Swasthya Khabarpatrika
हाम्रो बारेमा

जीवनशैली

१०० किलोकी नायिका जरिन खान कसरी पुगिन् ५७ ? कारण यस्तो छ

१०० किलोकी नायिका जरिन खान कसरी पुगिन् ५७ ? कारण यस्तो छ

आइतबार, पुस ९, २०७४
मुटुको व्यायाममा अनाहत चक्र : विधि र फाइदा

मुटुको व्यायाममा अनाहत चक्र : विधि र फाइदा

आइतबार, पुस २, २०७४
शारीरिक वजन धेरै भएका महिलामा स्तन क्यान्सर भएको ढिलो थाहा पाइन्छ 

शारीरिक वजन धेरै भएका महिलामा स्तन क्यान्सर भएको ढिलो थाहा पाइन्छ 

आइतबार, मंसिर १०, २०७४
आँँखा वरिपरि ‘डार्क सर्कल’ छ भने खानुहोस् यी खानेकुरा

आँँखा वरिपरि ‘डार्क सर्कल’ छ भने खानुहोस् यी खानेकुरा

आइतबार, मंसिर १०, २०७४
हर्टअट्याकका लक्षण

हर्टअट्याकका लक्षण

आइतबार, मंसिर ३, २०७४
तपाईंले पानी पिउने सिसाको गिलास कति सुरक्षित छ ?

तपाईंले पानी पिउने सिसाको गिलास कति सुरक्षित छ ?

बुधबार, कात्तिक २९, २०७४
के तपाईं पानी पर्याप्त पिउनु हुन्छ ?

के तपाईं पानी पर्याप्त पिउनु हुन्छ ?

सोमबार, कात्तिक २७, २०७४
१०० किलोकी जरिन् कसरी पुगिन् ५७ ?

१०० किलोकी जरिन् कसरी पुगिन् ५७ ?

बिहीबार, कात्तिक २३, २०७४
मिर्गौला प्रत्यारोपणपछि सेलेना: 'म एकदम ठीक छु'

मिर्गौला प्रत्यारोपणपछि सेलेना: 'म एकदम ठीक छु'

शनिबार, कात्तिक १८, २०७४
हर्टअट्याक हुने ८ कारण र १५ जोगिने तरिका

हर्टअट्याक हुने ८ कारण र १५ जोगिने तरिका

बिहीबार, कात्तिक १६, २०७४
भुटेको मकैका ८ फाइदा

भुटेको मकैका ८ फाइदा

बुधबार, कात्तिक १५, २०७४
गर्भवती र सुत्केरी महिलाले जान्नैपर्ने कुरा

गर्भवती र सुत्केरी महिलाले जान्नैपर्ने कुरा

मंगलबार, कात्तिक १४, २०७४
टाउको दुखाइ कम गर्न ५ तरिका

टाउको दुखाइ कम गर्न ५ तरिका

मंगलबार, कात्तिक १४, २०७४
कसरी बनाउने सिक्स प्याक ?

कसरी बनाउने सिक्स प्याक ?

बिहीबार, कात्तिक ९, २०७४
गोसाइकुण्ड उकालोमा राजुलाई हर्ट अट्याक भएर थचक्क बसेपछि…

गोसाइकुण्ड उकालोमा राजुलाई हर्ट अट्याक भएर थचक्क बसेपछि…

आइतबार, असार १८, २०७४
रिलकी डाक्टर

रिलकी डाक्टर

सानैदेखि सफा भएर चिटिक्क पर्ने बानीले बेनिशालाई राम्री मात्र बनाएन, स्वस्थ हुन पनि सहयोग पुर्‍यायो। रिस, डाह, तनाव सबैसँग हुन्छ, त्यसको व्यवस्थापन राम्रो गर्न सक्यो भने स्वास्थ्यलाई फाइदा पुग्ने उनको ठम्याइ छ। मंगलबार, असोज १८, २०७३
एक डाक्टर, जसले ६ वर्ष आवाज गुमाए

एक डाक्टर, जसले ६ वर्ष आवाज गुमाए

अमेरिकामा नै रहेको समयमा उनको जीवनमा एक अनठौ घटना घट्यो। अघिल्लो दिनसम्म हाँसी मजाक गरिरहेका उनको आवाज एक्कासी हरायो। बोली नै हराएपछि अब कसरी कुराकानी गर्ने? उनको आवाज एक दिनका लागि मात्र हराएको थिएन। शुक्रबार, चैत २६, २०७२
गोसाइकुण्ड–मेलम्ची यात्रा र मेडिकल स्टुडेन्ट सिन्ड्रम–१

गोसाइकुण्ड–मेलम्ची यात्रा र मेडिकल स्टुडेन्ट सिन्ड्रम–१

मंगलबार, असार १५, २०७२
उपचार गर्दै, हाँस्दै–हँसाउँदै

उपचार गर्दै, हाँस्दै–हँसाउँदै

आफ्नो मात्रै स्वास्थ्यको ख्याल गर्ने मान्छेभित्र पर्दैनन् उनी। दर्जनौँ टेलिफिल्म र विज्ञापन मार्फत सर्वसाधारणलाई स्वास्थ्यबारे जनचेतना प्रदान गरेका छन्। सर्वसधारणलाई खानेपानी, सरसफाइ, पैष्टिक आहार र रोगले आक्रमण गरेपछि अस्पताल गइहाल्न ‘कन्भिन्स’ गरेका छन्। बुधबार, फागुन १४, २०७०
रोगलाई नो चान्स

रोगलाई नो चान्स

आमा ल्याब असिस्टेन्ट र दिदी डाक्टर भएकाले उनको स्वास्थ्यको राम्रै ख्याल भयो। कहिल्यै जङ्कफुड खान पाइनन्, चिल्लोपिरो र मासु पनि ठिक्क मात्रै। मंगलबार, फागुन १३, २०७०
हेल्थ कन्सियस भिसा गर्ल

हेल्थ कन्सियस भिसा गर्ल

हेल्थ कन्सियस भएकै कारण उनले चिल्लो बारेकी छिन्। गुलियो स्वभावैले मन पर्दैन रे। उनी आफूलाई राम्री हुन केही गर्नु परेको छैन भन्छिन्। फिल्म क्षेत्रमा लागेका अधिकांश नायिकाको ध्यान फिजिकल फिटनेस र डाइटिङमा हुन्छ। बिहीबार, फागुन ८, २०७०
फिटको रहस्य

फिटको रहस्य

‘सकारात्मक सोच, जिम र डान्सजस्ता व्यायाम नियमित गर्ने, चिल्लोपिरो खानाको लोभ नगर्ने, नियमित चेकजाँच गर्ने हो भने धेरै रोगको बाटो छेकिन्छ।’ शुक्रबार, फागुन २, २०७०
‘भगवानको कृपा’ को ज्यान

‘भगवानको कृपा’ को ज्यान

समकक्षी अभिनेत्रीमा अनिता आचार्यको फिगरको खुव चर्चा हुन्छ। लाम्चो गोलो अनुहारसँगै ‘छिनेको कम्मर’ले उनको आउटलुक तारिफयोग्य देखिएको छ। उनलाई धेरै सोधिरहन्छन्, ‘यो बान्की परेको ज्यानको रहस्य के हो?’ शनिबार, पुस १३, २०७०
सकारात्मक सोच र अनुशासित जीवनपद्दति

सकारात्मक सोच र अनुशासित जीवनपद्दति

सात कक्षा पढ्दै गर्दा उनी फुड प्वाइजनिङका कारण थला पर्ने गरी बिरामी भइन्। एक हप्ता हस्पिटल बस्नु परेपछि भने उनलाई जिन्दगीमा अस्पतालको दैलो चिहाउनु नपरोस् भन्ने लाग्यो। शुक्रबार, मंसिर २१, २०७०
ट्रेण्डिङ
यी हुन् कलेजो बिग्रिएको थाहा पाउने संकेतआइतबार, साउन ३, २०८३
तीव्र विरोधपछि हट्यो शिक्षा र स्वास्थ्य शुल्कमा लगाइएको ३ प्रतिशत कर मंगलबार, साउन ५, २०८३
निजामती अस्पतालको कार्यकारी निर्देशकमा डा जितेन्द्र परियार नियुक्त सोमबार, साउन ४, २०८३
सर्वोच्च अदालतको व्याख्या : प्रदेशलाई सेवा संरचना निर्धारण गर्ने अधिकार, तर स्वास्थ्य सेवामा उमेर हद घटाउन मिल्दैन मंगलबार, साउन ५, २०८३
प्रधानमन्त्रीलाई एक आयुर्वेद चिकित्सकको चिठी सोमबार, साउन ४, २०८३
छलफल नै नगरी संगठन संरचनाको ड्राफ्ट तयार गरिएको भन्दै स्वास्थ्य मन्त्रालयका कर्मचारी असन्तुष्ट शनिबार, साउन २, २०८३
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता सबै
न्युरो फिजिसियन डा. पौडेललाई प्रश्न: टाउको दुखाइको कुन अवस्था गम्भीर हो? लक्ष्मी चौलागाईं
आधारभूत स्वास्थ्य सेवा निःशुल्क दिन तयार छौं, तर महँगा इम्प्लान्ट र औषधि निःशुल्क दिन सक्दैनौं - डा कार्की (अन्तर्वार्ता) स्वास्थ्यखबर
स्वास्थ्यमा गाभिएपछि कसरी चल्दै छ खाद्य प्रविधि विभाग? कति सहज, कति असहज? [अन्तर्वार्ता] स्वास्थ्यखबर
'जनताको असन्तुष्टि समग्र प्रणालीसँग हुन्छ, तर पहिलो आक्रोश डाक्टरमाथि पोखिन्छ' स्वास्थ्यखबर
'इतिहासले बलियो बनाएको नेपाल चिकित्सक संघ अहिले परिवर्तनको घुम्तीमा छ' स्वास्थ्यखबर
‘टिम मंगल' चुनावी समूह मात्र थिएन, मेडिकल मुभमेन्ट हो : डा. मंगल रावल स्वास्थ्यखबर
'हरेक टाउको दुखाइ ब्रेन ट्युमर होइन, यी लक्षणहरू देखिए हुनसक्छ जोखिम' स्वास्थ्यखबर
डा. अमात्यलाई प्रश्न– धेरै हेडफोन वा इयरफोनको प्रयोगले कानमा असर गर्छ ? स्वास्थ्यखबर
सबै हेर्नुहोस
haatma haatma
विचार/विश्लेषण
होमियोप्याथिक चिकित्सा पद्धति र यसको कानुनी व्यवस्था
होमियोप्याथिक चिकित्सा पद्धति र यसको कानुनी व्यवस्था १० घण्टा अगाडि
चार दशकअघिको एउटा सपना पुनः जीवित हुँदा
चार दशकअघिको एउटा सपना पुनः जीवित हुँदा बुधबार, साउन ६, २०८३
नेपालको स्वास्थ्य प्रणालीमा उपेक्षित मेरुदण्ड: किन आवश्यक छ मेडिकल रेकर्ड शाखा र  संस्थागत नेतृत्व?
नेपालको स्वास्थ्य प्रणालीमा उपेक्षित मेरुदण्ड: किन आवश्यक छ मेडिकल रेकर्ड शाखा र  संस्थागत नेतृत्व? बुधबार, साउन ६, २०८३
खानाको थालीमा विषादीको डर: कमजोर नियन्त्रण प्रणाली, जोखिममा किसान, असुरक्षित उपभोक्ता
खानाको थालीमा विषादीको डर: कमजोर नियन्त्रण प्रणाली, जोखिममा किसान, असुरक्षित उपभोक्ता मंगलबार, साउन ५, २०८३
प्रधानमन्त्रीलाई एक आयुर्वेद चिकित्सकको चिठी
प्रधानमन्त्रीलाई एक आयुर्वेद चिकित्सकको चिठी सोमबार, साउन ४, २०८३
स्वास्थ्य मन्त्रालयको प्रस्तावित संगठनात्मक संरचना : सुधारको पुनःसंरचना कि भविष्य गुमाउने तयारी?
स्वास्थ्य मन्त्रालयको प्रस्तावित संगठनात्मक संरचना : सुधारको पुनःसंरचना कि भविष्य गुमाउने तयारी? सोमबार, साउन ४, २०८३
आत्मदाहको शृङ्खलाले देखाएको मानसिक स्वास्थ्य सम्बन्धी ठूलो प्रश्न
आत्मदाहको शृङ्खलाले देखाएको मानसिक स्वास्थ्य सम्बन्धी ठूलो प्रश्न शुक्रबार, साउन १, २०८३
'यति सानो कुरामा ?' - सायद हामीले गलत प्रश्न सोधिरहेका छौँ
'यति सानो कुरामा ?' - सायद हामीले गलत प्रश्न सोधिरहेका छौँ शुक्रबार, साउन १, २०८३
सबै हेर्नुहोस
ब्लग सबै
चुरोट तनाव घटाउने कि बढाउने? डा. अखण्ड उपाध्याय
तपाईंलाई कस्तो छ? रामलाल श्रेष्ठ
तस्विर : एआई सृजित
जब कक्षा ९ मा पढ्ने किशोरीले आइरन चक्की मागिन् ... डा आशिष प्याकुरेल
एक फुटबलप्रेमीलाई विश्वकपको प्रत्यक्षदर्शी बन्ने अवसर डा. अरूण शाही
अपी बेसक्याम्पको बढ्दो आकर्षण र उचाइजन्य रोगको अदृश्य जोखिम डा सुदीप अधिकारी
कटारी अस्पताल विवादः माफी, संवाद र भोलिका लागि सन्देश विदुर कटुवाल/उदयपुर
के मेडिकल स्कुलको रेजिडेन्सी (पढाइ) यस्तै हुनुपर्ने हो? डा शम्भु खनाल
कटारी अस्पतालमा के भएको थियो? यथार्थ के हो? डा. गौरव साह
सबै हेर्नुहोस
© 2026 Swasthya Khabarpatrika. All Rights Reserved. Site by: SoftNEP