Swasthya Khabarpatrika
हाम्रो बारेमा

टिप्स/जानकारी

थकान कम गर्न तथा राम्रोसँग सुत्न अपनाउनुपर्ने ५ उपाय

थकान कम गर्न तथा राम्रोसँग सुत्न अपनाउनुपर्ने ५ उपाय

शरिरमा आइरनको कमीलाइ थकान र अनिद्राको कारण मानिन्छ। विशेष गरी बच्चाहरू, किशोरीहरू, गर्भवती महिलाहरू, खेलाडीहरू, शाकाहारीहरू, र बारम्बार रगतदान गर्नेहरूमा आइरनको कमी हुने सम्भावना बढी हुन्छ। मंगलबार, चैत ५, २०८१
स्वस्थ रहने सजिलो सूत्रः ए, बी, सी, डी, ई

स्वस्थ रहने सजिलो सूत्रः ए, बी, सी, डी, ई

स्वास्थ्य व्यक्तिगत सम्पत्ति हुने भएकोले व्यक्तिगत जिम्मेवारीकै कुराअगाडि आउँछ । विश्व स्वास्थ्य संगठनले आमनागरिकलाई सम्झन सजिलो हुने गरी स्वस्थ रहने सूत्र जारी गरेको छ, त्यो हो– ए, बी, सी, डी, ई । सोमबार, फागुन २६, २०८१
बालबालिकालाई पिसाब संक्रमण हुन नदिन के गर्ने?

बालबालिकालाई पिसाब संक्रमण हुन नदिन के गर्ने?

बालबालिकाको दिसा सफा गर्दा धेरै अविभावकले गल्ती गरिरहेका हुन्छन्। अधिकांश अविभावकले पछाडिबाट अगाडि दिसा सफा गर्छन्। यसो गर्दा दिसाहरू पिसाब फेर्ने भागमा जान्छ र संक्रमण हुने सम्भावना बढ्छ। त्यसैले अगाडिबाट पछाडितर्फ दिसा सफा गर्नु उपयुक्त हुन्छ। बालकहरूको पनि पिसाब फेरिसकेपछि लिंगको छाला माथि तानेर सफा गर्नु उत्तम विकल्प हो।   शुक्रबार, फागुन २३, २०८१
आँखा फरफराउनु शुभ-अशुभ खबर होइन, यस्ता छन् बैज्ञानिका कारण

आँखा फरफराउनु शुभ-अशुभ खबर होइन, यस्ता छन् बैज्ञानिका कारण

अधिकांशमा तल्लो परेला फरफराउने गरेपनि कसै कसैमा भने माथिल्लो आँखा पनि फरफराउने गर्छ। यसको वास्तविक कारण थाहा नभएपनि सुख्खा आँखा, प्रकाश सवेदनशिल आँखा, तनाव, थकान, क्याफिनको प्रयोग, अल्कोहल, पोषक तत्वको कमी तथा एलर्जी आदिका कारणले आँखा फरफराउँछ। यो कुनै गम्भीर समस्या होइन। बिहीबार, फागुन २२, २०८१
महिनावारीको समयमा पीडा (पिएमएस) बारे जान्नैपर्ने कुराहरु

महिनावारीको समयमा पीडा (पिएमएस) बारे जान्नैपर्ने कुराहरु

पिएमसका लक्षण सबैमा देखिँदैंनन्। यसबाट उत्पन्न हुने समस्याबाट आराम पाउन सन्तुलित भोजन खानुपर्छ, ताजा फलफूल तथा तरकारीमा जोड दिनुपर्छ। चिप्स तथा क्र्याकरजस्ता तयारी खाद्यपदार्थबाट टाढै बस्नुपर्छ। यसका साथै खानामा नुनको मात्रा कम गर्ने र पानी बढी खानुपर्छ। बिहीबार, फागुन २२, २०८१
किन रोक्न हुँदैन पिसाब? यस्ता छन् स्वास्थ्यमा पर्ने असरहरु

किन रोक्न हुँदैन पिसाब? यस्ता छन् स्वास्थ्यमा पर्ने असरहरु

मानिसको पिसाब थैलीले करिब चार सयदेखि ६ सय मिलिलिटर पिसाब आरामदायक रूपमा थाम्न सक्छ। तर, जब पिसाब थैली भरिन्छ, शरीरले मस्तिष्कलाई खाली गर्न संकेत दिन्छ। बारम्बार यो संकेतलाई बेवास्ता गर्नाले पिसाब थैलीको कार्यक्षमता कमजोर हुन सक्छ। मंगलबार, फागुन २०, २०८१
हावाको प्रदूषणबाट आँखालाई जोगाउने १० उपाय

हावाको प्रदूषणबाट आँखालाई जोगाउने १० उपाय

पछिल्ला वर्षहरूमा प्रदूषण उल्लेखनीय रूपमा बढिरहेको छ। हावाको प्रदूषणले मौसममा पनि असर गरेको छ भने हामी मुश्किलले ताजा हावा लिइरहेका छौँ। हावाको प्रदूषणले वातावरणलाई असर मात्र गर्दैन, यसले हाम्रो स्वास्थ्यमा पनि नकारात्मक प्रभाव पार्छ, विशेष गरी आँखामा यसको असर चाँडो देखिन्छ। आइतबार, फागुन १८, २०८१
गर्भवतीले ध्यान दिनुपर्ने महत्वपूर्ण कुराहरु

गर्भवतीले ध्यान दिनुपर्ने महत्वपूर्ण कुराहरु

शनिबार, फागुन १७, २०८१
तनाव घटाउने ११ तरिका

तनाव घटाउने ११ तरिका

कामका बीच तनाव कम गर्ने बहानामा चिया, कफीजस्ता क्याफिनजन्य पेय पदार्थ बढी खाने गर्नुभयो भने यसले तपाईंलाई अझ तनावमा पार्छ। किनकि, यसले तपाईंको शरीरलाई डिहाइड्रेट गरिदिनुको साथै निद्रालाई पनि कम गरिदिन्छ। पानी र निद्रा कम भएको शरीर तनावरहित हुन सक्दैन। शनिबार, फागुन १७, २०८१
डिप्रेशन: के यो चिन्ताको विषय होइन?

डिप्रेशन: के यो चिन्ताको विषय होइन?

समयमै सहयोग खोज्नु कमजोरी होइन, बरु सबैभन्दा ठूलो साहस हो। हामी सबै मिलेर मानसिक स्वास्थ्यलाई प्राथमिकता दिने हो भने, हामी अनोकजस्ता प्रिय मानिसहरू गुमाउनु पर्ने छैन। सहयोग गरौं, परिवर्तन ल्याऔं, र जीवनलाई रोजौं। सोमबार, फागुन १२, २०८१
जनावर तथा मानव शरीरको बृद्धि र विकासको लागि अनिवार्य तत्व आयोडिन

जनावर तथा मानव शरीरको बृद्धि र विकासको लागि अनिवार्य तत्व आयोडिन

मानवजातिको जीवनलाई गर्भअवस्थादेखि जीवनको हरेक अवस्थामा बाँच्न, स्वस्थ रहन र पूर्ण रुपमा मानसिक तथा शारीरीक विकासका लागि मानिसलाई बिभिन्न किसिमका पोषणयुक्त तत्वहरुको अतिआवश्यक पर्दछ। यी आवश्यक तत्वहरु मध्ये आयोडिन पनि एक महत्वपूर्ण खनिज तत्व हो। बिहीबार, फागुन १, २०८१
पहिले पनि त्यस्तो घटना घटिसकेको अनुभूति अर्थात् डेजा भु: भूत, वर्तमान, कि भ्रम?

पहिले पनि त्यस्तो घटना घटिसकेको अनुभूति अर्थात् डेजा भु: भूत, वर्तमान, कि भ्रम?

मस्तिष्कको मेडियल टेम्पोरल लोब, जुन गालाको हड्डी र कान नजिक अवस्थित हुन्छ, स्मृति जम्मा गर्ने र चिजहरु सम्झने क्षमतासँग जोडिएको हुन्छ। मस्तिष्कको अर्को भाग, जुन निदारको अगाडि रहेको फ्रन्टल कोर्टेक्स हो, उच्च स्तरको संज्ञानात्मक कार्यहरू जस्तै तर्क दिने, निर्णय लिने, र तथ्य जाँच्ने कार्यमा संलग्न हुन्छ। बुधबार, माघ ३०, २०८१
मौसम परिवर्तनसँगै रुघा–खोकी र टाउको दुख्ने समस्या बढ्दै

मौसम परिवर्तनसँगै रुघा–खोकी र टाउको दुख्ने समस्या बढ्दै

मौसम परिवर्तनसँगै जाडो–गर्मीको उतारचढ़ावका कारण रुघा, खोकी, टाउको दुखाइजस्ता स्वास्थ्य समस्याहरू बढ्न थालेका छन्। बिहान र बेलुका चिसो बढ्दा शरीरले अनुकूलन गर्न गाह्रो हुन्छ भने दिउँसोको घामले तापक्रम एक्कासी बढ्दा शरीरमा असन्तुलन सिर्जना हुन सक्छ। बुधबार, माघ ३०, २०८१
डेन्टल इम्प्लान्ट भनेको के हो, किन गरिन्छ?

डेन्टल इम्प्लान्ट भनेको के हो, किन गरिन्छ?

एउटालाई ब्रिज (एफपीडी) भनिन्छ, जुनमा छेउको दाँतको सहयोग चाहिन्छ ।  अर्को चाहिँ इम्प्लान्ट हो। यसमध्य सबैभन्दा राम्रो इम्प्लान्ट हो, जसले लगभग सक्कली दाँत  जस्तै काम गर्छ।  मंगलबार, माघ २९, २०८१
मानव मस्तिष्कमा माइक्रोप्लास्टिक, सतर्क गराउने नयाँ अध्ययन

मानव मस्तिष्कमा माइक्रोप्लास्टिक, सतर्क गराउने नयाँ अध्ययन

परीक्षण गरिएका नमुनाहरूमा ७५ प्रतिशत माइक्रोप्लास्टिक पोलिइथिलिन फेला परेको थियो, जुन प्लास्टिक कन्टेनर, चिकित्सा उपकरण, तथा अन्य दैनिक प्रयोग हुने वस्तुहरूमा व्यापक रूपमा पाइन्छ। यसले संकेत गर्छ कि हामीले खाने, पिउने, वा सास फेर्ने क्रममा समेत माइक्रोप्लास्टिक शरीरभित्र प्रवेश गर्दैछ। सोमबार, माघ २८, २०८१
बढ्दै गएको चिसो पेयको लत: हरेक घुट्कीले घटाइरहेको छ आयु !

बढ्दै गएको चिसो पेयको लत: हरेक घुट्कीले घटाइरहेको छ आयु !

चिसो भनेको सामान्य तरिकाले बुझ्ने हो भने चिनी, पानी अनि सोडा हो, जसमा थप स्वाद र रंग मिसाइन्छ। सोडाका कारण स्वास्थ्यमा थुप्रै असर पर्दछ जस्तै वजन बढ्नु, इन्सुलिन प्रतिरोध हुनु र रगतमा बोसोको अस्वस्थ स्तर बढ्नु। साथै सोडामा रहेको चिनी सजिलै शरीरमा अवशोषित हुने गर्दछ। शुक्रबार, माघ २५, २०८१
एचपीभी भनेको के हो र यसले कस्तो असर गर्दछ?

एचपीभी भनेको के हो र यसले कस्तो असर गर्दछ?

ह्युमन प्यापिलोमा भाइरस (एचपीभी) एक प्रकारको विषाणु हो। संसारका विभिन्न देशहरुमा गरिएको अध्ययन अनुसार पाठेघरको मुखको क्यान्सरको प्रमुख कारक एचपीभी हो। पाठेघरको मुखमा हुने क्यान्सरमध्ये ९५ प्रतिशत भन्दा बढी क्यान्सर एचपीभीले गराउँदछ। मंगलबार, माघ २२, २०८१
राम्रो निद्राले घटाउँछ नराम्रा क्षणको यादलाई

राम्रो निद्राले घटाउँछ नराम्रा क्षणको यादलाई

अध्ययनले देखाएको छ कि निद्राको कमीले अवाञ्छित सम्झनाहरूलाई हटाउन नसक्ने स्थितिमा पुर्‍याउन सक्छ, जसले चिन्ता, डिप्रेसन र पोष्ट-ट्रअमेटिक स्ट्रेस डिसअर्डर जस्ता समस्या निम्त्याउन सक्छ। मनोरोग विशेषज्ञ प्रोफेसर क्यारोलिन होर्टन का अनुसार, 'यो अध्ययन निकै महत्त्वपूर्ण छ। यसले निद्रा र मानसिक स्वास्थ्यबीचको सम्बन्ध बुझ्न नयाँ दिशामा अनुसन्धानको ढोका खोल्नेछ।' बुधबार, माघ १६, २०८१
जाडोमा बच्चा स्याहार कसरी गर्ने? यस्ता छन् १४ टिप्स

जाडोमा बच्चा स्याहार कसरी गर्ने? यस्ता छन् १४ टिप्स

१४. तातो बाक्लो दाल ख्वाउने गर्नाले बच्चाहरु स्वस्थ हुन्छन् र आवश्यक क्यालोरी पनि पाउँछन्। शनिबार, माघ १२, २०८१
बोर हुनु भनेको चाहनाको खोजी हो?

बोर हुनु भनेको चाहनाको खोजी हो?

बैंकको लाइनमा वा गाडी चलाउँदा बिना पोडकास्ट वा संगीत? असह्य लाग्छ! चिकित्सकको प्रतिक्षालयमा बिना म्यासेजिङ वा सामाजिक सञ्जाल स्क्रोल नगरी बस्नुपर्‍यो? निकै पीडादायक! शौचालयमा समेत बिना फोन समय कटाउनुपर्‍यो भने त जिउनु र मर्नु बराबरजस्तै महसुस हुन सक्छ! शुक्रबार, माघ ११, २०८१
के हो स्किनी फ्याट, के कारणले मानिसहरूलाई 'स्किनी फ्याट' मानिन्छ? 

के हो स्किनी फ्याट, के कारणले मानिसहरूलाई 'स्किनी फ्याट' मानिन्छ? 

मेटाबोलिक रूपमा मोटोपनयुक्त, सामान्य तौल भएका तर ६५ वर्षभन्दा माथिका व्यक्तिहरूमा कुनै पनि कारणले मृत्यु हुने जोखिम बढी हुन्छ, साथै हृदय रोगका कारण मृत्यु हुने सम्भावना उच्च रहन्छ। अनुसन्धानले देखाएको छ कि शरीरमा धेरै फ्याट भईसकेको र मांसपेशीको मात्रा तथा शक्ति कम हुँदा संज्ञानात्मक क्षमतामा कमी आउन सक्छ। बुधबार, माघ ९, २०८१
किन बडी मास इन्डेक्स मोटोपन मापनको लागि पर्याप्त छैन?

किन बडी मास इन्डेक्स मोटोपन मापनको लागि पर्याप्त छैन?

नयाँ अध्ययनले बीएमआईका सीमितताहरूलाई हटाउन अन्य उपायहरू पनि समावेश गरेको छ। यसले अतिरिक्त बोसोको मात्रा, व्यक्तिगत स्वास्थ्य लक्षणहरू र अन्य शारीरिक संकेतहरूलाई पनि समावेश गरेको छ। यस विधिले मोटोपनको परिभाषा र निदानमा सुधार ल्याउन मद्दत गर्नेछ। साथै, परम्परागत विधिहरूको समस्याहरू समाधान गर्ने लक्ष्य लिएको छ, जसले गर्दा मोटोपन भएका मानिसहरूले आवश्यक उपचार तथा सहयोग प्राप्त गर्न सकुन्। सोमबार, माघ ७, २०८१
नयाँ अध्ययन: महिलामा क्यान्सर बढ्दै,  पुरुषमा घट्दै  

नयाँ अध्ययन: महिलामा क्यान्सर बढ्दै,  पुरुषमा घट्दै  

'१० वर्षअघि हामी क्यान्सर वा त खराब जीनका कारण वा भाग्यको खेल ठान्थ्यौं। तर अहिले हामीलाई थाहा छ कि करिब ५० प्रतिशत क्यान्सर जीवनशैलीसँग सम्बन्धित छन्,' डा कमल भन्छन्, 'मोटोपनसँग सम्बन्धित १३ विभिन्न प्रकारका क्यान्सरहरू छन्। रक्सी सेवनसँग सम्बन्धित ७ विभिन्न प्रकारका क्यान्सरहरू छन्।' आइतबार, माघ ६, २०८१
के दूध तथा क्याल्सियमयुक्त खाद्य पदार्थहरूले कोलोन रेक्टल क्यान्सरको जोखिम घटाउँछन्?

के दूध तथा क्याल्सियमयुक्त खाद्य पदार्थहरूले कोलोन रेक्टल क्यान्सरको जोखिम घटाउँछन्?

२०२२ मा लगभग १.९ मिलियन व्यक्तिहरूलाई कोलोन रेक्टल क्यान्सरको निदान गरिएको थियो, जसले यसलाई विश्वभरी तेस्रो सबैभन्दा धेरै देखिने क्यान्सरमा उभ्याएको छ।  यसलाई आन्द्राको क्यान्सर पनि भनिन्छ।  जाँच र जीवनशैली सुधारहरू (जस्तै स्वस्थ तौल कायम राख्नु, धुम्रपान नगर्नु, र स्वस्थ आहार अपनाउनु) मार्फत् रोक्न सकिन्छ। शनिबार, माघ ५, २०८१
तरुल, तिलको लड्डु र चाकुमा के-के पोषकतत्व पाइन्छ? के छन् फाइदा?

तरुल, तिलको लड्डु र चाकुमा के-के पोषकतत्व पाइन्छ? के छन् फाइदा?

माघे संक्रान्तिमा खाइने घिउ, चाकु, खिचडी, तरुल जस्ता खाद्य पदार्थ शरीरका लागि निकै फाइदाजनक छन्। यस्ता खानेकुराले जाडो मौसममा हाम्रो शरीरलाई न्यानो प्रदान गर्छ। यी खानेकुरा चाडबाडमा मात्र होइन, अन्य समयमा पनि खानु आवश्यक छ। यस्ता खानेकुराबाट प्रशस्त मात्रमा क्यालोरी, मिनिरल, क्याल्सियम, फाइबर, भिटामिन प्राप्त गर्न सकिन्छ।  मंगलबार, माघ १, २०८१
दायाँपट्टि टाउको किन दुख्छ?

दायाँपट्टि टाउको किन दुख्छ?

केही औषधिहरूको साइड इफेक्टका कारण पनि टाउको दुख्ने गर्दछ। यस्तै, बढी औषधि प्रयोग गर्दा, जस्तै: एसिटामिनोफेन, एस्पिरिन वा आइबुप्रोफेन )औषधिजन्यले टाउको दुखाइ हुन सक्छ। यो प्रकारको टाउको दुखाइलाई मेडिकेसन ओभरयुज हेडेक भनिन्छ। बिहीबार, पुस २५, २०८१
मदिराको सेवनले बढाउँछ यी ७ प्रकारका क्यान्सरको जोखिम (नयाँ अध्ययन)

मदिराको सेवनले बढाउँछ यी ७ प्रकारका क्यान्सरको जोखिम (नयाँ अध्ययन)

अमेरिकी जनरल सर्जन डा विवेक मूर्थीले शुक्रबार मद्यपानले क्यान्सरको जोखिम बढाउन सक्ने चेतावनी दिएका छन्। साथै, उनले मद्यपेय पदार्थमा अद्यावधिक स्वास्थ्य चेतावनी लेबल राख्नुपर्ने माग पनि गरेका छन्। मंगलबार, पुस २३, २०८१
के हो चीनमा देखिएको 'एचएमपिभी' भाइरस, कति खतरनाक?

के हो चीनमा देखिएको 'एचएमपिभी' भाइरस, कति खतरनाक?

चीनमा हाल ह्युमन मेटान्युमोभाइरस (एचएमपिभी) संक्रमणका घटनामा वृद्धि भइरहेको छ। यो स्थितिले कोभिड-१९ महामारीपछिको अर्को स्वास्थ्य संकटको सम्भावना देखाएको छ। एचएमपिभीले फ्लुजस्तै लक्षण देखाउँछ र बालबालिका तथा जोखिमयुक्त समूहमा गम्भीर श्वासप्रश्वास सम्बन्धी समस्या निम्त्याउन सक्छ। आइतबार, पुस २१, २०८१
नवजात शिशु कति समय सुत्छन्? यस्ता छन् सुरक्षित र आरामदायी तरिकाले सुताउने १३ टिप्स

नवजात शिशु कति समय सुत्छन्? यस्ता छन् सुरक्षित र आरामदायी तरिकाले सुताउने १३ टिप्स

शिशुहरू सामान्यतया हरेक केही घण्टामा खानाको लागि अत्यधिक भोक लागेर उठ्छन्। यदि उनीहरू आफैं उठेनन् भने उनीहरूलाई २–३ घण्टामा एक पटक उठाएर खुवाउनुपर्ने हुन्छ, जबसम्म उनीहरू जन्मको तौलभन्दा माथि पुग्दैनन्। आइतबार, पुस २१, २०८१
एचपीभी खोप लगाउन किन जरुरी छ? यसको कुनै साइड-इफेक्ट हुनसक्छ?

एचपीभी खोप लगाउन किन जरुरी छ? यसको कुनै साइड-इफेक्ट हुनसक्छ?

एचपीभी खोप लगाएपछि सामान्य असुविधाको सामना गर्नुपर्ने हुनसक्छ। जस्तै,दुखाइ, सुई लगाएको ठाउँमा सुन्निने रातो हुने हुन्छ। यी समस्याबारेमा चिन्ता गर्नुपर्दैन, किनकि ती साइड-इफेक्ट दुई-तीन दिनमा आफैं निको हुन्छ। तर यो समस्या लामो समयसम्म रह्यो वा अन्य कुनै शारीरिक समस्या देखिएमा ढिलो नगरी चिकित्सकको सल्लाह लिनुपर्छ। बिहीबार, पुस १८, २०८१
ट्रेण्डिङ
स्वास्थ्य मन्त्री निशा मेहतालाई वीर अस्पतालका डाक्टरको प्रस्ताव- आफ्नो परिचय लुकाएर एकपटक सेवा लिएर हेर्नुहोस्सोमबार, चैत १६, २०८२
क्यान्सर रोग विशेषज्ञ डा. प्रकाशराज न्यौपानेको निधन शुक्रबार, चैत २०, २०८२
यी हुन् काज फिर्ता भएका १४ जना विशेषज्ञ डाक्टर मंगलबार, चैत १७, २०८२
वीर अस्पतालको १४ बुँदे निर्णय: ढिलो आउने चिकित्सकलाई कारबाही हुने, ओपीडीमा मुस्कानसहितको सेवा बुधबार, चैत १८, २०८२
११औं तहका कर्मचारीको फाइल 'होल्ड', ९ र १०औं तहकाको मात्र काज फिर्ता! बिहीबार, चैत १९, २०८२
स्वास्थ्य मन्त्री मेहतालाई प्रश्न: एक सय कार्यसूचीमा स्वास्थ्य बीमा किन परेन? आइतबार, चैत १५, २०८२
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता सबै
'नीतिगत सुधार भए पाँच वर्षमै औषधिमा आत्मनिर्भर बन्न सकिन्छ' स्वास्थ्यखबर
सरकारले आयुर्वेद क्षेत्रलाई प्रोत्साहन गर्ने नीति ल्याउनुपर्छ: सुमनप्रसाद पाण्डे स्वास्थ्यखबर
औषधि ऐन संशोधन गरी यन्त्र-उपकरणलाई पनि नियमनको दायरामा ल्याउनुपर्छ : भक्त हमाल स्वास्थ्यखबर
सरकारले सहयोग गरे नेपाली औषधिले बजारको ८० प्रतिशत हिस्सा ओगट्छ: सन्तोष बराल स्वास्थ्यखबर
स्वदेशी औषधि उद्योगलाई राज्यले प्राथमिक सुरक्षा र प्रोत्साहन दिनुपर्छ: प्रज्वलजंग पाण्डे स्वास्थ्यखबर
संसारका कुनै पनि देशको विकास उद्योगबिना सम्भव छैन: महेश प्रधान स्वास्थ्यखबर
नीति निर्माण तहमा बस्नेहरूले नबुझ्दा औषधि उद्योगीहरू मारमा छन्: शंकर घिमिरे स्वास्थ्यखबर
स्वदेशी औषधि उत्पादनलाई बढावा दिने स्पष्ट नीति ल्याउनुपर्छ: महेश गोर्खाली स्वास्थ्यखबर
सबै हेर्नुहोस
haatma haatma
विचार/विश्लेषण
स्वास्थ्य मन्त्रीलाई खुला पत्र : यस्ता छन् तत्काल चालिनुपर्ने ११ कदम
स्वास्थ्य मन्त्रीलाई खुला पत्र : यस्ता छन् तत्काल चालिनुपर्ने ११ कदम ९ घण्टा अगाडि
नसर्ने रोगको बढ्दो चुनौती: आहार विशेषज्ञको भूमिका अझै बेवास्ता
नसर्ने रोगको बढ्दो चुनौती: आहार विशेषज्ञको भूमिका अझै बेवास्ता १४ घण्टा अगाडि
मधेश प्रदेशमा बढ्दो लागुऔषध समस्या: अबको ठूलो चुनौती
मधेश प्रदेशमा बढ्दो लागुऔषध समस्या: अबको ठूलो चुनौती १५ घण्टा अगाडि
स्वास्थ्य बीमाको नयाँ मोडल: २ प्रतिशत योगदानले फेरिनेछ नेपालको तस्विर
स्वास्थ्य बीमाको नयाँ मोडल: २ प्रतिशत योगदानले फेरिनेछ नेपालको तस्विर शनिबार, चैत २१, २०८२
नेपालमा स्वास्थ्य बीमाको संकट: राष्ट्रिय स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रम धरासायी हुने अवस्थामा
नेपालमा स्वास्थ्य बीमाको संकट: राष्ट्रिय स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रम धरासायी हुने अवस्थामा शुक्रबार, चैत २०, २०८२
संघीयतामा स्वास्थ्य जनशक्ति परिचालन: प्राथमिक स्वास्थ्य सेवाको मर्म पूरा गर्ने अवसर
संघीयतामा स्वास्थ्य जनशक्ति परिचालन: प्राथमिक स्वास्थ्य सेवाको मर्म पूरा गर्ने अवसर बिहीबार, चैत १९, २०८२
नेपालको औषधि क्षेत्र: विकास, नियमनका चुनौतीहरू र भावी नीतिगत कार्यदिशा
नेपालको औषधि क्षेत्र: विकास, नियमनका चुनौतीहरू र भावी नीतिगत कार्यदिशा बिहीबार, चैत १९, २०८२
असमान मेडिकल साइन्सेज
असमान मेडिकल साइन्सेज बुधबार, चैत १८, २०८२
सबै हेर्नुहोस
ब्लग सबै
एआईबाट निर्मित तस्विर
एक स्वास्थ्यकर्मीको कथा : भाग - १ विनोद खनाल
विश्व स्वास्थ्यकर्मी सप्ताहका सन्दर्भमा प्रयोगशालामा कार्यरत स्वास्थ्यकर्मीको आवाज स्वास्थ्यखबर
स्वास्थ्य मन्त्रीलाई पत्र: स्वास्थ्य बीमा बोर्डमा बीमितको प्रतिनिधित्व सुनिश्चित गरियोस् स्वास्थ्यखबर
भक्तपुरको स्वास्थ्य कथा : अस्पताल खोलियो, उपचार रिफर भयो प्रकाश चन्द्र खड्का, चाँगुनारायण–९
मेदान्त छाडेर देश फर्किने निर्णय: आरामदायी मार्ग छोडेर 'सही बाटो'को यात्रा डा वीरेन्द्र भगत
कर्णालीमा क्रिटिकल केयर सुदृढ गर्ने आवश्यकता: मेरो अनुभव डा. रोबिन खापुङ
पाठक पत्र: मेडिकल काउन्सिलको ढिलासुस्ती, ३०० डाक्टरको एक वर्ष खेर जाने जोखिम! स्वास्थ्यखबर
लोकप्रियताको लोभ, बिमाको दुरुपयोग र 'होल बडी चेकअप' को गज्जबको मिलन ! डा शम्भु खनाल
सबै हेर्नुहोस
© 2026 Swasthya Khabarpatrika. All Rights Reserved. Site by: SoftNEP