Swasthya Khabarpatrika
हाम्रो बारेमा

डक्टर्स आर्टिकल

थाइराइड : हाइपो थाइरोइडिज्मका ८ र हाइपर थाइरोइडिज्मका ९ लक्षण

थाइराइड : हाइपो थाइरोइडिज्मका ८ र हाइपर थाइरोइडिज्मका ९ लक्षण

युवाहरुमा थाइराइडको समस्या भएमा केही समयका लागि खुट्टा नचल्ने लक्षण देखिन सक्छ। शरीरमा पोटासियम कम भएर यस्तो अवस्था देखिएको हो। तर यस्तो समस्या थाइराइडका कारण पनि हुन्छ भनेर बिचार पुर्‍याउनु पर्छ।   आइतबार, वैशाख १०, २०८०
गर्मी मौसम र आँखाको समस्या

गर्मी मौसम र आँखाको समस्या

गर्मी मौसममा आँखाको समस्या बढी देखिने हुनाले अस्पतालमा बिरामीको संख्या वृद्धि भएको पाइन्छ। प्रायःजसो बिरामीहरु आँखा रातो हुने समस्या लिएर अस्पताल आउँने गर्दछन्। आएका बिरामीहरुमा कन्जन्टेभाइटिस, आँखा चिलाउने रोग र सुख्खा आँखा जस्ता समस्या पाइने गरेको छ। मंगलबार, वैशाख ५, २०८०
के हो बच्चाहरुमा देखिने ‘फेभराइल सिजर?’

के हो बच्चाहरुमा देखिने ‘फेभराइल सिजर?’

फेभराइल सिजर भनेको बच्चामा अचानक ज्वरो आउँदा हुने बेहोसीपनको अवस्था हो। आइतबार, वैशाख ३, २०८०
मदिरा र मिर्गौलाको पत्थरीबीचको सम्बन्ध 

मदिरा र मिर्गौलाको पत्थरीबीचको सम्बन्ध 

पिसाबमा क्याल्सियम, अक्सालेट र फस्फोरस जस्ता केही पदार्थहरू धेरै एकाग्र भएर क्रिस्टल बन्छन्।  यी क्रिस्टलहरू  बढेर पत्थरी बन्न सक्छ। शनिबार, वैशाख २, २०८०
ठेउलाका बिरामी बढ्दै, लक्षण र उपचार

ठेउलाका बिरामी बढ्दै, लक्षण र उपचार

एक प्रकारको भाइरल सङ्क्रमण हो। चिकनपोक्स अर्थात् ठेउलाको कारकका रूपमा परिचित भेरिसेला जस्टर नामक भाइरसको सङ्क्रमणले यो रोग लाग्दछ। मंगलबार, चैत २८, २०७९
जीवन बचाउने होमियोप्याथी

जीवन बचाउने होमियोप्याथी

मुनाफाका लागि बालबालिका र महिलाहरुलाई जोखिमपूर्ण काम गर्न बाध्य पारिएको छ भने अर्कोतर्फ सामाजिक परिसंरचना पनि आर्थिक हैसियतका आधारमा विभाजित छ। सोमबार, चैत २७, २०७९
होमियोप्याथिक चिकित्सा पद्धतिको महत्व

होमियोप्याथिक चिकित्सा पद्धतिको महत्व

सन् १७९६ मा जर्मनीका डा सैमुअल क्रिश्चीयन फ्रेडरिक हैनिमेनले होमियोप्याथिक चिकित्सा पद्धतिको अविष्कार गरी सम्पूर्ण विश्वलाई स्वास्थ्यको क्षेत्रमा ठूलो योगदान पुर्‍याउनु भएको छ। सोमबार, चैत २७, २०७९
योग्यताक्रम माथि चिकित्सा शिक्षा आयोगको नाङ्गो नाँच !

योग्यताक्रम माथि चिकित्सा शिक्षा आयोगको नाङ्गो नाँच !

यो विषयमा न ठुला मिडिया बोल्छन् न त सरकारले कुरा सुनेको छ। गम्भिर लापरबाही गरेर योग्यताक्रममा लगाइएको गिद्दे नजरले आयोगको अक्षमता थप पुष्टि हुँदै छ। शनिबार, चैत २५, २०७९
गुणस्तरीय स्वास्थ्य सेवा प्रवाहमा जिम्मेवार को?

गुणस्तरीय स्वास्थ्य सेवा प्रवाहमा जिम्मेवार को?

देशभरि स्वास्थ्य क्षेत्रका सम्पूर्ण नीति निर्माता, विज्ञहरु, अस्पतालका व्यवस्थापकहरु, राजनीतिकर्मीहरु हरेकको ध्यान जान असाध्यै ढिला भइसकेको छ। बुधबार, चैत २२, २०७९
रुघाखोकीसँगै ज्वरो आएको छ? कोभिडको नयाँ भेरियन्ट पनि हुनसक्छ!

रुघाखोकीसँगै ज्वरो आएको छ? कोभिडको नयाँ भेरियन्ट पनि हुनसक्छ!

सरकारी तथ्याङ्कमा ३-४ दिनको मिसाएर गोलमटोल बनाएर दिन्छन्, तर अस्पतालमा रुघाखोकी लिएर आउने बिरामीलाई जाँच्दा कोभिड देखिन थालेको केही दिन भैसक्यो। शनिबार, चैत १८, २०७९
कोरोना संक्रमण: स्वाद र गन्ध थाहा नपाउने लक्षणको कमब्याक?

कोरोना संक्रमण: स्वाद र गन्ध थाहा नपाउने लक्षणको कमब्याक?

ओमिक्रोन भेरिएन्टको उदयसंगै मुख्य लक्षणको रुपमा नरहेको स्वाद र गन्धमा देखिने समस्याले फेरि मुख्य लक्षणको रुपमा कमब्याक गरेको जस्तो देखिन्छ। शुक्रबार, चैत १७, २०७९
महिनावारी बाहेक अन्य समयमा किन दुख्छ तल्लो पेट?

महिनावारी बाहेक अन्य समयमा किन दुख्छ तल्लो पेट?

सरसफाइमा ध्यान नदिने र धेरै जनासँग यौन सम्पर्कमा रहने महिलामा पनि तल्लो पेट दुखाइको समस्या देखिन्छ। केही महिलामा महिनावारी हुनुअघि डेढ दुई हप्ता अगाडि नै तल्लो पेट दुख्ने समस्या पनि हुन्छ। यस किसिमको समस्या छ भने पनि एक पटक चिकित्सकलाई देखाउनुपर्छ। शुक्रबार, चैत १७, २०७९
कमजोर मानसिकताको उपज होइन एन्जाइटी डिसअर्डर

कमजोर मानसिकताको उपज होइन एन्जाइटी डिसअर्डर

एन्जाइटी डिसअर्डर एक मानसिक अवस्था हो। मानसिक स्वास्थ्य अवस्थामध्ये एन्जाइटी सबैभन्दा आम रूपमा देखिने गर्छ। यो अवस्थामा अत्यधिक डर, त्रास र चिन्ता पैदा हुन्छ। शनिबार, चैत ११, २०७९
दाँत स्वास्थ्य सम्बन्धी बिरामीको पाँच जिज्ञासा

दाँत स्वास्थ्य सम्बन्धी बिरामीको पाँच जिज्ञासा

सबैलाई जानकारी भएकै कुरा हो, मुखलाई स्वस्थ राख्नु भनेको स्वस्थ जीवनयापनको लागि अपरिहार्य शर्त हो। सोमबार, चैत ६, २०७९
किन मिलाउने बांगोटिंगो दाँत?

किन मिलाउने बांगोटिंगो दाँत?

बांगोटिंगो दाँतले मुख स्वास्थ्यमा समेत असर गर्छ। बांगोटिंगो दाँतमा खाना धेरै अड्किने समस्या हुन्छ। किनभने, खाना खाएपछि कुल्ला गर्ने बानी धेरैको छैन। सोमबार, चैत ६, २०७९
दाँत तथा मुखलाई कसरी सफा राख्ने?

दाँत तथा मुखलाई कसरी सफा राख्ने?

दिनमा १४४० मिनेट हुन्छ। त्यो १४४० मिनेटमा बिहान खाना खाइसकेपछि ३ मिनेट र बेलुका खाना खाएर सुत्नु अगाडी ३ मिनेट गरेर दिनमा ६ मिनेट ध्यान दिएर दाँत र जिब्रो सफा गरियो भने लगभग ९० देखि ९५ प्रतिशत दाँत तथा मुखका रोगहरू रोक्न सकिन्छ। सोमबार, चैत ६, २०७९
मुख स्वास्थ्य किन जरुरी? स्वस्थ राख्न के गर्ने?

मुख स्वास्थ्य किन जरुरी? स्वस्थ राख्न के गर्ने?

दाँत तथा मुखको रोगले मुखमा मात्र सीमित नभई यसले शरीरका अरु अंगमा पनि प्रभाव पारिरहेको हुन्छ। मुख स्वास्थ्य र शरीरका अन्य रोगहरुको सम्बन्ध दुईतर्फी हुन्छ। सोमबार, चैत ६, २०७९
भारतमा व्यापक फैलिएको र मृत्युको कारक मानिएको एचथ्री एनटू फ्लु भाइरस के हो, कसरी बच्ने?

भारतमा व्यापक फैलिएको र मृत्युको कारक मानिएको एचथ्री एनटू फ्लु भाइरस के हो, कसरी बच्ने?

फ्लु ए, बी, सी र डी गरी चार प्रकारमा हुन्छन्। तर मानिसमा स्वास्थ्य समस्या भने ए र बी ले बढी दिने गरेको पाइन्छ। यसमा पनि फ्लु एले विगतमा पेनडेमिकको रुप समेत लिने गरेको पाइन्छ। शुक्रबार, चैत ३, २०७९
स्वस्थ जीवनका लागि निद्रा कति जरुरी?

स्वस्थ जीवनका लागि निद्रा कति जरुरी?

यदि तपाईंलाई निदाउन वा एक पटक निदाएर जागेपछि फेरि निदाउन नसक्ने समस्या छ वा बिहान धेरै छिटो निद्रा खुल्छ र बिहान उठेपछि शरीरमा तागत वा स्फूर्तिको अनुभव हुँदैन, उल्टै थकान महसुस हुन्छ भने निद्राको कारण पनि हुन सक्छ। शुक्रबार, चैत ३, २०७९
उच्च रक्तचापमा औषधिको विकल्प

उच्च रक्तचापमा औषधिको विकल्प

रक्तचापलाई कम गर्ने औषधि सबैभन्दा प्रभवकारी विधि भएपनि अरु उपायहरुबाट हुने फाइदालाई नजरअन्दाज गर्न मिल्दैन। सोमबार, फागुन २९, २०७९
मरेका पक्षी नछुनु होला! उच्च घातक बर्ड फ्लु सर्न सक्छ!

मरेका पक्षी नछुनु होला! उच्च घातक बर्ड फ्लु सर्न सक्छ!

पक्षी पालक कृषक, पक्षी ओसार-पसार वा ढुवानी गर्ने, पक्षी बेच-बिखनमा संग्लग्न, पक्षी खरिद गर्ने तथा पक्षी बधमा संलग्नहरु बर्ड फ्लुको उच्च जोखिममा हुने गर्दछन्। संक्रमित पक्षीको मासु तथा अन्डा राम्ररी पकाएर खाने हुँदा संक्रमणको जोखिम भने हुदैन।  आइतबार, फागुन २८, २०७९
‘एच थ्री एन टू’ भाइरस र यसका लक्षणहरू

‘एच थ्री एन टू’ भाइरस र यसका लक्षणहरू

यो भाइरस नयाँ पत्ता लागेको भाइरस भने होइन। ५५ वर्ष पहिले चिन र हङ‌कङका केही क्षेत्रहरूमा कोभिड- १९ ले जस्तै महामारी फैलाए फैलिएको र सो अवस्थामा लगभग १० लाख जना मानिसको मृत्यु भएको थियो। आइतबार, फागुन २८, २०७९
कस्ता बच्चाहरुलाई भिटामिन 'डी' को कमी हुन सक्छ?

कस्ता बच्चाहरुलाई भिटामिन 'डी' को कमी हुन सक्छ?

मुख्य गरेर घामको किरण नै हो। खाने कुरामा विशेषगरी दूध,दहि,च्याउ,अण्डा,माछा,मासु सुन्तलाको रस आदिमा भिटामिन डी पाईन्छ। शनिबार, फागुन २७, २०७९
नुन कति खाने?

नुन कति खाने?

विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार मान्छेलाई दैनिक ५ ग्राम अर्थात् एक चिया चम्चा नुनको आवश्यकता पर्दछ। यो भनेको २३०० मिलिग्राम सोडियम हो। मान्छेलाई दैनिक चाहिने मात्रा यही नै हो। शुक्रबार, फागुन २६, २०७९
ढाड-कम्मर दुखाइ: कसरी गर्ने त उपचार?

ढाड-कम्मर दुखाइ: कसरी गर्ने त उपचार?

ढाड-कम्मर दुखाइ कम गर्न दैनिक जीवनशैलीमा परिवर्तन ल्याउने, वजन कम गर्नेदेखि व्यायाम गर्नुपर्ने र औषधिको पनि सेवन गर्नुपर्ने हुन सक्छ। लामो समयसम्म यी विधि प्रभावकारी नभएमा शल्यक्रिया समेत गर्नुपर्ने हुन सक्छ। बिहीबार, फागुन २५, २०७९
के मुख स्वास्थ्य मुखसँग मात्र सम्बन्धित छ? 

के मुख स्वास्थ्य मुखसँग मात्र सम्बन्धित छ? 

शारीरिक स्वास्थ्यमा मुखको ठूलो भूमिका रहेको हुन्छ। अन्य रोग भएका व्यक्तिमा दन्त समस्या अरु मानिस भन्दा धेरै देखिन्छ।  त्यसरी नै मुखका समस्याका कारणले शारीरिक रोग देखिन्छन्। मंगलबार, फागुन २३, २०७९
के हो भिटामिन 'डी', यसको कमी भएमा के हुन्छ?

के हो भिटामिन 'डी', यसको कमी भएमा के हुन्छ?

भिटामिन 'डी'को अर्को नाम सनसाईन भिटामिन हो। यसको मुख्य स्रोत सुर्यको किरण हो। योसँगै साल्मन, अण्डा, चिज, दुध र दुधजन्य खानेकुरा बाट पनि भिटामिन डी प्राप्त गर्न सकिन्छ। बुधबार, फागुन १७, २०७९
बालबालिकामा सुतेका बेला पिसाब चुहिने समस्या: आमाबाबुले थाहा पाउनुपर्ने कुरा

बालबालिकामा सुतेका बेला पिसाब चुहिने समस्या: आमाबाबुले थाहा पाउनुपर्ने कुरा

सामान्यतया: मानिस सुतेको बेला दिमागबाट पिसाबको थैलीलाई अबरोधात्मक संकेत जाने गर्छ, जसको कारण सुतेको बेला प्राय: पिसाब लाग्दैन। शुक्रबार, फागुन १२, २०७९
स्वास्थ्य क्षेत्रमा देखिएका समस्याको समाधान कसरी सम्भव छ?

स्वास्थ्य क्षेत्रमा देखिएका समस्याको समाधान कसरी सम्भव छ?

सेवाहरुमध्ये पनि अति संवेदनशील र अति विशिष्ट सेवा अन्तर्गत स्वास्थ्य सेवाले आफूलाई दरिलो गरी उभ्याएको छ। बुधबार, फागुन १०, २०७९
स्वस्थ आहार, आरोग्यको आधार

स्वस्थ आहार, आरोग्यको आधार

चिकित्सा विज्ञान, पोषण, सरसफाई, अनुवांशिक एवं वातावरणीय पक्ष र जीवनशैलीमा आएको परिवर्तनले मानिसको आयु पछिल्लो एक शताब्दिमा करिव दोब्बर भएको छ। मंगलबार, फागुन ९, २०७९
ट्रेण्डिङ
स्वास्थ्य बीमा बोर्डद्वारा ३६४ अस्पताललाई २ अर्ब रुपैयाँ भुक्तानी, कसलाई कति?सोमबार, असार ८, २०८३
ओटी बाहिर जुनियर डाक्टरलाई 'मुर्गा' बनाएको घटना कहाँको हो? आइतबार, असार ७, २०८३
पुरुषको लिंगमा आउने कमजोरी: गम्भीर रोगको प्रारम्भिक चेतावनी मंगलबार, असार ९, २०८३
बीपी क्यान्सर अस्पतालको अध्यक्षमा तीन जनाको नाम सिफारिस मंगलबार, असार ९, २०८३
आत्मा के हो र के यो अमर छ? वरिष्ठ न्यूरोसर्जनको अप्रत्याशित जवाफ आइतबार, असार ७, २०८३
बर्डफ्लुको ‘हटस्पट’ बन्यो काठमाडौं उपत्यका : उच्च घातक भएकोले यी कुरामा ध्यान दिनुहोस् शुक्रबार, असार ५, २०८३
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता सबै
स्वास्थ्यमा गाभिएपछि कसरी चल्दै छ खाद्य प्रविधि विभाग? कति सहज, कति असहज? [अन्तर्वार्ता] स्वास्थ्यखबर
'जनताको असन्तुष्टि समग्र प्रणालीसँग हुन्छ, तर पहिलो आक्रोश डाक्टरमाथि पोखिन्छ' स्वास्थ्यखबर
'इतिहासले बलियो बनाएको नेपाल चिकित्सक संघ अहिले परिवर्तनको घुम्तीमा छ' स्वास्थ्यखबर
‘टिम मंगल' चुनावी समूह मात्र थिएन, मेडिकल मुभमेन्ट हो : डा. मंगल रावल स्वास्थ्यखबर
'हरेक टाउको दुखाइ ब्रेन ट्युमर होइन, यी लक्षणहरू देखिए हुनसक्छ जोखिम' स्वास्थ्यखबर
डा. अमात्यलाई प्रश्न– धेरै हेडफोन वा इयरफोनको प्रयोगले कानमा असर गर्छ ? स्वास्थ्यखबर
स्वास्थ्य बीमालाई दिगो बनाउन संरचनात्मक सुधार अनिवार्य छ : डा कृष्ण प्रसाद पौडेल (अन्तर्वार्ता) रिता लम्साल
'नीतिगत सुधार भए पाँच वर्षमै औषधिमा आत्मनिर्भर बन्न सकिन्छ' स्वास्थ्यखबर
सबै हेर्नुहोस
haatma haatma
विचार/विश्लेषण
'सप्लिमेन्टको लहर: स्वास्थ्यको आधार कि अनावश्यक खर्च?'
'सप्लिमेन्टको लहर: स्वास्थ्यको आधार कि अनावश्यक खर्च?' ५ घण्टा अगाडि
फिजिकल मेडिसिन र पुनर्स्थापना: नेपालको स्वास्थ्य प्रणालीले अझै पूर्ण रूपमा नचिनेको विशेषज्ञता
फिजिकल मेडिसिन र पुनर्स्थापना: नेपालको स्वास्थ्य प्रणालीले अझै पूर्ण रूपमा नचिनेको विशेषज्ञता मंगलबार, असार ९, २०८३
कार्डियक अरेस्ट: बाँच्ने सम्भावना कसरी बढाउने?
कार्डियक अरेस्ट: बाँच्ने सम्भावना कसरी बढाउने? सोमबार, असार ८, २०८३
स्टेथोस्कोपको बोझ: के नेपालको स्वास्थ्य प्रणाली डाक्टरहरूको मौन बलिदानमा टिकेको छ?
स्टेथोस्कोपको बोझ: के नेपालको स्वास्थ्य प्रणाली डाक्टरहरूको मौन बलिदानमा टिकेको छ? सोमबार, असार ८, २०८३
शारीरिक तन्दुरुस्ती र मानसिक स्वास्थ्य : एक सिक्काका दुई पाटा
शारीरिक तन्दुरुस्ती र मानसिक स्वास्थ्य : एक सिक्काका दुई पाटा सोमबार, असार ८, २०८३
बर्ड फ्लूको बारेमा हामी कति चिन्तित हुनुपर्छ?
बर्ड फ्लूको बारेमा हामी कति चिन्तित हुनुपर्छ? आइतबार, असार ७, २०८३
आत्मा के हो र के यो अमर छ? वरिष्ठ न्यूरोसर्जनको अप्रत्याशित जवाफ
आत्मा के हो र के यो अमर छ? वरिष्ठ न्यूरोसर्जनको अप्रत्याशित जवाफ आइतबार, असार ७, २०८३
नयाँ मोडमा चिकित्सक संघ:  विरासतको रक्षा र समयको पदचाप
नयाँ मोडमा चिकित्सक संघ:  विरासतको रक्षा र समयको पदचाप शुक्रबार, असार ५, २०८३
सबै हेर्नुहोस
ब्लग सबै
एक फुटबलप्रेमीलाई विश्वकपको प्रत्यक्षदर्शी बन्ने अवसर डा. अरूण शाही
अपी बेसक्याम्पको बढ्दो आकर्षण र उचाइजन्य रोगको अदृश्य जोखिम डा सुदीप अधिकारी
कटारी अस्पताल विवादः माफी, संवाद र भोलिका लागि सन्देश विदुर कटुवाल/उदयपुर
के मेडिकल स्कुलको रेजिडेन्सी (पढाइ) यस्तै हुनुपर्ने हो? डा शम्भु खनाल
कटारी अस्पतालमा के भएको थियो? यथार्थ के हो? डा. गौरव साह
रक्तदानको अभियान : प्रवासमा जीवन र मन जोड्ने सेतु सचिन्द्र श्रेष्ठ
झुटभन्दा भारी सत्य डा. अखण्ड उपाध्याय
उत्पादन, समस्या, चुनौती सँगसँगै औषधिमा कहिले आत्मनिर्भर हुने? भुवन कुमार श्रेष्ठ
सबै हेर्नुहोस
© 2026 Swasthya Khabarpatrika. All Rights Reserved. Site by: SoftNEP