मुख्य समाचार
डक्टर्स आर्टिकल
विचार/विश्लेषण
नर्सिङ
अन्तर्वार्ता
ब्रेन एन्ड ब्युटी
टिप्स/जानकारी
भान्सामै औषधि
जीवनशैली
English
समाचार
ब्लग
सौन्दर्य
विश्व स्वास्थ्य
प्रवास
वैकल्पिक चिकित्सा
यौन स्वास्थ्य
प्रोफाइल
प्यारेन्टिङ
मल्टिमिडिया
टेक्नोलोजी
कभर स्टोरी
भिडियो
ऐन-नियम-रिपोर्ट
सूचना-नतिजा
स्वास्थ्य साहित्य
हाम्रो बारेमा
हाम्रो टिम
आइतबार, असोज ७, २०८०
Mon, Sep 25, 2023
आइतबार, असोज ७, २०८०
मुख्य समाचार
डक्टर्स आर्टिकल
विचार/विश्लेषण
नर्सिङ
अन्तर्वार्ता
ब्रेन एन्ड ब्युटी
टिप्स/जानकारी
भान्सामै औषधि
जीवनशैली
सौन्दर्य
कपाल सुन्दर राख्ने उपाय
तोरीको तेलमा अण्डा हाली फिटेर कपालमा मालिस गर्नाले कपालमा साइनिङ आउनुका साथै बलियो बनाउन सहयोग पुग्छ। यदि कपालमा चाँया छ भने त्यसमा कागतिको रस मिलाएर पनि लगाउन सकिन्छ।
मंगलबार, साउन २३, २०८०
गर्मीमा घरेलु फेसप्याक
गर्मी याममा ब्युटिपार्लर जाडो यामको तुलनामा बढी धाउनुपर्छ। गर्मीमा चर्को घामका कारण छाला डढ्छ। जसले गर्दा छालाका थुप्रै समस्या महिलाले भोग्नुपर्छ। डढेको छाला थकित र कान्तिहीन देखिन्छ।
शनिबार, जेठ २७, २०८०
कपाल सुन्दर बनाउने दीपिकाको मन्त्र
म कपालको केयरमा लामो समय बिताउँछु। सबैभन्दा महत्वपूर्ण कुरा के भने म कपाल तातोपानीले भन्दा चिसो पानीले नुहाउँन मन पराउँछु। कपाललाई स्वस्थ राख्न म हरेक हप्ता टाउकोको मसाज गर्छु।
आइतबार, जेठ १४, २०८०
छाला आकर्षक बनाउन के खाने, के नखाने?
कार्बोहाइड्रेटजन्य खानाको सट्टा तरकारी र गेडागुडीजस्ता प्रोटिनजन्य खाना खानु राम्रो हुन्छ। यस्तो खानाले रगतमा चिनीको मात्रा बढाउँदैन। फलफूलहरु खानु उत्तम हुन्छ।
आइतबार, जेठ १४, २०८०
सुन्दरताका आधार
रसायन (लीड) को मात्रा बढी हुने हुँदा स्वास्थ्यमा पनि प्रतिकुल असर पार्छ। त्यसैले सुन्दर बन्ने होडमा स्वास्थ्यलाई पनि ख्याल गर्नु पर्छ। कपाल अनुसार पनि पहिरन र श्रृंगारको संयोजन मिल्नु पर्छ।
शनिबार, वैशाख ९, २०८०
सुन्दर कपालको कडी
पाल झर्ने, हाँगा फाटने, कपाल चाडो नबढ्नेजस्ता समस्या झेलिरहनुपरेको छ भने त झन् कपालप्रति अझ बढी ध्यान पुर्याउनु पर्छ। दिन प्रतिदिन प्रदूषित बन्दै गएको वातावरणबाट कपाललाई बचाउन हामीले निम्न कुरामा ध्यान दिनुपर्ने हुन्छ।
मंगलबार, वैशाख ५, २०८०
वास्तविक उमेरभन्दा कम देखिने तरिका
छाला लगायत शरीरका सवै अंग र मस्तिष्कलाई पोषणयुक्त खानाको आवश्यकता हुन्छ। पोषणयुक्त खानाको कमीका कारण पनि मानिस आफ्नो वास्तविक उमेर भन्दा वढी उमेरको देखिन्छ।
शनिबार, वैशाख २, २०८०
कपाल टुक्रनबाट रोक्ने १० उपाय
नियमित नुहाउने । हप्ताको ३-४ पटक मात्र कपाल नुहाउने।२. सल्फेट मुक्त स्याम्पु प्रयोग गरौं३. कन्डिसनरको प्रयोग गरौं४. कपाल सुकाउन ड्रायर प्रयोग नगर्ने
बुधबार, चैत २९, २०७९
फेसवास कसरी गर्ने?
अनुहारको छालालाई स्वस्थ, सफा र कोमल बनाउन फेसवास निकै आवश्यक हुन्छ। तर, फेसवास गर्ने तरिका सही हुनु जरुरी हुन्छ।
शनिबार, चैत १८, २०७९
यसरी गर्नुहोस् घरमै फेस मसाज
सामान्य छाला भएकाले पनि मह र कागतीको लेपले मसाज गर्न सकिन्छ। फेस मसाज महिनामा चारपटक गर्नुपर्छ। मसाज पिम्पल वा घाउ भएको अवस्था वा एलर्जी भएको समयमा गर्नु हुँदैन।
बुधबार, चैत ८, २०७९
अनुहार चम्काउने १० घरेलु तरिका
मापदण्ड भन्दा बढी केमिकल राखिएका सामाग्रीले रोगको शिकार पनि बनाएका छन्। तर साइडइफेक्ट नहुने र घरमै सहजै पाइने तरिका प्रति भने सौन्दर्यका पारखीहरुको ध्यान गएको पाइदैन।
मंगलबार, चैत ७, २०७९
जाडोमा छाला जोगाउने ५ तरिका
छाला विज्ञहरुका अुनसार चिसोबाट हुने एलेर्जीले बालबालिकामा छाला फुस्रो र फुट्ने गर्छ भने प्रौढहरुमा थाइराइडको असन्तुलनका कारण अनुहारको छालामा विभिन्न प्रकारका समस्या देखिन्छन्।
बिहीबार, मंसिर २२, २०७९
छालालाई घामको असरबाट जोगाउन सनस्क्रिन
छाला रोग विशेषज्ञ प्राडा सबिना भट्टराईसँग हामीले सनस्क्रिनकोे फाइदा, लगाउने तरिका लगायतका विषयमा कुराकानी गरेका छौँ।
शनिबार, मंसिर १०, २०७९
अनुहारलाई सक्रिय र सफा राख्ने फेसियल कसरी गर्ने? कहिले गर्ने?
राम्रो देखिन सबैलाई मन लाग्छ। त्यसैले आफ्नो लागि समय दिएर हेरचाह गर्नुपर्छ। अनुहारलाई माया गरियो र हेरचाह भयो भने सुन्दर देखिन्छ। जसले आफूलाई आत्मविश्वास समेत दिन्छ।
शनिबार, असार २५, २०७९
कपाल लामो बनाउने घरेलु उपाय
कपाल लामो बनाउन जसलाई पनि मन पर्छ। हरेक युवती कपाल लामो बनाउने सौन्दर्य प्रसाधनको खोजीमा भौंतारिइरहेका हुन्छन्। तर घरैमा सर्वसुलभ रुपमा उपलब्ध हुने प्याज कपालको सुन्दरताका लागि उपयोगी हुन्छ भन्ने कमैलाई थाहा होला।
शनिबार, असार ४, २०७९
डन्डीफोर हटाउने ७ घरेलु उपाय
सुन्दर देखिन को नचाहला र। तर, सुन्दर र चम्किलो छाला भन्नेवित्तिकै कहाँ बनाउन सकिन्छ र। अझ अनुहारमा आउने अत्याधिक डन्डीफोरले त अनुहारलाई कुरुप नै बनाइदिन्छ।
बुधबार, असार १, २०७९
सुन्दर देखिन के खाने?
प्रतिक मानिन्छ। अनुहारको छाला चम्किलो बनाउन अनेकथरी गरिन्छ। क्रिम पाउडर घसिन्छ। तर, छाला शरीरकै अंग भएकाले बाहिरी कुराले भन्दा भित्री तत्वले अर्थ राख्छ। खानेकुराका कारण छाला प्रभावित हुन्छ। छाला स्वस्थ सुन्दर बनाउन के खाने?
शनिबार, जेठ १४, २०७९
के हो फिजिकल र केमिकल सनस्क्रिन?
सनस्क्रिन दुई प्रकारका हुन्छन्। एउटा फिजिकल र अर्को केमिकल। फिजिकल सनस्क्रीनले यूभी रेजको (घाममा हुने) किरणलाई छाला भित्र छिर्न दिँदैन।
शनिबार, जेठ ७, २०७९
हाइड्राफेसियल: छालालाई सुन्दर र स्वस्थ बनाउने एक प्रविधि
हाइड्राफेसियलमा डिभाइसको सहायताले पोर्सबाट फोहोर, सीबम र मृत कोशिकाहरू हटाइन्छ र एन्टी-अक्सिडेन्ट सिरम थपिन्छ। यो उपचार धेरै चरणहरूमा पूरा हुन्छ।
शनिबार, वैशाख २४, २०७९
यस्ता छन् कपाल झर्ने १२ कारण
न्युयोर्कका छालारोग विशेषज्ञ डा. मार्क ग्लासोफर भन्छन्, ‘जब तपाईं साँच्चिकै तनावमा हुनुहुन्छ भने यसले कपालको चक्रलाई असर गर्छ र झर्ने अवस्थामा पुग्छ।’ गम्भीर अवस्थाको तीन देखि ६ महिनासम्म कपाल झर्छ।
बुधबार, वैशाख ७, २०७९
छाला राम्रो र मुलायम बनाउने प्रविधि पिलिंग के हो? के कुरामा ध्यान दिने?
पिलिंग एउटा यस्तो प्रविधि हो, जसमा केमिकल सोलुसनको प्रयोग गरि छालाको बनावटलाई राम्रो तथा मुलायम बनाइन्छ। यो प्रविधि अति उपयुक्त हो तर यो अस्थायी हो।
मंगलबार, चैत २९, २०७८
सही ढंगले फेसियल नगर्दा बिग्रेला अनुहार
फेसियल भन्नासाथ सम्पूर्ण अनुहारको उचित हेरचाह र सफाई भन्ने बुझिन्छ। फेसियलले अनुहारलाई सुन्दर, सफा, चम्किलो र नरम बनाउँछ। आजको व्यस्त र भागदौडको जीवनमा मानिसले आफ्नो हेरचाह गर्न सक्दैन।
बुधबार, चैत २, २०७८
अनुहारको सौन्दर्य बढाउने १० घरेलु तरिका
पदण्ड भन्दा बढी केमिकल राखिएका सामाग्रीले रोगको शिकार पनि बनाएका छन्। तर साइडइफेक्ट नहुने र घरमै सहजै पाइने तरिका प्रति भने सौन्दर्यका पारखीहरुको ध्यान गएको पाइदैन।
मंगलबार, चैत १, २०७८
अनुहारको दाग तथा अनावश्यक रौँ हटाउने लेजर के हो? के कुरामा ध्यान दिने?
अनुहारको दाग हटाउन तथा अनावश्यक रौँ फाल्न लेजर प्रविधिको प्रयोग बढ्न थालेको छ। सुन्दर देखिन चाहने व्यक्तिका लागि लेजर विधि सहयोगी बनेको छ।
आइतबार, फागुन २९, २०७८
छाला हेरचाह दिनचर्या किन महत्वपूर्ण छ? के समावेश गर्नुपर्छ?
हामीले दिनहुँ छालाका कोशिकाहरू फ्याँक्ने भएकाले छालालाई चम्किलो र स्वस्थ राख्न महत्त्वपूर्ण छ। छाला हेरचाहको दिनचर्याले त्यो काम गर्नेछ।
शुक्रबार, फागुन २०, २०७८
अनुहारमा दाग छ? यी हुन् हटाउने २० तरिका
पाकेको मेवाको भित्री भागलाई अनुहारमा दलेर २० मिनेटपछि पखाल्ने गर्नाले अनुहारको दाग हराउँदै जानुका साथै अनुहार चम्किलो बन्दै जान्छ।
मंगलबार, फागुन १७, २०७८
दसैँमा अनुहारको हेरचाह कसरी गर्ने? स्वस्थ छालाका लागि अपनाउनुपर्ने ९ सुत्र
दसैँमा लगाइने टिका, टिका बनाउने अबिर र जमराले हाम्रो छालामा केहि असर गर्न सक्छन्। टिका बनाउने अबिरमा हुने रसायनले छालामा एलर्जी गरि छाला चिलाउने, पोल्ने, दुख्ने, बिमिरा आउने, पानी फोका आउने, घाउ हुने, घाउ निको हुँदा सेतो दाग छोड्ने हुन सक्छ।
बिहीबार, असोज २८, २०७८
घाममा अनुहार डढ्न नदिने उपाय: सनस्क्रिन कस्तो र कसरी लगाउने?
गर्मीमा छाला कालो हुने मात्रै होइन, चायाँपोतो आउने र अनुहारमा कालो धब्बा बस्ने समस्या हुन सक्छ। छालामा चिल्लोपना बढी देखिन्छ। यो मौसमका कारण हुने नियमित प्रक्रिया भए पनि धेरैलाई समस्या लाग्छ।
बुधबार, भदौ ९, २०७८
अनावश्यक रौं हटाउने विधि वाक्सिङ
कसको शरीर कुल र कसैका शरीर हिट हुन्छ। कुल बडी छ भने छिटै नै रौं निकालिएको प्वाल बन्द हुन्छ। तर हिट बडी छ भने वैक्स गरेपछि लामो समय प्लाल बन्द हुँदैन।
शनिबार, साउन १६, २०७८
वर्षातमा कपाल स्याहार्ने १३ सामान्य घरेलु तरिका
वर्षातको यो समयमा कपालको सुन्दरता कायम राख्न निकै समस्या पर्छ। विशेषगरी युवतीहरुलाई वर्षातमा कपाललाई कसरी सुन्दर बनाउने भन्ने चिन्ताले सताउने गरेको पाइन्छ।
मंगलबार, साउन ५, २०७८
1
2
Next
ट्रेण्डिङ
स्वास्थ्यकर्मीका कथा-व्यथा
शुक्रबार, असोज ५, २०८०
चिकित्सक संघ र सरकारबीच ६ बुँदे सहमति, आन्दोलनका कार्यक्रम फिर्ता
आइतबार, भदौ ३१, २०८०
ड्यूटीमा रहेका स्वास्थ्यकर्मीमाथि प्रहरीकै अगाडि मध्यरातमा आक्रमण
बुधबार, असोज ३, २०८०
स्वास्थ्य सचिव डा पोखरेलको स्वास्थ्यमा समस्या, मनमोहन कार्डियोथोरासिस सेन्टरमा भर्ना
मंगलबार, असोज २, २०८०
यी १०३ प्रकारका औषधि उत्पादन र बिक्री गर्न नपाइने [सूचीसहित]
सोमबार, असोज १, २०८०
डाक्टर कुटपिट घटना: पाँच जनालाई पक्राउ पुर्जी जारी, स्वास्थ्यकर्मीको सुरक्षा सम्बन्धी ऐन अनुसार कारबाही गर्ने सहमति
आइतबार, भदौ ३१, २०८०
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता
सबै
गरिबलाई निःशुल्क र हुनेखानेलाई बीमाबाट सहज स्वास्थ्य सेवा दिने वातावरण तयार गर्छौं: स्वास्थ्यमन्त्री बस्नेत [अन्तर्वार्ता]
स्वास्थ्यखबर
आफैं आत्महत्या गर्ने निश्चय नजिक पुगेर फर्किएपछि मानसिक स्वास्थ्यबारे बोल्न थालेँ: माल्भिका सुब्बा
डिबी खड्का
'सहज रुपमा गुणस्तरीय सेवा दिने गरी काम अगाडि बढाएका छौं' [अन्तर्वार्ता]
रिता लम्साल
औषधि व्यवसायी संघको अध्यक्षका उम्मेदवार खण्डेलवाल भन्छन्- व्यवसायीले भोग्नुपरेको समस्या समाधान गर्न पहल गर्छु
स्वास्थ्यखबर
मोटरसाइकल दुर्घटनामा ज्यान जोगाउन हेल्मेटको प्रयोग अनिवार्य गर्नुपर्छ
स्वास्थ्यखबर
दुई हप्ताभित्रै आँखा पाक्ने रोगको संक्रमण कम हुन्छ: वरिष्ठ आँखा रोग विशेषज्ञ डा थापा
स्वास्थ्यखबर
भिभिआइपीहरुको उपचार स्वदेशमै गर्न पाउँदा उत्साहित भएका छौँ– डा भगवान कोइराला
स्वास्थ्यखबर
'गुमनाम जस्तै रहेको कारागार अस्पताललाई चिन्ने बनाउन सकेको छु'
रिता लम्साल
सबै हेर्नुहोस
विचार/विश्लेषण
नेपालमा प्रजनन् स्वास्थ्य: उपलब्धि र चुनौती
बुधबार, असोज ३, २०८०
अपांगता भएका व्यक्तिहरुको यौन तथा प्रजनन स्वास्थ्य र परिवार योजना
सोमबार, असोज १, २०८०
चिकित्सक सुरक्षा अनि आत्मसमिक्षा
शुक्रबार, भदौ २९, २०८०
फार्मेसी पेसा : स्वास्थ्य सेवाको अभिन्न अंग
सोमबार, भदौ २५, २०८०
दिगो विकास लक्ष्य प्राप्ति : संकल्पको समीक्षा जरुरी
शुक्रबार, भदौ २२, २०८०
के हो स्वास्थ्य सेवा परीक्षण प्रणाली?
सोमबार, भदौ ११, २०८०
स्वास्थ्यकर्मीको लागि संघीयता अभिशाप !
शनिबार, भदौ ९, २०८०
‘स्वास्थ्य बीमा’ जीलाई सन्चै छ?
बुधबार, भदौ ६, २०८०
सबै हेर्नुहोस
ब्लग
सबै
स्वास्थ्यकर्मीका कथा-व्यथा
डा जया सत्याल
डाक्टर-नर्स कुटेर बिरामी जिउँदो हुन्छ त?
प्रतीक्षा रिजाल
तोकिएको मापदण्डको केमिकल आयात गर्न नदिनुभित्रको स्वार्थ के हो?
स्वास्थ्यखबर
स्वास्थ्य जनशक्ति उत्पादन र व्यवस्थापनमा कहाँ छ समस्या?
डा अभिषेक न्यौपाने
विकराल समस्या: देशमा बेरोजगारी र विदेश पलायन
डा अभिषेक न्यौपाने
स्वास्थ्यमन्त्रीलाई खुला पत्र
डेविड रावल
नेपाल बस्ने कि नबस्ने? अन्योल छ म जस्ता एमबीबीएस विद्यार्थीलाई
सुजन शर्मा
कार्डियाक नर्स भएर तातो मुटु बोकेको त्यो क्षण...
पूजा प्रकाश
सबै हेर्नुहोस
सर्च गर्नुहोस्
×
Search
