Swasthya Khabarpatrika
हाम्रो बारेमा

वैकल्पिक चिकित्सा

स्वस्थ बुढ्यौली र आधुनिक जीवनशैलीको संजीवनीः योग

स्वस्थ बुढ्यौली र आधुनिक जीवनशैलीको संजीवनीः योग

आज योग अभ्यास सुरु गर्नु भनेको केवल वर्तमान मानसिक शान्तिमा लगानी गर्नु होइन, भविष्यको स्वतन्त्रता, सक्रियता र जीवनशक्तिलाई सुरक्षित गर्नु पनि हो। योगले हाम्रो बुढ्यौलीलाई निर्भरता होइन, बरु ज्ञान, गतिशीलता, आत्मविश्वास र जीवन्तताले भरिएको सुनौलो यात्रामा रूपान्तरण गर्न सक्छ। आइतबार, असार ७, २०८३
योग : मानव सभ्यताको सबैभन्दा प्राचीन, वैज्ञानिक र समृद्ध जीवन-दर्शन

योग : मानव सभ्यताको सबैभन्दा प्राचीन, वैज्ञानिक र समृद्ध जीवन-दर्शन

हार्वर्ड मेडिकल स्कुल, एम्स (AIIMS) र ICMR जस्ता प्रतिष्ठित संस्थाहरूले योगको वैज्ञानिकता पुष्टि गरेका छन्।वैज्ञानिक रूपमा नियमित योग गर्दा मस्तिष्कमा 'गाबा' र 'सेरोटोनिन' (खुसी बनाउने हर्मोन) बढ्ने र 'कोर्टिसोल' (तनाव हर्मोन) घट्ने प्रमाणित भएको छ । आइतबार, असार ७, २०८३
रोग: बाहिरबाट होइन, भित्रबाट जन्मिन्छ

रोग: बाहिरबाट होइन, भित्रबाट जन्मिन्छ

आधुनिक चिकित्सा भन्छ- जीवाणुहरूले रोग गराउँछन्। तर वास्तविकता के हो भने, जीवाणुहरूले तब मात्र आक्रमण गर्छन् जब शरीरको आन्तरिक अवस्था बिग्रिएको हुन्छ। जब शरीर: अम्लीय अवस्थामा हुन्छ, तनाव हार्मोन बढी हुन्छ, प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हुन्छ, तब रोग सजिलै लाग्छ। सोमबार, जेठ २५, २०८३
नसर्ने रोगको नियन्त्रणमा आयुर्वेदको भूमिका

नसर्ने रोगको नियन्त्रणमा आयुर्वेदको भूमिका

आयुर्वेदले निर्देश गरेको दैनिक नियम (दिनचर्या) ले शरीरको जैविक घडी (बायोलोजिकल क्लक) लाई सन्तुलनमा राख्छ । ब्रह्म मुहूर्त (सूर्योदयभन्दा डेढ घण्टा पहिले) मा उठ्ने, नियमित योग तथा शारीरिक व्यायाम गर्ने, उचित समयमा निद्रा लिने र शरीरको सरसफाइमा ध्यान दिने अभ्यासले नसर्ने रोगको जोखिमलाई न्यूनतम बनाउँछ । त्यसैगरी, मौसमअनुसारको खानपान र जीवनशैली (ऋतुचर्या) ले वातावरण परिवर्तनका कारण शरीरमा हुने दोषको असन्तुलनलाई रोक्न मद्दत गर्छ । शनिबार, जेठ ९, २०८३
आयुर्वेद चिकित्सामा स्तनपान र मातृ–शिशु स्वास्थ्य प्रवर्धन

आयुर्वेद चिकित्सामा स्तनपान र मातृ–शिशु स्वास्थ्य प्रवर्धन

स्तनपान मातृ–शिशु स्वास्थ्य प्रवर्धनको आधारभूत स्तम्भ हो। आयुर्वेदले स्तन्य उत्पादनलाई पोषण, पाचन र मानसिक अवस्थासँग जोडेर दीर्घकालीन समाधान प्रदान गर्दछ। नेपालमा पूर्ण स्तनपान दर अझै सन्तोषजनक नभएकाले आयुर्वेदिक ज्ञान र आधुनिक स्वास्थ्य प्रणालीबीच समन्वय आवश्यक देखिन्छ। सही आहार, जीवनशैली र औषधिको संयोजनले अल्पस्तन्यताको समस्या प्रभावकारी रूपमा समाधान गर्न सकिन्छ। मंगलबार, जेठ ५, २०८३
अनावश्यक सामान किन्ने बानी

अनावश्यक सामान किन्ने बानी

कम्पल्सिभ बाइङ्ग डिसअर्डर आधुनिक समाजको चम्किलो आवरणभित्र लुकेको खालीपनको सङ्केत हो। यो न त विलासिता हो, न त चरित्र दोष; यो एक उपचार योग्य मानसिक विकार हो। होमियोप्याथीले यसलाई मन, शरीर र आत्माको तहमा समाधान गर्ने क्षमता राख्छ। सही औषधि, सहानुभूति र समग्र उपचारद्वारा व्यक्ति पुनः सन्तुलित र स्वस्थ जीवनतर्फ फर्कन सक्छ। शुक्रबार, जेठ १, २०८३
पिनासको प्राकृतिक चिकित्साद्वारा उपचार: के खाने, के नखाने?

पिनासको प्राकृतिक चिकित्साद्वारा उपचार: के खाने, के नखाने?

पिनास सामान्य देखिए पनि लापरबाही गर्दा यो दीर्घकालीन समस्या बन्न सक्छ। प्राकृतिक चिकित्सा, योग, सन्तुलित आहार र जीवनशैलीमा सुधार गरेर यसलाई प्रभावकारी रूपमा नियन्त्रण गर्न सकिन्छ। यदि १०–१४ दिनभन्दा बढी लक्षणहरू रहिरहेमा वा ज्वरो धेरै आएमा तुरुन्त चिकित्सकको परामर्श लिनु आवश्यक हुन्छ। मंगलबार, वैशाख १५, २०८३
नियमित व्यायाम, योगध्यान र साधनाको माध्यमबाट पूर्ण आरोग्यता

नियमित व्यायाम, योगध्यान र साधनाको माध्यमबाट पूर्ण आरोग्यता

स्वास्थ्य र आरोग्यका विषयलाई विद्यालयदेखि विश्वविद्यालयको पाठ्यक्रममा समावेश गर्ने, आरोग्य केन्द्रहरूको स्तरोन्नति गर्ने र 'एक नगरपालिका, एक मनोसामाजिक परामर्शकर्ता' एवं 'एक आरोग्य शिक्षक'को व्यवस्था गर्ने तर्फ आगामी आर्थिक वर्ष २०८३/८४ को नीति तथा कार्यक्रमले जोड दिनु आवश्यक छ। यसो भएमा मात्र सबैको जीवनमा सुख, आरोग्य र कल्याण छाउनेछ। बुधबार, वैशाख २, २०८३
आयुर्वेद चिकित्सामा शिरोधारा

आयुर्वेद चिकित्सामा शिरोधारा

स्नायु प्रणालीलाई शान्त बनाउने: शिरोधारामा निधारको बीच भाग अर्थात् भ्रूमध्य क्षेत्रमा औषधीय तेल वा तरल पदार्थको निरन्तर धारा बगाइन्छ । यो प्रक्रियाले स्नायु प्रणालीलाई शान्त र सन्तुलित बनाउँछ, जसले गर्दा मानसिक थकान हट्छ र मनले ताजगीको अनुभूति गर्छ । मंगलबार, वैशाख १, २०८३
हेनिमेनको सिनकोना प्रयोग: होमियोप्याथीको जन्म

हेनिमेनको सिनकोना प्रयोग: होमियोप्याथीको जन्म

शुक्रबार, चैत २७, २०८२
अटोइम्युन रोग र आयुर्वेदमा आमवात : एक विश्लेषणात्मक दृष्टिकोण

अटोइम्युन रोग र आयुर्वेदमा आमवात : एक विश्लेषणात्मक दृष्टिकोण

आमवात तथा अटोइम्युन रोगको व्यवस्थापन बहुआयामिक हुन्छ। ५० प्रतिशत उचित आहार, ३०  प्रतिशत सन्तुलित जीवनशैली र २० प्रतिशत औषधिबाट निको हुन्छ। आमवात वा अटोइम्युन रोगको नियन्त्रणमा औषधिभन्दा पनि आहार र जीवनशैलीको भूमिका बढी हुन्छ। स्वस्थ जीवनशैली अपनाउने हो भने यस्ता दीर्घकालीन रोगहरूलाई धेरै हदसम्म नियन्त्रणमा राख्न सकिन्छ। बुधबार, चैत १८, २०८२
नेपाल आयुर्वेद चिकित्सक सङ्घको निर्वाचन: उम्मेदवारहरूका लागि जिम्मेवारी, दृष्टि र मुद्दाहरू

नेपाल आयुर्वेद चिकित्सक सङ्घको निर्वाचन: उम्मेदवारहरूका लागि जिम्मेवारी, दृष्टि र मुद्दाहरू

नेपाल आयुर्वेद चिकित्सक सङ्घको आगामी निर्वाचनले केवल नेतृत्व चयन गर्ने होइन, यसले आयुर्वेदको भविष्य निर्धारण गर्नेछ। उम्मेदवारहरूले अब “के गर्ने?” भन्ने प्रश्नको जवाफ नारामा होइन, स्पष्ट योजना, समयसीमा र परिणाममा दिनुपर्छ। शुक्रबार, चैत १३, २०८२
'वसन्त ऋतु' तौल घटाउन चाहनेहरुका लागि

'वसन्त ऋतु' तौल घटाउन चाहनेहरुका लागि

वसन्त ऋतुलाई ऋतुहरूको राजा पनि मानिन्छ। यस समयमा हुने हरियाली, पालुवा पलाउने, विभिन्न फूलहरू फुल्ने भएकाले वसन्त ऋतु मनमोहक हुने गर्दछ। आयुर्वेद अनुसार वसन्त ऋतुमा कफ दोष प्रकोपित हुने गर्दछ। अझ भनिएको छ कि हेमन्त र शिशिरमा सञ्चित भएको कफ सूर्यका किरणहरूको तीव्रताद्वारा वसन्त ऋतुमा प्रकोपित हुन्छ। कफ दोषको प्रभावका कारण शरीरमा भरिपना, आलस्य, शीतलता आदि लक्षणहरू देखा पर्छन्। मंगलबार, चैत ३, २०८२
भ्रामरी प्राणायाम: तनाव र चिन्ताबाट मुक्ति दिलाउने सरल अभ्यास

भ्रामरी प्राणायाम: तनाव र चिन्ताबाट मुक्ति दिलाउने सरल अभ्यास

भ्रामरी प्राणायाममा ध्वनि र कम्पनलाई उपचारको माध्यमका रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यो अभ्यास अत्यन्त सरल छ र शरीर तथा मनमा गहिरो सकारात्मक प्रभाव पार्छ। अहिले यसबारे विभिन्न वैज्ञानिक अनुसन्धान र अध्ययनहरू पनि प्रकाशित भइसकेका छन्। मंगलबार, चैत ३, २०८२
कलेजोमा बोसो जम्ने रोगको आयुर्वेद चिकित्साबाट रोकथाम, नियन्त्रण तथा उपचार

कलेजोमा बोसो जम्ने रोगको आयुर्वेद चिकित्साबाट रोकथाम, नियन्त्रण तथा उपचार

कलेजोमा जमेको बोसो सुरुवाती अवस्थामै थाहा भएमा हटाउन सकिन्छ। ५ देखि १० प्रतिशत शरीरको तौल घटाउनु सबैभन्दा उत्तम उपाय हो। गुलियो खानेकुरा बन्द गर्ने, प्रशोधित खाना नखाने र नियमित व्यायाम गर्नाले यसलाई उल्ट्याउन सकिन्छ। तर, सिरोसिस भइसकेपछि यसलाई उल्ट्याउन गाह्रो हुन्छ। सोमबार, चैत २, २०८२
गर्भ संस्कार: आयुर्वेदिक र योगिक दृष्टिकोण

गर्भ संस्कार: आयुर्वेदिक र योगिक दृष्टिकोण

“गर्भ संस्कार” शब्दको शाब्दिक अर्थ “पूर्व शिक्षा” वा “भ्रूणको परिष्कार” भन्ने हुन्छ, जसले गर्भाधानभन्दा अघि आमाबाबुको सचेत तयारी, समग्र प्रसूति-पूर्व हेरचाह तथा गर्भावस्थाभरि भ्रूणको आध्यात्मिक, मानसिक र सांस्कृतिक पोषणमा जोड दिन्छ। आयुर्वेद र योग मिलेर केवल स्वस्थ शिशु जन्म मात्र नभई बलियो, सद्गुणी, संस्कारी र भावनात्मक रूपमा सन्तुलित सन्तान जन्म सुनिश्चित गर्ने पूर्ण प्रणाली प्रस्तुत गर्दछन्। बुधबार, फागुन २७, २०८२
होमियोप्याथी सम्बन्धी सबैले जान्नैपर्ने कुराहरू

होमियोप्याथी सम्बन्धी सबैले जान्नैपर्ने कुराहरू

होमियोप्याथी कुनै चमत्कार होइन, यो एक गहिरो वैज्ञानिक चिकित्सा दर्शन हो। यसले रोग मात्र होइन, रोगीलाई सम्पूर्ण रूपमा निको पार्ने प्रयास गर्छ। शरीर, मन र ऊर्जा तीनैको सन्तुलन मिलाउने यो पद्धति आधुनिक समयको आवश्यकता हो। होमियोप्याथी रोज्नु भनेको प्रकृतिसँग मिलेर स्वास्थ्य लाभ गर्नु हो। बिहीबार, माघ २९, २०८२
गर्भ संस्कार : आयुर्वेदिक तथा योगिक दृष्टिकोण

गर्भ संस्कार : आयुर्वेदिक तथा योगिक दृष्टिकोण

आयुर्वेद अनुसार गर्भ संस्कार स्वस्थ सन्तान जन्माउनका लागि उत्कृष्ट उपाय मानिन्छ । यसले गर्भवति महिलाले गर्भावस्थाभरि शारीरिक तथा मानसिक रुपमा सुद्घढ रहनुपर्ने कुरामा जोड दिन्छ । गर्भ संस्कारले गर्भधारणको तयारीदेखि लिएर शिशु जन्मदासम्मको सम्पुर्ण मातृ हेरचाहको पूर्ण प्रोटोकल प्रदान गर्दछ । यसले माताको स्वास्थ्य सुनिश्चित मात्र गर्दैन, आमा र शिशुबीचको आत्मीय सम्बन्ध पनि गाढा बनाउँछ । बिहीबार, पुस २४, २०८२
क्लासिकल होमियोप्याथी चिकित्सा

क्लासिकल होमियोप्याथी चिकित्सा

क्लासिकल होमियोपैथी केवल औषधि दिने तरिका मात्र होइन, यो मानव स्वास्थ्यप्रति समग्र दृष्टिकोण हो। हैनिमैनले प्रतिपादित सिद्धान्तहरू आज पनि उत्तिकै वैज्ञानिक, उपयोगी र प्रासंगिक छन्। मंगलबार, पुस ८, २०८२
स्वास्थ्यमा ध्वनि तरङ्गको प्रभाव

स्वास्थ्यमा ध्वनि तरङ्गको प्रभाव

मन्त्रहरू जप गर्दै गर्दा कतिपयको उच्चारणसँग शरीरमा एक किसिमको 'भाइब' उत्पन्न हुने र त्यसले वरिपरिको वातावरणमा पनि आफ्नो तरङ्गहरू फैलाउने महसुस भयो । हरेक अक्षर र शब्दहरूको उच्चारणबाट निस्किने ध्वनि तरङ्गहरू वा मननबाट उत्पन्न हुने आन्तरिक झङ्कारले यो वातावरणमा खुट्याउनै नसक्ने जालोको रूपमा रहेको व्यहोरा मनन भयो। मंगलबार, पुस १, २०८२
स्वस्थ जीवनका लागि आयुर्वेदिक चिकित्सा

स्वस्थ जीवनका लागि आयुर्वेदिक चिकित्सा

धर्तीका करिव आठ अर्व मानिसहरूको शरीरको बनौट कफ, पित्त र वात नामक त्रिद्वोषको संयोजनबाट बनेको हुन्छ । महर्षि बाग्भटका अनुसार कफ असन्तुलित भएमा २८ प्रकारका, पित्त बिग्रिएमा ४० प्रकारका र वातको गडबडीले ८० प्रकारका रोगहरू मानवीय शरीरमा लाग्ने हुन्छ । शनिबार, मंसिर २७, २०८२
राष्ट्रिय आयुर्वेद तथा वैकल्पिक चिकित्सा रणनीति: एक दशकको मार्गचित्र

राष्ट्रिय आयुर्वेद तथा वैकल्पिक चिकित्सा रणनीति: एक दशकको मार्गचित्र

बजेटको १०% विनियोजनको लक्ष्य, राष्ट्रिय प्रतिष्ठानहरूको स्थापना, जनशक्ति विकास, अनुसन्धान प्रवर्द्धन, औषधि उत्पादनमा आत्मनिर्भरता, र अन्तर्राष्ट्रिय ब्रान्डिङ जस्ता योजनाहरूले आगामी दशकमा आयुर्वेदले नेपालको स्वास्थ्य सेवा र आर्थिक विकासमा महत्वपूर्ण भूमिका खेल्ने स्पष्ट आधार देखाएको छ। आइतबार, कात्तिक २३, २०८२
गोरखामा एकीकृत आयुर्वेद र एलोप्याथिक सेवा : स्वास्थ्य सुधारको नयाँ अध्याय

गोरखामा एकीकृत आयुर्वेद र एलोप्याथिक सेवा : स्वास्थ्य सुधारको नयाँ अध्याय

हाल आयुर्वेद शाखामा मासिक ४०–५० जना बिरामीहरुले नियमित रूपमा उपचार लिइरहेका छन्। टाउकोदेखि खुट्टासम्मका विभिन्न रोगहरूको उपचारमा आयुर्वेदिक विधिको प्रयोग प्रभावकारी देखिएको छ। अस्पतालका अन्य एलोप्याथिक चिकित्सक र स्वास्थ्यकर्मीहरूले पनि आयुर्वेदिक उपचारप्रति विश्वास बढाउँदै बिरामीहरूलाई आवश्यकता अनुसार आयुर्वेद शाखामा सिफारिस गर्ने प्रचलन बढेको छ। यसरी दुवै उपचार पद्धतिबीचको सहकार्य र समन्वयले उपचारको गुणस्तर र जनविश्वास दुवै उच्च बनाएको छ। मंगलबार, कात्तिक ११, २०८२
रोग होइन, रोगीको उपचार

रोग होइन, रोगीको उपचार

उपचार तबमात्र सफल हुन्छ जब हामी चिकित्सक रोगीलाई समष्टिगतरुपमा बुझ्छौं —उसको शरीर, मन, भावना, जीवनशैली र सामाजिक परिस्थिति । त्यसैले आधुनिक विज्ञान होस् वा परम्परागत चिकित्सा—सबैले अब रोगको नाममा मात्र होइन, रोगीको विशेषतामा पनि ध्यान दिनुपर्छ । यही दृष्टिकोणले स्वास्थ्यलाई स्थायित्व, जीवनलाई सन्तुलन र मानिसलाई वास्तविक सुख दिन सक्छ । आइतबार, कात्तिक २, २०८२
धन्वन्तरी : हिन्दु धर्मका देववैद्य र आयुर्वेदका आदिपुरुष

धन्वन्तरी : हिन्दु धर्मका देववैद्य र आयुर्वेदका आदिपुरुष

सुश्रुतका अनुसार महर्षीहरुकासाथ सुश्रुत भगवान धन्वन्तरीकहाँ आयुर्वेद अध्ययन गर्न गए। धन्वन्तरिले उनीहरुलाई उपदेश दिदैं भने, ‘ब्रह्माले सृष्टि सिर्जना गर्नुपूर्व नै अथर्ववेदको उपवेदम मानिएको आयुर्वेदको सहस्र अध्याय–शत सहस्र श्लोक प्रकाशित गरे । फेरि मानिसलाई अल्पमेधावी ठानेर आठ भागमा विभाजन गरे। आइतबार, कात्तिक २, २०८२
धन्वन्तरी जयन्ती विशेष : आरोग्यताको आधार, योग–ध्यान र आयुर्वेद उपचार

धन्वन्तरी जयन्ती विशेष : आरोग्यताको आधार, योग–ध्यान र आयुर्वेद उपचार

आयुर्वेदको इतिहास अध्ययन गर्दा विभिन्न ग्रन्थहरूमा आयुर्वेदसम्बन्धी लेखहरू पाइए तापनि आयुर्वेद विज्ञानको सबैभन्दा भरपर्दो र वैज्ञानिक ग्रन्थ धन्वन्तरि संहिता नै हो भन्ने स्पष्ट हुन्छ। अन्य आयुर्वेदिक अनुसन्धानकर्ता चरक, सुश्रुत आदिले पनि आफ्नो ज्ञान धन्वन्तरिबाट नै प्राप्त गरेको उल्लेख गरेका छन्। आइतबार, कात्तिक २, २०८२
स्वस्थ र सन्तुलित घरको भोजन: मल्टिभिटामिन र प्रोटिन पाउडरको आवश्यकता छ?

स्वस्थ र सन्तुलित घरको भोजन: मल्टिभिटामिन र प्रोटिन पाउडरको आवश्यकता छ?

सप्लिमेन्टले कहिलेकाहीं समस्यालाई लुकाउन सक्छ, तर दीर्घकालीन स्वास्थ्यको समाधान तपाईंको थालीमै लुकेको हुन्छ। तपाईंको घरको तातो भोजन नै तपाईंको उत्तम औषधि बन्न सक्छ। बिहीबार, भदौ १९, २०८२
स्वर्णविन्दु प्राशनको फरक दृष्टिकोण

स्वर्णविन्दु प्राशनको फरक दृष्टिकोण

यस्तै स्वर्णप्राशनका विषयमा पनि "सुन सुरक्षित छैन" भन्ने प्रश्न उठाइन्छ । तर स्वर्ण भस्म निर्माणका विधि, त्यसपश्चात् गरिने विभिन्न परीक्षा (वरितर, अङ्गुलिपूर्णता, अपुनर्भव आदि) को अध्ययन गर्न जरुरी छ । ती परीक्षा पास गरेका भस्महरूले शरीरमा कस्तो metabolism र clearance गर्छन् भन्ने अनुसन्धान अझै आवश्यक छ । बिहीबार, भदौ १२, २०८२
स्वर्ण प्राशन: आयुर्वेदको प्राचीन अभ्यास र आधुनिक वैज्ञानिक आधार

स्वर्ण प्राशन: आयुर्वेदको प्राचीन अभ्यास र आधुनिक वैज्ञानिक आधार

स्वर्ण प्राशन आयुर्वेदको अनमोल उपहार हो, जसले बालबालिकाको स्वस्थ भविष्य निर्माणमा सहयोग गर्छ। स्वस्थ बच्चाहरूले स्वस्थ राष्ट्र निर्माण गर्छन्। यो प्रक्रिया चमत्कार नभई वैज्ञानिक स्वास्थ्य प्रवर्द्धन विधि हो, जसलाई नेपाल र भारतमा व्यापक रूपमा अपनाइएको छ। यसका मस्तिष्क, शारीरिक र रोग प्रतिरोधक लाभहरूको उचित दस्तावेजीकरणले यसको सफलता दर निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ। बुधबार, भदौ ११, २०८२
ध्यानको यात्रा: सजिलै सुरु गर्ने र निरन्तरता राख्ने उपाय

ध्यानको यात्रा: सजिलै सुरु गर्ने र निरन्तरता राख्ने उपाय

ध्यान गर्दा व्यक्ति आफ्नो स्वासप्रश्वास, शरीरको संवेदना, विचार, भावना, वा कुनै विशेष वस्तु (मन्त्र, ध्वनि, प्रकाश आदि) मा ध्यान केन्द्रित गर्नुगर्छ। ध्यानलाई हजारौं वर्ष पुरानो अभ्यास मानिन्छ । प्राचीन वेद, उपनिषद्, बौद्ध, जैन र योग ग्रन्थहरूमा ध्यानको वर्णन पाइन्छ। बौद्ध धर्मले ध्यानलाई मोक्ष प्राप्तिको बाटो मानेको छ। आधुनिक समयमा ध्यानलाई चिकित्सा, मानसिक स्वास्थ्य, जीवनशैली सुधारका उपायको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। मंगलबार, भदौ ३, २०८२
ट्रेण्डिङ
स्वास्थ्य बीमा बोर्डद्वारा ३६४ अस्पताललाई २ अर्ब रुपैयाँ भुक्तानी, कसलाई कति?सोमबार, असार ८, २०८३
पुरुषको लिंगमा आउने कमजोरी: गम्भीर रोगको प्रारम्भिक चेतावनी मंगलबार, असार ९, २०८३
आत्मा के हो र के यो अमर छ? वरिष्ठ न्यूरोसर्जनको अप्रत्याशित जवाफ आइतबार, असार ७, २०८३
बीपी क्यान्सर अस्पतालको अध्यक्षमा तीन जनाको नाम सिफारिस मंगलबार, असार ९, २०८३
ओटी बाहिर जुनियर डाक्टरलाई 'मुर्गा' बनाएको घटना कहाँको हो? आइतबार, असार ७, २०८३
ट्रमा सेन्टरका तीन फार्मेसी सहायक निलम्बित मंगलबार, असार ९, २०८३
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता सबै
स्वास्थ्यमा गाभिएपछि कसरी चल्दै छ खाद्य प्रविधि विभाग? कति सहज, कति असहज? [अन्तर्वार्ता] स्वास्थ्यखबर
'जनताको असन्तुष्टि समग्र प्रणालीसँग हुन्छ, तर पहिलो आक्रोश डाक्टरमाथि पोखिन्छ' स्वास्थ्यखबर
'इतिहासले बलियो बनाएको नेपाल चिकित्सक संघ अहिले परिवर्तनको घुम्तीमा छ' स्वास्थ्यखबर
‘टिम मंगल' चुनावी समूह मात्र थिएन, मेडिकल मुभमेन्ट हो : डा. मंगल रावल स्वास्थ्यखबर
'हरेक टाउको दुखाइ ब्रेन ट्युमर होइन, यी लक्षणहरू देखिए हुनसक्छ जोखिम' स्वास्थ्यखबर
डा. अमात्यलाई प्रश्न– धेरै हेडफोन वा इयरफोनको प्रयोगले कानमा असर गर्छ ? स्वास्थ्यखबर
स्वास्थ्य बीमालाई दिगो बनाउन संरचनात्मक सुधार अनिवार्य छ : डा कृष्ण प्रसाद पौडेल (अन्तर्वार्ता) रिता लम्साल
'नीतिगत सुधार भए पाँच वर्षमै औषधिमा आत्मनिर्भर बन्न सकिन्छ' स्वास्थ्यखबर
सबै हेर्नुहोस
haatma haatma
विचार/विश्लेषण
स्वास्थ्य प्रतिष्ठानको विश्वविद्यालय रूपान्तरण : खाँचो अब मार्गचित्रको
स्वास्थ्य प्रतिष्ठानको विश्वविद्यालय रूपान्तरण : खाँचो अब मार्गचित्रको ४ घण्टा अगाडि
डाक्साप, अब हमार शरीर ब्याट्रीके भर चली?
डाक्साप, अब हमार शरीर ब्याट्रीके भर चली? शनिबार, असार १३, २०८३
न्यूट्रास्युटिकल्स: औषधि कि सप्लिमेन्ट? कानुनी अन्योल, महँगो बजार र बिरामीको बढ्दो बोझ
न्यूट्रास्युटिकल्स: औषधि कि सप्लिमेन्ट? कानुनी अन्योल, महँगो बजार र बिरामीको बढ्दो बोझ शुक्रबार, असार १२, २०८३
छाता ऐन कि स्वास्थ्य विज्ञान विश्वविद्यालय?
छाता ऐन कि स्वास्थ्य विज्ञान विश्वविद्यालय? बिहीबार, असार ११, २०८३
'सप्लिमेन्टको लहर: स्वास्थ्यको आधार कि अनावश्यक खर्च?'
'सप्लिमेन्टको लहर: स्वास्थ्यको आधार कि अनावश्यक खर्च?' बुधबार, असार १०, २०८३
फिजिकल मेडिसिन र पुनर्स्थापना: नेपालको स्वास्थ्य प्रणालीले अझै पूर्ण रूपमा नचिनेको विशेषज्ञता
फिजिकल मेडिसिन र पुनर्स्थापना: नेपालको स्वास्थ्य प्रणालीले अझै पूर्ण रूपमा नचिनेको विशेषज्ञता मंगलबार, असार ९, २०८३
कार्डियक अरेस्ट: बाँच्ने सम्भावना कसरी बढाउने?
कार्डियक अरेस्ट: बाँच्ने सम्भावना कसरी बढाउने? सोमबार, असार ८, २०८३
स्टेथोस्कोपको बोझ: के नेपालको स्वास्थ्य प्रणाली डाक्टरहरूको मौन बलिदानमा टिकेको छ?
स्टेथोस्कोपको बोझ: के नेपालको स्वास्थ्य प्रणाली डाक्टरहरूको मौन बलिदानमा टिकेको छ? सोमबार, असार ८, २०८३
सबै हेर्नुहोस
ब्लग सबै
एक फुटबलप्रेमीलाई विश्वकपको प्रत्यक्षदर्शी बन्ने अवसर डा. अरूण शाही
अपी बेसक्याम्पको बढ्दो आकर्षण र उचाइजन्य रोगको अदृश्य जोखिम डा सुदीप अधिकारी
कटारी अस्पताल विवादः माफी, संवाद र भोलिका लागि सन्देश विदुर कटुवाल/उदयपुर
के मेडिकल स्कुलको रेजिडेन्सी (पढाइ) यस्तै हुनुपर्ने हो? डा शम्भु खनाल
कटारी अस्पतालमा के भएको थियो? यथार्थ के हो? डा. गौरव साह
रक्तदानको अभियान : प्रवासमा जीवन र मन जोड्ने सेतु सचिन्द्र श्रेष्ठ
झुटभन्दा भारी सत्य डा. अखण्ड उपाध्याय
उत्पादन, समस्या, चुनौती सँगसँगै औषधिमा कहिले आत्मनिर्भर हुने? भुवन कुमार श्रेष्ठ
सबै हेर्नुहोस
© 2026 Swasthya Khabarpatrika. All Rights Reserved. Site by: SoftNEP