मुख्य समाचार
समाचार
डक्टर्स आर्टिकल
मल्टिमिडिया
विचार/विश्लेषण
नर्सिङ
अन्तर्वार्ता
ब्रेन एन्ड ब्युटी
टिप्स/जानकारी
भान्सामै औषधि
जीवनशैली
English
ब्लग
सौन्दर्य
विश्व स्वास्थ्य
प्रवास
वैकल्पिक चिकित्सा
यौन स्वास्थ्य
प्रोफाइल
प्यारेन्टिङ
टेक्नोलोजी
कभर स्टोरी
भिडियो
ऐन-नियम-रिपोर्ट
सूचना-नतिजा
स्वास्थ्य साहित्य
हाम्रो बारेमा
हाम्रो टिम
आइतबार, फागुन ४, २०८१
Mon, Feb 17, 2025
आइतबार, फागुन ४, २०८१
मुख्य समाचार
समाचार
डक्टर्स आर्टिकल
मल्टिमिडिया
विचार/विश्लेषण
नर्सिङ
अन्तर्वार्ता
ब्रेन एन्ड ब्युटी
टिप्स/जानकारी
वीर अस्पतालको निमित्त निर्देशकमा डा गौतम
स्वास्थ्यखबर
हाडजोर्नी विशेषज्ञ डा गौतम हाल अस्पतालका सहायक निर्देशक छन्। स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री प्रदिप पौडेल डा गौतमलाई निर्देशककै जिम्मेवारी दिने विषयमा समेत सकारात्मक छन्।
नेपाल र जिम्बाब्बेका स्वास्थ्यकर्मी र समुदायमा जलवायु संकटको सामना गर्न उच्च इच्छाशक्ति र प्रतिबद्धता देखिएको छ : डा सिबान्डा
रोमीका न्यौपाने
एचपीभी खोप अभियान: १२ दिनसम्ममा १३ लाख किशोरीले लगाए
स्वास्थ्यखबर
ताजा समाचार
सबै
वीर अस्पतालको निमित्त निर्देशकमा डा गौतम
६ मिनेट अगाडि
सांसद् तोसिमा कार्कीद्वारा स्यानिटरी प्याडको कच्चा पदार्थको भन्सार शुल्क घटाउन माग
१ घण्टा अगाडि
पालिका अस्पतालबारे प्रकाश ज्वालाको प्रश्नमा प्रधानमन्त्री ओलीको जवाफ - तपाईं पूर्वाधारमन्त्री हुनुहुन्थ्यो
१ घण्टा अगाडि
हेमोफिलियाका बिरामीलाई निःशुल्क औषधी उपलब्ध गराउन स्वास्थ्य मन्त्रालय र हेमोफिलिया महासंघबीच सम्झौता
२ घण्टा अगाडि
एचपीभी खोप अभियान: १२ दिनसम्ममा १३ लाख किशोरीले लगाए
५ घण्टा अगाडि
नर्भिकमा ओरल एण्ड म्याक्जिलोफेसियल सर्जरी सेवा सञ्चालनमा, कस्तो सर्जरी हो यो?
५ घण्टा अगाडि
नेपाल र जिम्बाब्बेका स्वास्थ्यकर्मी र समुदायमा जलवायु संकटको सामना गर्न उच्च इच्छाशक्ति र प्रतिबद्धता देखिएको छ : डा सिबान्डा
६ घण्टा अगाडि
अर्थमन्त्री पौडेल र मेयर आचार्यको स्वास्थ्य अवस्था बुझ्न अस्पताल पुगे राष्ट्रपति पौडेल
६ घण्टा अगाडि
अर्थ मन्त्री पौडेल र मेयर आचार्यको कीर्तिपुर अस्पतालमा उपचार हुँदै, के छ अवस्था?
२३ घण्टा अगाडि
नाक, कान, घाँटी रोग विशेषज्ञ चिकित्सक समाजमा नयाँ कार्यसमिति
२३ घण्टा अगाडि
सबै हेर्नुहोस
समाचार
सबै
सांसद् तोसिमा कार्कीद्वारा स्यानिटरी प्याडको कच्चा पदार्थको भन्सार शुल्क घटाउन माग
उनले भनिन्, 'नेपालमा थुप्रै मुलुकबाट स्यानिटरी प्याड आयात हुन्छ। हाल नेपालकै उद्योगले ३० करोड थान उत्पादन गर्छन्, उनीहरुको उत्पादन वार्षिक ९० करोड थान स्यानिटरी प्याडको छ। कच्चा पदार्थको आयातमा बढी भन्सार लगाइँदा क्षमताअनुससार। उत्पादन हुन नसकेको हो।'
१ घण्टा अगाडि
हेमोफिलियाका बिरामीलाई निःशुल्क औषधी उपलब्ध गराउन स्वास्थ्य मन्त्रालय र हेमोफिलिया महासंघबीच सम्झौता
अब महासंघबाट प्राप्त जटिल किसिमको वंशाणुगत तथा पछिसमेत देखिने यस रोगको उपचारका लागि आवश्यक औषधी अब स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले मातहतका संघीय अस्पताल तथा प्रादेशिक अस्पतालका अलावा अन्य सरकारी अस्पतालबाटसमेत उपलब्ध गराउनेछ।
२ घण्टा अगाडि
नर्भिकमा ओरल एण्ड म्याक्जिलोफेसियल सर्जरी सेवा सञ्चालनमा, कस्तो सर्जरी हो यो?
मुखको माथिल्लो हड्डी अर्थात् म्याक्जिला कम विकसित र तल्लो हड्डी अर्थात् म्यान्डिला धेरै विकसित भएर लामो भएका कारण अनुहार अस्वाभाविक देखिएको र बोल्न र खाना खानसमेत अप्ठेरो अवस्थामा रहेकी महिलामा सफल शल्यक्रिया गरिएको हो।
५ घण्टा अगाडि
अर्थमन्त्री पौडेल र मेयर आचार्यको स्वास्थ्य अवस्था बुझ्न अस्पताल पुगे राष्ट्रपति पौडेल
ष्ट्रपति रामचन्द्र पौडेलल कीर्तिपुर बर्न अस्पतालमा उपचाररत उपप्रधानमन्त्री तथा अर्थमन्त्री विष्णु पौडेल र पोखरा महानगरपालिकाका मेयर धनराज आचार्यको स्वास्थ्य अवस्था बुझ्न त्यहाँ पुगेका छन् । आइतबार बिहान राष्ट्रपति पौडेल त्यहाँ पुगेको सचिवालयले जानकारी दिएको छ।
६ घण्टा अगाडि
अर्थ मन्त्री पौडेल र मेयर आचार्यको कीर्तिपुर अस्पतालमा उपचार हुँदै, के छ अवस्था?
घाइते भएलगत्तै अर्थमन्त्री पौडेलको गण्डकी मेडिकल कलेज र मेयर धनराज आचार्यको फिस्टेल अस्पताल प्राथमिक उपचार भएको थियो। त्यसपछि उनीहरु दुवैलाई काठमाडौं पठाइएको थियो।
२३ घण्टा अगाडि
नाक, कान, घाँटी रोग विशेषज्ञ चिकित्सक समाजमा नयाँ कार्यसमिति
अध्यक्षमा डा रविन्द्र प्रधानाङ्ग उपाध्यक्षमा डा योगेश न्यौपाने र महासचिवमा डा दिपेश शाक्य निर्विरोध निर्वाचित भएका छन्।
२३ घण्टा अगाडि
पोखरा भ्रमण वर्ष उद्घाटनका क्रममा बेलुन पड्किएर अर्थमन्त्री र पोखराका मेयर घाइते
अर्थमन्त्री पौडेलले एआई जडित पानसमा बत्ति बालेर पोखरा भ्रमण वर्ष २०२० लेखेको ब्यानर सार्वजनिक गर्ने तयारी गर्ने क्रममा दुर्घटना भएको हो। ब्यानर दुबै साइट बेलुन झुण्डाइएको थियो। सोही क्रममा बेलुनमा आगो लाग्दा झिल्का उनीहरुलाई परेको थियो।
शनिबार, फागुन ३, २०८१
कभर स्टोरी
स्वास्थ्य प्रविधिको प्रयोगमा नेपालको फड्कोः कुन उपचारमा कस्ता प्रविधि?
डिजिटल हेल्थ: संकुचित नीति, असरल्ल अभ्यास
मंगलबार, असोज १५, २०८१
विस्तार हुँदै मुटु उपचार, कहाँ के सेवा?
शुक्रबार, भदौ १४, २०८१
परदेशमा हृदयाघात: वर्षेनी बढ्दै नेपाली युवाको मृत्युदर
मंगलबार, जेठ ८, २०८१
किन संकटमा पर्दैछन् नेपाली औषधि उद्योग?
बिहीबार, वैशाख ६, २०८१
किन पलायन हुँदैछन् नेपाली डाक्टर?
मंगलबार, पुस २४, २०८०
कलिलैमा विवाह : जोखिममा आमा र बच्चा
आइतबार, मंसिर १७, २०८०
घट्दै मातृ मृत्यु, लक्ष्य भेट्न चुनौती
शनिबार, कात्तिक ११, २०८०
सबै हेर्नुहोस
इ-पेपर
अंक १०
इ-पेपर: स्वास्थ्य खबरपत्रिका फागुन अंक २०८०
अंक १०
स्वास्थ्य खबरपत्रिका फागुन अंक २०७९
अंक १०
स्वास्थ्य खबरपत्रिका असोज अंक २०७९
अंक १०
स्वास्थ्य खबरपत्रिका भदौ अंक २०७९
अंक १०
स्वास्थ्य खबरपत्रिका असार अंक २०७९
अंक १०
स्वास्थ्य खबरपत्रिका फागुन अंक
अंक १०
स्वास्थ्य खबरपत्रिका माघ अंक
अंक १०
स्वास्थ्य खबरपत्रिका मंसिर अंक २०७७
सबै अंक
डक्टर्स आर्टिकल
सबै
रमजानको समयमा मधुमेहका बिरामी र जोखिममा रहेकाहरुले अपनाउनुपर्ने सावधानी
रमजानको महिनामा जीवनशैलीमा हुने परिवर्तन तथा मधुमेहको औषधि सेवनमा हुने परिवर्तनको कारण व्रत (रोजा)ले शरीरमा हुने मेटाबोलिज्ममा पनि गडबडि ल्याउँछ।त्यसैगरी मधुमेह बिरामीमा हृदय, मिर्गौला र अन्य जटिलता हुँदा मधुमेह रोगीहरुमा रोजा बस्दा जोखिम बढेर जान्छ। त्यसकारण सुरक्षित रोजा सुनिश्चित गर्नको लागि मधुमेह बिरामीहरुले रोजा राख्नु अघि चिकित्सक र धार्मिक सल्लाह लिनुपर्छ।
शुक्रबार, फागुन २, २०८१
दिनभर ऊर्जावान बन्न बिहान यी ७ काम गरौं
यदि तपाईं दिनभर काममा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुभएको छैन, शरीरमा आलस्य र दिमागमा तनाव हावी भएको महसुस गर्नुहुन्छ भने, तपाईंको उत्पादकता घट्न सक्छ। यस्तो अवस्थामा, तपाईंको बिहानको दिनचर्या सुधार गर्नाले तपाईंलाई उत्पादक र स्वस्थ रहन मद्दत गर्न सक्छ। यहाँ केही महत्वपूर्ण टिप्स दिइएको छ:
सोमबार, माघ २८, २०८१
समयमै पहिचान र उपचार भए निको हुन्छ क्यान्सर
क्यान्सर विश्वमा मृत्युको दोसरो कारण मानिन्छ, जुन बर्सेनि बढिरहेको छ । विश्व स्वास्थ्य संगठन–डब्लूएचओका अनुसार सन् २०१८ मा विश्वमा क्यान्सरका कारण ९६ लाख मानिसको मृत्यु भएकोमा सन् २०२२ मा बढेर १ करोड पुगेको छ । अर्थात् क्यान्सरका कारण ६ जनामा १ जनाको मृत्यु हुने गरेको छ ।
मंगलबार, माघ २२, २०८१
विचार/विश्लेषण
सबै
प्लास्टिक प्रदूषण र मानव स्वास्थ्य: एक अदृश्य संकट
समग्र स्वास्थ्यका लागि आयोडिनको प्रबर्द्धन
मस्तिष्क मृत्यु सम्बन्धी सत्य, तथ्य र रहस्य
न्युट्रास्युटिकल्स वितरणको अस्पष्ट नियमनको मारमा फार्मेसी
हरित अस्पताल : दिगो स्वास्थ्य सेवाको भविष्य
रिफरल किन आवश्यक छ? ग्रामीण स्वास्थ्य सेवामा रहेका भ्रमहरू
अस्पताल फार्मेसीसँग जोडिएको स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रम
स्वास्थ्य मन्त्रालयले जारी गरेको ईएमआर निर्देशिकाको सबल पक्षहरु
सबै हेर्नुहोस
फिचर
सबै
एक्रिडिटेसन : गुणस्तरीय प्रयोगशालाका लागि नेपाली अभियान
लागेपछि एकोहोरो लाग्ने स्वभावका डा जोशी आफ्नो अड्डीबाट कुनैपनि हालतमा पछि हटेनन्। मन्त्रीका निकटस्थले एक दिन त पानीसमेत खान नदिइ कोठामा थुनिराखे। उनले त्यस्तो प्रावधानयुक्त ड्राफ्टमा हस्ताक्षर गरेनन् र उक्त विभागबाट बिदा भए। त्यो योजना र ऐन त्यत्तिकै तुहियो। तर, डा जोशीले अठोट गरे- म त्यो काम अवकाशपछि पनि गर्छु।
बिहीबार, फागुन १, २०८१
क्यान्सर सर्जरीमा प्रतिबद्ध डा शिवराज, भन्छन्- 'वान ब्रान्ड वान इमेज' लिएर हिँड्छु
अहिले उनी विराट मेडिकल कलेजमा अन्कोसर्जनका साथै असिस्टेन्ट प्रोफेसर छन्। आफूले अन्को सर्जरीमै केन्द्रित गरिरहेका उनी अन्कोलोजीमै असिस्टेन्ट प्रोफेसर प्राप्त गर्नुलाई सफलताको एउटा सिँढीका रुपमा लिन्छन्। क्यान्सर सर्जरीमा प्रतिवद्ध उनी हरेकपल्ट प्रतिवद्धता दोहोर्याउँछन्- वान ब्रान्ड वन इमेज लिएर हिँड्छु। त्यो भनेको अन्कोसर्जन हो। मलाई न दायाँ गर्नुछ, न बायाँ गर्नुछ। यसैमा केन्द्रित हुनुछ।'
मंगलबार, माघ २२, २०८१
'मुटुको कथा' लेख्ने डाक्टरको कथा
डा कोजुको उपस्थितिमा उनका सहकर्मीहरु बिरामीहरुलाई उपचार दिइरहेका थिए। त्यहीबेला ती महिलाले डा कोजुतिर हेर्दै भनिन्, 'डाक्टरसा'ब तपाईं त्यहीँ उभिरहनु है तपाईंलाई देख्दा मात्रै पनि मेरो आधा रोग निको हुन्छ।' उनको उक्त शब्ले उनका भाइ, त्यहाँ रहेका डाक्टर, नर्स, म भावविभोर भयौं। डा कोजु सदाझैं मन्द मुस्कानसहित स्थिर थिए। मैले ती महिलासँग छोटो संवाद गर्नु उचित ठानें। नजिकै पुगेर सोधें- अहिले कस्तो छ तपाईंलाई?
शुक्रबार, माघ १८, २०८१
अन्तर्वार्ता
नेपाल र जिम्बाब्बेका स्वास्थ्यकर्मी र समुदायमा जलवायु संकटको सामना गर्न उच्च इच्छाशक्ति र प्रतिबद्धता देखिएको छ : डा सिबान्डा
१२ घण्टा अगाडि
आधारभूत अस्पतालको संरचना बन्यो, जनशक्ति व्यवस्थापनका लागि बजेट आवश्यक: मेयर चौधरी
शुक्रबार, फागुन २, २०८१
भक्तपुर क्यान्सर अस्पतालका निर्देशकलाई ७ प्रश्न
मंगलबार, माघ २२, २०८१
नेपालमा डाक्टरहरूको आन्दोलन: न्याय, सुरक्षा र मर्यादाको लागि विद्यमान व्यवस्थासँगको संघर्ष हो : डा लम्साल
सोमबार, माघ २१, २०८१
‘नेपालको स्वास्थ्य क्षेत्रमा दूरगामी फाइदा पुग्ने काममा सहयोग गरिरहेका छौं’
मंगलबार, पुस २३, २०८१
डा दिपा श्रेष्ठलाई ५ प्रश्न : जाडोमा श्वासप्रश्वाससँग सम्बन्धित समस्या किन बढ्ने गर्छ ?
मंगलबार, पुस २३, २०८१
कान्ति बाल अस्पतालका निर्देशक डा पंकज रायलाई तीन प्रश्न
सोमबार, पुस २२, २०८१
औषधिको मूल्य र गुणस्तरबारे उठिरहेका ४ प्रश्नमा औषधि व्यवस्था विभागका महानिर्देशक नारायण ढकालको जवाफ
शनिबार, पुस २०, २०८१
सबै हेर्नुहोस
नर्सिङ
सबै
दु:ख लुकाएर मुस्कुराउन सक्छिन् उनी हुन् नर्स (कविता)
रोगी जतिसुकै गम्भीर होस, जान बचाउनको लागि आफू गरिरहेकी हुन्छिन संघर्ष सबैले साथ छोडेको कोरोनाको समयमा, सेवा गर्न छोडेन बिरामीको हात उनी हुन् नर्स ।।२।।
मंगलबार, माघ १५, २०८१
नर्सिङको नामदर्ता परीक्षा आगामी फागुन १० गते हुने
परीक्षामा बस्न योग्य हुनको लागि आवश्यक सम्पूर्ण शैक्षिक योग्यताको प्रमाण पत्रहरू मिति २०८१ माघ ३० गते सम्ममा परीक्षाफल प्रकाशित भई सूचना जारी भएको हुनुपर्नेछ । सम्पूर्ण कागजात तोकिएको अन्तिम मितिभित्र बुझाई सक्नुपर्नेछ । तोकिएको अन्तिम मितिसम्म आवश्यक सम्पूर्ण कागजात नबुझाएको खण्डमा परीक्षामा सामेल हुन नपाइने बताइएको छ।
सोमबार, पुस २९, २०८१
रामेछापमा ‘एक विद्यालय एक नर्स’ कार्यक्रम प्रभावकारी
रामेछाप र मन्थली नगरपालिकाले २०८१ चैत मसान्तसम्ममा बालमैत्री नगर घोषणा गर्ने तयारी गरिरहेको वर्तमान अवस्थामा यो कार्यक्रमले पनि त्यसका लागि आवश्यक सूचक पूरा गर्न सहयोग गरिरहेको मन्थली नगरपालिकाका प्रमुख प्रशासकीय अधिकृत देवर्षि सापकोटाले बताए।
मंगलबार, पुस ९, २०८१
घरमै डाक्टर
जाडोमा हात, गोडा, औंला किन सुन्निन्छ? कसरी जोगाउने?
आइतबार, पुस २८, २०८१
कस्तो खानेकुराले बालबालिकालाई कब्जियत गराउन सक्छ? समस्या कम गर्ने घरेलु उपाय के–के छन्?
शुक्रबार, मंसिर १४, २०८१
बांगोटिंगो दाँतको तार बाँधेर गरिने उपचार 'ब्रेसेस' कुन उमेरमा लगाउने?
बुधबार, जेठ ३०, २०८१
थाइराइड के हो? किन हुन्छ? पुरुषको तुलनामा महिलामा किन बढी?
शनिबार, जेठ १२, २०८१
मानिस किन दुब्लो हुन्छ?
शनिबार, वैशाख २२, २०८१
किन सुन्निन्छ अण्डकोष? यस्ता छन् ७ कारण
बिहीबार, वैशाख २०, २०८१
टाउको किन दुख्छ? के गर्नुपर्ला?
सोमबार, वैशाख १७, २०८१
गर्मीमा कस्तो पेयपदार्थ पिउने?
बुधबार, वैशाख १२, २०८१
सबै हेर्नुहोस
टिप्स/जानकारी
सबै
जनावर तथा मानव शरीरको बृद्धि र विकासको लागि अनिवार्य तत्व आयोडिन
मानवजातिको जीवनलाई गर्भअवस्थादेखि जीवनको हरेक अवस्थामा बाँच्न, स्वस्थ रहन र पूर्ण रुपमा मानसिक तथा शारीरीक विकासका लागि मानिसलाई बिभिन्न किसिमका पोषणयुक्त तत्वहरुको अतिआवश्यक पर्दछ। यी आवश्यक तत्वहरु मध्ये आयोडिन पनि एक महत्वपूर्ण खनिज तत्व हो।
बिहीबार, फागुन १, २०८१
पहिले पनि त्यस्तो घटना घटिसकेको अनुभूति अर्थात् डेजा भु: भूत, वर्तमान, कि भ्रम?
मस्तिष्कको मेडियल टेम्पोरल लोब, जुन गालाको हड्डी र कान नजिक अवस्थित हुन्छ, स्मृति जम्मा गर्ने र चिजहरु सम्झने क्षमतासँग जोडिएको हुन्छ। मस्तिष्कको अर्को भाग, जुन निदारको अगाडि रहेको फ्रन्टल कोर्टेक्स हो, उच्च स्तरको संज्ञानात्मक कार्यहरू जस्तै तर्क दिने, निर्णय लिने, र तथ्य जाँच्ने कार्यमा संलग्न हुन्छ।
बुधबार, माघ ३०, २०८१
मौसम परिवर्तनसँगै रुघा–खोकी र टाउको दुख्ने समस्या बढ्दै
मौसम परिवर्तनसँगै जाडो–गर्मीको उतारचढ़ावका कारण रुघा, खोकी, टाउको दुखाइजस्ता स्वास्थ्य समस्याहरू बढ्न थालेका छन्। बिहान र बेलुका चिसो बढ्दा शरीरले अनुकूलन गर्न गाह्रो हुन्छ भने दिउँसोको घामले तापक्रम एक्कासी बढ्दा शरीरमा असन्तुलन सिर्जना हुन सक्छ।
बुधबार, माघ ३०, २०८१
ब्लग
महाकुम्भ मेलाको अवसरमा त्रिवेणी सङ्गममा स्नान: पापमुक्ति र स्वास्थ्य दृष्टिकोण
मंगलबार, माघ ८, २०८१
सहिद गंगालाल : भुइँमान्छेको पनि अस्पताल
सोमबार, माघ ७, २०८१
साँच्चै मेरो मुटु कमजोर भएको हो, बाबु!
सोमबार, पुस ८, २०८१
ब्याक्टेरिया उमार्ने र मार्ने प्रक्रियाको साक्षी बन्दा...
शनिबार, मंसिर ८, २०८१
इसान अस्पतालको मनपरी र गैरजिम्मेवार व्यवस्थापन
बिहीबार, कात्तिक १, २०८१
त्यो पहिलो महिनावारी...
मंगलबार, भदौ २५, २०८१
देखिएन तीजको मौलिकता
आइतबार, भदौ २३, २०८१
बिरामीले डाक्टरलाई बताउने ५ झुट
आइतबार, साउन २७, २०८१
सबै हेर्नुहोस
जीवनशैली
सबै
सैफ अली खान कसरी भए चाँडो निको? बजार हल्लाको चिकित्सकले यस्तो दिए जवाफ
बिहीबार, माघ १०, २०८१
डाक्टर बिक्रान्तको ‘माया गर्ने मै हो’ भिडियो सार्वजनिक
बुधबार, माघ ९, २०८१
कलाकार र गर्भावस्था : माधुरीलाई शर्त 'नो प्रेग्नेन्सी', ऐश्यर्या फिल्मबाटै आउट, करिनाको पर्खाइ
शनिबार, माघ ५, २०८१
मायोसाइटिससँग जुधिरहेकी सामन्थाले भनिन्- निर्माताले नहौस्याएको भए 'हनी बनी' छाडिदिन्थें
सोमबार, कात्तिक २६, २०८१
सौन्दर्य
सबै
कसरी धुने अनुहार?
अनुहारको छालालाई स्वस्थ, सफा र कोमल बनाउन फेसवास निकै आवश्यक हुन्छ। तर, फेसवास गर्ने तरिका सही हुनु जरुरी हुन्छ। यदि फेसवासमा सही तरिका नअपनाउने हो भने अनुहारको छालामा नोक्सान हुन्छ। फेसवाससम्बन्धी केही जानकारी थाहा पाउनुहोस्।
बुधबार, वैशाख २६, २०८१
तौल घटाउन जान्नै पर्ने २१ कुरा
जति बढी हिड्नुहुन्छ, उति बढी तपाईंको क्यालोरी खर्च हुन्छ। लिफ्टको ठाँउमा सिढीको प्रयोग गर्नुहोस्, वरिपरीका ठाउँमा पैदलै हिड्नुहोस्, अन्यत्र सम्भव नभएपनि कमसेकम दिनको एकदुईपटक छतको चक्कर मार्नुहोस्।
शनिबार, वैशाख १५, २०८१
छाला चाउरी पर्ने कारण र उपयोगी ७ खानेकुरा
अनुहार तथा हात–गोडाको छाला चाउरी परेपछि हामीमध्ये धेरै अब बुढ्यौलीले छायो भनेर चिन्तित हुन थाल्छौं। छालाको चाउरीपना हटाउन विभिन्न झोल औषधि, भिटामिन र लोसनको प्रयोग गर्न पछि पर्दैनौं। कतिले त शल्यक्रिया नै गर्छन्।
आइतबार, मंसिर २४, २०८०
ब्रेन एन्ड ब्युटी
ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा रक्षा अर्याल
ब्रेन एन्ड ब्युटी: डाक्टर स्मृती मास्के
ब्रेन एन्ड ब्युटी: डा रोशिना थापा
ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा उना पन्त
ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा सरिना राजभण्डारी
ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा जेबिना लामा
ब्रेन एन्ड ब्युटी : डा अनामिका भण्डारी
ब्रेन एन्ड ब्युटी : प्रा सह–सेनानी डा वृक्षा गुरुङ्ग थापा
विश्व स्वास्थ्य
सबै
महाकुम्भ मेला जाँदै गरेको गाडी दुर्घटना हुँदा १० जनाको मृत्यु, १९ जना घाइते
दुर्घटना शनिबार बिहान राति करिब २ बजे प्रयागराज–मिर्जापुर राजमार्गको मेजा क्षेत्रमा भएको हो। प्रहरीका अनुसार छत्तीसगढको कोरबा जिल्लाका भक्तजनहरू संगममा स्नान गर्न आउँदै थिए। यसै क्रममा दुर्घटना भएको थियो।
शनिबार, फागुन ३, २०८१
अमेरिकामा तेस्रोलिंगीलाई सेनामा भर्ती हुनबाट रोक
दोस्रोपटक अमेरिकी राष्ट्रपति बनेका डोनाल्ड ट्रम्प तेस्रोलिंगीप्रति कठोर मानिन्छन् । उनले राष्ट्रपतिमा नियुक्त भएलगत्तै अमेरिकामा दुई लिंग (महिला र पुरुष)मात्र अस्तित्वमा रहने बताएका थिए ।
शनिबार, फागुन ३, २०८१
विदेशी सहायता कार्यक्रम कोष पुनर्स्थापना गर्न अमेरिकी संघीय न्यायाधीशको आदेश
अमेरिकी संघीय न्यायाधीशले राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्पको प्रशासनलाई विदेशी सहायता कार्यक्रमहरूका लागि कोष पुनर्स्थापना गर्न आदेश दिएका छन्। ट्रम्प प्रशासनले ९० दिनसम्म सबै विदेशी सहायता रकम स्थगित गरेपछि प्रभावित भएका सयौं विदेशी सहायता ठेकेदारहरूले मुद्दा दायर गरेका थिए।
शुक्रबार, फागुन २, २०८१
ट्रम्प प्रशासनद्वारा युएसएआईडीका प्रमुख निरीक्षक बर्खास्त
अमेरिकी अन्तर्राष्ट्रिय विकास निकाय (युएसएआईडी) का प्रमुख निरीक्षक पौल मार्टिनलाई मंगलबार बर्खास्त गरिएको छ। युएसएआईडीका एक अधिकारीका अनुसार, ट्रम्प प्रशासनले एजेन्सी बन्द गर्ने प्रयास गरेको भन्दै आलोचनात्मक प्रतिवेदन सार्वजनिक गरेको भोलिपल्ट उनलाई बर्खास्त गरिएको हो।
बुधबार, माघ ३०, २०८१
प्रवास
अमेरिकामा नर्स ममता बेपत्ता प्रकरण- अदालतमा पेश गरियो 'रगतको टाटा' देखिएको तस्विर
अमेरिकामा बेपत्ता नर्स ममताकी छोरीसँग आमा र भाइको भेट, बच्चाका लागि जुट्यो ३ करोड भन्दा बढी सहयोग
बिहीबार, भदौ १३, २०८१
अमेरिकाबाट नेपालको मानसिक स्वास्थ्यमा योगदान गरिरहेका डा सञ्जय
सोमबार, साउन १४, २०८१
सुदीपलाई औषधि लेख्ने डाक्टर हैन, बन्नु थियो आविष्कार गर्ने वैज्ञानिक
शनिबार, भदौ २, २०८०
मल्टीडीसीप्लेनरी राउण्डको व्यवस्थाले गुणस्तरीय उपचारमा मद्दत गर्छ
बुधबार, असार २७, २०८०
'अवसर सिर्जना गरे विदेशमा रहेका धेरै चिकित्सक नेपाल फर्किन्छन्'
शनिबार, साउन ७, २०७९
हाइ अल्टिच्युड रिसर्चले जुराएको स्कटल्यान्ड यात्रा
शनिबार, जेठ २१, २०७९
२५ वर्षदेखि इंग्ल्याण्डमा कार्यरत डा साह भन्छन्– स्वास्थ्य सेवा चिकित्सक होइन बिरामी केन्द्रित हुनुपर्छ
शनिबार, चैत ५, २०७८
सबै हेर्नुहोस
वैकल्पिक चिकित्सा
सबै
प्राणायामले तनाव र डिप्रेसन घटाउन कसरी काम गर्छ?
प्राणायामले परानुकूल तन्त्रिका प्रणालीलाई सक्रिय बनाउँछ, जसले तनाव कम गर्छ र मनलाई शान्त बनाउँछ। उदाहरणका लागि, भ्रामरी प्राणायामले भेगस नर्व लाई सक्रिय बनाउँछ, जसले तनाव र डिप्रेसनका लक्षणहरू कम गर्छ।
शनिबार, माघ २६, २०८१
क्लासिकल हर्बल प्रोडक्ट प्रालिले ल्यायो २७ वटा नयाँ उत्पादन बजारमा
आयुर्वेदिक चिकित्सक स्वर्गीय डा ऋषिराम कोइरालाले २४ वर्षअघि स्थापना गरेको यस कम्पनीले यसअघि चूर्ण वर्गका औषधि उत्पादन गर्दै आएको थियो। कम्पनीका प्रबन्ध निर्देशक विनोद अधिकारीले कम्पनीका यसअघि उत्पादनप्रतिको विश्वासलाई मध्येनजर गर्दै नयाँ उत्पादन बजारमा ल्याइएका हुन्।
मंगलबार, माघ २२, २०८१
माघे संक्रान्तिमा खाइने घ्यु, चाकु, तरुलको आयुर्वेदीय महत्त्व
शिशिर ऋतुको सुरुवातमा र हेमन्त ऋतुको अन्तमा खाइने अझ हामीले चाख्नै पर्ने भनिएका चाकु, तरुल, घ्यु, सखरखण्ड जस्ता आहारहरू हामीकहाँ उपलब्ध सुपर फुड हुन्। यिनीहरुको मौसम अनुसारको ऋतु अनुसारको उपयोग गर्न सकेको अवस्थामा हाम्रो स्वास्थ प्रवर्द्धन हुनुका साथै विभिन्न आहारजन्य रोगहरु बाट पनि बच्न सकिन्छ।
मंगलबार, माघ १, २०८१
स्वास्थ्य, शान्ति र समृद्धिका लागि योग
चित्त अर्थात् मनका वृत्तिहरु ५ वटा छन्। जुन यस प्रकार रहेका छन, प्रमाण, विपर्यय, विकल्प, निद्रा एव स्मृति। यी सधैंभरी मानव मनभित्र सल्बलाइरहने वृत्तिहरुलाई जव नियमित योग अभ्यास वा साधनाद्वारा हाम्रो मनको प्राकृतिक स्वरुपमा ल्याउन सक्नु नै योग हो । हाम्रो मन ५ अवस्थामा घुमिरहन्छ । ती हुन्, क्षिप्त, मुढ, विक्षिप्त, एकाग्र एंव निरुद्ध । जसलाई योग विज्ञानमा चित्तका ५ अवस्था भनेर अध्ययन गरिन्छ।
मंगलबार, माघ १, २०८१
आयुर्वेद चिकित्सासम्बन्धी भ्रमात्मक विज्ञापनको नियमन गर्न सातै प्रदेशका मन्त्रालयलाई आयुर्वेद विभागको अनुरोध
आयुर्वेद तथा वैकल्पिक चिकित्सा विभागका निमित निर्देशक डा श्यामबाबु यादवले सातै प्रदेशका स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयलाई एक पत्र पठाउँदै उक्त अनुरोध गरेका हुन्।
बिहीबार, पुस २५, २०८१
यौन स्वास्थ्य
निर्देशक दीपेन्द्र लामाले बनाए यौन स्वास्थ्यको विषयमा ‘दुःखी आत्मा’
उच्च रक्तचापमा यौन सम्बन्धको जोखिम
शनिबार, भदौ १५, २०८१
बुढेसकालको यौन
शनिबार, असार १५, २०८१
स्वभाविक रात्रि स्खलन
शनिबार, असार ८, २०८१
यौन सम्पर्क गर्दा पीडा हुन्छ? यी हुनसक्छन् कारण
शनिबार, वैशाख २९, २०८१
शुक्रकीटको मात्रा निरन्तर घट्नुका पाँच कारण
शनिबार, वैशाख २२, २०८१
यौन स्वास्थ्य सम्बन्धी आठ भ्रम र यथार्थ
शनिबार, वैशाख ८, २०८१
पहिलो यौन उत्सव र मौसमको प्रभाव
शनिबार, वैशाख १, २०८१
सबै हेर्नुहोस
ऐन-नियम-रिपोर्ट
सबै हेर्नुहोस
सूचना-नतिजा
सबै हेर्नुहोस
प्रोफाइल
सबै
एक्रिडिटेसन : गुणस्तरीय प्रयोगशालाका लागि नेपाली अभियान
लागेपछि एकोहोरो लाग्ने स्वभावका डा जोशी आफ्नो अड्डीबाट कुनैपनि हालतमा पछि हटेनन्। मन्त्रीका निकटस्थले एक दिन त पानीसमेत खान नदिइ कोठामा थुनिराखे। उनले त्यस्तो प्रावधानयुक्त ड्राफ्टमा हस्ताक्षर गरेनन् र उक्त विभागबाट बिदा भए। त्यो योजना र ऐन त्यत्तिकै तुहियो। तर, डा जोशीले अठोट गरे- म त्यो काम अवकाशपछि पनि गर्छु।
बिहीबार, फागुन १, २०८१
बिरामी अस्पताल ब्युँताउने भण्डारी
बितेको ८ वर्षमा ह्याम्सको कायाकल्प भएको छ । भण्डारीको कुशल व्यवस्थापनको परिणाम आमजनका आँखाअघि छ । तर, भण्डारी त्यसको जश आफूमात्रै लिन चाहदैनन् । व्यवसायमा गरेको प्रगतिका विषयमा उनीसँग कुरा गर्दा उनले दोहोर्याउने वाक्य छ - म त बैंकले पत्याएको मान्छे । अहिले स्वास्थ्य क्षेत्रकाले त्यसमा थप्ने गरेका छन्- डाक्टरले पनि पत्याएको मान्छे !
शनिबार, पुस ६, २०८१
दशकदेखि सुर्खेतमा विशेषज्ञ सेवा दिइरहेका डा पौडेल
डा पौडेल सुरुमा सुर्खेत प्रादेशिक अस्पतालमा फिसिजियनको रुपमा पुग्दा विशेषज्ञले दिने सेवा नै थिएन। त्यसैले उनले सवैखालका बिरामीको उपचार गरे। कर्णालीको विकट ठाउँबाट विशेषज्ञ चिकित्सक खोज्दै त्यहाँ आइपुगेका बिरामीको उपचारका लागि उनले आफ्नो तर्फबाट प्रयास गरे। उनी सम्झिन्छन्, ‘हामीकहाँ आइपुग्न नै निकै कष्ट झेलेका हुन्छन्। हामीले उनीहरुका लागि आफूले सकेको गर्नुपर्छ जस्तो लाग्थ्यो।’
मंगलबार, असोज २२, २०८१
नामको अर्थ प्रमाणित गर्न तल्लीन डा आदर्श
आफ्नै भाषामा भन्न थालेका थिए– हम्लाई उपचार र बिमारीबारे केही था’ नाइब । यो ज्यान तम्राई हातमाइ छ (हामीलाई उपचार र रोगबारे केही थाहा छैन । यो ज्यान तपाईंकै हातमा छ ।)
बिहीबार, असोज ३, २०८१
लोकप्रिय
दुर्घटनामा २८ वर्षीय डाक्टर प्रतिकको निधन
शुक्रबार, फागुन २, २०८१
गर्भावस्थामा भिडियो एक्स-रे कहिले र किन ?
सोमबार, माघ ७, २०८१
निजी मेडिकल कलेजको प्रस्ताव: पिजी नि:शुल्क पढाउने, निर्वाह भत्ता ४८ हजार दिने, दुई वर्ष बोन्डिङ
सोमबार, माघ ७, २०८१
अमेरिकाको विदेशी सहायता समीक्षा गर्ने निर्णय: नेपालमा कस्तो असर पर्छ?
आइतबार, माघ १३, २०८१
स्वास्थ्यको नयाँ ओएनएम सर्वेक्षण गर्न पूर्वस्वीकृति दिने मन्त्रिपरिषदको निर्णय
शनिबार, माघ १९, २०८१
बढ्दै गएको चिसो पेयको लत: हरेक घुट्कीले घटाइरहेको छ आयु !
शुक्रबार, माघ २५, २०८१
सबै हेर्नुहोस
स्वास्थ्य साहित्य
सबै
बाध्यताले विदेशिएकी नर्स [कविता]
अस्पताल प्रशासन हाकिमबाटै भएपछि शोषण देशमै बस्छु, केहि गर्छु भन्ने उमिद गुमाएकी हुन्देशकै माटोमा रमाउँदैसेवा गर्छु भन्ने विश्वास गुमाएपछिजति पढे पनि प्यासेन्ट राइट
मंगलबार, माघ १५, २०८१
दु:ख लुकाएर मुस्कुराउन सक्छिन् उनी हुन् नर्स (कविता)
रोगी जतिसुकै गम्भीर होस, जान बचाउनको लागि आफू गरिरहेकी हुन्छिन संघर्ष सबैले साथ छोडेको कोरोनाको समयमा, सेवा गर्न छोडेन बिरामीको हात उनी हुन् नर्स ।।२।।
मंगलबार, माघ १५, २०८१
दोहोरी गीतमार्फत् क्यान्सर सम्बन्धी सचेतना, डा शाहीले दिए कलाकारलाई प्रशिक्षण
श्रमको पहिचान, सुरक्षा र सम्मानका साथै अन्य विभिन्न सामाजिक सवाललाई लिएर मञ्चले १०० वटा लोक तथा प्रत्यक्ष दोहोरी गीत रेकर्ड गराएको छ। मनोरञ्जन क्षेत्र (दोहोरी रेस्टुरेन्ट, डान्स बार, स्पारमसाज, क्याबिन र खाजाघर)का श्रमिकको संस्था महिलाको निम्ति महिला मञ्च नेपालको अगुवाइमा गीत रेकर्ड गरिएको हो।
सोमबार, माघ १४, २०८१
टेक्नोलोजी
एजीटीले नेपाली ब्रान्डमा ल्यायो १० सेकेन्डमै ज्वरो नाप्ने थर्मोमिटर
बुधबार, पुस ३, २०८१
प्रौद्योगिकी र स्वास्थ्य: स्मार्टफोनलाई कसरी बनाउने स्वास्थ्य सुधारको यात्री?
बिहीबार, मंसिर १३, २०८१
आर्थोस्कोपी सर्जरी भनेको के हो? कसरी गरिन्छ?
शुक्रबार, असोज ४, २०८१
क्यान्सर उपचारमा प्रयोग हुने 'हाइपेक' प्रविधि के हो?
मंगलबार, असार २५, २०८१
एआई मानसिक थेरापिस्ट, जो युवामाझ तीव्र रुपमा लोकप्रिय भइरहेको छ
सोमबार, पुस २३, २०८०
सर्जरी बिना चाउरीपना हटाउन र छाला तन्काउन प्रयोग गरिने प्रविधि ‘हाईफू’
मंगलबार, चैत २२, २०७८
आर्थ्रोस्कोपी प्रविधी के हो? कुन-कुन रोग वा समस्याको निदान तथा उपचार गर्न सम्भव छ?
बुधबार, फागुन ४, २०७८
हृदयाघातको संभावना जाँचिने ट्रेडमिल टेष्ट के हो?
सोमबार, कात्तिक २२, २०७८
सबै हेर्नुहोस
प्यारेन्टिङ
सबै
जाडोमा बालबालिकालाई खुवाउनै पर्ने १० शक्तिवर्द्धक आहार
बिरामी भएपछि बालबालिकाले खानेकुरामा खासै ध्यान दिँदैनन्। औषधि सेवन गर्न थालेपछि त खानेकुरा खान खासै मन गर्दैनन् र दिनदिनै झन सिकिस्त हुँदै जान्छन्। लामो समयसम्म खानेकुरामा ध्यान पुर्याउन नसक्दा शारीरिक, मानसिक रुपमा नराम्रो असर पर्न सक्छ। शारीरिक शक्ति, मेटाबोलिजम् आदिमा परिवर्तन हुन सक्छ। चिसो मौसममा न्यानो लुगा आदि मात्रैले पुग्दैन। पोषिलो खानेकुरामा बढी ध्यान पुर्याउनु पर्छ।
आइतबार, पुस २८, २०८१
महिना अनुसार शिशुको औसत वजन कति हुनु पर्दछ?
यद्यपि, वृद्धि ढाँचाले कुनै स्पष्ट तालिका पालना गर्दैन। कसैका शिशुहरूको वजन स्थिर रूपमा बढ्छ र केही महिना समान प्रतिशतमा रहन्छ भने कसैको शिशुको वजन छिट्टै बढ्दछ र वृद्धिको सङ्केत दिन्छ, जुन कुनै पनि समयमा हुन सक्छ। यसले बच्चालाई नयाँ वजन प्रतिशतमा सार्न सक्छ।
शनिबार, पुस २७, २०८१
जाडोमा बच्चाको स्याहार गर्ने १४ उपाय
बच्चालाई पनि ठूला मान्छेलाई जस्तै जाडो महिनामा खाना रुच्ने गर्छ। त्यसैले स्वच्छ र तातो खानेकुरा बेलाबेला खुवाउनु जरुरी हुन्छ।
शनिबार, मंसिर ८, २०८१
झोलाको भारीले बालबालिकालाई समस्या निम्त्याउँदै
विद्यार्थीहरुले कापी, किताब, खाजा, पानीको बोतल गरि झन्डै १० किलो भारी बोक्ने गरेको पाइएको छ। हुन त यो भारी दिनभरि बोक्ने हैन एकछिन बस कुर्ने बेलासम्म त हो नि भन्ने सम्बन्धित निकायलाई लाग्न सक्छ। तर दिनहुँ जसो एकएक छिन बोक्ने झोलाको भारीले बालबालिकालाई विभिन्न समस्या निम्त्याउँदैछ। यसरी कलिलो उमेरमा नै आफनो क्षमता भन्दा बढी भारी बोक्दा बालबालिकाको मांशपेशी तानिन्छ। त्यसपछि मेरुदण्डको हड्डिमा दबाब सुरु हुन थाल्छ।
बिहीबार, भदौ २०, २०८१
भान्सामै औषधि
असार १५: यस्ता छन् दही-चिउराका फाइदा
कागती: छालालाई सुन्दर बनाउनेदेखि स्फूर्ति बढाउन उपयोगी
शनिबार, फागुन ५, २०८०
तिहारको भाइमसला: कुन खानेकुरामा के पौष्टिक तत्व पाइन्छ? के-के छन् फाइदा?
बुधबार, कात्तिक २९, २०८०
दशैंमा कसरी बनाउने खसीको टाउकोको परिकार
आइतबार, कात्तिक ५, २०८०
मकै संस्कृतिः गाउँमा भन्दा शहरमा लोकप्रिय
शनिबार, असोज २०, २०८०
खाँदा तीतो हुने करेला स्वास्थ्यका लागि यति लाभदायक
शनिबार, भदौ १६, २०८०
खाना पचाउने घरेलु उपाय
बिहीबार, भदौ १४, २०८०
किन खाने पुदिनाको अचार?
बुधबार, भदौ १३, २०८०
सबै हेर्नुहोस
मल्टिमिडिया
सबै
जाडोमा स्वास्थ्यः समस्या र सावधानी, भ्रम र यथार्थ [भिडियो]
स्वास्थ्यखबर
एमपक्स के हो? कसरी सर्छ, जोगिन के-के गर्ने? [भिडियो]
स्वास्थ्यखबर
जाडो मौसममा श्वासप्रश्वास तथा फोक्सोसँग सम्बन्धित समस्या किन बढ्ने गर्छ? [भिडियो]
स्वास्थ्यखबर
जाडोमा छालामा देखिने समस्याबाट कसरी बच्ने ? - डा प्रगति थापा [भिडियो]
स्वास्थ्यखबर
निसन्तानपनका कारण के के हुन्? आईभीएफका भ्रम र यथार्थ -डा सविना सिम्खडा [भिडियो]
रोमीका न्यौपाने
सर्च गर्नुहोस्
×
Search
1642165630.jpg)
-1737373059.jpg)
-1737176835.jpg)
-1724987733.jpg)
![बाध्यताले विदेशिएकी नर्स [कविता]](https://swasthyakhabar.com/uploads/posts/350X220/gita-shahi-1738050775.jpg)
-1720418233.jpeg)
![जाडोमा स्वास्थ्यः समस्या र सावधानी, भ्रम र यथार्थ [भिडियो]](https://swasthyakhabar.com/uploads/posts/350X220/drLochan1632400106.jpg)
![एमपक्स के हो? कसरी सर्छ, जोगिन के-के गर्ने? [भिडियो]](https://swasthyakhabar.com/uploads/posts/350X220/mpox-news-1736062820.jpg)
![जाडो मौसममा श्वासप्रश्वास तथा फोक्सोसँग सम्बन्धित समस्या किन बढ्ने गर्छ? [भिडियो]](https://swasthyakhabar.com/uploads/posts/350X220/dr-deepa-shrestha-1736052276.jpg)
![जाडोमा छालामा देखिने समस्याबाट कसरी बच्ने ? - डा प्रगति थापा [भिडियो]](https://swasthyakhabar.com/uploads/posts/350X220/pragati_thapa-1733733780.jpg)
![निसन्तानपनका कारण के के हुन्? आईभीएफका भ्रम र यथार्थ -डा सविना सिम्खडा [भिडियो]](https://swasthyakhabar.com/uploads/posts/350X220/sabina-simkhada-1735466679.jpg)