मुख्य समाचार
डक्टर्स आर्टिकल
विचार/विश्लेषण
नर्सिङ
अन्तर्वार्ता
ब्रेन एन्ड ब्युटी
टिप्स/जानकारी
भान्सामै औषधि
जीवनशैली
English
समाचार
ब्लग
सौन्दर्य
विश्व स्वास्थ्य
प्रवास
वैकल्पिक चिकित्सा
यौन स्वास्थ्य
प्रोफाइल
प्यारेन्टिङ
मल्टिमिडिया
टेक्नोलोजी
कभर स्टोरी
भिडियो
ऐन-नियम-रिपोर्ट
सूचना-नतिजा
स्वास्थ्य साहित्य
हाम्रो बारेमा
हाम्रो टिम
बिहीबार, वैशाख १३, २०८१
Thu, Apr 25, 2024
बिहीबार, वैशाख १३, २०८१
मुख्य समाचार
डक्टर्स आर्टिकल
विचार/विश्लेषण
नर्सिङ
अन्तर्वार्ता
ब्रेन एन्ड ब्युटी
टिप्स/जानकारी
भान्सामै औषधि
जीवनशैली
डक्टर्स आर्टिकल
मानसिक स्वास्थ्यबारे आधारभूत जानकारी
स्वस्थ जीवनमा जन्मजात अन्तर्निहित क्षमताको समय सँगसँगै उजागर र वृध्दि, विकास हुँदै जान्छ। दैनिक कामकारबाही र प्रतिकुल परिस्थिति, तनावसँग पनि जुझ्ने, समायोजन गर्ने क्षमता रहन्छ। विभिन्न मानसिक लक्षण र चिन्हहरुबाट मुक्त हुन्छ। उसको जीवन उत्पादनमूलक, सन्तोषजनक र प्रभावकारी हुन्छ।
सोमबार, माघ ८, २०८०
एन्जाइटीका कारण पनि एक्कासी बढ्न सक्छ सास
एन्जाइटीको कारण श्वासप्रश्वासमा समस्या हुँदा काम गर्दाे केही ठीक भएको अनुभव हुन्छ भने त्यतिकै बसिरहेको अवस्थामा श्वासप्रश्वासमा समस्या हुने गर्छ। कतिपय एन्जाइटीका बिरामीहरुलाई भीडभाडमा जाँदा ग्राहो हुने,बन्द कोठामा बस्दा अप्ठ्यारो हुने जस्ता समस्याहरु देखिन सक्छन्। त्यसैले श्वासप्रश्वास बढ्नुको कारण शारीरिक समस्या मात्र होइन। कतिपय बिरामीहरु आफूमा श्वासप्रश्वास बढ्ने समस्या भएको तर चिकित्सकको उपचारले समेत ठीक नभएको भन्दै हामी कहाँ आइपुग्ने गर्छन्।
शुक्रबार, माघ ५, २०८०
बालबालिकामा देखिने 'एटोपिक मार्च'को समस्या के हो? कसरी जोगिने?
एउटा बच्चा जन्मेपछि उसको जीवनमा आउन सक्ने एलर्जीको चरणहरुलाई 'एटोपिक मार्च' भनिन्छ। एटोपिक मार्च भनेको बालबालिकाको विभिन्न उमेरमा विभिन्नथरीका एलर्जी देखिनु हो।
बिहीबार, माघ ४, २०८०
बाथ रोग के हो? किन हुन्छ? महिलामा किन बढी?
बाथ रोग विभिन्न प्रकारका हुने भएकोले पनि यसका कारणहरु पनि भिन्नाभिन्नै हुन्छन्। बाथ रोग लाग्ने विभिन्न कारणमध्ये मानव शरीरमा प्रतिरोधी क्षमतामा गडबडी हुँदा लाग्ने बाथ रोग एक हो। शरीरमा विभिन्न प्रकारका इन्फेक्सनको कारणले रोग प्रतिरोधी क्षमतामा गडबडी आउने गर्छ।
बुधबार, माघ ३, २०८०
गिजामा लेउ लाग्ने समस्या के हो?
जसरी ढुंगामा लेउ लाग्छ, त्यसरी नै हामीले खाएपछि दाँतमा लेउ बस्छ। यसका लागि दिनमा दुई पटक दाँत माझ्नै पर्छ। दाँत ब्रस गर्न पनि सही तरिका जान्नुपर्छ । नत्र ब्रस गर्दा पनि लेउ लाग्ने समस्या भएको पाइएको छ। राम्रोसँग ब्रस गरेन भने दन्त लेउ जम्मा हुँदै गएर पत्थर जस्तो बन्छ। त्यसलाई हामी क्याल्कुलस भन्छौँ।
मंगलबार, माघ २, २०८०
जाडोमा स्वास्थ्यः समस्या र सावधानी, भ्रम र यथार्थ
रुघाखोकी बाह्रमासे हो। राइनो भाइरस सधैं सक्रिय रहन्छ तर यसले जाडो मौसममा बढी संक्रमण गर्ने गरेको पाइन्छ। जसका कारण चिसो मौसममा प्रायःले रुघाखोकीको समस्या भोग्ने गरेको पाइन्छ। विशेषगरी जनवरीको पहिलो हप्तादेखि सुरु भएर फेब्रुअरी अन्तिमसम्म अधिकतम रुघाखोकी हुने गरेको छ।
आइतबार, पुस २९, २०८०
पूर्ण स्तनपानले घटाउन सक्छ बाल मृत्युदर
शुक्रबार, पुस २७, २०८०
बेड र अस्पताल मात्रै बढाउने सोचले युवा डाक्टर रोक्न सकिँदैन
विगत ३० वर्षदेखि अस्पताल मात्र थपिए, उपकरण चलाउने मान्छे थपिएनन्। स्वास्थ्य कार्यक्रमको डुब्लिकेसन गरेर यसलाई झन् धराशायी बनाइरहेका छौँ। तीन तहका सरकारमा पनि प्राथमिकता अस्पतालमा मात्र छ। स्वास्थ्य चौकीलाई प्राथमकिता दिएको देखिन्न। कुन स्तरको सेवा कहाँ दिने भनेर मेकानिजम बनाउन जरुरी छ।
बिहीबार, पुस २६, २०८०
जाडोमा नाक, कान, घाँटीको समस्याः कसरी जोगिने?
चिसो मौसममा बाहिरी तापक्रम कम हुने गर्छ। जसले गर्दा हावामा बाफको मात्रा पनि घट्छ। अचानक तापक्रम घट्दा गर्मी मौसममा अभ्यस्त भइरहेको हाम्रो शरीरलाई चिसो मौसमसँग समाहित हुनका लागि समय लाग्छ। त्यस कारण पनि चिसो मौसमको सुरुवातको समयमा विभिन्न प्रकारका एलर्जीहरु हुन्छन्।
बुधबार, पुस २५, २०८०
बाल दमः भ्रम तथा यथार्थ
नेपालमा हालसम्म बाल दमको अवस्थाका बारेमा यकिन तथ्यांक राखेको पाइँदैन। बाल दमको अवस्थाबारे स्वास्थ्य मन्त्रालयले पनि तथ्यांक संकलनका लागि खासै चासो देखाएको पाइँदैन। काठमाडौं लगायत शहरी क्षेत्रमा उपचारका लागि आउने बालबालिकामा १० जनामध्ये करिब ३ जनालाई दमको समस्या भएको पाइन्छ।
आइतबार, पुस २२, २०८०
जाडोमा बच्चामा देखिने समस्या र समाधानका उपाय
चिसो मौसम सुरु भएसँगै बच्चालाई विभिन्न प्रकारका भाइरल इन्फेक्सनले सताउने गर्छ। जाडो मौसममा बच्चालाई चिसोले समस्या नपारोस् भनेर हावा कम आवतजावत हुने कोठामा राख्ने गरिन्छ। चिसोको सुरुवातसँगै बच्चालाई फरक वातावरणमा राख्नाले पनि कतिपय स्वास्थ्य समस्या आएको पाइन्छ।
मंगलबार, पुस १७, २०८०
बाँझोपनको उपचारमा ल्याप्रोस्कोपी शल्यक्रिया
पेट नचिरी दूरबिनको सहायताबाट गरिने शल्यक्रियालाई ल्याप्रोस्कोपी शल्यक्रिया भन्ने गरिन्छ। पित्तथैलीको समस्या, हर्निया, मोटोपना, पाठेघरका विभिन्न समस्यामा ल्याप्रोस्कोपी सर्जरी प्रभावकारी तथा पूर्ण रुपमा सुरक्षित मानिएको छ।
आइतबार, पुस १५, २०८०
जाडोमा हुने छालाका समस्या र जोगिने उपाय
जाडोमा छालाको आद्र्रता (मोइस्चर)मा कमी हुने गर्छ। त्यसैले प्रायः मानिसमा छाला सुख्खा हुने समस्या हुन्छ। जाडोमा छाला सुख्खा हुनुमा शरीरको तापक्रम र वातावरणको तापक्रमसँग अन्तर सम्बन्धित हुन्छ। शरीरको तापक्रमभन्दा वातावरणको तापक्रम कम भएमा शरीर उक्त तापक्रमसँग समायोजित हुन खोज्छ।
शनिबार, पुस १४, २०८०
छाला राम्रो बनाउने क्रममा हुन सक्छन् यी गल्ती
आजभोली चामल भिजाएको पानीले मुख सफा गर्ने प्रचलन बढ्दै गएको पाइन्छ। यद्यपि यस प्रकारको पानीको प्रयोग सुख्खा छाला हुनेहरु तथा चायाँ पोतोको समस्या हुनेहरुका लागि हितकर मानिदैंन। यस्तो पानीको प्रयोगले छालामा सुख्खापनको मात्रा अझै बढ्ने भएकोले भइरहेको समस्या अझै बढ्ने गर्छ।
बुधबार, पुस ११, २०८०
रगतमा कोलेस्ट्रोरेलको मात्रा कसरी घटाउने?
उच्च कोलेस्ट्रोरेल अहिलेको प्रमुख स्वास्थ्य समस्याका रुपमा देखा परेको छ। युवापुस्तामा समेत यस प्रकारको समस्याले आक्रान्त रहेको छ।
शनिबार, पुस ७, २०८०
जुकालाई टोकाएर गरिने उपचार पद्धति जलौका चिकित्सा
कतिपय बिरामीहरु सोध्नुहुन्छ मलाई त जंगलका जुकाहरुले धेरै पटक टोकेको छ त्यो टोक्नु पनि राम्रो हुन्छ? जंगलमा पाइने जुका र जलौकामा प्रयोग गरिने जुका फरक हुन्छ। जंगलमा पाइने जुका विषयुक्त अर्थात सविष जलौका हुन्। सविष भएकै कारणले जंगली जुकाले टोक्दा घाउ हुने लामो समयसम्म रक्तश्राब हुने चिलाऊने समस्या देखिन्छ।
बिहीबार, मंसिर २८, २०८०
जाडोमा मुटु स्वस्थ राख्न के गर्ने, के नगर्ने?
निम्न कुराहरु सवैका लागि उत्तिकै जरुरी छन्। ५० वर्ष भन्दा माथि उमेर समूहका रक्तचाप, मधुमेह, कोलेस्ट्रोरेल लगायतका समस्या भएका बिरामीहरुका बढी उपयोगी हुन सक्छन्।
मंगलबार, मंसिर २६, २०८०
के प्रत्यारोपण गरिएको जोर्नीले प्राकृतिक जस्तै काम गर्छ?
शल्यक्रिया तथा यसपछिका उपचार विधिहरुलाई राम्रोसँग पालना गरेको अवस्थामा यसले प्राकृतिक जोर्नीको जस्तै काम गर्छ। यद्यपि, केही अवस्थामा भने प्राकृतिक जोर्नी जस्तै प्रत्यारोपणपछिको जोर्नी नहुन पनि सक्छ। जस्तै, घुँडाको जोर्नी प्रत्यारोपणपश्चात् टुक्रुक्क बस्ने तथा पँलेटी कस्ने जस्ता काम गर्नु हुँदैन।
आइतबार, मंसिर १७, २०८०
नवजात शिशुमा सुनाइ परीक्षणको आवश्यकता किन?
यदि समयमा नै सुनाइको समस्या पत्ता लगाउन सकेको खण्डमा समयमा नै यसको उपचार गर्न सकेमा शिशुको विकासलाई सामान्य बनाउन सकिन्छ। कानको सुनाई कम भएका शिशुलाई सामान्य बनाउनको लागि आवश्यकता अनुसारको श्रवण यन्त्र (हेयरिङ एड) समयमा लगाई दिएमा अन्य वृद्धि विकासलाई पनि सामान्य बनाउन सकिन्छ।
बिहीबार, मंसिर १४, २०८०
कुन उमेरका मानिसले दैनिक कति समय हिँड्ने?
शारीरिक रुपमा सक्रिय जीवनशैली अपनाउने बिरामीहरुमा कमै रोग पत्ता लागेको पाएको छु। तर जो व्यक्ति शारीरिक रुपमा निष्क्रीय छ त्यस्ता व्यक्तिलाई सुगर,प्रेसर लगायतका विभिन्न रोगहरुको बढी लागेको पाउन सकिन्छ। शारीरिक रुपमा सक्रिय जीवनशैली अपनाउने मानिसहरु मानसिक रुपमा समेत स्वस्थ भएको पाइन्छ। शारीरिक रुपमा सक्रिय जीवनशैली अपनाएमा मुटु रोग लाग्ने सम्भावना घटाउनका लागि महत्वपूर्ण भूमिका खेल्नेछ।
मंगलबार, मंसिर ५, २०८०
बालबालिकामा किन बढ्यो कब्जियतको समस्या? उपचार के?
बच्चाको जीवनशैलीमा परिवर्तन, मोबाइल तथा टिभीको प्रयोग कम गर्ने, बच्चाको ध्यान खेलकुदमा केन्द्रित गराउने, पानीको मात्रा प्रशस्त दिने, रेशादार खानेकुराको प्रयोगलाई बढावा दिने, हरियो साग, सलाद, पाकेको केरा लगायतका खानेकुरामा बढी मात्रामा जोड दिएमा कब्जियतबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ।
शुक्रबार, मंसिर १, २०८०
स्वस्थ गिजाको महत्व
जबकि प्लाक पेरियडोन्टलरोगको प्रमुख कारण हो। अन्य योगदान कारकहरू जस्तै आनुवंशिकी, खराब मौखिक स्वच्छता, धुम्रपान र मधुमेहले तपाईंको गिजाको रोगको सम्भावना बढाउन सक्छ।
शनिबार, कात्तिक २५, २०८०
चिकित्सा क्षेत्रमा रेडियोलोजीको महत्व र वर्तमान अवस्था
रेडियोलोजीअन्तर्गत विकिरणयुक्त एक्सरे, फ्लोरोस्कोपी, म्यामोग्राम, सिटिस्क्यान तथा विकिरणरहित अल्ट्रासाउण्ड र एमआरआई लगाएतका प्रविधिहरूद्वारा उपचार हुने भएकोले मानव शरीरको भित्री अंगमा भएका समस्याहरु बिना चिरफार पत्ता लगाउनका लागि यसको महत्व दिनहुँ बढिरहेको छ।
बुधबार, कात्तिक २२, २०८०
गर्भपतनपछि अपनाउनुपर्ने सावधानी
सुरक्षित गर्भपतन महिलाहरुको प्रजनन् अधिकार हो। नेपालमा सुरक्षित गर्भपतन सेवा प्रकृया २०६० ले १२ सातासम्मको गर्भ गर्भवती महिलाको मञ्जुरीमा पतन गर्न पाउने कानुनी मान्यता प्रदान गरिएको छ।
आइतबार, कात्तिक १९, २०८०
मिर्गौला प्रत्यारोपणपछिको जीवनशैली कस्तो हुनुपर्छ?
मिर्गौला प्रत्यारोपण गरेपछिको पहिलो ३ महिना एकदमै जोखिमपूर्ण हुने भएकोले विशेष सावधानी अपनाउनु आवश्यक हुन्छ। मिर्गौला दाताले भने सामान्यतया ३ देखि ७ दिन मात्रै औषधि सेवन गर्नुपर्ने हुन्छ।
शुक्रबार, कात्तिक १७, २०८०
बजेट कटौती हुँदा थपियो चुनौती
पछिल्लो प्रतिवेदन अनुसार नेपालमा प्रति एक लाख जन्ममा १५१ आमाको मृत्यु हुने गरेको छ। १५१ जनाको आमाको मृत्यु हुनु पनि दुःखद कुरा हो। विगतका वर्षहरुसँग तुलना गरेर हेर्दा यो राम्रो सुधार हो। कुनै समयमा एक लाख जीवित जन्म हुँदा ५ सयभन्दा बढी आमाको मृत्यु भएको अवस्था थियो। त्यो संख्यासँग तुलना गरेर हेर्दा प्रगति भएको मान्नुपर्छ।
सोमबार, कात्तिक १३, २०८०
जापानमा नेपालीको स्वास्थ्य- २: मानसिक समस्या बढ्नुका कारण के हुन्?
जापानमा विद्यार्थी अर्थात् १८ देखि २५ वर्षकोलाई बढी भिसा लाग्छ। त्यहाँ विद्यार्थी कस्ता गएका छन् भने चिया पकाउन समेत जान्दैनन्। खाएको थाल समेत परिवारले उठाइदिने परिवेशबाट त्यहाँ पुगेका छन्। तर अब आफ्ना लागि सबै काम आफैंले गर्नुपर्यो। परिवारको ऋण, भाषा, स्कुलको शुल्क र आफ्ना लागि कमाउनुपर्यो। जुन कुरामा उनीहरु अभ्यस्त नै हुँदैनन्। त्यहाँ पानीभन्दा सस्तो अल्कोहल हुन्छ। तनाव बढ्यो कि त्यो उमेरकाले समाधानका रुपमा अल्कोहल प्रयोग गर्छन्।
आइतबार, कात्तिक १२, २०८०
यस कारण जरुरी छ दशैंमा शारीरिक व्यायाम
खानाको साथै हिँड्ने कामलाई पनि तिव्रता दिन सकियो भने यो दशैं मंगलमय हुनाका साथै स्वस्थकर पनि हुन सक्छ।
सोमबार, कात्तिक ६, २०८०
भावी पुस्ताहरुको संरक्षण
मानसिक रोग धेरै मानिसलाई लाग्छ। रोग लागेमा आवश्यक पर्ने उपचार, व्यवस्थापन र सेवाहरु तथा यसका रोकथामका आवश्यक पूर्वाधारहरु केकस्तो तयारी हालमा छाड्ने छौं रु गम्भीर प्रकृतिका मानसिक रोग लागेमा एकातिर तिनका सन्तान प्राप्तिको चाहना मानवअधिकारको रुपमा भने अर्कोतिर सन्तानलाई रोग हुने उच्च खतरा नितिगत अन्यौल बीचमा व्यावहारिक निर्णय टड्कारो तेर्सिन्छ।
बिहीबार, कात्तिक २, २०८०
दिगो विकास लक्ष्य प्राप्तिका लागि चोटपटक रोकथाम
सहस्राब्दी विकास लक्ष्यहरूको समयसीमा (२०१५) पश्चात् विश्वमा विकास लक्ष्यहरूको निरन्तरताको प्रगतिलाई पछ्याउन सन् २०३० को समयसीमा तोकेर वैकल्पिक सूचकांकहरूको रूपमा दिगो विकास लक्ष्यहरू सन् २०१२ मै तर्जुमा गरिएका हुन्। तर दिगो विकासका १७ शीर्षक अन्तर्गत १६९ लक्ष्यहरू र २३२ सूचकहरूलाई संयुक्त राष्ट्र संघको महासभाबाट सदस्य राष्ट्रहरूले सन् २०१५ मा अनुमोदन गरे।
बुधबार, कात्तिक १, २०८०
Previous
1
2
3
4
5
Next
ट्रेण्डिङ
ट्युमर र क्यान्सर भनेको के हो ?
बुधबार, वैशाख १२, २०८१
जलबिन्दु समयमै पत्ता लागे आँखाको ज्योति गुम्नबाट बच्न सकिन्छ
मंगलबार, वैशाख ११, २०८१
राष्ट्रिय ट्रमा सेन्टरको निमित्त मेसुमा डा प्रमोद कुमार यादव
बिहीबार, वैशाख ६, २०८१
स्वास्थ्यका ११औं तहका १७ जनाको पदस्थापन र जिम्मेवारी हेरफेर, कसको कहाँ?
बिहीबार, वैशाख ६, २०८१
घुर्ने समस्याः एक मौन जटिलता
शनिबार, वैशाख ८, २०८१
बच्चा जन्माएको साढे एक घण्टापछि आमाको मृत्यु
सोमबार, वैशाख १०, २०८१
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता
सबै
कस्ता रोग तथा समस्याको उपचारमा प्रयोग हुन्छ इन्टरभेन्सन रेडियोलोजी? [भिडियो वार्ता]
रिता लम्साल
‘औषधिको गुणस्तरमा सम्झौता गर्न मिल्दैन’
स्वास्थ्यखबर
एक्सरसाइजको कमीका कारण हड्डी कमजोर हुने समस्या बढेको छ : डा विमलकुमार पाण्डे, हाडजोर्नी विशेषज्ञ (अन्तर्वार्ता)
स्वास्थ्यखबर
डा सीमित सापकोटालाई प्रश्न: नेपालमा क्यान्सर उपचारका लागि के–कस्ता विधिको प्रयोग हुँदै आएको छ?
स्वास्थ्यखबर
कर्णाली प्रदेशका बालबालिकामा बढी मात्रामा कस्ता स्वास्थ्य समस्या देखिन्छ?
स्वास्थ्यखबर
रोबोटिक सर्जरीमा रोबोट मानिसको सहयोगी हो, मुख्य पात्र होइन : डा अमित थापा
स्वास्थ्यखबर
औषधिको टेन्डर गुणस्तर हेरेर मूल्य दाँज्ने खालको हुनुपर्छ [अन्तर्वार्ता]
स्वास्थ्यखबर
सरकारले चाहे दन्त चिकित्सकहरु पलायन हुनबाट रोक्न सकिन्छ [अन्तर्वार्ता]
लक्ष्मी चौलागाईं
सबै हेर्नुहोस
विचार/विश्लेषण
स्वास्थ्य प्रणाली फेल हुनबाट जोगाउन एकीकृत स्वास्थ्य सेवा ऐन
६ घण्टा अगाडि
किन छुट्टै स्वास्थ्य सेवा ऐन?
शुक्रबार, वैशाख ७, २०८१
स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रमका लागि इन्डोनेसियाबाट सिक्न सकिने पाठ
मंगलबार, वैशाख ४, २०८१
एकीकृत स्वास्थ्य सेवा ऐन नआए अराजकताको स्थिति आउनसक्छ
सोमबार, वैशाख ३, २०८१
एकीकृत स्वास्थ्य सेवा ऐनको औचित्य र आवश्यकता
सोमबार, चैत २६, २०८०
विश्व स्वास्थ्य दिवस: स्वास्थ्यमा नागरिकको अधिकार र जिम्मेवारी
आइतबार, चैत २५, २०८०
विश्व स्वास्थ्य दिवस र यसको सान्दर्भिकता
आइतबार, चैत २५, २०८०
बीएन्डसी मेडिकल कलेजको सम्बन्धन रोकियो कसरी, पाउने भयो किन?
मंगलबार, चैत १३, २०८०
सबै हेर्नुहोस
ब्लग
सबै
जनरल प्राक्टिस तथा आकस्मिक चिकित्सा विशेषज्ञको महत्व
प्राडा नारायण सिंह गुरुङ
स्वास्थ्यमन्त्रीलाई खुला निवेदन
दिपेश आचार्य
नेपाल जनस्वास्थ्य संघको औचित्यमाथि उठेका प्रश्न र हासिल हुनसक्ने उपलब्धी
बिकेश मल्ल
जनकपुरमा प्रथम प्रोष्टेट शल्यक्रिया
डा अर्जुनदेव भट्ट
नारी, आमा र समाज
डा सामना ओली
जहाँ छोरीको हालखबर सोधिन्छ, त्यहाँ डाउन सिन्ड्रोमको व्याख्या सुरु हुन्छ
तीर्थराज भट्ट
जाजरकोट भूकम्पपश्चात् यसरी हुँदैछ पुनर्स्थापना
महेन्द्र कुमार थापा
फर्मा एक्स्पोको उद्देश्य र चिकित्सकलाई हुने लाभ
आकाश रौनियार
सबै हेर्नुहोस
सर्च गर्नुहोस्
×
Search