबार, भदौ ६, २०७९
तीन फरक डाक्टर र एमआरआई 
तीन फरक डाक्टर र एमआरआई  एउटालाई चेक गराएको ५७५ रुपैयाँ, अर्कोको मूल्य ८२५ रुपैयाँ, र अर्कोको मूल्य १००० रुपैयाँ ! उनीहरुले बताउने समाधान फरक-फरक र एमआरआईको धन्दा।  बिहीबार, भदौ २, २०७९
छाला: भित्री रोगको ऐना
छाला: भित्री रोगको ऐना सनस्क्रीन क्रिमहरु प्रयोग गरेर पनि यसबाट बच्ने उपाय गर्न सकिन् । यी त उदाहरण मात्र हुन्। रोग अनुसारको रोकथामको लागि चिकित्सकको सल्लाह अनुसार त्यही विधिहरु अप्नाउनुपर्छ।  शुक्रबार, साउन २७, २०७९
हामीले के गुमायौं र अगाडि के छ? ‘नयाँ सामान्य’तर्फ डाक्टरहरूको यात्रा
हामीले के गुमायौं र अगाडि के छ? ‘नयाँ सामान्य’तर्फ डाक्टरहरूको यात्रा अस्पतालको क्यान्टिनमा कफीको कपमा साथीहरूसँग भेटघाट गर्नु र क्लिनिकल केसहरू र प्रक्रियाहरूबारे छलफल गर्नु केही वर्षअघि धेरैजसो डाक्टरहरूको दिनचर्याको हिस्सा थियो। शुक्रबार, साउन १३, २०७९
किन दौडने? दौडबाट शारीरिक तन्दुरुस्ती र स्वास्थ्य लाभको ‘स्वर्णपदक’
किन दौडने? दौडबाट शारीरिक तन्दुरुस्ती र स्वास्थ्य लाभको ‘स्वर्णपदक’ दौडमा ध्यान दिनु पर्ने मुख्य कुरा भनेको आफ्नो रक्तचाप र अन्य कुनै समस्याबारे जानकार हुनु हो। त्यस्तो समस्या भए सजग भएर शरीरलाई धेरै मार नपर्ने गरी दौडने।दौडमार्फत नयाँ शारीरिक समस्या बढाउन हैन, शारीरिक तन्दुरुस्तीका लागि दौडने हो। शनिबार, साउन ७, २०७९
चण्डीगढको तालिम: पेशागतदेखि व्यक्तिगत क्षमताको विकास
चण्डीगढको तालिम: पेशागतदेखि व्यक्तिगत क्षमताको विकास उक्त तालिमले चिकित्सकहरुको पेशागतदेखि व्यक्तिगत क्षमताको विकासमा ठूलो टेवा पुर्याएको छ। उक्त तालिम नेपालस्थित भारतीय दुतावास मार्फत भारतको विदेश मन्त्रालयको आइटीइसी अन्तर्गतको कार्यक्रम थियो।  आइतबार, साउन १, २०७९
नेपालकी सामनाले पाइन् यो वर्षको बेलायतको दी रोयल कलेज अफ सर्जन्स अफ एडिनबर्ग अवार्ड
नेपालकी सामनाले पाइन् यो वर्षको बेलायतको दी रोयल कलेज अफ सर्जन्स अफ एडिनबर्ग अवार्ड प्रोजेक्टको शिलशिला कहाँ सजीलो थियो र? यसअघि एक प्रोजेक्टका निम्ती ७२ दिन सम्मका पेपर वर्कबाट फ़ाइनल भइसकेर पनि टेक्निकल समस्या देखाएर आउट गरिदाँको समयमा समेत कत्ति पनि विचलित नभई फेरि नयाँ सुरुवात गरी त्यसलाई मुर्तरुप दिएकोमा सामनालाई फेरी पनि बधाई छ। बिहीबार, असार ३०, २०७९
आत्महत्या नै समस्याको समाधान होइन
आत्महत्या नै समस्याको समाधान होइन जिन्दगीमा यस्ता कठिन क्षणहरु पनि आउने गर्छन् जसले हामीलाई पूर्ण रुपमा आफूबाट यो जिन्दगीमा केही नहुने  भनि आफ्नो कर्मलाई दोष दिँदै  एक्लो  महसुस गराउछन्। मंगलबार, असार २८, २०७९
स्वास्थ्य बीमा: कसरी लिने सेवा सुविधा
स्वास्थ्य बीमा: कसरी लिने सेवा सुविधा स्वास्थ्य बीमा दर्ता गर्ने बेलामै सम्बन्धित परिवारको सम्पुर्ण बीमित सदस्यहरुलाई  क्युआर कोड सहितको छुट्टाछुट्टै स्वास्थ्य बीमा कार्ड प्रदान गरिन्छ।  मंगलबार, जेठ ३, २०७९
स्नातकमा स्वास्थ्य सेवा व्यवस्थापन र खर्चिलो इन्टर्नसिप 
स्नातकमा स्वास्थ्य सेवा व्यवस्थापन र खर्चिलो इन्टर्नसिप  नेपालमा बैंक लगायतका अन्य  संस्थामा इन्टर्नलाई कम्तिमा खाजा खर्च दिने भने चलन छ।  यता भने उल्टै त्यति महँगो पैसा तिरेर इन्टर्न गर्दा के उत्प्रेरणा मिल्ला र? एकचोटी विद्यार्थीको मनोविज्ञानलाई पनि बुझ्ने हो कि? यसलाई विश्वविद्यालय, कलेज लगायतका सम्पूर्ण सरोकारवालाहरुले  सम्बोधन गर्नुपर्ने देखिन्छ।   बिहीबार, वैशाख २९, २०७९
चिकित्सक तथा स्वास्थ्यकर्मीहरुलाई बधाई
चिकित्सक तथा स्वास्थ्यकर्मीहरुलाई बधाई जब चरिकोटमा मिति २०७३ सालमा एउटा घटना घट्यो जसबाट चिकित्सक र स्वास्थ्यकर्मी चिन्तित हुनुपर्‍यो। चिकित्सक र स्वास्थ्यकर्मीहरु लामबद्ध भएर 'हामी दोषी हौँ, अपराधी हौँ' भनी हात जोडेको भिडियो सार्वजनिक भयो। बुधबार, वैशाख २८, २०७९
स्वास्थ्य बीमा: नागरिकलाई राज्यले दिएको एक वरदान 
स्वास्थ्य बीमा: नागरिकलाई राज्यले दिएको एक वरदान  सामान्य अर्थमा रोग नलाग्नु नै स्वस्थ हुनु बुझिन्छ। तर यथार्थमा शारीरिक, मानसिक तथा सामाजिक रुपले स्वस्थ हुनुलाई स्वास्थ्य भनिन्छ। स्वस्थ हुनुलाई खानपान, वातावरण, हावापानी, आनीबानी लगायतका तत्वहरुले महत्वपूर्ण भूमिका निर्वाह गरिरहेको हुन्छन्। बुधबार, वैशाख २८, २०७९
महिलाले आफ्नो शरीरमा हुने क्यान्सरलाई कसरी पहिचान गर्ने?
महिलाले आफ्नो शरीरमा हुने क्यान्सरलाई कसरी पहिचान गर्ने? हामीले यो रोगलाई सुरुवातमै थाहा पाउन सकेमा पूर्णरूपमा उपचार गर्न संभव छ। तर, सुरुवाती चरणमै पत्ता लगाउन चिकित्सकभन्दा पहिले व्यक्तिले नै केही जानकारीहरू राख्नु पर्छ। यी क्यान्सरहरूबारे हामीले थोरै मात्र थाहा पायौं भने पनि त्यो पर्याप्त हुन्छ। शनिबार, वैशाख २४, २०७९
ट्रेण्डिङ
आईसीयूमा प्रेमप्रसादले भनेका थिए- तोसिमाजी मलाई अर्को अस्पताल लानुस्, म बाँच्न चाहन्छुशुक्रबार, माघ १३, २०७९
नयाँ स्वास्थ्यमन्त्रीलाई एक स्वास्थ्यकर्मीको पत्र शुक्रबार, माघ १३, २०७९
विदेशमा प्रमाणपत्र तह अध्ययन गर्न जाँदा परिषद्को सहमति अनिवार्य  मंगलबार, माघ १०, २०७९
सुर्खेतमा सवारी दुर्घटना : चार जना स्वास्थ्यकर्मीको मृत्यु, एक गम्भीर घाइते आइतबार, माघ ८, २०७९
कसरी किनिन्छ सरकारी अस्पतालमा एमआरआई? १६ अस्पतालमा १६ थरी क्षमता र मूल्य बुधबार, माघ ११, २०७९
क्यामेरासहित अस्पतालको आईसीयू पुगेपछि राज्यमन्त्री कार्कीको आलोचना बुधबार, माघ ११, २०७९
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता सबै
‘स्तनपान घट्नु भनेको कुपोषणको समस्या बढ्नु हो’ कमला गुरुङ
नेपाललाई आँखा उपचारमा विश्वकै प्रमुख गन्तव्यस्थल बनाउन सकिन्छ: डा रुइत [अन्तर्वार्ता] स्वास्थ्यखबर
१० वर्षमा घर-गाडी भनेर चिकित्सकलाई आसा जगाउँदै सहुलियतपूर्ण ऋणको कुरा गरेको हुँ : डा पौडेल रिता लम्साल
मान्छे बिरामी पर्दा बिरामी मात्रै होस्, गरिब चाहिँ नहोस्: डा नवराज केसी, लेखक शून्यको मूल्य स्वास्थ्यखबर
चुनाव त आउँछ, जान्छ, म चिकित्सकको हक-हितका लागि सधैं लडिरहनेछु: डा अनिल विक्रम कार्की रिता लम्साल
हाम्रो पार्टीको भागमा परे स्वास्थ्य मन्त्रालयमा मेरो दाबी रहन्छ: डा तोसिमा कार्की स्वास्थ्यखबर
आमाको दूध बच्चाको लागि पूर्ण आहार हो: डा कल्पना उपाध्याय सुवेदी कमला गुरुङ
अबको हाम्रो प्राथमिकता खोप लगाउन छुटेका चार प्रतिशत बालबालिका हुन्: सागर दाहाल कमला गुरुङ
सबै हेर्नुहोस
विचार/विश्लेषण
नेपालमा आत्महत्याको डरलाग्दो तथ्यांक र रोकथामका कार्यक्रम कार्यान्वयनको अपरिहार्यता  
नेपालमा आत्महत्याको डरलाग्दो तथ्यांक र रोकथामका कार्यक्रम कार्यान्वयनको अपरिहार्यता   सोमबार, माघ ९, २०७९
आत्महत्या रोक्ने, तर कसरी? 
आत्महत्या रोक्ने, तर कसरी?  बिहीबार, माघ ५, २०७९
नयाँ स्वास्थ्य मन्त्रीलाई २० बुँदे सुझाव 
नयाँ स्वास्थ्य मन्त्रीलाई २० बुँदे सुझाव  बुधबार, माघ ४, २०७९
नेपाली बजारमा पाइने आयुर्वेदिक औषधिहरुको स्थिति 
नेपाली बजारमा पाइने आयुर्वेदिक औषधिहरुको स्थिति  बुधबार, माघ ४, २०७९
सरकारले स्वास्थ्यको संवेदनशीलता कहिले बुझ्ने? डाक्टरको दरबन्दी कहिले थपिने?
सरकारले स्वास्थ्यको संवेदनशीलता कहिले बुझ्ने? डाक्टरको दरबन्दी कहिले थपिने? शुक्रबार, पुस २९, २०७९
समृद्ध समाज निर्माणमा स्वास्थ्य बिमाको भूमिका
समृद्ध समाज निर्माणमा स्वास्थ्य बिमाको भूमिका बिहीबार, पुस २८, २०७९
अस्पतालको लाइन हटाउन सरकारको निर्देशनले मात्र पुग्दैन
अस्पतालको लाइन हटाउन सरकारको निर्देशनले मात्र पुग्दैन बुधबार, पुस २७, २०७९
नेपालको सन्दर्भमा इच्छामृत्यु: भ्रम र वास्तविकता
नेपालको सन्दर्भमा इच्छामृत्यु: भ्रम र वास्तविकता मंगलबार, पुस १२, २०७९
सबै हेर्नुहोस
ब्लग सबै
कोल्टीमा कोल्टे फेर्दै गर्दा ! डा किशोर गुरुङ 
नयाँ स्वास्थ्यमन्त्रीलाई एक स्वास्थ्यकर्मीको पत्र पुस्कर घिमिरे
अनि मैले बिरामी र अस्पतालबीच सेतु बनेर काम गर्ने प्रण गरें वर्षा कोइराला
भाइरल बाघको सन्देश नेत्र अर्याल
गर्भवती हुने किशोरीहरुको दर बढ्दो, रोकिएन बालविवाह श्रिना नेपाल
एक वर्षे अनुभवको नाउँमा नेपाली युवा चिकित्सकहरु शोषणमा डा प्रज्ञान बस्नेत  
मस्तिष्कको शक्ति कमजोर बनाउने चुरोट,रक्सी प्रमोद (प्रिन्स) शाह
'बिकाउनको लागी बाले अगाडि ‌दाँत हालिदिए, त्यसपछि कस्लाई वास्ता !' गितु गैरे
सबै हेर्नुहोस