मुख्य खबर
खबर
डक्टर्स आर्टिकल
मल्टिमिडिया
विचार/विश्लेषण
नर्सिङ
अन्तर्वार्ता
ब्रेन एन्ड ब्युटी
टिप्स/जानकारी
भान्सामै औषधि
जीवनशैली
English
ब्लग
सौन्दर्य
विश्व स्वास्थ्य
प्रवास
वैकल्पिक चिकित्सा
यौन स्वास्थ्य
प्रोफाइल
प्यारेन्टिङ
टेक्नोलोजी
कभर स्टोरी
भिडियो
ऐन-नियम-रिपोर्ट
सूचना-नतिजा
स्वास्थ्य साहित्य
हाम्रो बारेमा
हाम्रो टिम
बिहीबार, जेठ २८, २०८३
Fri, Jun 12, 2026
बिहीबार, जेठ २८, २०८३
मुख्य खबर
खबर
डक्टर्स आर्टिकल
मल्टिमिडिया
विचार/विश्लेषण
नर्सिङ
अन्तर्वार्ता
ब्रेन एन्ड ब्युटी
टिप्स/जानकारी
जीवनशैली
पोषणविद्लाई प्रश्न: दशैंमा मासु खाएपछि सागसब्जी र फलफूल किन खान आवश्यक?
मासुसँग अन्य भिटामिन ‘सी’ युक्त खानेकुरा जस्तैः फलफूल, सागसब्जी पनि खाँदा स्वास्थ्यलाई हितकर हुन्छ। किनकी मासुसँग फलफूल र सागसब्जी मिसाएर खाँदा मासुबाट प्राप्त् हुने फलामतत्व र पोषणलाई सोस्न गर्न मद्दत पुग्छ।
बुधबार, असोज २३, २०८१
प्रोस्टेट (वाताष्ठीला)को आहार, विहार, योगाभ्यास र आयुर्वेद औषधिद्वारा उपचार
प्रोस्टेट पुरूष प्रजनन प्रणालीको हिस्सा हो। प्रोस्टेटको मुख्य काम वीर्यको लागि तरल पदार्थ बनाउनु हो। यसको आकार ओखरको जत्रो हुन्छ र तौल लगभग २८ ग्राम हुन्छ। यो ग्रन्थी मूत्राशयको तल र मलाशयको अगाडि बसेको हुन्छ। यसले मूत्रनलीलाइ घेरेको हुन्छ। मूत्रनलीले पिसाबलाई मूत्राशयबाट लिएर लिङ्गको माध्यमबाट बाहिर लैजान्छ।
मंगलबार, असोज २२, २०८१
आलिया भट्टले भनिन्- मलाई अटेन्सन डेफिसिट डिसअर्डर छ
एडीडीको अर्थ ध्यान केन्द्रीत गरेर राख्ने क्षमताको कमी हो । यस्तोमा कुनैपनि कुरामा ध्यान दिने र त्यसलाज्ञ लगातार कायम राख्न समस्या हुन्छ। विशेषज्ञका अनुसार यो जन्मजात समस्या हो । यस्तो सामान्यतया बच्चामा हुन्छ तर कतिपयले वयस्क भएपछि पनि यसको सामना गर्नुपर्छ।
बिहीबार, असोज १७, २०८१
स्वस्थ जीवनका लागि आयुर्वेदिक चिकित्सा
पानी पिउँदा आफ्नो शरीरको तापक्रम अनुकूलको मनतातो पानी पिउने गरौँ। किनभने, हाम्रो पेटमा पहिलो काम भनेको हामीले त्यहाँ पठाएको अर्थात् निलेको वस्तुको तापक्रम मिलाउने हुन्छ। त्यही भएर हामीले मुख पोल्ने दूध, चिया आदिले पेट पोल्न पाउँदैन। चिस्यान यन्त्र - फ्रिजको चिसो पानी पियौँ भने यात पानीलाई तताउनु पर्यो, जसका लागि इन्धन खर्चिनु पर्ने भयो नत्र पेटै चिस्याउनु पर्यो। त्यसो भयो भने पेट हुँदै हाम्रा सबै अङ्गहरू चिसा हुँदै जाने भए।
शनिबार, असोज १२, २०८१
कसरी रोक्ने बढ्दो आत्महत्या ?
कोभिड महामारीका बेला लगभग हरेक मान्छेले धेरथोर मात्रामा मानसिक समस्या भोगे । धेरै संख्यामा हरेक उमेरका व्यक्तिहरु एन्जाइटी, डिप्रेसन र ओसिडी जस्ता तनाव सम्बन्धी समस्याका शिकार भए । धेरै आत्महत्याका घटना पनि कोभिड महामारी शुरु भएपछि भएको देखिन्छ ।
मंगलबार, भदौ २५, २०८१
मिस नेपाल पिस २०२४ विजेता नर्सको सौन्दर्यमा रुचि
स्वास्थ्यखबरसँगको सहकार्यमा भएको उक्त प्रतियोगिताको प्रायोजन एनक्लेक्स नेपाल हो। ‘सशक्त महिला, सवल राष्ट’ भन्ने नारासहित प्रतियोगिता आयोजना हुँदै आएको छ। मिस पिस– २०२४ का विजेता नर्सहरुले सौन्दर्यमा आफ्नो रुचि रहेको बताएका छन्। उनीहरुले मोडलिङ र करिअरको सन्तुल मिलाउँदै अघि बढ्ने लक्ष्य लिएका छन्।
शनिबार, भदौ १५, २०८१
विश्वका अन्य मानिसभन्दा बुढ्यौली ढिला आउने चिमानेहरू, कस्तो छ जीवनशैली?
चिमाने समुदायलाई सर्पले टोक्दा वा हड्डी भाँचिदा वा मोतीबिन्दुको शल्यक्रिया गर्ने व्यवस्था गरिदिनेजस्ता स्वास्थ्य सेवामा राम्रो पहुँच मिलाइदिने काम अनुसन्धानकर्ताहरूले गरेका छन्।
सोमबार, साउन २८, २०८१
अजय-अक्षयतिर संकेत गर्दै जोनले भने- पान मसलाको विज्ञापन गरेर मृत्यु बेच्दिनँ
एक पडकास्टमा बोल्दै उनले कतिपय सेलिब्रिटीसँग धैर्य नभएको बताए। उनी आफूले कहिल्यै अस्वस्थकर ब्रान्डको प्रचार गरेर मृत्यु नबेच्ने बताए। उनले थपे, 'यदि म मेरो जीवन इमानदारिताका साथ जिउँ । जो सन्देश अरुलाई दिन्छु, त्यही आफू गरुँ त म आइडियल हिरो हुँ। यदि मै आमजनमाझ आफ्नो फेक भर्सन देखाउँछु भने मलाई चिनिहाल्छन्।'
शनिबार, साउन २६, २०८१
बिरामी परेपछि जान्हवीले भनिन्- करियरका साथै स्वास्थ्यमा पनि ध्यान दिनुपर्ने रहेछ
पछिल्ला दिनमा निकै व्यस्त उनले कामका कारण स्वास्थ्यलाई नजरअन्दाज गर्दा यस्तो झेल्नुपरेको बताइन्। उनको भनाइ छ, 'मैले करियरलाई ध्यान दिएँ । स्वास्थ्यलाई ख्याल नगर्दा यस्तो समस्या भोग्नुपरेको हो।'
बिहीबार, साउन १०, २०८१
फुड पोइजनिङ भएपछि बलिउड अभिनेत्री जान्हवी अस्पताल भर्ना
केही दिनदेखि विसञ्चो महशुस गरेकी उनी बिहिबार अस्पताल भर्ना भएकी हुन्। पछिल्लो हप्ता निकै व्यस्त भएका कारण खानपानमा अनुशासित हुन नपाउँदा उक्त समस्या आएको बताइएको छ। गर्मीमा अन्य समयमा भन्दा खानपानका कारण आउने समस्या बढी हुने चिकित्सकहरु बताउँछन्।
शुक्रबार, साउन ४, २०८१
अम्बानी सुपुत्र अनन्तको किन घट्दैन मोटोपन?
विवाहको तस्विरमा उनको मोटोपन निकै बढेको देखिएको छ। केही समयअघि वजन घटाएका उनी फेरि अचाक्ली मोटाएको देखाएको छ। जसका कारण उनी आफ्नी जीवनसाथी राधिकाको तुलनामा निकै मोटो देखिएका छन्।
शनिबार, असार २९, २०८१
बलिउड सेलिब्रिटी करण जोहरले भने- मलाई ८ वर्षको उमेरदेखि बडी डिस्फर्मिया छ
आफूले यसबाट बाहिर निस्किन थेरापीको सहारा लिएको बताए। उनले भने, 'एक समय त मलाई पेनिक अट्याक समेत आउँथ्यो। त्यसबाट बाहिर निस्किन औषधि नै लिनुपर्यो ।'
सोमबार, असार २४, २०८१
बाल्यकालको सम्झना गर्दै कलेजो प्रत्यारोपणबिज्ञ डा भण्डारीले ल्याए गीत
त्रिवि शिक्षण अस्पतालमा कलेजो प्रत्यारोपण विज्ञ प्राडा. रमेशसिंह भण्डारीले आफ्नो स्वर संगीतमा नयाँ गीत सार्वजनिक गरेका छन्। बालवयको स्मृतिलाई गीतमार्फत् प्रस्तुत गरिएको छ।
शुक्रबार, असार २१, २०८१
ऋतिक रोशनको बाल्यकालको भूमिका निर्वाह गर्ने मिकी बने आँखाका डाक्टर
उनले लेखेका छन्, 'मान्छेहरु अक्सर भन्छन्- मैले तपाईंलाई कहीँ देखेजस्तो लागेको छ। मैले जुनियर 'कृष'को भूमिका निभाएको थिएँ। उक्त फिल्ममा मलाई सुपर ट्यालेन्टेड कलाकारका साथ काम गर्ने मौका मिलेको थियो।'
बिहीबार, असार २०, २०८१
घाममा छाला डढ्नबाट जोगाउने उपाय
गर्मी मौसम सुरु भइसकेको छ। योसँगै घाममा डढ्ने समस्या पनि आउँछ। घाममा डढ्नबाट बच्न वा डढिसकेको छालालाई जोगाउन निम्न उपाय अप्नाउन सकिन्छ :
आइतबार, असार १६, २०८१
टी २० विश्वकप फाइनल : उच्च मनोबल र सही उपचारले मैदानमा फर्केका ऋषभ
जो मृत्युशैय्याबाट फर्किएका हुन् भन्ने कुरा धेरैले बिर्सेका छन्। किनभने उनले भारतलाई फाइनलमा पुर्याउन ब्याटिङ र विकेटकिपिङ दुबैबाट महत्वपूर्ण योगदान गरिरहेका छन। फाइनल प्रतिष्पर्धामा पनि उनको लय भारतका लागि निर्णायक हुन सक्छ।
शनिबार, असार १५, २०८१
योग गर्दा ध्यान दिनैपर्ने ८ कुरा र यसका लाभ
योग गर्दा श्वासप्रश्वास मिलाएर अभ्यास गर्नुपर्छ। कुन अवस्थामा श्वास लिने र कुन अवस्थामा श्वास छोड्ने त्यसको जानकारी हुन अत्यन्त जरुरी छ। श्वासप्रश्वासको लयबद्धता मिलेन भने त्यसले हानि पनि गर्न सक्छ।
शुक्रबार, असार ७, २०८१
इंग्ल्यान्डमा बालबालिकामा मोटोपन र युवामा मधुमेह अनपेक्षित बृद्धि
परोपकारी संस्था फुड फाउन्डेसनले गरेको अध्ययनमा मोटोपनासँग सङ्घर्ष गरिरहेका बालबालिकाको सङ्ख्यामा भएको वृद्धिलाई ‘गम्भीर चिन्ताजनक’ भनेको छ ।
बिहीबार, असार ६, २०८१
सत्य-स्वरुपको गीतमा मिस पविसँगै शिक्षण अस्पतालका डा सुवासको अभिनय
चिकित्साका साथै अभिनयमा समेत रुचि राख्ने डा आचार्यले यसअघि पनि केही म्युजिक भिडियोमा अभिनय गरिसकेका छन्। रवीन्द्र पौड्यालको शब्द र संगीत रहेको गीतमा उनी आफैंले पनि अभिनय गरेका छन्।
शुक्रबार, जेठ ३२, २०८१
निद्राको कमीले कस्तो समस्या निम्त्याउँछ, आरामदायी निद्राका लागि के गर्ने?
अनियमित अनिद्राले शरीरमा ठूलो हानी निम्त्याउँदैन। यद्यपि, अनिद्रा निरन्तर भइरहन्छ भने यसले पीडितको शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यमा प्रतिकूल प्रभावहरू पार्न सक्छ। यसले पीडितको जीवन, बौद्धिक कार्य, स्मरण शक्ति र क्रियाक्लापमा असर पार्न सक्छ।
शनिबार, जेठ २६, २०८१
मिस नेपाल पिसको उपाधि नर्स विधि लम्साललाई [फोटो फिचर]
नेक्स्ट मोडल्स नेपालको आयोजनामा भएको प्रतियोगितामा प्रतियोगी नम्बर १९ की लम्सालले उपाधि चुमेकी हुन्। काभ्रेपलाञ्चोककी लम्सालले नागरिक कलेज अफ हेल्थ साइन्सेसबाट बिएस्सी नर्सिङ अध्ययन गरेकी छिन्।
आइतबार, जेठ ६, २०८१
विवादमा करिनाको 'प्रेग्नेन्सी बाइबल', उच्च अदालतले पठायो नोटिस
उनको किताब 'करिना कपूर खान्स प्रेग्नेंसी बाइबल: द अल्टीमेट म्यानुअल फर मम्स-टू-बी', अगस्त २०२१ मा सार्वजनिक भएको थियो। जहाँ उनले आफ्ना दुई सन्तान जन्माउँदाको अनुभूति उल्लेख गरेकी छिन्। उक्त किता लेखनमा उनलाई भारतका चर्चित स्त्री तथा प्रसुति रोग विशेषज्ञले सघाएका छन्।
शनिबार, वैशाख २९, २०८१
यी हुन् मिस नेपाल पिसको छनोटमा परेका २४ नर्स [फोटो फिचर]
'मिस नेपाल पिस २०२४’ को प्रतिस्पर्धामा रहेका २४ प्रतिस्पर्धी छनोट भएका छन्। नेक्स्ट मोडल्स नेपालको आयोजनामा भइरहेको प्रतियोगीताको ७ औं संस्करणमा सहभागि भएकामध्ये २४ जना छनोटमा परेकाहरुको नाम सार्वजनिक भएको छ।
शुक्रबार, वैशाख २१, २०८१
सुताइका आधारमा यसरी पत्ता लगाउन सकिन्छ उसको व्यक्तित्व
सर्वेक्षणमा सामेल ८ प्रतिशत व्यक्तिहरु यस आसनमा सुत्ने गरेको पाइयो। यस्ता व्यक्तिहरु पेटको बलले सुत्ने तथा सुतेका अवस्थामा हात सिरानको आसपास राख्ने गर्दछन्। यो सयन विधि अपनाउनेहरु मिलनसार, बहिर्मुखी, चाँडै उत्तेजित भइहाल्ने, कठिन परिस्थितिमा अत्तालिने, व्यक्तिगत आलोचना नसहने, आन्तरिक रुपले धेरै नाजुक र घुसघुसे हुन्छन्। कामुकता र चञ्चलता यस आसनमा सुत्नेहरुको एउटा विषेशता हो भने पातलो छाला र मजबुत पाचनशक्ति अर्को विषेशता हो।
शनिबार, चैत २४, २०८०
नर्सहरुबीच प्रतिष्पर्धा हुने ‘मिस नेपाल पिस २०२४’ हुँदै
एनक्लेक्स नेपाल प्रायोजित ‘मिस नेपाल पिस २०२४’ को घोषणा भएको छ। नेक्स्ट मोडल्स नेपालको आयोजनामा भइरहेको प्रतियोगिताको ७ औं संस्करण सुरु भएको घोषणा गरिएको हो। यसपल्ट यो प्रतियोगिता स्वास्थ्यखबरसँगको सहकार्यमा हुनेछ।
शनिबार, चैत ३, २०८०
जान्ह्वी कपुरले स्ट्यान्डअप कमेडीबाट फैलाइन् एचपीभीका बारेमा सचेतना
ह्युमन प्यापिलोमा भाइरस १०० भन्दा बढी प्रकारका हुन्छन्। सङ्क्रमण भए पनि धेरैजसोमा कुनै लक्षण देखिँदैन। तर केही प्रकारले भने मुहार, हात खुट्टा, यौनाङ्ग र मुखभित्र पनि मुसाहरू उत्पन्न गराउँछ।
आइतबार, फागुन २०, २०८०
डर्म्याटोलोजिस्ट डा रुपक घिमिरेको कथामा फिल्म ‘रुखान’ बन्ने
यो फिल्मलाई नेपाली, हिन्दी, अंग्रेजी र भोजपुरी भाषामा बनाउने तयारी निर्माणपक्षको छ । कृष्ण थापा (अष्ट्रेलिया) र सुरेश गुरुङको निर्माणमा फिल्म बन्ने छ। फिल्मका कार्यकारी निर्माता सविन श्रेष्ठ हुन्। फिल्ममा अर्जुन पोखरेलको संगीत, अभिमन्यु निरवीको पटकथा तथा संवाद रहनेछ।
बुधबार, फागुन ९, २०८०
शाकाहार र भिगन आहार सम्बन्धी १० गलत धारणाहरु
मह सङ्कलन शोषणकारी र हानिकारक प्रक्रिया हो। विवरण जेसुकै भएपनि महलाई शाकाहारी मान्न अथवा भिगन भन्न मिल्दैन। किनभने यो मौरीको श्रम र तिनीहरूको खानाको उत्पादन हो।
आइतबार, फागुन ६, २०८०
डा रमेशसिंह भण्डारीको नयाँ म्युजिक भिडियो 'कसरी भनूँ म' सार्वजनिक
त्रिवि शिक्षण अस्पतालका कलेजो प्रत्यारोपण सर्जन डा रमेशसिंह भण्डारीले नयाँ म्युजिक भिडियो सार्वजनिक गरेका छन्। चिकित्सा पेशासहित गायनमा समेत रुचि राख्ने डा भण्डारीले 'कसरी भनूँ म' बोलको म्युजिक भिडिओ सार्वजनिक गरेका हुन्।
शनिबार, फागुन ५, २०८०
मसल्समा समस्या आएपछि ऋतिकले लिए वैशाखीको सहारा
आफूले आफ्नो हजुरबालाई मात्रै एउटा चोट भएकाले उमेरसँग लिनुदिन नरहेको बताउँदै सम्झाएको बताए। तर आफ्नो पिताको सोच आवश्यक पर्दा सहयोग लिनुपर्ने रहेको बताए। आफू पनि त्यसमा सहमत रहेको उल्लेख गरेका छन्।
बिहीबार, फागुन ३, २०८०
Previous
1
2
3
4
5
Next
ट्रेण्डिङ
एक्सनमा स्वास्थ्य मन्त्रालय : बेडसंख्या अनुसार शुल्क नतिर्ने ११ स्वास्थ्य संस्थाबाट १ करोड ७८ लाख असुल्ने निर्णय
सोमबार, जेठ २५, २०८३
स्वास्थ्य मन्त्रालयका सचिव शर्माको सरुवा
शनिबार, जेठ २३, २०८३
डा अचलाको आँखामा घुमिरहने १० वर्ष अघिको एउटा केस...
शनिबार, जेठ २३, २०८३
स्वास्थ्य बीमा बोर्डको परिमार्जित तेस्रो सुबिधा थैली २०८३ का बिशेषताहरु
आइतबार, जेठ २४, २०८३
एक चिकित्सकको गुनासो: काउन्सिलले डिग्री अद्यावधि नगर्दा 'विवाह गर्न' पनि समस्या !
मंगलबार, जेठ २६, २०८३
नर्सको रात्रीकालीन भत्ता दोब्बर बढेपछि कति? १५० रुपैयाँबाट ३०० !
बुधबार, जेठ २७, २०८३
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता
सबै
'इतिहासले बलियो बनाएको नेपाल चिकित्सक संघ अहिले परिवर्तनको घुम्तीमा छ'
स्वास्थ्यखबर
‘टिम मंगल' चुनावी समूह मात्र थिएन, मेडिकल मुभमेन्ट हो : डा. मंगल रावल
स्वास्थ्यखबर
'हरेक टाउको दुखाइ ब्रेन ट्युमर होइन, यी लक्षणहरू देखिए हुनसक्छ जोखिम'
स्वास्थ्यखबर
डा. अमात्यलाई प्रश्न– धेरै हेडफोन वा इयरफोनको प्रयोगले कानमा असर गर्छ ?
स्वास्थ्यखबर
स्वास्थ्य बीमालाई दिगो बनाउन संरचनात्मक सुधार अनिवार्य छ : डा कृष्ण प्रसाद पौडेल (अन्तर्वार्ता)
रिता लम्साल
'नीतिगत सुधार भए पाँच वर्षमै औषधिमा आत्मनिर्भर बन्न सकिन्छ'
स्वास्थ्यखबर
सरकारले आयुर्वेद क्षेत्रलाई प्रोत्साहन गर्ने नीति ल्याउनुपर्छ: सुमनप्रसाद पाण्डे
स्वास्थ्यखबर
औषधि ऐन संशोधन गरी यन्त्र-उपकरणलाई पनि नियमनको दायरामा ल्याउनुपर्छ : भक्त हमाल
स्वास्थ्यखबर
सबै हेर्नुहोस
विचार/विश्लेषण
नेपालको स्वास्थ्य क्षेत्रमा निजी संस्थाहरूको योगदान, चुनौती र यथार्थ
६ सेकेन्ड अगाडि
'नुनमा आयोडिन' कि 'आयोडिनमा नुन'?
सोमबार, जेठ २५, २०८३
ओरालो लाग्दै वृद्धि अनुगमन तथा प्रवर्द्धन कार्यक्रम
शुक्रबार, जेठ २२, २०८३
स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रमलाई कसरी प्रभावकारी बनाउन सकिन्छ?
बिहीबार, जेठ २१, २०८३
कागलाई बेल पाक्यो, हर्ष न विस्मात: बजेटले थलेको नेपाली औषधि उद्योग
बुधबार, जेठ २०, २०८३
लिलामको झमेलाले अस्पताल बने कवाडी गोदाम!
मंगलबार, जेठ १९, २०८३
स्वास्थ्यमा 'असंवेदनशील' अर्थमन्त्री : 'बजेट' नभई 'भाषण' विनियोजन
सोमबार, जेठ १८, २०८३
स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानहरूको भविष्य कुन दिशातर्फ ?
शनिबार, जेठ १६, २०८३
सबै हेर्नुहोस
ब्लग
सबै
उत्पादन, समस्या, चुनौती सँगसँगै औषधिमा कहिले आत्मनिर्भर हुने?
भुवन कुमार श्रेष्ठ
बीमाबाट उपचार भनेपछि पाटन अस्पतालका कर्मचारीले जब ‘जेरी जस्तै’ फनफनी घुमाए…
देबेन्द्र मोय श्रेष्ठ
हिमाली क्षेत्रको मौन स्वास्थ्य पीडा
रमेश कुँवर
स्कुल हेल्थ नर्सः निसासिएका र गुम्सिएका बालमनको मौन साक्षी
रचना मरहट्टा, स्कुल नर्स
बिरामीको ज्यान जोगाउने क्रममा 'आफ्नै ज्यान' जोगाउन हारगुहार गर्नुपरेको त्यो दिन...
डा. सुरज प्रसाद ओझा
स्वास्थ्यमन्त्री मेहतालाई खुला पत्र: प्रयोगशाला सेवालाई उपेक्षा गरेर गुणस्तरीय सेवाको परिकल्पना कसरी हुन्छ?
मिलन बटाला, स्वास्थ्य प्रयोगशालाकर्मी
अन्तिम चरणको क्यान्सरमा आयुर्वेदको सहयात्रा: पीडाबाट सहज जीवनतर्फको खोज
डा. रमेश आचार्य, आयुर्वेद चिकित्सक
रोबोट जस्तो सुशासन, हामी मानव कहाँ?
डा शम्भु खनाल
सबै हेर्नुहोस
सर्च गर्नुहोस्
×
Search