मुख्य खबर
खबर
डक्टर्स आर्टिकल
मल्टिमिडिया
विचार/विश्लेषण
नर्सिङ
अन्तर्वार्ता
ब्रेन एन्ड ब्युटी
टिप्स/जानकारी
भान्सामै औषधि
जीवनशैली
English
ब्लग
सौन्दर्य
विश्व स्वास्थ्य
प्रवास
वैकल्पिक चिकित्सा
यौन स्वास्थ्य
प्रोफाइल
प्यारेन्टिङ
टेक्नोलोजी
कभर स्टोरी
भिडियो
ऐन-नियम-रिपोर्ट
सूचना-नतिजा
स्वास्थ्य साहित्य
हाम्रो बारेमा
हाम्रो टिम
शुक्रबार, कात्तिक १४, २०८२
Sat, Nov 01, 2025
शुक्रबार, कात्तिक १४, २०८२
मुख्य खबर
खबर
डक्टर्स आर्टिकल
मल्टिमिडिया
विचार/विश्लेषण
नर्सिङ
अन्तर्वार्ता
ब्रेन एन्ड ब्युटी
टिप्स/जानकारी
विचार/विश्लेषण
नेपालको स्वास्थ्य प्रणाली सन्तुष्ट नर्सबिना गुणस्तरीय सेवा असम्भव
निष्कर्षमा, नेपालको स्वास्थ्य प्रणाली नर्सबिना सम्भव छैन। उनीहरूको आन्दोलनले मात्र होइन, वैश्विक र राष्ट्रिय तथ्यांकहरूले पनि यो सत्य प्रमाणित गर्छन्। यदि हामीले नर्सहरूलाई सम्मान, उचित तलब र अवसर नदियौं भने, स्वास्थ्य सेवाको भविष्य संकटपूर्ण हुनेछ। राष्ट्रिय नीतिमा परिवर्तन ल्याएर नर्सहरूलाई कायम राख्नु पर्छ, अन्यथा हामी आफ्नै स्वास्थ्यको जड काट्न पुग्छौं। यो समय हो नर्सहरूलाई प्राथमिकता दिने।
१८ घण्टा अगाडि
नयाँ स्वास्थ्य मन्त्रीका लागि सात मन्त्र
स्वास्थ्य क्षेत्रमा रहेका 'ब्याकडोर बागडोर' अर्थात् अदृश्य प्रभाव न्यूनीकरण गर्नेतिर लाग्नुहोस्। तीन तह बिचको समन्वय र सहकार्यका लागि मन्त्रालयमा विशेष युनिट बनाउनुहोस्। स्वास्थ्य तथ्याङ्क भण्डारण र अनुसन्धान-मुखी उपयोगिताका लागि एक छुट्टै नेशनल डेटा सेन्टर (राष्ट्रिय तथ्याङ्क केन्द्र) बनाई व्यवस्थित गर्नेतर्फ पाइला चाल्नुहोस्। अनि, नेपालको आफ्नै विशेष र मौलिक 'हेल्थ मोडल' (स्वास्थ्य प्रणाली) बनाउने गरी काम अघि बढाउन एक कार्यदल बनाउनुहोस्। हाम्रो स्वास्थ्य क्षेत्र सुधार्न हामी आफैँ सक्षम छौँ।
आइतबार, कात्तिक ९, २०८२
मन्त्रीको हतारो होइन, स्वास्थ्यका यी अजेन्डा कार्यान्वयन जरुरी
भदौ २३ र २४ गतेको सुशासन, भ्रष्टाचार, नागरिकमैत्री सेवाको लागि भएको जेन्जी आन्दोलन तीसौं दशकदेखि पलाएका अंकुरहरू ओइलिँदा र निमोठिँदा बिरक्तिको छाल र समस्या नै समस्याले हिनताबोधको भारीले ऐठन परेका आम नागरिकहरूको आवाजलाई जेन्जी पुस्ताको संकल्पले वीरताको गाथा कोर्दै गर्दा कैयौँ क्षण कहाली लाग्ने, विध्वंसक भाव देख्न र भोग्न पुगेका छौं।
शनिबार, कात्तिक ८, २०८२
नेपालमा नर्सिङ: चुनौती र सुधारको बाटो
नर्सहरूले ठूलो जिम्मेवारी बहन गर्छन् (बिरामीको हेरचाह, आपतकालीन व्यवस्थापन, रिपोर्टिङ) तर तलब कम पाइन्छ। निजी अस्पतालमा तलब कम छ भने सरकारी अस्पतालमा स्थिरता भए पनि बढुवा सीमित छ। यस्तो वातावरणले नर्सहरूको कामको उत्साह घटाउँछ, सहकार्य कमजोर बनाउँछ, र दक्षता कम गर्छ।
शुक्रबार, कात्तिक ७, २०८२
राष्ट्रिय स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रम: वर्तमान अवस्था, सम्भावना, चुनौती र आगामी रणनीति
नेपालमा स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रम सरकारद्वारा सञ्चालित एक सामाजिक सुरक्षा कार्यक्रम हो जसको उद्देश्य सबै नेपाली नागरिकलाई गुणस्तरीय स्वास्थ्य सेवा प्राप्त गर्ने सुनिश्चितता दिलाउनु हो। यसले युनिभर्सल हेल्थ कभरेज हासिल गर्न टेवा पुर्याउँछ।
शुक्रबार, असोज ३१, २०८२
लोपोन्मुख राउटे समुदायको अस्वस्थ जीवनशैलीले निम्त्याएको स्वास्थ्य जोखिम
बिगत ३ वर्षमा मात्रै कलिला युवाहरु लगायत धेरै जनाको मृत्यु भएको छ भने जन्मेका बालबालिकाहरु १, २ बाहेक सबै मर्ने गरेका छन्। बिहानदेखि साँझ सम्म लगातार मादक पदार्थ पिउने र अस्तव्यस्त जीवनशैली बन्दै गएको र राउटे समुदायका मानिसहरु असुरक्षित समेत बन्दै गएका छन्।
आइतबार, असोज २६, २०८२
स्वास्थ्य सेवामा क्लिनिकल बायोकेमिस्ट र क्लिनिकल बायोकेमिस्ट्रीको भूमिका
सही परीक्षण, सही व्याख्या र सही उपचार। क्लिनिकल बायोकेमिस्टहरू चिकित्सक र बिरामीबीचको अदृश्य तर महत्त्वपूर्ण पुल हुन्। नेपालमा स्वास्थ्य सेवा अझ गुणस्तरीय बनाउन, क्लिनिकल बायोकेमिस्ट्री क्षेत्रको सुदृढीकरण र दक्ष जनशक्ति विकास आजको अपरिहार्यता हो।
शनिबार, असोज २५, २०८२
जेनेरिक नाममा औषधि सिफारिस- त्रिवि शिक्षण अस्पतालको सराहनीय पहल
त्रिवि शिक्षण अस्पतालले जेनेरिक नाममा औषधि सिफारिस गर्न सुरु गरेको कदम नीति, ऐन र आचारसंहिताको कार्यान्वयनतर्फको ऐतिहासिक र सराहनीय पहल हो। यसबाट अन्य सरकारी तथा निजी अस्पतालहरूले पनि प्रेरणा लिन सक्नेछन्।
शुक्रबार, असोज २४, २०८२
कफ सिरपले जन्माएका प्रश्नहरू
भारतीय सञ्चारमाध्यमहरूले लेखेका छन्, 'भारत विश्वको तेस्रो ठूलो औषधि निर्यातक देश हो, तर गुणस्तर नियन्त्रण कमजोर छ। साना कम्पनीहरूले परीक्षण नगरी उत्पादन बजारमा पठाउँछन्। सन् २०२३ मा सरकारले निर्यात हुने सिरपहरूको अनिवार्य परीक्षण लागू गरेको भए पनि, आन्तरिक बजारमा अझै कमजोरी छ।'
बिहीबार, असोज २३, २०८२
नेपालमा जेन जी पुस्ताको चाहना: २१औं शताब्दीमा सामुदायिक जनस्वास्थ्य प्रवर्धन र २४/७ गुणस्तरीय स्वास्थ्य सेवा
हुनपनि म भक्तपुरमा बस्न थालेको १० बर्ष भयो तर म बसेको ठाउँमा आजसम्म कोही कहिल्यै स्वास्थ्य सम्बन्धि सूचना दिन लिन आएको थाहा छैन । भिटामिन ए र पोलियोको लागि महिला स्वयंसेविका आउनुहुन्छ बस्। तर जेन-जी पुस्तालाई धेरै जानकारीहरु परिवारको साथैमा राखेर दिनुपर्छ। जस्तै, कुलतमा फस्न सकिने अवस्था, कुलतका असर, जीबन चक्रमा बाल बिवाहका असर, मानसिक स्वास्थ्य आदि । तर यस्ता कुराहरुका बारेमा अन्तर ब्यक्ति सञ्चार कमै गरेको पाइन्छ।
बुधबार, असोज २२, २०८२
डोल्पाको एम्बुलेन्स सेवा, बिरामीले गुमाइरहेका छन् अकालमै ज्यान
बिकट क्षेत्रमा भरपर्दो स्वास्थ्य सेवा नहुँदा गम्भिर प्रकृति र तत्काल जटिल शल्याक्रिया गर्नुपर्ने बिरामीहरुलाई जिल्ला बाहिर रिफर गर्नुपर्ने अवस्था छ । त्यस्ता बिरामीलाई शहरका सुविधा सम्पन्न अस्पतालमा लैजान भएको एउटा एम्बुलेन्सले नभ्याउने अवस्था छ ।
बुधबार, असोज २२, २०८२
सावधानीका १३ बुँदा : भारी वर्षा, बाढी र पहिरोमा सुरक्षाका उपाय
घर, सम्पत्ति वा वस्तु फेरि जोहगर्न सकिन्छ, तर गुमाएका जीवन कहिल्यै फर्किँदैन्। सावधानी अपनाउनु हामी कसैको पनि कमजोरी होइन, चेतना र धैर्य नै वास्तविक र सुरक्षित जीवनको मूल मन्त्र हो। सुरक्षा हाम्रो पहिलो प्राथमिकता हुनुपर्छ; हाम्रै लागि, हाम्रा परिवारका लागि, र हाम्रो समुदायको भविष्यका लागि। त्यसैले, ध्यान दिनुपर्ने र बुझ्नुपर्ने केही महत्वपूर्ण र सामान्य कुरा यहाँ प्रस्तुत गरेको छु:
आइतबार, असोज १९, २०८२
हरेक स्वास्थ्यकर्मीले बिरामीलाई माया र हौसला दिनु पर्छ
नेपालमा स्वास्थ्य पूर्वाधार अझै पर्याप्त छैन । ग्रामीण भेगमा अस्पताल र विशेषज्ञ स्वास्थ्यकर्मीको पहुँच सीमित छ । यस्तो अवस्थामा, उपचार प्रक्रिया लामो र कठिन हुन्छ । औषधि तथा उपकरणहरूको कमीका बीचमा पनि यदि स्वास्थ्यकर्मीले बिरामीलाई माया, समानुभूति र हौसला दिन सके भने, त्यो बिरामी र उसको परिवारका लागि ठूलो आधार बन्न सक्छ । नेपाली समाजमा ‘माया र साथ’लाई उपचारको महत्त्वपूर्ण अंश मान्ने परम्परा छ । त्यसैले हाम्रो स्वास्थ्य प्रणालीमा पनि यसलाई संस्थागत रूपमा सुरु गर्न आवश्यक छ।
शनिबार, असोज १८, २०८२
जेन–जेडलाई जेन एक्सको सन्देश
प्रिय जेनरेसन–जेडका भाइ–बहिनीहरू, तपाईंहरूको पुस्ताद्वारा सुरु गरिएको ऐतिहासिक र महत्त्वपूर्ण आन्दोलनले हामीलाई अचम्मित मात्र बनाएको छैन, तपाईंहरूलाई उच्च सम्मान गर्ने अवसर पनि दिएको छ। हरेक व्यक्तिको आफ्नै पहिचान हुन्छ, तर समय–समयमा मानिसलाई समूहबद्ध गर्ने र सामान्यीकरण गर्ने प्रयासहरू भएका हुन्छन्। त्यसकै परिणामस्वरूप “पुस्ता” भन्ने शब्द प्रचलनमा आएको हो।
मंगलबार, असोज ७, २०८२
स्वास्थ्य पेशामा कानून, नैतिकता र जवाफदेहिता
सम्पूर्ण गति विधिलाई समेटको छ। परिषद् नियमावली, २०५६ ले स्वास्थ्य पेशागतलाई शैक्षिक योग्यताका आधारमा विशेषज्ञता, प्रथम, द्वितीय र तृतीय तहमा वर्गीकृत गरेको छ। पहिले सञ्चालनमा रहेको लेभल सी (टीएसएलसी) कार्यक्रम मेडिकल शिक्षा आयोगले बन्द गरिसके को छ, जसले पेशागत अभ्यासलाई अझै स्पष्ट संरचना दिएको छ।
आइतबार, असोज ५, २०८२
अन्तरिम सरकारको स्वास्थ्य मन्त्री कस्तो हुनुपर्छ?
पुरानो संरचना अनुसार तल्लो तहमा नियुक्त कर्मचारी अहिले बढुवा भएर माथिल्लो तहमा पुगेका छन्। तर आवश्यक प्रशिक्षण नदिई खटाइएका कारण, जसको हातमा अधिकार छ उसकै दम्भमा अडिनुपर्ने अवस्था आएको छ। कतिपय अवस्थामा लोकसेवाले खटाएका कर्मचारीलाई हाजिर गर्न नै नदिई फिर्ता गरिएका घटना देखिएका छन्। धेरै स्वास्थ्यकर्मीहरू त निमित्त कार्यकारी बनेर काम गरिरहेका छन्।
बुधबार, असोज १, २०८२
'म आफ्नो पेशा र कर्मबाट नेपाल र नेपालीको हितका लागि सदैव योगदान दिइरहनेछु'
हामी सबै आफ्नो पेशा, कर्म र व्यवसायमा इमान्दारी पूर्वक लागेमा यो देशको अवस्था परिवर्तन गर्न धेरै समय लाग्दैन । म आफ्नो पेशा र कर्मबाट नेपाल र नेपालीको हितका लागि सदैव योगदान दिइरहनेछु । अबको समय भनेको सबै जुटेर देश बनाउने हो ।
सोमबार, भदौ ३०, २०८२
जलेका संरचना-सामग्री व्यवस्थापनका सम्भावित जोखिम, कदम र सुझाव
हालैको जेन जी आन्दोलनपछि जलेका घर/संरचनामा प्रवेश गर्नु अघि, हामी सबैले सरकार/ नगरपालिका प्रमुखको अनुमति, नियामक नियम, र सुरक्षा दिशानिर्देशनको पालना गर्न जिम्मेवार हुनुपर्छ। हामी कहिलेकाही अनजानमै होस, या साथी संगतको पछि लागेर होस वा जानकारी नभएर जलेका संरचनाभित्र प्रवेश गर्ने गर्छौ, जसले हाम्रो स्वास्थ्यलाई पनि जोखिममा पार्छ। त्यसैले ध्यान दिनुपर्ने र बुझ्नुपर्ने केही सामान्य कुरा यहाँ उल्लेख गरेको छु।
सोमबार, भदौ ३०, २०८२
विद्यमान प्रतिकूलता, स्वास्थ्य र हाम्रो जिम्मेवारी
समयसँगै यसको थप लेखाजोखा गरिनेछ। झट्ट हेर्दा हामीले मानवीय स्वास्थ्य क्षति (भौतिक क्षतिको अवस्थाको म भने आकलन गर्न सक्ने स्थितिमा छैन) लाई बेवास्ता गर्न सक्ने जस्तो लाग्छ। तर यो यति धेरै भयावह छ कि हामीले यसको कल्पना पनि गर्न सक्दैनौं। शारीरिक रुपमा धेरै जना स्वस्थ देखिए पनि वा शरीरमा देखिने गरी रोग वा चोट नभए पनि आजको दिनमा कुनै पनि नेपाली मानसिक, सामाजिक र भावनात्मक रुपमा स्वस्थ नरहेको सहजै अनुमान गर्न सकिन्छ।
शुक्रबार, भदौ २७, २०८२
स्वास्थ्य सेवा प्रणालीमा स्वास्थ्य प्रवर्द्धनको महत्व
स्वास्थ्य प्रवर्द्धनमा वैकल्पिक चिकित्सा प्रणालीको महत्वपूर्ण योगदान हुन्छ। त्यसैले प्राकृतिक चिकित्सा, युनानीलगायतका वैकल्पिक स्वास्थ्य प्रणालीको विकास तथा कार्यान्वयन गर्दा नागरिकको प्रभावकारी स्वास्थ्य प्रवर्द्धन गर्न सकिन्छ।
आइतबार, भदौ २२, २०८२
आधारभूत स्वास्थ्य सेवा नपाएर जीवन समाप्त गर्नुपर्ने अवस्था अझै छ : पूर्वस्वास्थ्य मन्त्री गिरी
‘दूरदराजमा जनताहरुले गुणस्तरीय आधारभुत स्वास्थ्य सेवा नपाएका कारण अकालमा जीवन समाप्त हुने अवस्था छ’, उनले भने ‘सानो समस्या ठूलो रुपमा विकसित भएर झनै ठूलो जनराशी खर्च गर्नुपर्ने तथा उपचारका लागि धेरै टाढासम्म जानुपर्ने स्थिती अझै छ,’ ‘यो दूरदराजका मानिसहरुले भोग्नुपरेको वास्तविक स्थिती हो,।’
शुक्रबार, भदौ २०, २०८२
मेडिकल कलेजमा मेडिकल लाइब्रेरीको महत्व, चुनौती र समाधान उपायहरू
आजको युगमा मेडिकल कलेजमा पुस्तकालय बिना गुणस्तरीय शिक्षा र सक्षम स्वास्थ्यकर्मी तयार पार्न असम्भवप्रायः हुन्छ। पुस्तकालयले विद्यार्थीलाई गहिरो अध्ययन, अनुसन्धान, र व्यावहारिक ज्ञानमा सक्षम बनाउँछ। डिजिटल प्रविधिको विकाससँगै यसको महत्व अझै बढेको छ। स्रोतको कमी, वित्तीय अभाव, र प्राविधिक चुनौतीहरू समाधान गर्दै पुस्तकालयको प्रभावकारितालाई बढाउदै लैजानु आजको आवश्यता हो।
आइतबार, भदौ १५, २०८२
समावेशी स्वास्थ्य बीमाको बाटोमाः तीन पक्षको भूमिका, समस्या र समाधान
स्वास्थ्य बीमा बोर्डको आर्थिक वर्ष २०८०/८१ वार्षिक प्रतिवेदन अनुसार गुणस्तरीय स्वास्थ्य बिमा प्रणालीलाई व्यवस्थित ढंगबाट अगाडि बढाउन २०७४ मा स्वास्थ्य बीमा ऐन जारी भई हाल सम्ममा स्वास्थ्य बिमा कार्यक्रम ७७ जिल्लाका ७४९ वटा स्थानिय तहमा बिस्तार भई सकेको छ भने हाल १७ प्रतिशत जनसंख्या र २८ प्रतिशत घरपरिवार स्वास्थ्य बिमामा आबद्ध रहेका छन्। देशै भरीका प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्र देखि विशिष्टीकृत सरकारी तथा निजी अस्पतालहरू गरी ४८५ वटा सेवा प्रदायक स्वास्थ्य संस्था बोर्डमा सुचिकृत भई बिमित नागरिकलाई स्वास्थ्य सेवा प्रदान गरिरहेका छन्।
शुक्रबार, भदौ १३, २०८२
तिजको महत्व र स्वास्थ्यसँगको सम्बन्ध
माइतीले चेली–बेटीलाई बोलाएर द्वितियाको दिन दर खुवाउने परम्परामा मौलिकता थियो। निराहार बस्ने ब्रतको स्वास्थ्यलाई ध्यानमा राख्दै बर्तालुहरूले मिठामिठा परिकार दरको रूपमा खाने र विशेष गरी माइती वा मावलीले आफ्ना चेली–बेटीलाई बोलाएर दर खुवाउने परम्परा मौलिक प्रचलन मानिन्थ्यो।
सोमबार, भदौ ९, २०८२
नेपालमा जनस्वास्थ्य अवस्था: समस्या, सम्भावना र समाधान
प्रारम्भमा प्राचीन सभ्यताहरू—मिस्र, भारत र ग्रीसमा सरसफाइ, पानीको व्यवस्थापन र रोग रोकथामका अभ्यासहरू जनस्वास्थ्यका आधारशिला बने। रोमन सभ्यताले ढल निकास प्रणाली, स्नानगृह र खानेपानी आपूर्ति प्रणाली विकास गरी सामुदायिक स्वास्थ्य सुधारमा योगदान गरेको देखिन्छ। मध्ययुगमा महामारीहरू (जस्तै– ब्ल्याक डेथ) ले जनस्वास्थ्यको महत्व झन् प्रष्ट गर्यो।
सोमबार, भदौ ९, २०८२
चिकित्सा शिक्षामा करुणा र मानवीयताको महत्व
चिकित्साशिक्षा केवल शरीरको रोगको अध्ययनमा सीमित हुनु हुँदैन। स्वास्थ्य शिक्षाको उदेश्य सम्पूर्णतामा मानिसलाई बुझ्ने र उपचार गर्ने दिशामा केन्द्रित हुनुपर्छ। नेपालको वर्तमान पाठ्यक्रममा विज्ञान र प्रविधिलाई प्राथमिकता दिइए पनि संवाद सीप, समुदायप्रतिको सकारात्मक धारणा, बिरामीको व्यक्तिगत र पारिवारिक पृष्ठभूमि,उनीहरुको आत्मसम्मान र सामाजिक सन्दर्भप्रति संवेदनशीलताको बढाउने पाठ्यक्रम तथा पाठ्यपुस्तक समाबेस गरीएको छैन।
आइतबार, भदौ ८, २०८२
बयालपाटा प्रादेशिक अस्पतालको कानून निर्माण र जनशक्ति व्यवस्थापनमा देखिएका चुनौती र कानूनी सीमाहरु
लोकतान्त्रिक मूल्य मान्यता, सुशासन र कानूनी शासन जस्ता मुलभूत विषयको जगेर्ना वा संवर्द्धनका लागि पनि कानूनी परिपक्वता र निर्मित कानूनको वैधता सुनिश्चित हुन जरुरी हुन्छ । हामीले कस्तो कानून बनायौ भन्दा पनि हामीले बनाएका कानूनहरु बैध छन कि छैनन् भन्ने विषय महत्वपूर्ण हो।
शुक्रबार, भदौ ६, २०८२
औषधिको गुणस्तर र नियमनमा क्लिनिकल फार्मासिस्टको भूमिका र जिम्मेवारी
विभिन्न अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि क्लिनिकल फार्मासिस्टको संलग्नतामा औषधिबाट हुने प्रतिकूल असर करिब ४०% सम्म न्यूनिकरण गर्न सकिन्छ, साथै औषधिमा लाग्ने खर्च १० देखि १५% सम्म घटाउन सकिन्छ। विकसित राष्ट्रहरूले यिनै अध्ययनलाई आधार मानेर क्लिनिकल फार्मासिस्टलाई स्वास्थ्य सेवामा अनिवार्य रूपमा संलग्न गराएका छन्, जसले स्वास्थ्य सेवामा ठूलो टेवा पुर्याएको छ।
बुधबार, भदौ ४, २०८२
अस्पताल क्षेत्रमा हेल्थकेयर मार्केटिङ : बिरामीसँग नजिक हुने नयाँ युग
डिजिटल मार्केटिङमार्फत् अस्पतालले केवल स्थानीय स्तरमा मात्रै होइन, राष्ट्रिय र अन्तर्राष्ट्रिय स्तरमा पनि आफ्नो पहुँच विस्तार गर्न सक्छ । अनुसन्धानले देखाएको छ कि करिब ७० प्रतिशत मानिसले अस्पताल वा चिकित्सकबारे जानकारी इन्टरनेटमै खोज्छन् । त्यसैले अस्पतालले डिजिटल रणनीतिलाई प्राथमिकता दिनु जरुरी छ। यसले बिरामीलाई जानकारी दिनु मात्र होइन, अस्पतालको प्रतिष्ठा निर्माण, दीर्घकालीन सम्बन्ध कायम राख्ने र नयाँ बिरामी आकर्षण गर्ने आधार पनि तयार गर्छ ।
बुधबार, भदौ ४, २०८२
ध्यानको यात्रा: सजिलै सुरु गर्ने र निरन्तरता राख्ने उपाय
ध्यान गर्दा व्यक्ति आफ्नो स्वासप्रश्वास, शरीरको संवेदना, विचार, भावना, वा कुनै विशेष वस्तु (मन्त्र, ध्वनि, प्रकाश आदि) मा ध्यान केन्द्रित गर्नुगर्छ। ध्यानलाई हजारौं वर्ष पुरानो अभ्यास मानिन्छ । प्राचीन वेद, उपनिषद्, बौद्ध, जैन र योग ग्रन्थहरूमा ध्यानको वर्णन पाइन्छ। बौद्ध धर्मले ध्यानलाई मोक्ष प्राप्तिको बाटो मानेको छ। आधुनिक समयमा ध्यानलाई चिकित्सा, मानसिक स्वास्थ्य, जीवनशैली सुधारका उपायको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
मंगलबार, भदौ ३, २०८२
1
2
3
4
5
Next
ट्रेण्डिङ
नर्सहरुको आन्दोलन देशव्यापी बन्दै, धम्की दिएर दबाउने कसरतमा स्वास्थ्य संस्था सञ्चालक
सोमबार, कात्तिक १०, २०८२
मन्त्री सिफारिस सुनारमाथि स्वास्थ्य संस्था तोडफोड र स्वास्थ्यकर्मीमाथि हातपातको मुद्दा
आइतबार, कात्तिक ९, २०८२
स्वास्थ्य मन्त्रीमा डा सुधा शर्माको नाम सिफारिस, साढे २ बजे सपथ
आइतबार, कात्तिक ९, २०८२
डा शर्मालाई स्वास्थ्य मन्त्री बनाउँदा 'नयाँ पुस्ताका चिकित्सकहरूमा निराशा उत्पन्न गरेको' एमालेनिकट चिकित्सकको टिप्पणी
सोमबार, कात्तिक १०, २०८२
बागमती प्रदेशको स्वास्थ्यमा सरुवा, को कहाँ?
बुधबार, कात्तिक १२, २०८२
नेपालको स्वास्थ्य प्रणाली सन्तुष्ट नर्सबिना गुणस्तरीय सेवा असम्भव
१२ घण्टा अगाडि
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता
सबै
चाडपर्वमा आवश्यकताभन्दा बढी खाँदा स्वास्थ्यमा अल्पकालीन तथा दीर्घकालीन असर गर्छ : अतुल उपाध्याय, पोषणविद्
स्वास्थ्यखबर
गुणस्तरको विषयलाई आधारहीन रूपमा बढी हल्ला गरिएको छ : शान्तराज बतास (अन्तर्वार्ता)
स्वास्थ्यखबर
प्राडा ज्ञानेन्द्रमान सिंह कार्कीले भने- १० वर्ष पूर्वाधार र फ्याकल्टीमा गरेकाे लगानीले न्याय पायाे (भिडियो)
स्वास्थ्यखबर
इम्युन रोग भनेको हात्ति जस्तो हो, चिकित्सकले राम्ररी नहेर्दा झुक्याउँछ : डा धर्मागत भट्टराई (भिडियो संवाद)
स्वास्थ्यखबर
'स्वास्थ्यको दायित्वबाट भाग्न मिल्दैन, त्यसका लागि स्वास्थ्य बीमा नै बलियो बनाउनुपर्छ' [अन्तर्वार्ता]
प्रवीण ढकाल
उपचारअघि डाक्टरले आफू जोगिने उपाय खोज्नुपर्ने अवस्था आयो : डा लोचन कार्की (अन्तर्वार्ता)
स्वास्थ्यखबर
नेपाललाई चिकित्सा शिक्षाको अन्तराष्ट्रिय केन्द्र बनाएर देशको विकास गर्न सकिन्छ
डा. सबिहा यासमिन, प्रबन्ध निर्देशक नेपाल मेडिकल कलेज
डा बच्चुकैलाश कैनीसँग संवाद : नेपालमा 'अस्पताल व्यवस्थापक'को भूमिका पूर्ण स्वीकार नगरिनुका कारण के-के हुन् ?
स्वास्थ्यखबर
सबै हेर्नुहोस
विचार/विश्लेषण
नेपालको स्वास्थ्य प्रणाली सन्तुष्ट नर्सबिना गुणस्तरीय सेवा असम्भव
१२ घण्टा अगाडि
नयाँ स्वास्थ्य मन्त्रीका लागि सात मन्त्र
आइतबार, कात्तिक ९, २०८२
मन्त्रीको हतारो होइन, स्वास्थ्यका यी अजेन्डा कार्यान्वयन जरुरी
शनिबार, कात्तिक ८, २०८२
नेपालमा नर्सिङ: चुनौती र सुधारको बाटो
शुक्रबार, कात्तिक ७, २०८२
राष्ट्रिय स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रम: वर्तमान अवस्था, सम्भावना, चुनौती र आगामी रणनीति
शुक्रबार, असोज ३१, २०८२
लोपोन्मुख राउटे समुदायको अस्वस्थ जीवनशैलीले निम्त्याएको स्वास्थ्य जोखिम
आइतबार, असोज २६, २०८२
स्वास्थ्य सेवामा क्लिनिकल बायोकेमिस्ट र क्लिनिकल बायोकेमिस्ट्रीको भूमिका
शनिबार, असोज २५, २०८२
जेनेरिक नाममा औषधि सिफारिस- त्रिवि शिक्षण अस्पतालको सराहनीय पहल
शुक्रबार, असोज २४, २०८२
सबै हेर्नुहोस
ब्लग
सबै
गोरखामा एकीकृत आयुर्वेद र एलोप्याथिक सेवा : स्वास्थ्य सुधारको नयाँ अध्याय
डा. सिद्धार्थ खनाल
नर्सिङको अपमान, देशलाई पर्छ भारी
डा शम्भु खनाल
रेजिडेन्सीका दुर्लभ कर्णप्रिय शब्दहरु
डा शम्भु खनाल
साइतको टिका भन्दा बिरामीको सेवाले खुसी दिन्छ
सावित्री दाहाल, नर्स
दशैंको टिकाको दिन पनि ड्युटीमा नै हुन्छु
डा अश्वनी कुमार गुप्ता
म्याग्नस फर्माले ल्यायो 'पारासिटामोल इन्फ्युजन', औपचारिक रुपमा इन्जेक्टेबल्स सेग्मेन्टमा प्रवेश
स्वास्थ्यखबर
आत्मचिन्तनको अभाव र हाम्रो संकटको चक्र
स्वास्थ्यखबर
कर्णालीबाट जेन–जीलाई चिठी: आन्दोलनको तागतलाई अवसरमा बदलौं
महेन्द्रकुमार थापा
सबै हेर्नुहोस
सर्च गर्नुहोस्
×
Search