स्वास्थ्य खबरपत्रिका
हाम्रो बारेमा
डक्टर्स आर्टिकल
धूम्रपानले महिलाको प्रजननमा कस्तो असर पार्छ?
धूम्रपानले महिलाको प्रजननमा कस्तो असर पार्छ? धूम्रपान गर्नेहरुलाई भन्दा नगर्ने महिलाहरुमा योनीको क्यान्सरको सम्भाबना पनि उतिकै बढी हुन्छ तथा कोही महिलाहरूलाई एचपीभी भाईरसको संक्रमण छ भने ति महिलाहरुलाई धूम्रपान गर्दा योनीको क्यान्सरको सम्भावना पनि बढी हुन्छ। बुधबार, जेठ १७, २०८०
सुर्तीजन्य पदार्थको बिक्री-वितरण रोक्नु सरकारको जिम्मेवारी
सुर्तीजन्य पदार्थको बिक्री-वितरण रोक्नु सरकारको जिम्मेवारी यसको प्रयोगले जोर्नीहरू दुख्ने तथा हड्डी मक्किने समस्या पनि निम्तिन सक्छ।छाला फुस्रो हुने, एलर्जी हुने, चाउरी पर्ने, आँखामा एलर्जी हुने, कपाल झर्ने, मानसिक रोगहरूलाई बढवा दिने, स्मरण शक्ति कमजोर हुने लगायतका समस्या पनि सुर्तीजन्य पदार्थको सेवाको कारणले हुन्छ। यसले समग्र स्नायु प्रणालीलाई नै असर गर्छ। बुधबार, जेठ १७, २०८०
विश्व धूम्रपानरहित दिवस: सुर्तीजन्य पदार्थ र यसको असर
विश्व धूम्रपानरहित दिवस: सुर्तीजन्य पदार्थ र यसको असर विश्वमा हरेक वर्ष करिब ८० लाख मानिसको मृत्यु सुर्तीजन्य पदार्थको सेवनले हुने गर्दछ। करिब ७० लाख मानिसले प्रत्यक्ष सेवन गर्ने गर्दछन् भने लगभग १२ लाख मानिसलाई अप्रत्यक्ष अर्थात वातावरणीय असर हुने गरेको पाइन्छ। बुधबार, जेठ १७, २०८०
कतै विषादीयुक्त आँप खाइरहेका त छैनौं?
कतै विषादीयुक्त आँप खाइरहेका त छैनौं? यस्ता रसयुक्त आँप खाएपछि सास फेर्न असहजता हुने, वाक-वाक वा बान्ता हुने, पेट दुख्ने, कडा पखाला (कहिले कहिँ रगत पनि देखिने) लाग्ने, चक्कर लाग्ने, आलश्य हुने, टाउको भारी हुने, धड्कन बढ्ने जस्ता स्वस्थ समस्याहरु तत्काल देखिन गर्दछ। सोमबार, जेठ १५, २०८०
थाइराइड के हो? किन हुन्छ गडबडी?
थाइराइड के हो? किन हुन्छ गडबडी? थाइराइडका बिरामीले खानपान वार्नुपर्छ भन्ने कुनै नियम छैन। हालसम्मको शोध र अनुसन्धानले पनि ‘बार्नुपर्ने’ भनेर नतिजा देखाएको छैन। मानिसको शरीरमा दैनिक १ सय ४० माईक्रोग्राम आयोडिन आवश्यक पर्छ। बिहीबार, जेठ ११, २०८०
भ्रम, मिथ्या भ्रम र मिथ्या आभास के हो?
भ्रम, मिथ्या भ्रम र मिथ्या आभास के हो? मिथ्या आभाषको अवस्थामा बिरामीले आत्महत्या गर्ने जोखिम उच्च हुन्छ। अन्य खाले अपराध गर्ने जोखिम पनि उत्तिकै रहन्छ। शनिबार, जेठ ६, २०८०
पिसाब संक्रमणमा हेलचेक्र्याईं: मिर्गौला समस्यालाई निम्तो 
पिसाब संक्रमणमा हेलचेक्र्याईं: मिर्गौला समस्यालाई निम्तो  बालबालिकामा देखिने विभिन्न स्वास्थ्य समस्यामध्ये एक हो, पिसाबको संक्रमण। सामान्यतया बालबालिकामा हुने पिसाबको संक्रमण भन्नाले मुत्रनलीको संक्रमण भन्ने बुझिन्छ। यसलाई औषधि विज्ञानको भाषामा ‘युरिनरी ट्र्याक इन्फेक्सन (यूटीआई)’ भन्ने गरिएको छ।  शुक्रबार, जेठ ५, २०८०
हर्मोनल गडबडी हुँदा दिइने पिल्स सम्बन्धी भ्रम र यथार्थ
हर्मोनल गडबडी हुँदा दिइने पिल्स सम्बन्धी भ्रम र यथार्थ अनियमित महिनावारी धेरै महिलाहरुको आम समस्या हो। सामान्यतया महिनावारी चक्र व्यक्ति अनुसार २१ देखि ३५ दिनको हुन्छ। जुन नियमित महिनावारी हो। २१ दिनभन्दा अघि र ३५ दिनभन्दा बढी ढिला गरी हुने महिनावारीलाई अनियमित महिनावारी भनिन्छ। बिहीबार, जेठ ४, २०८०
‘प्रि–कन्सेप्सन काउन्सिलिङ’ : सन्तानको योजना बनाउने दम्पतीलाई बरदान
‘प्रि–कन्सेप्सन काउन्सिलिङ’ : सन्तानको योजना बनाउने दम्पतीलाई बरदान सन्तानको योजना बनाइरहेका दम्पतीले चिकित्सकको परामर्श लिँदा बच्चामा हुन सक्ने विभिन्न जोखिमबाट बचाउन सकिन्छ। सन्तानको योजना बनाउनुअघि केही कुरा थाहा पाउने र परामर्श गर्ने काम नै ‘प्रि कन्सेप्सन काउन्सिलिङ’ हो।  बुधबार, जेठ ३, २०८०
उच्च रक्तचाप : यस्ता छन् थाहा पाउनै पर्ने कुराहरु
उच्च रक्तचाप : यस्ता छन् थाहा पाउनै पर्ने कुराहरु रक्तचाप नाप्ने तरिका ठीक नभएमा रक्तचापको नाप हाइ वा लो हुनसक्छ र यसको नराम्रो असर बिरामीको उपचारमा पर्नसक्छ। त्यसैले रक्तचाप नाप्ने बेलामा निम्नलिखित कुराहरुमा ध्यान दिनु अत्यन्तै जरुरी हुन्छ। आफ्नो रक्तचाप कति छ भन्ने कुरा डाक्टरलाई सोध्नुहोस् र याद राख्नुहोस्। बुधबार, जेठ ३, २०८०
के हो छालामा हुने एक्जिमा? 
के हो छालामा हुने एक्जिमा?  सामान्य एक्जिमा एलर्जी गराउने वस्तुको सम्पर्कबाट टाढा रहँदा ठिक हुन्छ। तर जटिल खालका एक्जिमाका लागि भने छाला रोग विशेषज्ञसँगको परामर्शमा औषधि खानुपर्छ। शुक्रबार, वैशाख २९, २०८०
छालामा डाबर आउने र चिलाउने समस्या किन हुन्छ?
छालामा डाबर आउने र चिलाउने समस्या किन हुन्छ? चिलाउने समस्या भनेको डाबर या एलर्जीले मात्र हुँदैन। छाला चिलाउनुको कारण एलर्जी मात्र हुँदैन। धेरैजसो बिरामीले छाला चिलाउने बित्तिकै मलाई एलर्जी भयो भन्छन्। तर एलर्जीले मात्र छाला चिलाउँदैन। लुतो, फंगल इन्फेक्सन, एक्जिमाले पनि छाला चिलाउँछ। बिहीबार, वैशाख २८, २०८०
चिकित्सकहरुको विभेदकारी समायोजन: तत्कालीन र दीर्घकालीन समाधान
चिकित्सकहरुको विभेदकारी समायोजन: तत्कालीन र दीर्घकालीन समाधान विद्धतालाई व्यवहारमा परिवर्तन गर्ने अवसरको पर्खाइमा रहेका सरकारी लगानीमा विशेषज्ञता हासिल गरेका सरकारी कर्मचारीको समस्या तत्काल  समाधान गर्नेगरी एउटा नीतिगत निर्णय गर्नु नेपाल सरकारको जिम्मेवारी हो। मंगलबार, वैशाख २६, २०८०
बांगोटिंगो दाँतको उपचार के हो? कति लाग्छ खर्च?
बांगोटिंगो दाँतको उपचार के हो? कति लाग्छ खर्च? बच्चाहरुमा प्रिभेन्टिभ र इन्टरसेप्टिभ अर्थोडन्टिक्स उपचार गर्न मिल्छ। कोही कोही बच्चाहरुको अगाडिको माथिको हड्डी बनिसकेको तर तलको बनेको हुँदैन। चरिचुच्चे जस्तो आकृति बन्छ। मुखको यस्तो समस्या पहिला नै पत्ता लगाएर अप्लाइन्स लगाएर तलको भागलाई पनि अगाडि तान्न मिल्छ।  आइतबार, वैशाख २४, २०८०
कुन समयमा रगत जाँच गराउने?
कुन समयमा रगत जाँच गराउने? विभिन्न रोगको निदान तथा पहिचानका लागि रगत परीक्षण गरिन्छ। कुनै–कुनै जाँचको लागि निश्चित समयहरु निकै महत्वपूर्ण हुन्छ। हर्मोनको लागि बिहानको समय महत्वपूर्ण छ। बिहीबार, वैशाख १४, २०८०
के हो स्तन क्यान्सर, कसरी बच्ने?
के हो स्तन क्यान्सर, कसरी बच्ने? क्यान्सर भयो भन्ने बित्तिकै डराउनु पर्दैन। क्यान्सरलाई हामीले आफ्नो-आफ्नो ठाउँबाट जनचेतना फैलाउन जरुरी छ। क्यान्सरको बारेमा एकअर्कासँग कुरा गरौँ। केही समस्या भएमा तुरुन्तै अस्पताल जाउँ। मंगलबार, वैशाख १२, २०८०
थाइराइड : हाइपो थाइरोइडिज्मका ८ र हाइपर थाइरोइडिज्मका ९ लक्षण
थाइराइड : हाइपो थाइरोइडिज्मका ८ र हाइपर थाइरोइडिज्मका ९ लक्षण युवाहरुमा थाइराइडको समस्या भएमा केही समयका लागि खुट्टा नचल्ने लक्षण देखिन सक्छ। शरीरमा पोटासियम कम भएर यस्तो अवस्था देखिएको हो। तर यस्तो समस्या थाइराइडका कारण पनि हुन्छ भनेर बिचार पुर्‍याउनु पर्छ।   आइतबार, वैशाख १०, २०८०
गर्मी मौसम र आँखाको समस्या
गर्मी मौसम र आँखाको समस्या गर्मी मौसममा आँखाको समस्या बढी देखिने हुनाले अस्पतालमा बिरामीको संख्या वृद्धि भएको पाइन्छ। प्रायःजसो बिरामीहरु आँखा रातो हुने समस्या लिएर अस्पताल आउँने गर्दछन्। आएका बिरामीहरुमा कन्जन्टेभाइटिस, आँखा चिलाउने रोग र सुख्खा आँखा जस्ता समस्या पाइने गरेको छ। मंगलबार, वैशाख ५, २०८०
के हो बच्चाहरुमा देखिने ‘फेभराइल सिजर?’
के हो बच्चाहरुमा देखिने ‘फेभराइल सिजर?’ फेभराइल सिजर भनेको बच्चामा अचानक ज्वरो आउँदा हुने बेहोसीपनको अवस्था हो। आइतबार, वैशाख ३, २०८०
मदिरा र मिर्गौलाको पत्थरीबीचको सम्बन्ध 
मदिरा र मिर्गौलाको पत्थरीबीचको सम्बन्ध  पिसाबमा क्याल्सियम, अक्सालेट र फस्फोरस जस्ता केही पदार्थहरू धेरै एकाग्र भएर क्रिस्टल बन्छन्।  यी क्रिस्टलहरू  बढेर पत्थरी बन्न सक्छ। शनिबार, वैशाख २, २०८०
ठेउलाका बिरामी बढ्दै, लक्षण र उपचार
ठेउलाका बिरामी बढ्दै, लक्षण र उपचार एक प्रकारको भाइरल सङ्क्रमण हो। चिकनपोक्स अर्थात् ठेउलाको कारकका रूपमा परिचित भेरिसेला जस्टर नामक भाइरसको सङ्क्रमणले यो रोग लाग्दछ। मंगलबार, चैत २८, २०७९
जीवन बचाउने होमियोप्याथी
जीवन बचाउने होमियोप्याथी मुनाफाका लागि बालबालिका र महिलाहरुलाई जोखिमपूर्ण काम गर्न बाध्य पारिएको छ भने अर्कोतर्फ सामाजिक परिसंरचना पनि आर्थिक हैसियतका आधारमा विभाजित छ। सोमबार, चैत २७, २०७९
होमियोप्याथिक चिकित्सा पद्धतिको महत्व
होमियोप्याथिक चिकित्सा पद्धतिको महत्व सन् १७९६ मा जर्मनीका डा सैमुअल क्रिश्चीयन फ्रेडरिक हैनिमेनले होमियोप्याथिक चिकित्सा पद्धतिको अविष्कार गरी सम्पूर्ण विश्वलाई स्वास्थ्यको क्षेत्रमा ठूलो योगदान पुर्‍याउनु भएको छ। सोमबार, चैत २७, २०७९
योग्यताक्रम माथि चिकित्सा शिक्षा आयोगको नाङ्गो नाँच !
योग्यताक्रम माथि चिकित्सा शिक्षा आयोगको नाङ्गो नाँच ! यो विषयमा न ठुला मिडिया बोल्छन् न त सरकारले कुरा सुनेको छ। गम्भिर लापरबाही गरेर योग्यताक्रममा लगाइएको गिद्दे नजरले आयोगको अक्षमता थप पुष्टि हुँदै छ। शनिबार, चैत २५, २०७९
गुणस्तरीय स्वास्थ्य सेवा प्रवाहमा जिम्मेवार को?
गुणस्तरीय स्वास्थ्य सेवा प्रवाहमा जिम्मेवार को? देशभरि स्वास्थ्य क्षेत्रका सम्पूर्ण नीति निर्माता, विज्ञहरु, अस्पतालका व्यवस्थापकहरु, राजनीतिकर्मीहरु हरेकको ध्यान जान असाध्यै ढिला भइसकेको छ। बुधबार, चैत २२, २०७९
रुघाखोकीसँगै ज्वरो आएको छ? कोभिडको नयाँ भेरियन्ट पनि हुनसक्छ!
रुघाखोकीसँगै ज्वरो आएको छ? कोभिडको नयाँ भेरियन्ट पनि हुनसक्छ! सरकारी तथ्याङ्कमा ३-४ दिनको मिसाएर गोलमटोल बनाएर दिन्छन्, तर अस्पतालमा रुघाखोकी लिएर आउने बिरामीलाई जाँच्दा कोभिड देखिन थालेको केही दिन भैसक्यो। शनिबार, चैत १८, २०७९
कोरोना संक्रमण: स्वाद र गन्ध थाहा नपाउने लक्षणको कमब्याक?
कोरोना संक्रमण: स्वाद र गन्ध थाहा नपाउने लक्षणको कमब्याक? ओमिक्रोन भेरिएन्टको उदयसंगै मुख्य लक्षणको रुपमा नरहेको स्वाद र गन्धमा देखिने समस्याले फेरि मुख्य लक्षणको रुपमा कमब्याक गरेको जस्तो देखिन्छ। शुक्रबार, चैत १७, २०७९
महिनावारी बाहेक अन्य समयमा किन दुख्छ तल्लो पेट?
महिनावारी बाहेक अन्य समयमा किन दुख्छ तल्लो पेट? सरसफाइमा ध्यान नदिने र धेरै जनासँग यौन सम्पर्कमा रहने महिलामा पनि तल्लो पेट दुखाइको समस्या देखिन्छ। केही महिलामा महिनावारी हुनुअघि डेढ दुई हप्ता अगाडि नै तल्लो पेट दुख्ने समस्या पनि हुन्छ। यस किसिमको समस्या छ भने पनि एक पटक चिकित्सकलाई देखाउनुपर्छ। शुक्रबार, चैत १७, २०७९
कमजोर मानसिकताको उपज होइन एन्जाइटी डिसअर्डर
कमजोर मानसिकताको उपज होइन एन्जाइटी डिसअर्डर एन्जाइटी डिसअर्डर एक मानसिक अवस्था हो। मानसिक स्वास्थ्य अवस्थामध्ये एन्जाइटी सबैभन्दा आम रूपमा देखिने गर्छ। यो अवस्थामा अत्यधिक डर, त्रास र चिन्ता पैदा हुन्छ। शनिबार, चैत ११, २०७९
दाँत स्वास्थ्य सम्बन्धी बिरामीको पाँच जिज्ञासा
दाँत स्वास्थ्य सम्बन्धी बिरामीको पाँच जिज्ञासा सबैलाई जानकारी भएकै कुरा हो, मुखलाई स्वस्थ राख्नु भनेको स्वस्थ जीवनयापनको लागि अपरिहार्य शर्त हो। सोमबार, चैत ६, २०७९
ट्रेण्डिङ
सवारी दुर्घटनामा डा सञ्जु खड्काको मृत्युमंगलबार, जेठ १६, २०८०
वीर अस्पतालकी नर्स अनुमा मृत्यु प्रकरण: यस्तो छ आरोपित डा सुजनको बयान मंगलबार, जेठ १६, २०८०
थाइराइड के हो? किन हुन्छ गडबडी? बिहीबार, जेठ ११, २०८०
अध्ययनका लागि हार्वर्ड विश्वविद्यालय जाँदै डा सरिसा श्रेष्ठ सोमबार, जेठ १५, २०८०
सर्वोच्चको नयाँ व्याख्या: ‘उपचारको लापरबाही’ मा हदम्याद मान्न सकिँदैन मंगलबार, जेठ १६, २०८०
दुर्घटनामा मृत्यु भएकी डाक्टर सञ्जु खड्काको शव सुर्खेत लगियो बुधबार, जेठ १७, २०८०
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता सबै
नर्सको सेवासुविधामा कन्जुस्याइँ गर्न हुँदैन: अध्यक्ष राई [अन्तर्वार्ता] रिता लम्साल
कोभिडपछि मानसिक स्वास्थ्यसम्बन्धी चेतना बढ्दै गएको छ: डा सरोज ओझा अन्शु खनाल
'गुणस्तरमा सम्झौता हुँदैन, वर्षको दुई सिफ्ट पढाउन मेडिकल कलेजहरु सक्षम छन्' कमला गुरुङ
डा श्रीराम खातीलाई प्रश्न: इन्डोस्कोपी स्पाईन सर्जरीको अवस्था कस्तो छ? पूर्ण बहादुर खड्का
कुनै पनि सरकारले कर्णाली स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानको महत्व बुझ्न सकेनन्ः उपकुलपति डा रावल रिता लम्साल
दमको उपचारमा 'इन्हेलर' जीवनभर प्रयोग गर्नुपर्छ? [भिडियो वार्ता] कमला गुरुङ
के हो एलर्जी? एलर्जीले कसरी गराउँछ बालबालिकलाई दम? कमला गुरुङ
स्वास्थ्य व्यवसायी परिषदका रजिष्ट्रारलाई प्रश्नः लाइसेन्स परीक्षामा धेरै विषयको नतिजा किन शून्य? कमला गुरुङ
सबै हेर्नुहोस
विचार/विश्लेषण
नि:शुल्क कार्यक्रम, स्वास्थ्य बीमा र नीतिगत पुनर्संरचना 
नि:शुल्क कार्यक्रम, स्वास्थ्य बीमा र नीतिगत पुनर्संरचना  ३ घण्टा अगाडि
‘हामीलाई खाद्यान्न चाहिन्छ, सुर्तीजन्य पदार्थ होइन’
‘हामीलाई खाद्यान्न चाहिन्छ, सुर्तीजन्य पदार्थ होइन’ १२ घण्टा अगाडि
राष्ट्रिय खोप कार्यक्रमका विगतका पाटा र भविष्यका बाटाहरु
राष्ट्रिय खोप कार्यक्रमका विगतका पाटा र भविष्यका बाटाहरु मंगलबार, जेठ ९, २०८०
रोकथामको पाटोमा बजेट बढाउनुपर्छ: दीपक भट्ट
रोकथामको पाटोमा बजेट बढाउनुपर्छ: दीपक भट्ट बिहीबार, वैशाख २८, २०८०
स्वास्थ्यमा जनशक्ति परिचालन र व्यवस्थापनतर्फ पर्याप्त बजेट हुनुपर्छ: डा अनिलविक्रम कार्की
स्वास्थ्यमा जनशक्ति परिचालन र व्यवस्थापनतर्फ पर्याप्त बजेट हुनुपर्छ: डा अनिलविक्रम कार्की बुधबार, वैशाख २७, २०८०
'स्वास्थ्यमा बजेट घटाउनु हुँदैन, स्वास्थ्यको लगानी खर्च होइन'
'स्वास्थ्यमा बजेट घटाउनु हुँदैन, स्वास्थ्यको लगानी खर्च होइन' बुधबार, वैशाख २७, २०८०
संघीयताको छायाँमा स्थानीय स्वास्थ्य सेवा
संघीयताको छायाँमा स्थानीय स्वास्थ्य सेवा सोमबार, वैशाख २५, २०८०
सजिलै हाड भाँचिने समस्या 'ओस्टियोजेनेसिस इम्पर्फेक्टा' र विसबोन डे
सजिलै हाड भाँचिने समस्या 'ओस्टियोजेनेसिस इम्पर्फेक्टा' र विसबोन डे शनिबार, वैशाख २३, २०८०
सबै हेर्नुहोस
ब्लग सबै
तिम्रो जीवनमा खुसी चाहने स्वास्थ्यकर्मीमाथि ज्यादती किन?  अशोक भुजेल 
फार्मेसीको गलत काम रोक्न खोज्दा म्यानेजरले नै आएर झगडा गरे नरेश बाँस्कोटा
चिकित्सा शिक्षा आयोगका उपाध्यक्ष डा गिरीलाई पीडित विद्यार्थीको खुलापत्र स्वास्थ्यखबर
 गर्भ विकास भूल शुद्धीकरण डा अर्जुनदेव भट्ट
शल्य उपचारमा परामर्शको भूमिका डा अर्जुनदेव भट्ट
निरीमार्फत अध्ययन: के धुवाँले फोक्सोको विकासमा ह्रास ल्याउन थाल्छ? डा ओम प्रकाश कुर्मी
महाकाली अस्पतालमा के-के छन् समस्या? कसरी समाधान गर्ने? [भिडियो ब्लग] कृष्णानन्द भट्ट
प्लस टूदेखि आइओएमसम्मको यात्रा सौगात पौडेल
सबै हेर्नुहोस