मुख्य समाचार
समाचार
डक्टर्स आर्टिकल
मल्टिमिडिया
विचार/विश्लेषण
नर्सिङ
अन्तर्वार्ता
ब्रेन एन्ड ब्युटी
टिप्स/जानकारी
भान्सामै औषधि
जीवनशैली
English
ब्लग
सौन्दर्य
विश्व स्वास्थ्य
प्रवास
वैकल्पिक चिकित्सा
यौन स्वास्थ्य
प्रोफाइल
प्यारेन्टिङ
टेक्नोलोजी
कभर स्टोरी
भिडियो
ऐन-नियम-रिपोर्ट
सूचना-नतिजा
स्वास्थ्य साहित्य
हाम्रो बारेमा
हाम्रो टिम
आइतबार, माघ ६, २०८१
Sun, Jan 19, 2025
आइतबार, माघ ६, २०८१
मुख्य समाचार
समाचार
डक्टर्स आर्टिकल
मल्टिमिडिया
विचार/विश्लेषण
नर्सिङ
अन्तर्वार्ता
ब्रेन एन्ड ब्युटी
टिप्स/जानकारी
स्वास्थ्य बिमा सुधारको कार्ययोजना प्रस्तुत गर्न स्वास्थ्यमन्त्री पौडेललाई प्रधानमन्त्री ओलीको निर्देशन
स्वास्थ्यखबर
सो कार्यदलको प्रतिवेदन र सुझावबारे आज प्रधानमन्त्री निवासमा ब्रिफिङ लिएपछि प्रधानमन्त्री ओलीले निरोगी नेपाल बनाउने लक्ष्यसहित नागरिकलाई सुशिक्षित गराउनुपर्ने र बिरामी भइहालेमा खर्च नभएर उपचार गर्न नपाउने अवस्था हुन नहुने बताउनुुभयो । उहाँले कार्यदलबाट स्वास्थ्य बिमा कार्यक्रमको वस्तुनिष्ठ समीक्षासहित सुझाव दिइएकाले यथास्थितिमा परिवर्तन गरी व्यावहारिक हुनेगरी कार्यक्रमलाई एक साताभित्र कार्ययोजना ल्याउन मन्त्रालयलाई भन्नुभएको हो ।
युरिक एसिडका बिरामीले कस्ता खानेकुरा खाने?
डा भुपेन्द्र शाह
ताजा समाचार
सबै
स्वास्थ्य बिमा सुधारको कार्ययोजना प्रस्तुत गर्न स्वास्थ्यमन्त्री पौडेललाई प्रधानमन्त्री ओलीको निर्देशन
३ मिनेट अगाडि
सिसी र चक्की भिटामिनको भ्रम
१ घण्टा अगाडि
नयाँ अध्ययन: महिलामा क्यान्सरका घटना बढ्दै, पुरुषमा घट्दै
३ घण्टा अगाडि
विराटनगर -४ मा नि:शुल्क सुगर प्रेसर रोग सम्बन्धी स्वास्थ्य शिविर
४ घण्टा अगाडि
गुणस्तरीय ल्याब परीक्षण तथा स्वास्थ्यजन्य फोहोर व्यवस्थापनबारे दिइयो तालिम
४ घण्टा अगाडि
कलकत्ताको अस्पतालमा रेसिडेन्ट डाक्टर बलात्कारको घटनामा रोय दोषी ठहर
५ घण्टा अगाडि
निर्देशक दीपेन्द्र लामाले बनाए यौन स्वास्थ्यको विषयमा ‘दुःखी आत्मा’
५ घण्टा अगाडि
युरिक एसिडका बिरामीले कस्ता खानेकुरा खाने?
८ घण्टा अगाडि
कलाकार र गर्भावस्था : माधुरीलाई शर्त 'नो प्रेग्नेन्सी', ऐश्यर्या फिल्मबाटै आउट, करिनाको पर्खाइ
शनिबार, माघ ५, २०८१
विश्व स्वास्थ्य सङ्गठनद्वारा धुलिखेललाई स्वस्थ सहरको मान्यता
शनिबार, माघ ५, २०८१
सबै हेर्नुहोस
समाचार
सबै
विराटनगर -४ मा नि:शुल्क सुगर प्रेसर रोग सम्बन्धी स्वास्थ्य शिविर
विराटनगर ४ स्थित आधारभूत स्वास्थ्य चौकी इकराहिमा एक दिने नि:शुल्क सुगर प्रेसर सम्बन्धी स्वास्थ्य शिविर सम्पन्न भएको छ। नेप्लिज सोसाइटी फर प्राइमरी तथा विराट हेल्थ कोर्पसको आयोजना तथा चौतारी हेल्थकेयर सर्भिसेज को प्राविधिक सहयोगमा शिविर सम्पन्न भएको हो।
४ घण्टा अगाडि
गुणस्तरीय ल्याब परीक्षण तथा स्वास्थ्यजन्य फोहोर व्यवस्थापनबारे दिइयो तालिम
प्रशिक्षकको रुपमा राष्ट्रिय जनस्वास्थ्य प्रयोगशालाका सुशील पण्डितले ल्याब परिक्षणमा क्वालिटी कन्ट्रोलका विषयमा जानकारी दिएका थिए। प्रदेश जनस्वास्थ्य प्रयोगशाला धुलिखेलका शंकर शाहीले रि-एजेन्ट/ किटहरुको प्रयोग तथा फाइदा, फोहोर ब्यवस्थापन सम्बन्धी एन एण्ड एन कम्पनीका प्रशिक्षक न्युटन झा/ चन्दा ठाकुर र ल्याब मेसिन उपकरणको क्यालिब्रेसन सम्बन्धी बयोमेडिकल पंकज कुमार झाले तालिम सञ्चालन गरेका थिए।
४ घण्टा अगाडि
विश्व स्वास्थ्य सङ्गठनद्वारा धुलिखेललाई स्वस्थ सहरको मान्यता
यसैगरी धुलिखेल नगर हाल ‘आरोग्य सहर’ अभियानमै छ । धुलिखेलले सहस्राब्दी दिगो विकास लक्ष्य (एसडिजी)अन्तर्गतका १७ मध्ये शिक्षा, स्वास्थ्य, गरिबी निवारण र सुरक्षित खानेपानी चार लक्ष्य पूरा गरेपछि स्वास्थ्यमा क्षेत्रमा फड्को मारेको हो । नगरले ती चार लक्ष्यको प्रतिवेदन सन् २०२४ अक्टोबर पहिलो साता थाइल्याण्डस्थित संयुक्त राष्ट्रसङ्घमा पेस गरेको थियो । त्यतिबेला उक्त ‘स्वेच्छिक समीक्षा प्रतिवेदन’ सार्वजनिक गर्नेमा दक्षिण एसियामै धुलिखेल पहिलो नगर भएको दाबी गरिएको थियो।
शनिबार, माघ ५, २०८१
लुम्बिनी प्रादेशिक अस्पतालमा तीन महिला तथा प्रसूति शल्यक्रिया कक्ष थप
लुम्बिनी प्रदेशका मुख्यमन्त्री चेतनारायण आचार्यले आज सो प्रसूति शल्यक्रिया कक्षको औपचारिक उद्घाटन गर्नुभयो । उपचार सेवालाई छिटोछरितो बनाउन थप गरिएका शल्यक्रिया कक्ष महत्वपूर्ण हुने उनले बताए। उनले भने, 'अब शल्यक्रियाका लागि बिरामीले पालो पर्खनुपर्ने समस्या समाधान हुन्छ भन्ने लागेको छ।'
शनिबार, माघ ५, २०८१
पहिलोपटक एनआरएन चिकित्सकले पाए नेपालमा अभ्यास गर्न लाइसेन्स
काउन्सिलको शुक्रबार बसेको बैठकले एनआरएन चिकित्सकलाई लाइसेन्स दिने निर्णय गरेको काउन्सिलका रजिस्ट्रार डा सतिश देवले जानकारी दिए। डा खड्काले एक वर्षका लागि लाइसेन्स पाउने छन्। डा खड्का अमेरिका नेपाल फाउन्डेसनका पूर्वअध्यक्ष पनि हुन्।
शुक्रबार, माघ ४, २०८१
आमाको दूधलाई प्रतिस्थापन गर्ने आहार नबेच्न जनस्वास्थ्य कार्यालय काठमाडौंको निर्देशन
कार्यालयकी जनस्वास्थ्य अधिकृत अनिता खनालले बजारमा आमाको दूध प्रतिस्थापन गर्न विभिन्न आहार र खाद्यपदार्थ बिक्री वितरण गरिएको पाइकाले सो कार्य रोक्न निर्देशन दिएको जानकारी दिइन्।आमाको दूधमा शिशुका लागि आवश्यक सबै प्रकारका पोषण तत्व पाइने तथा पोसिलो र रोग प्रतिरोधी क्षमता बढाउने महत्वपूर्ण आहार भएकाले त्यसको विकल्पमा कुनै पनि खाद्य, आहार तथा बजारमा पाइने दूध हुन नसक्ने अधिकृत खनालले बताइन्।
शुक्रबार, माघ ४, २०८१
केयु र धुलिखेल अस्पतालबीचको विवाद समाधानउन्मुख, उपकुलपति छनोटको कार्यविधि संशोधनसहित पुन: सूचना जारी गर्ने
प्रधानमन्त्रीको निजी सचिवालयका अनुसार समितिमा विश्वविद्यालयबाट प्रा डा ऋषिकेश वाग्ले र प्रा डा मनोज हुमागाईँ तथा अस्पतालका तर्फबाट डा विराजमान कर्माचार्य र प्रा डा राजीव श्रेष्ठ रहेका छन्। समितिले नयाँ सम्झौताको मस्यौदा आगामी सिनेटमा प्रस्तुत गर्नेछ । सम्झौता नहुन्जेल दुवै संस्थाको दैनिक सञ्चालन सम्बन्धित सङ्कायका डीन र प्रशासकीय निर्देशक रहेको तीन सदस्यीय अन्तरिम सहजीकरण समिति पनि गठन भएको छ।
शुक्रबार, माघ ४, २०८१
कभर स्टोरी
स्वास्थ्य प्रविधिको प्रयोगमा नेपालको फड्कोः कुन उपचारमा कस्ता प्रविधि?
डिजिटल हेल्थ: संकुचित नीति, असरल्ल अभ्यास
मंगलबार, असोज १५, २०८१
विस्तार हुँदै मुटु उपचार, कहाँ के सेवा?
शुक्रबार, भदौ १४, २०८१
परदेशमा हृदयाघात: वर्षेनी बढ्दै नेपाली युवाको मृत्युदर
मंगलबार, जेठ ८, २०८१
किन संकटमा पर्दैछन् नेपाली औषधि उद्योग?
बिहीबार, वैशाख ६, २०८१
किन पलायन हुँदैछन् नेपाली डाक्टर?
मंगलबार, पुस २४, २०८०
कलिलैमा विवाह : जोखिममा आमा र बच्चा
आइतबार, मंसिर १७, २०८०
घट्दै मातृ मृत्यु, लक्ष्य भेट्न चुनौती
शनिबार, कात्तिक ११, २०८०
सबै हेर्नुहोस
इ-पेपर
अंक १०
इ-पेपर: स्वास्थ्य खबरपत्रिका फागुन अंक २०८०
अंक १०
स्वास्थ्य खबरपत्रिका फागुन अंक २०७९
अंक १०
स्वास्थ्य खबरपत्रिका असोज अंक २०७९
अंक १०
स्वास्थ्य खबरपत्रिका भदौ अंक २०७९
अंक १०
स्वास्थ्य खबरपत्रिका असार अंक २०७९
अंक १०
स्वास्थ्य खबरपत्रिका फागुन अंक
अंक १०
स्वास्थ्य खबरपत्रिका माघ अंक
अंक १०
स्वास्थ्य खबरपत्रिका मंसिर अंक २०७७
सबै अंक
डक्टर्स आर्टिकल
सबै
छालामा निरन्तर दबाब र घर्षणले गराउनसक्छ 'पेटिकोट क्यान्सर'
सारी नेपाल जस्तो देशमा लोकप्रिय पहिरन हो। धेरै महिलाहरूले सारीलाई सुरक्षित राख्न पेटीकोटको डोरी प्रयोग गर्छन्। अक्सर, सारी स्थिर रहोस् र बारम्बार मिलाउन नपरोस् भनेर डोरी कस्सिएर बाँधिन्छ। तर, यो बानीले कम्मर वरिपरि छालामा निरन्तर दबाब र घर्षण सिर्जना गरेर 'फ्रिक्शन डर्माटाइटिस' सिर्जना गर्छ। पछि यसले मार्जोलिन्स अल्सर (पुरानो घाउ, जलेको ठाउँ, वा दीर्घकालीन चोट भएको क्षेत्रमा देखिने अल्सर) को रूप लिन्छ र छालाको क्यान्सरमा परिणत हुन सक्छ। जसलाई बोलिचालीको भाषामा 'पेटिकोट क्यान्सर' वा 'सारी क्यान्सर' पनि भनिन्छ।
शुक्रबार, माघ ४, २०८१
खानेनली नखुल्ने समस्या अचलेसिया कार्डिया र यसको उपचारमा प्रयोग हुने पीओईएम प्रक्रिया
अचलेसिया कार्डियाको प्रमुख लक्षणहरूमा खाना निल्न कठिनाइ, खाना उल्टिने, छातीमा दुखाइ र तौलमा कमी हुनु रहेका छन्। रोगको निदान र उपचार समयमै नगरेमा गम्भीर समस्या उत्पन्न हुन सक्छ, जस्तै खानेनलीको स्थायी समस्या वा क्यान्सर।
सोमबार, पुस २९, २०८१
एमपक्स के हो? कसरी सर्छ?
मुख्य तरिका भनेको आइसोलेसन नै हो। एमपक्स भएको यकिन छ या शंका लागेको छ भने घर या अस्पतालमा आइसोलेट गर्नुपर्छ। अरुको सम्पर्कमा जानुहुन्न। यो संक्रमण छिटोमा एक हप्ता या ढिलोमा तीनदेखि चार हप्तासम्म रहन सक्छ, जुन जोखिमको समय हो। त्यसपछि बिस्तारै निको हुँदै जान्छ। निको नभएको अवस्थामा भने स्वास्थ्य जटिलता निम्तन सक्ने भएकाले ख्याल गर्नुपर्छ।
बुधबार, पुस २४, २०८१
विचार/विश्लेषण
सबै
सिसी र चक्की भिटामिनको भ्रम
नियमित खाने औषधिको वार्षिक मूल्यवृद्धि कति उपयुक्त?
'औषधिको ज्ञान स्वस्थ ज्यान' पुस्तक हर घरमा पुर्याउने संकल्प
नारामै सिमित सबैका लागि स्वास्थ्य
स्वास्थ्य उपचारमा बढिरहेको व्यक्तिगत खर्च कसरी कम गर्ने? (भाग-२)
नेपालको संघीय स्वास्थ्य प्रणाली: समतामूलक स्वास्थ्य सेवातर्फको यात्रा र चुनौती
नेपालको खोप कार्यक्रमका समस्याहरु
स्वास्थ्यखबर
वायु प्रदूषण संकट: जीवन र स्वास्थ्यको लागि खतरा
सबै हेर्नुहोस
फिचर
सबै
भगवान कोइरालाको नेतृत्वमा बनिरहेको बाल अस्पतालमा कति सहयोग जुट्यो, अब कति चाहिन्छ?
अस्पतालका लागि सहयोग गरेका र सहयोगको प्रतिबद्धता गरेका व्यक्ति तथा संस्थाहरुको विवरण पारदर्शी रुपमा राखिएको छ। किओचले उपलब्ध गराएको विवरण अनुसार अस्पतालका लागि न्यूनतम ५ सय रुपैयाँदेखि ४१ करोड रुपैयाँसम्मको सहयोग प्राप्त भएको छ। केही व्यक्ति र संस्थाले नाम नै उल्लेख नगरी पनि सहयोग गरेका छन्।
बिहीबार, पुस ११, २०८१
३० वर्षदेखि सुरक्षित सुत्केरी गराउँदै आएकी गुरुङको अनुभव: निस्सासिएको शिशुको मुखमा मुख जुधाएर श्वास भर्दाको त्यो क्षण
परिवारलाई बच्चाले श्वास फेर्न नसकेको यथार्थ बताएपछि सबै रुन थालेका भन्दै आफूले भने तुरुन्तै बच्चाको मुखमा आफ्नो मुख जुधाएर श्वास भर्न थालेको गुरुङले उल्लेख गरिन्। “झण्डै आधा घण्टापछि बच्चा चिच्याउँदै रुन थाल्यो। जब बच्चा रोयो परिवार सबै खुसीले हास्न थाले। आज एउटा नवजात शिशुलाई जीवन दिन पाएकामा म पनि खुसीले बच्चासँगै डाँको छोडेर रुन थालेँ”, उनले भनिन्।
मंगलबार, पुस ९, २०८१
बिरामी अस्पताल ब्युँताउने भण्डारी
बितेको ८ वर्षमा ह्याम्सको कायाकल्प भएको छ । भण्डारीको कुशल व्यवस्थापनको परिणाम आमजनका आँखाअघि छ । तर, भण्डारी त्यसको जश आफूमात्रै लिन चाहदैनन् । व्यवसायमा गरेको प्रगतिका विषयमा उनीसँग कुरा गर्दा उनले दोहोर्याउने वाक्य छ - म त बैंकले पत्याएको मान्छे । अहिले स्वास्थ्य क्षेत्रकाले त्यसमा थप्ने गरेका छन्- डाक्टरले पनि पत्याएको मान्छे !
शनिबार, पुस ६, २०८१
अन्तर्वार्ता
‘नेपालको स्वास्थ्य क्षेत्रमा दूरगामी फाइदा पुग्ने काममा सहयोग गरिरहेका छौं’
मंगलबार, पुस २३, २०८१
डा दिपा श्रेष्ठलाई ५ प्रश्न : जाडोमा श्वासप्रश्वाससँग सम्बन्धित समस्या किन बढ्ने गर्छ ?
मंगलबार, पुस २३, २०८१
कान्ति बाल अस्पतालका निर्देशक डा पंकज रायलाई तीन प्रश्न
सोमबार, पुस २२, २०८१
औषधिको मूल्य र गुणस्तरबारे उठिरहेका ४ प्रश्नमा औषधि व्यवस्था विभागका महानिर्देशक नारायण ढकालको जवाफ
शनिबार, पुस २०, २०८१
डा सर्वेश शर्मालाई प्रश्न: नेपालमा एचआइभी संक्रमणको अवस्था के छ? नवजात शिशुमा अझै किन देखिरहेको छ?
आइतबार, मंसिर १६, २०८१
समयमै अस्पताल आइपुगे मस्तिष्कघातपछि बिरामीलाई पूर्ण निको बनाउन सकिन्छः डा कृष्ण ढुंगाना
मंगलबार, कात्तिक १३, २०८१
क्यान्सरका बिरामीले पोषण परामर्श लिन आवश्यक छ ः डा वाईपी सिंह (अन्तर्वार्ता)
शुक्रबार, कात्तिक ९, २०८१
गर्भावस्थामा गरिने ‘अब्स स्क्यान’: कति महत्वपूर्ण, के–के हेरिन्छ?
आइतबार, कात्तिक ४, २०८१
सबै हेर्नुहोस
नर्सिङ
सबै
नर्सिङको नामदर्ता परीक्षा आगामी फागुन १० गते हुने
परीक्षामा बस्न योग्य हुनको लागि आवश्यक सम्पूर्ण शैक्षिक योग्यताको प्रमाण पत्रहरू मिति २०८१ माघ ३० गते सम्ममा परीक्षाफल प्रकाशित भई सूचना जारी भएको हुनुपर्नेछ । सम्पूर्ण कागजात तोकिएको अन्तिम मितिभित्र बुझाई सक्नुपर्नेछ । तोकिएको अन्तिम मितिसम्म आवश्यक सम्पूर्ण कागजात नबुझाएको खण्डमा परीक्षामा सामेल हुन नपाइने बताइएको छ।
२२ सेकेन्ड अगाडि
रामेछापमा ‘एक विद्यालय एक नर्स’ कार्यक्रम प्रभावकारी
रामेछाप र मन्थली नगरपालिकाले २०८१ चैत मसान्तसम्ममा बालमैत्री नगर घोषणा गर्ने तयारी गरिरहेको वर्तमान अवस्थामा यो कार्यक्रमले पनि त्यसका लागि आवश्यक सूचक पूरा गर्न सहयोग गरिरहेको मन्थली नगरपालिकाका प्रमुख प्रशासकीय अधिकृत देवर्षि सापकोटाले बताए।
मंगलबार, पुस ९, २०८१
चिसो मौसममा हृदयवाहिका र मुटु
शारीरिक तौल स्वस्थ्यमय राख्ने, धेरै चिल्लोपिरो या घिउ नखाने। सकेसम्म मौसम अनुसार फलफूल चपाएर खान। पर्याप्त मात्रामा पानी खाने गर्नुपर्छ। ब्यायाम गर्नु जरुरी हुन्छ तर सकेसम्म अनावश्यक रुपमा घर बाहिर या चिसो ठाउँमा काम नगर्ने। मौसम अलि तातो भएको बेला या अलिअलि घाम निस्केको बेला दिउँसोतिर मात्र एक्सरसाइज गर्ने गर्नुपर्छ।
मंगलबार, पुस २, २०८१
घरमै डाक्टर
जाडोमा हात, गोडा, औंला किन सुन्निन्छ? कसरी जोगाउने?
आइतबार, पुस २८, २०८१
कस्तो खानेकुराले बालबालिकालाई कब्जियत गराउन सक्छ? समस्या कम गर्ने घरेलु उपाय के–के छन्?
शुक्रबार, मंसिर १४, २०८१
बांगोटिंगो दाँतको तार बाँधेर गरिने उपचार 'ब्रेसेस' कुन उमेरमा लगाउने?
बुधबार, जेठ ३०, २०८१
थाइराइड के हो? किन हुन्छ? पुरुषको तुलनामा महिलामा किन बढी?
शनिबार, जेठ १२, २०८१
मानिस किन दुब्लो हुन्छ?
शनिबार, वैशाख २२, २०८१
किन सुन्निन्छ अण्डकोष? यस्ता छन् ७ कारण
बिहीबार, वैशाख २०, २०८१
टाउको किन दुख्छ? के गर्नुपर्ला?
सोमबार, वैशाख १७, २०८१
गर्मीमा कस्तो पेयपदार्थ पिउने?
बुधबार, वैशाख १२, २०८१
सबै हेर्नुहोस
टिप्स/जानकारी
सबै
के दूध तथा क्याल्सियमयुक्त खाद्य पदार्थहरूले कोलोन रेक्टल क्यान्सरको जोखिम घटाउँछन्?
२०२२ मा लगभग १.९ मिलियन व्यक्तिहरूलाई कोलोन रेक्टल क्यान्सरको निदान गरिएको थियो, जसले यसलाई विश्वभरी तेस्रो सबैभन्दा धेरै देखिने क्यान्सरमा उभ्याएको छ। यसलाई आन्द्राको क्यान्सर पनि भनिन्छ। जाँच र जीवनशैली सुधारहरू (जस्तै स्वस्थ तौल कायम राख्नु, धुम्रपान नगर्नु, र स्वस्थ आहार अपनाउनु) मार्फत् रोक्न सकिन्छ।
शनिबार, माघ ५, २०८१
तरुल, तिलको लड्डु र चाकुमा के-के पोषकतत्व पाइन्छ? के छन् फाइदा?
माघे संक्रान्तिमा खाइने घिउ, चाकु, खिचडी, तरुल जस्ता खाद्य पदार्थ शरीरका लागि निकै फाइदाजनक छन्। यस्ता खानेकुराले जाडो मौसममा हाम्रो शरीरलाई न्यानो प्रदान गर्छ। यी खानेकुरा चाडबाडमा मात्र होइन, अन्य समयमा पनि खानु आवश्यक छ। यस्ता खानेकुराबाट प्रशस्त मात्रमा क्यालोरी, मिनिरल, क्याल्सियम, फाइबर, भिटामिन प्राप्त गर्न सकिन्छ।
मंगलबार, माघ १, २०८१
दायाँपट्टि टाउको किन दुख्छ?
केही औषधिहरूको साइड इफेक्टका कारण पनि टाउको दुख्ने गर्दछ। यस्तै, बढी औषधि प्रयोग गर्दा, जस्तै: एसिटामिनोफेन, एस्पिरिन वा आइबुप्रोफेन )औषधिजन्यले टाउको दुखाइ हुन सक्छ।यो प्रकारको टाउको दुखाइलाई मेडिकेसन ओभरयुज हेडेक भनिन्छ।
बिहीबार, पुस २५, २०८१
ब्लग
साँच्चै मेरो मुटु कमजोर भएको हो, बाबु!
सोमबार, पुस ८, २०८१
ब्याक्टेरिया उमार्ने र मार्ने प्रक्रियाको साक्षी बन्दा...
शनिबार, मंसिर ८, २०८१
इसान अस्पतालको मनपरी र गैरजिम्मेवार व्यवस्थापन
बिहीबार, कात्तिक १, २०८१
त्यो पहिलो महिनावारी...
मंगलबार, भदौ २५, २०८१
देखिएन तीजको मौलिकता
आइतबार, भदौ २३, २०८१
बिरामीले डाक्टरलाई बताउने ५ झुट
आइतबार, साउन २७, २०८१
स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रम सुधारका लागि गर्नुपर्ने आधारभूत कार्यहरु
शुक्रबार, साउन २५, २०८१
सफलताको कथा : कुपोषणका विरुद्ध सुपोषित प्रयास
शनिबार, साउन १९, २०८१
सबै हेर्नुहोस
जीवनशैली
सबै
टीका लगाउन हिँडेको बाटोबाटै अस्पताल फर्किनुपरेको छ : डा बसौला
बिहीबार, असोज २४, २०८१
पोषणविद्लाई प्रश्न: दशैंमा मासु खाएपछि सागसब्जी र फलफूल किन खान आवश्यक?
बुधबार, असोज २३, २०८१
प्रोस्टेट (वाताष्ठीला)को आहार, विहार, योगाभ्यास र आयुर्वेद औषधिद्वारा उपचार
मंगलबार, असोज २२, २०८१
आलिया भट्टले भनिन्- मलाई अटेन्सन डेफिसिट डिसअर्डर छ
बिहीबार, असोज १७, २०८१
सौन्दर्य
सबै
कसरी धुने अनुहार?
अनुहारको छालालाई स्वस्थ, सफा र कोमल बनाउन फेसवास निकै आवश्यक हुन्छ। तर, फेसवास गर्ने तरिका सही हुनु जरुरी हुन्छ। यदि फेसवासमा सही तरिका नअपनाउने हो भने अनुहारको छालामा नोक्सान हुन्छ। फेसवाससम्बन्धी केही जानकारी थाहा पाउनुहोस्।
बुधबार, वैशाख २६, २०८१
तौल घटाउन जान्नै पर्ने २१ कुरा
जति बढी हिड्नुहुन्छ, उति बढी तपाईंको क्यालोरी खर्च हुन्छ। लिफ्टको ठाँउमा सिढीको प्रयोग गर्नुहोस्, वरिपरीका ठाउँमा पैदलै हिड्नुहोस्, अन्यत्र सम्भव नभएपनि कमसेकम दिनको एकदुईपटक छतको चक्कर मार्नुहोस्।
शनिबार, वैशाख १५, २०८१
छाला चाउरी पर्ने कारण र उपयोगी ७ खानेकुरा
अनुहार तथा हात–गोडाको छाला चाउरी परेपछि हामीमध्ये धेरै अब बुढ्यौलीले छायो भनेर चिन्तित हुन थाल्छौं। छालाको चाउरीपना हटाउन विभिन्न झोल औषधि, भिटामिन र लोसनको प्रयोग गर्न पछि पर्दैनौं। कतिले त शल्यक्रिया नै गर्छन्।
आइतबार, मंसिर २४, २०८०
ब्रेन एन्ड ब्युटी
ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा रक्षा अर्याल
ब्रेन एन्ड ब्युटी: डाक्टर स्मृती मास्के
ब्रेन एन्ड ब्युटी: डा रोशिना थापा
ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा उना पन्त
ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा सरिना राजभण्डारी
ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा जेबिना लामा
ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा अनामिका भण्डारी
ब्रेन एन्ड ब्युटी : प्रा सह–सेनानी डा वृक्षा गुरुङ्ग थापा
विश्व स्वास्थ्य
सबै
कलकत्ताको अस्पतालमा रेसिडेन्ट डाक्टर बलात्कारको घटनामा रोय दोषी ठहर
रोयलाई जेलको भ्यानले अदालतमा ल्याएको थियो । अदालतमा ल्याउँदै गर्दा प्रदर्शनकारीको भीडले उहाँविरूद्ध नाराबाजी गर्दै आक्रमण प्रयास गरेपछि प्रहरी अधिकारीहरूले रोकेका थिए । रोयप्रति आक्रोश व्यक्त गर्न भेला भएका प्रदर्शनकारीले उनलाई मृत्युदण्ड दिनुपर्ने माग गरेका थिए।
५९ मिनेट अगाडि
हमला पछि सैफ अली खानको स्पाइनल फ्लुइड लिकेज: कसरी गरिन्छ यसको उपचार ?
मुख्यगरी, एपिड्यूरल ब्लड प्याच स्पाइनल फ्लुइड लिकेजको उपचारमा प्रयोग गरिन्छ। यस प्रक्रियामा बिरामीको आफ्नै रगतको सानो मात्रा एपिड्यूरल स्थानमा लिकेजको नजिकै इन्जेक्ट गरिन्छ। रगतले थक्का क्लट बनाउँछ, जसले च्यातेको ठाउँ छोप्दछ र सिरेब्रोंस्पाइनल फ्लुइडको दबावलाई पुनर्स्थापित गर्छ। यदि एपिड्यूरल ब्लड प्याच प्रभावकारी हुँदैन वा लिकेज पत्ता लगाउन गाह्रो छ भने, शल्यक्रिया गर्न सकिन्छ। तर यो ब्लड प्याच प्रक्रियाभन्दा कम सामान्य हो।
शुक्रबार, माघ ४, २०८१
सैफको शरीरबाट निकालियो साढे दुई ईन्चको चक्कुको टुक्रा, आइसियुबाट स्पेशल वार्डमा सारियो
उनी दुई मिलिमिटरले गम्भीर घाइते हुनुबाट जोगिएको चिकित्सकले बताएका छन्। यदि थप दुई मिलिमिटर चक्कु भित्र पसेको भए उनकझो स्पाइनल कर्डमै समस्या आउने चिकित्सकले बताएका छन्। उनलाई बुधबार राति घरमा घुसेर एक व्यक्तिले उनीमाथि चक्कु प्रहार गरेका थिए।
शुक्रबार, माघ ४, २०८१
अमेरिकामा एफडीएले जारी गर्यो अण्डामा सल्मोनेला जोखिमबारे आपतकालीन चेतावनी
एफडीएका अनुसार यी अण्डा खाँदा 'गम्भीर स्वास्थ्य जोखिम वा मृत्युसम्मको सम्भावना' हुन सक्ने बताइएको छ। कोस्टकोमा राखिएका उक्त अण्डामा जोखिम रहेको उल्लेख छ ।
शुक्रबार, माघ ४, २०८१
प्रवास
अमेरिकामा नर्स ममता बेपत्ता प्रकरण- अदालतमा पेश गरियो 'रगतको टाटा' देखिएको तस्विर
अमेरिकामा बेपत्ता नर्स ममताकी छोरीसँग आमा र भाइको भेट, बच्चाका लागि जुट्यो ३ करोड भन्दा बढी सहयोग
बिहीबार, भदौ १३, २०८१
अमेरिकाबाट नेपालको मानसिक स्वास्थ्यमा योगदान गरिरहेका डा सञ्जय
सोमबार, साउन १४, २०८१
सुदीपलाई औषधि लेख्ने डाक्टर हैन, बन्नु थियो आविष्कार गर्ने वैज्ञानिक
शनिबार, भदौ २, २०८०
मल्टीडीसीप्लेनरी राउण्डको व्यवस्थाले गुणस्तरीय उपचारमा मद्दत गर्छ
बुधबार, असार २७, २०८०
'अवसर सिर्जना गरे विदेशमा रहेका धेरै चिकित्सक नेपाल फर्किन्छन्'
शनिबार, साउन ७, २०७९
हाइ अल्टिच्युड रिसर्चले जुराएको स्कटल्यान्ड यात्रा
शनिबार, जेठ २१, २०७९
२५ वर्षदेखि इंग्ल्याण्डमा कार्यरत डा साह भन्छन्– स्वास्थ्य सेवा चिकित्सक होइन बिरामी केन्द्रित हुनुपर्छ
शनिबार, चैत ५, २०७८
सबै हेर्नुहोस
वैकल्पिक चिकित्सा
सबै
माघे संक्रान्तिमा खाइने घ्यु, चाकु, तरुलको आयुर्वेदीय महत्त्व
शिशिर ऋतुको सुरुवातमा र हेमन्त ऋतुको अन्तमा खाइने अझ हामीले चाख्नै पर्ने भनिएका चाकु, तरुल, घ्यु, सखरखण्ड जस्ता आहारहरू हामीकहाँ उपलब्ध सुपर फुड हुन्। यिनीहरुको मौसम अनुसारको ऋतु अनुसारको उपयोग गर्न सकेको अवस्थामा हाम्रो स्वास्थ प्रवर्द्धन हुनुका साथै विभिन्न आहारजन्य रोगहरु बाट पनि बच्न सकिन्छ।
मंगलबार, माघ १, २०८१
स्वास्थ्य, शान्ति र समृद्धिका लागि योग
चित्त अर्थात् मनका वृत्तिहरु ५ वटा छन्। जुन यस प्रकार रहेका छन, प्रमाण, विपर्यय, विकल्प, निद्रा एव स्मृति। यी सधैंभरी मानव मनभित्र सल्बलाइरहने वृत्तिहरुलाई जव नियमित योग अभ्यास वा साधनाद्वारा हाम्रो मनको प्राकृतिक स्वरुपमा ल्याउन सक्नु नै योग हो । हाम्रो मन ५ अवस्थामा घुमिरहन्छ । ती हुन्, क्षिप्त, मुढ, विक्षिप्त, एकाग्र एंव निरुद्ध । जसलाई योग विज्ञानमा चित्तका ५ अवस्था भनेर अध्ययन गरिन्छ।
मंगलबार, माघ १, २०८१
आयुर्वेद चिकित्सासम्बन्धी भ्रमात्मक विज्ञापनको नियमन गर्न सातै प्रदेशका मन्त्रालयलाई आयुर्वेद विभागको अनुरोध
आयुर्वेद तथा वैकल्पिक चिकित्सा विभागका निमित निर्देशक डा श्यामबाबु यादवले सातै प्रदेशका स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयलाई एक पत्र पठाउँदै उक्त अनुरोध गरेका हुन्।
बिहीबार, पुस २५, २०८१
आयुर्वेद, अध्यात्म र दैवी चिकित्सा
आज पनि धेरैजसो मानिसहरू विशेषतः नेपालको सुदूरपश्चिमका दुर्गम भेगमा स्वास्थ्य (शारीरिक, मानसिक) समस्या लगायत लगभग सबै खाले समस्या, उल्झनको समाधानका लागि देवी-देवताको (धामी-झाँक्रीमार्फत) शरणमा जाने गर्छन्। वैज्ञानिक उपचारमा निराश भएका सुविधा सम्पन्न शहरिया मानिसहरू पनि अन्तिम उपायको रूपमा दैवी उपचारमा जाने गर्छन्।
बिहीबार, मंसिर ६, २०८१
आधुनिकताको जगमा धराशायी आरोग्य
घरमा तुलसीलाई इश्वरको स्वरुप मान्न लगाएर यसको औषधिय गुणलाई उकास्न अभिप्रेरित गर्न हाम्रो विज्ञान, हाम्रो पूर्वीय कला संस्कृति महान छ। हामी धनी भएर पनि किन खाली हात छौं त भन्दा हामीले हाम्रो धनको उचित समयमा चिनेनौं र चिनेर पनि व्यवस्थापन गरेनौं तर त्यहीको अभाव मात्र महसुस गर्दै र दोष अरुलाई नै दियौं।
बुधबार, कात्तिक १४, २०८१
यौन स्वास्थ्य
निर्देशक दीपेन्द्र लामाले बनाए यौन स्वास्थ्यको विषयमा ‘दुःखी आत्मा’
उच्च रक्तचापमा यौन सम्बन्धको जोखिम
शनिबार, भदौ १५, २०८१
बुढेसकालको यौन
शनिबार, असार १५, २०८१
स्वभाविक रात्रि स्खलन
शनिबार, असार ८, २०८१
यौन सम्पर्क गर्दा पीडा हुन्छ? यी हुनसक्छन् कारण
शनिबार, वैशाख २९, २०८१
शुक्रकीटको मात्रा निरन्तर घट्नुका पाँच कारण
शनिबार, वैशाख २२, २०८१
यौन स्वास्थ्य सम्बन्धी आठ भ्रम र यथार्थ
शनिबार, वैशाख ८, २०८१
पहिलो यौन उत्सव र मौसमको प्रभाव
शनिबार, वैशाख १, २०८१
सबै हेर्नुहोस
ऐन-नियम-रिपोर्ट
सबै हेर्नुहोस
सूचना-नतिजा
सबै हेर्नुहोस
प्रोफाइल
सबै
बिरामी अस्पताल ब्युँताउने भण्डारी
बितेको ८ वर्षमा ह्याम्सको कायाकल्प भएको छ । भण्डारीको कुशल व्यवस्थापनको परिणाम आमजनका आँखाअघि छ । तर, भण्डारी त्यसको जश आफूमात्रै लिन चाहदैनन् । व्यवसायमा गरेको प्रगतिका विषयमा उनीसँग कुरा गर्दा उनले दोहोर्याउने वाक्य छ - म त बैंकले पत्याएको मान्छे । अहिले स्वास्थ्य क्षेत्रकाले त्यसमा थप्ने गरेका छन्- डाक्टरले पनि पत्याएको मान्छे !
शनिबार, पुस ६, २०८१
दशकदेखि सुर्खेतमा विशेषज्ञ सेवा दिइरहेका डा पौडेल
डा पौडेल सुरुमा सुर्खेत प्रादेशिक अस्पतालमा फिसिजियनको रुपमा पुग्दा विशेषज्ञले दिने सेवा नै थिएन। त्यसैले उनले सवैखालका बिरामीको उपचार गरे। कर्णालीको विकट ठाउँबाट विशेषज्ञ चिकित्सक खोज्दै त्यहाँ आइपुगेका बिरामीको उपचारका लागि उनले आफ्नो तर्फबाट प्रयास गरे। उनी सम्झिन्छन्, ‘हामीकहाँ आइपुग्न नै निकै कष्ट झेलेका हुन्छन्। हामीले उनीहरुका लागि आफूले सकेको गर्नुपर्छ जस्तो लाग्थ्यो।’
मंगलबार, असोज २२, २०८१
नामको अर्थ प्रमाणित गर्न तल्लीन डा आदर्श
आफ्नै भाषामा भन्न थालेका थिए– हम्लाई उपचार र बिमारीबारे केही था’ नाइब । यो ज्यान तम्राई हातमाइ छ (हामीलाई उपचार र रोगबारे केही थाहा छैन । यो ज्यान तपाईंकै हातमा छ ।)
बिहीबार, असोज ३, २०८१
डा रोशना अमात्य : अप्रेशन थिएटरकी उज्यालो
एनेस्थेसिया भन्नेबित्तिकै आमजनले बुझ्छन्, बेहोस पार्ने डाक्टर। डा अमात्यकी हजुरआमाले पनि त्यस्तै बुझ्थिन्। उनले एनेस्थेसिया पढ्ने भनेपछि उनकी हजुरआमाको प्रतिक्रिया थियो, 'बेहोस पार्ने विद्या पनि पढ्ने?'
सोमबार, असार २४, २०८१
लोकप्रिय
पाँच सय शय्याको सञ्जीवनी अस्पतालले माग्यो ४ सय नर्ससहित ८ सयभन्दा बढी जनशक्ति
शुक्रबार, पुस १२, २०८१
के भएको थियो बाल गायक सचिन परियारलाई?
बिहीबार, पुस १८, २०८१
कसरी समाधान गर्ने निःसन्तानपनको समस्या?
शुक्रबार, पुस १२, २०८१
वृद्धावस्थामा देखिने स्वास्थ्य समस्या, यस्ता छन् स्वस्थ रहन अपनाउनुपर्ने नियम
सोमबार, पुस १५, २०८१
जाडो मौसममा वृद्धवृद्धाको स्याहार कसरी गर्ने?
आइतबार, पुस ७, २०८१
बिरामी अस्पताल ब्युँताउने भण्डारी
शनिबार, पुस ६, २०८१
सबै हेर्नुहोस
स्वास्थ्य साहित्य
सबै
कविता: शल्य चिकित्सकको प्रार्थना
मलाई आफ्नो पेसागत जीवनमा दक्षता,ऊर्जा र उत्साहले भरिपूर्ण राख।अपरेसन टेबलमा कुनैअप्रत्यासित घटना नहोस्,
आइतबार, पुस १४, २०८१
कविता: जीवनको शिशिर
जीवनको यो सत्यलाई, सबैले बुझौँ सदा, बुढेसकालमा साथ दिनु, कृपया, दु:ख हुन्छ आधा!
बिहीबार, पुस ११, २०८१
विश्व एड्स दिवसका अवसरमा यौन रोगबारे सचेतनामूलक गीत सार्वजनिक
उक्त दोहोरी गीतमा राष्ट्रिय एड्स तथा यौनरोग नियन्त्रण केन्द्रका लोकराज पाण्डे अतिथिका रुपमा उपस्थित छन्। उनले एचआईभी नियन्त्रणमा रहेको बताउँदै यसबारे सचेतनान जरुरी भएको बताए। उनले थपे, 'एचआइभी र यौनरोगको औषधि उपचार नि:शुल्क छ। पहिले प्राणघातक रोगका रुपमा चित्रण गरिन्थ्यो, अहिले दीर्घ व्यवस्थापन गर्ने सकिने रोगका रुपमा यसलाई लिइन्छ। नियमित औषधि सेवन गर्दा लामो समयसम्म बाँच्न सकिन्छ। पहिले नै रोकथाम गर्ने उपाय पनि छन्।'
आइतबार, मंसिर १६, २०८१
टेक्नोलोजी
एजीटीले नेपाली ब्रान्डमा ल्यायो १० सेकेन्डमै ज्वरो नाप्ने थर्मोमिटर
बुधबार, पुस ३, २०८१
प्रौद्योगिकी र स्वास्थ्य: स्मार्टफोनलाई कसरी बनाउने स्वास्थ्य सुधारको यात्री?
बिहीबार, मंसिर १३, २०८१
आर्थोस्कोपी सर्जरी भनेको के हो? कसरी गरिन्छ?
शुक्रबार, असोज ४, २०८१
क्यान्सर उपचारमा प्रयोग हुने 'हाइपेक' प्रविधि के हो?
मंगलबार, असार २५, २०८१
एआई मानसिक थेरापिस्ट, जो युवामाझ तीव्र रुपमा लोकप्रिय भइरहेको छ
सोमबार, पुस २३, २०८०
सर्जरी बिना चाउरीपना हटाउन र छाला तन्काउन प्रयोग गरिने प्रविधि ‘हाईफू’
मंगलबार, चैत २२, २०७८
आर्थ्रोस्कोपी प्रविधी के हो? कुन-कुन रोग वा समस्याको निदान तथा उपचार गर्न सम्भव छ?
बुधबार, फागुन ४, २०७८
हृदयाघातको संभावना जाँचिने ट्रेडमिल टेष्ट के हो?
सोमबार, कात्तिक २२, २०७८
सबै हेर्नुहोस
प्यारेन्टिङ
सबै
जाडोमा बालबालिकालाई खुवाउनै पर्ने १० शक्तिवर्द्धक आहार
बिरामी भएपछि बालबालिकाले खानेकुरामा खासै ध्यान दिँदैनन्। औषधि सेवन गर्न थालेपछि त खानेकुरा खान खासै मन गर्दैनन् र दिनदिनै झन सिकिस्त हुँदै जान्छन्। लामो समयसम्म खानेकुरामा ध्यान पुर्याउन नसक्दा शारीरिक, मानसिक रुपमा नराम्रो असर पर्न सक्छ। शारीरिक शक्ति, मेटाबोलिजम् आदिमा परिवर्तन हुन सक्छ। चिसो मौसममा न्यानो लुगा आदि मात्रैले पुग्दैन। पोषिलो खानेकुरामा बढी ध्यान पुर्याउनु पर्छ।
२ सेकेन्ड अगाडि
महिना अनुसार शिशुको औसत वजन कति हुनु पर्दछ?
यद्यपि, वृद्धि ढाँचाले कुनै स्पष्ट तालिका पालना गर्दैन। कसैका शिशुहरूको वजन स्थिर रूपमा बढ्छ र केही महिना समान प्रतिशतमा रहन्छ भने कसैको शिशुको वजन छिट्टै बढ्दछ र वृद्धिको सङ्केत दिन्छ, जुन कुनै पनि समयमा हुन सक्छ। यसले बच्चालाई नयाँ वजन प्रतिशतमा सार्न सक्छ।
शनिबार, पुस २७, २०८१
जाडोमा बच्चाको स्याहार गर्ने १४ उपाय
बच्चालाई पनि ठूला मान्छेलाई जस्तै जाडो महिनामा खाना रुच्ने गर्छ। त्यसैले स्वच्छ र तातो खानेकुरा बेलाबेला खुवाउनु जरुरी हुन्छ।
शनिबार, मंसिर ८, २०८१
झोलाको भारीले बालबालिकालाई समस्या निम्त्याउँदै
विद्यार्थीहरुले कापी, किताब, खाजा, पानीको बोतल गरि झन्डै १० किलो भारी बोक्ने गरेको पाइएको छ। हुन त यो भारी दिनभरि बोक्ने हैन एकछिन बस कुर्ने बेलासम्म त हो नि भन्ने सम्बन्धित निकायलाई लाग्न सक्छ। तर दिनहुँ जसो एकएक छिन बोक्ने झोलाको भारीले बालबालिकालाई विभिन्न समस्या निम्त्याउँदैछ। यसरी कलिलो उमेरमा नै आफनो क्षमता भन्दा बढी भारी बोक्दा बालबालिकाको मांशपेशी तानिन्छ। त्यसपछि मेरुदण्डको हड्डिमा दबाब सुरु हुन थाल्छ।
बिहीबार, भदौ २०, २०८१
भान्सामै औषधि
असार १५: यस्ता छन् दही-चिउराका फाइदा
कागती: छालालाई सुन्दर बनाउनेदेखि स्फूर्ति बढाउन उपयोगी
शनिबार, फागुन ५, २०८०
तिहारको भाइमसला: कुन खानेकुरामा के पौष्टिक तत्व पाइन्छ? के-के छन् फाइदा?
बुधबार, कात्तिक २९, २०८०
दशैंमा कसरी बनाउने खसीको टाउकोको परिकार
आइतबार, कात्तिक ५, २०८०
मकै संस्कृतिः गाउँमा भन्दा शहरमा लोकप्रिय
शनिबार, असोज २०, २०८०
खाँदा तीतो हुने करेला स्वास्थ्यका लागि यति लाभदायक
शनिबार, भदौ १६, २०८०
खाना पचाउने घरेलु उपाय
बिहीबार, भदौ १४, २०८०
किन खाने पुदिनाको अचार?
बुधबार, भदौ १३, २०८०
सबै हेर्नुहोस
मल्टिमिडिया
सबै
जाडोमा स्वास्थ्यः समस्या र सावधानी, भ्रम र यथार्थ [भिडियो]
स्वास्थ्यखबर
एमपक्स के हो? कसरी सर्छ, जोगिन के-के गर्ने? [भिडियो]
स्वास्थ्यखबर
जाडो मौसममा श्वासप्रश्वास तथा फोक्सोसँग सम्बन्धित समस्या किन बढ्ने गर्छ? [भिडियो]
स्वास्थ्यखबर
जाडोमा छालामा देखिने समस्याबाट कसरी बच्ने ? - डा प्रगति थापा [भिडियो]
स्वास्थ्यखबर
निसन्तानपनका कारण के के हुन्? आईभीएफका भ्रम र यथार्थ -डा सविना सिम्खडा [भिडियो]
स्वास्थ्यखबर
सर्च गर्नुहोस्
×
Search
-1737279019.jpg)
-1737279019.jpg)
-1737176835.jpg)
-1737124179.jpg)
-1736688268.jpg)
-1736424029.jpg)
-1722600877.jpg)
-1724987733.jpg)
-1732161812.jpg)
-1720418233.jpeg)
![जाडोमा स्वास्थ्यः समस्या र सावधानी, भ्रम र यथार्थ [भिडियो]](https://swasthyakhabar.com/uploads/posts/350X220/drLochan1632400106.jpg)
![एमपक्स के हो? कसरी सर्छ, जोगिन के-के गर्ने? [भिडियो]](https://swasthyakhabar.com/uploads/posts/350X220/mpox-news-1736062820.jpg)
![जाडो मौसममा श्वासप्रश्वास तथा फोक्सोसँग सम्बन्धित समस्या किन बढ्ने गर्छ? [भिडियो]](https://swasthyakhabar.com/uploads/posts/350X220/dr-deepa-shrestha-1736052276.jpg)
![जाडोमा छालामा देखिने समस्याबाट कसरी बच्ने ? - डा प्रगति थापा [भिडियो]](https://swasthyakhabar.com/uploads/posts/350X220/pragati_thapa-1733733780.jpg)
![निसन्तानपनका कारण के के हुन्? आईभीएफका भ्रम र यथार्थ -डा सविना सिम्खडा [भिडियो]](https://swasthyakhabar.com/uploads/posts/350X220/sabina-simkhada-1735466679.jpg)