मुख्य समाचार
समाचार
डक्टर्स आर्टिकल
मल्टिमिडिया
विचार/विश्लेषण
नर्सिङ
अन्तर्वार्ता
ब्रेन एन्ड ब्युटी
टिप्स/जानकारी
भान्सामै औषधि
जीवनशैली
English
ब्लग
सौन्दर्य
विश्व स्वास्थ्य
प्रवास
वैकल्पिक चिकित्सा
यौन स्वास्थ्य
प्रोफाइल
प्यारेन्टिङ
टेक्नोलोजी
कभर स्टोरी
भिडियो
ऐन-नियम-रिपोर्ट
सूचना-नतिजा
स्वास्थ्य साहित्य
हाम्रो बारेमा
हाम्रो टिम
शुक्रबार, चैत २२, २०८१
Fri, Apr 04, 2025
शुक्रबार, चैत २२, २०८१
मुख्य समाचार
समाचार
डक्टर्स आर्टिकल
मल्टिमिडिया
विचार/विश्लेषण
नर्सिङ
अन्तर्वार्ता
ब्रेन एन्ड ब्युटी
टिप्स/जानकारी
स्वच्छ हावा: विलासिता होइन, अनिवार्य आवश्यकता
डा युवीन यादव
वायु गुणस्तर बिग्रनाले केवल सार्वजनिक स्वास्थ्यलाई मात्र असर नगरेर उत्पादनशीलतामा कमी र स्वास्थ्य स्रोतहरूको अत्यधिक प्रयोगका कारण देशको अर्थतन्त्रमा पनि ठूलो भार पारिरहेको छ। साथै वायु प्रदूषणका स्वास्थ्य प्रभावको मूल्याङ्कन गर्नको लागि पर्याप्त तथ्यांक उपलब्ध छैन र यस पर्यावरणीय चुनौतीको समाधानका लागि आवश्यक उपायहरूको कमी छ।
जडीबुटी कम्पनीः क्षणभरमै २८ करोड बराबरको क्षति, अब कसरी अगाडि बढ्दैछ?
सञ्चालनमा ढिलाइ भए विदेशी उत्पादनले बजार लिने डर
लक्ष्मी चौलागाईं
प्रदूषण बढेपछि स्वास्थ्य मन्त्रालयद्वारा सतर्कता अपनाउन आग्रह
स्वास्थ्यखबर
नर्वेले युएसएड कटौतिबाट प्रभावित संस्थालाई सहयोग उपलब्ध गराउने
स्वास्थ्यखबर
फर्मासिष्टहरुको विशेषज्ञता विवरण अध्यावधिक गर्दै फार्मेसी काउन्सिल
ताजा समाचार
सबै
युएनएफपिएले गर्यो 'मातृ तथा शिशु स्वास्थ्य सेवाहरूको सुधार र अनुकुलन क्षमता वृद्धि' परियोजना सुरु
२८ मिनेट अगाडि
मेडिकल काउन्सिलको विशेष लाइसेन्स परीक्षामा ६४.२५ प्रतिशत पास
१ घण्टा अगाडि
फर्मासिष्टहरुको विशेषज्ञता विवरण अध्यावधिक गर्दै फार्मेसी काउन्सिल
३ घण्टा अगाडि
आहारपुरक पदार्थ 'औषधि हो वा खाद्य पदार्थ?' तीन महिनाभित्र निष्कर्षमा पुग्न सर्वोच्चको परमादेश
३ घण्टा अगाडि
Mental Health Challenges among Nepali Youth
५ घण्टा अगाडि
प्रदूषण बढेपछि स्वास्थ्य मन्त्रालयद्वारा सतर्कता अपनाउन आग्रह
५ घण्टा अगाडि
नेपाल नेत्रज्योति संघ र महिडोल युनिभर्सिटीबीच समझदारी
८ घण्टा अगाडि
जडीबुटी कम्पनीः क्षणभरमै २८ करोड बराबरको क्षति, अब कसरी अगाडि बढ्दैछ?
८ घण्टा अगाडि
मधेश प्रदेश अन्तर्गतका अस्पतालमा आकस्मिक बाहेकका सेवा ठप्प
८ घण्टा अगाडि
विश्वकै प्रदूषित शहरको सूचीमा दोस्रो स्थानमा काठमाडौं, वायुको गुणस्तर खतराको तहमा
८ घण्टा अगाडि
सबै हेर्नुहोस
समाचार
सबै
युएनएफपिएले गर्यो 'मातृ तथा शिशु स्वास्थ्य सेवाहरूको सुधार र अनुकुलन क्षमता वृद्धि' परियोजना सुरु
युएनएफपिए नेपालका परियोजना समन्वय विशेषज्ञ डा नयन चक्रवर्तीले परियोजनालाई विस्तृत रुपमा प्रस्तुत गरे। जसमा परियोजनाका लक्ष्य र अपेक्षित परिणाम, लक्षित जिल्लाहरूको छनोट मापदण्ड, स्वास्थ्य सुविधा चयन प्रक्रिया, जलवायु-अनुकुल स्वास्थ्य सेवाहरूको संरचना, स्वास्थ्य सुविधाहरूको मूल्याङ्कनका मुख्य मापदण्डहरू र परियोजनाको सम्पूर्ण रोडम्याप समेटिएका थिए।
२ मिनेट अगाडि
मेडिकल काउन्सिलको विशेष लाइसेन्स परीक्षामा ६४.२५ प्रतिशत पास
तीमध्ये ११५ जना पास भएको ४ जनाको नतिजा स्थगन गरिएको र ५ जना अनुपस्थित रहेको काउन्सिलका रजिष्ट्रार डा सतिश देवले जानकारी दिए। ६४ जना भने फेल भएका छन्।
४९ मिनेट अगाडि
नेपाल नेत्रज्योति संघ र महिडोल युनिभर्सिटीबीच समझदारी
थाइल्याण्डको औपचारिक भ्रमणमा रहेका प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओली र थाइल्याण्डकी प्रधानमन्त्री पाइतोङतार्न सिनावात्राको समुपस्थितिमा आज ती दुई संस्थाहरुबीच बैंककमा आपसी सहकार्य गर्नेसम्बन्धी समझदारी भएको यहाँस्थित नेपाल नेत्रज्योति संघले जनाएको छ।
७ घण्टा अगाडि
मधेश प्रदेश अन्तर्गतका अस्पतालमा आकस्मिक बाहेकका सेवा ठप्प
उनले चेतावनीस्वरुप दुई दिनका लागि आकस्मिक बाहेकका सेवा बन्द गर्ने बताएका छन्। उनले भने, 'संघले यसअघि नै ७२ घन्टा भित्र स्वास्थ्यकर्मीले ६ महिनादेखि तलब नपाएको विषयलाई सम्बोधन गर्न अनुरोध गरेको थियो। तर, सम्बोधन भएन। केन्द्र सरकारलाई दोष लगाएर पन्छिने काम भयो।'
७ घण्टा अगाडि
विश्वकै प्रदूषित शहरको सूचीमा दोस्रो स्थानमा काठमाडौं, वायुको गुणस्तर खतराको तहमा
काठमाडौं उपत्यकाको वायु प्रदूषण एकदमै खतराको तहमा पुगेको छ। आइक्यु एअरका अनुसार आज काठमाडौंको वायु गुणस्तर ३५२ एक्युआइ पुगेको हो। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लुएचओ)ले निर्धारण गरेको मापदण्डअनुसार अनुसार ५१ देखि १०० सम्मको एक्युआइलाई सामान्य मानिन्छ भने एक्युआइ २०१ भन्दा माथि पुगे धेरै अस्वस्थकर हुन्छ।
८ घण्टा अगाडि
परोपकार प्रसूति तथा स्त्रीरोग अस्पताल र राष्ट्रिय जनस्वास्थ्य प्रयोगशालाबीच सम्झौता
थापाथलीस्थित परोपकार प्रसूति तथा स्त्रीरोग अस्पताल र टेकुस्थित राष्ट्रिय जनस्वास्थ्य प्रयोगशालाबीच सम्झौता भएको छ। अस्पतालमा आएका बिरामीको आवश्यक परीक्षणका लागि दुई संस्थाबीच सम्झौता भएको हो। सम्झौता पत्रमा अस्पतालका निर्देशक डा श्रीप्रसाद अधिकारी र प्रयोगशालाका निर्देशक डा रञ्जनराज भट्टले हस्ताक्षर गरेका छन्।
२२ घण्टा अगाडि
यी हुन् १२औं तहको अतिरिक्त सचिवका लागि आवेदन दिनेहरु
स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयमा १२औं तहको अतिरिक्त सचिवका लागि हाल दुई वटा पद रिक्त रहेका छन्। रिक्त रहेका पदका लागि २२ जनाले आवेदन दिएका छन्। मन्त्रालयको बढुवा समितिले चैत ६ गते सार्वजनिक सूचना जारी गर्दै आवेदन माग गरेको थियो। १५ दिनको समय दिएर आवेदन माग भएको थियो। आवेदन दिने आज बुधबार अन्तिम दिन हो।
बुधबार, चैत २०, २०८१
कभर स्टोरी
स्वास्थ्य प्रविधिको प्रयोगमा नेपालको फड्कोः कुन उपचारमा कस्ता प्रविधि?
डिजिटल हेल्थ: संकुचित नीति, असरल्ल अभ्यास
मंगलबार, असोज १५, २०८१
विस्तार हुँदै मुटु उपचार, कहाँ के सेवा?
शुक्रबार, भदौ १४, २०८१
परदेशमा हृदयाघात: वर्षेनी बढ्दै नेपाली युवाको मृत्युदर
मंगलबार, जेठ ८, २०८१
किन संकटमा पर्दैछन् नेपाली औषधि उद्योग?
बिहीबार, वैशाख ६, २०८१
किन पलायन हुँदैछन् नेपाली डाक्टर?
मंगलबार, पुस २४, २०८०
कलिलैमा विवाह : जोखिममा आमा र बच्चा
आइतबार, मंसिर १७, २०८०
घट्दै मातृ मृत्यु, लक्ष्य भेट्न चुनौती
शनिबार, कात्तिक ११, २०८०
सबै हेर्नुहोस
इ-पेपर
अंक १०
इ-पेपर: स्वास्थ्य खबरपत्रिका फागुन अंक २०८०
अंक १०
स्वास्थ्य खबरपत्रिका फागुन अंक २०७९
अंक १०
स्वास्थ्य खबरपत्रिका असोज अंक २०७९
अंक १०
स्वास्थ्य खबरपत्रिका भदौ अंक २०७९
अंक १०
स्वास्थ्य खबरपत्रिका असार अंक २०७९
अंक १०
स्वास्थ्य खबरपत्रिका फागुन अंक
अंक १०
स्वास्थ्य खबरपत्रिका माघ अंक
अंक १०
स्वास्थ्य खबरपत्रिका मंसिर अंक २०७७
सबै अंक
डक्टर्स आर्टिकल
सबै
होल बडी चेकअप सम्बन्धी १० भ्रम र यथार्थ
रिपोर्टहरुमा केही समस्या भेटिएको अवस्थामा भने छनोट गरिएका जाँचहरु चिकित्सकको सल्लाह अनुसार निर्धारित समयमा गर्नुपर्छ।माथिको सुझाव एकमुष्ट प्याकेजको लागि हो। यद्दपी विभिन्न जाँचहरुलाई अलग्याएर हेर्ने हो भने पुन: जाँच गर्ने समयावधि फरक-फरक हुन्छ, यहाँ उल्लेख गरिएको समयचाहिँ समग्रमा हो।
शनिबार, चैत १६, २०८१
पाठेघरको मुखको क्यान्सरका लक्षण तथा रोकथामका उपाय
ह्युमन प्यामिलोमा भाइरसले क्यान्सर मात्रै नभई अन्य रोगहरु पनि गराउन सक्छ । ह्युमन प्यामिलोमा भाइरसका विभिन्न प्रजातीमध्ये १६,१८ नम्बरका प्रजातीे पाठेघरको क्यान्सर गराउने मुख्य कारक तत्व हुन्।
शुक्रबार, चैत १५, २०८१
आन्द्रा सुन्निने समस्या अर्थात् 'इन्फ्लामेटरी बाउल डिजिज्': लक्षण, कारण र उपचार
सानो तथा ठूलो दुवै आन्द्रा सुन्निने समस्या भएपनि उपचार प्रक्रिया तथा रोगको पहिचान भने फरक फरक तरिकाले हुने गर्छ। दिसा गर्ने स्थानबाट पाइप छिराएर अर्थात् कोलोनोस्कोपी गरेर यो रोगको पहिचान गरिन्छ। कतिपय अवस्थामा बायोप्सी तथा दिसाका अन्य परीक्षण तथा सिटीस्क्यान, एमआरआई पनि गरिन्छ।
मंगलबार, चैत १२, २०८१
विचार/विश्लेषण
सबै
नेपालमा यौनिकता: ऐतिहासिक परिप्रेक्ष्य र समकालीन चुनौतीहरू
क्षयरोगलाई सन् २०३५ सम्म जनस्वास्थ्य समस्याबाट हटाउन सकिन्छ
स्वास्थ्य मन्त्रालयले डिजिटल हेल्थमा खोजेको 'परनिर्भरताको अन्त्य'
किन आवश्यक छ क्षयरोगमा डाक्टरको प्रत्यक्ष निगरानीमा उपचार?
क्षयरोग उपचारमा नयाँ के छ र के आउँदै छ?
सन् २०५० भित्र क्षयरोग समाप्त: सपना कि सम्भावना
स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रममा आम नागरिकको सहज पहुँच सुनिश्चित गर्न...
युएसएमएलई म्याचिङका लागि बधाई, 'आदर्शवाणी'बाट मेहनतलाई ठेस नपुर्याउ!
सबै हेर्नुहोस
फिचर
सबै
रिफरल सेन्टरका रुपमा स्थापित हुँदै चितवन मेडिकल कलेजको बालरोग विभाग
चितवन वरीपरिका जिल्लाबाट सीएमएसीमा रिफर हुने क्रम बढ्दो छ। अहिले गोर्खा, मकवानपुर, लमजुङ, तनहुँ र भरतपुरका अन्य सेन्टरबाट रिफर भएर आउने बिरामीको संख्या बढी छ। पूर्वपश्चिम राजमार्गको केन्द्रमा रहेको अस्पतालमा देशका अन्य भागबाट आएका बिरामी समेत छन्।
आइतबार, चैत १७, २०८१
पीजी छाडेर डोल्पा रोज्ने डा रोजी
एमबीबीएसका पाँच वर्ष यसै–त्यसै बितिगए। उनले नेपाल सरकारको दुई वर्षे करार सेवा विभिन्न ठाउँ पुगेर सेवा दिइन्। त्यसक्रममा भक्तपुर अस्पतालको आइसियु विभागमा समेत काम गरिन्। जहाँ उनलाई आफूले पढेको ‘अर्थ महशुस’ भइरहन्थ्यो।
बिहीबार, चैत १४, २०८१
बालरोग विशेषज्ञमा कहलिएका डा बाराकोटी: ल्याब टेक्निसियनदेखि महानिर्देशकसम्म
डा बाराकोटीले यो अवसरलाई आफूले २५ वर्षसम्म स्वास्थ्य सेवामा रहेर गरेको योगदानको स्वभाविक प्रतिफल रुपमा लिएका छन्। किनभने उनी पदका लागि जुन हदसम्म पनि जानसक्नेमध्येमा पर्दैनन्। अनौपचारिक कुराकानीमा उनले बताइरहन्छन्, 'मलाई ११ औं तहमा भएका बेला कामु महानिर्देशक बन्ने अफर थियो। मन्त्रालयको महाशाखा प्रमुख भएर आउन भनिएको थियो। तर, आफूलाई सहज परेका बेला एक ठाउँ गइन्छ, असहज हुँदा फालिन्छ। त्यसैले मैल मानिनँ। १२ औं तह भएपछि मात्रै काठमाडौं आएँ।'
शुक्रबार, चैत १, २०८१
अन्तर्वार्ता
एम्बुलेन्स चालकले समेत अस्पताल चलाएका रहेछन् : मुख्यमन्त्री सिंह (अन्तर्वार्ता)
बुधबार, चैत १३, २०८१
नेपाल र जिम्बाब्वेको अध्ययनले जलवायु परिवर्तनको असरबाट स्वास्थ्य प्रणालीलाई जोगाउने उपायहरू पत्ता लगाउनेछ: डा जोआना रेभन
आइतबार, फागुन ११, २०८१
नेपाल र जिम्बाब्बेका स्वास्थ्यकर्मी र समुदायमा जलवायु संकटको सामना गर्न उच्च इच्छाशक्ति र प्रतिबद्धता देखिएको छ : डा सिबान्डा
आइतबार, फागुन ४, २०८१
आधारभूत अस्पतालको संरचना बन्यो, जनशक्ति व्यवस्थापनका लागि बजेट आवश्यक: मेयर चौधरी
शुक्रबार, फागुन २, २०८१
भक्तपुर क्यान्सर अस्पतालका निर्देशकलाई ७ प्रश्न
मंगलबार, माघ २२, २०८१
नेपालमा डाक्टरहरूको आन्दोलन: न्याय, सुरक्षा र मर्यादाको लागि विद्यमान व्यवस्थासँगको संघर्ष हो : डा लम्साल
सोमबार, माघ २१, २०८१
‘नेपालको स्वास्थ्य क्षेत्रमा दूरगामी फाइदा पुग्ने काममा सहयोग गरिरहेका छौं’
मंगलबार, पुस २३, २०८१
डा दिपा श्रेष्ठलाई ५ प्रश्न : जाडोमा श्वासप्रश्वाससँग सम्बन्धित समस्या किन बढ्ने गर्छ ?
मंगलबार, पुस २३, २०८१
सबै हेर्नुहोस
नर्सिङ
सबै
त्रिवि सेवा आयोगमा १२५ जना नर्ससहित विभिन्न स्वास्थ्य जनशक्तिका लागि रोजगारीको अवसर
त्रिभुवन विश्वविद्यालय सेवा आयोगले १२५ जना नर्ससहित विभिन्न स्वास्थ्य जनशक्तिका लागि स्थायी पदपूर्तिका लागि आवेदन माग गरेको छ। त्रिभुवन विश्वविद्यालय अन्तर्गतका विभिन्न निकायका निमित्त निम्न लिखित प्रशासनिक / प्राविधिक पदहरुमा आन्तरिक तथा खुला / समावेशी, प्रतियोगिताद्वारा पदपुर्ति गरिने बताइएको छ।
६ सेकेन्ड अगाडि
दु:ख लुकाएर मुस्कुराउन सक्छिन् उनी हुन् नर्स (कविता)
रोगी जतिसुकै गम्भीर होस, जान बचाउनको लागि आफू गरिरहेकी हुन्छिन संघर्ष सबैले साथ छोडेको कोरोनाको समयमा, सेवा गर्न छोडेन बिरामीको हात उनी हुन् नर्स ।।२।।
मंगलबार, माघ १५, २०८१
नर्सिङको नामदर्ता परीक्षा आगामी फागुन १० गते हुने
परीक्षामा बस्न योग्य हुनको लागि आवश्यक सम्पूर्ण शैक्षिक योग्यताको प्रमाण पत्रहरू मिति २०८१ माघ ३० गते सम्ममा परीक्षाफल प्रकाशित भई सूचना जारी भएको हुनुपर्नेछ । सम्पूर्ण कागजात तोकिएको अन्तिम मितिभित्र बुझाई सक्नुपर्नेछ । तोकिएको अन्तिम मितिसम्म आवश्यक सम्पूर्ण कागजात नबुझाएको खण्डमा परीक्षामा सामेल हुन नपाइने बताइएको छ।
सोमबार, पुस २९, २०८१
घरमै डाक्टर
के हो मिर्गौला क्यान्सर, यो किन हुन्छ ?
शनिबार, चैत ९, २०८१
मोबाइल तथा कम्प्युटरले बालबालिकाको आँखामा कस्ता असर पार्छन्, के छन् समाधानका उपाय?
आइतबार, फागुन २५, २०८१
जाडोमा हात, गोडा, औंला किन सुन्निन्छ? कसरी जोगाउने?
आइतबार, पुस २८, २०८१
कस्तो खानेकुराले बालबालिकालाई कब्जियत गराउन सक्छ? समस्या कम गर्ने घरेलु उपाय के–के छन्?
शुक्रबार, मंसिर १४, २०८१
बांगोटिंगो दाँतको तार बाँधेर गरिने उपचार 'ब्रेसेस' कुन उमेरमा लगाउने?
बुधबार, जेठ ३०, २०८१
थाइराइड के हो? किन हुन्छ? पुरुषको तुलनामा महिलामा किन बढी?
शनिबार, जेठ १२, २०८१
मानिस किन दुब्लो हुन्छ?
शनिबार, वैशाख २२, २०८१
किन सुन्निन्छ अण्डकोष? यस्ता छन् ७ कारण
बिहीबार, वैशाख २०, २०८१
सबै हेर्नुहोस
टिप्स/जानकारी
सबै
यस्ता छन् ७ उपाय : जसले तपाईंको यौन शक्तिलाई बढाउँछ
कब्जियत, अपच, अरूची जस्ता समस्याका कारण मानिसहरूमा शारिरीक दुर्बलता उत्पन्न हुन सक्दछ। जस्ले यौन स्वास्थ्यमा पनि प्रतिकूल असर पार्दछ। त्यसैले मैदा, अत्याधिक चिल्लो र जंक फुडहरूको सेवन गर्नुहुँदैन।
बुधबार, चैत १३, २०८१
प्याड, पिरियड पेन्टी र महिनावारी कप: पर्यावरणका लागि कुन ठिक?
यी तीन देशमा गरिएको अध्ययनबाट सबैभन्दा राम्रो विकल्प मेन्स्ट्रुअल कप भएको भेटिएको थियो। यसपछि पिरियड पेन्टी, पुनःप्रयोग गर्न सकिने प्याड पनि राम्रो भएको र पर्यावरणमा कम प्रभाव पार्ने भेटिएको थियो। अन्त्यमा एक पटक प्रयोग गर्न सकिने स्यानिटरी प्याड र ट्याम्पोन छन्।
मंगलबार, चैत ५, २०८१
थकान कम गर्न तथा राम्रोसँग सुत्न अपनाउनुपर्ने ५ उपाय
शरिरमा आइरनको कमीलाइ थकान र अनिद्राको कारण मानिन्छ। विशेष गरी बच्चाहरू, किशोरीहरू, गर्भवती महिलाहरू, खेलाडीहरू, शाकाहारीहरू, र बारम्बार रगतदान गर्नेहरूमा आइरनको कमी हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
मंगलबार, चैत ५, २०८१
ब्लग
क्षयरोगसँगको संघर्ष: एउटा असावधानीले एमडीआर-टीबीको चपेटामा परेका डा साथी!
सोमबार, चैत ११, २०८१
महाकुम्भ मेलाको अवसरमा त्रिवेणी सङ्गममा स्नान: पापमुक्ति र स्वास्थ्य दृष्टिकोण
मंगलबार, माघ ८, २०८१
सहिद गंगालाल : भुइँमान्छेको पनि अस्पताल
सोमबार, माघ ७, २०८१
साँच्चै मेरो मुटु कमजोर भएको हो, बाबु!
सोमबार, पुस ८, २०८१
ब्याक्टेरिया उमार्ने र मार्ने प्रक्रियाको साक्षी बन्दा...
शनिबार, मंसिर ८, २०८१
इसान अस्पतालको मनपरी र गैरजिम्मेवार व्यवस्थापन
बिहीबार, कात्तिक १, २०८१
त्यो पहिलो महिनावारी...
मंगलबार, भदौ २५, २०८१
देखिएन तीजको मौलिकता
आइतबार, भदौ २३, २०८१
सबै हेर्नुहोस
जीवनशैली
सबै
राम्रो निद्राले घटाउँछ नराम्रा क्षणको यादलाई
बुधबार, माघ १६, २०८१
बोर हुनु भनेको चाहनाको खोजी हो?
शुक्रबार, माघ ११, २०८१
सैफ अली खान कसरी भए चाँडो निको? बजार हल्लाको चिकित्सकले यस्तो दिए जवाफ
बिहीबार, माघ १०, २०८१
डाक्टर बिक्रान्तको ‘माया गर्ने मै हो’ भिडियो सार्वजनिक
बुधबार, माघ ९, २०८१
सौन्दर्य
सबै
कसरी धुने अनुहार?
अनुहारको छालालाई स्वस्थ, सफा र कोमल बनाउन फेसवास निकै आवश्यक हुन्छ। तर, फेसवास गर्ने तरिका सही हुनु जरुरी हुन्छ। यदि फेसवासमा सही तरिका नअपनाउने हो भने अनुहारको छालामा नोक्सान हुन्छ। फेसवाससम्बन्धी केही जानकारी थाहा पाउनुहोस्।
बुधबार, वैशाख २६, २०८१
तौल घटाउन जान्नै पर्ने २१ कुरा
जति बढी हिड्नुहुन्छ, उति बढी तपाईंको क्यालोरी खर्च हुन्छ। लिफ्टको ठाँउमा सिढीको प्रयोग गर्नुहोस्, वरिपरीका ठाउँमा पैदलै हिड्नुहोस्, अन्यत्र सम्भव नभएपनि कमसेकम दिनको एकदुईपटक छतको चक्कर मार्नुहोस्।
शनिबार, वैशाख १५, २०८१
छाला चाउरी पर्ने कारण र उपयोगी ७ खानेकुरा
अनुहार तथा हात–गोडाको छाला चाउरी परेपछि हामीमध्ये धेरै अब बुढ्यौलीले छायो भनेर चिन्तित हुन थाल्छौं। छालाको चाउरीपना हटाउन विभिन्न झोल औषधि, भिटामिन र लोसनको प्रयोग गर्न पछि पर्दैनौं। कतिले त शल्यक्रिया नै गर्छन्।
आइतबार, मंसिर २४, २०८०
ब्रेन एन्ड ब्युटी
ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा रक्षा अर्याल
ब्रेन एन्ड ब्युटी: डाक्टर स्मृती मास्के
ब्रेन एन्ड ब्युटी: डा रोशिना थापा
ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा उना पन्त
ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा सरिना राजभण्डारी
ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा जेबिना लामा
ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा अनामिका भण्डारी
ब्रेन एन्ड ब्युटी : प्रा सह–सेनानी डा वृक्षा गुरुङ्ग थापा
विश्व स्वास्थ्य
सबै
ट्रम्प प्रशासनद्वारा अमेरिकी स्वास्थ्य एजेन्सीहरूमा कार्यरत हजारौं कर्मचारी कटौती
अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प प्रशासनले मंगलबार अमेरिकी स्वास्थ्य एजेन्सीहरूमा कार्यरत दश हजारभन्दा बढी कर्मचारीलाई हटाउन सुरु गरेको छ। विभिन्न स्रोतहरूका अनुसार केही कर्मचारीहरूलाई बर्खास्तको सूचना प्राप्त गरेको केही घण्टामै सुरक्षा गार्डहरूले कार्यालय प्रवेश गर्न रोक लगाएका छन्।
२१ घण्टा अगाडि
अमेरिकाले गरिब देशहरूका लागि खोप सहयोग रोक्ने, नेपालमा समेत असर पर्ने
गाभीकी प्रमुख कार्यकारी डा सानिया निष्टारले ‘यो निर्णय पुनर्विचार गरियोस्’ भनी आग्रह गरेकी छिन्। उनले भनिन्, ‘गाभीको कामले अमेरिकासहित विश्वभरका मानिसहरूलाई सुरक्षित राख्छ।' गाभी मार्फत नेपालमा पनि विभिन्न खोपहरु उपलब्ध हुँदै आइरहेको छ। अमेरिकाको यो निर्णयसँगै नेपालमा पनि ठूलो असर पर्ने देखिन्छ।
बिहीबार, चैत १४, २०८१
भारतको मथुराका ३२ वर्षका एक युवक, जसले यूट्यूब हेरेर गरे आफ्नै शल्यक्रिया
अस्पतालमा पुगेपछि डाक्टरहरू स्थिति देखेर चकित भए र आत्म-शल्यक्रियाका कारण उच्च संक्रमण र आन्तरिक जटिलताका जोखिमहरू देखे। 'यस्तो गैर-जिम्मेवार कार्यले जीवनलाई खतरामा पर्न सक्छ, अंग हानि वा मृत्युसमेत हुन सक्छ,' एक चिकित्सकले सचेत गराए, ‘शल्यक्रियाका लागि प्रयोग गरिने सामग्री, विशेषज्ञता, र सही प्रक्रिया घरमै सम्भव छैन।’
मंगलबार, चैत १२, २०८१
नौ महिना अन्तरिक्षमा बिताउँदाको स्वास्थ्य प्रभाव: पृथ्वीमा फर्किएपछि शरीरमा हुने परिवर्तन
शनिबार, चैत ९, २०८१
प्रवास
अमेरिकामा नर्स ममता बेपत्ता प्रकरण- अदालतमा पेश गरियो 'रगतको टाटा' देखिएको तस्विर
अमेरिकामा बेपत्ता नर्स ममताकी छोरीसँग आमा र भाइको भेट, बच्चाका लागि जुट्यो ३ करोड भन्दा बढी सहयोग
बिहीबार, भदौ १३, २०८१
अमेरिकाबाट नेपालको मानसिक स्वास्थ्यमा योगदान गरिरहेका डा सञ्जय
सोमबार, साउन १४, २०८१
सुदीपलाई औषधि लेख्ने डाक्टर हैन, बन्नु थियो आविष्कार गर्ने वैज्ञानिक
शनिबार, भदौ २, २०८०
मल्टीडीसीप्लेनरी राउण्डको व्यवस्थाले गुणस्तरीय उपचारमा मद्दत गर्छ
बुधबार, असार २७, २०८०
'अवसर सिर्जना गरे विदेशमा रहेका धेरै चिकित्सक नेपाल फर्किन्छन्'
शनिबार, साउन ७, २०७९
हाइ अल्टिच्युड रिसर्चले जुराएको स्कटल्यान्ड यात्रा
शनिबार, जेठ २१, २०७९
२५ वर्षदेखि इंग्ल्याण्डमा कार्यरत डा साह भन्छन्– स्वास्थ्य सेवा चिकित्सक होइन बिरामी केन्द्रित हुनुपर्छ
शनिबार, चैत ५, २०७८
सबै हेर्नुहोस
वैकल्पिक चिकित्सा
सबै
नेपालमा आयुर्वेद नेतृत्व र 'जेन-जी'का सवालहरु
अब बोल्ने समय आएको छ। आवाज उठाउने बेला भएको छ। आयुर्वेद को जेन-जी कसैको पिछलग्गु भएर हिँड्न तयार छैन। यो तयार छ त केवल काम गर्नका लागि। काम आयुर्वेदको पक्षमा, काम कार्यगत सुधारको पक्षमा। अब यो जेनेरेसन कोही पार्टीको कार्यकर्ता कुनै पदमा नियुक्ती भयो भने स्वागत गर्न जाने पुस्ता हुनेछैन। एक एक कामको हिसाब खोज्ने पुस्ता हुनेछ। व्यक्तिगत स्वार्थमाथि निडर रुपमा प्रश्नचिह्न खडा गर्ने पुस्ता हुनेछ।
१९ घण्टा अगाडि
प्राणायामले तनाव र डिप्रेसन घटाउन कसरी काम गर्छ?
प्राणायामले परानुकूल तन्त्रिका प्रणालीलाई सक्रिय बनाउँछ, जसले तनाव कम गर्छ र मनलाई शान्त बनाउँछ। उदाहरणका लागि, भ्रामरी प्राणायामले भेगस नर्व लाई सक्रिय बनाउँछ, जसले तनाव र डिप्रेसनका लक्षणहरू कम गर्छ।
शनिबार, माघ २६, २०८१
क्लासिकल हर्बल प्रोडक्ट प्रालिले ल्यायो २७ वटा नयाँ उत्पादन बजारमा
आयुर्वेदिक चिकित्सक स्वर्गीय डा ऋषिराम कोइरालाले २४ वर्षअघि स्थापना गरेको यस कम्पनीले यसअघि चूर्ण वर्गका औषधि उत्पादन गर्दै आएको थियो। कम्पनीका प्रबन्ध निर्देशक विनोद अधिकारीले कम्पनीका यसअघि उत्पादनप्रतिको विश्वासलाई मध्येनजर गर्दै नयाँ उत्पादन बजारमा ल्याइएका हुन्।
मंगलबार, माघ २२, २०८१
माघे संक्रान्तिमा खाइने घ्यु, चाकु, तरुलको आयुर्वेदीय महत्त्व
शिशिर ऋतुको सुरुवातमा र हेमन्त ऋतुको अन्तमा खाइने अझ हामीले चाख्नै पर्ने भनिएका चाकु, तरुल, घ्यु, सखरखण्ड जस्ता आहारहरू हामीकहाँ उपलब्ध सुपर फुड हुन्। यिनीहरुको मौसम अनुसारको ऋतु अनुसारको उपयोग गर्न सकेको अवस्थामा हाम्रो स्वास्थ प्रवर्द्धन हुनुका साथै विभिन्न आहारजन्य रोगहरु बाट पनि बच्न सकिन्छ।
मंगलबार, माघ १, २०८१
स्वास्थ्य, शान्ति र समृद्धिका लागि योग
चित्त अर्थात् मनका वृत्तिहरु ५ वटा छन्। जुन यस प्रकार रहेका छन, प्रमाण, विपर्यय, विकल्प, निद्रा एव स्मृति। यी सधैंभरी मानव मनभित्र सल्बलाइरहने वृत्तिहरुलाई जव नियमित योग अभ्यास वा साधनाद्वारा हाम्रो मनको प्राकृतिक स्वरुपमा ल्याउन सक्नु नै योग हो । हाम्रो मन ५ अवस्थामा घुमिरहन्छ । ती हुन्, क्षिप्त, मुढ, विक्षिप्त, एकाग्र एंव निरुद्ध । जसलाई योग विज्ञानमा चित्तका ५ अवस्था भनेर अध्ययन गरिन्छ।
मंगलबार, माघ १, २०८१
यौन स्वास्थ्य
निर्देशक दीपेन्द्र लामाले बनाए यौन स्वास्थ्यको विषयमा ‘दुःखी आत्मा’
उच्च रक्तचापमा यौन सम्बन्धको जोखिम
शनिबार, भदौ १५, २०८१
बुढेसकालको यौन
शनिबार, असार १५, २०८१
स्वभाविक रात्रि स्खलन
शनिबार, असार ८, २०८१
यौन सम्पर्क गर्दा पीडा हुन्छ? यी हुनसक्छन् कारण
शनिबार, वैशाख २९, २०८१
शुक्रकीटको मात्रा निरन्तर घट्नुका पाँच कारण
शनिबार, वैशाख २२, २०८१
यौन स्वास्थ्य सम्बन्धी आठ भ्रम र यथार्थ
शनिबार, वैशाख ८, २०८१
पहिलो यौन उत्सव र मौसमको प्रभाव
शनिबार, वैशाख १, २०८१
सबै हेर्नुहोस
ऐन-नियम-रिपोर्ट
सबै हेर्नुहोस
सूचना-नतिजा
सबै हेर्नुहोस
प्रोफाइल
सबै
बालरोग विशेषज्ञमा कहलिएका डा बाराकोटी: ल्याब टेक्निसियनदेखि महानिर्देशकसम्म
डा बाराकोटीले यो अवसरलाई आफूले २५ वर्षसम्म स्वास्थ्य सेवामा रहेर गरेको योगदानको स्वभाविक प्रतिफल रुपमा लिएका छन्। किनभने उनी पदका लागि जुन हदसम्म पनि जानसक्नेमध्येमा पर्दैनन्। अनौपचारिक कुराकानीमा उनले बताइरहन्छन्, 'मलाई ११ औं तहमा भएका बेला कामु महानिर्देशक बन्ने अफर थियो। मन्त्रालयको महाशाखा प्रमुख भएर आउन भनिएको थियो। तर, आफूलाई सहज परेका बेला एक ठाउँ गइन्छ, असहज हुँदा फालिन्छ। त्यसैले मैल मानिनँ। १२ औं तह भएपछि मात्रै काठमाडौं आएँ।'
१७ घण्टा अगाडि
एक्रिडिटेसन : गुणस्तरीय प्रयोगशालाका लागि नेपाली अभियान
लागेपछि एकोहोरो लाग्ने स्वभावका डा जोशी आफ्नो अड्डीबाट कुनैपनि हालतमा पछि हटेनन्। मन्त्रीका निकटस्थले एक दिन त पानीसमेत खान नदिइ कोठामा थुनिराखे। उनले त्यस्तो प्रावधानयुक्त ड्राफ्टमा हस्ताक्षर गरेनन् र उक्त विभागबाट बिदा भए। त्यो योजना र ऐन त्यत्तिकै तुहियो। तर, डा जोशीले अठोट गरे- म त्यो काम अवकाशपछि पनि गर्छु।
बिहीबार, फागुन १, २०८१
बिरामी अस्पताल ब्युँताउने भण्डारी
बितेको ८ वर्षमा ह्याम्सको कायाकल्प भएको छ । भण्डारीको कुशल व्यवस्थापनको परिणाम आमजनका आँखाअघि छ । तर, भण्डारी त्यसको जश आफूमात्रै लिन चाहदैनन् । व्यवसायमा गरेको प्रगतिका विषयमा उनीसँग कुरा गर्दा उनले दोहोर्याउने वाक्य छ - म त बैंकले पत्याएको मान्छे । अहिले स्वास्थ्य क्षेत्रकाले त्यसमा थप्ने गरेका छन्- डाक्टरले पनि पत्याएको मान्छे !
शनिबार, पुस ६, २०८१
दशकदेखि सुर्खेतमा विशेषज्ञ सेवा दिइरहेका डा पौडेल
डा पौडेल सुरुमा सुर्खेत प्रादेशिक अस्पतालमा फिसिजियनको रुपमा पुग्दा विशेषज्ञले दिने सेवा नै थिएन। त्यसैले उनले सवैखालका बिरामीको उपचार गरे। कर्णालीको विकट ठाउँबाट विशेषज्ञ चिकित्सक खोज्दै त्यहाँ आइपुगेका बिरामीको उपचारका लागि उनले आफ्नो तर्फबाट प्रयास गरे। उनी सम्झिन्छन्, ‘हामीकहाँ आइपुग्न नै निकै कष्ट झेलेका हुन्छन्। हामीले उनीहरुका लागि आफूले सकेको गर्नुपर्छ जस्तो लाग्थ्यो।’
मंगलबार, असोज २२, २०८१
लोकप्रिय
वरिष्ठता मिचेरै १२औं तहको अतिरिक्त सचिवमा बढुवा भएकी थिइन् डा संगीता मिश्रा
बिहीबार, चैत ७, २०८१
स्वास्थ्य मन्त्रालयले गर्यो ८ वटा उपसमिति गठन, २४ जनाले प्राप्त गरे जिम्मेवारी (सूची)
बिहीबार, चैत ७, २०८१
फरार दुर्गा प्रसाईंको सरकारलाई चुनौती: ‘२४ घन्टाभित्र मलाई र राजालाई थुनेर देखाऊ’
आइतबार, चैत १७, २०८१
स्वास्थ्य सचिवमा डा विकास देवकोटा
बुधबार, फागुन २१, २०८१
स्वस्थ रहने सजिलो सूत्रः ए, बी, सी, डी, ई
सोमबार, फागुन २६, २०८१
क्रमश: विकास- हेल्थ असिस्टेन्टदेखि स्वास्थ्य सचिवसम्म
शुक्रबार, फागुन २३, २०८१
सबै हेर्नुहोस
स्वास्थ्य साहित्य
सबै
जय चिकित्सक (कविता)
डाक्टर बन्ने प्रसव यात्रामारातहरूमा अग्राख पलायोकैयन अनेकन रात्रीहरूमनमा राग बलेर बिते चिराग बालेर खडा भए
७ घण्टा अगाडि
डाक्टर-डे को शुभकामना [कविता]
सुन नेपालीहरु हौ ! उठ,जाग, सोच र रोज असल राजनीतिकर्मीनभए यो देश त रहन्छ, रहदैँन सक्षम स्वास्थ्यकर्मी ।
मंगलबार, फागुन २०, २०८१
बाध्यताले विदेशिएकी नर्स [कविता]
अस्पताल प्रशासन हाकिमबाटै भएपछि शोषण देशमै बस्छु, केहि गर्छु भन्ने उमिद गुमाएकी हुन्देशकै माटोमा रमाउँदैसेवा गर्छु भन्ने विश्वास गुमाएपछिजति पढे पनि प्यासेन्ट राइट
मंगलबार, माघ १५, २०८१
टेक्नोलोजी
एजीटीले नेपाली ब्रान्डमा ल्यायो १० सेकेन्डमै ज्वरो नाप्ने थर्मोमिटर
बुधबार, पुस ३, २०८१
प्रौद्योगिकी र स्वास्थ्य: स्मार्टफोनलाई कसरी बनाउने स्वास्थ्य सुधारको यात्री?
बिहीबार, मंसिर १३, २०८१
आर्थोस्कोपी सर्जरी भनेको के हो? कसरी गरिन्छ?
शुक्रबार, असोज ४, २०८१
क्यान्सर उपचारमा प्रयोग हुने 'हाइपेक' प्रविधि के हो?
मंगलबार, असार २५, २०८१
एआई मानसिक थेरापिस्ट, जो युवामाझ तीव्र रुपमा लोकप्रिय भइरहेको छ
सोमबार, पुस २३, २०८०
सर्जरी बिना चाउरीपना हटाउन र छाला तन्काउन प्रयोग गरिने प्रविधि ‘हाईफू’
मंगलबार, चैत २२, २०७८
आर्थ्रोस्कोपी प्रविधी के हो? कुन-कुन रोग वा समस्याको निदान तथा उपचार गर्न सम्भव छ?
बुधबार, फागुन ४, २०७८
हृदयाघातको संभावना जाँचिने ट्रेडमिल टेष्ट के हो?
सोमबार, कात्तिक २२, २०७८
सबै हेर्नुहोस
प्यारेन्टिङ
सबै
जाडोमा बालबालिकालाई खुवाउनै पर्ने १० शक्तिवर्द्धक आहार
बिरामी भएपछि बालबालिकाले खानेकुरामा खासै ध्यान दिँदैनन्। औषधि सेवन गर्न थालेपछि त खानेकुरा खान खासै मन गर्दैनन् र दिनदिनै झन सिकिस्त हुँदै जान्छन्। लामो समयसम्म खानेकुरामा ध्यान पुर्याउन नसक्दा शारीरिक, मानसिक रुपमा नराम्रो असर पर्न सक्छ। शारीरिक शक्ति, मेटाबोलिजम् आदिमा परिवर्तन हुन सक्छ। चिसो मौसममा न्यानो लुगा आदि मात्रैले पुग्दैन। पोषिलो खानेकुरामा बढी ध्यान पुर्याउनु पर्छ।
आइतबार, पुस २८, २०८१
महिना अनुसार शिशुको औसत वजन कति हुनु पर्दछ?
यद्यपि, वृद्धि ढाँचाले कुनै स्पष्ट तालिका पालना गर्दैन। कसैका शिशुहरूको वजन स्थिर रूपमा बढ्छ र केही महिना समान प्रतिशतमा रहन्छ भने कसैको शिशुको वजन छिट्टै बढ्दछ र वृद्धिको सङ्केत दिन्छ, जुन कुनै पनि समयमा हुन सक्छ। यसले बच्चालाई नयाँ वजन प्रतिशतमा सार्न सक्छ।
शनिबार, पुस २७, २०८१
जाडोमा बच्चाको स्याहार गर्ने १४ उपाय
बच्चालाई पनि ठूला मान्छेलाई जस्तै जाडो महिनामा खाना रुच्ने गर्छ। त्यसैले स्वच्छ र तातो खानेकुरा बेलाबेला खुवाउनु जरुरी हुन्छ।
शनिबार, मंसिर ८, २०८१
झोलाको भारीले बालबालिकालाई समस्या निम्त्याउँदै
विद्यार्थीहरुले कापी, किताब, खाजा, पानीको बोतल गरि झन्डै १० किलो भारी बोक्ने गरेको पाइएको छ। हुन त यो भारी दिनभरि बोक्ने हैन एकछिन बस कुर्ने बेलासम्म त हो नि भन्ने सम्बन्धित निकायलाई लाग्न सक्छ। तर दिनहुँ जसो एकएक छिन बोक्ने झोलाको भारीले बालबालिकालाई विभिन्न समस्या निम्त्याउँदैछ। यसरी कलिलो उमेरमा नै आफनो क्षमता भन्दा बढी भारी बोक्दा बालबालिकाको मांशपेशी तानिन्छ। त्यसपछि मेरुदण्डको हड्डिमा दबाब सुरु हुन थाल्छ।
बिहीबार, भदौ २०, २०८१
भान्सामै औषधि
असार १५: यस्ता छन् दही-चिउराका फाइदा
कागती: छालालाई सुन्दर बनाउनेदेखि स्फूर्ति बढाउन उपयोगी
शनिबार, फागुन ५, २०८०
तिहारको भाइमसला: कुन खानेकुरामा के पौष्टिक तत्व पाइन्छ? के-के छन् फाइदा?
बुधबार, कात्तिक २९, २०८०
दशैंमा कसरी बनाउने खसीको टाउकोको परिकार
आइतबार, कात्तिक ५, २०८०
मकै संस्कृतिः गाउँमा भन्दा शहरमा लोकप्रिय
शनिबार, असोज २०, २०८०
खाँदा तीतो हुने करेला स्वास्थ्यका लागि यति लाभदायक
शनिबार, भदौ १६, २०८०
खाना पचाउने घरेलु उपाय
बिहीबार, भदौ १४, २०८०
किन खाने पुदिनाको अचार?
बुधबार, भदौ १३, २०८०
सबै हेर्नुहोस
मल्टिमिडिया
सबै
जाडोमा स्वास्थ्यः समस्या र सावधानी, भ्रम र यथार्थ [भिडियो]
स्वास्थ्यखबर
एमपक्स के हो? कसरी सर्छ, जोगिन के-के गर्ने? [भिडियो]
स्वास्थ्यखबर
जाडो मौसममा श्वासप्रश्वास तथा फोक्सोसँग सम्बन्धित समस्या किन बढ्ने गर्छ? [भिडियो]
स्वास्थ्यखबर
जाडोमा छालामा देखिने समस्याबाट कसरी बच्ने ? - डा प्रगति थापा [भिडियो]
स्वास्थ्यखबर
निसन्तानपनका कारण के के हुन्? आईभीएफका भ्रम र यथार्थ -डा सविना सिम्खडा [भिडियो]
रोमीका न्यौपाने
सर्च गर्नुहोस्
×
Search
-1742794777.jpg)
-1742382262.jpg)
-1737373059.jpg)
-1724987733.jpg)
![डाक्टर-डे को शुभकामना [कविता]](https://swasthyakhabar.com/uploads/posts/350X220/krishna-nanda-mehata-1741073070.jpg)
![बाध्यताले विदेशिएकी नर्स [कविता]](https://swasthyakhabar.com/uploads/posts/350X220/gita-shahi-1738050775.jpg)
-1720418233.jpeg)
![जाडोमा स्वास्थ्यः समस्या र सावधानी, भ्रम र यथार्थ [भिडियो]](https://swasthyakhabar.com/uploads/posts/350X220/drLochan1632400106.jpg)
![एमपक्स के हो? कसरी सर्छ, जोगिन के-के गर्ने? [भिडियो]](https://swasthyakhabar.com/uploads/posts/350X220/mpox-news-1736062820.jpg)
![जाडो मौसममा श्वासप्रश्वास तथा फोक्सोसँग सम्बन्धित समस्या किन बढ्ने गर्छ? [भिडियो]](https://swasthyakhabar.com/uploads/posts/350X220/dr-deepa-shrestha-1736052276.jpg)
![जाडोमा छालामा देखिने समस्याबाट कसरी बच्ने ? - डा प्रगति थापा [भिडियो]](https://swasthyakhabar.com/uploads/posts/350X220/pragati_thapa-1733733780.jpg)
![निसन्तानपनका कारण के के हुन्? आईभीएफका भ्रम र यथार्थ -डा सविना सिम्खडा [भिडियो]](https://swasthyakhabar.com/uploads/posts/350X220/sabina-simkhada-1735466679.jpg)