मुख्य समाचार
समाचार
डक्टर्स आर्टिकल
मल्टिमिडिया
विचार/विश्लेषण
नर्सिङ
अन्तर्वार्ता
ब्रेन एन्ड ब्युटी
टिप्स/जानकारी
भान्सामै औषधि
जीवनशैली
English
ब्लग
सौन्दर्य
विश्व स्वास्थ्य
प्रवास
वैकल्पिक चिकित्सा
यौन स्वास्थ्य
प्रोफाइल
प्यारेन्टिङ
टेक्नोलोजी
कभर स्टोरी
भिडियो
ऐन-नियम-रिपोर्ट
सूचना-नतिजा
स्वास्थ्य साहित्य
हाम्रो बारेमा
हाम्रो टिम
बुधबार, जेठ १४, २०८२
Wed, May 28, 2025
बुधबार, जेठ १४, २०८२
मुख्य समाचार
समाचार
डक्टर्स आर्टिकल
मल्टिमिडिया
विचार/विश्लेषण
नर्सिङ
अन्तर्वार्ता
ब्रेन एन्ड ब्युटी
टिप्स/जानकारी
टिप्स/जानकारी
यात्रा गर्दा रिँगटा लाग्ने 'मोशन सिक्नेस' के हो, यसबाट कसरी जोगिने?
सावधानीपूर्वक आफ्नो सिट चयन गर्नुहोस्। कार भए अघिल्लो सिटमा बस्नुहोस्, डुङ्गा हो भने बीचको सिटमा बस्नुहोस् र रेल हो भने झ्यालपट्टि अघिल्लिर फर्केर बस्न मिल्ने सिट रोज्नुहोस्
सोमबार, कात्तिक १२, २०८१
पेटको स्वास्थ्य अवस्था कसरी सुधार्ने?
पेटको स्वास्थ्य कोलेस्ट्रोलको मात्रादेखि मानसिक स्वास्थ्यसम्मका सबै कुरासँग जोडिन सक्ने अनुसन्धानमा पाइएको छ। स्वास्थ्यमा पेटको भूमिकाबारेमा सचेतना बढ्दै जाँदा मानिसहरूमा यसको ख्याल गर्ने रुचि पनि बढ्दै गएको छ।
बिहीबार, कात्तिक ८, २०८१
के तपाईंको गिँजाबाट रगत आउने समस्या छ ?
हाम्रो मुखामा धेरै किसिमका जिवाणु हुन्छन्। जसमध्य प्रोफाइनोमस इन्डोडेन्टल्स, ट्रेपोनेमा डेन्टिकोला र फ्रेटिब्याक्टेरियम एसपीपीहरू गिँजा सम्बन्धी रोगमा धेरै पाइएको छ। दाँत सफा नगर्दा यस्ता जिवाणुहरु सक्रिय हुने गर्छन्। जसले गर्दा गिँजा सुन्निने गर्छ र रगत आउने समस्या देखिन्छ।
शनिबार, कात्तिक ३, २०८१
किशोर–किशोरी सशक्तीकरणको लागि डिजिटल पद्धति
डिजिटल प्लेटफर्महरू बढ्दै र विस्तार हुँदै जाँदा नेपालमा सशक्त, सुसूचित र स्वस्थ युवा पुस्ता निर्माण गर्नका लागि महत्वपूर्ण हुनेछन्। सकारात्मक दृष्टिकोण भएतापनि नेपालको डिजिटल रूपान्तरण चुनौतीपूर्ण रहेको छ। व्यापक सार्वजनिक नीतिले डिजिटल क्रियाकलापको सफल कार्यान्वयनमा सहयोग पुर्याउँछ। कानुनी स्पष्टता, सुशाशन, र प्रविधिको उपयुक्त प्रयोगका लागि स्पष्ट नियम र दिशानिर्देश अपरिहार्य छन्।
शुक्रबार, कात्तिक २, २०८१
लामखुट्टेबाट हुने स्वास्थ्य समस्या
लामखुट्टेबाट मुख्यतया तीन किसिमको बिरामी हुन्छ। जस्तैः मलेरिया, डेङ्गु ज्वरो र पित्त ज्वरो। यी सबै विरामीको फरक फरक लक्षणहरू हुन्छन् र विभिन्न प्रजातिको लामखुट्टेहरूबाट सर्दछ। जसको प्रजनन् हुने ठाउँ फरक फरक हुन्छ।
शुक्रबार, कात्तिक २, २०८१
नेपालको स्वास्थ्य र सामाजिक क्षेत्रमा जर्मन विकास सहयोग
जर्मनको सहयोगी निकाय जीआइजेड मार्फत् भूकम्पपछिको पुनःनिर्माण, भौतिक पूर्वाधार, ऊर्जा, स्वास्थ्य, शिक्षा र मानवअधिकार संरक्षणको क्षेत्रमा समेत सहयोग गरिरहेको छ। नेपालको स्वास्थ्य र सामाजिक क्षेत्रमा जर्मन विकास सहयोगका केही कार्यक्रम र तिनको प्रभावलाई यहाँ प्रस्तुत गरिएको छ।
बिहीबार, कात्तिक १, २०८१
साबुनपानीले हात धुने बानी बसाल्नुभयो ?
बिगतका बर्षहरुमा महामारीको रुपमा फैलिएको कोरोना भाइरस होस् या अन्य भाइरस, जुन किसिमको भाइरसबाट जोगिन पनि यसलाई नभुलौं। मूलमन्त्रकै रुपमा व्यवहारमा ल्याउँ। साबुनपानीले हरेक जोखिम अवस्थामा मिचीमिची हात धुने कार्यलाई निरन्तरता दिँदा मात्र जोखिमबाट बच्न सकिन्छ । सबै मानिसले आत्मसाथ गर्दै प्रगोगमा ल्याउनु बुद्विमानी मान्न सकिन्छ ।
मंगलबार, असोज २९, २०८१
बसको यात्रा गर्दा वाकवाकी आउने, रिंगटा लाग्ने समस्याबाट कसरी जोगिने?
मौसम अनुसार काँचो आँप वा दाडिम जे उपलब्ध हुन्छ त्यही लिई त्यसको जुस बनाउने र उक्त जुसमा पुदिना, अदुवा, ल्वाङ्ग मिसाएर अलिकति नुन र सौंफको पाउडर पनि राखी यात्राका क्रममा पटक–पटक पानीका रुपमा प्रयोग गर्दा पनि मोसन सिकनेसलाई कम गर्न सकिन्छ।
सोमबार, असोज २१, २०८१
कस्तो हुनुपर्छ चाडबाडको खानपान? के कुरामा ध्यान दिने?
आजकाल मानिसहरुको बदलिँदो जीवनशैलीका कारण विगतमा ५० वर्षको उमेरमा देखिने रोग आजकाल २० वर्षकै उमेरमा देखिन थालेको छ। शारीरिक अभ्यास हुन छाडेको छ। त्यसैले चाडबाडका बेला मात्र होइन, सामान्य अवस्थामा पनि खानपानमा सजग र सचेत हुनैपर्छ।
शुक्रबार, असोज १८, २०८१
क्षयरोग रोकथाम तथा नियन्त्रणका उपायहरु
बिहीबार, असोज १०, २०८१
बजारमा पाइने खानेकुराको प्याकेटमा के-के हेर्ने?
उत्पादकले प्याकेटमार्फत आम उपभोक्ताहरुलाई सही सूचना संचार गर्नुपर्छ। उपभोक्ता आफैँले पनि खाद्य वस्तुमा दिइएका जानकारी राम्ररी पढेर किन्ने वा किनेसी पनि बुद्धिमतापूर्ण तरिकाले खपत गर्न सचेत रहनुपर्छ। यसो भए मात्रै बजारिया खाद्य वस्तुको अनियन्त्रित खपतबाट हुन सक्ने स्वास्थ्य जोखिमलाई न्यूनिकरण गर्न सकिनेछ।
बुधबार, असोज ९, २०८१
सार्कोपेनिया: एक गम्भीर स्वास्थ्य समस्या
सार्कोपेनियाको मुख्य विशेषता भनेको मांसपेशीको मास र शक्ति दुबैको ह्रास हो। मांसपेशीको मात्रा घट्नु र मांसपेशीको संकुचन शक्ति कमजोर हुनु वृद्धावस्थामा सार्कोपेनियाको प्रगतिशील प्रक्रियाको हिस्सा हुन्। यो अवस्था वृद्ध व्यक्तिहरूमा शारीरिक निर्बलता र अशक्तताको प्रमुख कारण बन्न सक्छ, जसले गर्दा उनीहरूको जीवनको गुणस्तरमा ठूलो असर पार्छ।
शनिबार, असोज ५, २०८१
पाठेघर खस्ने समस्या र नेपालको परिवेश
पाठेघर खस्ने समस्या कुनै पनि सङ्क्रमणले, बच्चाको जन्मको समयमा अत्यधिक बलको प्रयोगले, बच्चाको जन्मको समयमा मांसपेशी माथि परेको जोरको प्रभाव कम हुन नपाउँदै घरेलु वा अन्य खालका जोर पर्ने काम गर्दा, धेरै बच्चा जन्माउने, जन्मान्तर अवधि कम हुने, सुत्केरी भएपछि पोषणयुक्त खानाको कमी हुदाँ, आरामको कमी, काम बढी गर्ने, तालिम प्राप्त नर्स तथा मिड्वाइफ को रेखदेखबिना घरमै सुत्केरी गराउने महिलामा पाठेघर खस्ने धेरै सम्भावना हुन्छ।
शुक्रबार, भदौ २१, २०८१
शरीरमा पानीको कमीले हुने 'डिहाइड्रेसन'ले स्वास्थ्यमा पार्न सक्ने जोखिम
जब शरीरमा पानीको मात्रा शरीरबाट निस्किएको पानीको मात्राभन्दा कम हुन्छ भने त्यस्तो अवस्थामा डिहाइड्रेसन हुन्छ। हाम्रो शरीरबाट कुनै न कुनै तरिकाबाट पानी बाहिर निस्कन्छ।पानी बाहिर धेरै निस्किने स्थितिमा पानी पनि उत्तिकै पिउन जरुरी छ ।
शुक्रबार, भदौ २१, २०८१
खुर्सानीको पिरो स्वास्थ्यका लागि कति जोखिमपूर्ण, स्वास्थ्यलाई फाइदा पनि छ?
हालसम्म खुर्सानीहरूमा २३ किसिमका 'क्याप्सेइसिनोइड'हरू पाइएका छन्। 'क्याप्सेइसिन'मा पिराेको मात्रा खुर्सानीहरूमा न्यून मात्रामा पाइने 'डिहाइड्राेक्याप्सेइसिन' कै स्तरकाे हुने भएता पनि यो सबैभन्दा शक्तिशाली याैगिकमध्येमा पर्छ।
आइतबार, भदौ ९, २०८१
उच्च रक्तचाप भनेको के हो, कसरी बच्ने?
च्च रक्तचाप भनेको यस्तो अवस्था हो जसमा रगत प्रवाह हुने रक्तनलीहरूमा चाप बढी हुने गर्छ। यसले गर्दा रक्तनलीहरूमा क्षति पुग्छ र ती रक्तनलीहरू बन्द हुने सम्भावना बढाउँछ।
शनिबार, भदौ ८, २०८१
उच्च कोलेस्टेरोलको रोकथाम र व्यवस्थापन
तपाईंको शरीरमा भएको चिल्लोयुक्त तत्वहरुको अव्यवस्था (व्याड कोलेस्टेरोल बढ्नु वा गुड कोलेस्टेरोल घट्नु) को प्रकृति अनुसार उच्च कोलेस्टेरोल स्तरलाई घटाउन उपचारका लागि विभिन्न किसिमका औषधिहरू पाइन्छन्। नियमित रूपमा दिनहँु औषधि सेवन गर्ने। अन्यथा ती औषधिहरू लाभदायी हुने छैनन्।
शुक्रबार, भदौ ७, २०८१
कोरोनरी रक्तनली रोगको रोकथाम र व्यवस्थापन
कोरोनरी रक्तनलीको रोग भनेको यस्तो अवस्था हो जसमा मुटुमा आवश्यकता भन्दा कम मात्रामा रगत प्रवाह हुने गर्दछ। यसलाई इस्केमिक मुटुरोग पनि भनिन्छ र यो हृदयघात हुनुको प्रमुख कारण हो। यो सामान्यतया मुटुको मांसपेसीमा रगत तथा अक्सिजन प्रवाह गर्ने कोरोनरी रक्तनलीहरू साँघुरो वा बन्द हुनाले लाग्ने गर्दछ।
बिहीबार, भदौ ६, २०८१
स्क्रब टाइफसका लक्षण कस्ता हुन्छन्, कसरी जोगिने ?
स्क्रब टाइफस एक किसिमको सरुवा रोग हो । यो रोग लाग्ने किर्ना जस्तो देखिने किरा (माइट) को टोकाइबाट मानिसमा सर्दछ । यो रोग माइटमा पाइने ओरेन्सिया सुसुगामुसी भन्ने जिवाणुबाट लाग्दछ । माइट प्राय जसो झाडी, खेतवारी, वनजंगल, घर वरिपरिको झाडी वा घुरान हुने ठाँउमा देखिने गर्दछ।
बुधबार, भदौ ५, २०८१
बच्चाहरूमा हुने मोटोपना
बच्चाहरूको खाने बानीमा परिवर्तन र शारीरिक रूपमा सक्रिय हुने जस्ता स्वस्थ बानी र व्यवहार अपनाएमा शरीरको तौल सामान्य गर्न र स्वस्थ हुन सकिन्छ। बच्चाहरूमा हुने मोटोपनालाई व्यवस्थित गर्न पूरै परिवारकै जीवनशैलीमा परिवर्तन ल्याउन आवश्यक हुन्छ।
बुधबार, भदौ ५, २०८१
बालबालिकामा पोषणको महत्व
मंगलबार, भदौ ४, २०८१
घरमै डाक्टर : राम्रोसँग निद्रा नलाग्ने कारण के-के हुन सक्छन् ?
शनिबार, भदौ १, २०८१
स्वास्थ्य आपतकाल घोषणा गरिएको मंकीपक्स कसरी सर्छ? ७ लक्षण र रोकथामका १० उपाय
मंकीपक्स रोग भाइरसबाट सर्ने एक किसिमको सरुवा रोग हो। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लुएचओ)ले अफ्रिकाका केही भागमा मंकीपक्स फैलिएपछि सार्वजनिक स्वास्थ्य आपतकालीन् घोषणा गरेको छ। संगठनले यसलाई अन्तर्राष्ट्रिय चिन्ताको विषयका रुपमा उल्लेख गरेको छ।
बिहीबार, साउन ३१, २०८१
टाउको दुख्ने अनेक कारण
टाउको दुखाइको अर्को कारण माइग्रेन हो । टाउकोमा एक किसिमको नशाको कमजोरीका कारण माइग्रेन हुन्छ । माइग्रेनमा अकस्मात टाउको दुखाइ सुरु भएर घन्टौँ वा लगातार केही दिनसम्म दुख्ने हुन्छ । र, दुखाइ विस्तारै कम हँुदै जान्छ । हर्मोनको अस्थिरताले गर्दा माइग्रेन पुरुषमा भन्दा बढी महिलामा देखिन्छ ।
आइतबार, साउन २७, २०८१
घरमै डाक्टर : बच्चाको मिर्गौला रोग कसरी थाहा पाउने ?
बालबालिकाको घाँटी तथा छालामा संक्रमण देखिएको छ भने पनि त्यसको कारणले मिर्गौलामा असर पार्ने हुन सक्छ। संक्रमण भएको दुई–तीन हप्तामा मिर्गौलामा असर पुग्ने यस्तो समस्यालाई पोस्ट स्टेप्टोकल ग्लुमेरुलनेफ्राइटिस’ भनिन्छ। यो समस्यामा बच्चाको पिसाबबाट प्रोटिन निस्कने, रगत आउने, रक्तचाप बढ्ने, पिसाब कम हुनेजस्ता लक्षण देखिन्छ।
शनिबार, साउन २६, २०८१
हेपाटाइटिस के हो, यसबाट कसरी जोगिन सकिन्छ?
संसारका लाखौँ मानिसले थाहै नपाई हेपाटाइटिस रोग बोकेर हिँडिराखेको ठानिएको छ। त्यसैले स्वास्थ्य निकाय र दातृसंस्थाहरूले धेरैभन्दा धेरै मानिसहरूलाई हेपाटाइटिसको परीक्षण गराउन भनेका छन्।
शुक्रबार, साउन २५, २०८१
वर्षेनी बढ्दो डेंगुको प्रकोप र यसबाट बच्न अपाउनुपर्ने सजगता
बुधबार, साउन २३, २०८१
हैजा नियन्त्रण तथा रोकथामका लागि स्वास्थ्य मन्त्रालयले गरिरहेका काम र आगामी योजना
स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले हैजा नियन्त्रण तथा रोकथामका लागि देशभरका प्रभावित क्षेत्रहरूमा हैजाको प्रकोपलाई नियन्त्रण गर्न विभिन्न उपायहरू अपनाउँदै आएको छ।
मंगलबार, साउन २२, २०८१
शिशुलाई स्तनपान गराउनुका १६ लाभ
आमाको दूधमा रहेको पोषणले बच्चाको शारीरिक तथा मानसिक विकासमा महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ, कुपोषणबाट बचाउँछ र बच्चाको तौलमा सन्तुलन ल्याउँछ।
सोमबार, साउन २१, २०८१
स्तनपान सम्बन्धी सात भ्रम र थाहा पाउनुपर्ने अरू कुरा
त्यसमा स्तनपान गराउन अनुकूल स्वास्थ्यसेवा प्रणालीको उपलब्धता, जहाँ पनि र जतिबेला पनि स्तनपान गराउन पाउने महिलाको अधिकार र सामुदायिक सहयोग पर्छन्।प्रत्येक वर्ष अगस्ट महिनाको पहिलो साता 'विश्व स्तनपान सप्ताह' मनाइन्छ।
आइतबार, साउन २०, २०८१
Previous
1
2
3
4
5
Next
ट्रेण्डिङ
प्राडा विकास गौचनको नेतृत्वमा राष्ट्रिय चिकित्सक संघ नेपालको ४१ सदस्यीय कार्यसमिति
शनिबार, जेठ १०, २०८२
न्युनतम सेवा मापदण्ड अनुगमनमा भरतपुर अस्पताल देशकै पहिलो अस्पताल
आइतबार, जेठ ११, २०८२
स्वास्थ्य सचिवमा पन्थ होइन शर्माले पाए जिम्मेवारी
२० घण्टा अगाडि
अनुभवी न्युरोसर्जन डा रोका गण्डकी मेडिकल कलेजमा, थप १५ शय्याको आईसीयु स्थापना
सोमबार, जेठ १२, २०८२
स्वास्थ्य मन्त्रालयका सचिव मैनालीको सरुवा, पन्थ आउने
मंगलबार, जेठ १३, २०८२
ग्यास्ट्रोलोजिस्ट डा शर्मा र डा कार्कीले अल्फा केयरबाट पनि सेवा दिने
बुधबार, जेठ ७, २०८२
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता
सबै
डा देवकोटाको प्रेरणाले न्युरोसर्जन बनेका डा पंकजराज नेपाल, भन्छन्- पेरीफेरीमा न्युरोसर्जरी सेवा पुर्याउन विराटनगर आइपुगेको हुँ
स्वास्थ्यखबर
लोमस फर्मास्युटिकल्समा तेस्रो पुस्ता पनि प्रवेश
स्वास्थ्यखबर
निजी मेडिकल कलेजले बन्धक बनाएका छन् र राज्य मूकदर्शक भएको छ : डा कार्की (अन्तर्वार्ता)
स्वास्थ्यखबर
पीजी हाम्रो उत्तरदायित्व होइन, घाटामा पढाउन सक्दैनौं भन्न पाउने कि नपाउने? : डा ज्ञानेन्द्रमान सिंह कार्की (अन्तर्वार्ता)
स्वास्थ्यखबर
निजामती अस्पताललाई स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानको रुपमा अघि बढाउनुपर्छ : डा रेग्मी, कार्यकारी निर्देशक (अन्तर्वार्ता)
स्वास्थ्यखबर
ह्याम्सको सबैभन्दा बलियो पक्ष एकअर्कासँग मिलेर काम गर्न सक्नु हो: डा ज्योतिन्द्र शर्मा (अन्तर्वार्ता)
स्वास्थ्यखबर
नीति निर्माताबाट अनुसन्धानको माग बढेको छ - डा धिमाल (अन्तर्वार्ता)
स्वास्थ्यखबर
अनुसन्धानको आवश्यकता बढ्दो छ तर बजेट निरन्तर घट्दो छ : डा जोशी (अन्तर्वार्ता)
स्वास्थ्यखबर
सबै हेर्नुहोस
विचार/विश्लेषण
'एक स्थानीय तह, एक जनस्वास्थ्य अधिकृत' कार्यान्वयनमा मनन गर्नुपर्ने कुरा
३८ मिनेट अगाडि
सामाजिक संजाल प्रयोगकर्ताको वर्गीकरण र यसको दुरुपयोगबाट हुने स्वास्थ्य असर
सोमबार, जेठ १२, २०८२
नेपालमा मानसिक स्वास्थ्य अवस्था: समस्या, चुनौती र लुकेका कथाहरू
आइतबार, जेठ ११, २०८२
औषधि नियमन कमजोरः औषधि व्यवस्था विभागको सुस्तता
आइतबार, जेठ ४, २०८२
वैदेशिक रोजगारीले विकास गरेको महिलाहरूलाई 'लेफ्ट-बिहाइन्ड वाइभ्स' परिभाषित गर्ने सामाजिक संरचना
शुक्रबार, जेठ २, २०८२
आवासीय चिकित्सकलाई भत्ता उपलब्ध गराउने नाममा एमबीबीएस/बीडीएस गुणस्तरमा सम्झौता नगरियोस्!
मंगलबार, वैशाख ३०, २०८२
स्वास्थ्य मन्त्रीलाई खुला पत्र
सोमबार, वैशाख २९, २०८२
नेपालमा फार्मासिस्टहरूको न्यून पारिश्रमिकले बढाएको विदेश पलायन
आइतबार, वैशाख २८, २०८२
सबै हेर्नुहोस
ब्लग
सबै
गल्कोटमा पोषण सप्ताह : प्रदर्शनीका साथै विद्यार्थीको सृजनशीलता र जनचेतनामा जोड
पारस पंगेनी
सोलुदुधकुण्डको एम्बुलेन्स सेवा : दुर्गम क्षेत्रको स्वास्थ्य सेवामा भरथेग
स्वास्थ्यखबर
उपचारमा रहेकी छोरी छाडेर अलप भएकी एउटी आमा!
डा अखण्ड उपाध्याय
स्वास्थ्यमा नमिलिरहेको तालमेल : समस्या बाँझोपनको बढेको छ, हामी परिवार नियोजन अभियानमा छौं !
गजेन्द्र बिष्ट
सामाजिक उत्तरदायित्वका लागि शिविर लिएर समाजसम्म पुगिरहेको सहिद गङ्गालाल राष्ट्रिय हृदय केन्द्र
डा शम्भु खनाल
स्वदेशमा हेपिएको स्वास्थ्य (फार्मेसी) : वैदेशिक यात्राका लागि शुभकामना साथीहरु !
जिवन केसी
बीपीकेएचआईएसको 'सिम्पोसिअम कम टक सो' अर्थात् विचार र भावनाहरु पलाउने वसन्त
पुष्प दाहाल
सरकारले दुर्गमका आकस्मिक जटिल बिरामीको हवाइ उद्धार किन नगर्ने ?
डा. अखण्ड उपाध्याय
सबै हेर्नुहोस
सर्च गर्नुहोस्
×
Search