स्वास्थ्य खबरपत्रिका
हाम्रो बारेमा
भान्सामै औषधि
यस्ता छन् अण्डाका ८ फाइदा
यस्ता छन् अण्डाका ८ फाइदा आईतबार, फागुन २०, २०७४
यी हुन् स्वास्थ्यका लागि अमृत भोजन
यी हुन् स्वास्थ्यका लागि अमृत भोजन शनिबार, फागुन १९, २०७४
अंकुरित खाद्यपदार्थ : स्वास्थ्यका लागि अमृत भोजन
अंकुरित खाद्यपदार्थ : स्वास्थ्यका लागि अमृत भोजन शनिबार, फागुन १९, २०७४
बच्चाको मानसिक विकासका लागि यी खाना खुवाउनुस्
बच्चाको मानसिक विकासका लागि यी खाना खुवाउनुस् शुक्रबार, फागुन १८, २०७४
अर्गानिक खानाको रहस्य : के हुन्छ? फाइदा के ?
अर्गानिक खानाको रहस्य : के हुन्छ? फाइदा के ? आईतबार, फागुन १३, २०७४
डायबेटिज पीडितले यसो गरौँ  
डायबेटिज पीडितले यसो गरौँ   मंगलबार, फागुन ८, २०७४
यी हुन् कालो नुनका फाइदा
यी हुन् कालो नुनका फाइदा मंगलबार, फागुन १, २०७४
यी हुन् क्यान्सरको जोखिम घटाउन ७ खानेकुरा
यी हुन् क्यान्सरको जोखिम घटाउन ७ खानेकुरा आईतबार, माघ २१, २०७४
च्याउ किन खाने ? यस्ता छन् फाइदा
च्याउ किन खाने ? यस्ता छन् फाइदा शनिबार, माघ २०, २०७४
तीते करेला कसले खाने ?
तीते करेला कसले खाने ? आईतबार, माघ १४, २०७४
यसकारण खानुपर्छ रायोको साग  
यसकारण खानुपर्छ रायोको साग   शुक्रबार, माघ १२, २०७४
यस्ता छन् ‘ग्रिन टी’का फाइदा
यस्ता छन् ‘ग्रिन टी’का फाइदा सोमबार, माघ १, २०७४
यी हुन् आँखा तेजिलो बनाउने ८ खानेकुरा
यी हुन् आँखा तेजिलो बनाउने ८ खानेकुरा आईतबार, पुस ३०, २०७४
बिहानै तातोपानीमा मह र कागती मिसाएर खाँदा हुन्छन् यस्ता फाइदा
बिहानै तातोपानीमा मह र कागती मिसाएर खाँदा हुन्छन् यस्ता फाइदा आईतबार, पुस १६, २०७४
फलफूल र सागसब्जीको बोक्रा छोडाएर खाने कि नछोडाइ खाने ?
फलफूल र सागसब्जीको बोक्रा छोडाएर खाने कि नछोडाइ खाने ? शुक्रबार, पुस १४, २०७४
चिसोमा सुन्तला खानुपर्ने १० कारण
चिसोमा सुन्तला खानुपर्ने १० कारण बुधबार, पुस १२, २०७४
13: दुखाई कम गर्ने घरेलु खानपिन
13: दुखाई कम गर्ने घरेलु खानपिन मंगलबार, पुस ११, २०७४
यसकारण खानुपर्छ रायोको साग
यसकारण खानुपर्छ रायोको साग मंगलबार, पुस ११, २०७४
मधुमेह, उच्च रक्तचाप र मुटु रोगमा ड्राइ फ्रुटका यस्ता फाइदा
मधुमेह, उच्च रक्तचाप र मुटु रोगमा ड्राइ फ्रुटका यस्ता फाइदा शुक्रबार, मंसिर २२, २०७४
 यसकारण खानुहोस् रायोको साग
 यसकारण खानुहोस् रायोको साग शनिबार, मंसिर ९, २०७४
पेटको बोसो घटाउने हो ? दैनिक खानुहाेस् यी ५ कुरा
पेटको बोसो घटाउने हो ? दैनिक खानुहाेस् यी ५ कुरा आईतबार, कात्तिक २६, २०७४
तनाव हटाउँछन् यी खानेकुरा
तनाव हटाउँछन् यी खानेकुरा मंगलबार, कात्तिक २१, २०७४
आँखा तेजिलो बनाउने यी ८ खानेकुरा
आँखा तेजिलो बनाउने यी ८ खानेकुरा शनिबार, कात्तिक ११, २०७४
दही–मोही महिमा
दही–मोही महिमा दही र मोही कत्तिको खानुहुन्छ, कुन्नि ? मोहीले शरीरमा हुने विभिन्न विषालु तत्वलाई निकालेर मानिसलाई स्वस्थ बनाउन ठूलो भूमिका खेल्छ। आयुर्वेदको एउटा ग्रन्थमा लेखिएको छ, ‘नियमित मोही सेवन गर्ने व्यक्ति रोगी हुँदैन।’ मंगलबार, फागुन २०, २०७०
यस्तो छ कागती महिमा
यस्तो छ कागती महिमा कागती बहुउपयोगी र गुणकारी फल हो। कागतीमा रोगको संक्रमणबिरुद्ध लड्न सक्ने गुण हुन्छ। यसले सेता मान्छेमा रक्तकोष उत्पादन गर्न मद्दत गर्छ र रगतलाइ संक्रमण हुनबाट पनि बचाउँछ। शुक्रबार, फागुन २, २०७०
बहुगुणकारी तुलसी
बहुगुणकारी तुलसी आईतबार, पुस २८, २०७०
चिसोमा सुन्तलाको महत्व
चिसोमा सुन्तलाको महत्व कतिपय मानिसमा चिसोमा सुन्तला खानु हँदैन भन्ने धारणा छ। तर चिसो मौसम र चिसो ठाँउमै फल्ने सुन्तलाको महत्व छुट्टै छ। सुन्तला स्वादकालागि मात्र नभइ स्वास्थ्यका हिसाबले पनि अत्यन्तै लाभदायक छ। शनिबार, पुस १३, २०७०
गोलभेँडाका फाइदा
गोलभेँडाका फाइदा गोलभेँडा (टमाटर)लाई तरकारी र फल दुबै रूपमा लिन सकिन्छ। यो काँचै वा पकाएर जसरी पनि खान सकिन्छ। शनिबार, पुस १३, २०७०
बदामले लम्ब्याउछ आयु
बदामले लम्ब्याउछ आयु बदाम सबैलाई मनपर्ने ड्राइफुड हो। यो बदाम स्वास्थ्यका लागि पनि निकै लाभदायी मानिन्छ। अमेरिकाको न्यु इङल्याण्ड जर्नल अफ मेडिसिनमा प्रकाशित एक अध्ययनअनुसार दैनिक एक मुठ्ठी बदाम खाने मानिसहरुको आयु नखानेहरुको तुलनामा लामो हुन्छ। शनिबार, मंसिर १५, २०७०
बहुउपयोगी बेसार
बहुउपयोगी बेसार शुक्रबार, मंसिर १४, २०७०
ट्रेण्डिङ
अनमी र सिएमएका लागि इजरायलमा ‘केयरगिभर’का लागि आवेदन खुल्यो, तलब झन्डै दुई लाखमंगलबार, साउन १२, २०७८
चाबहिलबाट चिकित्सक र डेन्टल सञ्चालकसहित चार जना पक्राउ शनिबार, साउन १६, २०७८
ज्ञानेन्द्र कार्कीलाई मन्त्रालय परिवर्तन गरेर स्वास्थ्यमा ल्याउने तयारी! बिहिबार, साउन १४, २०७८
चिकित्सा शिक्षा आयोगले प्रवेश परीक्षाको उत्तरपुस्तिका संकलन गर्दै, एक साताभित्र नतिजा आउने बिहिबार, साउन १४, २०७८
कोभिड युनिफाइड अस्पतालबाट हटाइए विवादित डा जागेश्वर गौतम सोमबार, साउन १८, २०७८
बिपी क्यान्सर अस्पतालको अंकोलोजी विभागका टेक्निसियन झाको निधन शुक्रबार, साउन १५, २०७८
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता सबै
‘नेपालमा पहिलो पटक क्यान्सरको औषधि उत्पादन भयो, अब निर्यात पनि गर्छौँ’ कमला गुरुङ
कोरोना र लकडाउनका कारण एचआइभी नियन्त्रणका काम धेरै पछाडि धकेलियो: डा सुधा देवकोटा (अन्तर्वार्ता) कमला गुरुङ
डा शेरबहादुर पुनलाई प्रश्न: कोरोनाको डेल्टा भेरियन्टमा भएको म्युटेसन कति जोखिमपूर्ण छ? डिबी खड्का
‘नेपालमा एउटा ट्रमा नेटवर्क बनाउनु आवश्यक छ’ कमला गुरुङ
औषधि लिमिटेडका महाप्रबन्धकलाई प्रश्न: ‘सिटामोल’को अभाव हुन नदिन के गर्दै हुनुहुन्छ? [अन्तर्वार्ता] कमला गुरुङ
नेपालमा खोप लैजाने पहल भइरहेको छ : राजदूत डा खतिवडा स्वास्थ्यखबर
डा जनक कोइरालालाई प्रश्न: कोरोना भाइरसको पिकमा हामी कहिलेसम्म पुग्छौं? डिबी खड्का
स्वास्थ्यमन्त्री त्रिपाठीलाई प्रश्न: कोरोना संक्रमितले बेड पाउने अवस्था छ? [भिडियो वार्ता] स्वास्थ्यखबर
सबै हेर्नुहोस
विचार/विश्लेषण
महालेखा परीक्षकलाई खुलापत्र : तपाईंको नाममा हुने भ्रष्टाचारले स्वास्थ्य क्षेत्र समस्याग्रस्त
महालेखा परीक्षकलाई खुलापत्र : तपाईंको नाममा हुने भ्रष्टाचारले स्वास्थ्य क्षेत्र समस्याग्रस्त आईतबार, साउन १७, २०७८
स्वास्थ्यको महत्व र संवेदनशीलताको अवमूल्यन
स्वास्थ्यको महत्व र संवेदनशीलताको अवमूल्यन आईतबार, साउन १०, २०७८
प्रधानमन्त्रीलाई संक्रमित स्वास्थ्यकर्मीको पत्र: बाँचेछु भने काममा फर्किन्छु, जोखिमभत्ता लिन धर्ना नबसाउनुहोस्
प्रधानमन्त्रीलाई संक्रमित स्वास्थ्यकर्मीको पत्र: बाँचेछु भने काममा फर्किन्छु, जोखिमभत्ता लिन धर्ना नबसाउनुहोस् आईतबार, साउन ३, २०७८
यसरी फेरिँदैछन् सरकारी अस्पताल
यसरी फेरिँदैछन् सरकारी अस्पताल शनिबार, साउन २, २०७८
बिपी प्रतिष्ठान धरानको आन्दोलनबारे जान्नैपर्ने कुरा
बिपी प्रतिष्ठान धरानको आन्दोलनबारे जान्नैपर्ने कुरा बिहिबार, असार ३१, २०७८
सावधानी अपनाऔं, घातक तेस्रो लहरलाई पनि परास्त गर्नुछ
सावधानी अपनाऔं, घातक तेस्रो लहरलाई पनि परास्त गर्नुछ बुधबार, असार ३०, २०७८
शिक्षक कस्तो मनोबल लिएर विद्यालयमा उपस्थित हुने? विद्यार्थीलाई संक्रमणबाट कसरी जोगाउने?
शिक्षक कस्तो मनोबल लिएर विद्यालयमा उपस्थित हुने? विद्यार्थीलाई संक्रमणबाट कसरी जोगाउने? बिहिबार, असार १७, २०७८
उपकुलपतिलाई बर्खास्त गर, बिपी प्रतिष्ठान जोगाऊ
उपकुलपतिलाई बर्खास्त गर, बिपी प्रतिष्ठान जोगाऊ बुधबार, असार १६, २०७८
सबै हेर्नुहोस
hamro patro
ब्लग सबै
विश्व स्तनपान सप्ताह र स्तनपान सस्मिता खत्री
यौन सम्बन्ध राख्न मरिहत्ते गर्ने तर कण्डम प्रयोग गर्न हिच्किचाउने! डा अच्युत शाली घिमिरे
आँपिपल अस्पताललाई विस्थापित होइन स्थापित गरौं सुदन अधिकारी
बिरामीको अनुहारमा देखिने मुस्कानले युद्द जिते जस्तो लाग्छ डा सुजन खनाल
धूम्रपान तथा सूर्तिजन्य पदार्थको लतबाट टाढा बनाउने एक सत्कर्म दीपक महत
कोरोनालाई जसरी पनि परास्त गरि छाड्ने भन्ने विश्वास छ डा बेन्जु कोइराला
हार मान्नु हुँदैन… [ब्लग] नेत्रलाल अर्याल
कोरोना संक्रमणको अनुभूति : सुधारिएको फलो-अप प्रणाली स्थापित रहेछ लीला खनाल
सबै हेर्नुहोस