Swasthya Khabarpatrika
हाम्रो बारेमा

टिप्स/जानकारी

दिमाग बढाउने स्क्राबल खेलका प्रमुख फाइदाहरू: बौद्धिक विकासदेखि रमाइलो सम्म

दिमाग बढाउने स्क्राबल खेलका प्रमुख फाइदाहरू: बौद्धिक विकासदेखि रमाइलो सम्म

मानसिक विकास र संज्ञानात्मक क्षमता वृद्धि: स्क्राबल केवल शब्द जोड्ने खेल मात्रै होइन, रणनीति, योजना र तार्किक सोचको अभ्यास हो। हरेक चालमा मनन गर्नुपर्ने भएकाले दिमाग निरन्तर सक्रिय हुन्छ। यसले ध्यान केन्द्रित गर्न, समस्या समाधान गर्न, विश्लेषण गर्न, योजना बनाउन, निर्णय क्षमतामा सुधार ल्याउन महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्दछ। नेपालमा विद्यार्थीहरू पाठ्यपुस्तकमा मात्र केन्द्रित हुने प्रवृत्ति रहेको अवस्थामा, स्क्राबलले दिमागी व्यायाम गर्दै बौद्धिक विकासमा योगदान पुर्‍याउँछ। शनिबार, पुस ५, २०८२
जाडो मौसममा बच्चालाई कसरी सुरक्षित राख्ने ?

जाडो मौसममा बच्चालाई कसरी सुरक्षित राख्ने ?

जाडो मौसममा बच्चालाई नुहाउँदा समय र पानीको तापक्रममा विशेष ध्यान दिनुपर्छ। बिहान सबेरै वा धेरै चिसो बेला नुहाउनु उपयुक्त हुँदैन। हल्का न्यानो पानी प्रयोग गरी छोटो समयमा नुहाइदिनु राम्रो हुन्छ। नुहाएपछि तुरुन्तै शरीर पुछेर न्यानो कपडा लगाइदिनु अत्यन्त आवश्यक छ। सोमबार, मंसिर २९, २०८२
शरीरमा कति हुनुपर्छ भिटामिन बी-१२ काे कमी भयो भने के हुन्छ ?

शरीरमा कति हुनुपर्छ भिटामिन बी-१२ काे कमी भयो भने के हुन्छ ?

आइतबार, मंसिर २८, २०८२
स्वस्थ जीवनका लागि आयुर्वेदिक चिकित्सा

स्वस्थ जीवनका लागि आयुर्वेदिक चिकित्सा

धर्तीका करिव आठ अर्व मानिसहरूको शरीरको बनौट कफ, पित्त र वात नामक त्रिद्वोषको संयोजनबाट बनेको हुन्छ । महर्षि बाग्भटका अनुसार कफ असन्तुलित भएमा २८ प्रकारका, पित्त बिग्रिएमा ४० प्रकारका र वातको गडबडीले ८० प्रकारका रोगहरू मानवीय शरीरमा लाग्ने हुन्छ । शनिबार, मंसिर २७, २०८२
राति मनतातो पानी पिउनुको महत्व र स्वास्थ्यमा पर्ने सकारात्मक प्रभाव

राति मनतातो पानी पिउनुको महत्व र स्वास्थ्यमा पर्ने सकारात्मक प्रभाव

राति तातो पानी पिउनुले शरीरको पाचन प्रणालीदेखि लिएर मुटु, कलेजो, छाला, निद्रा तथा मस्तिष्कसम्म विभिन्न अंगहरूलाई प्रत्यक्ष लाभ पुर्‍याउँछ। यहाँ यसका कारणहरू, फाइदाहरू तथा वैज्ञानिक आधारका साथ विस्तृत व्याख्या प्रस्तुत गरिएको छ। शुक्रबार, मंसिर २६, २०८२
जाडोमा छाला फुट्ने समस्या र उपचारको विधि

जाडोमा छाला फुट्ने समस्या र उपचारको विधि

थोरै सावधानी र सही स्किनकेयर अपनाएमा यस समस्याबाट सजिलै बच्न सकिन्छ। मनतातो पानीले नुहाउने, मोइस्चराइजर लगाउने, प्रशस्त पानी पिउने तथा पौष्टिक भोजन गर्ने बानीले छालालाई चिसो हावाबाट जोगाउँछ र यसलाई नरम तथा स्वस्थ राख्छ। शुक्रबार, मंसिर १९, २०८२
'बुढ्यौली'तिर लागेका नेताले 'अवकाश' लिएर स्वस्थ रहन अपाउनुपर्ने १० उपाय

'बुढ्यौली'तिर लागेका नेताले 'अवकाश' लिएर स्वस्थ रहन अपाउनुपर्ने १० उपाय

आन्दोलनको नेतृत्व जेन-जेडलेगरे पनि यसको आवाज बेबी बुमरका रामदेखि अल्फा पुस्ताकी सीताको सम्मिलित हुटहुटी हो। यसको म्यान्डेट स्पष्ट छ- नयाँ, सक्षम व्यक्तिहरू राजनीति र निर्णायक भूमिकामा आउनु; पुराना पार्टीका पहिलो तथा दोस्रो पुस्ताका नेताहरूले सम्मानपूर्वक अवकाश लिनु र अवकाशपछि यी दश अर्थपूर्ण उपायहरू अपनाएर व्यक्तिगत जीवन र राष्ट्र दुवैमा सबैभन्दा ठूलो योगदान पुर्‍याउनु। शुक्रबार, मंसिर ५, २०८२
बिहानको खाजा किन आवश्यक छ ?

बिहानको खाजा किन आवश्यक छ ?

बिहानको खाजाबाट शरीरले दैनिक गतिविधि गर्न आवश्यक ऊर्जा पाउँछ। रातभर हाम्रो शरीरले मर्मत र पुनःनिर्माणको काम गर्छ, जसका लागि ग्लुकोज प्रयोग हुन्छ। बिहान उठेपछि शरीरको ग्लुकोज स्तर घटिसकेको हुन्छ, त्यसलाई पुनः सन्तुलनमा ल्याउन खाजा आवश्यक हुन्छ। मंगलबार, कात्तिक १८, २०८२
तपाईंको टुथब्रसमा करोडौँ ब्याक्टेरिया हुन्छन्, कहिले बदल्नुपर्छ?

तपाईंको टुथब्रसमा करोडौँ ब्याक्टेरिया हुन्छन्, कहिले बदल्नुपर्छ?

अब केही अनुसन्धानकर्ता नयाँ दिशातर्फ लागिरहेका छन्, त्यस्ता टुथपेस्टहरू विकास गर्न जसले 'राम्रो ब्याक्टेरिया' को वृद्धि प्रोत्साहन गर्छ। यी प्रोबायोटिक टुथपेस्ट को उद्देश्य मुखभित्र लाभदायक सूक्ष्म जीवहरूको सन्तुलन कायम राख्नु हो। शनिबार, कात्तिक ८, २०८२
तिहारको भाइमसला  ः कुन खानेकुरामा के –कस्ता तत्व पाइन्छ ?

तिहारको भाइमसला  ः कुन खानेकुरामा के –कस्ता तत्व पाइन्छ ?

भाइमसाला तथा ड्राइफुडमा प्रोटिनको मात्रा, राम्रो प्रकारको चिल्लो, ओमेगा ३, अन स्याच्यूरेटेड फयाट, भिटामिन, मिनरल्स लगायतका रोग प्रतिरोधी क्षमता बढाउने तत्वहरु समेत हुन्छन्। त्यसकारण भाइमसालमा प्रयोग हुँदै आएका यी खानेकुरा अन्य समयमा पनि प्रयोग गर्न सके स्वास्थ्यलाई फाइदा पुग्ने पोषणविद्हरुको तर्क छ। मंगलबार, कात्तिक ४, २०८२
दीपावलीमा पटाका फुटाउँदा अपनाउनुपर्ने सुरक्षा सावधानीहरू

दीपावलीमा पटाका फुटाउँदा अपनाउनुपर्ने सुरक्षा सावधानीहरू

दीपावली (तिहार) नेपालमा मनाइने दोस्रो ठूलो चाड हो । यो पर्व उज्यालो र रमाइलोको प्रतीक हो । यस अवसरमा घर–घरमा दियो बाल्ने, लाइट झिलमिलाउने, फूल माला लगाउने, मिठाइ बाँड्ने, र एक–अर्कालाई शुभकामना दिने परम्परा छ । तर पछिल्ला वर्षहरूमा दीपावलीको उत्सवसँगै पटाका, फुलझडी, र बमजस्ता आतिशबाजीका सामग्री प्रयोग गर्ने चलन बढ्दो छ । मंगलबार, कात्तिक ४, २०८२
खाना खाएपछि तुरुन्त पानी पिउँदा के हुन्छ?

खाना खाएपछि तुरुन्त पानी पिउँदा के हुन्छ?

देख्दा सामान्य लाग्ने यो बानी वास्तवमा शरीरका लागि हानिकारक हुन सक्छ। यो लेखमा हामी बुझ्नेछौं- खाना खाएपछि तुरुन्त पानी पिउँदा शरीरमा के हुन्छ, यसको वैज्ञानिक कारण के हो, र स्वस्थ तरिका कुन हो। बिहीबार, असोज ३०, २०८२
तपाईंको परिवारको 'जीपी' को हो ?

तपाईंको परिवारको 'जीपी' को हो ?

नेपालको सामुदायिक क्लिनिक, आधारभूत अस्पताल, जिल्ला अस्पताल, प्रादेशिक अस्पताल र संघिय अस्पतालहरुमा कन्सल्टेन्ट मेडिकल जनरलिस्ट वा जनरल प्राक्टिसनर (जीपी) वा फ्यामिली फिजिसियन वा फ्यामिली डाक्टर पर्याप्त राख्न सके मात्र हामीले धेरै स्वास्थ्य सेवा जिल्लाभित्र प्रदान गरेर संघीय अस्पतालहरुमा हुने भिड र लामो लाइनहरुलाई कटौती गर्न सक्छौं। सबैभन्दा महत्वपूर्ण कुरा चाहिँ ठूला अस्पतालहरुमा अन्य विशेषज्ञ चिकित्सकहरुको गुणस्तरीय स्वास्थ्य सेवा दिने प्रणाली विकास गर्न सहजीकरण गर्नु हो। सोमबार, असोज २७, २०८२
इलाममा बाढी-पहिरोपछि जनस्वास्थ्य संकट: दूषित पानी, अवरुद्ध बाटो र सर्ने रोगको जोखिम

इलाममा बाढी-पहिरोपछि जनस्वास्थ्य संकट: दूषित पानी, अवरुद्ध बाटो र सर्ने रोगको जोखिम

लगातारको अविरल वर्षाले ल्याएको बाढी र पहिरोले इलाम जिल्लाको जनजीवनमा गम्भीर असर पारेको छ। जिल्लाका विभिन्न स्थानमा घर, सडक, विद्यालय र स्वास्थ्य संस्था बगाउँदा जनजीवन अस्तव्यस्त बनेको छ। अहिलेसम्म ३९ जनाको मृत्यु भएको र ४ जना बेपत्ता रहेको जानकारी प्राप्त भएको छ।यस प्राकृतिक विपद्को प्रत्यक्ष असर जनस्वास्थ्य क्षेत्रमा पनि गहिरो रूपमा परेको छ। बाढी र पहिरोका कारण खानेपानीका मुहानहरू दूषित, बाटोघाटो अवरुद्ध र स्वास्थ्य सेवा पहुँचमा अवरोध हुँदा विभिन्न रोगहरूको जोखिम बढेको देखिएको छ। बुधबार, असोज २२, २०८२
बाढीको प्रकोपपछि निम्तिन सक्ने स्वास्थ्य समस्याबाट जोगिने उपाय

बाढीको प्रकोपपछि निम्तिन सक्ने स्वास्थ्य समस्याबाट जोगिने उपाय

भारी वर्षा र बाढीले देशका धेरै क्षेत्रमा जनजीवन संकटमा पारेको छ। यस्तो विपद् परिस्थितिमा घरमै रहनु अत्यावश्यक छ, आफूलाई सुरक्षित राख्नुहोस्, छिमेकवासीको सहारा बनौं र मानवता देखाऔं। बाढीले केवल घर र सम्पत्ति मात्र होइन, स्वास्थ्य र जीवनमाथि पनि गम्भीर खतरा पुर्‍याउँछ। सतर्क रहौं, जिम्मेवार बनौं र जीवनको रक्षा गरौं। आइतबार, असोज १९, २०८२
खसीको मासुको विकल्प रोज्दा स्वास्थ्यका लागि हुनसक्छ लाभदायक

खसीको मासुको विकल्प रोज्दा स्वास्थ्यका लागि हुनसक्छ लाभदायक

दशैंको लामो बिदा भएको समयमा नशाको समस्या भएका बिरामीले आफ्नो स्वास्थ्यलाई पहिलो प्राथमिक्तामा राखेर चाड पर्व मनाउनु पर्छ । बिहान छिट्टै उठ्ने, दैनिक व्यायाम गर्ने, ढाडलाई सिधा बनाएर बस्ने, झुकेर काम नगर्ने, प्रशस्त पानी पिउने, दैनिक बिहान घाममा आधा घण्टा बस्ने गर्नुपर्छ । दशैंमा आफ्नो स्वास्थ्यलाई ख्याल गरौं, रमाइलोसँग मनाऔं, दशैंको शुभकामना । सोमबार, असोज १३, २०८२
वडादशैँ यसरी स्वस्थ–मस्त–ब्यस्त बनाउँ

वडादशैँ यसरी स्वस्थ–मस्त–ब्यस्त बनाउँ

दसैँ-तिहार जस्ता रमाइला पर्वहरूले विशेषगरी बालबालिकामा उत्साह थप्छन् भने वयस्कहरूका लागि भेटघाट, दुख-सुखको आदानप्रदान, टीका–आशीर्वाद ग्रहण, उच्च मनोबलको कामना, जमरा धारण गर्दै सधैं स्वस्थ रहोस् भन्ने शुभेच्छा आदानप्रदान गर्ने मौलिकता स्थापित भइसकेको छ। सोमबार, असोज १३, २०८२
दाँत विग्रने कारण र दाँत स्वस्थ राख्ने तरिकाहरू

दाँत विग्रने कारण र दाँत स्वस्थ राख्ने तरिकाहरू

सुन्दर हाँसो मात्र आत्मविश्वासको प्रतीक होइन, यो सम्पूर्ण स्वास्थ्यसँग पनि जोडिएको हुन्छ। दाँत र मुख सफा राख्दा न केवल किरा लाग्ने समस्या टर्छ, बरु मुटु, मिर्गौला र सम्पूर्ण शरीरलाई स्वस्थ राख्न सहयोग पुग्छ। आइतबार, असोज १२, २०८२
मोटो गर्दनले गर्न सक्छ यी रोगको संकेत

मोटो गर्दनले गर्न सक्छ यी रोगको संकेत

विशेषगरी महिलामा मोटो गर्दन पोलिसिस्टिक ओभरी सिन्ड्रोमको संकेत पनि हुन सक्छ, जसले महिनावारी अनियमितता र गर्भधारणसम्बन्धी समस्या निम्त्याउन सक्छ। शनिबार, असोज ११, २०८२
मानिसहरू भीड वा दंगामा हुँदा स्वभावभन्दा फरक र हिंसात्मक व्यवहार किन गर्छन्?

मानिसहरू भीड वा दंगामा हुँदा स्वभावभन्दा फरक र हिंसात्मक व्यवहार किन गर्छन्?

१. पहिचान हराउने : भीडमा आफूलाई कोही चिन्दैन भन्ने अनुभूति हुन्छ। व्यक्तिगत जिम्मेवारी र आत्मनियन्त्रण कम हुन्छ। २. जिम्मेवारी बाँडिने : 'सबैले गरिरहेका छन्, म मात्रै जिम्मेवार होइन' भन्ने सोच आउँछ। गलत कामलाई व्यक्तिगत रूपमा त्यति गलत महसुस गर्दैनन्। शुक्रबार, भदौ २७, २०८२
दन्त चिकित्सासँग सम्बन्धित १० भ्रम: सत्य बुझौं!

दन्त चिकित्सासँग सम्बन्धित १० भ्रम: सत्य बुझौं!

तथ्य: शरीरको अरु अङ्ग जस्तै दाँत पनि उत्तिकै महत्वपूर्ण अङ्ग हो। आफ्नो अङ्गको तुलना कुनै पनि कृत्रिम वस्तु सँग गर्न सकिँदैन। कुनै पनि कृत्रिम दाँत हाम्रो प्राकृतिक दाँत जस्तो हुँदैन। त्यसैले सकेसम्म दाँत बचाउनु नै उत्तम हो। सोमबार, भदौ २३, २०८२
स्वस्थ र सन्तुलित घरको भोजन खाँदा आवश्यक नहुन सक्छ मल्टिभिटामिन सप्लिमेन्ट वा प्रोटिन पाउडर

स्वस्थ र सन्तुलित घरको भोजन खाँदा आवश्यक नहुन सक्छ मल्टिभिटामिन सप्लिमेन्ट वा प्रोटिन पाउडर

सामान्य अवस्थामा, यदि तपाईं ताजा फलफूल, मौसमी तरकारी, परम्परागत अनाज, दाल, दूध, र घरमै बनेको सन्तुलित भोजन खाइरहनुभएको छ भने, सप्लिमेन्टको आवश्यकता पर्दैन। आइतबार, भदौ २२, २०८२
स्वस्थ जीवनका लागि सन्तुलित भोजन र व्यायाम

स्वस्थ जीवनका लागि सन्तुलित भोजन र व्यायाम

'स्वास्थ्य नै सम्पत्ति हो' भन्ने भनाइ आज पनि उत्तिकै सान्दर्भिक छ। हाम्रो शारीरिक, मानसिक, र सामाजिक समृद्धिको मूल आधार भनेकै हाम्रो स्वास्थ्य हो। स्वस्थ जीवनशैलीको मूलमा दुई आधारभूत तत्वहरू हुन्छन् – सन्तुलित भोजन र नियमित व्यायाम। मंगलबार, भदौ १०, २०८२
गिजाको स्वास्थ्य : रोकथाम र उपचार- जनसाधारणका लागि बुझ्न सजिलो जानकारी

गिजाको स्वास्थ्य : रोकथाम र उपचार- जनसाधारणका लागि बुझ्न सजिलो जानकारी

घरमै अपनाउन सकिने उपायहरूमा दिनमा दुईपटक नरम ब्रसले ब्रस गर्नु, हरेक दिन फ्लस वा ब्रस प्रयोग गरेर दाँतबीच सफा गर्नु, भिटामिन सी युक्त खानेकुरा खानु, एन्टिसेप्टिक माउथवास प्रयोग गर्नु, धूमपान छोड्नु, र नियमित रूपमा गिजाको विशेषज्ञलाई देखाउनु पर्दछ। सोमबार, भदौ ९, २०८२
हैजाको संक्रमण र यसबाट जोगिने उपायहरू

हैजाको संक्रमण र यसबाट जोगिने उपायहरू

हैजा एक प्रकारको ब्यान्टेरियल संक्रमण हो जुन भाइब्रो कोलेरा नामक ब्याक्टेरियाबाट हुन्छ। यो रोग प्रायः पानी र खानाको माध्यमबाट शरीरमा प्रवेश गर्छ। यस रोगको मुख्य लक्षण भनेको अत्यधिक पखाला (पानी जस्तो दिसा), बान्ता, शरीरमा पानीको कमी (डिहाइड्रेसन) र कमजोरी हो। आइतबार, भदौ ८, २०८२
तपाईंको रगतको प्रत्येक थोपा बन्न सक्छ कसैको जीवनको अमूल्य उपहार

तपाईंको रगतको प्रत्येक थोपा बन्न सक्छ कसैको जीवनको अमूल्य उपहार

रक्तदान गर्न तपाईं नजिकैको सरकारी अस्पताल, लाइसेन्स प्राप्त रक्त बैंक वा स्थानीय रक्तदान शिविरमा जान सक्नुहुन्छ। रक्तदान गर्नु अघि पर्याप्त निद्रा लिएको, केही खानेकुरा खाएको र आफ्नो स्वास्थ्य अवस्थाबारे जानकारी लिएको हुनु आवश्यक हुन्छ। त्यसपछि तपाईंको रगत सुरक्षित रूपमा सङ्कलन गरिन्छ, जाँच गरिन्छ, र त्यसलाई जीवनको प्रतीक्षामा रहेका बिरामीसम्म पुर्‍याइन्छ। शनिबार, भदौ ७, २०८२
नेपाली समाजमा चाडपर्व र खानपान: सकारात्मक सुधार आफैँबाट सुरु गर्न जरुरी छ

नेपाली समाजमा चाडपर्व र खानपान: सकारात्मक सुधार आफैँबाट सुरु गर्न जरुरी छ

नेपाली समाजमा चाडपर्व केवल उत्सव मात्र होइन, पहिचान र आत्मसन्तुष्टिको प्रतीक हो। तर यसको नाममा हुने अस्वस्थ खानपानले दीर्घकालीन रूपमा व्यक्तिगत र सामूहिक स्वास्थ्यमा गम्भीर असर पार्न सक्छ। त्यसैले परम्परा र आधुनिक स्वास्थ्य ज्ञानको सन्तुलन कायम गर्दै चाडपर्वलाई अझ स्वस्थ, रमाइलो र अर्थपूर्ण बनाउनुपर्ने बेला आएको छ। स्वास्थ्यप्रति सजग रहँदा मात्र हामीले चाडपर्वको वास्तविक सार्थकता अनुभव गर्न सक्छौँ। शुक्रबार, भदौ ६, २०८२
ज्वरोमा हेरचाह गर्ने तरिका

ज्वरोमा हेरचाह गर्ने तरिका

बिहीबार, भदौ ५, २०८२
अदुवा हालिएको तातो पानीका फाइदाहरू

अदुवा हालिएको तातो पानीका फाइदाहरू

यदि घाँटी दुखेको, खोकी आएको वा घाँटीमा खरानी जमेको छ भने अदुवा हालिएको तातो पानी पिउनाले तुरुन्त राहत मिल्छ । अदुवाको एन्टिब्याक्टेरियल गुणले संक्रमण कम गर्छ र घाँटी सफा राख्छ । शनिबार, साउन ३१, २०८२
तराईमा सर्पको टोकाइ: गर्मीमा कसरी बच्ने र टोकिहाले के गर्ने?

तराईमा सर्पको टोकाइ: गर्मीमा कसरी बच्ने र टोकिहाले के गर्ने?

गर्मी, सुख्खा मौसम र चिसो खोज्दै सर्पहरू मानिसको बसोबासनजिकै आउन थाल्छन्। खेत, पोखरी, झाडी, पुराना घर, ढुंगा वा काठको थुप्रो र पुराना गोठजस्ता ठाउँहरू सर्पका लागि उपयुक्त लुक्ने ठाउँ बन्न सक्छन्। आइतबार, साउन २५, २०८२
ट्रेण्डिङ
चिकित्सक संघको निर्वाचन: यी हुन् डा मंगल रावल नेतृत्वको टिमबाट उम्मेदवारी दिनेहरुबुधबार, पुस २, २०८२
नेपाल चिकित्सक संघ निर्वाचन : तीन प्यानल बनाएर चुनावमा होमिए चिकित्सक बुधबार, पुस २, २०८२
एनएमए उपाध्यक्षमा डा अरुण शाहीको उम्मेदवारी खारेज, निर्वाचन समितिको निष्पक्षतामाथि उठाए प्रश्न शनिबार, पुस ५, २०८२
यी हुन् डा बद्री रिजाल नेतृत्वको टिमबाट उम्मेदवारी दिनेहरु बुधबार, पुस २, २०८२
राष्ट्रिय ट्रमा सेन्टरको निमित्त प्रमुख मेसुमा डा मरासिनी शुक्रबार, पुस ४, २०८२
नेपाल चिकित्सक संघको निर्वाचनका लागि डा. बद्री रिजाल नेतृत्वको टिमले उम्मेदवारी दिने मंगलबार, पुस १, २०८२
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता सबै
चिसोमा बाथ रोगको समस्या किन बढ्छ? (अन्तर्वार्ता) लक्ष्मी चौलागाईं
विदेशमा चिकित्सा अध्ययन गर्न चाहनेका लागि उज्वेकिस्तान राम्रो विकल्प हुनसक्छ : डा किसन भण्डारी (भिडियो संवाद) स्वास्थ्यखबर
अमेरिकामा नर्सिङ सबैभन्दा विश्वासिलो र मूल्यवान् पेशा मानिन्छ: संगीता महर्जन [अन्तर्वार्ता] रोमीका न्यौपाने
१९ वर्षदेखि अमेरिकामा कार्यरत नर्स रोशासँग विशेष वार्ता रोमीका न्यौपाने
हेटौंडा मेडिकल सिटी बन्दैछ, तीन–चार वर्षमै परिणाम देखिन्छ: उपकुलपति डा. प्रदीप ज्ञवाली [अन्तर्वार्ता] स्वास्थ्यखबर
अहिले प्रक्रियामै सिट बढेको हो, निजी मेडिकल कलेजको गुणस्तर कमजोर भेटिए घट्छ : डा अञ्जनीकुमार झा (भिडियो अन्तर्वार्ता) स्वास्थ्यखबर
स्वास्थ्य उपकरण र सामग्री खरिदमा विवाद र गुनासो किन आइरन्छ? [विशेष वार्ता] स्वास्थ्यखबर
चाडपर्वमा आवश्यकताभन्दा बढी खाँदा स्वास्थ्यमा अल्पकालीन तथा दीर्घकालीन असर गर्छ : अतुल उपाध्याय, पोषणविद् स्वास्थ्यखबर
सबै हेर्नुहोस
विचार/विश्लेषण
विश्व ध्यान दिवस : बिना बहाना गरौँ ध्यान
विश्व ध्यान दिवस : बिना बहाना गरौँ ध्यान १८ घण्टा अगाडि
एनएमए निर्वाचन : 'टिम फलानो' अर्थात् राजनीतिक छायाँबाट मुक्तिको सन्देश
एनएमए निर्वाचन : 'टिम फलानो' अर्थात् राजनीतिक छायाँबाट मुक्तिको सन्देश बिहीबार, पुस ३, २०८२
स्वास्थ्यमा एआई : रिझाउला कि बिझाउला ?
स्वास्थ्यमा एआई : रिझाउला कि बिझाउला ? बुधबार, पुस २, २०८२
गर्भपतन : लुकेको पीडा र बुझ्नैपर्ने सत्य
गर्भपतन : लुकेको पीडा र बुझ्नैपर्ने सत्य मंगलबार, पुस १, २०८२
नेपाल चिकित्सक संघको सदस्यका रूपमा मेरो तीन वर्षे कार्यकालको आत्ममूल्याङ्कन
नेपाल चिकित्सक संघको सदस्यका रूपमा मेरो तीन वर्षे कार्यकालको आत्ममूल्याङ्कन मंगलबार, पुस १, २०८२
दुर्गममा स्वास्थ्य समस्या: पहुँच कि चेतना ?
दुर्गममा स्वास्थ्य समस्या: पहुँच कि चेतना ? सोमबार, मंसिर २९, २०८२
सबैका लागि स्वास्थ्य: नेपालमा नीति सुधारको आवश्यकता
सबैका लागि स्वास्थ्य: नेपालमा नीति सुधारको आवश्यकता सोमबार, मंसिर २२, २०८२
ट्राफिक प्रहरीको मानसिक स्वास्थ्यमा ‘बर्नआउट सिन्ड्रोम’बारे अनुसन्धान गर्दा
ट्राफिक प्रहरीको मानसिक स्वास्थ्यमा ‘बर्नआउट सिन्ड्रोम’बारे अनुसन्धान गर्दा आइतबार, मंसिर २१, २०८२
सबै हेर्नुहोस
ब्लग सबै
डाक्टरको अनुभूति : आज मैले एक नर्सलाई भगवान् जस्तै देखेँ डा कृपेश धिताल
नेपालको संघीय स्वास्थ्य प्रणाली: नसर्ने रोगहरुका लागि वित्तीय हस्तान्तरण न्यायपूर्ण र प्रभावकारी छन् त? विकेश रेग्मी
भिनाजुको करणीबाट बसेको बहिनीको बच्चा फाल्न आइपुगेकी दिदि ... डा. अखण्ड उपाध्याय
गुन्द्री फाल्दिने डाक्टर डा शम्भु खनाल
वीर अस्पतालको बिग्रिएको सीटी स्क्यान मेसिन र नेपालको नयाँ 'जेनजी' सरकार सागर सुबेदी
व्यवस्था फेरियो तर स्वास्थ्यकर्मीको अवस्था फेरिएन उदय सुनार
गोरखामा एकीकृत आयुर्वेद र एलोप्याथिक सेवा : स्वास्थ्य सुधारको नयाँ अध्याय डा. सिद्धार्थ खनाल
नर्सिङको अपमान, देशलाई पर्छ भारी डा शम्भु खनाल
सबै हेर्नुहोस
© 2025 Swasthya Khabarpatrika. All Rights Reserved. Site by: SoftNEP