इन्टरनेटको लत, अनिद्रा र किशोरकिशोरीमा मानसिक स्वास्थ्यको बढ्दो जनस्वास्थ्य चुनौती भोजराज गौतम डिजिटल प्रविधि आजको आवश्यकता हो, तर यसको सन्तुलित र जिम्मेवार प्रयोग अझ ठूलो आवश्यकता हो। स्वस्थ डिजिटल बानी, पर्याप्त निद्रा, नियमित शारीरिक गतिविधि, पारिवारिक संवाद र समयमै सहयोग खोज्ने संस्कारले इन्टरनेट निर्भरताको जोखिम घटाउन र किशोरहरूको मानसिक स्वास्थ्य जोगाउन महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्न सक्छ।

घाइते खुट्टा र अनसनबाट तंग्रिँदै गरेका डा केसी स्वास्थ्य सेवा दिन कालापानी क्षेत्र लागे स्वास्थ्यखबर हालैको अनसन र खुट्टाको शल्यक्रियापश्चात् पूर्ण रूपमा स्वास्थ्य लाभ भइनसकेको अवस्थामा पनि डा. केसी आफ्नो झोला बोकेर विकट गाउँतर्फ लागेका हुन्। प्रतिकूल मौसम र कमजोर शारीरिक अवस्थाका कारण केही समय पर्खिन डा अमृत जैशीले गरेको आग्रहलाई मुस्कुराउँदै पन्छाएर उनी दूरदराजका सर्वसाधारणलाई स्वास्थ्य सेवा दिन यात्रामा निस्किएका हुन्।

स्वास्थ्य सेवामा कर: २०७५ को त्यो ऐतिहासिक निर्णय र आजको यथार्थ प्रा. डा. लोचन कार्की अबको बाटो कर बढाउने होइन, कुल बजेटमा स्वास्थ्यको हिस्सा बढाउने, जनशक्ति थप गर्ने, सरकारी अस्पतालहरुलाई थप बलियो बनाउने, झन्झटिलो बन्दै गएको स्वास्थ्य बीमा प्रणालीलाई सुदृढ र सर्वसुलभ बनाउने र अत्यावश्यक औषधि तथा प्रविधिमा जनताको सहज पहुँच सुनिश्चित गर्ने हुनुपर्छ।

गोरखामा मौन महामारीका रूपमा फैलिँदै नसर्ने रोग नारायणबाबु अर्याल

नेपालमा स्वास्थ्य प्रयोगशालाहरूका लागि प्रादेशिक बाह्य गुणस्तर नियन्त्रण कार्यक्रम: आवश्यकता, चुनौती र भावी मार्गचित्र स्वास्थ्यखबर

ताजा समाचार सबै

इन्टरनेटको लत, अनिद्रा र किशोरकिशोरीमा मानसिक स्वास्थ्यको बढ्दो जनस्वास्थ्य चुनौती ४५ मिनेट अगाडि

नेपाल आयुर्वेद चिकित्सक संघद्वारा आयुर्वेद क्षेत्र सुदृढ बनाउन प्रधानमन्त्रीको पहल माग १ घण्टा अगाडि

अनशनरत नर्स रानाभाटको स्वास्थ्य अवस्था बिग्रँदै २ घण्टा अगाडि

घाइते खुट्टा र अनसनबाट तंग्रिँदै गरेका डा केसी स्वास्थ्य सेवा दिन कालापानी क्षेत्र लागे २ घण्टा अगाडि

आयुर्वेद चिकित्सक समाजको अडान-  अध्यक्षको  योग्यता मापदण्ड अनुसार हुनुपर्छ २ घण्टा अगाडि

स्तनपान सप्ताह [कविता] २ घण्टा अगाडि

व्यवहारिक मनोविज्ञानसम्बन्धी अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलन गर्दै नेशनल कलेज २ घण्टा अगाडि

स्वास्थ्य सेवामा कर: २०७५ को त्यो ऐतिहासिक निर्णय र आजको यथार्थ ३ घण्टा अगाडि

गोरखामा मौन महामारीका रूपमा फैलिँदै नसर्ने रोग ३ घण्टा अगाडि

नेपाल आयुर्वेद चिकित्सा परिषद् अध्यक्ष छनोट : भ्रम फैलाएर विवादित बनाउन सक्रिय आयुर्वेद विशेषज्ञ चिकित्सक समाज ८ घण्टा अगाडि

सबै हेर्नुहोस

खबरसबै

नेपाल आयुर्वेद चिकित्सक संघद्वारा आयुर्वेद क्षेत्र सुदृढ बनाउन प्रधानमन्त्रीको पहल माग संघले स्वास्थ्य तथा खाद्य स्वच्छता मन्त्रालयको प्रस्तावित संगठन संरचनाले आयुर्वेद क्षेत्रको नीतिगत नेतृत्व कमजोर बनाएको दाबी गरेको छ। विगतमा रहेको नीति तथा योजना महाशाखाअन्तर्गतको आयुर्वेदसम्बन्धी दरबन्दी हटाइएकाले नीति निर्माण, योजना तर्जुमा, अनुसन्धान, सेवा विस्तार तथा अन्तर्राष्ट्रिय सहकार्य प्रभावित हुने संघको भनाइ छ। २ मिनेट अगाडि

अनशनरत नर्स रानाभाटको स्वास्थ्य अवस्था बिग्रँदै नेपाल नर्सिङ संघले यसअघि सरकारसँग भएका सहमति तत्काल कार्यान्वयन गर्न र अनशनरत रानाभाटको जीवनरक्षाका लागि आवश्यक पहल गर्न सरकारसँग आग्रह गरेको छ। संघले नर्सहरूको सेवा–सुविधा, तलब–भत्ता तथा कार्य वातावरणमा सुधार नगरे गुणस्तरीय स्वास्थ्य सेवा सुनिश्चित गर्न नसकिने चेतावनी दिएको छ। ८ मिनेट अगाडि

आयुर्वेद चिकित्सक समाजको अडान-  अध्यक्षको  योग्यता मापदण्ड अनुसार हुनुपर्छ विशेषज्ञ आयुर्वेद चिकित्सक समाज नेपालले स्वास्थ्य खबर पत्रिकामा प्रकाशित समाचारमा प्रतिक्रिया दिँदै मन्त्रालयले आवेदन माग गर्दा कार्यविधिअनुसार ‘आयुर्वेद विषयमा स्नातकोत्तर’ भन्ने स्पष्ट योग्यता तोकेकाले सोही मापदण्ड पालना हुनुपर्ने अडान दोहोर्‍याएको छ। चिकित्सा शास्त्र अध्ययन संस्थानले दिएको समकक्षता अस्वीकार गर्दै उक्त विषयमा सर्वोच्चको फैसलामा 'टिप्पणी नगर्ने' जनाएको छ। ४३ मिनेट अगाडि

व्यवहारिक मनोविज्ञानसम्बन्धी अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलन गर्दै नेशनल कलेज सम्मेलनबारे जानकारी दिन आयोजित पत्रकार सम्मेलनमा बोल्दै कलेजका प्रिन्सिपल माधवप्रसाद न्यौपानेले मनोविज्ञान तथा मनोसामाजिक क्षेत्रमा व्यापक कार्य गर्नुपर्ने आवश्यकता रहेको बताए। सोही आवश्यकतालाई सम्बोधन गर्न बृहत् छलफल र अन्तरक्रियाका लागि अगस्ट ६ देखि ८ सम्म (तीन दिने) अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलन आयोजना गर्न लागिएको उनले जानकारी दिए। ५७ मिनेट अगाडि

नेपाल आयुर्वेद चिकित्सा परिषद् अध्यक्ष छनोट : भ्रम फैलाएर विवादित बनाउन सक्रिय आयुर्वेद विशेषज्ञ चिकित्सक समाज समाजले संकेत गरेको उम्मेदवार डा. जया सत्याल हुन्। उनले त्रिभुवन विश्वविद्यालयअन्तर्गत आयुर्वेद क्याम्पस, कीर्तिपुरबाट आयुर्वेद चिकित्सामा स्नातक तह उत्तीर्ण गरेकी हुन्, जुन अध्यक्ष पदका लागि ऐनले तोकेको न्यूनतम योग्यता हो। ६ घण्टा अगाडि

नेपाल नर्सिङ संघले भन्यो : माग पूरा गरेर अनसनरत नर्स ज्योति रानाभाटको जीवनरक्षा गरियोस् विज्ञप्तिअनुसार नर्सहरूले २०८२ कात्तिक ४ गतेदेखि तलब, भत्ता तथा अन्य पेशागत माग राख्दै देशव्यापी आन्दोलन गरेका थिए। त्यसपछि २०८२ कात्तिक १५ गते तत्कालीन स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयका प्रतिनिधि, नेपाल नर्सिङ संघ तथा अन्य सरोकारवालाबीच भएको सहमतिअनुसार तलब, भत्ता र अन्य सुविधासम्बन्धी विषय हालसम्म पूर्ण रूपमा कार्यान्वयन नभएको संघको भनाइ छ। शनिबार, साउन १६, २०८३

टिचिङ अस्पतालले पूरा गर्‍यो गुणस्तर सुधारका ६२ प्रतिशत सूचक कार्यक्रममा टिचिङ अस्पतालका निर्देशक डा. सुवासराज आचार्यले विगत पाँच दशकसम्म सरकारी अस्पतालमा उपचारको पहुँच विस्तारलाई प्राथमिकता दिइएको भए पनि अब सेवा गुणस्तर र बिरामी सुरक्षालाई केन्द्रमा राख्नुपर्ने समय आएको बताए। शनिबार, साउन १६, २०८३

कभर स्टोरी

कसको चिकित्सक संघ, कस्तो चिकित्सक संघ?

यी हुन् चिकित्सक संघ हाँक्ने ३३ नेतृत्व आइतबार, जेठ २४, २०८३

बालबालिकालाई मायाले दिइने 'गुलियो' नयाँ जनस्वास्थ्य संकट, के भन्छन् विज्ञ? शुक्रबार, जेठ १५, २०८३

रोग र अर्थतन्त्रको 'औषधि': नेपाली फार्मा उद्योग आइतबार, वैशाख ६, २०८३

आधारभूत स्वास्थ्य: बुझाइमा अस्पष्टता, कार्यान्वयनमा अलमल सोमबार, कात्तिक १७, २०८२

कभर स्टोरी : प्रभाव देखाउँदै प्रदीप बिहीबार, साउन ८, २०८२

सुर्तीजन्य पदार्थबिरुद्ध ‘विष्फोट’ भइरहेका डा बम, जसको योगदानबाट विश्वकै अग्रणी बन्यो नेपाल बुधबार, असार १८, २०८२

चर्चित औषधि ब्रान्डः औषधि भनेकै सिटामोल! सोमबार, वैशाख १, २०८२

सबै हेर्नुहोस

इ-पेपर

अंक १० स्वास्थ्यखबर भदौ अंक २०८२ [इ-पेपर]

अंक १० स्वास्थ्य खबरपत्रिका साउन अंक २०८२ (ईपेपर)

अंक १० इ-पेपर: स्वास्थ्य खबरपत्रिका फागुन अंक २०८०

अंक १० स्वास्थ्य खबरपत्रिका फागुन अंक २०७९

अंक १० स्वास्थ्य खबरपत्रिका असोज अंक २०७९

अंक १० स्वास्थ्य खबरपत्रिका भदौ अंक २०७९

अंक १० स्वास्थ्य खबरपत्रिका असार अंक २०७९

अंक १० स्वास्थ्य खबरपत्रिका फागुन अंक

सबै अंक

डक्टर्स आर्टिकल सबै

विश्व फोक्सो क्यान्सर दिवस (अगस्ट १): नेपालमा फोक्सो क्यान्सरको उपचारात्मक परिदृश्य, विद्यमान चुनौती र आगामी दिशा आजको आधुनिक युगमा फोक्सो क्यान्सरको उपचार क्षेत्रमा अभूतपूर्व परिवर्तन आएको छ। विकसित मुलुकहरूमा जिनोमिक परीक्षण (एनजीएस–नेक्स्ट जेनेरेसन सिक्वेन्सिङ), टार्गेटेड थेरापी र इम्युनोथेरापी को व्यापक प्रयोगले फोक्सो क्यान्सरलाई धेरै अवस्थामा दीर्घकालीन रूपमा नियन्त्रण गर्न सकिने रोगका रूपमा रूपान्तरण गरिरहेको छ। १९ घण्टा अगाडि

कलेजोलाई गम्भीर असर पुर्‍याउने हेपाटाइटिसबाट कसरी जोगिने? हरेक वर्ष जुलाई २८ का दिन विश्व हेपाटाइटिस दिवस मनाउने गरिन्छ । यस वर्षको दिवसको नारा ‘लेट्स ब्रेक इट डाउन’ भन्ने छ । अर्थात् हेपाटाइटिसको शृंखलालाई तोड्न सचेतना फैलाउनु नै यस दिवसको उद्देश्य हो । त्यसैले समयमै परीक्षण र सावधानी अपनाउनु नै बुद्धिमानी हुन्छ । मंगलबार, साउन १२, २०८३

बेलायतमा पाठेघरको मुखको क्यान्सरको मृत्युदर शून्य: नेपालका लागि सन्देश र हाम्रो दायित्व अब आवश्यक छ, सरकार, स्वास्थ्यकर्मी, सञ्चारमाध्यम, अभिभावक र आम नागरिक सबैको साझा प्रतिबद्धता। हाम्रा आमा, श्रीमती, दिदीबहिनी र छोरीहरूलाई पूर्ण रूपमा रोकथाम गर्न सकिने यस क्यान्सरबाट जोगाउनु हाम्रो सामूहिक सामाजिक दायित्व हो। शुक्रबार, साउन १, २०८३

विचार/विश्लेषण सबै

स्वास्थ्य सेवामा कर: २०७५ को त्यो ऐतिहासिक निर्णय र आजको यथार्थ प्रा. डा. लोचन कार्की

गोरखामा मौन महामारीका रूपमा फैलिँदै नसर्ने रोग नारायणबाबु अर्याल

स्तनपान: आमा र शिशुको मात्र होइन, स्वस्थ परिवार र समृद्ध  राष्ट्र निर्माणका लागी पहिलो लगानी हो! विना शिवा

नेपालमा स्वास्थ्य प्रयोगशालाहरूका लागि प्रादेशिक बाह्य गुणस्तर नियन्त्रण कार्यक्रम: आवश्यकता, चुनौती र भावी मार्गचित्र स्वास्थ्यखबर

स्वास्थ्य संस्थामा बढ्दो आक्रामकता र हिंसा: दोषारोपण होइन, आत्मचिन्तन र साझा समाधानको आवश्यकता डा. रेखा तिमल्सिना

स्कुल पाठ्यक्रममा प्रत्यक्षदर्शीद्वारा सीपीआर: के नेपालमा ढिला भएन र? डा शम्भु खनाल

देखिँदैन भन्दैमा मेरो पीडा असत्य हुँदैन तुलसी लेखक

स्वास्थ्यकर्मीमाथि हिंसा र अस्पताल बन्द: सबैभन्दा ठूलो पीडा कसले भोग्छ? प्रा. मधुसूदन सुवेदी

सबै हेर्नुहोस

फिचर सबै

अटिजम भएका छोराका लागि खुला कपाल राख्ने मार्क कुकुरेल्लाको भावुक कथा उनको खुला कपाल कुनै फेसन, ब्रान्ड वा अन्धविश्वासको प्रतीक होइन। त्यो एउटा बुबाको प्रेम, त्याग र जिम्मेवारीको प्रतीक हो। लाखौं दर्शकले भरिएको रंगशालामा पनि आफ्नो छोराले 'त्यो मेरो बाबा हो' भनेर सजिलै चिन्न सकोस् भन्ने चाहनाले उनले वर्षौंदेखि आफ्नो कपाल खुला राखेका छन्। खेलाडीका रूपमा उनले धेरै ट्रफी जितेका छन्। तर अटिजम भएका आफ्ना छोराका लागि हरेक दिन लड्ने यो संघर्षले उनलाई केवल उत्कृष्ट फुटबलर होइन, असल बुबाको रूपमा पनि चिनाएको छ। १९ घण्टा अगाडि

डा अचलाको आँखामा घुमिरहने १० वर्ष अघिको एउटा केस... उनले अत्यधिक रक्तश्राव रोक्न अन्तिम विकल्पका रूपमा ग्लुको प्रयोगबारे विचार गरिन् । त्यो ग्लुको एक प्याकेट नै त्यतिबेला १० हजार रुपैयाँ पर्थ्यो । उनले श्रीमान्को कम्पनीबाट त्यो ग्लु मागिन् । शनिबार, जेठ २३, २०८३

डा बद्रि रिजालको यात्रा: विद्यार्थी आन्दोलनदेखि चिकित्सक संघको अध्यक्षसम्म बाल्यकालको अवोध मस्तिष्कले चिकित्सक बन्ने चाहना विकास गरायो। तर चिकित्सक बनेपछि अर्को प्रश्न उभियो- कुन विषयको डाक्टर बन्ने ? डा. रिजाललाई एमबीबीएस पढ्दादेखि नै हाडजोर्नी अर्थात् अर्थोपेडिक्समा रुचि थियो। शुक्रबार, जेठ २२, २०८३

अन्तर्वार्ता

न्युरो फिजिसियन डा. पौडेललाई प्रश्न: टाउको दुखाइको कुन अवस्था गम्भीर हो? बुधबार, साउन ६, २०८३

आधारभूत स्वास्थ्य सेवा निःशुल्क दिन तयार छौं, तर महँगा इम्प्लान्ट र औषधि निःशुल्क दिन सक्दैनौं - डा कार्की (अन्तर्वार्ता) मंगलबार, असार २३, २०८३

स्वास्थ्यमा गाभिएपछि कसरी चल्दै छ खाद्य प्रविधि विभाग? कति सहज, कति असहज? [अन्तर्वार्ता] आइतबार, जेठ ३१, २०८३

'जनताको असन्तुष्टि समग्र प्रणालीसँग हुन्छ, तर पहिलो आक्रोश डाक्टरमाथि पोखिन्छ' शुक्रबार, जेठ २९, २०८३

'इतिहासले बलियो बनाएको नेपाल चिकित्सक संघ अहिले परिवर्तनको घुम्तीमा छ' बिहीबार, जेठ २८, २०८३

‘टिम मंगल' चुनावी समूह मात्र थिएन, मेडिकल मुभमेन्ट हो : डा. मंगल रावल बुधबार, जेठ २७, २०८३

'हरेक टाउको दुखाइ ब्रेन ट्युमर होइन, यी लक्षणहरू देखिए हुनसक्छ जोखिम' सोमबार, जेठ २५, २०८३

डा. अमात्यलाई प्रश्न– धेरै हेडफोन वा इयरफोनको प्रयोगले कानमा असर गर्छ ? शुक्रबार, वैशाख २५, २०८३

सबै हेर्नुहोस

नर्सिङ सबै

स्तनपान: आमा र शिशुको मात्र होइन, स्वस्थ परिवार र समृद्ध  राष्ट्र निर्माणका लागी पहिलो लगानी हो! प्रकृतिले शिशुका लागि तयार गरेको पहिलो, पूर्ण र जीवनरक्षक आहार भनेकै आमाको दूध हो। त्यसैले विश्व स्वास्थ्य संगठनले जन्मेको पहिलो एक घण्टाभित्र स्तनपान सुरु गर्न, पहिलो छ महिनासम्म आमाको दूध मात्र खुवाउन र त्यसपछि उपयुक्त पूरक आहारसँगै दुई वर्ष वा सोभन्दा बढी समयसम्म स्तनपानलाई निरन्तरता दिन सिफारिस गरेको छ। ७ घण्टा अगाडि

स्वास्थ्यकर्मीः सेवाको सपथ, अपमानको उपहार स्वास्थ्यकर्मीले सेवाको सपथ खाएका हुन्छन्, तर अपमान सहने होइन। उनीहरूले केवल कागजमा होइन, आफ्नै रगत, पसिना र मिहिनेतले सेवाको सपथ लेखेका हुन्छन्। तर विडम्बना, यही यात्राको अन्त्यमा कहिलेकाहीँ फूल होइन, पत्थरको वर्षा भेटिन्छ। बिहीबार, असार १८, २०८३

कविता- मेरो परिचय (नर्स हुँ म) हिले बदलिएकी छु म। बदलिएको छ मेरो विचार, रमाउँछु आफ्नै काममा। अर्कै छ मेरो दिनचर्या- कहिले इमर्जेन्सीको हतार, कहिले वार्डको शून्यता सहिरहन्छु। बुधबार, वैशाख ३०, २०८३

घरमै डाक्टर

पाठेघरको मुखको क्यान्सरका मुख्य ४ लक्षण र रोकथामका उपाय सोमबार, मंसिर १, २०८२

प्रदूषण बढेसँगै किन आइरहन्छ खकार? जोगिन के गर्ने? शुक्रबार, चैत २२, २०८१

के हो मिर्गौला क्यान्सर, यो किन हुन्छ ? शनिबार, चैत ९, २०८१

मोबाइल तथा कम्प्युटरले बालबालिकाको आँखामा कस्ता असर पार्छन्, के छन् समाधानका उपाय? आइतबार, फागुन २५, २०८१

जाडोमा हात, गोडा, औंला किन सुन्निन्छ? कसरी जोगाउने? आइतबार, पुस २८, २०८१

कस्तो खानेकुराले बालबालिकालाई कब्जियत गराउन सक्छ? समस्या कम गर्ने घरेलु उपाय के–के छन्? शुक्रबार, मंसिर १४, २०८१

बांगोटिंगो दाँतको तार बाँधेर गरिने उपचार 'ब्रेसेस' कुन उमेरमा लगाउने? बुधबार, जेठ ३०, २०८१

थाइराइड के हो? किन हुन्छ? पुरुषको तुलनामा महिलामा किन बढी? शनिबार, जेठ १२, २०८१

सबै हेर्नुहोस

टिप्स/जानकारी सबै

कस्ता खानेकुराले कमजोर बनाउँछ पाचन प्रणाली? पाचन प्रणालीलाई कमजोर बनाउने मुख्य खानेकुराहरूमा चिल्लो तथा तारेका परिकार, अत्यधिक जंकफुड र प्रशोधित खाना, साथै धेरै मसलादार वा पिरो खानेकुरा पर्ने पोषणविद् अतुल उपाध्याय बताउँछन्। उनका अनुसार यी खानेकुराहरूले पेटमा ग्यास, अपच र कब्जियत गराउँछन्। ६ घण्टा अगाडि

शरीरमा आयोडिनको कमी हुँदा कस्ता समस्या देखिन्छन्? नेपाल भूपरिवेष्ठित देश भएकाले आयोडिन प्राप्त गर्न नुनकै सेवन गर्नुपर्ने पोषणविद् केपी लम्साल बताउँछन्। नेपालीहरूले हाल दैनिक औसत ९ ग्राम नुन सेवन गरिरहेको भए पनि हाम्रो शरीरलाई भने दैनिक ५ ग्रामभन्दा कम नुन भए पुग्ने उनको भनाइ छ। सोमबार, साउन ११, २०८३

मधुमेहका बिरामीले गर्न नहुने यी गल्ती लापरवाहीले सुगरको मात्रा बढ्न सक्ने भएकाले मधुमेहका बिरामीलाई आफ्नो आहार र खानपानमा विशेष ख्याल दिन फिजिसियन डा. भोजराज अधिकारीको सुझाव छ। आइतबार, साउन १०, २०८३

ब्लग

चुरोट तनाव घटाउने कि बढाउने? सोमबार, असार २९, २०८३

तपाईंलाई कस्तो छ? सोमबार, असार २९, २०८३

जब कक्षा ९ मा पढ्ने किशोरीले आइरन चक्की मागिन् ... बुधबार, असार १७, २०८३

एक फुटबलप्रेमीलाई विश्वकपको प्रत्यक्षदर्शी बन्ने अवसर बुधबार, असार १०, २०८३

अपी बेसक्याम्पको बढ्दो आकर्षण र उचाइजन्य रोगको अदृश्य जोखिम बुधबार, असार ३, २०८३

कटारी अस्पताल विवादः माफी, संवाद र भोलिका लागि सन्देश सोमबार, असार १, २०८३

के मेडिकल स्कुलको रेजिडेन्सी (पढाइ) यस्तै हुनुपर्ने हो? सोमबार, असार १, २०८३

कटारी अस्पतालमा के भएको थियो? यथार्थ के हो? आइतबार, जेठ ३१, २०८३

सबै हेर्नुहोस

जीवनशैली सबै

अर्जेन्टिनाका समर्थक डा. दिपेश: फुटबल खेलेर चोट लाग्दा ३ महिना आराम गर्नुपर्यो शुक्रबार, असार १९, २०८३

ब्राजिलको समर्थक डा. रुद्र मरासिनी बिहीबार, असार १८, २०८३

बाल्यकालमा फुटबल खेल्दाको चोट, घुँडामा अझै छ खत: डा. बस्नेत सोमबार, असार १५, २०८३

अर्जेन्टिनाको फ्यान डा सरोजः जसले फुटबल खेलेर मेडल जितेका थिए शुक्रबार, असार १२, २०८३

सौन्दर्य सबै

कपाल कसरी कोर्ने? कति पटक कोर्ने? इतिहास हेर्ने हो भने, इस्वी संवत् पूर्व ३२०० भन्दा अगाडिका इजिप्टका चिहानहरूमा हात्तीको दाँतबाट बनेका काइँयोहरू र रुखका हाँगाहरूबाट बनेका ब्रसहरू भेटिएका थिए। भविष्यमा कपालको रसायन र भौतिक विज्ञानको बुझाइ अझ फराकिलो हुँदै जाँदा कपाललाई सुरक्षित राख्ने अझ नयाँ र वैज्ञानिक प्रविधिहरू आउने निश्चित छ। मंगलबार, असार ९, २०८३

भान्छाको 'तेजपत्ता': स्वास्थ्यका लागि मात्र होइन, सौन्दर्यका लागि पनि वरदान सामान्यतया हामी तेजपत्तालाई एउटा सुगन्धित मसलाका रूपमा मात्र चिन्छौँ, जसले तरकारी वा पुलाउको स्वाद बढाउँछ। तर, प्राकृतिक गुणले भरिपूर्ण तेजपत्ता सौन्दर्य निखारका लागि पनि उत्तिकै प्रभावकारी मानिन्छ। छाला (त्वचा) र कपालको समस्या समाधानमा यसको प्रयोग निकै लाभदायक हुन्छ। बुधबार, फागुन १३, २०८२

नर्भिकमा डर्मा तथा कस्मेटिक उपचारमा नयाँ वर्ष विशेष छुटको अफर यो अफर आजदेखि ७ जनवरीसम्म लागू हुने अस्पतालले जनाएको छ। आइतबार, पुस ६, २०८२

ब्रेन एन्ड ब्युटी

ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा रक्षा अर्याल

ब्रेन एन्ड ब्युटी: डाक्टर स्मृती मास्के

ब्रेन एन्ड ब्युटी: डा रोशिना थापा

ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा उना पन्त

ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा सरिना राजभण्डारी

ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा जेबिना लामा

ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा अनामिका भण्डारी

ब्रेन एन्ड ब्युटी : प्रा सह–सेनानी डा वृक्षा गुरुङ्ग थापा

विश्व स्वास्थ्य सबै

अमेरिकामा रक्त आपूर्ति संकट ‘गम्भीर’ स्तरमा, रेडक्रसको १५० वर्षे इतिहासमै दोस्रो पटक यस्तो अवस्था क्यानडियन ब्लड सर्भिसेजले गर्मीयाममा सामान्य रूपमा रक्तदान घट्ने भए पनि यसपटक अपेक्षाभन्दा धेरै कम दाता आएका जनाएको छ। केही रक्त समूहको मौज्दात निकै न्यून स्तरमा पुगेको र यो अवस्था लामो समय रहिरहे बिरामीको उपचारमा गम्भीर असर पर्न सक्ने चेतावनी संस्थाले दिएको छ। ५४ सेकेन्ड अगाडि

प्रसिद्ध औषधि कम्पनी जोनसन एन्ड जोनसनद्वारा मुद्दा टुंग्याउन ५.५ अर्ब अमेरिकी डलरसम्म तिर्ने प्रस्ताव जोनसन एन्ड जोनसनले यी सबै आरोपलाई निरन्तर अस्वीकार गर्दै आएको छ। कम्पनीका अनुसार उसका टाल्कयुक्त उत्पादनहरूले क्यान्सर गराउँदैनन्। साथै, कम्पनीले आफ्नो लोकप्रिय बेबी पाउडरको सूत्र (फर्मुला) समेत परिवर्तन गरिसकेको जनाएको छ। मंगलबार, साउन १२, २०८३

अटिजम भएका छोराका लागि खुला कपाल राख्ने मार्क कुकुरेल्लाको भावुक कथा उनको खुला कपाल कुनै फेसन, ब्रान्ड वा अन्धविश्वासको प्रतीक होइन। त्यो एउटा बुबाको प्रेम, त्याग र जिम्मेवारीको प्रतीक हो। लाखौं दर्शकले भरिएको रंगशालामा पनि आफ्नो छोराले 'त्यो मेरो बाबा हो' भनेर सजिलै चिन्न सकोस् भन्ने चाहनाले उनले वर्षौंदेखि आफ्नो कपाल खुला राखेका छन्। खेलाडीका रूपमा उनले धेरै ट्रफी जितेका छन्। तर अटिजम भएका आफ्ना छोराका लागि हरेक दिन लड्ने यो संघर्षले उनलाई केवल उत्कृष्ट फुटबलर होइन, असल बुबाको रूपमा पनि चिनाएको छ। शनिबार, साउन ९, २०८३

के आनुवंशिक रूपमा निश्चित मापदण्डअनुसार नै मानिसलाई 'डिजाइन' गर्न सकिने दिन आउला? उनका अनुसार अर्को सम्भावना मानव जाति दुई वा बढी छुट्टाछुट्टै समूहमा विभाजित हुनु पनि हो। उदाहरणका लागि, यदि भविष्यमा केही मानिस पृथ्वीबाहिर चन्द्रमा वा मंगल ग्रहमा स्थायी रूपमा बस्न थाले भने त्यहाँको कम गुरुत्वाकर्षणअनुसार उनीहरूको शरीरमा नयाँ अनुकूलन विकास हुन सक्छ। बिहीबार, असार १८, २०८३

प्रवास

नेपालको बिरामी स्वास्थ्य सेवाको उपचार : परिवर्तनको आधार

क्रुज जहाज ‘एमभी होन्डियस’मा हान्टाभाइरस प्रकोप : तीनको मृत्यु र थप ५ मा संक्रमण, बाँकी यात्रुहरूको सुरक्षित रूपमा उद्धार आइतबार, वैशाख २७, २०८३

अमेरिकामा नर्सिङ सबैभन्दा विश्वासिलो र मूल्यवान् पेशा मानिन्छ: संगीता महर्जन [अन्तर्वार्ता] आइतबार, मंसिर २१, २०८२

१९ वर्षदेखि अमेरिकामा कार्यरत नर्स रोशासँग विशेष वार्ता मंगलबार, मंसिर १६, २०८२

नेपालमा 'सिमुलेसन' बुझाइरहेका बेलायतमा कार्यरत सर्जन डा विश्व शनिबार, कात्तिक १, २०८२

सुर्तीजन्य पदार्थबिरुद्ध ‘विष्फोट’ भइरहेका डा बम, जसको योगदानबाट विश्वकै अग्रणी बन्यो नेपाल बुधबार, असार १८, २०८२

अमेरिकामा कार्यरत छातिरोग विशेषज्ञ डा शरद ओली भन्छन् - वायु गुणस्तरका लागि 'हरित' दृष्टिकोण अपनाउन जरुरी छ सोमबार, वैशाख २२, २०८२

अमेरिकामा नर्स ममता बेपत्ता प्रकरण- अदालतमा पेश गरियो 'रगतको टाटा' देखिएको तस्विर शुक्रबार, भदौ १४, २०८१

सबै हेर्नुहोस

वैकल्पिक चिकित्सा सबै

होमियोप्याथिक चिकित्सा पद्धति र यसको कानुनी व्यवस्था होमियोप्याथिक चिकित्सा पद्धति विश्वका धेरै देशहरूमा अभ्यास, शिक्षा, अनुसन्धान तथा कानुनी व्यवस्थासहित विकसित हुँदै आएको एक चिकित्सा प्रणाली हो। नेपालमा यस पद्धतिलाई कानुनी मान्यता प्रदान गरिएको छ र यसको अध्ययन, अभ्यास तथा नियमनका लागि आवश्यक संवैधानिक तथा कानुनी आधारहरू विद्यमान छन्। १० घण्टा अगाडि

प्रधानमन्त्रीलाई एक आयुर्वेद चिकित्सकको चिठी अन्तमा, सम्माननीयज्यू, आयुर्वेद स्वास्थ्य सेवाका साथै नेपालको सौम्य शक्तिको एक महत्त्वपूर्ण आधार हो। नेपालको सांस्कृतिक पहिचान, कूटनीतिक प्रभाव, स्वास्थ्य पर्यटन तथा ज्ञानमा आधारित अर्थतन्त्र निर्माणमा आयुर्वेदले दीर्घकालीन योगदान दिन सक्छ। यसलाई नीति निर्माण गर्ने स्थानमा एक दरबन्दीमा मात्र सीमित नगरियोस्। यो नेपालको मौलिक ज्ञान, सांस्कृतिक सम्पदा, जनस्वास्थ्य, जैविक सम्पदा र राष्ट्रिय गौरवसँग जोडिएको विषय हो। सोमबार, साउन ४, २०८३

स्तनपान गराइरहेका आमाहरूका लागि दुग्धवर्द्धक शतावरी चूर्णको महत्त्व ध्यान दिनुपर्ने कुरा: यदि तपाईंलाई कुरिलो वा यसको प्रजातिको तरकारीबाट एलर्जी छ भने शतावरी प्रयोग नगर्नुहोला। कुनै पनि जडीबुटी वा पूरक आहार सुरु गर्नुअघि आफ्नो डाक्टर वा आयुर्वेद विशेषज्ञसँग सल्लाह लिनु सधैँ सुरक्षित हुन्छ। बिहीबार, असार २५, २०८३

स्वस्थ बुढ्यौली र आधुनिक जीवनशैलीको संजीवनीः योग आज योग अभ्यास सुरु गर्नु भनेको केवल वर्तमान मानसिक शान्तिमा लगानी गर्नु होइन, भविष्यको स्वतन्त्रता, सक्रियता र जीवनशक्तिलाई सुरक्षित गर्नु पनि हो। योगले हाम्रो बुढ्यौलीलाई निर्भरता होइन, बरु ज्ञान, गतिशीलता, आत्मविश्वास र जीवन्तताले भरिएको सुनौलो यात्रामा रूपान्तरण गर्न सक्छ। आइतबार, असार ७, २०८३

योग : मानव सभ्यताको सबैभन्दा प्राचीन, वैज्ञानिक र समृद्ध जीवन-दर्शन हार्वर्ड मेडिकल स्कुल, एम्स (AIIMS) र ICMR जस्ता प्रतिष्ठित संस्थाहरूले योगको वैज्ञानिकता पुष्टि गरेका छन्।वैज्ञानिक रूपमा नियमित योग गर्दा मस्तिष्कमा 'गाबा' र 'सेरोटोनिन' (खुसी बनाउने हर्मोन) बढ्ने र 'कोर्टिसोल' (तनाव हर्मोन) घट्ने प्रमाणित भएको छ । आइतबार, असार ७, २०८३

यौन स्वास्थ्य

अण्डकोषबारे हरेक पुरुषले बुझ्नैपर्ने कुरा: एक युरोलोजिष्टको अनुभव र सुझाव

पुरुषको लिंगमा आउने कमजोरी: गम्भीर रोगको प्रारम्भिक चेतावनी मंगलबार, असार ९, २०८३

निर्देशक दीपेन्द्र लामाले बनाए यौन स्वास्थ्यको विषयमा ‘दुःखी आत्मा’ आइतबार, माघ ६, २०८१

उच्च रक्तचापमा यौन सम्बन्धको जोखिम शनिबार, भदौ १५, २०८१

बुढेसकालको यौन शनिबार, असार १५, २०८१

स्वभाविक रात्रि स्खलन शनिबार, असार ८, २०८१

यौन सम्पर्क गर्दा पीडा हुन्छ? यी हुनसक्छन् कारण शनिबार, वैशाख २९, २०८१

शुक्रकीटको मात्रा निरन्तर घट्नुका पाँच कारण शनिबार, वैशाख २२, २०८१

सबै हेर्नुहोस

ऐन-नियम-रिपोर्ट सबै हेर्नुहोस

सूचना-नतिजा सबै हेर्नुहोस

प्रोफाइल सबै

डा बद्रि रिजालको यात्रा: विद्यार्थी आन्दोलनदेखि चिकित्सक संघको अध्यक्षसम्म बाल्यकालको अवोध मस्तिष्कले चिकित्सक बन्ने चाहना विकास गरायो। तर चिकित्सक बनेपछि अर्को प्रश्न उभियो- कुन विषयको डाक्टर बन्ने ? डा. रिजाललाई एमबीबीएस पढ्दादेखि नै हाडजोर्नी अर्थात् अर्थोपेडिक्समा रुचि थियो। शुक्रबार, जेठ २२, २०८३

जुझारु नेतृत्व, मिलनसार व्यक्तित्व चिकित्सकका समस्या सुन्ने र त्यसलाई सिंहदरबारसम्म पुर्‍याएर कार्यान्वयन गराउने एक मात्र वैधानिक र बलियो पेसागत संस्था नेपाल चिकित्सक संघ नै भएकोले डा. कार्की देशका सम्पूर्ण चिकित्सकहरूलाई दलीय राजनीतिभन्दा माथि उठेर संघमा आबद्ध हुन आह्वान गर्छन्। मंगलबार, जेठ १९, २०८३

अबिच्युअरी: नेपाली चिकित्साका लागि अविस्मरणीय डा दिनेशको देन सबभन्दा ठूलो चुनौती एनेस्थेसियामा थियो । डा. भवानीभक्तसिंह प्रधान नामका एक्ला एनेस्थेसिस्ट थिए । उनी एकेडेमिकभन्दा पनि अनुभवी थिए । डा. दिनेश हप्तामा दुईपटक जनरल सर्जरी गर्थे । बिरामीको चाप भए पनि प्रशासनले हप्ताको एकपटक बनाइदियो । बिहान ८ बजेबाट सुरु भएको अपरेसन भोलिपल्ट बिहान २, ३ बजेसम्म चल्थ्यो । यस्तो बेलामा भवानीभक्तले निकै सहयोग गरेको स्मरण गर्छन् उनी । वीर अस्पतालको नयाँ भवन बनेपछि उनैको पहलमा हेड इन्जुरी वार्ड र न्युरोसर्जरी वार्ड सुरु भएको हो । न्युरोसर्जरी वार्डको उद्घाटन तत्कालीन प्रधानमन्त्री मरिचमान सिंहले गरेका थिए । त्यसपछि माथिल्लो तलामा न्युरोसर्जरी विङ नै खडा गरे । फोक्सो, मुटु र हाडजोर्नीको पनि अपरेसन गरे । मंगलबार, वैशाख ८, २०८३

क्रिटिकल केयर मेडिसिनदेखि कर्णालीमा जर्नलको जग बसाल्ने डा. मरहट्टा नेपालमा पहिलोपटक 'क्रिटिकल केयर मेडिसिन'को पढाइ सुरु गर्ने श्रेय प्राडा मरहठ्ठालाई पनि जान्छ। उनकै नेतृत्वमा यस विधाको प्राज्ञिक अध्ययन सुरु भएको हो। २०५३ सालमा त्रिभुवन विश्वविद्यालय शिक्षण अस्पतालमा पहिलोपटक 'ओपन हार्ट सर्जरी' सुरु हुँदा बिरामीलाई एनेस्थेसिया दिने ऐतिहासिक जिम्मेवारी निभाएका थिए। आइतबार, वैशाख ६, २०८३

लोकप्रिय

स्वास्थ्य प्रविधि: प्रधानमन्त्री बालेन शाहको बायाँ हातमा देखिएको 'कालो ब्यान्ड' के हो ?शुक्रबार, साउन १५, २०८३

६ वटा स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानमा उपकुलपति नियुक्त बिहीबार, असार २५, २०८३

यी हुन् कलेजो बिग्रिएको थाहा पाउने संकेत आइतबार, साउन ३, २०८३

कलाकार दीपाश्री निरौलालाई ब्रेन ट्युमर, अन्नपूर्ण न्युरोमा सफल शल्यक्रिया आइतबार, असार २८, २०८३

दही वा महीमध्ये कुन स्वास्थ्यका लागि बढी लाभदायक? मंगलबार, असार २३, २०८३

दीपाश्रीको शल्यक्रियापछि दीपकराज गिरीले भने- आईसीयूबाट जनरल वार्डमा सारियो आइतबार, असार २८, २०८३

सबै हेर्नुहोस

स्वास्थ्य साहित्य सबै

स्तनपान सप्ताह [कविता] रूप बिग्रन्छ भन्छन् कोही, अर्ध बुझ्नेहरू। सुन्दरतामा निखारता ल्याउँछ यसले बरू।। बच्चालाई सबै पुग्ने, पूर्ण हो त्यो आहार। पूर्ण स्तनपानको लागि ल्याउनुपर्छ बहार।। ५ सेकेन्ड अगाडि

नर्सले पाएको पदक [कथा] निराशाको यो औँसीको रातका बीच पनि एउटा मधुरो दियो बलिरहेकै थियो। हिजो मात्रै एकजना गम्भीर घाइते युवक निको भएर घर फर्कँदै गर्दा उनलाई एउटा सानो कागजको टुक्रा थमाएर गएका थिए, जसमा लेखिएको थियो, “सिस्टर, तपाईँको सेवा, मनोबल उच्च राख्ने उत्प्रेरणा र सहनशीलताले मलाई औषधिले भन्दा छिटो निको बनायो। तपाईँ हुनुहुन्छ र त हामी बाँच्छौँ। तपाईँजस्तै नर्स सबै अस्पतालका बिरामीले पाऊन्, थ्याङ्क यू।” आइतबार, असार २८, २०८३

'म' मेरो डाक्टर [कविता] जीवनमा कुन ऊर्जा छनोट गर्छौ, छ तिम्रै हातमा। आनन्द उत्सव मनाउँदै जोडियौँ है अध्यात्मको साथमा।। बिहीबार, असार ११, २०८३

टेक्नोलोजी

वेब ट्रेडिङ कन्सर्न प्रालि : भरोसा र विश्वासको जालोमा जेलिएको २५ वर्ष शनिबार, चैत २१, २०८२

सम्यकले भित्र्यायो एक घन्टामै नतिजा दिने बायोफायर प्रविधि : गम्भीर अवस्थाको म्यानेनजाइटिस र निमोनियामा 'जीवन-रक्षक' मंगलबार, मंसिर २३, २०८२

ओ–आर्म के हो? न्यूरो तथा स्पाइन सर्जरीमा किन आवश्यक? शुक्रबार, असोज ३, २०८२

अमेरिकामा ३० वर्षअघि भण्डारण गरिएको भ्रूणबाट जन्माइयो बच्चा, चारमध्ये एक भ्रुणबाट जन्मेकी महिला भइसकिन् ३० वर्षकी आइतबार, साउन १८, २०८२

ओरल पुनर्स्थापनामा ३डी प्रिन्टिङ्ग प्रविधि बुधबार, साउन १४, २०८२

सोनीको सर्जरी रोबोटले सिक्दैछ माइक्रोसर्जरी आइतबार, वैशाख ७, २०८२

प्राकृतिक रुपमै दाँत उमार्ने विधिको सफल प्रयोगशाला परीक्षण, मुखमै कोषिका प्रत्यारोपण गरेर दाँत उमार्ने सम्भावना बुधबार, वैशाख ३, २०८२

एजीटीले नेपाली ब्रान्डमा ल्यायो १० सेकेन्डमै ज्वरो नाप्ने थर्मोमिटर बुधबार, पुस ३, २०८१

सबै हेर्नुहोस

प्यारेन्टिङ सबै

कति उमेर भएपछि बालबालिकालाई आफैँ खाना खान दिनुपर्छ? कतिपय अभिभावकले बच्चा ५ वर्ष पूरा हुँदा पनि आफैँ खाना खुवाइदिने गर्छन्। यसले उनीहरूमा परनिर्भरता बढाउने तथा विकासमा समेत असर गर्ने बालरोग विशेषज्ञहरू बताउँछन्। बच्चालाई ९ देखि १२ महिनाको उमेर भएपछि आफैँ खाना खान दिन सुरु गर्नुपर्ने बालरोग विशेषज्ञ डा. ज्योतिरत्न शाक्य बताउँछन्। शनिबार, असार २७, २०८३

सकारात्मक अभिभावकत्व: कस्तो हुनुपर्छ १ वर्ष मुनिका शिशुको हेरचाह? जीवनको पहिलो वर्षमा शिशुहरूले आफ्नो दृष्टि केन्द्रित गर्न, हात फैलाएर वस्तुहरू समात्न, वरिपरिको वातावरण नियाल्न र नयाँ कुराहरू सिक्न थाल्छन्। संज्ञानात्मक अर्थात् मस्तिष्कको विकास भन्नाले स्मरणशक्ति, भाषा, सोच्ने र तर्क गर्ने क्षमताको सिकाई प्रक्रियालाई बुझाउँछ। भाषा सिक्नु भनेको केवल अस्पष्ट आवाज निकाल्नु वा 'मा-मा', 'बा-बा' भन्नु मात्र होइन। वरपरका मानिसहरू र सामानहरूको नाम सुन्नु, बुझ्नु र चिन्नु पनि भाषा विकासकै महत्त्वपूर्ण पाटो हो। सोमबार, असार १५, २०८३

किन बच्चाहरू ढिलो बोल्छन्? अभिभावकले ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू सामान्यतया बालबालिकाले ५-६ महिनादेखि नै बोल्न सुरु गर्छन्। तर कसैको बच्चा २-३ वर्षसम्म पनि बोल्दैनन् भने यो स्वाभाविक होइन। बालरोग विशेषज्ञ डा. बाबुराम पाण्डेका अनुसार बच्चाले ६ महिनाबाट नै 'मा', 'बा' जस्ता शब्द बोल्न सुरु गर्छन्। एक वर्षको उमेरबाट भने आमा, बाबा जस्ता एउटा पूरा शब्द बोल्न थाल्छन्। आइतबार, वैशाख ६, २०८३

यसरी बन्नुहोस् स्मार्ट अभिभावक मंगलबार, चैत २४, २०८२

भान्सामै औषधि

दही वा महीमध्ये कुन स्वास्थ्यका लागि बढी लाभदायक?

मेथी सेवनका फाइदाहरू तथा अपनाउनुपर्ने सावधानी आइतबार, वैशाख २७, २०८३

गर्मीको सुरुवातसँगै कस्तो खानेकुरा खाने? बिहीबार, चैत १२, २०८२

भान्छाको 'तेजपत्ता': स्वास्थ्यका लागि मात्र होइन, सौन्दर्यका लागि पनि वरदान बुधबार, फागुन १३, २०८२

भान्साको औषधि लसुनका ७ प्रमुख फाइदा, कसरी खाने? के-के सावधानी अपनाउने? मंगलबार, फागुन ५, २०८२

स्वस्थ र सन्तुलित घरको भोजन: मल्टिभिटामिन र प्रोटिन पाउडरको आवश्यकता छ? बिहीबार, भदौ १९, २०८२

मोही सेवनको फाइदाहरु एवं विभिन्न रोगको उपचारमा यसको प्रयोग मंगलबार, असार ३१, २०८२

एक दिनमा कति अण्डा खाने? के के पोषक तत्व पाइन्छ? बिहीबार, असार ५, २०८२

सबै हेर्नुहोस

मल्टिमिडिया सबै

विदेशमा चिकित्सा अध्ययन गर्न चाहनेका लागि उज्वेकिस्तान राम्रो विकल्प हुनसक्छ : डा किसन भण्डारी (भिडियो संवाद) स्वास्थ्यखबर

सम्यकले भित्र्यायो एक घन्टामै नतिजा दिने बायोफायर प्रविधि : गम्भीर अवस्थाको म्यानेनजाइटिस र निमोनियामा 'जीवन-रक्षक' स्वास्थ्यखबर

नेपालमा ल्याइयो बाथरोग समयमै पत्ता लगाउने उपकरण स्वास्थ्यखबर

अहिले प्रक्रियामै सिट बढेको हो, निजी मेडिकल कलेजको गुणस्तर कमजोर भेटिए घट्छ : डा अञ्जनीकुमार झा (भिडियो अन्तर्वार्ता) स्वास्थ्यखबर

घाइतेको घुँइचोमा कसरी ४६० जनाको उपचार गर्‍यो सिभिल अस्पतालले ? (भिडियो) स्वास्थ्यखबर