Swasthya Khabarpatrika
हाम्रो बारेमा

विश्व उच्च रक्तचाप दिवस

उच्च रक्तचापको रोकथाम र व्यवस्थापन कसरी गर्ने?

उच्च रक्तचापको रोकथाम र व्यवस्थापन कसरी गर्ने?

धुम्रपान नगर्ने तथा समयमै चिकित्सकसँग परामर्श लिनुहोस्। पूर्ण शारीरिक जाँच र उचित परीक्षण गराउनुपर्दछ। प्रायःजसो उच्च रक्तचाप बाहेक अन्य असामान्यताको पहिचान हुँदैन र यस्तो अवस्थालाई इसेन्टायल हाइपरटेन्सन भनिन्छ। आइतबार, जेठ ३, २०८३
उच्च रक्तचाप अर्थात् ‘सुषुप्त हत्यारा’: लक्षण, कारण र रोकथामका उपाय

उच्च रक्तचाप अर्थात् ‘सुषुप्त हत्यारा’: लक्षण, कारण र रोकथामका उपाय

विश्वका ३० प्रतिशत मानिसहरुमा कार्डियो भाष्स्कुलर रोग रहेको अनुमान गर्न सकिन्छ। संसारमा हुने कुल मृत्युमध्ये ३० प्रतिशत मृत्यु यसका कारण हुने गरेको छ। जसमा हृदयाघात, मस्तिष्कघात लगायत सम्पुर्ण रोगहरु पर्छन्। शुक्रबार, जेठ ४, २०८१
उच्च रक्तचाप रोक्न, पत्ता लगाउन र नियन्त्रण गर्न थप प्रयास गर्नुपर्छ : विश्व स्वास्थ संगठन

उच्च रक्तचाप रोक्न, पत्ता लगाउन र नियन्त्रण गर्न थप प्रयास गर्नुपर्छ : विश्व स्वास्थ संगठन

विगत पाँच वर्षमा, उच्च रक्तचाप भएका १० मिलियन थप मानिसहरूले प्रोटोकलमा आधारित व्यवस्थापनको पहुँचमा पुगेका छन। जसकारण उच्च रक्तचाप नियन्त्रण दर २६ प्रतिशत बाट ४७ प्रतिशत सम्म पुगेको थियो। बुधबार, जेठ ३, २०८०
उच्च रक्तचाप : यस्ता छन् थाहा पाउनै पर्ने कुराहरु

उच्च रक्तचाप : यस्ता छन् थाहा पाउनै पर्ने कुराहरु

रक्तचाप नाप्ने तरिका ठीक नभएमा रक्तचापको नाप हाइ वा लो हुनसक्छ र यसको नराम्रो असर बिरामीको उपचारमा पर्नसक्छ। त्यसैले रक्तचाप नाप्ने बेलामा निम्नलिखित कुराहरुमा ध्यान दिनु अत्यन्तै जरुरी हुन्छ। आफ्नो रक्तचाप कति छ भन्ने कुरा डाक्टरलाई सोध्नुहोस् र याद राख्नुहोस्। बुधबार, जेठ ३, २०८०
युवाहरूमा बढ्दो उच्च रक्तचाप: कारण र रोकथामका उपाय

युवाहरूमा बढ्दो उच्च रक्तचाप: कारण र रोकथामका उपाय

अमेरिकी मेडिकल एसोसिएसनका अनुसार, सामान्य व्यक्तिको रक्तचाप १२०/८० भन्दा कम हुनुपर्छ  भने १३०/८० वा सो भन्दा बढी रक्तचापलाई उच्च रक्तचापको रुपमा परिभाषित गरिएको छ। मंगलबार, जेठ ३, २०७९
उच्च रक्तचापको रोकथाम र व्यवस्थापनका ७ उपाय

उच्च रक्तचापको रोकथाम र व्यवस्थापनका ७ उपाय

परिवारमा यदि कोही उच्च रक्तचापबाट ग्रसित छन् भने तपाईंलाई पनि यो समस्या हुन सक्ने सम्भावना हुन्छ। यसका साथै कम शारीरिक क्रियाकलाप, बढ्दो  तौल, रगतमा बढ्दो चिल्लोपना, धूमपान गर्नाले वा मधुमेह रोगले उच्च रक्तचाप हुने जोखिम बढाउँछ।  मंगलबार, जेठ ३, २०७९
ट्रेण्डिङ
तस्विर : एआई सृजित
जब कक्षा ९ मा पढ्ने किशोरीले आइरन चक्की मागिन् ...बुधबार, असार १७, २०८३
अण्डकोषबारे हरेक पुरुषले बुझ्नैपर्ने कुरा: एक युरोलोजिष्टको अनुभव र सुझाव आइतबार, असार १४, २०८३
चेतना पौडेल पक्राउ घटना: भएको के हो? विवाद र वास्तविकता के हो? आइतबार, असार १४, २०८३
थप २ हजार विद्यार्थीले पीसीएल नर्सिङ पढ्न पाउने बाटो खुल्यो, फैसला कार्यान्वयन गर्न निर्देशन सोमबार, असार १५, २०८३
बीपी क्यान्सर अस्पतालको अध्यक्षमा डा. योगेन्द्रप्रसाद सिंह नियुक्त १० घण्टा अगाडि
मेडिकल काउन्सिलको क्षेत्राधिकार सदर गर्दै अदालतद्वारा स्पार्क इन्टरनेसनल हेल्थ रिसोर्टको रिट खारेज बुधबार, असार १७, २०८३
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता सबै
स्वास्थ्यमा गाभिएपछि कसरी चल्दै छ खाद्य प्रविधि विभाग? कति सहज, कति असहज? [अन्तर्वार्ता] स्वास्थ्यखबर
'जनताको असन्तुष्टि समग्र प्रणालीसँग हुन्छ, तर पहिलो आक्रोश डाक्टरमाथि पोखिन्छ' स्वास्थ्यखबर
'इतिहासले बलियो बनाएको नेपाल चिकित्सक संघ अहिले परिवर्तनको घुम्तीमा छ' स्वास्थ्यखबर
‘टिम मंगल' चुनावी समूह मात्र थिएन, मेडिकल मुभमेन्ट हो : डा. मंगल रावल स्वास्थ्यखबर
'हरेक टाउको दुखाइ ब्रेन ट्युमर होइन, यी लक्षणहरू देखिए हुनसक्छ जोखिम' स्वास्थ्यखबर
डा. अमात्यलाई प्रश्न– धेरै हेडफोन वा इयरफोनको प्रयोगले कानमा असर गर्छ ? स्वास्थ्यखबर
स्वास्थ्य बीमालाई दिगो बनाउन संरचनात्मक सुधार अनिवार्य छ : डा कृष्ण प्रसाद पौडेल (अन्तर्वार्ता) रिता लम्साल
'नीतिगत सुधार भए पाँच वर्षमै औषधिमा आत्मनिर्भर बन्न सकिन्छ' स्वास्थ्यखबर
सबै हेर्नुहोस
haatma haatma
विचार/विश्लेषण
स्वास्थ्य तालिम प्रणालीमा रूपान्तरणको आवश्यकता: प्रमाण, प्रविधि र पूर्वानुमानमा आधारित क्षमता अभिवृद्धितर्फ
स्वास्थ्य तालिम प्रणालीमा रूपान्तरणको आवश्यकता: प्रमाण, प्रविधि र पूर्वानुमानमा आधारित क्षमता अभिवृद्धितर्फ २२ घण्टा अगाडि
कुष्ठरोगमुक्त नेपालको लक्ष्य: मधेश प्रदेश अझै किन पछाडि?
कुष्ठरोगमुक्त नेपालको लक्ष्य: मधेश प्रदेश अझै किन पछाडि? बुधबार, असार १७, २०८३
नेपालको चिकित्सा शिक्षामा त्रिसूत्रीय मार्गचित्र: 'बढाउने, पढाउने र पठाउने' नीति लागु गर्ने कि ?
नेपालको चिकित्सा शिक्षामा त्रिसूत्रीय मार्गचित्र: 'बढाउने, पढाउने र पठाउने' नीति लागु गर्ने कि ? मंगलबार, असार १६, २०८३
स्वास्थ्य विज्ञान शिक्षामा मानविकी विषयको महत्त्व
स्वास्थ्य विज्ञान शिक्षामा मानविकी विषयको महत्त्व मंगलबार, असार १६, २०८३
अपनत्व महशुस हुने एनएमए बनाउने आइडिया
अपनत्व महशुस हुने एनएमए बनाउने आइडिया सोमबार, असार १५, २०८३
'डाक्टर' उपाधिको मोह र स्वास्थ्य क्षेत्रको विकृति: एक नीतिगत बहस
'डाक्टर' उपाधिको मोह र स्वास्थ्य क्षेत्रको विकृति: एक नीतिगत बहस सोमबार, असार १५, २०८३
स्वास्थ्य प्रतिष्ठानको विश्वविद्यालय रूपान्तरण : खाँचो अब मार्गचित्रको
स्वास्थ्य प्रतिष्ठानको विश्वविद्यालय रूपान्तरण : खाँचो अब मार्गचित्रको आइतबार, असार १४, २०८३
डाक्साप, अब हमार शरीर ब्याट्रीके भर चली?
डाक्साप, अब हमार शरीर ब्याट्रीके भर चली? शनिबार, असार १३, २०८३
सबै हेर्नुहोस
ब्लग सबै
तस्विर : एआई सृजित
जब कक्षा ९ मा पढ्ने किशोरीले आइरन चक्की मागिन् ... डा आशिष प्याकुरेल
एक फुटबलप्रेमीलाई विश्वकपको प्रत्यक्षदर्शी बन्ने अवसर डा. अरूण शाही
अपी बेसक्याम्पको बढ्दो आकर्षण र उचाइजन्य रोगको अदृश्य जोखिम डा सुदीप अधिकारी
कटारी अस्पताल विवादः माफी, संवाद र भोलिका लागि सन्देश विदुर कटुवाल/उदयपुर
के मेडिकल स्कुलको रेजिडेन्सी (पढाइ) यस्तै हुनुपर्ने हो? डा शम्भु खनाल
कटारी अस्पतालमा के भएको थियो? यथार्थ के हो? डा. गौरव साह
रक्तदानको अभियान : प्रवासमा जीवन र मन जोड्ने सेतु सचिन्द्र श्रेष्ठ
झुटभन्दा भारी सत्य डा. अखण्ड उपाध्याय
सबै हेर्नुहोस