Swasthya Khabarpatrika
हाम्रो बारेमा
डा भुवन राज गिरी
'बुढ्यौली'तिर लागेका नेताले 'अवकाश' लिएर स्वस्थ रहन अपाउनुपर्ने १० उपाय आन्दोलनको नेतृत्व जेन-जेडलेगरे पनि यसको आवाज बेबी बुमरका रामदेखि अल्फा पुस्ताकी सीताको सम्मिलित हुटहुटी हो। यसको म्यान्डेट स्पष्ट छ- नयाँ, सक्षम व्यक्तिहरू राजनीति र निर्णायक भूमिकामा आउनु; पुराना पार्टीका पहिलो तथा दोस्रो पुस्ताका नेताहरूले सम्मानपूर्वक अवकाश लिनु र अवकाशपछि यी दश अर्थपूर्ण उपायहरू अपनाएर व्यक्तिगत जीवन र राष्ट्र दुवैमा सबैभन्दा ठूलो योगदान पुर्‍याउनु। शुक्रबार, मंसिर ५, २०८२
उपेक्षित उष्णकटिबंधीय रोग (नदेखिने र बिर्सिएको रोग) लुतो नेपालीले सम्झिरहन्छन् साउन १ गते एस. पाइजेन्सको संक्रमणले सम्भावित रूपमा घातक रक्तप्रवाह संक्रमणहरू (सेप्टिसेमिया) र पश्च-संक्रमण जटिलताहरू, जस्तै अन्तिम चरणको मिर्गौला रोग र तीव्र रुमेटिक ज्वरो निम्त्याउन सक्छ। यसको बारम्बार दोहोरिनाले रुमेटिक हृदय रोग निम्त्याउन सक्छ, जसले विश्वभर कम्तीमा २.४ मिलियन बालबालिकाहरूलाई प्रभावित गर्छ, जसमध्ये ७९ प्रतिशत नेपाल जस्तो विकासशील देशहरूमा हुन्छ। बिहीबार, साउन १, २०८२
मधुमेह हेरचाहमा नयाँ दृष्टिकोण 'ग्लाइसेमिक खुसी' दीर्घकालीन तनाव र नकारात्मक भावनाहरूले कार्टिसोलजस्ता तनाव हर्मोनहरू उत्पन्न गर्छन्, जसले रगतमा चिनीको मात्रा बढाउँछ। सकारात्मक सोच र प्रभावकारी तनाव व्यवस्थापन, उच्च फाइबरयुक्त आहार र प्रोबायोटिक्स, गुणस्तरीय निद्राले इन्सुलिन संवेदनशीलता बढाएर रगतमा चिनीको नियन्त्रण सुधार गर्छन्, जुन ग्लाइसेमिक खुसीका वैज्ञानिक आधारहरू हुन्। शनिबार, फागुन १०, २०८१
छालामा निरन्तर दबाब र घर्षणले गराउनसक्छ 'पेटिकोट क्यान्सर' सारी नेपाल जस्तो देशमा लोकप्रिय पहिरन हो। धेरै महिलाहरूले सारीलाई सुरक्षित राख्न पेटीकोटको डोरी प्रयोग गर्छन्। अक्सर, सारी स्थिर रहोस् र बारम्बार मिलाउन नपरोस् भनेर डोरी कस्सिएर बाँधिन्छ। तर, यो बानीले कम्मर वरिपरि छालामा निरन्तर दबाब र घर्षण सिर्जना गरेर 'फ्रिक्शन डर्माटाइटिस' सिर्जना गर्छ। पछि यसले  मार्जोलिन्स अल्सर (पुरानो घाउ, जलेको ठाउँ, वा दीर्घकालीन चोट भएको क्षेत्रमा देखिने अल्सर) को रूप लिन्छ र छालाको क्यान्सरमा परिणत हुन सक्छ। जसलाई बोलिचालीको भाषामा 'पेटिकोट क्यान्सर' वा 'सारी क्यान्सर'  पनि भनिन्छ। शुक्रबार, माघ ४, २०८१
'होलबडी'को हल्लामा नलाग्नुस्,  ६० वर्ष वरपरकाले गर्नुहोस् यी १३ जाँच तपाईं वा तपाईंको अभिभावक यदि जीवनको छैटौं दशकमा प्रवेश गर्दै हुनुहुन्छ वा  ६० वर्षभन्दा बढी उमेरको हुनुहुन्छ भने केही जाँच नियमित गराउँदा लाभ पुग्छ। यो उमेरमा निर्धक्क,  ऊर्जावान र स्वस्थ रहनका लागि अमेरिकाका विशेषज्ञहरुले अध्ययन गरेर समूहले निश्चित जाँच सिफारिस गरेको छ। स्वस्थ, खुशी र सुरक्षित राख्न सिफारिस गरिएको ती जाँच यहाँ उल्लेख गरिएका छन्। सोमबार, पुस २२, २०८१
बिदामा मद्यपान- ‘होलिडे हार्ट सिन्ड्रोम’ को जोखिम भोलि होलिडे भनेर साथीभाइ, दिदीबहिनी वा पारिवारिक जमघटमा टन्न मद्यपान गर्नुहुन्छ र केही समयपछि तपाईंले आफ्नो मुटु छिटो वा अनियमित रूपमा धड्किरहेको महसुस गर्नुहुन्छ। त्यसपछि छाती वा घाँटीमा धकधक हुनसक्छ र श्वास फेर्न पनि गाह्रो हुनसक्छ। शुक्रबार, पुस ५, २०८१
के हो ब्लू जोन ? यस क्षेत्रमा दीर्घकालीन रोगहरूको दर पनि कम भएको पाइन्छ। यसको अवधारणा नेसनल जियोग्राफिक फेलो ड्यान ब्युट्नरद्वारा पहिलो पटक पहिचान गरिएको थियो। उनले पाँच वटा त्यस्ता क्षेत्र पहिचान गरे जसलाई ब्लू जोन भनियो। यहाँ बस्ने मानिसहरूको स्वास्थ्य परिणामहरू उत्कृष्ट छन्। सोमबार, पुस १, २०८१
ताजा समाचार सबै
नेपाल आयुर्वेद चिकित्सक सङ्घको निर्वाचन: उम्मेदवारहरूका लागि जिम्मेवारी, दृष्टि र मुद्दाहरू
नेपाल आयुर्वेद चिकित्सक सङ्घको निर्वाचन: उम्मेदवारहरूका लागि जिम्मेवारी, दृष्टि र मुद्दाहरू ९ घण्टा अगाडि
पहिलो मन्त्रीपरिषद् निर्णय :  शासकीय सुधारका सय कार्यसूची, प्रवक्तामा शिक्षा मन्त्री सस्मित
पहिलो मन्त्रीपरिषद् निर्णय :  शासकीय सुधारका सय कार्यसूची, प्रवक्तामा शिक्षा मन्त्री सस्मित १० घण्टा अगाडि
पदवहालीपछि पहिलो निर्णय गरिनन् स्वास्थ्य मन्त्रीले, भन्छिन्- अध्ययनपछि मात्र निर्णय गर्छु
पदवहालीपछि पहिलो निर्णय गरिनन् स्वास्थ्य मन्त्रीले, भन्छिन्- अध्ययनपछि मात्र निर्णय गर्छु ११ घण्टा अगाडि
जनता र स्वास्थ्य जनशक्तिलाई सन्तुष्ट बनाउनु मेरो प्राथमिकता : स्वास्थ्य मन्त्री मेहता
जनता र स्वास्थ्य जनशक्तिलाई सन्तुष्ट बनाउनु मेरो प्राथमिकता : स्वास्थ्य मन्त्री मेहता ११ घण्टा अगाडि
स्वास्थ्य मन्त्रीमा निशा मेहता नियुक्त, राष्ट्रपति कार्यालयमा सपथ
स्वास्थ्य मन्त्रीमा निशा मेहता नियुक्त, राष्ट्रपति कार्यालयमा सपथ १५ घण्टा अगाडि
बालेन्द्र शाहले लिए प्रधानमन्त्री पदको शपथ
बालेन्द्र शाहले लिए प्रधानमन्त्री पदको शपथ १५ घण्टा अगाडि
को हुन् स्वास्थ्य मन्त्री बन्न लागेकी निशा मेहता?
को हुन् स्वास्थ्य मन्त्री बन्न लागेकी निशा मेहता? १६ घण्टा अगाडि
लगातार हाई आउनु हुनसक्छ, गम्भीर रोगको लक्षण
लगातार हाई आउनु हुनसक्छ, गम्भीर रोगको लक्षण १६ घण्टा अगाडि
स्वास्थ्य मन्त्रीको पदबहालीपछिको निर्देशनका लागि सिंहदरबार भित्रै तयार भयो अस्थायी हल
स्वास्थ्य मन्त्रीको पदबहालीपछिको निर्देशनका लागि सिंहदरबार भित्रै तयार भयो अस्थायी हल १६ घण्टा अगाडि
दृष्टि विशेषज्ञ दीपक साह श्रममन्त्री बन्ने सम्भावना
दृष्टि विशेषज्ञ दीपक साह श्रममन्त्री बन्ने सम्भावना १७ घण्टा अगाडि
सबै हेर्नुहोस
ट्रेण्डिङ
दन्त उपचारमा त्रुटि गरेको पाएपछि काउन्सिलद्वारा एक जना डाक्टर निलम्बितसोमबार, चैत ९, २०८२
सरकारी विशेषज्ञ चिकित्सकको तलब २ लाख पुर्‍याउने प्रस्ताव मंगलबार, चैत १०, २०८२
नर्स निशा मेहता स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री बन्ने सम्भावना १७ घण्टा अगाडि
बालेन मन्त्रीमण्डलका यी हुन् सम्भावित १५ मन्त्री १७ घण्टा अगाडि
स्वास्थ्य मन्त्रीमा निशा मेहता नियुक्त, राष्ट्रपति कार्यालयमा सपथ १५ घण्टा अगाडि
को हुन् स्वास्थ्य मन्त्री बन्न लागेकी निशा मेहता? १६ घण्टा अगाडि
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता सबै
'नीतिगत सुधार भए पाँच वर्षमै औषधिमा आत्मनिर्भर बन्न सकिन्छ' स्वास्थ्यखबर
सरकारले आयुर्वेद क्षेत्रलाई प्रोत्साहन गर्ने नीति ल्याउनुपर्छ: सुमनप्रसाद पाण्डे स्वास्थ्यखबर
औषधि ऐन संशोधन गरी यन्त्र-उपकरणलाई पनि नियमनको दायरामा ल्याउनुपर्छ : भक्त हमाल स्वास्थ्यखबर
सरकारले सहयोग गरे नेपाली औषधिले बजारको ८० प्रतिशत हिस्सा ओगट्छ: सन्तोष बराल स्वास्थ्यखबर
स्वदेशी औषधि उद्योगलाई राज्यले प्राथमिक सुरक्षा र प्रोत्साहन दिनुपर्छ: प्रज्वलजंग पाण्डे स्वास्थ्यखबर
संसारका कुनै पनि देशको विकास उद्योगबिना सम्भव छैन: महेश प्रधान स्वास्थ्यखबर
नीति निर्माण तहमा बस्नेहरूले नबुझ्दा औषधि उद्योगीहरू मारमा छन्: शंकर घिमिरे स्वास्थ्यखबर
स्वदेशी औषधि उत्पादनलाई बढावा दिने स्पष्ट नीति ल्याउनुपर्छ: महेश गोर्खाली स्वास्थ्यखबर
सबै हेर्नुहोस
विचार/विश्लेषण
स्वास्थ्य क्षेत्र सुधारका लागि नयाँ स्वास्थ्यमन्त्रीले गर्नुपर्ने ५६ प्रमुख काम
स्वास्थ्य क्षेत्र सुधारका लागि नयाँ स्वास्थ्यमन्त्रीले गर्नुपर्ने ५६ प्रमुख काम बिहीबार, चैत १२, २०८२
क्षयरोगमा स्थानीय तहका स्वास्थ्यकर्मीहरुको भूमिका
क्षयरोगमा स्थानीय तहका स्वास्थ्यकर्मीहरुको भूमिका मंगलबार, चैत १०, २०८२
क्षयरोग र बसाइँसराइ: एक जटिल चुनौती
क्षयरोग र बसाइँसराइ: एक जटिल चुनौती मंगलबार, चैत १०, २०८२
क्षयरोगले चुँड्यो: राष्ट्र निर्माता पृथ्वीनारायण शाहका तीन पुस्ता
क्षयरोगले चुँड्यो: राष्ट्र निर्माता पृथ्वीनारायण शाहका तीन पुस्ता मंगलबार, चैत १०, २०८२
स्वास्थ्य क्षेत्रमा पर्याप्त बजेट व्यवस्था गर्नु खर्च होइन, दिगो विकासको लगानी हो
स्वास्थ्य क्षेत्रमा पर्याप्त बजेट व्यवस्था गर्नु खर्च होइन, दिगो विकासको लगानी हो सोमबार, चैत ९, २०८२
नेपालमा स्वास्थ्य सेवा प्रणालीका समस्या र आगामी सरकारका समाधानका उपाय
नेपालमा स्वास्थ्य सेवा प्रणालीका समस्या र आगामी सरकारका समाधानका उपाय सोमबार, चैत ९, २०८२
काठमाडौंको वायु प्रदूषण गम्भीर बन्दै
काठमाडौंको वायु प्रदूषण गम्भीर बन्दै शुक्रबार, फागुन २९, २०८२
स्थानीय स्वास्थ्य सेवा: परिवर्तनको सुरुवात मबाट
स्थानीय स्वास्थ्य सेवा: परिवर्तनको सुरुवात मबाट शुक्रबार, फागुन २९, २०८२
सबै हेर्नुहोस
ब्लग सबै
स्वास्थ्य मन्त्रीलाई पत्र: स्वास्थ्य बीमा बोर्डमा बीमितको प्रतिनिधित्व सुनिश्चित गरियोस् स्वास्थ्यखबर
भक्तपुरको स्वास्थ्य कथा : अस्पताल खोलियो, उपचार रिफर भयो प्रकाश चन्द्र खड्का, चाँगुनारायण–९
मेदान्त छाडेर देश फर्किने निर्णय: आरामदायी मार्ग छोडेर 'सही बाटो'को यात्रा डा वीरेन्द्र भगत
कर्णालीमा क्रिटिकल केयर सुदृढ गर्ने आवश्यकता: मेरो अनुभव डा. रोबिन खापुङ
पाठक पत्र: मेडिकल काउन्सिलको ढिलासुस्ती, ३०० डाक्टरको एक वर्ष खेर जाने जोखिम! स्वास्थ्यखबर
लोकप्रियताको लोभ, बिमाको दुरुपयोग र 'होल बडी चेकअप' को गज्जबको मिलन ! डा शम्भु खनाल
बीमा बोर्डको २५ हजार ओपीडी सीमा र फार्मेसीमा नियमित आइरहने एक वृद्ध अनुहारको सम्झना सञ्जय आचार्य
बालबालिकामा बिना पर्ची एन्टिबायोटिक प्रयोग : बागलुङमा बढ्दो स्वास्थ्य संकट डा. सन्दिप के.सी.
सबै हेर्नुहोस