Swasthya Khabarpatrika
हाम्रो बारेमा
सर्च नतिजा
मन्त्रीका विषयमा रवि लामिछानेले भने- मिडिया ट्रायलमा ‘म फलानो मन्त्री’ नभन्नू, पार्टीमा एक से एक विज्ञ छन्
मन्त्रीका विषयमा रवि लामिछानेले भने- मिडिया ट्रायलमा ‘म फलानो मन्त्री’ नभन्नू, पार्टीमा एक से एक विज्ञ छन् लामिछानेले पार्टीले अझै क्याबिनेटमा कसलाई पठाउने भन्ने निर्णय नगरेको स्पष्ट पार्दै सही समयमा उचित निर्णय हुने बताए। 'अहिलेसम्म केही पनि निश्चित भएको छैन, पार्टीले क्याबिनेटमा कसलाई पठाउने भन्ने निर्णय गरेका छैनौं,' उनले भने। बुधबार, चैत ४, २०८२
मेदान्त छाडेर देश फर्किने निर्णय: आरामदायी मार्ग छोडेर 'सही बाटो'को यात्रा
मेदान्त छाडेर देश फर्किने निर्णय: आरामदायी मार्ग छोडेर 'सही बाटो'को यात्रा तर यो तस्वीर बदल्न सकिन्छ। र त्यसको सुरुवात हामी आफैंबाट हुनुपर्छ। महोत्तरी जिल्लाबाट सुरु भएको मेरो यात्रा आज यहाँसम्म आइपुगेको छ। रोबोटिक हिस्टेरेक्टोमी गर्ने पहिलो नेपाली स्त्री रोग विशेषज्ञ तथा स्त्रीरोग क्यान्सर सर्जन बन्ने अवसर पाउनु मेरो लागि गर्वको विषय हो। तर त्यो उपलब्धि त्यतिबेला मात्र सार्थक हुन्छ, जब यसको लाभ आफ्नै देशका सेवाग्राहीहरूले पाउँछन्। बुधबार, चैत ४, २०८२
नवनिर्वाचित रास्वपा सांसदहरुसँग रवि लामिछानेको आग्रह: ‘सकेसम्म सरकारी अस्पतालमै उपचार गराउनुहोस्’
नवनिर्वाचित रास्वपा सांसदहरुसँग रवि लामिछानेको आग्रह: ‘सकेसम्म सरकारी अस्पतालमै उपचार गराउनुहोस्’ ललितपुरको ग्वार्कोस्थित एक होटलमा जारी अभिमुखीकरण कार्यक्रमलाई सम्बोधन गर्दै उनले आकस्मिक अवस्थाबाहेक सरकारी अस्पतालमा उपचार गर्न सुझाव दिएका हुन्। बुधबार, चैत ४, २०८२
लुम्बिनी प्रदेशमा १२ चिकित्सक र स्वास्थ्य प्रशासकको पदस्थापन: कुन अस्पतालमा को?
लुम्बिनी प्रदेशमा १२ चिकित्सक र स्वास्थ्य प्रशासकको पदस्थापन: कुन अस्पतालमा को? लुम्बिनी प्रदेश सरकारले स्वास्थ्य सेवातर्फका १२ जना विशेषज्ञ चिकित्सक तथा स्वास्थ्य प्रशासकहरूको पदस्थापन र जिम्मेवारी बाँडफाँट गरेको छ। मुख्यमन्त्री चेतनारायण आचार्यको अध्यक्षतामा बुधबार देउखुरीस्थित मुख्यमन्त्री तथा मन्त्रिपरिषद्को कार्यालयमा बसेको बैठकले स्वास्थ्य क्षेत्रलाई थप व्यवस्थित बनाउन यो निर्णय गरेको हो। बुधबार, चैत ४, २०८२
पाचन प्रणालीमा हुने क्यान्सर के हो?
पाचन प्रणालीमा हुने क्यान्सर के हो? स्वस्थ जीवनशैली नै क्यान्सर हुन नदिने महत्वपूर्ण उपाय हो। यसका लागि बोसोयुक्त खानेकुरा कम गर्ने तथा मोटोपन घटाउनेजस्ता उपाय गरियो भने क्यान्सर हुने जोखिम केही हदसम्म कम गर्न सकिन्छ। तर, सबैकुरा खानपानमात्र होइन, ५० वर्षमाथिका व्यक्तिमा स्क्रीनिङ गर्नुपर्छ। विदेशमा बढी क्यान्सर देखिने उमेर समूहलाई स्क्रीनिङ गर्ने गरिए पनि नेपालमा छैन। बुधबार, चैत ४, २०८२
बालेन नेतृत्वमा नयाँ सरकार बन्दै: तर स्वास्थ्य बजेट घट्ने संकेत, घट्यो बजेट सिलिङ
बालेन नेतृत्वमा नयाँ सरकार बन्दै: तर स्वास्थ्य बजेट घट्ने संकेत, घट्यो बजेट सिलिङ तर स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयका लागि आगामी आर्थिक वर्षको बजेट सिलिङ भने घटेको छ। नयाँ सिलिङअनुसार स्वास्थ्य बीमा सहित कुल ४३ अर्ब २६ करोड १८ लाख रुपैयाँको सीमा तोकिएको छ, जुन अघिल्लो वर्षको तुलनामा धेरै नै कमी हो। मंगलबार, चैत ३, २०८२
आयुर्वेद काउन्सिलको निर्वाचन स्थगनको माग
आयुर्वेद काउन्सिलको निर्वाचन स्थगनको माग समाजका अनुसार परिषद्को वर्तमान संरचना तथा ऐनमा सबै तहका आयुर्वेद चिकित्सक र स्वास्थ्यकर्मीको समुचित प्रतिनिधित्व सुनिश्चित नभएको अवस्था छ। परिषद्को नामअनुसार नै समावेशी संरचना आवश्यक भए पनि विद्यमान कानुनी व्यवस्था त्यसअनुरूप नदेखिएको समाजको भनाइ छ। मंगलबार, चैत ३, २०८२
काठमाडौंमा महिलाका लागि क्यान्सर परीक्षण अभियान: वीर अस्पतालसँग सहकार्य
काठमाडौंमा महिलाका लागि क्यान्सर परीक्षण अभियान: वीर अस्पतालसँग सहकार्य सम्झौता अनुसार आगामी १६ चैतदेखि वीर अस्पतालबाट सेवा सुरु हुनेछ। दैनिक करिब १०० देखि १२० महिलासम्मलाई परीक्षण गर्ने लक्ष्य राखिएको छ। महानगरले क्यान्सरको जोखिम समयमै पत्ता लगाई उपचारलाई प्रभावकारी बनाउने रणनीतिअनुसार यो कार्यक्रम अघि बढाएको जनाएको छ। मंगलबार, चैत ३, २०८२
जापानीज इन्सेफलाइटिसको संक्रमण उच्च रहेको नवलपरासी सुस्ता पूर्वमा खोप अभियान सञ्चालन
जापानीज इन्सेफलाइटिसको संक्रमण उच्च रहेको नवलपरासी सुस्ता पूर्वमा खोप अभियान सञ्चालन पछिल्लो पाँच वर्षको संक्रमणको अवस्थालाई हेर्ने हो भने जापानीज इन्सेफलाइटिसको संक्रमण नवलपरासी बर्दघाट सुस्ता पूर्वमा उच्च देखिएकोले फागुन २९ गतेदेखि चैत्र ५ गतेसम्म खोप अभियान सञ्चालन गरिएको स्वास्थ्य सेवा विभाग बाल स्वास्थ्य तथा खोप सेवा शाखा प्रमुख डा अभियान गौतम बताउँछन्। मंगलबार, चैत ३, २०८२
'वसन्त ऋतु' तौल घटाउन चाहनेहरुका लागि
'वसन्त ऋतु' तौल घटाउन चाहनेहरुका लागि वसन्त ऋतुलाई ऋतुहरूको राजा पनि मानिन्छ। यस समयमा हुने हरियाली, पालुवा पलाउने, विभिन्न फूलहरू फुल्ने भएकाले वसन्त ऋतु मनमोहक हुने गर्दछ। आयुर्वेद अनुसार वसन्त ऋतुमा कफ दोष प्रकोपित हुने गर्दछ। अझ भनिएको छ कि हेमन्त र शिशिरमा सञ्चित भएको कफ सूर्यका किरणहरूको तीव्रताद्वारा वसन्त ऋतुमा प्रकोपित हुन्छ। कफ दोषको प्रभावका कारण शरीरमा भरिपना, आलस्य, शीतलता आदि लक्षणहरू देखा पर्छन्। मंगलबार, चैत ३, २०८२
कर्णालीमा क्रिटिकल केयर सुदृढ गर्ने आवश्यकता: मेरो अनुभव
कर्णालीमा क्रिटिकल केयर सुदृढ गर्ने आवश्यकता: मेरो अनुभव कर्णालीजस्तो दुर्गम क्षेत्रमा स्वास्थ्य सेवा सुदृढ गर्नु चुनौतीपूर्ण अवश्य छ, तर उचित पूर्वाधार, उपकरण र दक्ष जनशक्ति विकास गर्न सकियो भने धेरै बिरामीको ज्यान बचाउन सकिन्छ। साथै गरिब परिवारलाई अनावश्यक आर्थिक बोझबाट पनि जोगाउन सकिनेछ। मंगलबार, चैत ३, २०८२
भ्रामरी प्राणायाम: तनाव र चिन्ताबाट मुक्ति दिलाउने सरल अभ्यास
भ्रामरी प्राणायाम: तनाव र चिन्ताबाट मुक्ति दिलाउने सरल अभ्यास भ्रामरी प्राणायाममा ध्वनि र कम्पनलाई उपचारको माध्यमका रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यो अभ्यास अत्यन्त सरल छ र शरीर तथा मनमा गहिरो सकारात्मक प्रभाव पार्छ। अहिले यसबारे विभिन्न वैज्ञानिक अनुसन्धान र अध्ययनहरू पनि प्रकाशित भइसकेका छन्। मंगलबार, चैत ३, २०८२
कलेजोमा बोसो जम्ने रोगको आयुर्वेद चिकित्साबाट रोकथाम, नियन्त्रण तथा उपचार
कलेजोमा बोसो जम्ने रोगको आयुर्वेद चिकित्साबाट रोकथाम, नियन्त्रण तथा उपचार कलेजोमा जमेको बोसो सुरुवाती अवस्थामै थाहा भएमा हटाउन सकिन्छ। ५ देखि १० प्रतिशत शरीरको तौल घटाउनु सबैभन्दा उत्तम उपाय हो। गुलियो खानेकुरा बन्द गर्ने, प्रशोधित खाना नखाने र नियमित व्यायाम गर्नाले यसलाई उल्ट्याउन सकिन्छ। तर, सिरोसिस भइसकेपछि यसलाई उल्ट्याउन गाह्रो हुन्छ। सोमबार, चैत २, २०८२
दादुरा फैलिएको ढोरपाटनमा ५ हजार ६५६ जनालाई खोप
दादुरा फैलिएको ढोरपाटनमा ५ हजार ६५६ जनालाई खोप फागुन २० गतेदेखि ढोरपाटन नगरपालिकाका यी वडाहरूमा दादुरा फैलिन थालेपछि राष्ट्रिय खोप सल्लाहकार समितिको बैठकले प्रभावित क्षेत्रमा तत्काल खोप अभियान सञ्चालन गर्ने निर्णय गरेको बाल स्वास्थ्य तथा खोप शाखा प्रमुख डा. अभियान गौतमले बताए। सोमबार, चैत २, २०८२
४ महिनादेखि बेतलबी काम गर्न बाध्य जुम्लाका डाक्टरको गुनासो: 'यस्तो व्यवहार भए कर्णालीमा डाक्टर आउँदैनन्'
४ महिनादेखि बेतलबी काम गर्न बाध्य जुम्लाका डाक्टरको गुनासो: 'यस्तो व्यवहार भए कर्णालीमा डाक्टर आउँदैनन्' कर्णाली प्रदेशको दुर्गम क्षेत्रमा सेवा दिइरहेका एक चिकित्सकले चार महिनादेखि तलब नपाएको भन्दै गम्भीर गुनासो गरेका छन्। छात्रवृत्ति करारअन्तर्गत जुम्लाको कालिकाखेतु प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्रमा कार्यरत डाक्टर आशिष प्याकुरेलले दुर्गम क्षेत्रमा सेवा दिँदा पनि प्रदेश सरकारबाट तलब नपाउँदा मन खिन्न भएको बताएका छन्। सोमबार, चैत २, २०८२
वरिष्ठ पल्मोनोलोजिस्ट प्रा.डा. रमेश चोखानी अब फ्रन्टलाइन अस्पतालमा
वरिष्ठ पल्मोनोलोजिस्ट प्रा.डा. रमेश चोखानी अब फ्रन्टलाइन अस्पतालमा पुरानो बानेश्वरस्थित फ्रन्टलाइन अस्पतालले आफ्नो विशेषज्ञ सेवा विस्तार गर्ने क्रममा वरिष्ठ पल्मोनरी, क्रिटिकल केयर तथा स्लीप मेडिसिन विशेषज्ञ प्रा. डा. रमेश चोखानीलाई आबद्ध गरेको छ। तीन दशकभन्दा लामो चिकित्सकीय अनुभव बटुलेका डा. चोखानी श्वासप्रश्वास तथा फोक्सो रोगको उपचारमा सक्रिय छन्। सोमबार, चैत २, २०८२
स्वास्थ्य बीमा अब राष्ट्रिय परिचयपत्रसँग जोडियो, सेवा प्रवाह डिजिटल र सुरक्षित हुने
स्वास्थ्य बीमा अब राष्ट्रिय परिचयपत्रसँग जोडियो, सेवा प्रवाह डिजिटल र सुरक्षित हुने स्वास्थ्य बीमा सेवालाई प्रविधिमैत्री र सुरक्षित बनाउने उद्देश्यले स्वास्थ्य बीमा बोर्ड र राष्ट्रिय परिचयपत्र तथा पञ्जीकरण विभागबीच समझदारी भएको छ। राष्ट्रिय परिचयपत्रमा रहेको विवरण र नम्बरलाई स्वास्थ्य बीमा प्रणालीमा आबद्ध गर्ने गरी दुई निकायबीच समझदारी-पत्रमा हस्ताक्षर भएको हो। सोमबार, चैत २, २०८२
बालबालिकाको क्यान्सर उपचारमा सहजता: कान्ति र भक्तपुर क्यान्सर अस्पतालबीच सम्झौता
बालबालिकाको क्यान्सर उपचारमा सहजता: कान्ति र भक्तपुर क्यान्सर अस्पतालबीच सम्झौता सम्झौता अनुसार अब दुवै अस्पतालका विशेषज्ञ चिकित्सकहरूले आपसी समन्वयमा बिरामीको उपचार योजना तयार गर्नेछन्। एउटा अस्पतालमा उपलब्ध नभएको सेवा वा प्रविधि अर्को अस्पतालले उपलब्ध गराउने गरी सेवा आदानप्रदानको ढोका खुलेको छ। यसबाहेक, चिकित्सकहरूको सेवा आदानप्रदान र स्वास्थ्यकर्मीहरूलाई विशेष तालिम दिने विषय पनि समझदारीमा समेटिएको छ। सोमबार, चैत २, २०८२
यी ५ नर्सले तय गरे रास्वपाबाट संसदको यात्रा
यी ५ नर्सले तय गरे रास्वपाबाट संसदको यात्रा राष्ट्रिय स्वतन्त्र पार्टी (रास्वपा)को समानुपातिक सांसदको सूचीमा ५ नर्सहरु समावेश भएका छन्। जसमा प्रभा ढकाल खस आर्य समुदाय,निशा मेहता मधेसी समुदाय, कामिनी चौधरी मधेसी थारू समुदाय, सामिना मियाँ मुस्लिम समुदाय र खिमा बिक दलित समुदायबाट समानुपातिक सूचीमा पर्न सफल भएका हुन्। सोमबार, चैत २, २०८२
ओडिशाको एससीबी अस्पतालमा आगलागी: १० बिरामीको मृत्यु
ओडिशाको एससीबी अस्पतालमा आगलागी: १० बिरामीको मृत्यु भारतको ओडिशा राज्यस्थित कटकमा रहेको प्रतिष्ठित एससीबी मेडिकल कलेज तथा अस्पतालमा सोमबार बिहान भीषण आगलागी हुँदा १० जना बिरामीको मृत्यु भएको छ। अस्पतालको ट्रमा केयर सेन्टरस्थित सघन उपचार कक्ष (आईसीयू) मा लागेको आगोका कारण उपचाररत बिरामीहरूले ज्यान गुमाएका हुन्। सोमबार, चैत २, २०८२
रास्वपाको समानुपातिक सांसदको सूचीमा दुई डाक्टर, पाँच नर्स समावेश*
रास्वपाको समानुपातिक सांसदको सूचीमा दुई डाक्टर, पाँच नर्स समावेश* डा ओजस्वी शेरचन, डा अंकिता ठाकुर र नर्स प्रभा ढकाल, नर्स खिमा विक र समिना मिया ५७ जनाको समानुपातिक सूचीमा अटाएका हुन्। समानुपातिक सूचीमा रहेका डा मनोहर प्रधान, डा रुपक घिमिरे, डठा रञ्जित परियार र डा अंकिता ठाकुर भने समानुपातिक सांसदको सूचीमा समावेश भएनन्। सोमबार, चैत २, २०८२
डा. मनोजकुमार गुप्तामाथि ६ महिनाको प्रोबेशन कारबाही
डा. मनोजकुमार गुप्तामाथि ६ महिनाको प्रोबेशन कारबाही बाराका ३७ वर्षीय सुरेश शाह कानु पित्तथैलीको समस्या भएपछि १४ कात्तिक २०८० मा प्रभु हस्पिटल एन्ड रिसर्च सेन्टर प्रालि पुगेका थिए। अस्पतालमा कार्यरत डा. गुप्ताले पित्तथैलीको रिपोर्ट नआउँदै शल्यक्रियाको तयारी गर्न भनेका थिए। सोही दिन उनले शल्यक्रिया गरी पित्तथैली निकालिएको र परीक्षणका लागि पठाइएको बताएका थिए, तर रिपोर्ट उपलब्ध गराएनन्। सोमबार, चैत २, २०८२
सल्यानमा कार्यरत एक चिकित्सक अचेत अवस्थामा फेला, थप उपचारका लागि काठमाडौं लैजाने तयारी
सल्यानमा कार्यरत एक चिकित्सक अचेत अवस्थामा फेला, थप उपचारका लागि काठमाडौं लैजाने तयारी खोजी गर्ने क्रममा उनलाई अस्पतालकै निर्माणाधीन भवनको एक कुनामा अचेत फेला पारिएको हो। जिल्ला प्रहरी कार्यालय सल्यानका सूचना अधिकारी एवं प्रहरी निरीक्षक पूर्णबहादुर केसीका अनुसार डा. साहले विषादी सेवन गरेको प्रारम्भिक अनुमान गरिएको छ। आइतबार, चैत १, २०८२
'नेपाल फार्मा एक्स्पो' सम्पन्न
'नेपाल फार्मा एक्स्पो' सम्पन्न नेपाल औषधि उत्पादक संघ (एपोन) को आयोजनामा सञ्चालित तीन दिने 'नेपाल फार्मा एक्स्पो २०२६' सफलतापूर्वक सम्पन्न भएको छ । ‘फर्मामा नवीनता, भोलिका लागि स्वास्थ्य’ भन्ने मूल नाराका साथ गत बिहीबारदेखि सुरु भएको उक्त एक्स्पो शनिबार समापन भएको हो। आइतबार, चैत १, २०८२
नेपाल आँखा अस्पतालद्वारा ‘विश्व जलविन्दु सप्ताह’मा सचेतना कार्यक्रम
नेपाल आँखा अस्पतालद्वारा ‘विश्व जलविन्दु सप्ताह’मा सचेतना कार्यक्रम सप्ताहभर अस्पतालले सेवाग्राही र सर्वसाधारणलाई लक्षित गरी विभिन्न कार्यक्रम गरेको थियो। अस्पताल परिसरमा जनचेतनामूलक ब्यानर प्रदर्शन, सूचना डेस्क स्थापना र डिजिटल बोर्डमार्फत रोगका लक्षण, कारण र बच्ने उपायबारे जानकारी दिइएको थियो। साथै, सामाजिक सञ्जाल फेसबुकमार्फत विशेषज्ञ चिकित्सकहरूको भिडियो सन्देश प्रसारण गरी व्यापक प्रचार–प्रसार गरिएको अस्पतालले जनाएको छ। आइतबार, चैत १, २०८२
गाडी चलाउँदा वाकवाकी वा बान्ता जस्तो महसुस भए के गर्ने?
गाडी चलाउँदा वाकवाकी वा बान्ता जस्तो महसुस भए के गर्ने? गाडी चलाउँदा वाकवाकी लाग्नु, टाउको घुम्नु, पसिना आउनु वा बान्ता जस्तो महसुस हुनु धेरै मानिसले अनुभव गर्ने समस्या हो। यसलाई सामान्यतया “मोसन सिकनेस” भनिन्छ। लामो यात्रा, घुमाउरो बाटो, भीडभाड, खाली पेट, धेरै खाएको अवस्था, गाडीभित्रको गन्ध वा तनाव जस्ता कारणले यस्तो समस्या देखिन सक्छ। यदि समयमै ध्यान नदिए दुर्घटनासमेत हुन सक्छ, त्यसैले यसबारे सचेत हुनु अत्यन्त आवश्यक छ। आइतबार, चैत १, २०८२
काठमाडौं नेशनल मेडिकल कलेज तथा शिक्षण अस्पतालको निःशुल्क ओपीडी सेवा निरन्तर
काठमाडौं नेशनल मेडिकल कलेज तथा शिक्षण अस्पतालको निःशुल्क ओपीडी सेवा निरन्तर उनले भने,  'निःशुल्क परामर्शसँगै अस्पतालले प्रयोगशाला परीक्षण सेवामा पनि २० देखि २५ प्रतिशतसम्म छुटको व्यवस्था गरेको जनाएको छ। यसले विशेषगरी आर्थिक रूपमा कमजोर तथा नियमित स्वास्थ्य परीक्षण गर्न नसक्ने नागरिकलाई ठूलो राहत पुग्ने अपेक्षा गरिएको अस्पताल प्रशासनले बताएको छ।' आइतबार, चैत १, २०८२
चैत १ सम्म एक वर्षको बाँकी तलब नदिए आन्दोलनमा उत्रिने स्टार अस्पतालका मेडिकल अफिसरहरूको चेतावनी
चैत १ सम्म एक वर्षको बाँकी तलब नदिए आन्दोलनमा उत्रिने स्टार अस्पतालका मेडिकल अफिसरहरूको चेतावनी पत्रअनुसार यसअघि २०८२ असोज २१ गते आन्दोलनरत मेडिकल अधिकृत र अस्पताल व्यवस्थापनबीच प्रत्येक महिना १० प्रतिशतका दरले बाँकी तलब भुक्तानी गर्दै जाने सहमति भएको थियो। तर उक्त सहमति हालसम्म कार्यान्वयन नभएको उनीहरूले बताएका छन्। आइतबार, चैत १, २०८२
एनएमए निर्वाचन अघि बढाउने तयारी: बुधबार उम्मेदवारसँग छलफल गर्दै निर्वाचन समिति
एनएमए निर्वाचन अघि बढाउने तयारी: बुधबार उम्मेदवारसँग छलफल गर्दै निर्वाचन समिति एनएमएको निर्वाचन यसअघि विभिन्न कारणले प्रभावित हुँदै आएको थियो। प्रारम्भमा केही उम्मेदवारले नियम विपरीत आफ्नो नाम अन्तिम नामावलीमा समावेश नगरिएको भन्दै अदालतमा उजुरी दिएका थिए। अदालतले उनीहरूको नामसमेत समावेश गर्न आदेश दिएपछि निर्वाचन प्रक्रिया अघि बढ्ने तयारी भएको थियो। आइतबार, चैत १, २०८२
दशौं संस्करणको फर्मा एक्स्पोमा सहभागी कम्पनीका प्रतिनिधिहरू के भन्छन्?
दशौं संस्करणको फर्मा एक्स्पोमा सहभागी कम्पनीका प्रतिनिधिहरू के भन्छन्? स्वदेशी तथा विदेशी औषधि कम्पनीहरूसँगै नेपाल फर्मास्यूटिकल कम्पनीले पनि नेपालको औषधि क्षेत्रमा योगदान दिइरहेको जानकारी दिनका लागि आफ्नो कम्पनीले एक्स्पोमा स्टल राखेको कम्पनीकी एसोसिएट एन्ड जनरल म्यानेजर निश्मा बज्राचार्य बताउँछिन्। शनिबार, फागुन ३०, २०८२