Swasthya Khabarpatrika
हाम्रो बारेमा
डा भुवन राज गिरी
'बुढ्यौली'तिर लागेका नेताले 'अवकाश' लिएर स्वस्थ रहन अपाउनुपर्ने १० उपाय आन्दोलनको नेतृत्व जेन-जेडलेगरे पनि यसको आवाज बेबी बुमरका रामदेखि अल्फा पुस्ताकी सीताको सम्मिलित हुटहुटी हो। यसको म्यान्डेट स्पष्ट छ- नयाँ, सक्षम व्यक्तिहरू राजनीति र निर्णायक भूमिकामा आउनु; पुराना पार्टीका पहिलो तथा दोस्रो पुस्ताका नेताहरूले सम्मानपूर्वक अवकाश लिनु र अवकाशपछि यी दश अर्थपूर्ण उपायहरू अपनाएर व्यक्तिगत जीवन र राष्ट्र दुवैमा सबैभन्दा ठूलो योगदान पुर्‍याउनु। शुक्रबार, मंसिर ५, २०८२
उपेक्षित उष्णकटिबंधीय रोग (नदेखिने र बिर्सिएको रोग) लुतो नेपालीले सम्झिरहन्छन् साउन १ गते एस. पाइजेन्सको संक्रमणले सम्भावित रूपमा घातक रक्तप्रवाह संक्रमणहरू (सेप्टिसेमिया) र पश्च-संक्रमण जटिलताहरू, जस्तै अन्तिम चरणको मिर्गौला रोग र तीव्र रुमेटिक ज्वरो निम्त्याउन सक्छ। यसको बारम्बार दोहोरिनाले रुमेटिक हृदय रोग निम्त्याउन सक्छ, जसले विश्वभर कम्तीमा २.४ मिलियन बालबालिकाहरूलाई प्रभावित गर्छ, जसमध्ये ७९ प्रतिशत नेपाल जस्तो विकासशील देशहरूमा हुन्छ। बिहीबार, साउन १, २०८२
मधुमेह हेरचाहमा नयाँ दृष्टिकोण 'ग्लाइसेमिक खुसी' दीर्घकालीन तनाव र नकारात्मक भावनाहरूले कार्टिसोलजस्ता तनाव हर्मोनहरू उत्पन्न गर्छन्, जसले रगतमा चिनीको मात्रा बढाउँछ। सकारात्मक सोच र प्रभावकारी तनाव व्यवस्थापन, उच्च फाइबरयुक्त आहार र प्रोबायोटिक्स, गुणस्तरीय निद्राले इन्सुलिन संवेदनशीलता बढाएर रगतमा चिनीको नियन्त्रण सुधार गर्छन्, जुन ग्लाइसेमिक खुसीका वैज्ञानिक आधारहरू हुन्। शनिबार, फागुन १०, २०८१
छालामा निरन्तर दबाब र घर्षणले गराउनसक्छ 'पेटिकोट क्यान्सर' सारी नेपाल जस्तो देशमा लोकप्रिय पहिरन हो। धेरै महिलाहरूले सारीलाई सुरक्षित राख्न पेटीकोटको डोरी प्रयोग गर्छन्। अक्सर, सारी स्थिर रहोस् र बारम्बार मिलाउन नपरोस् भनेर डोरी कस्सिएर बाँधिन्छ। तर, यो बानीले कम्मर वरिपरि छालामा निरन्तर दबाब र घर्षण सिर्जना गरेर 'फ्रिक्शन डर्माटाइटिस' सिर्जना गर्छ। पछि यसले  मार्जोलिन्स अल्सर (पुरानो घाउ, जलेको ठाउँ, वा दीर्घकालीन चोट भएको क्षेत्रमा देखिने अल्सर) को रूप लिन्छ र छालाको क्यान्सरमा परिणत हुन सक्छ। जसलाई बोलिचालीको भाषामा 'पेटिकोट क्यान्सर' वा 'सारी क्यान्सर'  पनि भनिन्छ। शुक्रबार, माघ ४, २०८१
'होलबडी'को हल्लामा नलाग्नुस्,  ६० वर्ष वरपरकाले गर्नुहोस् यी १३ जाँच तपाईं वा तपाईंको अभिभावक यदि जीवनको छैटौं दशकमा प्रवेश गर्दै हुनुहुन्छ वा  ६० वर्षभन्दा बढी उमेरको हुनुहुन्छ भने केही जाँच नियमित गराउँदा लाभ पुग्छ। यो उमेरमा निर्धक्क,  ऊर्जावान र स्वस्थ रहनका लागि अमेरिकाका विशेषज्ञहरुले अध्ययन गरेर समूहले निश्चित जाँच सिफारिस गरेको छ। स्वस्थ, खुशी र सुरक्षित राख्न सिफारिस गरिएको ती जाँच यहाँ उल्लेख गरिएका छन्। सोमबार, पुस २२, २०८१
बिदामा मद्यपान- ‘होलिडे हार्ट सिन्ड्रोम’ को जोखिम भोलि होलिडे भनेर साथीभाइ, दिदीबहिनी वा पारिवारिक जमघटमा टन्न मद्यपान गर्नुहुन्छ र केही समयपछि तपाईंले आफ्नो मुटु छिटो वा अनियमित रूपमा धड्किरहेको महसुस गर्नुहुन्छ। त्यसपछि छाती वा घाँटीमा धकधक हुनसक्छ र श्वास फेर्न पनि गाह्रो हुनसक्छ। शुक्रबार, पुस ५, २०८१
के हो ब्लू जोन ? यस क्षेत्रमा दीर्घकालीन रोगहरूको दर पनि कम भएको पाइन्छ। यसको अवधारणा नेसनल जियोग्राफिक फेलो ड्यान ब्युट्नरद्वारा पहिलो पटक पहिचान गरिएको थियो। उनले पाँच वटा त्यस्ता क्षेत्र पहिचान गरे जसलाई ब्लू जोन भनियो। यहाँ बस्ने मानिसहरूको स्वास्थ्य परिणामहरू उत्कृष्ट छन्। सोमबार, पुस १, २०८१
ताजा समाचार सबै
जाडो र छाला स्वास्थ्य : बेवास्ता गर्दा बढ्न सक्छ समस्या
जाडो र छाला स्वास्थ्य : बेवास्ता गर्दा बढ्न सक्छ समस्या २ घण्टा अगाडि
चिसो मौसममा स्वास्थ्य सुरक्षा अपनाउन स्वास्थ्य मन्त्रालयको आग्रह
चिसो मौसममा स्वास्थ्य सुरक्षा अपनाउन स्वास्थ्य मन्त्रालयको आग्रह १२ घण्टा अगाडि
लेक लाग्दा मुस्ताङमा एक भारतीय महिलाको मृत्यु
लेक लाग्दा मुस्ताङमा एक भारतीय महिलाको मृत्यु १५ घण्टा अगाडि
स्वास्थ्यमा राजनीति र शासन असफलता: नीति धेरै, कार्यान्वयन थोरै
स्वास्थ्यमा राजनीति र शासन असफलता: नीति धेरै, कार्यान्वयन थोरै १६ घण्टा अगाडि
नेपाल स्वास्थ्य व्यवसायी परिषद्को निर्वाचन स्थगित
नेपाल स्वास्थ्य व्यवसायी परिषद्को निर्वाचन स्थगित १८ घण्टा अगाडि
दन्त चिकित्सक भन्दै रास्वपाबाट उम्मेदवार बनेका दिपिल यादव माथि कारबाहीको माग
दन्त चिकित्सक भन्दै रास्वपाबाट उम्मेदवार बनेका दिपिल यादव माथि कारबाहीको माग १८ घण्टा अगाडि
चीनमा जन्मदर बढाउने नयाँ नीति : गर्भनिरोधक साधनमा १३ प्रतिशत कर
चीनमा जन्मदर बढाउने नयाँ नीति : गर्भनिरोधक साधनमा १३ प्रतिशत कर २१ घण्टा अगाडि
सुर्तीजन्य पदार्थ : रोग र मृत्यु बढ्दै, कानुन अल्झिँदै
सुर्तीजन्य पदार्थ : रोग र मृत्यु बढ्दै, कानुन अल्झिँदै शुक्रबार, पुस १८, २०८२
अनसनरत डा भुसालका माग विषयमा छलफल गर्न चार सदस्यीय समिति गठन
अनसनरत डा भुसालका माग विषयमा छलफल गर्न चार सदस्यीय समिति गठन बिहीबार, पुस १७, २०८२
मनमोहन कार्डियोथोरासिक भास्कुलर तथा ट्रान्सप्लान्ट सेन्टरमा इलेक्ट्रोफिजियोलोजी सेवा सुरु
मनमोहन कार्डियोथोरासिक भास्कुलर तथा ट्रान्सप्लान्ट सेन्टरमा इलेक्ट्रोफिजियोलोजी सेवा सुरु बिहीबार, पुस १७, २०८२
सबै हेर्नुहोस
ट्रेण्डिङ
नेपाल मेडिकल काउन्सिलको उपाध्यक्षमा डा शेर्पा विजयी, सदस्यमा को-को?मंगलबार, पुस १५, २०८२
यस्तो छ नर्सिङ तथा स्वास्थ्यकर्मीको सेवा सुविधा सम्बन्धी प्रतिवेदन [पूर्णपाठ] आइतबार, पुस १३, २०८२
नेपाल मेडिकल काउन्सिल निर्वाचन: ६ जना जितनजिक, बाँकी २ सिटमा ४ जनाबीच तीव्र प्रतिस्पर्धा मंगलबार, पुस १५, २०८२
नेपाल मेडिकल काउन्सिल निर्वाचन: ५२०० मत गणना हुँदा डा. गुरुशरण र डा. सारिकाको अग्रता सोमबार, पुस १४, २०८२
काउन्सिल निर्वाचन: ८ सय मत गणना हुँदा सदस्यमा शीर्ष ८ जनामा को को? आइतबार, पुस १३, २०८२
नेपाल मेडिकल काउन्सिल निर्वाचन : ६८०० मत गणना पूरा हुँदा यस्तो छ अपडेट सोमबार, पुस १४, २०८२
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता सबै
पिसाब संक्रमण : समयमै ध्यान नदिँदा मिर्गौलासम्म असर (अन्तर्वार्ता) लक्ष्मी चौलागाईं
टाउको दुखाइ : सामान्य समस्या कि गम्भीर रोगको संकेत ? (अन्तर्वार्ता) लक्ष्मी चौलागाईं
चिसोमा बाथ रोगको समस्या किन बढ्छ? (अन्तर्वार्ता) लक्ष्मी चौलागाईं
विदेशमा चिकित्सा अध्ययन गर्न चाहनेका लागि उज्वेकिस्तान राम्रो विकल्प हुनसक्छ : डा किसन भण्डारी (भिडियो संवाद) स्वास्थ्यखबर
अमेरिकामा नर्सिङ सबैभन्दा विश्वासिलो र मूल्यवान् पेशा मानिन्छ: संगीता महर्जन [अन्तर्वार्ता] रोमीका न्यौपाने
१९ वर्षदेखि अमेरिकामा कार्यरत नर्स रोशासँग विशेष वार्ता रोमीका न्यौपाने
हेटौंडा मेडिकल सिटी बन्दैछ, तीन–चार वर्षमै परिणाम देखिन्छ: उपकुलपति डा. प्रदीप ज्ञवाली [अन्तर्वार्ता] स्वास्थ्यखबर
अहिले प्रक्रियामै सिट बढेको हो, निजी मेडिकल कलेजको गुणस्तर कमजोर भेटिए घट्छ : डा अञ्जनीकुमार झा (भिडियो अन्तर्वार्ता) स्वास्थ्यखबर
सबै हेर्नुहोस
विचार/विश्लेषण
स्वास्थ्यमा राजनीति र शासन असफलता: नीति धेरै, कार्यान्वयन थोरै
स्वास्थ्यमा राजनीति र शासन असफलता: नीति धेरै, कार्यान्वयन थोरै १५ घण्टा अगाडि
सुर्तीजन्य पदार्थ : रोग र मृत्यु बढ्दै, कानुन अल्झिँदै
सुर्तीजन्य पदार्थ : रोग र मृत्यु बढ्दै, कानुन अल्झिँदै शुक्रबार, पुस १८, २०८२
आधारभूत स्वास्थ्य सेवा: नेपालको संविधान कार्यान्वयनको एक प्रमुख एजेन्डा
आधारभूत स्वास्थ्य सेवा: नेपालको संविधान कार्यान्वयनको एक प्रमुख एजेन्डा बिहीबार, पुस १७, २०८२
मेडिकल काउन्सिल निर्वाचन : देखिएका दृश्य, संकेत गरिएका परिदृश्य र आगामी सन्देश
मेडिकल काउन्सिल निर्वाचन : देखिएका दृश्य, संकेत गरिएका परिदृश्य र आगामी सन्देश बुधबार, पुस १६, २०८२
अटिज्म बारे बुझौँ र सही व्यवस्थापन गरौँ
अटिज्म बारे बुझौँ र सही व्यवस्थापन गरौँ बुधबार, पुस १६, २०८२
चिसो मौसममा देखापर्ने दश स्वास्थ्य समस्या र जोगिने उपाय
चिसो मौसममा देखापर्ने दश स्वास्थ्य समस्या र जोगिने उपाय सोमबार, पुस १४, २०८२
विद्यालय स्वास्थ्य नर्सको भूमिका, योगदान र पेशागत पहिचान
विद्यालय स्वास्थ्य नर्सको भूमिका, योगदान र पेशागत पहिचान शनिबार, पुस १२, २०८२
चिकित्सा क्षेत्रको चुनावी धोका : नेतृत्वको असफलतामा पलायन हुँदै डाक्टर
चिकित्सा क्षेत्रको चुनावी धोका : नेतृत्वको असफलतामा पलायन हुँदै डाक्टर शुक्रबार, पुस ११, २०८२
सबै हेर्नुहोस
ब्लग सबै
डाक्टरको अनुभूति : आज मैले एक नर्सलाई भगवान् जस्तै देखेँ डा कृपेश धिताल
नेपालको संघीय स्वास्थ्य प्रणाली: नसर्ने रोगहरुका लागि वित्तीय हस्तान्तरण न्यायपूर्ण र प्रभावकारी छन् त? विकेश रेग्मी
भिनाजुको करणीबाट बसेको बहिनीको बच्चा फाल्न आइपुगेकी दिदि ... डा. अखण्ड उपाध्याय
गुन्द्री फाल्दिने डाक्टर डा शम्भु खनाल
वीर अस्पतालको बिग्रिएको सीटी स्क्यान मेसिन र नेपालको नयाँ 'जेनजी' सरकार सागर सुबेदी
व्यवस्था फेरियो तर स्वास्थ्यकर्मीको अवस्था फेरिएन उदय सुनार
गोरखामा एकीकृत आयुर्वेद र एलोप्याथिक सेवा : स्वास्थ्य सुधारको नयाँ अध्याय डा. सिद्धार्थ खनाल
नर्सिङको अपमान, देशलाई पर्छ भारी डा शम्भु खनाल
सबै हेर्नुहोस