Swasthya Khabarpatrika
हाम्रो बारेमा
सर्च नतिजा
तिहारलाई कसरी बनाउने स्वस्थकर ? के खाने, के नखाने ?
तिहारलाई कसरी बनाउने स्वस्थकर ? के खाने, के नखाने ? तिहारमा बढी मात्रामा चिल्लो तथा गुलियोभन्दा पनि शरीरका लागि आवश्यक सबै तत्व सही मात्रामा मिसाइएका खानेकुराको प्रयोगमा बढावा दिनुपर्ने पोषणविद् अतुल उपाध्याय बताउँछन्। पछिल्ला वर्षहरूमा तिहारमा अत्यधिक चिल्लो तथा गुलियो खानेकुराको प्रयोग हुनु स्वास्थ्यको दृष्टिकोणबाट फाइदाजनक नभएको उनको धारणा छ। साथै, तिहार मदिराको अत्यधिक सेवन हुने पर्वका रूपमा पनि परिवर्तित भइसकेको बताउँछन्। मंगलबार, कात्तिक ४, २०८२
तिहारको भाइमसला  ः कुन खानेकुरामा के –कस्ता तत्व पाइन्छ ?
तिहारको भाइमसला  ः कुन खानेकुरामा के –कस्ता तत्व पाइन्छ ? भाइमसाला तथा ड्राइफुडमा प्रोटिनको मात्रा, राम्रो प्रकारको चिल्लो, ओमेगा ३, अन स्याच्यूरेटेड फयाट, भिटामिन, मिनरल्स लगायतका रोग प्रतिरोधी क्षमता बढाउने तत्वहरु समेत हुन्छन्। त्यसकारण भाइमसालमा प्रयोग हुँदै आएका यी खानेकुरा अन्य समयमा पनि प्रयोग गर्न सके स्वास्थ्यलाई फाइदा पुग्ने पोषणविद्हरुको तर्क छ। मंगलबार, कात्तिक ४, २०८२
दीपावलीमा पटाका फुटाउँदा अपनाउनुपर्ने सुरक्षा सावधानीहरू
दीपावलीमा पटाका फुटाउँदा अपनाउनुपर्ने सुरक्षा सावधानीहरू दीपावली (तिहार) नेपालमा मनाइने दोस्रो ठूलो चाड हो । यो पर्व उज्यालो र रमाइलोको प्रतीक हो । यस अवसरमा घर–घरमा दियो बाल्ने, लाइट झिलमिलाउने, फूल माला लगाउने, मिठाइ बाँड्ने, र एक–अर्कालाई शुभकामना दिने परम्परा छ । तर पछिल्ला वर्षहरूमा दीपावलीको उत्सवसँगै पटाका, फुलझडी, र बमजस्ता आतिशबाजीका सामग्री प्रयोग गर्ने चलन बढ्दो छ । मंगलबार, कात्तिक ४, २०८२
आजदेखि नर्सहरू कालोपट्टी बाँधेर काम गर्दै, यस्ता छन् ११ माग
आजदेखि नर्सहरू कालोपट्टी बाँधेर काम गर्दै, यस्ता छन् ११ माग नेपाल नर्सिङ संघका अनुसार, मन्त्रालयले असोज २ गते माग सम्बोधनका लागि कार्यदल गठन गरे पनि अहिलेसम्म ठोस कार्यान्वयन नभएकाले आन्दोलन अपरिहार्य बनेको हो। संघको प्रतिनिधित्वसमेत रहेको उक्त कार्यदललाई छठ पर्वपछि सात कार्यदिनभित्र प्रतिवेदन बुझाउने जिम्मेवारी दिइएको छ। मंगलबार, कात्तिक ४, २०८२
दिपावलीपछि दिल्लीको वायु फेरि विषाक्त, बिहानैदेखि बाक्लो धुँवा
दिपावलीपछि दिल्लीको वायु फेरि विषाक्त, बिहानैदेखि बाक्लो धुँवा दिवालीको रातभर दिल्लीमा पटाका पड्काउने आवाज सुन्न सकिन्थ्यो। यद्यपि, भारतको सर्वोच्च अदालतले पटाका पड्काउने निश्चित समय तोकेको थियो, दिवाली अघिल्लो दिन र दिवालीको दिन बिहान ७ बजेदेखि ८ बजेसम्म तथा बेलुका ८ बजेदेखि १० बजेसम्म मात्र हरित  पटाका पड्काउन अनुमति दिइएको थियो। मंगलबार, कात्तिक ४, २०८२
बालबालिकालाई खोकीको औषधि दिनु अघि जान्नैपर्ने कुरा
बालबालिकालाई खोकीको औषधि दिनु अघि जान्नैपर्ने कुरा धेरैजसो कफ सिरपमा डेक्सट्रोमेथोर्फन, कोडिन, वा एन्टिहिस्टामिन जस्ता रसायन हुन्छन्, जसले बच्चामा सुस्ती, मुटुको तेज धड्कन, वा सास फेर्न गाह्रो हुने जस्ता असर गर्न सक्छ। यी औषधिले खोकीको मूल कारणलाई उपचार गर्दैनन्, बरु लक्षणलाई मात्रै दबाउँछन्, जसले रोग निको हुन ढिलाइ गराउन सक्छ। सोमबार, कात्तिक ३, २०८२
नर्सहरूका माग पूरा गराउन सातै प्रदेशमा कार्यदल गठन
नर्सहरूका माग पूरा गराउन सातै प्रदेशमा कार्यदल गठन सोमबार, कात्तिक ३, २०८२
नर्सको आन्दोलनको वार्ताका क्रममा अपमानजनक व्यवहार गरिएको भन्दै निजी स्वास्थ्य संस्थाका प्रतिनिधिको आपत्ति
नर्सको आन्दोलनको वार्ताका क्रममा अपमानजनक व्यवहार गरिएको भन्दै निजी स्वास्थ्य संस्थाका प्रतिनिधिको आपत्ति संस्थाहरूले भनेका छन्, 'हामी सधैं संवाद, सहकार्य र आपसी सम्मानका आधारमा समस्या समाधानमा विश्वास गर्छौं। नर्सहरूको योगदानको उच्च सम्मान गर्दै उनीहरूको जायज मागप्रति पनि हामी सकारात्मक छौं, तर यस्तो व्यवहारले वार्ताको वातावरण बिगारेको छ।' आइतबार, कात्तिक २, २०८२
नर्भिकले बढायो नर्सहरूको तलब: स्नातक अध्ययन गरेकालाई मासिक न्यूनतम ३७ हजार
नर्भिकले बढायो नर्सहरूको तलब: स्नातक अध्ययन गरेकालाई मासिक न्यूनतम ३७ हजार निजी क्षेत्रको अग्रणी अस्पताल नर्भिक इन्टरनेसनल हस्पिटलले आफ्ना नर्सिङ कर्मचारीहरूको पारिश्रमिकमा वृद्धि गरेको छ। अस्पतालले स्नातक तह अध्ययन गरेका नर्सिङ कर्मचारीको न्यूनतम तलब ३७ हजार रुपैयाँ कायम गरिएको छ। आइतबार, कात्तिक २, २०८२
किन परालको आगोझैं सल्कियो नर्सहरुको आन्दोलन ?
किन परालको आगोझैं सल्कियो नर्सहरुको आन्दोलन ? जिम्मेवारीको नाममा नर्सहरूलाई निरन्तर मानसिक, व्यावसायिक र सामाजिक रूपमा दवाब दिने कार्य तुरुन्त बन्द गरिनुपर्छ। हामीहरू हाम्रो पेशागत जिम्मेवारीबाट पछि हट्ने पक्षमा छैनौं। तर, हाम्रो श्रम, योगदान र इज्जतलाई सम्मान नगरी एकतर्फी नियम थोपार्ने र दमन गर्ने अभ्यास अब स्वीकार्य छैन। न्यायको पक्षमा,सेवाको सम्मानमा,नर्सहरूको आत्म-सम्मानका लागि। आइतबार, कात्तिक २, २०८२
कीर्तीपुर जलन अस्पताल र राप्ती स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानबीच सम्झौता
कीर्तीपुर जलन अस्पताल र राप्ती स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानबीच सम्झौता सम्झौता बमोजिम राप्ती स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानले आगामी आर्थिक वर्षदेखि जलन उपचार सेवा सञ्चालन गर्ने तयारी गरेको छ। कीर्तिपुर अस्पताल फेक्ट नेपालद्वारा सञ्चालित अस्पताल हो। राप्ती स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानका रजिस्ट्रार प्रा श्याम लम्साल र  फेक्ट नेपालका कार्यकारी अध्यक्ष डा भरत कुमार प्रधानले उक्त सहमति गरेका हुन्। आइतबार, कात्तिक २, २०८२
जलनपछि गायिका नितु पौडेलको स्वास्थ्य अवस्था गम्भीर
जलनपछि गायिका नितु पौडेलको स्वास्थ्य अवस्था गम्भीर शनिबार दिउँसो काठमाडौंको अनामनगरस्थित एउटा स्टुडिओबाट प्रहरीले गायिका पौडेललाई उद्धार गरेको थियो । हाल उनको कीर्तिपुर अस्पतालमा उपचार भइरहेको छ। उनको शरीरको ६० प्रतिशत भाग जलेको उपचारमा संलग्न डाक्टर किरण नकर्मीले स्वास्थ्यखबरलाई बताए। आइतबार, कात्तिक २, २०८२
नोबेल मेडिकल कलेजमा पनि नर्सहरूले थाले आन्दोलन
नोबेल मेडिकल कलेजमा पनि नर्सहरूले थाले आन्दोलन शनिबार बुढीगंगा गाउँपालिका–२ मा रहेको विराट मेडिकल कलेजका नर्सिङ स्टाफले काम बहिष्कार गर्दै आन्दोलनमा उत्रिएका थिए। त्यसको भोलिपल्ट, आइतबारदेखि विराटनगरस्थित नोबेल मेडिकल कलेजका नर्सहरूले पनि आन्दोलन थालेका हुन्। आइतबार, कात्तिक २, २०८२
बी एण्ड सी अस्पताल व्यवस्थापन र मेडिकल अफिसरबीच सहमति
बी एण्ड सी अस्पताल व्यवस्थापन र मेडिकल अफिसरबीच सहमति अस्पतालमा कार्यरत मेडिकल अफिसर  टिमबाट  सार्वजनिक पत्रमा भनिएको छ,  'हामीले ड्युटी समय र तलब तालिकासम्बन्धी वैध मागहरू व्यवस्थापन पक्षमा राखेका थियौं। व्यवस्थापनले ती मागहरूलाई सकारात्मक रूपमा लिएर तत्काल छलफलको पहल गरेको छ र दुवै पक्षबीच खुला र पारदर्शी वार्ता सम्पन्न भएको छ।' आइतबार, कात्तिक २, २०८२
रोग होइन, रोगीको उपचार
रोग होइन, रोगीको उपचार उपचार तबमात्र सफल हुन्छ जब हामी चिकित्सक रोगीलाई समष्टिगतरुपमा बुझ्छौं —उसको शरीर, मन, भावना, जीवनशैली र सामाजिक परिस्थिति । त्यसैले आधुनिक विज्ञान होस् वा परम्परागत चिकित्सा—सबैले अब रोगको नाममा मात्र होइन, रोगीको विशेषतामा पनि ध्यान दिनुपर्छ । यही दृष्टिकोणले स्वास्थ्यलाई स्थायित्व, जीवनलाई सन्तुलन र मानिसलाई वास्तविक सुख दिन सक्छ । आइतबार, कात्तिक २, २०८२
म्यामोग्राफी मेसिन खरिदमा अनियमितता: अख्तियारको भ्रष्टाचार मुद्दा लागेका अरु १३ जना को हुन् ?
म्यामोग्राफी मेसिन खरिदमा अनियमितता: अख्तियारको भ्रष्टाचार मुद्दा लागेका अरु १३ जना को हुन् ? अख्तियारका अनुसार स्वास्थ्य सेवा विभागले  ‘प्रोक्युरमेनट अफ मेमोग्राफी मेसिन’ शीर्षकमा भएको खरिद प्रक्रियामा ठेकेदार कम्पनी म्याक्सिम इन्कर्पोरेशन ट्रेडर्स प्रा.लिसँग मिलेमतो गरी लागत अनुमानदेखि भुक्तानीसम्मका सबै चरणमा भ्रष्टाचार भएको देखिएको हो। आइतबार, कात्तिक २, २०८२
डा संगीता कौशल मिश्रा विरुद्ध भ्रष्टाचार मुद्दा
डा संगीता कौशल मिश्रा विरुद्ध भ्रष्टाचार मुद्दा अख्तियार दुरुपयोग अनुसन्धान आयोगले डा संगीता कौशल मिश्रा विरुद्ध भ्रष्टाचार मुद्दा दायर गरेको छ। जेनजी आन्दोलनपछि गठन भएको नयाँ सरकारमा स्वास्थ्य मन्त्री बन्ने चर्चा चलेकी डा मिश्राविरुद्ध मुद्दा दर्ता हुने अख्तियारले बताएपछि उनलाई मन्त्री बनाइएको थिएन। आइतबार, कात्तिक २, २०८२
धन्वन्तरी : हिन्दु धर्मका देववैद्य र आयुर्वेदका आदिपुरुष
धन्वन्तरी : हिन्दु धर्मका देववैद्य र आयुर्वेदका आदिपुरुष सुश्रुतका अनुसार महर्षीहरुकासाथ सुश्रुत भगवान धन्वन्तरीकहाँ आयुर्वेद अध्ययन गर्न गए। धन्वन्तरिले उनीहरुलाई उपदेश दिदैं भने, ‘ब्रह्माले सृष्टि सिर्जना गर्नुपूर्व नै अथर्ववेदको उपवेदम मानिएको आयुर्वेदको सहस्र अध्याय–शत सहस्र श्लोक प्रकाशित गरे । फेरि मानिसलाई अल्पमेधावी ठानेर आठ भागमा विभाजन गरे। आइतबार, कात्तिक २, २०८२
नर्सका माग सम्बोधन गर्न सरकारले बनायो समिति, पहिलो बैठक आजै
नर्सका माग सम्बोधन गर्न सरकारले बनायो समिति, पहिलो बैठक आजै आइतबार, कात्तिक २, २०८२
विराट मेडिकल कलेज र आन्दोलनरत स्वास्थ्यकर्मीबीच चार बुँदे सहमति
विराट मेडिकल कलेज र आन्दोलनरत स्वास्थ्यकर्मीबीच चार बुँदे सहमति स्वास्थ्य मन्त्रालयको पत्रानुसार पारिश्रमिक तथा सुविधा कार्यान्वयनको पहल गर्ने भनिएको छ। उक्त विषयमा अस्पताल प्रशासनले सम्बन्धित निकायहरूसँग छलफल गरी आवश्यक व्यवस्था गर्ने सकारात्मक प्रतिबद्धता जनाएको छ। आइतबार, कात्तिक २, २०८२
४ महिनादेखि तलब नपाएको भन्दै दुर्गा प्रसाईंको बी एण्ड सी मेडिकल कलेजका डाक्टरले थाले आन्दोलन
४ महिनादेखि तलब नपाएको भन्दै दुर्गा प्रसाईंको बी एण्ड सी मेडिकल कलेजका डाक्टरले थाले आन्दोलन मेडिकल अफिसरहरूको अस्पताल प्रशासनसँग विभिन्न माग राखेर आन्दोलन सुरु गरेका हुन् । उनीहरुले भनेका छन्, 'तलब बक्यौता, श्रमशोषण, तथा मेडिकल अफिसरको अभावबारे पटक–पटक प्रशासनलाई जानकारी गराउँदा पनि कुनै ठोस कदम नचालिएकाले २०२५ अक्टोबर १९ (२०७२ असोज ४ गते आइतबार) देखि  आन्दोलनका कार्यक्रम सुरु गर्ने निर्णय गरिएको हो।' आइतबार, कात्तिक २, २०८२
तलबसुविधाका विषयमा पोखरा मणिपालबाट उठेको नर्सहरुको आन्दोलन फैलियो विराटनगर
तलबसुविधाका विषयमा पोखरा मणिपालबाट उठेको नर्सहरुको आन्दोलन फैलियो विराटनगर त्यहाँका स्वास्थ्यकर्मीहरुले उचित पारिश्रमिकको माग राख्दै प्रदर्शन समेत गरेका छन्। 'हामीले विगतदेखि बारम्बार माग राख्दै आएका छौं, तर व्यवस्थापन पक्षबाट कुनै ठोस पहल नदेखिएकाले अब पेन डाउन कार्यक्रममार्फत शान्तिपूर्ण रूपमा हाम्रो आवाज उठाउने निर्णय गरेका हौं,' आन्दोलनरत स्वास्थ्यकर्मीमध्ये एकले भने। आइतबार, कात्तिक २, २०८२
धन्वन्तरी जयन्ती विशेष : आरोग्यताको आधार, योग–ध्यान र आयुर्वेद उपचार
धन्वन्तरी जयन्ती विशेष : आरोग्यताको आधार, योग–ध्यान र आयुर्वेद उपचार आयुर्वेदको इतिहास अध्ययन गर्दा विभिन्न ग्रन्थहरूमा आयुर्वेदसम्बन्धी लेखहरू पाइए तापनि आयुर्वेद विज्ञानको सबैभन्दा भरपर्दो र वैज्ञानिक ग्रन्थ धन्वन्तरि संहिता नै हो भन्ने स्पष्ट हुन्छ। अन्य आयुर्वेदिक अनुसन्धानकर्ता चरक, सुश्रुत आदिले पनि आफ्नो ज्ञान धन्वन्तरिबाट नै प्राप्त गरेको उल्लेख गरेका छन्। आइतबार, कात्तिक २, २०८२
सरकारद्वारा प्रस्तावित नर्सको तलब अव्यवहारिक : अफिन
सरकारद्वारा प्रस्तावित नर्सको तलब अव्यवहारिक : अफिन संघले नर्स तथा स्वास्थ्यकर्मीहरूको योगदान र समर्पणप्रति उच्च सम्मान व्यक्त गर्दै श्रम ऐनअनुसार न्यूनतम पारिश्रमिकलाई आधार मानी अस्पताल र कर्मचारीबीच न्यायोचित तलब संरचना आपसी सहमतिमा तय गर्न अनुरोध गरेको छ। शनिबार, कात्तिक १, २०८२
नेपालमा 'सिमुलेसन' बुझाइरहेका बेलायतमा कार्यरत सर्जन डा विश्व
नेपालमा 'सिमुलेसन' बुझाइरहेका बेलायतमा कार्यरत सर्जन डा विश्व डा. कार्कीका अनुसार  सिमुलेसन एजुकेसन भनेको वास्तविक बिरामीमा सर्जरी गर्नुअघि मोडल, एनिमल टिस्यु वा सिलिकन मोडलमार्फत अभ्यास गर्नु हो। यसले विद्यार्थीमा आत्मविश्वास र दक्षता बढाउँछ। 'बेलायतमा मैले हरेक अपरेसन गर्नुअघि सिमुलेसन ल्याबमा गएर अभ्यास गर्थें। यसले मेरो सिप मात्र होइन, बिरामीको सुरक्षालाई पनि सुनिश्चित गर्छ। नेपालमा पनि यस्ता ल्याब र प्रशिक्षण जरुरी छन्। बिरामीमाथि प्रत्यक्ष अभ्यास गर्नु नै सिकाइ होइन, नैतिक दृष्टिले पनि त्यो ठीक होइन,' उनी भन्छन्। शनिबार, कात्तिक १, २०८२
म नर्स हुँ ! म हुँ स्वास्थ्यकर्मी ! मलाई मेरो हकको तलबमान देऊ !
म नर्स हुँ ! म हुँ स्वास्थ्यकर्मी ! मलाई मेरो हकको तलबमान देऊ ! म तिम्रो दास होइन, मलाई मेरो भागको जस सम्मान देऊ ! म जिउँदो लास होइन, मेरो अस्तित्व आफू कै समान देऊ ! शुक्रबार, असोज ३१, २०८२
जेनेरिक औषधि लेख्नुपर्ने नियम असान्दर्भिक र अवैज्ञानिक : नेपाल चिकित्सक संघ
जेनेरिक औषधि लेख्नुपर्ने नियम असान्दर्भिक र अवैज्ञानिक : नेपाल चिकित्सक संघ शुक्रबार, असोज ३१, २०८२
अस्ट्रेलियन क्रिकेटर म्याडिन्सन क्यान्सर जितेर फर्किए मैदानमा
अस्ट्रेलियन क्रिकेटर म्याडिन्सन क्यान्सर जितेर फर्किए मैदानमा 'सबैभन्दा कठिन कुरा भनेको छोरा अगस्टलाई मसँग खेल्न सक्दिन भन्ने भन्नु थियो,' उनले  भनेका छन्, 'म शारीरिक रूपमा यति थाकेको थिएँ कि सोफाबाट उठ्नै सक्दिनथेँ। उसले धेरै कुरा बुझ्थ्यो। ऊ निकै होशियार बच्चा हो। ऊ मेरो कपाल छोएर सोध्थ्यो, ‘के भयो त?’ हामीले उसलाई भन्यौं कि म बिरामी छु र म यस्तो औषधि खाँदैछु, जसले कपाल झार्छ। तर म ठीक हुनेछु भन्ने पनि भन्यौं।' शुक्रबार, असोज ३१, २०८२
राष्ट्रिय स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रम: वर्तमान अवस्था, सम्भावना, चुनौती र आगामी रणनीति
राष्ट्रिय स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रम: वर्तमान अवस्था, सम्भावना, चुनौती र आगामी रणनीति नेपालमा स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रम सरकारद्वारा सञ्चालित एक सामाजिक सुरक्षा कार्यक्रम हो जसको उद्देश्य सबै नेपाली नागरिकलाई गुणस्तरीय स्वास्थ्य सेवा प्राप्त गर्ने सुनिश्चितता दिलाउनु हो। यसले युनिभर्सल हेल्थ कभरेज हासिल गर्न टेवा पुर्‍याउँछ। शुक्रबार, असोज ३१, २०८२
के हेलमेट लगाउँदा कपाल झर्छ ?
के हेलमेट लगाउँदा कपाल झर्छ ? वास्तवमा, हेलमेट लगाउँदा कपाल झर्ने कुनै ठोस वैज्ञानिक प्रमाण छैन । तर, कहिलेकाहिँ हेलमेटले टाउकोमा घर्षण पैदा गर्न सक्छ, जसले पसिना जम्मा हुन सक्छ र त्यसको असर स्क्याल्पमा पर्न सक्छ । यदि हेलमेट धेरै फोहोर छ, धेरै टाइट छ, वा फोहर लागेको छ भने यसले कपालमा असर पार्न सक्छ । शुक्रबार, असोज ३१, २०८२