शनिबार, कात्तिक २९, २०८२Sat, Nov 15, 2025

जीवनशैली

ए झरी नझरीदेऊ यसरी : किशोरकालमा डा अरुण सायमीले लेखेका गीतको कथा

ए झरी नझरीदेऊ यसरी : किशोरकालमा डा अरुण सायमीले लेखेका गीतको कथा

झरीसँग जोडिएर आउने गीत ‘ए झरी’ले कैयन् संगीतप्रेमीलाई स्पर्श गरेको छ। भावुक बनाएको छ, प्रेमिल बनाएको छ। यही गीतका सर्जक हुन् डा. सायमी। जतिबेला उनले यो गीत लेखे, त्यतिबेला उनी डाक्टर भइसकेका थिएनन्। शनिबार, असार १६, २०८०

यस्तो छ मलाइका अरोराको फिटनेस मन्त्र

यस्तो छ मलाइका अरोराको फिटनेस मन्त्र

उनी आफ्नो फिटनेस रुटिन नियमित पूर्णताका साथ पालना गरिरहेकी छिन्। शनिबार, असार २, २०८०

कपाल सुन्दर बनाउने दीपिकाको मन्त्र

कपाल सुन्दर बनाउने दीपिकाको मन्त्र

म कपालको केयरमा लामो समय बिताउँछु। सबैभन्दा महत्वपूर्ण कुरा के भने म कपाल तातोपानीले भन्दा चिसो पानीले नुहाउँन मन पराउँछु। कपाललाई स्वस्थ राख्न म हरेक हप्ता टाउकोको मसाज गर्छु। आइतबार, जेठ १४, २०८०

डा ललितको म्युजिक भिडियो सार्वजनिक, डा सुवास र केकीको अभिनय

डा ललितको म्युजिक भिडियो सार्वजनिक, डा सुवास र केकीको अभिनय

गीतमा त्रिवि शिक्षण अस्पतालमा क्रिटिकल केयर विभागमा कार्यरत डा सुवास आचार्यले अभिनय गरेका छन्। डा आचार्यसँगै अभिनेत्री केकी अधिकारीको पनि अभिनय रहेको छ। शनिबार, जेठ ६, २०८०

किताब समाज बुझ्ने माध्यम हो : डा यमबहादुर रोका [पुस्तक वार्ता]

किताब समाज बुझ्ने माध्यम हो : डा यमबहादुर रोका [पुस्तक वार्ता]

अंग्रेजी भाषामार्फत हाम्रो परिवेश, समाज, समस्या लेख्दा विश्वका धेरै देशका मानिसहरुले बुझ्न सक्छन्। त्यो परिवेश बुझ्न सक्छन्। नेपालमा बसेर अंग्रेजीमा भाषामा लेख्नेलाई पनि हामीले साथ दिनुपर्छ। बुधबार, वैशाख २०, २०८०

साहित्यमा डुब्दा थप शक्ति पाएको अनुभव हुन्छ: डा अवनिभूषण उपाध्याय

साहित्यमा डुब्दा थप शक्ति पाएको अनुभव हुन्छ: डा अवनिभूषण उपाध्याय

आफूले काम गरेको समयको डकुमेन्टेसन हुन्छ भन्ने कुराले मैले यो किताब लेखेको हुँ। यो कुरामा मेरो परिवार,सँगै काम गरेका साथीभाई र गुरुहरुले समेत लेख्न उत्प्रेरित गर्नुभयो। शनिबार, चैत ११, २०७९

स्वस्थ रहन के गर्छन् डा सौगात पौडेल [फिटनेस वार्ता]

स्वस्थ रहन के गर्छन् डा सौगात पौडेल [फिटनेस वार्ता]

क्यान्सर रोग विशेषज्ञ डा सौगात पौडेल वीर अस्पतालमा कार्यरत छन्। उनी फिटनेसमा निकै ध्यान दिन्छन्। शनिबार, चैत ४, २०७९

डा शैलेश र डा सविनाको ‘जिन्दगीको गोरेटोमा’ सार्वजनिक

डा शैलेश र डा सविनाको ‘जिन्दगीको गोरेटोमा’ सार्वजनिक

डा शैलेश कुमार मिश्र र डा सविना श्रेष्ठको स्वरमा रहेको गित जिन्दगीको गोरेटोमाको म्युजिक भिडियो सार्वजनिक भएको छ। सोमबार, फागुन २९, २०७९

यस्तो छ बलिउड अभिनेता आयुष्मानको फिटनेस राज

यस्तो छ बलिउड अभिनेता आयुष्मानको फिटनेस राज

आयुष्मानले नियमित कसरत र स्वस्थ खाना खाएर आफ्नो फिटनेस कायम राख्छन्। शनिबार, फागुन २७, २०७९

होली खेलिसकेपछि छालामा हुने समस्याबाट कसरी जोगिने?

होली खेलिसकेपछि छालामा हुने समस्याबाट कसरी जोगिने?

होली खेल्दा प्रयोग गरेको विभिन्न किसिमका रंग र इनामेलका कारण तपाईको अनुहारको वास्तविक चमक उडेको हुनसक्छ। मंगलबार, फागुन २३, २०७९

'डाक्टर नभएको भए सायद फुटबलर हुन्थें होला'

'डाक्टर नभएको भए सायद फुटबलर हुन्थें होला'

स्कुल पढ्दा मेरो फुटबल प्लेयर बन्ने सपना थियो। एक समय फुटबल खेलियो तर फुटबललाई नै करियर बनाउन भने सम्भव भएन। तर म डाक्टर नभएको भए फुटबलर चाहिं हुन्थें होला सायद। शनिबार, फागुन १३, २०७९

यस्तो छ अभिनेत्री सामन्थाको फिटनेस राज

यस्तो छ अभिनेत्री सामन्थाको फिटनेस राज

सामन्था अक्किनेनी बलिउडकी फिट र सुन्दर अभिनेत्री मध्ये एक हुन्। बलिउडमा चर्चित हुनुभन्दा पहिले उनी तमिल र तेलुगु फिल्म उद्योगमा समेत स्थापित भईसकेकी थिईन्। शनिबार, फागुन १३, २०७९

फिट रहन के खान्छन्? अभिनेता सिद्धार्थ मल्होत्रा

फिट रहन के खान्छन्? अभिनेता सिद्धार्थ मल्होत्रा

सिद्धार्थ मल्होत्रा बलिउडका उत्कृष्ट अभिनेताहरूमध्ये एक हुन। शनिबार, फागुन ६, २०७९

'ह्यारीकी प्यारी'का निर्देशक डाक्टर कपिल रिजाललाई प्रश्न: फिल्मको कथा वीर्य दानसँग सम्बन्धित हो?

'ह्यारीकी प्यारी'का निर्देशक डाक्टर कपिल रिजाललाई प्रश्न: फिल्मको कथा वीर्य दानसँग सम्बन्धित हो?

कपिल वरिष्ठ स्त्रीरोग विशेषज्ञ डा भोला रिजालको छोरा हुन्। उनले निर्देशन गरेको नेपाली कथानक चलचित्र 'ह्यारीकी प्यारी' यही माघ २० गतेबाट देशभर प्रदर्शन हुँदै छ। त्यसै फिल्म र उनका रुचिको विषयमा स्वास्थ्यखबरको लागि अन्शु खनालले गरेको कुराकानी: शनिबार, माघ १४, २०७९

यस्तो छ कियारा आडवाणीको फिटनेसको राज

यस्तो छ कियारा आडवाणीको फिटनेसको राज

उनी स्वस्थ, सक्रिय र आकारमा रहनको लागि नियमित फिटनेस दिनचर्या कायम राख्छिन्। कम तेलयुक्त खानेकुरा खान्छिन्। शनिबार, माघ १४, २०७९

समय मिलेसम्म बजारमा आएका सबै खाले किताब पढ्छु

समय मिलेसम्म बजारमा आएका सबै खाले किताब पढ्छु

प्राडा राजेन्द्र कोजु मुटु रोग विशेषज्ञ हुन्। उनी काठमाडौं विश्वविद्यालय, स्कुल अफ मेडिकल साइन्स धुलिखेलका डिन समेत हुन्। शनिबार, पुस ३०, २०७९

'मेरो जीवनमा सबैभन्दा प्रभाव पारेको किताब भागवत गीता हो'

'मेरो जीवनमा सबैभन्दा प्रभाव पारेको किताब भागवत गीता हो'

डा ओममूर्ति अनिल मुटुरोग विशेषज्ञ हुन्। उनी नेसनल कार्डियाक सेन्टर, बसुन्धरामा कार्यरत छन्। शनिबार, पुस २३, २०७९

यस्तो छ सलमान खानको फिटनेस राज

यस्तो छ सलमान खानको फिटनेस राज

उनी आफ्ना फिल्महरू बाहेक फिटनेसको लागि पनि परिचित छन्। ५७ वर्षको उमेरमा पनि उनले आफ्नो शरीरलाई निकै फिट राखेका छन्। शनिबार, पुस २३, २०७९

यस्तो छ अभिनेत्री काजोलको फिटनेस प्लान

यस्तो छ अभिनेत्री काजोलको फिटनेस प्लान

४८ वर्षको उमेरमा काजोल निकै फिट छिन्। उनले पछिल्लो ६ महिनाको अवधिमा तौल पनि घटाएकी छिन्। शनिबार, पुस ९, २०७९

यस्तो छ अजय देवगनको जीवनशैली

यस्तो छ अजय देवगनको जीवनशैली

उनी विभिन्न परिकारका खानेकुरा खान रुचाउँछन्, तर सबै कुरा संयमित रुपमा खान्छन्। उनलाई चिल्लो पदार्थ खान मन पर्दैन। शनिबार, पुस २, २०७९

यस्तो छ अनुष्का शर्माको फिटनेस राज

यस्तो छ अनुष्का शर्माको फिटनेस राज

टिङको समयमा बाहिरको खानाबाट जोगिन उनी सधैं आफ्नो लागि घरमै बनाइएको खाना प्याक गर्छिन्। शनिबार, मंसिर २४, २०७९

यस्तो छ अभिनेता आमिर खानको डाइट प्लान

यस्तो छ अभिनेता आमिर खानको डाइट प्लान

नी समय समयमा थोरै थोरै खानेकुरा खान मन पराउछन्। शनिबार, मंसिर १७, २०७९

यस्तो छ चर्चित खेलाडी मेसीको जीवनशैली

यस्तो छ चर्चित खेलाडी मेसीको जीवनशैली

विश्वचर्चित फुटबल खेलाडीलियोनेल मेसीको जीवनशैली कस्तो होला? उनले फिट रहनके खान्छन् र के गर्छन् भन्ने धेरैको लागि चासोको विषय हो। शनिबार, मंसिर १०, २०७९

यस्तो छ करिना कपूरको डाइट प्लान

यस्तो छ करिना कपूरको डाइट प्लान

उनी पोषणविद् रुजुता दिवेकरले भने अनुसार पौष्टिक आहार पछ्याउँछिन्। शनिबार, मंसिर ३, २०७९

यस्तो छ रणवीर कपुरको फिटनेस टिप्स

यस्तो छ रणवीर कपुरको फिटनेस टिप्स

रणवीर कपुर अहिले बलिउडमा सबैभन्दा चर्चित अभिनेता मध्य एक हुन्। ४० वर्षीय रणवीर फिट रहन विशेष प्रशिक्षण र स्वस्थ आहार खाने गर्छन्। शनिबार, कात्तिक २६, २०७९

यस्तो छ ५७ वर्षीय शाहरुख खानको फिटनेस मन्त्र

यस्तो छ ५७ वर्षीय शाहरुख खानको फिटनेस मन्त्र

भर्खरै आफ्नो ५७ औं जन्मदिन मनाएका उनको विश्वभर नै प्रसिद्द छन्। उनले यति ठूलो सफलता हासिल गर्न निकै कडा मेहनत गरेकाछन्। उनी खानेकुरा र वर्कआउटमा पनि निकै ध्यान दिन्छन्। शनिबार, कात्तिक १९, २०७९

तापसी पन्नुको फिटनेस टिप्स

तापसी पन्नुको फिटनेस टिप्स

भारतीय सञ्चारमाध्यमका अनुसार तापसी पन्नु बलिउडकी सबैभन्दा बहुमुखी कलाकारहरू मध्ये एक हुन्। अभिनयसंगै उनी आफ्नो फिटनेसको लागि पनि उत्तिकै चर्चित छिन्। शनिबार, कात्तिक १२, २०७९

‘टुकीको धिपधिपे उज्यालो भएको घरबाट बजारको झिलिमिली देख्दा अचम्मित भएँ’

‘टुकीको धिपधिपे उज्यालो भएको घरबाट बजारको झिलिमिली देख्दा अचम्मित भएँ’

घर नजिकै भएकाले पनि दसैँ तिहारमा बिदा नै बसेको उनलाई याद छैन। उनी तिहारको दिन पनि बिदा बस्दैनन्। दिनको तीन चार पटक अस्पताल गइरहन्छन्। मंगलबार, कात्तिक ८, २०७९

६१ वर्षको उमेरमा पनि फिल्ममा सक्रिय छन् सुनिल शेट्टी, यस्तो छ उनको फिटनेस राज

६१ वर्षको उमेरमा पनि फिल्ममा सक्रिय छन् सुनिल शेट्टी, यस्तो छ उनको फिटनेस राज

बलिउड अभिनेता सुनिल शेट्टीलाई परिचयको आवश्यकता नै पर्दैन। ६१ वर्षको उमेरमा पनि सक्रिय भएर फिल्ममा काम गरिरहेका छन्। साथै निकै अनुसाशित जीवन जिउँछन्। शनिबार, कात्तिक ५, २०७९

यस्तो छ रणवीर सिंहको फिटनेस राज

यस्तो छ रणवीर सिंहको फिटनेस राज

बलिउड अभिनेता रणवीर सिंह आफ्नो अभिनय संगै उर्जावान् व्यक्तित्वको कारण पनि धेरै परिचित छन्। ३७ वर्षका सिंह फिट रहन स्वस्थ जीवनशैली अपनाउने गर्छन्। स्वस्थ आहार संगै उनी फरकफरक व्यायामहरू पनि गर्छन्। शनिबार, असोज २९, २०७९

Previous 1 2 3 4 5 Next

ट्रेण्डिङ

स्वास्थ्य सामग्री खरिद विवादले व्यवस्थापन महाशाखाका कर्मचारीको 'भागाभाग'आइतबार, कात्तिक २३, २०८२

कुलमानको भनिएको 'उज्यालो नेपाल' पार्टीको केन्द्रीय नेतामा तीन मेडिकल डाक्टर बुधबार, कात्तिक २६, २०८२

एमबीबीएस प्रवेश परीक्षा २०२६ को नतिजा सार्वजनिक मंगलबार, कात्तिक २५, २०८२

तलब बढेपछि उत्साहित छन् नर्भिक अस्पतालका नर्स र पारामेडिक्स १८ घण्टा अगाडि

...अनि मैले प्याथोलोजी पढ्ने निधो गरें बिहीबार, कात्तिक २७, २०८२

लोमस फर्मास्युटिकल्सको ‘सेटोफेन’ औषधि बजारबाट तत्काल फिर्ता लैजान निर्देशन बुधबार, कात्तिक २६, २०८२

सबै हेर्नुहोस

अन्तर्वार्ता सबै

चाडपर्वमा आवश्यकताभन्दा बढी खाँदा स्वास्थ्यमा अल्पकालीन तथा दीर्घकालीन असर गर्छ : अतुल उपाध्याय, पोषणविद् स्वास्थ्यखबर

गुणस्तरको विषयलाई आधारहीन रूपमा बढी हल्ला गरिएको छ : शान्तराज बतास (अन्तर्वार्ता) स्वास्थ्यखबर

प्राडा ज्ञानेन्द्रमान सिंह कार्कीले भने- १० वर्ष पूर्वाधार र फ्याकल्टीमा गरेकाे लगानीले न्याय पायाे (भिडियो) स्वास्थ्यखबर

इम्युन रोग भनेको हात्ति जस्तो हो, चिकित्सकले राम्ररी नहेर्दा झुक्याउँछ : डा धर्मागत भट्टराई (भिडियो संवाद) स्वास्थ्यखबर

'स्वास्थ्यको दायित्वबाट भाग्न मिल्दैन, त्यसका लागि स्वास्थ्य बीमा नै बलियो बनाउनुपर्छ' [अन्तर्वार्ता] प्रवीण ढकाल

उपचारअघि डाक्टरले आफू जोगिने उपाय खोज्नुपर्ने अवस्था आयो : डा लोचन कार्की (अन्तर्वार्ता) स्वास्थ्यखबर

नेपाललाई चिकित्सा शिक्षाको अन्तराष्ट्रिय केन्द्र बनाएर देशको विकास गर्न सकिन्छ डा. सबिहा यासमिन, प्रबन्ध निर्देशक नेपाल मेडिकल कलेज

डा बच्चुकैलाश कैनीसँग संवाद : नेपालमा 'अस्पताल व्यवस्थापक'को भूमिका पूर्ण स्वीकार नगरिनुका कारण के-के हुन् ? स्वास्थ्यखबर

सबै हेर्नुहोस

विचार/विश्लेषण

भूगोल, स्वास्थ्य र स्थानीक सोच: नेपालको जनस्वास्थ्य सुधारको बैज्ञानिक दृष्टिकोण

भूगोल, स्वास्थ्य र स्थानीक सोच: नेपालको जनस्वास्थ्य सुधारको बैज्ञानिक दृष्टिकोण बुधबार, कात्तिक २६, २०८२

राज्यले आवश्यकता पहिचान नगरी स्वास्थ्य सामग्रीमा ठूलो लगानी गरेको छ

राज्यले आवश्यकता पहिचान नगरी स्वास्थ्य सामग्रीमा ठूलो लगानी गरेको छ बुधबार, कात्तिक २६, २०८२

टर्सरी अस्पतालमा पनि आधारभूत सेवा दिनु परेको अवस्था छ

टर्सरी अस्पतालमा पनि आधारभूत सेवा दिनु परेको अवस्था छ मंगलबार, कात्तिक २५, २०८२

स्वास्थ्य सामग्री खरिदमा देखिएका समस्या र समाधानका उपाय

स्वास्थ्य सामग्री खरिदमा देखिएका समस्या र समाधानका उपाय मंगलबार, कात्तिक २५, २०८२

स्वास्थ्य प्रणालीको जग, पालिकाको हक

स्वास्थ्य प्रणालीको जग, पालिकाको हक सोमबार, कात्तिक २४, २०८२

राष्ट्रिय खोप कार्यक्रमको प्रभावकारिताका लागि गरिएको झापा जिल्लाको एक प्रयास

राष्ट्रिय खोप कार्यक्रमको प्रभावकारिताका लागि गरिएको झापा जिल्लाको एक प्रयास आइतबार, कात्तिक २३, २०८२

राष्ट्रिय आयुर्वेद तथा वैकल्पिक चिकित्सा रणनीति: एक दशकको मार्गचित्र

राष्ट्रिय आयुर्वेद तथा वैकल्पिक चिकित्सा रणनीति: एक दशकको मार्गचित्र आइतबार, कात्तिक २३, २०८२

नेपालमा आधारभूत स्वास्थ्य सेवाको बहस र स्थानीय तहको कार्य अनुभव

नेपालमा आधारभूत स्वास्थ्य सेवाको बहस र स्थानीय तहको कार्य अनुभव आइतबार, कात्तिक २३, २०८२

सबै हेर्नुहोस

ब्लग सबै

वीर अस्पतालको बिग्रिएको सीटी स्क्यान मेसिन र नेपालको नयाँ 'जेनजी' सरकार सागर सुबेदी

व्यवस्था फेरियो तर स्वास्थ्यकर्मीको अवस्था फेरिएन उदय सुनार

गोरखामा एकीकृत आयुर्वेद र एलोप्याथिक सेवा : स्वास्थ्य सुधारको नयाँ अध्याय डा. सिद्धार्थ खनाल

नर्सिङको अपमान, देशलाई पर्छ भारी डा शम्भु खनाल

रेजिडेन्सीका दुर्लभ कर्णप्रिय शब्दहरु डा शम्भु खनाल

साइतको टिका भन्दा बिरामीको सेवाले खुसी दिन्छ सावित्री दाहाल, नर्स

दशैंको टिकाको दिन पनि ड्युटीमा नै हुन्छु डा अश्वनी कुमार गुप्ता

म्याग्नस फर्माले ल्यायो 'पारासिटामोल इन्फ्युजन', औपचारिक रुपमा इन्जेक्टेबल्स सेग्मेन्टमा प्रवेश स्वास्थ्यखबर

सबै हेर्नुहोस