स्वास्थ्य खबरपत्रिका
हाम्रो बारेमा
डक्टर्स आर्टिकल
'मंकीपक्स' भाइरस फैलँदो! नेपालसम्म आइपुग्ला?
'मंकीपक्स' भाइरस फैलँदो! नेपालसम्म आइपुग्ला? संक्रमण भएको ५ देखि २१ दिनसम्ममा 'मंकीपक्स'को लक्षणहरु देखिने गर्दछ। शुरुको अवस्थामा भने लक्षणहरु अरु संक्रामक रोगहरुसँग मिल्दोजुल्दो देखिने गर्दछ। ज्वरो आउनु, टाउको र जिउ दुख्नु, जाडो लाग्नु, लिम्फ ग्रन्थिहरु सुन्निनु यसका प्रारम्भिक लक्षणहरु हुन्। ४ घण्टा पहिले
सबै ग्याष्ट्राइटिस अल्सर र सबै अल्सर क्यान्सर हुँदैनन्
सबै ग्याष्ट्राइटिस अल्सर र सबै अल्सर क्यान्सर हुँदैनन् पेट ढाडिने, पेट फुल्ने, धेरै ढ्याउ आउने जस्ता लक्षणहरु सामान्य हुन्। कसैलाई अल्सरका लक्षणहरु पनि देखिन सक्छन्। पेट पोल्ने, पेट दुख्ने लक्षणहरु पनि हुन सक्छन्। ८ घण्टा पहिले
युवाहरूमा बढ्दो उच्च रक्तचाप: कारण र रोकथामका उपाय
युवाहरूमा बढ्दो उच्च रक्तचाप: कारण र रोकथामका उपाय अमेरिकी मेडिकल एसोसिएसनका अनुसार, सामान्य व्यक्तिको रक्तचाप १२०/८० भन्दा कम हुनुपर्छ  भने १३०/८० वा सो भन्दा बढी रक्तचापलाई उच्च रक्तचापको रुपमा परिभाषित गरिएको छ। मंगलबार, जेठ ३, २०७९
बच्चालाई हुने कब्जियतका कारण, लक्षण र बच्ने उपायहरु
बच्चालाई हुने कब्जियतका कारण, लक्षण र बच्ने उपायहरु बच्चालाई सबैभन्दा बढी विधालय पठाउने उमेर हुनुअघि देखिने गर्दछ। लगभग ९५ प्रतिशत बच्चाहरुमा कुनै ठोस कारण नभेट्टिने र असाध्यै सामान्य रुपमा देखिने भएता पनी ५ प्रतिशत कारण पत्ता लगाउनुपर्ने महत्वपूर्ण देखिन्छ। सोमबार, जेठ २, २०७९
बाँझोपन के हो, बच्चा किन बस्दैन?
बाँझोपन के हो, बच्चा किन बस्दैन? बाँझोपनले ज्यानलाई सिधै खतरा नभएकाले यसलाई स्वास्थ्य समस्याको रूपमा लिएको पाइदैन तर यसले निम्त्याउने परिणामहरूलाई भने नजरअन्दाज गर्न नसकिने अवस्था छ। मंगलबार, वैशाख २७, २०७९
डब्ल्यूएचओको परम्परागत औषधि अनुसन्धान केन्द्रबाट नेपालले यसरी लिन सक्छ लाभ
डब्ल्यूएचओको परम्परागत औषधि अनुसन्धान केन्द्रबाट नेपालले यसरी लिन सक्छ लाभ परापुर्वकालदेखि हामीले अपनाउँदै आएका औषधि उपचार विधिहरुको वैज्ञानिक अध्ययन त्यसमा प्रयोग हुने जडिबुटीहरुको प्रभावकारीता विषाक्तता, ओषधि विकास र शैक्षिक कार्यक्रमहरुमा समेत साझेदारी गर्ने अवसर मिल्ने छ। सोमबार, वैशाख २६, २०७९
हाइड्राफेसियल: छालालाई सुन्दर र स्वस्थ बनाउने एक प्रविधि
हाइड्राफेसियल: छालालाई सुन्दर र स्वस्थ बनाउने एक प्रविधि हाइड्राफेसियलमा डिभाइसको सहायताले पोर्सबाट फोहोर, सीबम र मृत कोशिकाहरू हटाइन्छ र एन्टी-अक्सिडेन्ट सिरम थपिन्छ। यो उपचार धेरै चरणहरूमा पूरा हुन्छ। शनिबार, वैशाख २४, २०७९
रुघाखोकी गराउने भाइरसले बालबालिकामा कडा 'हेपाटाइटिस' गराउँदै?
रुघाखोकी गराउने भाइरसले बालबालिकामा कडा 'हेपाटाइटिस' गराउँदै? बालबालिकामा देखिएको कडा रहस्यमय 'हेपाटाइटिस'को कारक पत्ता लगाउन वैज्ञानिकहरुले विभिन्न कोणहरुबाट परीक्षण तथा अनुसन्धानहरुलाई निरन्तरता दिइरहेका/अगाडि बढाई रहेका छन्। बुधबार, वैशाख २१, २०७९
मानसिक रुपमा फ्रेस हुने १० उपाय
मानसिक रुपमा फ्रेस हुने १० उपाय मनका कुरा अरूलाई भन्ने बानी गर्ने। हामीमा ठुलो समस्या आउँदा पपनि अरूलाई नभन्ने बानी हुन्छ जसले गर्दा मनमा अशान्ति फैलन्छ। हावा भरिएको प्रेसर कुकर झैँ बिस्फोट हुने वा अचानक सिठ्ठी लागेर ठूलो हलचल हुनेजस्तो हामीभित्र पनि हलचल हुन सक्छ। मंगलबार, वैशाख २०, २०७९
रातो फोका आउने अर्टिकारिया 'डाबर एलर्जी' के हो? 
रातो फोका आउने अर्टिकारिया 'डाबर एलर्जी' के हो?  यो आफैंमा रोग होइन। यो कुनै रोगको लक्षण हुन सक्छ। त्यसैले छाला रोग विशेषज्ञको सल्लाह, सुझाव र उपचार लिनुपर्छ। राम्रो सँग क्लिनिकल हिस्टोरी  लिनुपर्छ। आइतबार, वैशाख १८, २०७९
२४ घण्टामा मृत्यु गराउन सक्ने 'चन्दिपुरा भाइरस' के हो? 
२४ घण्टामा मृत्यु गराउन सक्ने 'चन्दिपुरा भाइरस' के हो?  यो भाइरस फैलाउने भेक्टर काला ज्वरो फैलाउने पोथी 'फ्लेबोटोमिन स्याण्डीफ्लाई' नामक भुसुना भएको र यसको उपस्थिति नेपालमा पनि व्यापक/बाक्लो रहेकोले यसको जोखिम नेपालमा पनि उच्च देखिन्छ। बुधबार, चैत ३०, २०७८
छाला राम्रो र मुलायम बनाउने प्रविधि पिलिंग के हो? के कुरामा ध्यान दिने?
छाला राम्रो र मुलायम बनाउने प्रविधि पिलिंग के हो? के कुरामा ध्यान दिने? पिलिंग एउटा यस्तो प्रविधि हो, जसमा केमिकल सोलुसनको प्रयोग गरि छालाको बनावटलाई राम्रो तथा मुलायम   बनाइन्छ। यो प्रविधि अति उपयुक्त हो तर यो अस्थायी हो। मंगलबार, चैत २९, २०७८
घरमा पार्किन्सन्सका बिरामी छन्? यी कुरा ख्याल गरौं
घरमा पार्किन्सन्सका बिरामी छन्? यी कुरा ख्याल गरौं बिरामीलाई खाना खान र निल्न गार्‍हो हुने भएकाले नरम खाना खुवाउनु पर्छ, कहिलेकाँही ट्युबको सहायतासमेत लिनुपर्ने हुन्छ।खाना खाने समयमा निल्न गार्‍हो हुने भएकाले सर्केर निमोनिया भई मृत्यु पनि हुनसक्छ। सोमबार, चैत २८, २०७८
के हो हड्डी र मांसपेशी दुख्ने रोग फाइब्रोमायाल्जिया? कसरी पहिचान गर्ने?
के हो हड्डी र मांसपेशी दुख्ने रोग फाइब्रोमायाल्जिया? कसरी पहिचान गर्ने? यस रोगको दुखाई मुख्यतः घाँटी, कम्मरमुनिको भाग तथा हातहरुमा हुन्छ, तर शरीरका अन्य भागमा पनि दुखाईलगायतका अन्य लक्षण हुने सम्भावना पनि रहन्छ। यस रोगका केही बिरामीहरु टाउकोको दुखाई, अनुहारको मांसपेशी तथा जोर्नीहरुको दुखाई  लिएर अस्पताल पुग्ने  गरेका छन्। शुक्रबार, चैत २५, २०७८
रेबिजको आक्रामक उपस्थिति! खोप छ, तर कहाँ चुक्दै छौं?
रेबिजको आक्रामक उपस्थिति! खोप छ, तर कहाँ चुक्दै छौं? प्रतिबद्धता आफैमा सह्रानीय भएपनि हाल देखिदै आइरहेका नयाँ-नयाँ चुनौतीहरुलाई सम्बोधन गर्ने तर्फ ध्यान दिन भने सकेको देखिदैन। र यस्तै अवस्था रहिरहे 'सन् २०३०' को लक्ष्य पुरा हुनेमा प्रश्न बाचक चिन्ह खडा हुनेछ। बिहीबार, चैत २४, २०७८
एलर्जीको जाँच 'स्किन प्रिक टेस्ट' के हो?
एलर्जीको जाँच 'स्किन प्रिक टेस्ट' के हो? एलर्जीको समस्या संसारका करिब ३० देखि ४० प्रतिशत मानिसहरुमा रहेको अनुसन्धानहरुले देखाएको पाईन्छ। नेपालमा पनि ठुलो संख्यामा एलर्जीका बिरामीहरु छन्। तर हालसम्म यसको आधिकारिक तथ्यांक हामीसँग  छैन। बुधबार, चैत २३, २०७८
के हो टाइफाइड? टाइफाइडबाट कसरी जोगिने?
के हो टाइफाइड? टाइफाइडबाट कसरी जोगिने? टाइफाइड भनेको सालमोनेला टाइफी र प्याराटाइफी भन्ने ब्याक्टेरियाको संक्रमणले हुने एक प्रकारको रोग हो। ढल वा संक्रमित व्यक्तिको दिसामा पाइने टाइफाइड रोगको जीवाणु स्वस्थ व्यक्तिमा दुषित खाना वा पानीको माध्यमबाट हुने गर्दछ। बुधबार, चैत २३, २०७८
सर्जरी बिना चाउरीपना हटाउन र छाला तन्काउन प्रयोग गरिने प्रविधि ‘हाईफू’
सर्जरी बिना चाउरीपना हटाउन र छाला तन्काउन प्रयोग गरिने प्रविधि ‘हाईफू’ बढ्दो ऊमेरसँगै हाम्रो छालाको प्रोटिन (काेलाजन र इलास्टिनकाे) मात्रा कम हुँदै जान्छ र चाउरीपना र छाला झुलिने समस्या देखिन थाल्छ। सुई र चिरफार नगरी छालालाई तन्काउन र चाउरिपना हटाउन प्रयोग गरिने आधुनिक प्रविधि हो हाईफु। मंगलबार, चैत २२, २०७८
रमजान र मधुमेह: रोजा बस्दा के गर्ने, के नगर्ने?
रमजान र मधुमेह: रोजा बस्दा के गर्ने, के नगर्ने? कुरानले स्पष्ट रूपमा भनेको छ कि यदि कुनै बिरामी छ भने 'छुटेको रोजा (ब्रत) अर्को समयमा पुरा गर्नुपर्दछ' किनकि 'अल्लाह तपाईंको लागि सहजता चाहन्छन् र तपाईलाई कठिनाइमा राख्न चाहदैनन्'। शुक्रबार, चैत १८, २०७८
मुसाले टोक्यो? 'र्‍याट बाइट फिबर' होला है!
मुसाले टोक्यो? 'र्‍याट बाइट फिबर' होला है! 'र्‍याट बाइट फिबर' अर्थात् 'मुसाले टोकाइले आउने ज्वरो' को चर्चा खासै हुने गर्दैन। यद्यपि भारतमा भने २३०० बर्ष पहिले देखि नै जानकारीमा रहेको पाइन्छ। आइतबार, चैत १३, २०७८
मोबाइल, कम्प्युटर जस्ता विद्युतीय उपकरणहरुले आखाँमा पार्ने असर र निदानका उपाय 
मोबाइल, कम्प्युटर जस्ता विद्युतीय उपकरणहरुले आखाँमा पार्ने असर र निदानका उपाय  विद्युतीय उपकरणहरु (मोबाइल, ल्याबटप, ट्याब लगायत) का स्क्रीनको अत्याधिक प्रयोगले बालबालिकाका आँखामा के कस्ता असरहरु पर्छन र यसलाई रोकथाम गर्ने उपायहरु के–के हुन ? आइतबार, चैत १३, २०७८
अफ्रिका जाँदै हुनुहुन्छ? 'एलो फिबर' विरुद्धको खोप किन लगाउने?
अफ्रिका जाँदै हुनुहुन्छ? 'एलो फिबर' विरुद्धको खोप किन लगाउने? विश्व स्वास्थ संगठनकाले यो खोप विशेष गरेर ९ महिना मुनिका बालबालिका, गर्भवती, अन्डाको एलर्जी भएका र विभिन्न कारणले (रोग वा औषधि प्रयोगको कारणले) रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता नभएकाहरुलाई भने यो खोप नलगाउन सुझाएको छ। शनिबार, चैत ५, २०७८
छाला जोगाएर यसरी खेलौँ होली, रङसँग खेल्नु अघि र पछि के गर्ने?
छाला जोगाएर यसरी खेलौँ होली, रङसँग खेल्नु अघि र पछि के गर्ने? बजारमा पाइने रसायनयुक्त रङले छालामा नराम्रो असर गर्छ। जसले गर्दा छाला पोल्ने, रातो हुने, एलर्जी हुने, इन्फेक्सन हुनूका साथै यस्ता रङले छालालाई सुक्खा र रुखो बनाइदिन्छ। केही उपाय अपनाएर छालालाई हानि हुनबाट बचाउन सकिन्छ। बिहीबार, चैत ३, २०७८
नराम्रो सपना देख्नुहुन्छ?
नराम्रो सपना देख्नुहुन्छ? सपनाको त्राशले मनमा अशान्ति पैदा गर्छ भने राम्रो सपना देख्दा मन पनि खुशी हुन्छ। त्यसैले सपना सुल्टो वा उल्टो जे पनि हुन सक्छ, सपना नराम्रो देख्दा कुनै खतरा हुँदैन। आइतबार, फागुन २९, २०७८
छालामा जलन हुने, फोका आउने तथा चिलाउने समस्या 'एक्जिमा' के हो? कसरी जोगिने?
छालामा जलन हुने, फोका आउने तथा चिलाउने समस्या 'एक्जिमा' के हो? कसरी जोगिने? एक्जिमा भनेको बहिरी छालामा देखिने समस्या हो। यो समस्यामा छालामा जलन, रातोपना, चिलाउने, अति सानो फोका र डल्लो आउने, अलि अलि पानी बगिरहने, छाला कडा हुने लक्षण देखिन्छ । शनिबार, फागुन २८, २०७८
ज्वरो आयो? 'म्यिउरिन टाइफस' पनि हुनसक्छ
ज्वरो आयो? 'म्यिउरिन टाइफस' पनि हुनसक्छ म्यिउरिन टाइफस' नियमित प्रयोगशाला परीक्षण अन्तर्गत नपर्ने भएकोले यसको वास्तविक भार/प्रभाव नेपालमा कति होला भनेर यकिन वा अनुमान भने गर्न सकिदैन। यसका लक्षणहरु टाइफाइडसँग मिल्दो जुल्दो हुदा बर्षौदेखि सोहि रोग भनेर संक्रमितहरुको उपचार गरिरहेको हुनसक्दछ।  शुक्रबार, फागुन २७, २०७८
के बालबालिकालाई पनि मिर्गौला रोग लाग्छ? अभिभावकले के कुरामा ध्यान दिने?
के बालबालिकालाई पनि मिर्गौला रोग लाग्छ? अभिभावकले के कुरामा ध्यान दिने? मिर्गौला रोग भन्ने बित्तिकै आमरुपमा युवा तथा वृद्धवृद्धालाई मात्र लाग्ने रोग भनेर बुझ्ने गरिन्छ। तर, कलिला बालबालिकालाई पनि मिर्गौलाका धेरै रोगले सताएको हुन्छ। कलिलै उमेरमा मिर्गौला फेल भएर कति बालबालिकाले अकालमा ज्यान गुमाउनु परिरहेको छ। बिहीबार, फागुन २६, २०७८
गर्भवती ९ महिना कटेपछि के गर्ने, के नगर्ने?
गर्भवती ९ महिना कटेपछि के गर्ने, के नगर्ने? विभिन्न औजारको प्रयोगमा सुत्केरी गराउनु पर्ने, योनिमार्ग तथा अन्य प्रजनन अंगहरुमा चोटपटक लाग्न सक्ने र धेरै रगत बग्न सक्ने अनि कहिलेकाहीँ अप्रेसन गरेर बच्चा जन्माउन पर्ने हुनसक्छ। बुधबार, फागुन २५, २०७८
के हो मिर्गौला क्यान्सर? लक्षण र बच्ने उपाय
के हो मिर्गौला क्यान्सर? लक्षण र बच्ने उपाय टाउकोदेखि खुट्टासम्मको जुनसुकै भागमा भित्रि तथा बाहिरी अंगमा क्यान्सर लाग्न सक्छ। विशेषगरी क्यान्सर रोग अस्वस्थ्य खानपान, अव्यवस्थित जीवनशैली, सुर्तीजन्य वस्तुको प्रयोग र वंशाणुको कारणले हुन्छ।  शनिबार, फागुन २१, २०७८
यी ५ कारणले गर्दा 'नरोकिएको रेबिज'
यी ५ कारणले गर्दा 'नरोकिएको रेबिज' कारणहरुको प्रभावकारी सम्बोधन गर्न सके मात्र आगामी दिनहरुमा 'नरोकिएको रेबिज' रोगलाई रोक्न सकिने रोगमा परिणत गर्न सम्भब हुनेछ।  बिहीबार, फागुन १९, २०७८
ट्रेण्डिङ
ओछ्यानको तन्ना कति दिनमा फेर्ने, ढिलो तन्ना फेर्दा के हुन्छ?बुधबार, जेठ ४, २०७९
बच्चालाई हुने कब्जियतका कारण, लक्षण र बच्ने उपायहरु सोमबार, जेठ २, २०७९
स्वास्थ्य बीमा: कसरी लिने सेवा सुविधा मंगलबार, जेठ ३, २०७९
स्वास्थ्यका मुद्दा बोकेर चुनाव लडेकी थापा टोखाको मेयरमा अगाडि मंगलबार, जेठ ३, २०७९
शरीरको तौल कम गर्न चाहनु हुन्छ? यसरी लसुनको सेवन गर्नुहाेस् शनिबार, वैशाख ३१, २०७९
६ महिनापछि बालबालिकालाई थप खाना खुवाउँदा ध्यान दिनु पर्ने कुरा शनिबार, वैशाख ३१, २०७९
सबै हेर्नुहोस
nltoday
अन्तर्वार्ता सबै
बालबालिकाको स्याहारदेखि स्वास्थ्य पूर्वाधारसम्म यथेष्ठ लगानी गर्न आवश्यक छ: प्राध्यापक रब मुडी [भिडियो वार्ता] स्वास्थ्यखबर
‘नेपालमै धेरै उत्पादन हुने औषधिको कच्चा पदार्थ मात्र विदेशबाट ल्याउनुपर्छ’ कमला गुरुङ
प्राडा गणेश दंगाललाई प्रश्नः नेपालका महिलाहरुमा धेरै देखिने प्रजनन् स्वास्थ्य समस्याहरु के–के हुन्? रिता लम्साल
गर्भावस्थामै बच्चाको रोग तथा स्वास्थ्य अवस्था पत्ता लगाउने ‘फिटल मेडिसिन’ के हो? कमला गुरुङ
प्रदेश स्वास्थ्य सचिव डा तिवारीलाई प्रश्नः प्रदेशमा छुट्टै स्वास्थ्य मन्त्रालय किन? रिता लम्साल
बालबालिकामा क्यान्सर किन हुन्छ? कस्ता क्यान्सर बढी देखिएको छ?  रिता लम्साल
डा कार्कीसँग भिडियो वार्ता: कोरोना बढ्दै जाँदा क्यान्सरका बिरामीले कसरी पाउँदैछन् उपचार? रिता लम्साल
परिवार नियोजन सेवाको बुझाई अझै पनि साँघुरो छ - कविता अर्याल कमला गुरुङ
सबै हेर्नुहोस
nepallive
विचार/विश्लेषण
आर्थिक मन्दीको चपेटामा स्वदेशी औषधि उद्योग
आर्थिक मन्दीको चपेटामा स्वदेशी औषधि उद्योग बिहीबार, जेठ ५, २०७९
यसकारण आयो स्वास्थ्यकर्मीमाथि आक्रमण गर्नेलाई विनाधरौटी थुनामा राख्ने कानुन
यसकारण आयो स्वास्थ्यकर्मीमाथि आक्रमण गर्नेलाई विनाधरौटी थुनामा राख्ने कानुन सोमबार, वैशाख २६, २०७९
राजनीतिज्ञ नै जनताको स्वास्थ्य अधिकारबारे स्पष्ट हुन सकेनन्
राजनीतिज्ञ नै जनताको स्वास्थ्य अधिकारबारे स्पष्ट हुन सकेनन् सोमबार, वैशाख १९, २०७९
यी हुन् स्थानीय तहको स्वास्थ्य सुधार्न गर्नैपर्ने ९ काम
यी हुन् स्थानीय तहको स्वास्थ्य सुधार्न गर्नैपर्ने ९ काम आइतबार, वैशाख १८, २०७९
तीन तहका सरकारको प्राथमिकता स्वास्थ्यमा हुनुपर्छ
तीन तहका सरकारको प्राथमिकता स्वास्थ्यमा हुनुपर्छ शुक्रबार, वैशाख १६, २०७९
आइसीयूमा बिरामी: सात भ्रम र यथार्थ
आइसीयूमा बिरामी: सात भ्रम र यथार्थ शुक्रबार, वैशाख १६, २०७९
यसरी शुरु भएको थियो कोरियामा स्वास्थ्य बीमा
यसरी शुरु भएको थियो कोरियामा स्वास्थ्य बीमा बिहीबार, वैशाख १५, २०७९
स्थानीय तहमा स्वास्थ्य: कार्यान्वयन गर्ने विषयमा निकै कमजोरी भए
स्थानीय तहमा स्वास्थ्य: कार्यान्वयन गर्ने विषयमा निकै कमजोरी भए बिहीबार, वैशाख १५, २०७९
सबै हेर्नुहोस
ब्लग सबै
स्वास्थ्य बीमा: कसरी लिने सेवा सुविधा वशिष्ठ तिवारी 
स्नातकमा स्वास्थ्य सेवा व्यवस्थापन र खर्चिलो इन्टर्नसिप  सुरज पराजुली
चिकित्सक तथा स्वास्थ्यकर्मीहरुलाई बधाई डा बद्री रिजाल
स्वास्थ्य बीमा: नागरिकलाई राज्यले दिएको एक वरदान  वशिष्ठ तिवारी 
महिलाले आफ्नो शरीरमा हुने क्यान्सरलाई कसरी पहिचान गर्ने? ज्ञान चतुर्वेदी
कपिल खनाल र विकास मिश्र
मिर्गौला प्रत्यारोपण र ‘क्याडाभेरीक किड्नी डोनेसन' कपिल खनाल र विकास मिश्र
एक पीडित एचएको प्रश्न: चिकित्सा शिक्षा आयोगको विभेद कहिलेसम्म? विरेन्द्र कुमार चौधरी
मेडिकल कलेजमा प्यासेन्ट सेफ्टी किन लागू गर्ने? मोली सिगल
सबै हेर्नुहोस