स्वास्थ्य खबरपत्रिका
हाम्रो बारेमा
यौन स्वास्थ्य
सम्भोग, उत्तेजना, भ्रम र जान्नैपर्ने पक्ष
सम्भोग, उत्तेजना, भ्रम र जान्नैपर्ने पक्ष जब यौनका बारेमा सोचिन्छ वा यौनक्रिया अगाडि हाम्रो सोचाइले मस्तिष्कमा रहेको पिट्युटरी ग्रन्थीबाट उत्तेजनाको सुरुवात हुन्छ, तब हर्मोन सञ्चालन भई हाम्रो यौन अंगलाई उत्तेजित पारी पुरुष र महिलाका यौनांगबाट एक प्रकारको रस निस्कन्छ। शनिबार, चैत २१, २०७७
के कारणले हुन्छ चरम आनन्द नहुने समस्या?
के कारणले हुन्छ चरम आनन्द नहुने समस्या? यौन समागमको चरम विन्दुमा आनन्द अनुभव नहुने समस्या तुलनात्मक रुपमा महिलाहरुमा बढी देखिन्छ। यसका दुई कारण छन्। शनिबार, फागुन २९, २०७७
सन्तानपछिको यौन जीवन कति सन्तुष्टिपूर्ण?
सन्तानपछिको यौन जीवन कति सन्तुष्टिपूर्ण? एक अध्ययनमा ९४ प्रतिशतले आफ्नो यौन जीवनबाट पूर्ण सन्तुष्ट रहेको बताए भने ६० प्रतिशतले सन्तान जन्मेपछिको यौन जीवन सुखद हुने बताए। शनिबार, फागुन ८, २०७७
यौन क्षमता बढाउने ६ उपाय
यौन क्षमता बढाउने ६ उपाय तनाव लिँदा शरीरमा कोर्टिसोलजस्ता हर्मोन उत्सर्जन हुन्छ, जसले यौन हर्मोनलाई निस्तेज गरिदिन्छ र यौन क्रीडा चाहेजस्तो हुँदैन।  शनिबार, माघ २४, २०७७
के हो सेक्सटोयज?
के हो सेक्सटोयज? यौनका लागि प्रयोग गरीने कृत्रिम यौन सामाग्रीलाई सेक्सटोयज भनिन्छ। यस्ता सामाग्री पुरुष र महिला दुवैका लागि पाउन सकिन्छ। पुरुष र महिलाका यौन अंगका आकृतिमा पाइने यस्ता सामाग्री ठ्याक्कै लिंग वा यौनी जस्तै हुन्छन्। शनिबार, माघ १०, २०७७
पुरुषको वीर्यमा पनि कोरोना भाइरस, यौन सम्पर्कबाट सर्न सक्ने: अध्ययन
पुरुषको वीर्यमा पनि कोरोना भाइरस, यौन सम्पर्कबाट सर्न सक्ने: अध्ययन कोरोना भाइरस यसरी पनि फैलन सक्छ कि सक्दैन भन्ने विषयमा भने प्रष्ट भइसकेको छैन। प्रजनन अङ्गमा भेटिएका सम्पूर्ण भाइरसहरू यौनजन्य क्रियाबाट सर्छन् नै भन्ने पनि हुँदैन।  शुक्रबार, वैशाख २६, २०७७
चार नयाँ घातक यौनरोग : जनस्वास्थ्यका लागि गम्भीर खतरा
चार नयाँ घातक यौनरोग : जनस्वास्थ्यका लागि गम्भीर खतरा समयको विकास क्रमसँगै विश्वका विभिन्न स्थानमा नयाँनयाँ रोगहरु देखिने गरेका छन्। नयाँ रोगको उत्पत्तिले मानव जीवनमा विभिन्न खतरा पनि निम्त्याइरहेको छ। बुधबार, असार ११, २०७६
इजिप्टमा महिलाहरू पनि खान थाले यौन इच्छा बढाउने 'फिमेल भायग्रा'
इजिप्टमा महिलाहरू पनि खान थाले यौन इच्छा बढाउने 'फिमेल भायग्रा' बीबीसीकी स्याली नबिलले इजिप्टजस्तो रूढीवादी देशमा यसको बजार कस्तो छ भनेर बुझेकी छन्। शनिबार, माघ ५, २०७५
यौन विकृतिको रुप
यौन विकृतिको रुप केटा वा केटीमा स्वाभाविक यौन क्रियाकलापमा असन्तुलन हुनु र मनोवैज्ञानिक रुपमा उथलपुथल हुनुलाई मानसिक यौन विकृति भनिन्छ। समाजमा मानसिक यौन विकृतिबाट सताइएका धेरै व्यक्ति हुन्छन्। शनिबार, माघ १८, २०७०
स्तन र सेक्स
स्तन र सेक्स सामान्यतया स्तनको आकार वा नापलाई विभिन्न कुराले प्रभावित गर्ने गर्दछन्। स्तनमा तन्तुको मात्रा, वंशाणु, पारिवारिक ईतिहास, उमेर, तौल बढ्नु वा घट्नु, स्तनको छालाको मोटाई वा तन्किन सक्ने गुण, रागरस (हर्मोन)हरुको प्रभाव तथा पोषणजस्ता कतिपय कुरामा भर पर्ने गर्छ। शनिबार, साउन १२, २०७०
युवतीमा यौन खुल्दुली
युवतीमा यौन खुल्दुली किशोरकिशोरी दुवैमा यौनांग र काखीमुनि रौं पलाउनुका साथै पसिना ग्रन्थी सक्रिय भई पृथक खालको गन्ध निस्कन्छ। यसबेला विपरीत लिङ्गप्रति आकर्षित हुने, हस्तमैथुन गर्ने, यौन चाहना बढ्ने र यौन सम्बन्धी खोजीनीति गर्ने स्वभावको विकास हुन्छ। शनिबार, असार १, २०७०
गर्भावस्था र यौन सम्पर्क
गर्भावस्था र यौन सम्पर्क पटकपटक गर्भपतन भएकाहरूले गर्भ रहेको सुरूको तीन महिना र अन्तिमको एक महिना यौन सम्पर्क राख्नै हुँदैन। अन्य समयमा सावधानी पूर्वक यौनसम्पर्क राख्न सकिन्छ। शनिबार, जेठ ४, २०७०
महिलाको शत्रु यौनरोग
महिलाको शत्रु यौनरोग यौनरोगका विभिन्न प्रकारका हुन्छन्। यसलाई तीन किसिमले हेर्न सकिन्छ। ढुसी संक्रमण, ब्याक्टेरियाबाट हुने संक्रमण र एचआईभी। ढुसी संक्रमण यौनक्रियाका कारण नभई गर्भवती भएका बेला खाने औषधि वा अन्य रोगका कारण देखिने समस्या हो। यसमा योनी चिलाउने, गन्हाउने पानी बग्ने, पिसाव गर्दा पाल्नेजस्ता लक्षण देखिन्छन्। शनिबार, चैत ३१, २०६९
हस्त मैथुन, भो नडराऊँ
हस्त मैथुन, भो नडराऊँ युवायुवतीले आफ्नो जीवनमा पहिलो पटक चरम यौन आनन्द लिने माध्यम नै हस्त मैथुन हो। हस्त मैथुन यति नै पटक गर्न मिल्छ वा गर्नुपर्दछ भन्ने निश्चित मापन छैन। यो व्यक्ति विशेषको यौनेच्छामा भर पर्दछ। शनिबार, फागुन २६, २०६९
प्रथम सम्भोग र कौमार्य झिल्ली
प्रथम सम्भोग र कौमार्य झिल्ली प्रथम प्रणय सम्भोगको मधुर कल्पना पनि हुन्छ। पुरुषले प्रथम सम्भोग गर्ने बेला स्त्रीको मन र शरीरका प्रत्येक अंगमा तनाव र मिठास एकै पटक व्याप्त हुन्छ। सम्भोगको प्रमुख अंग योनि, तनावका कारण कहिलेकाही संकुचनको स्थितिमा पुग्छ। शनिबार, माघ २७, २०६९
यौन चरम आनन्द नहुने समस्या
यौन चरम आनन्द नहुने समस्या बिहिबार, माघ १८, २०६९
ओहो, उत्तेजनाको कडी!
ओहो, उत्तेजनाको कडी! सम्भोगमा हरेक महिलालाई एकै प्रकारले चरम आनन्द मिल्छ भन्ने हुँदैन। हरेक महिलाको अंगले फरकफरक प्रकारको अनुभव लिन सक्छ। केही महिलामा सम्भोगको वेला एकपटक गर्भाशयको ढोका खुलेको र बन्द भएको अनुभव हुन सक्छ। शनिबार, माघ १३, २०६९
ट्रेण्डिङ
४० देखि ५९ वर्षका व्यक्तिले आजबाट चिनियाँ कम्पनीको खोप पाउनेमंगलबार, चैत ३१, २०७७
कोरोना अति प्रभावित यी १४ जिल्लामा विद्यालय बन्द गर्नेदेखि ७ बजेपछि रेष्टुरेन्ट बन्द गर्न स्वास्थ्य मन्त्रालयको अपिल बिहिबार, वैशाख २, २०७८
विशेषज्ञ डाक्टरलाई निजी अभ्यास नगर्ने व्यवस्था लागू गर्न स्वास्थ्य मन्त्रालयको पत्र बिहिबार, वैशाख २, २०७८
नेपालमा एकै दिन १३ जना कोरोना संक्रमितको मृत्यु सोमबार, चैत ३०, २०७७
यी हुन् ४० देखि ५९ वर्षसम्मका नागरिकलाई कोरोना खोप लगाइने ७ जिल्लाका २१ खोप केन्द्र बिहिबार, वैशाख २, २०७८
२३ वर्षीया छिमी शेर्पाले पाइन् नयाँ जीवन, जसको पेटबाट निकालियो ३३ किलो ट्युमर [भिडियो] आईतबार, चैत २९, २०७७
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता सबै
कोभिड बिरामीको उपचारका लागि पहिलेभन्दा निकै सक्षम छौंः डा नितेश कनोडिया कल्पना पौडेल
कोरोना संक्रमणको दोस्रो लहर आइसक्यो: डा गौतम (भिडियोवार्ता) रिता लम्साल
नेपालस्थित विश्व स्वास्थ्य संगठन प्रतिनिधिसँग विशेष वार्ता : कोरोनाको दोस्रो लहरको सम्भावना कति?  स्वास्थ्यखबर
काठमाडौंकाे प्रदूषित वायुले मानव स्वास्थ्यमा कस्तो असर गर्छ? डा अर्जुन कार्कीसँग भिडियो वार्ता रिता लम्साल
नेपालमा मेडिकल शिक्षाको सुरुवात कसरी भयो? डा हेमाङ्गमणि दीक्षितसँग भिडियो वार्ता रिता लम्साल
'कोरोना संकटले औषधि क्षेत्रमा ठूलो अवसर सिर्जना गरेको छ' स्वास्थ्यखबर
निद्रामा चल्ने, बाेल्ने, हिँड्ने, पिट्ने, घुर्ने वा दाँत किट्ने बानी छ? के यो राेग हो?- योगेश न्यौपाने [अन्तर्वार्ता] स्वास्थ्यखबर
तत्काल भ्याक्सिन आयात नभए खोप अभियान रोकिन्छ : डा टिंकरी [भिडियो वार्ता] रिता लम्साल
सबै हेर्नुहोस
विचार/विश्लेषण
स्वास्थ्यमा हामी कहाँ छौं?
स्वास्थ्यमा हामी कहाँ छौं? सोमबार, चैत ३०, २०७७
कसरी विकास भयो होमियोप्याथिक उपचार पद्धति?
कसरी विकास भयो होमियोप्याथिक उपचार पद्धति? शनिबार, चैत २८, २०७७
डा हेनिमेनको सम्झना
डा हेनिमेनको सम्झना शनिबार, चैत २८, २०७७
किशोरावस्थामा कुलतको जोखिम किन बढी हुछ? कसरी जोगिने?
किशोरावस्थामा कुलतको जोखिम किन बढी हुछ? कसरी जोगिने? शनिबार, चैत २१, २०७७
मास्क - कपडाकै ठिक!
मास्क - कपडाकै ठिक! शुक्रबार, चैत २०, २०७७
प्रधानमन्त्रीलाई सरकारी नर्सहरुको खुलापत्र, भन्छन्- हामी अन्यायमा पर्यौं
प्रधानमन्त्रीलाई सरकारी नर्सहरुको खुलापत्र, भन्छन्- हामी अन्यायमा पर्यौं बिहिबार, चैत १९, २०७७
उपचारको आधार : इएमआर
उपचारको आधार : इएमआर बुधबार, चैत १८, २०७७
कोरोनाको दोस्रो लहर, लड्न तयार बनौं स्वस्थ्यकर्मी हो
कोरोनाको दोस्रो लहर, लड्न तयार बनौं स्वस्थ्यकर्मी हो शनिबार, चैत १४, २०७७
सबै हेर्नुहोस
hamro patro
ब्लग सबै
गलत समाचार सम्प्रेषण, जिम्मेवार स्वास्थ्यकर्मी र सेवाग्राहीबीच दूरी बबिता अधिकारी
शिवजीसँगको प्रत्यक्ष भेट नेत्रलाल अर्याल
जब डाक्टर भगवान बनेर दुर्गम पुग्छन् डा अच्युतशाली घिमिरे
कोरियाको क्वारेन्टाइनमा जे भोगें मीनराज पोख्रेल
खोप लगाएपछि कोरोनाबाट मुक्ति पाएँ भन्ने लागेको छ नारायण कोइराला
मानसिक वार्डमा जब छिरिङले गम्म अँगालो हालिन् ईश्वर थोकर
भ्याक्सिन लगाउँदाको अनुभव नारायण कोइराला
यसरी जितेँ स्तन क्यान्सर शुभेच्छा घिमिरे
सबै हेर्नुहोस