स्वास्थ्य खबरपत्रिका
हाम्रो बारेमा
डक्टर्स आर्टिकल
पिनास किन हुन्छ? यस्ता छन् लक्षण, कारण र उपचार
पिनास किन हुन्छ? यस्ता छन् लक्षण, कारण र उपचार टाउको दुख्नुको ८० प्रतिशत कारण पिनास नहुन सक्छ। यसको अर्थ टाउको दुख्ने व्यक्तिहरु मध्ये २० प्रतिशतमा भने पिनास भएकाले टाउको दुख्ने समस्या हुनसक्छ। शनिबार, फागुन ८, २०७७
दिसासँगै रगत मिसिएर आउने रोग : अल्सरेटिव कोलाइटिस
दिसासँगै रगत मिसिएर आउने रोग : अल्सरेटिव कोलाइटिस दिसा गर्ने ठाउँमा रगतको नसा फुटेर रगत बग्नु (पाइल्स), चिरिएर रगत बग्नु (फिसर), मासु पलाउनु (पोलिप वा क्यान्सर) र ठूलो आन्द्रामा घाउ हुनु (अल्सरेटिव कोलाइटिस) केही प्रमुख कारण हुन्। शनिबार, फागुन १, २०७७
कान पाक्ने समस्या र उपचार
कान पाक्ने समस्या र उपचार कान शरीरको अति नै महत्वपूर्ण र संवेदनशील अंग हो। त्यसैले कानको विशेष ख्याल राख्नु आवश्यक हुन्छ। विश्व स्वास्थ्य संगठनको तथ्यांक अनुसार बहिरोपनको प्रमुख कारण कानको संक्रमण हो र यो समस्याको व्यापकता विश्व तथ्यांकको तुलनामा नेपालमा धेरै नै बढी देखिन्छ। कानको संक्रमणलाई साधारण भाषामा कान पाक्ने रोग (कान भित्रबाट पिप बगेर आउने) भनिन्छ। बुधबार, माघ २८, २०७७
जाडोमा यसरी गर्न सकिन्छ छालाको हेरचाह
जाडोमा यसरी गर्न सकिन्छ छालाको हेरचाह छाला शरीरको बाहिरी आवरण हो। आकर्षक र सुन्दर देखिने चाहना सबैलाई हुन्छ। तर जाडोयाममा सुख्खापन बढ्दा मानिसहरु चिन्तित हुने गर्छन्। मंगलबार, माघ २७, २०७७
सामान्य होइन पिसाब चुहिने समस्या, खुलेर कुरा गरौं
सामान्य होइन पिसाब चुहिने समस्या, खुलेर कुरा गरौं कुनै कारणवश पेटमा बल गर्नुपर्‍यो भने पिसाब आफैं चुहिन्छ। खोक्दा, हाछ्युँ गर्दा पिसाब चुहिन सक्छ। कुनै बेला त बसिरहेको बेला एक्कासि पिसाब लाग्छ। पिसाब चुहिने समस्यालाई महिलाले सामान्य ठान्छन्। तर यो समस्या सामान्य होइन। समयमै निदान गरी उपचार गरे पिसाब चुहिने समस्याबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ। आईतबार, माघ २५, २०७७
घुराइको समस्या किन हुन्छ? उपचार के?
घुराइको समस्या किन हुन्छ? उपचार के? घुर्ने समस्या भएका मानिसहरु सामान्य मानिसभन्दा चाँडै मर्ने सम्भावना ४० प्रतिशत धेरै हुन्छ। निन्द्रामा ठूलो आवाजले घुर्नु र सुतेको बेला बीच–बीचमा केही समयका लागि श्वास नफेर्नु र यही प्रक्रिया रातभर दोहोरिइरहनु यो रोगको प्रमुख लक्षण हो। शनिबार, माघ २४, २०७७
चिसोमा दाँत सिरिङ्ग किन हुन्छ?
चिसोमा दाँत सिरिङ्ग किन हुन्छ? दाँत किराले खाँदा, गिजा तल झरेर जरा खुला हुँदा, दाँतमा धेरै बलका साथ ब्रस गर्दा दाँत सिरिङ्ग हुने समस्या निम्तन सक्छ। बुधबार, माघ २१, २०७७
बुद्धि बंगाराको गुत्थी
बुद्धि बंगाराको गुत्थी उमेर बढ्दै जाँदा मानिसको दूधे दाँत झरेर नयाँ दांत पलाउँछ। तीमध्ये अन्तिममा पलाउने चपाउने दाँत अथवा बंगारालाई सामान्य भाषामा बुद्धि बङ्गारा भनिन्छ। मंगलबार, माघ २०, २०७७
बालबालिकालाई चिसोबाट कसरी जोगाउने?
बालबालिकालाई चिसोबाट कसरी जोगाउने? चिसोका कारण लाग्ने रोग र संक्रमणबाट मात्र होइन, बालबालिकालाई सबै प्रकारका रोग र संक्रमणबाट जोगाउनुपर्छ। कोरोना संक्रमणको जोखिमका कारण नेपालमा लामो समयसम्म लकडाउन र निषेधाज्ञा भयो। यो समयमा बालबालिका घरभित्रै बस्न बाध्य भए। हाम्रो अस्पतालमा अघिल्लो वर्षको जाडोमा भन्दा अहिले बिरामी नै कम छन्। सोमबार, माघ १९, २०७७
के हो शरीर चिसिने समस्या? कसरी बच्ने?
के हो शरीर चिसिने समस्या? कसरी बच्ने? हाम्रो शरीरको तापक्रम ३७ डिग्री सेल्सियस वा ९८ डिग्री फरेनहाइटको वरिपरि हुन्छ। शरीरको तापक्रम ३५ डिग्री सेल्सियस ९५ फरेनहाइटभन्दा कम भयो भने त्यस्तो अवस्थालाई शरीर चिस्सिनु भनिन्छ। बुधबार, माघ १४, २०७७
कोभिड–१९ विरुद्धका खोप : नेपालका लागि कुन उपयोगी?
कोभिड–१९ विरुद्धका खोप : नेपालका लागि कुन उपयोगी? साधारणतयाः कुनै भ्याक्सिन बन्न करिब १० देखि १५ वर्ष लाग्ने भए तापनि कोरोना भाइरस विरुद्घको भ्याक्सिन १ वर्ष नपुग्दै निर्माण भएर जनतासम्म आइपुग्नु विज्ञानको निकै ठूलो चमत्कार मान्नु पर्छ। सोमबार, माघ १२, २०७७
छालाको लागि किन आवश्यक छ भिटामिन 'सी' सिरम? के छन् यसका फाइदा/बेफाइदा
छालाको लागि किन आवश्यक छ भिटामिन 'सी' सिरम? के छन् यसका फाइदा/बेफाइदा घामबाट छालामा पर्ने नकारात्मक असरबाट बचाउनु भिटामिन 'सी' को मुख्य काम हो। घामको किरणले छालाको कोषहरुमा विभिन्न किसिमको असरहरु गर्छ।  सोमबार, माघ १२, २०७७
चिसो मौसममा प्यारालाइसिसको जोखिम धेरै
चिसो मौसममा प्यारालाइसिसको जोखिम धेरै आजकाल दिनानुदिन प्यारालाइसिसका बिरामीको संख्या बढिरहेको छ। प्रायः चिसो मौसममा मानिसले पचिहाल्छ भनेर बढी मात्रामा खानपिन गर्ने र शारीरिक अभ्यास नगर्ने कारणले तथा चिसो समयमा रक्तनलीहरु साँघुरो हुने हुँदा उक्त रक्तचापको जोखिम बढेर प्यारालाइसिस हुने खतरा बढ्छ।  आईतबार, माघ ११, २०७७
थाइराइडको औषधि खानेले ध्यान दिनुपर्ने कुरा
थाइराइडको औषधि खानेले ध्यान दिनुपर्ने कुरा म्रो शरीरको चयापचय (मेटाबोलिज्म) का लागि यसको आवश्यकता पर्छ। थाइराइडमा कम हर्मोन उत्पादन भएर आउने समस्यालाई 'हाइपोथाइरोआइडिज्म' भनिन्छ। हाइपोथाइरोआइडिज्म भएको व्यक्तिलाई थाइरोक्जिन हर्मोन (लेभोथाइरोक्सिन) औषधिको प्रयोग हुने गर्दछ। आईतबार, माघ ११, २०७७
पाठेघरको मुखमा क्यान्सर गराउने भाइरस छ कि छैन? पहिले नै पत्ता लगाउन सकिन्छ
पाठेघरको मुखमा क्यान्सर गराउने भाइरस छ कि छैन? पहिले नै पत्ता लगाउन सकिन्छ पाठेघरको मुखको क्यान्सर एउटा प्राणघातक रोगको रुपमा रहेको छ। यस रोगबाट पीडितहरु मध्ये झण्डै ८५ प्रतिशत महिलाहरु विकासोन्मुख देशहरुमा र १५ प्रतिशतमात्र विकसित देशमा पाइएका छन्। शुक्रबार, माघ ९, २०७७
वायु प्रदूषणले कसरी बिगार्छ छाला? यस्तो छ रोकथाम रणनीति
वायु प्रदूषणले कसरी बिगार्छ छाला? यस्तो छ रोकथाम रणनीति स्वास्थ्य सम्बन्धित धेरै समस्याको ठूलो अनुपातको लागि वायु प्रदूषण जिम्मेवार छ र यसले छालामा झनै विशेष समस्या निम्त्याउँछ।  शुक्रबार, पुस २४, २०७७
के हो मिलिया, उपचार के ?
के हो मिलिया, उपचार के ? अनुहारमा कनिका जस्तो देखिने सेतो, पहेंलो रङको कडा बल जस्तो दानालाई मिलिया भनिन्छ । मिलिया मुख्यगरी अनुहार, नाक, गाला तथा आँखाको तल्लो भागमा आउँछ । बिहिबार, पुस २३, २०७७
के हो पाठेघरको मुखको क्यान्सर? कारण, लक्षण र रोकथामका उपाय
के हो पाठेघरको मुखको क्यान्सर? कारण, लक्षण र रोकथामका उपाय महिलामा हुने क्यान्सरहरुमा पाठेघरको मुखको क्यान्सरको समस्या विश्वमा चौथो स्थानमा पर्छ। नेपालमा भने यो पहिलो हो। शनिबार, पुस १८, २०७७
चिसोमा किन चिलाउँछ गर्भवतीको शरीर?
चिसोमा किन चिलाउँछ गर्भवतीको शरीर? चिलाउने समस्या बढ्दै जाँदा पनि औषधिको प्रयोग नगर्ने र चिकित्सकको परामर्शमा नजाँदा पेटमा रहेको शिशुलाई असर गर्छ। शिशुमा अक्सिजनको कमी भएपछि पेटमै शिशुको मृत्यु पनि हुन सक्छ।  मंगलबार, पुस १४, २०७७
रिसका ५ किसिम र नियन्त्रण गर्ने तरिका
रिसका ५ किसिम र नियन्त्रण गर्ने तरिका रिसले टाउको दुख्ने, ब्लड प्रेसर बढ्ने, अल्सर हुने, छालाको रोगहरु हुने वा लागु पदार्थ वा मद्यपानको सेवन जथाभावी गर्ने हुनसक्छ। बिहिबार, पुस ९, २०७७
के छाला रोगमा प्रयोग हुने सबै मल्हम एकै हुन्? मल्हम के, कति र कसरी लगाउने?
के छाला रोगमा प्रयोग हुने सबै मल्हम एकै हुन्? मल्हम के, कति र कसरी लगाउने? मल्हमलाई क्रिम, ओइन्ट्मेन्ट्, जेल, लोसन गरी विभाजित  गरिन्छ। रोग र छालाका बनोटको आधारमा यी मल्हमहरु फरक–फरक प्रयोजनका लागि प्रयोग गरिन्छ। मंगलबार, पुस ७, २०७७
ह्याण्ड स्यानिटाइजरको अत्यधिक प्रयोगले छालामा कस्तो असर गर्छ?
ह्याण्ड स्यानिटाइजरको अत्यधिक प्रयोगले छालामा कस्तो असर गर्छ? स्यानिटाइजरको अत्यधिक प्रयोगले छालामा के कस्तो असर गर्न पुग्न सक्छ ? यसबाट निम्तिने समस्याबाट बच्न के गर्ने लगायतका विषयमा हामीले छाला रोग विशेषज्ञ डा भट्टराईसँग कुराकानी गरेका छौँ। शनिबार, पुस ४, २०७७
कोरोना कहरबीच चितवनमा न्युक्लियर मेडिसिन सेवा सुरु
कोरोना कहरबीच चितवनमा न्युक्लियर मेडिसिन सेवा सुरु यस विधा सुरु भएसंगै मुटु, मस्तिष्क, थाइराइड, फोक्सो, मिर्गाैला, कलेजो, हड्डीका साथसाथै शरीरका प्राय:  सबै अंगको गहन जाँच सम्भव हुन्छ। चिकित्सा शास्त्रका प्राय : सबै विभागका बिरामीहरु यसबाट लाभान्वित हुनेछन्। शनिबार, मंसिर २७, २०७७
चिसोमा हिटरको प्रयोग कुन अवस्थामा जोखिमपूर्ण हुन्छ?
चिसोमा हिटरको प्रयोग कुन अवस्थामा जोखिमपूर्ण हुन्छ? चिसोमा हिटरको प्रयोग किन र कसरी घातक हुनसक्छ, कसरी सावधानी अपनाउने लगायत विषयमा छातीरोग विशेषज्ञ डा राजु पंगेनीसँग गरिएको कुराकानीः  शनिबार, मंसिर २७, २०७७
कसरी गर्ने औषधिजन्य यौनहिंसा न्यूनीकरण?
कसरी गर्ने औषधिजन्य यौनहिंसा न्यूनीकरण? शनिबार, मंसिर २७, २०७७
कोरोना संक्रमणले फोक्सोलाई कसरी असर गर्छ?
कोरोना संक्रमणले फोक्सोलाई कसरी असर गर्छ? बिहिबार, मंसिर ४, २०७७
के हो दाह्रा, किन आउँछ?
के हो दाह्रा, किन आउँछ? बुधबार, मंसिर ३, २०७७
पटाकाले आँखामा हुने जोखिम र बच्ने उपाय
पटाकाले आँखामा हुने जोखिम र बच्ने उपाय आईतबार, कात्तिक ३०, २०७७
तिहारमा पटका पड्काउँदा आँखामा चोट लागे के गर्ने?, यस्ता छन् ८ सावधानी
तिहारमा पटका पड्काउँदा आँखामा चोट लागे के गर्ने?, यस्ता छन् ८ सावधानी मंगलबार, कात्तिक २५, २०७७
चाडबाडमा मधुमेहका बिरामी झनै सचेत हुनुपर्छ
चाडबाडमा मधुमेहका बिरामी झनै सचेत हुनुपर्छ मंगलबार, कात्तिक ११, २०७७
ट्रेण्डिङ
अनमी र सिएमएका लागि इजरायलमा ‘केयरगिभर’का लागि आवेदन खुल्यो, तलब झन्डै दुई लाखमंगलबार, साउन १२, २०७८
चाबहिलबाट चिकित्सक र डेन्टल सञ्चालकसहित चार जना पक्राउ शनिबार, साउन १६, २०७८
ज्ञानेन्द्र कार्कीलाई मन्त्रालय परिवर्तन गरेर स्वास्थ्यमा ल्याउने तयारी! बिहिबार, साउन १४, २०७८
चिकित्सा शिक्षा आयोगले प्रवेश परीक्षाको उत्तरपुस्तिका संकलन गर्दै, एक साताभित्र नतिजा आउने बिहिबार, साउन १४, २०७८
कोभिड युनिफाइड अस्पतालबाट हटाइए विवादित डा जागेश्वर गौतम सोमबार, साउन १८, २०७८
बिपी क्यान्सर अस्पतालको अंकोलोजी विभागका टेक्निसियन झाको निधन शुक्रबार, साउन १५, २०७८
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता सबै
‘नेपालमा पहिलो पटक क्यान्सरको औषधि उत्पादन भयो, अब निर्यात पनि गर्छौँ’ कमला गुरुङ
कोरोना र लकडाउनका कारण एचआइभी नियन्त्रणका काम धेरै पछाडि धकेलियो: डा सुधा देवकोटा (अन्तर्वार्ता) कमला गुरुङ
डा शेरबहादुर पुनलाई प्रश्न: कोरोनाको डेल्टा भेरियन्टमा भएको म्युटेसन कति जोखिमपूर्ण छ? डिबी खड्का
‘नेपालमा एउटा ट्रमा नेटवर्क बनाउनु आवश्यक छ’ कमला गुरुङ
औषधि लिमिटेडका महाप्रबन्धकलाई प्रश्न: ‘सिटामोल’को अभाव हुन नदिन के गर्दै हुनुहुन्छ? [अन्तर्वार्ता] कमला गुरुङ
नेपालमा खोप लैजाने पहल भइरहेको छ : राजदूत डा खतिवडा स्वास्थ्यखबर
डा जनक कोइरालालाई प्रश्न: कोरोना भाइरसको पिकमा हामी कहिलेसम्म पुग्छौं? डिबी खड्का
स्वास्थ्यमन्त्री त्रिपाठीलाई प्रश्न: कोरोना संक्रमितले बेड पाउने अवस्था छ? [भिडियो वार्ता] स्वास्थ्यखबर
सबै हेर्नुहोस
विचार/विश्लेषण
महालेखा परीक्षकलाई खुलापत्र : तपाईंको नाममा हुने भ्रष्टाचारले स्वास्थ्य क्षेत्र समस्याग्रस्त
महालेखा परीक्षकलाई खुलापत्र : तपाईंको नाममा हुने भ्रष्टाचारले स्वास्थ्य क्षेत्र समस्याग्रस्त आईतबार, साउन १७, २०७८
स्वास्थ्यको महत्व र संवेदनशीलताको अवमूल्यन
स्वास्थ्यको महत्व र संवेदनशीलताको अवमूल्यन आईतबार, साउन १०, २०७८
प्रधानमन्त्रीलाई संक्रमित स्वास्थ्यकर्मीको पत्र: बाँचेछु भने काममा फर्किन्छु, जोखिमभत्ता लिन धर्ना नबसाउनुहोस्
प्रधानमन्त्रीलाई संक्रमित स्वास्थ्यकर्मीको पत्र: बाँचेछु भने काममा फर्किन्छु, जोखिमभत्ता लिन धर्ना नबसाउनुहोस् आईतबार, साउन ३, २०७८
यसरी फेरिँदैछन् सरकारी अस्पताल
यसरी फेरिँदैछन् सरकारी अस्पताल शनिबार, साउन २, २०७८
बिपी प्रतिष्ठान धरानको आन्दोलनबारे जान्नैपर्ने कुरा
बिपी प्रतिष्ठान धरानको आन्दोलनबारे जान्नैपर्ने कुरा बिहिबार, असार ३१, २०७८
सावधानी अपनाऔं, घातक तेस्रो लहरलाई पनि परास्त गर्नुछ
सावधानी अपनाऔं, घातक तेस्रो लहरलाई पनि परास्त गर्नुछ बुधबार, असार ३०, २०७८
शिक्षक कस्तो मनोबल लिएर विद्यालयमा उपस्थित हुने? विद्यार्थीलाई संक्रमणबाट कसरी जोगाउने?
शिक्षक कस्तो मनोबल लिएर विद्यालयमा उपस्थित हुने? विद्यार्थीलाई संक्रमणबाट कसरी जोगाउने? बिहिबार, असार १७, २०७८
उपकुलपतिलाई बर्खास्त गर, बिपी प्रतिष्ठान जोगाऊ
उपकुलपतिलाई बर्खास्त गर, बिपी प्रतिष्ठान जोगाऊ बुधबार, असार १६, २०७८
सबै हेर्नुहोस
hamro patro
ब्लग सबै
विश्व स्तनपान सप्ताह र स्तनपान सस्मिता खत्री
यौन सम्बन्ध राख्न मरिहत्ते गर्ने तर कण्डम प्रयोग गर्न हिच्किचाउने! डा अच्युत शाली घिमिरे
आँपिपल अस्पताललाई विस्थापित होइन स्थापित गरौं सुदन अधिकारी
बिरामीको अनुहारमा देखिने मुस्कानले युद्द जिते जस्तो लाग्छ डा सुजन खनाल
धूम्रपान तथा सूर्तिजन्य पदार्थको लतबाट टाढा बनाउने एक सत्कर्म दीपक महत
कोरोनालाई जसरी पनि परास्त गरि छाड्ने भन्ने विश्वास छ डा बेन्जु कोइराला
हार मान्नु हुँदैन… [ब्लग] नेत्रलाल अर्याल
कोरोना संक्रमणको अनुभूति : सुधारिएको फलो-अप प्रणाली स्थापित रहेछ लीला खनाल
सबै हेर्नुहोस