Swasthya Khabarpatrika
हाम्रो बारेमा
डा भुवन राज गिरी
मधुमेह हेरचाहमा नयाँ दृष्टिकोण 'ग्लाइसेमिक खुसी' दीर्घकालीन तनाव र नकारात्मक भावनाहरूले कार्टिसोलजस्ता तनाव हर्मोनहरू उत्पन्न गर्छन्, जसले रगतमा चिनीको मात्रा बढाउँछ। सकारात्मक सोच र प्रभावकारी तनाव व्यवस्थापन, उच्च फाइबरयुक्त आहार र प्रोबायोटिक्स, गुणस्तरीय निद्राले इन्सुलिन संवेदनशीलता बढाएर रगतमा चिनीको नियन्त्रण सुधार गर्छन्, जुन ग्लाइसेमिक खुसीका वैज्ञानिक आधारहरू हुन्। शनिबार, फागुन १०, २०८१
छालामा निरन्तर दबाब र घर्षणले गराउनसक्छ 'पेटिकोट क्यान्सर' सारी नेपाल जस्तो देशमा लोकप्रिय पहिरन हो। धेरै महिलाहरूले सारीलाई सुरक्षित राख्न पेटीकोटको डोरी प्रयोग गर्छन्। अक्सर, सारी स्थिर रहोस् र बारम्बार मिलाउन नपरोस् भनेर डोरी कस्सिएर बाँधिन्छ। तर, यो बानीले कम्मर वरिपरि छालामा निरन्तर दबाब र घर्षण सिर्जना गरेर 'फ्रिक्शन डर्माटाइटिस' सिर्जना गर्छ। पछि यसले  मार्जोलिन्स अल्सर (पुरानो घाउ, जलेको ठाउँ, वा दीर्घकालीन चोट भएको क्षेत्रमा देखिने अल्सर) को रूप लिन्छ र छालाको क्यान्सरमा परिणत हुन सक्छ। जसलाई बोलिचालीको भाषामा 'पेटिकोट क्यान्सर' वा 'सारी क्यान्सर'  पनि भनिन्छ। शुक्रबार, माघ ४, २०८१
'होलबडी'को हल्लामा नलाग्नुस्,  ६० वर्ष वरपरकाले गर्नुहोस् यी १३ जाँच तपाईं वा तपाईंको अभिभावक यदि जीवनको छैटौं दशकमा प्रवेश गर्दै हुनुहुन्छ वा  ६० वर्षभन्दा बढी उमेरको हुनुहुन्छ भने केही जाँच नियमित गराउँदा लाभ पुग्छ। यो उमेरमा निर्धक्क,  ऊर्जावान र स्वस्थ रहनका लागि अमेरिकाका विशेषज्ञहरुले अध्ययन गरेर समूहले निश्चित जाँच सिफारिस गरेको छ। स्वस्थ, खुशी र सुरक्षित राख्न सिफारिस गरिएको ती जाँच यहाँ उल्लेख गरिएका छन्। सोमबार, पुस २२, २०८१
बिदामा मद्यपान- ‘होलिडे हार्ट सिन्ड्रोम’ को जोखिम भोलि होलिडे भनेर साथीभाइ, दिदीबहिनी वा पारिवारिक जमघटमा टन्न मद्यपान गर्नुहुन्छ र केही समयपछि तपाईंले आफ्नो मुटु छिटो वा अनियमित रूपमा धड्किरहेको महसुस गर्नुहुन्छ। त्यसपछि छाती वा घाँटीमा धकधक हुनसक्छ र श्वास फेर्न पनि गाह्रो हुनसक्छ। शुक्रबार, पुस ५, २०८१
के हो ब्लू जोन ? यस क्षेत्रमा दीर्घकालीन रोगहरूको दर पनि कम भएको पाइन्छ। यसको अवधारणा नेसनल जियोग्राफिक फेलो ड्यान ब्युट्नरद्वारा पहिलो पटक पहिचान गरिएको थियो। उनले पाँच वटा त्यस्ता क्षेत्र पहिचान गरे जसलाई ब्लू जोन भनियो। यहाँ बस्ने मानिसहरूको स्वास्थ्य परिणामहरू उत्कृष्ट छन्। सोमबार, पुस १, २०८१
ताजा समाचार सबै
४७ औँ स्थापना दिवसमा नेपाल स्वास्थ्य प्राविधिक संघको विभिन्न कार्यक्रम
४७ औँ स्थापना दिवसमा नेपाल स्वास्थ्य प्राविधिक संघको विभिन्न कार्यक्रम ३ सेकेन्ड अगाडि
भारतको तेलंगानाको औषधि उद्योगमा विस्फोटपछि आगलागी हुँदा कम्तीमा ३४ जनाको मृत्यु
भारतको तेलंगानाको औषधि उद्योगमा विस्फोटपछि आगलागी हुँदा कम्तीमा ३४ जनाको मृत्यु १७ मिनेट अगाडि
नेपाल चिकित्सक संघको अभियानमा नेपाल डेन्टल एसोसिएसनद्वारा  ऐक्यबद्धता घोषणा
नेपाल चिकित्सक संघको अभियानमा नेपाल डेन्टल एसोसिएसनद्वारा  ऐक्यबद्धता घोषणा २९ मिनेट अगाडि
चिकित्सा शिक्षा आयोगको निर्देशकमा डा स्वयंप्रकाश पण्डित नियुक्त
चिकित्सा शिक्षा आयोगको निर्देशकमा डा स्वयंप्रकाश पण्डित नियुक्त २ घण्टा अगाडि
उपभोक्ता अदालतको फैसलाविरुद्ध नेपाल चिकित्सक संघद्वारा चरणबद्ध आन्दोलन घोषणा
उपभोक्ता अदालतको फैसलाविरुद्ध नेपाल चिकित्सक संघद्वारा चरणबद्ध आन्दोलन घोषणा १३ घण्टा अगाडि
नेपालको स्वास्थ्य क्षेत्र सहकार्यदेखि आयुर्वेद स्वास्थ्यकर्मीको क्षमता वृद्धिमा भारतले सघाउने
नेपालको स्वास्थ्य क्षेत्र सहकार्यदेखि आयुर्वेद स्वास्थ्यकर्मीको क्षमता वृद्धिमा भारतले सघाउने १७ घण्टा अगाडि
मुख तथा घाँटीको क्यान्सरसम्बन्धी राष्‍ट्रिय सम्मेलन सम्पन्न
मुख तथा घाँटीको क्यान्सरसम्बन्धी राष्‍ट्रिय सम्मेलन सम्पन्न १७ घण्टा अगाडि
संघीय निजामती सेवा विधेयकबाट स्वास्थ्य बीमा बोर्ड 'आउट', सामाजिक सुरक्षा कोष 'इन'
संघीय निजामती सेवा विधेयकबाट स्वास्थ्य बीमा बोर्ड 'आउट', सामाजिक सुरक्षा कोष 'इन' २० घण्टा अगाडि
स्वास्थ्य मन्त्री पौडेलको स्वास्थ्यमा क्रमिक सुधार: वीर अस्पताल
स्वास्थ्य मन्त्री पौडेलको स्वास्थ्यमा क्रमिक सुधार: वीर अस्पताल २२ घण्टा अगाडि
स्वास्थ्य बीमा बोर्डको 'प्रथम सेवा बिन्दु'को पत्रले आमजनमा अन्योल, खाश कुरा के हो ?
स्वास्थ्य बीमा बोर्डको 'प्रथम सेवा बिन्दु'को पत्रले आमजनमा अन्योल, खाश कुरा के हो ? २३ घण्टा अगाडि
सबै हेर्नुहोस
ट्रेण्डिङ
उपभोक्ता अदालतको फैसला: ग्राण्डी सिटी अस्पताल र चिकित्सकले ५७ लाख क्षतिपूर्ति तिर्नुपर्नेशुक्रबार, असार १३, २०८२
हिमाल अस्पताल र चिकित्सकलाई १ करोड ४५ लाख रुपैयाँ क्षतिपूर्ति तिराउने उपभोक्ता अदालतको फैसला बिहीबार, असार १२, २०८२
सांसद सुनिल शर्माका केएमसी र नोबेल र चितवनस्थित सीएमसीले दिएनन् ४८ हजार निर्वाह भत्ता, एनएमएले पठायो ध्यानाकर्षण पत्र मंगलबार, असार १०, २०८२
चार स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानको उपकुलपतिका लागि ५५ जनाको आवेदन (सूचीसहित) बुधबार, असार ११, २०८२
माओवादी केन्द्रमा ६२ जना चिकित्सकको प्रवेश, प्रचण्डले गरे स्वागत शनिबार, असार १४, २०८२
आयुर्वेद काउन्सिलको अध्यक्षमा डा श्याममणि अधिकारी, सदस्यमा को-को नियुक्त? मंगलबार, असार १०, २०८२
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता सबै
वरिष्ठ अधिवक्ता विष्णु तिमिल्सेनासँग संवाद : चिकित्सा क्षेत्रका मुद्दा उपभोक्ता अदालतको प्राथमिकतामा परेका हुन् ? स्वास्थ्यखबर
लामो समय मोबाइल र कम्प्युटरको प्रयोगले जोर्नी खिइन्छ: डा ऋषि विष्ट (भिडियो संवादसहित) स्वास्थ्यखबर
मानसिक समस्याको विषय सनसनीखेज बनेको भोलिपल्ट घटना दोब्बरले बढ्छ : डा अनन्त अधिकारी (भिडियो संवाद) स्वास्थ्यखबर
कब्जियतसँग सम्बन्धित ९ प्रश्नमा वीर अस्पतालका डा मुकेश शर्मा पौडेलको उत्तर (भिडियोसहित) स्वास्थ्यखबर
ब्रेन ट्युमर आकस्मिक रुपमा देखिने होइन, लक्षणलाई सामान्य रुपमा लिँदा गम्भीर हुन्छ : डा राजीव झा, न्युरोसर्जन स्वास्थ्यखबर
बाल दन्तरोग विशेषज्ञ डा कुम्भ जोशीसँग संवाद : बालबालिकामा दाँत किराले खाने अर्थात् दन्त सडनको समस्या किन बढिरहेको छ? स्वास्थ्यखबर
डा देवकोटाको प्रेरणाले न्युरोसर्जन बनेका डा पंकजराज नेपाल, भन्छन्- पेरीफेरीमा न्युरोसर्जरी सेवा पुर्‍याउन विराटनगर आइपुगेको हुँ स्वास्थ्यखबर
लोमस फर्मास्युटिकल्समा तेस्रो पुस्ता पनि प्रवेश स्वास्थ्यखबर
सबै हेर्नुहोस
विचार/विश्लेषण
२० वर्षपछि ओएण्डएम सर्वे : अस्पताल व्यवस्थापकलाई विदेशतिर लखट्ने सरकारको नीति !
२० वर्षपछि ओएण्डएम सर्वे : अस्पताल व्यवस्थापकलाई विदेशतिर लखट्ने सरकारको नीति ! सोमबार, असार १६, २०८२
डाक्टरहरू भगवान् होइनन्, चिकित्सा विज्ञान पढेका मानव
डाक्टरहरू भगवान् होइनन्, चिकित्सा विज्ञान पढेका मानव शनिबार, असार १४, २०८२
वृद्धावस्थामा यौनिकता: बहुस्तरीय संयन्त्र र जीवन गुणस्तर
वृद्धावस्थामा यौनिकता: बहुस्तरीय संयन्त्र र जीवन गुणस्तर शनिबार, असार १४, २०८२
डाक्टरहरूलाई उपभोक्ता अदालत अन्तर्गत ल्याउनु कति ठीक, कति बेठिक ?
डाक्टरहरूलाई उपभोक्ता अदालत अन्तर्गत ल्याउनु कति ठीक, कति बेठिक ? शुक्रबार, असार १३, २०८२
कर्णाली स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान जुम्लाले छिट्टै दिँदैछ योग्य फर्मासिस्टहरू
कर्णाली स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान जुम्लाले छिट्टै दिँदैछ योग्य फर्मासिस्टहरू शुक्रबार, असार १३, २०८२
नसर्ने रोगको बढ्दो भार र स्थानीय तहको जिम्मेवारी
नसर्ने रोगको बढ्दो भार र स्थानीय तहको जिम्मेवारी बिहीबार, असार १२, २०८२
विश्व सेतो दुबी दिवस: रोग छालाको, प्रश्न चेतनाको
विश्व सेतो दुबी दिवस: रोग छालाको, प्रश्न चेतनाको बुधबार, असार ११, २०८२
स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान सुधारको वैकल्पिक बाटो
स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान सुधारको वैकल्पिक बाटो सोमबार, असार ९, २०८२
सबै हेर्नुहोस
ब्लग सबै
एमआर अर्थात् एक मेडिकल प्रतिनिधिको बकपत्र दिपु सिंह
कर्णाली स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान जुम्लाले छिट्टै दिँदैछ योग्य फर्मासिस्टहरू डा. दीर्घ राज जोशी
योग्यता छ, अनुभव छ तर अवसर छैन, हामीलाई विदेशिन बाध्य बनाउँदै छ सरकार सबिना खनाल
कन्डक्टरको प्रश्न : डाक्टरले पनि विद्यार्थी आइडी देखाउने? डा शम्भु खनाल
गल्कोटमा पोषण सप्ताह  : प्रदर्शनीका साथै विद्यार्थीको सृजनशीलता र जनचेतनामा जोड पारस पंगेनी
सोलुदुधकुण्डको एम्बुलेन्स सेवा : दुर्गम क्षेत्रको स्वास्थ्य सेवामा भरथेग स्वास्थ्यखबर
उपचारमा रहेकी छोरी छाडेर अलप भएकी एउटी आमा! डा अखण्ड उपाध्याय
स्वास्थ्यमा नमिलिरहेको तालमेल : समस्या बाँझोपनको बढेको छ, हामी परिवार नियोजन अभियानमा छौं  ! गजेन्द्र बिष्ट
सबै हेर्नुहोस