स्वास्थ्य खबरपत्रिका
हाम्रो बारेमा
डक्टर्स आर्टिकल
पुरुष बाँझोपन र भेरिकोसिलको भूमिका
पुरुष बाँझोपन र भेरिकोसिलको भूमिका छोरा—बुहारीले कमाएको पैसा खर्च गर्ने पालो अब उनकै रह्यो। बिडम्बना! के म आफ्नो पेशागत जीवनको अधुरो अध्ययन उनीहरु माझ गरिरहे छु। बुधबार, असोज १२, २०७९
मुटु रोगीले जीवनभर औषधि खानुपर्छ?
मुटु रोगीले जीवनभर औषधि खानुपर्छ? उहाँहरुले तेस्रो महिनासम्म जीवनशैली परिवर्तन गर्नुहुन्छ। प्रेसर पनि नियन्त्रणमा हुन्छ। तर चौँथो महिनादेखि भने पुरानै शैलीमा जीवन फर्कन्छ। अनि प्रेसरको समस्या लिएर आउँछन्। मंगलबार, असोज ११, २०७९
त्यसपछि म भित्रको राष्ट्रवाद मर्‍यो
त्यसपछि म भित्रको राष्ट्रवाद मर्‍यो पिजी पढेर बाबाको ऋण तिरौँला भनेको उल्टो त्यो पढ्न नी बुवाको पेन्सन सकाइयो। बुवाले कहिल्यै केही भन्नुभएन। सधैं मलाई बिरामीको सेवा गरेस्, देश र जनताको भलो गरेस भनेर हरेक तवरले साथ दिनुभो। मंगलबार, असोज ११, २०७९
दशैंमा मुख स्वास्थ्यलाई बेवास्ता नगरौं
दशैंमा मुख स्वास्थ्यलाई बेवास्ता नगरौं चुरोटको सेवनले मुखका नरम मांशपेसीमा रगतको संचालनमा कमी ल्याई सुक्खा बनाउँदछ। यस्तो अवस्थामा कडा खानेकुराले घाउ लागेमा निको हुन पनि धेरै समय लाग्छ सोमबार, असोज १०, २०७९
डेंगुका विषयमा बिरामीका १० चाखलाग्दा जिज्ञासा र उत्तर
डेंगुका विषयमा बिरामीका १० चाखलाग्दा जिज्ञासा र उत्तर यो लेखको मुख्य उद्देश्य भनेको हाल सर्व-साधारणको डेंगु प्रतिको बुझाई, सोच, र जिज्ञासाहरुको बारेमा थाहा पाउनु नै हो। 'डेंगु क्लिनिक'को ग्राउन्ड जिरोमा सेवा दिँदै गर्दा बिरामीहरुले व्यक्त गरेका जिज्ञासाहरुलाई बुँदागत रुपमा यहाँ प्रस्तुत गरिएको छ। आइतबार, असोज ९, २०७९
के हो अनुहारको आकृति मिलाउने अर्थोग्नेथिक सर्जरी?
के हो अनुहारको आकृति मिलाउने अर्थोग्नेथिक सर्जरी? धेरै पुरानो इतिहास बोकेको यो शल्यक्रिया नेपालमा भने शिशु अवस्थामै छ। नेपालका केहि ठूला अस्पताल सरकारी र निजी लगायतले यो शल्यक्रिया गरिराखेको अवस्थाछ। धेरै मात्रामा यो शल्यक्रिया नभएपनि केहि राम्रा अस्पतालका एकदम जुझारु र उत्सुक शल्यचिकित्सकहरुद्वारा नेपालमै पनि सफलताका साथ यो शल्यक्रिया गरिन्छ। सोमबार, असोज ३, २०७९
कस्ता व्यक्तिमा डेंगु संक्रमण भए जटिल समस्या देखिन सक्छ?
कस्ता व्यक्तिमा डेंगु संक्रमण भए जटिल समस्या देखिन सक्छ? यो एडीस  प्रजातीको एडीस एजिप्टी र एडीस एल्बोपेक्टस नामको पोथी लामखुट्टेबाट मानिसमा सर्दछ। शुक्रबार, भदौ ३१, २०७९
डेंगुका बिरामीले मेवाको पात खाएर बेहोस?
डेंगुका बिरामीले मेवाको पात खाएर बेहोस? यो एउटा प्रतिनिधि घटना मात्र हुन सक्छ। अरुको लहलहैमामा लागेर वा सामाजिक संजालमा भने अनुसार मेवाको पात खाएर यस्तो अवस्था धेरैमा सिर्जना भइसकेको छ। अझै पनि आफूखुशी मेवाका पात खानेमा हुनसक्छ। हाल मेवाको पातको माग ह्वात्तै बढेसंगै यसको प्रयोग घरघरमा भइरहेको सहजै अनुमान गर्न सकिन्छ। सोमबार, भदौ २७, २०७९
डेंगु पहिलोभन्दा दोस्रो–तेस्रो पटक भएकालाई बढी जटिल
डेंगु पहिलोभन्दा दोस्रो–तेस्रो पटक भएकालाई बढी जटिल दोस्रो पटकको संक्रमण झन् किन जटिल हुन्छ? प्रतिरोध क्षमताले किन काम गरेन? यो भाइरसले आफू फैलिन र वृद्धि हुन प्रतिरोध प्रणाली (इम्युन सिस्टम) को कोषलाई नै प्रयोग गर्छ। त्यसै मार्फत नै शरीरमा फैलिन्छ पनि। अर्को, पहिलेको संक्रमणबाट बनेको एन्टीबडीहरुलाई दोस्रो पटकको संक्रमण गरेको भाइरस फरक सेरो वा जेनाटाइप भएमा यसले भर्‍याङ बनाएर सजिलैसँग इम्युन सिस्टमको कोषहरुलाई प्रयोग गर्छ। आइतबार, भदौ २६, २०७९
बालबालिकालाई दम: अभिभावकका जिज्ञासा र उत्तर
बालबालिकालाई दम: अभिभावकका जिज्ञासा र उत्तर एक अभिभावक आफ्नो बच्चालाई स्वास्थ्यमा समस्या भएपछि आफू बस्ने नजिकै एक चिकित्सककोमा जान्छिन् र उनीहरुबीच केही वार्तालाप हुन्छ। मंगलबार, भदौ २१, २०७९
भिटामिन बी१२ के हो? कस्ता लक्षण देखिए यसको जाँच गर्ने?
भिटामिन बी१२ के हो? कस्ता लक्षण देखिए यसको जाँच गर्ने? धेरै मानिसहरूमा भिटामिन बी१२को कमी शाहाकारीहरुमा मात्रै हुन्छ भन्ने भ्रम छ। शाहाकारीहरुमा मात्रै होइन अन्य धेरै रोगहरूमा यो भिटामिन कम हुन सक्छ। तर शाहाकारीहरुले भने कम्तीमा वर्षमा एक पटक यसको टेस्ट गराउनु पर्छ।  मंगलबार, भदौ २१, २०७९
बच्चामा देखिने श्वासप्रश्वास सम्बन्धी समस्या र पेडियाट्रिक पल्मोनोलोजी सेवा
बच्चामा देखिने श्वासप्रश्वास सम्बन्धी समस्या र पेडियाट्रिक पल्मोनोलोजी सेवा बारबार सास फेर्न गाह्रो हुने, छिटो छिटो सास फेर्ने, तौल नबढ्ने, घ्यारघ्यार हुने समस्या भएमा विशेषज्ञलाई देखाउन पर्ने हुन्छ। यसरी देखाउँदा बालरोग विषय पश्चात बच्चाको पल्मोनोलोजी पढाई/ तालिम प्राप्त स्वास्थकर्मीबाट उपचार लिदाँ बच्चालाई फाईदा हुन्छ। आइतबार, भदौ १९, २०७९
किन आवश्यक छ गर्भधारणपूर्वको परामर्श?
किन आवश्यक छ गर्भधारणपूर्वको परामर्श? यो सल्लाह योजनावद्ध र स्वस्थ गर्भावस्थाको लागि एक महत्वपूर्ण पाटो हो। कुनै पनि दम्पतीलाई गर्भ रहनुपूर्व नै गर्भ अवधि, गर्भावस्थामा खराब स्वास्थ्य तथा आचरणका कारण हुने समस्या बारे जानकारी लिनु बुद्धिमानी हुन्छ। शुक्रबार, भदौ १७, २०७९
स्वास्थ्य बीमामा दन्त स्वास्थ्यको अवस्था
स्वास्थ्य बीमामा दन्त स्वास्थ्यको अवस्था नेपालमा मुख स्वास्थ्यको अवस्था हेर्ने हो भने पनि एकदमै दयनीय रहेको छ। जनचेतनाको अभावको साथसाथै स्वास्थ्य सेवामा पहुँचको पनि अभाव रहेको छ। बिहीबार, भदौ १६, २०७९
डेंगु संक्रमितमा 'पखाला' पनि बढ्दो?
डेंगु संक्रमितमा 'पखाला' पनि बढ्दो? 'पखाला' धेरैमा देखिने लक्षणहरु अन्तर्गतमा भने पर्दैन। तर हाल 'पखाला' अर्थात् 'पातलो दिसा' लाग्ने गरेको अनुभव विगतमा भन्दा बढी डेंगु संक्रमितले सुनाउने गरेका छन्। शनिबार, भदौ ११, २०७९
एमडीजीपी: नेपालको माटो सुहाउँदो डाक्टर
एमडीजीपी: नेपालको माटो सुहाउँदो डाक्टर नेपालको जिल्ला अस्पतालमा आकस्मिक सेवादेखि आकस्मिक शल्यक्रियाका आधारस्तम्भ भनेका एमडीजीपी चिकित्सक हुन्। जुन जुन अस्पतालमा बिगतदेखि वर्तमानसम्म एमडीजीपी विज्ञता हासिल गरेका चिकित्सक छन्। शनिबार, भदौ ११, २०७९
जन्मजात मुटुरोग: कारण, लक्षण र उपचार
जन्मजात मुटुरोग: कारण, लक्षण र उपचार स्पष्ट रूपमा भन्नु पर्दा हजार जना जीवित जन्मिने बच्चामध्ये आठ देखि दश जनामा यो रोग हुन सक्दछ। तर समय नपुग्दै जन्मिने बच्चामा यो सम्भावना अझ बढी हुन्छ। बिहीबार, भदौ ९, २०७९
अझै असुरक्षित नेपाली स्वास्थ्यकर्मी
अझै असुरक्षित नेपाली स्वास्थ्यकर्मी घटनाले फेरि पनि हाम्रो समाजमा स्वास्थ्यकर्मीहरुप्रती गरिने बैरभावपुर्ण व्यवहार अनि बराम्बारको गम्भीर दुर्व्यवहार बारे सबैको ध्यानाकर्षण गराएको छ। मंगलबार, भदौ ७, २०७९
जिउ कटक्क दुख्यो? डेंगु पो होकी? 
जिउ कटक्क दुख्यो? डेंगु पो होकी?  डेंगुको फैलने क्रम दशैंतिहारपछि सम्म रहने र लामखुट्टे नियन्त्रण तर्फ अझै कदम नचालिसकेकोले संक्रमितको संख्या आगामी दिनहरुमा अझै बढ्नेमा दुइ मत देखिँदैन। आइतबार, भदौ ५, २०७९
यी पाँच 'चेतावनीमुलक' लक्षणहरु देखिए डेंगु संक्रमण जटिलता तर्फ जाँदै गरेको संकेत
यी पाँच 'चेतावनीमुलक' लक्षणहरु देखिए डेंगु संक्रमण जटिलता तर्फ जाँदै गरेको संकेत यदि कसैलाई डेंगु पुष्टि भैसकेको अवस्थामा माथि उल्लेखित लक्षणहरु (समस्या) देखिए तुरुन्त चिकित्सकलाई भेटि आवश्यक उपचार गर्न जरुरी हुनेछ।  मंगलबार, साउन ३१, २०७९
जन्मजात हाडजोर्नी विकृतिहरु के-के हुन्?
जन्मजात हाडजोर्नी विकृतिहरु के-के हुन्? अर्थोपेडिक भन्ने विषय वा विधा नै बच्चाहरुका बाङ्गा– टिङ्गा भएका हात–खुट्टाहरु सोझ्याउने उपचार प्रक्रियाबाट सुरु भएको हो जसको सुरुवात निकोलस एन्ड्री भन्ने फ्रान्सेली फिजिसियनले सन् १७४३ मा नै गरेका थिए। आइतबार, साउन २९, २०७९
नाकबाट रगत बग्ने समस्या: कारण र रोकथामको उपाय
नाकबाट रगत बग्ने समस्या: कारण र रोकथामको उपाय नाकबाट रगत बग्ने बित्तिकै टाउकोलाई हल्का अगाडि तर्फ घोप्टो बनाइ औलाले नाक च्यापेर करिब १० मिनेट राख्नुपर्दछ। यस बिचमा छिन-छिनमा रगत आयो कि छैन भनेर हेर्न हुँदैन। शुक्रबार, साउन २७, २०७९
खोपभन्दा परीक्षा प्राथमिकतामा पर्दा रेबिज!
खोपभन्दा परीक्षा प्राथमिकतामा पर्दा रेबिज! कलेजमा पढ्ने युवतीको परीक्षा चलिरहेको थियो। परीक्षा चलिरहेकोले आफन्तको खोप लगाउन दिएको सुझाव उनको प्राथमिकतामा परेन। आज-भोलि खोप लगाउँछु भन्दै डेढ महिना कटिसकेको हुन्छ।  शुक्रबार, साउन २७, २०७९
बच्चाहरुको लागि आमाको दूधको महत्व
बच्चाहरुको लागि आमाको दूधको महत्व प्रत्येक वर्ष अगस्टको पहिलो हप्तालाई विश्व स्तनपान सप्ताह को रुपमा मनाउने गरिन्छ। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ले प्रस्तुत गरेका केही तथ्यहरुमा बच्चा जन्मेको १ घन्टा भित्र आमाको दूध प्रत्येक ५ जनामा ३ जनाले मात्रै गरेका छन्। बिहीबार, साउन १९, २०७९
अनुहारको जोर्नी दुख्ने समस्या र समाधान
अनुहारको जोर्नी दुख्ने समस्या र समाधान मुख खोल्दा अगाडि आउने र मुख बन्द गर्दा पछाडि जाने यो जोर्नी मुख खोल्दा कानको अगाडि भागमा दुइतिरै औंलाले छामेर महसुस गर्न सकिन्छ। अतिनै संवेदनशील यो जोर्नीमा अलिकति पनि खराबी आएमा हाम्रो दिनचर्या र दैनिक कामनै प्रभावित हुन जान्छ। बुधबार, साउन १८, २०७९
बालबालिकाको 'आँखा रातो'? एडिनो भाइरस पनि हुनसक्छ
बालबालिकाको 'आँखा रातो'? एडिनो भाइरस पनि हुनसक्छ 'पिंक आइज वा रेड आइज' ले यी दुई भाइरसमा फरक छुट्याउन केहि हदसम्म सहयोगी हुनेछ। किनभने कोरोनाले उचाई लिँदै गर्दा बालबालिकामा एडिनो भाइरसले संक्रमित गरेको भएता पनि अभिभावकहरुमा कोरोना संक्रमणको त्रास/शंका भने रहिरहेको पाइन्छ। मंगलबार, साउन १७, २०७९
संयोगले पत्ता लाग्छ हेपाटाइटिस 'बी' र 'सी' !
संयोगले पत्ता लाग्छ हेपाटाइटिस 'बी' र 'सी' ! हेपाटाइटिस 'सी' बिशेषत बिगतमा एकै सिरिज/सुइ धेरैले प्रयोग गर्नेहरु माझ बढी  देखिने गरेको पाहिन्छ। यसबाट पनि थाहा हुन्छ हेपाटाइटिस 'सी' फैलने मुख्य मध्यम भनेको रगत नै हो। संक्रमितले गरेको रक्तदानबाट पनि अरुलाई सर्ने गर्दछ।सहबासबाट पनि संक्रमण सर्ने भएता पनि तुलनात्मक रुपमा रगतबाट भन्दा कम केश नै देखिने गरेको पाहिन्छ। बिहीबार, साउन १२, २०७९
समयमै पहिचान र उपचार भए निको हुन्छ हेड एन्ड नेक क्यान्सर
समयमै पहिचान र उपचार भए निको हुन्छ हेड एन्ड नेक क्यान्सर यो क्यान्सर हुँदा मुख वा घाँटीको क्यान्सर हुँदा खाना खान गाह्रो हुने, खाना निल्न गाह्रो हुने, मुखबाट रगत बग्ने, मुख गन्हाउने, श्वास फेर्न गाह्रो हुने, घाँटीमा डल्लाहरू आउने र मुखमा घाउहरू आउने जस्ता समस्या देखा पर्छन्। बुधबार, साउन ११, २०७९
मुख र  घाँटीको क्यान्सरको उपचार, कस्ता लक्षण देखिए शंका गर्ने?
मुख र  घाँटीको क्यान्सरको उपचार, कस्ता लक्षण देखिए शंका गर्ने? विश्व मुख  र घाँटी क्यान्सर दिवस हरेक वर्ष जुलाई २७ मा मनाइन्छ। यो मुख र घाँटीको क्यान्सरको बारेमा आम जनतामा चेतना जगाउने र यसले हाम्रो समुदायमा प्रभावित मानिसहरूमा परेको प्रभावलाई समीक्षा गर्ने अवसर हो। बुधबार, साउन ११, २०७९
गर्भावस्थामा कस्तो व्यायाम  गर्ने?
गर्भावस्थामा कस्तो व्यायाम  गर्ने? पेल्भिक फ्लोर व्यायामले महिलाहरूलाई सजिलै र सहज रूपमा जन्म प्रक्रिया पार गर्न मद्दत गर्दछ र डेलिभरीपछि तपाईंको पेल्भिक फ्लोर मांसपेशिहरु लाई बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ। बुधबार, साउन ११, २०७९
ट्रेण्डिङ
डेंगुका विषयमा बिरामीका १० चाखलाग्दा जिज्ञासा र उत्तरआइतबार, असोज ९, २०७९
गर्भवती र सुत्केरी स्याहारमा श्रीमानले केही गर्दैनन् वा समाजले देख्दैन? शनिबार, असोज ८, २०७९
जुनियरलाई र्‍यागिङ गरेको भन्दै नेसनल मेडिकल कलेजका यी ७ जना विद्यार्थी निष्कासित सोमबार, असोज १०, २०७९
बाबु-आमाको सकारात्मक व्यवहारले बच्चाको मानसिक स्वास्थ्य सबल बनाउँछ आइतबार, असोज ९, २०७९
स्थानीय तहलाई स्वास्थ्य मन्त्रालयको पत्र- आर्थिक दायित्वसहित आधारभूत स्वास्थ्य केन्द्र संचालन गर्नु सोमबार, असोज १०, २०७९
२०० र ५० शय्याका प्रादेशिक अस्पतालको संगठन संरचना स्वीकृत, कार्यान्वयनका लागि पत्राचार आइतबार, असोज ९, २०७९
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता सबै
'उच्च रक्तचाप तथा मुटुका बिरामीले डाक्टरको सल्लाह बिना औषधि बिचमा छाड्नू हुँदैन' अन्शु खनाल
बाबु-आमाको सकारात्मक व्यवहारले बच्चाको मानसिक स्वास्थ्य सबल बनाउँछ अन्शु खनाल
'फोक्सोको क्यान्सरका धेरैजसो बिरामीले टिबीको औषधि खाएको भेटिन्छ' अन्शु खनाल
एनएमए सम्मेलन स्वास्थ्य मन्त्रालका लागि 'थिंक ट्यांक' हुनेछ: डा लोचन कार्की (भिडियो वार्ता) रिता लम्साल
'प्रदेश स्वास्थ्य मन्त्रालय अब अन्य मन्त्रालयसँग मर्ज हुँदैन' (अन्तर्वार्ता) रिता लम्साल
'वीर अस्पताललाई २५ सय शय्या क्षमतामा विस्तार गर्ने गुरुयोजना अनुसार काम अगाडि बढेको छ' [भिडियो वार्ता] रिता लम्साल
अन्तर्वार्ताः ‘आफ्नै परिवारका सदस्यबाट यौनजन्य हिंसामा परेकाहरु उपचारका लागि धेरै आउँछन्’  कमला गुरुङ
अन्तर्वार्ता: 'सरकारी स्वास्थ्य सेवालाई गुणस्तरीय र प्रभावकारी बनाउने योजना छ' कमला गुरुङ
सबै हेर्नुहोस
विचार/विश्लेषण
रेबिज नियन्त्रणका लागि स्वास्थ्य शिक्षा
रेबिज नियन्त्रणका लागि स्वास्थ्य शिक्षा ५ घण्टा अगाडि
रेबिज : ओझेलमा परेको प्राणघातक रोग
रेबिज : ओझेलमा परेको प्राणघातक रोग ६ घण्टा अगाडि
आधारभूत स्वास्थ्य सेवा प्रवाहमा फर्मासिस्टको भूमिका
आधारभूत स्वास्थ्य सेवा प्रवाहमा फर्मासिस्टको भूमिका आइतबार, असोज ९, २०७९
गर्भवती र सुत्केरी स्याहारमा श्रीमानले केही गर्दैनन् वा समाजले देख्दैन?
गर्भवती र सुत्केरी स्याहारमा श्रीमानले केही गर्दैनन् वा समाजले देख्दैन? शनिबार, असोज ८, २०७९
'सम्मेलनले सरकारलाई विशेष नीति, योजना तथा कार्यक्रम बनाउन सहयोग गर्छ'
'सम्मेलनले सरकारलाई विशेष नीति, योजना तथा कार्यक्रम बनाउन सहयोग गर्छ' मंगलबार, असोज ४, २०७९
'जनतालाई महामारीबाट जोगाउन सरकार निरन्तर लागिरहेको छ'
'जनतालाई महामारीबाट जोगाउन सरकार निरन्तर लागिरहेको छ' मंगलबार, असोज ४, २०७९
समृद्धि र सुखको आधार: स्वास्थ्यमा यथोचित लगानी
समृद्धि र सुखको आधार: स्वास्थ्यमा यथोचित लगानी मंगलबार, असोज ४, २०७९
ओझेल परेको स्वास्थ्य जनशक्तिको मुद्दा
ओझेल परेको स्वास्थ्य जनशक्तिको मुद्दा आइतबार, असोज २, २०७९
सबै हेर्नुहोस
ब्लग सबै
यति दुःख गरेर पनि मैले जति कमाउन सक्दैनौ भने डाक्टर पढेको के अर्थ? अंकित श्रेष्ठ
डेंगु संवाद: रोकथाम र नियन्त्रणका उपाय  सुर्यनारायण चौधरी
जुम्लामा आक्रमणमा परेका डाक्टर करण भन्छन्– हामी सुरक्षित छैनौं कसरी ढुक्क भएर सेवा दिने? (भिडियो) स्वास्थ्यखबर
'डाक्टर करणमाथि झुटो मुद्दा ल्याएर साँचो मुद्दालाई कमजोर बनाउन खोजियो' डा अनिलविक्रम कार्की
झाँक्री मन्त्रको मोहनीमा परेका मास्करिनेक  डा बामदेव सुवेदी
तीन फरक डाक्टर र एमआरआई  सौरभ कार्की
छाला: भित्री रोगको ऐना दिलिप अधिकारी
हामीले के गुमायौं र अगाडि के छ? ‘नयाँ सामान्य’तर्फ डाक्टरहरूको यात्रा डा सन्देश रोय
सबै हेर्नुहोस