Swasthya Khabarpatrika
हाम्रो बारेमा

टिप्स/जानकारी

उमेरसँगै आँखामा कस्ता समस्या आउँछन्? कसरी गर्ने हेरचाह?

उमेरसँगै आँखामा कस्ता समस्या आउँछन्? कसरी गर्ने हेरचाह?

बुधबार, माघ १०, २०७४
स्वस्थ रहन यस्ता छन् २७ प्राकृतिक नियम

स्वस्थ रहन यस्ता छन् २७ प्राकृतिक नियम

बुधबार, माघ १०, २०७४
यी खानेकुराले हटाउछ आँँखा वरिपरि ‘डार्क सर्कल’

यी खानेकुराले हटाउछ आँँखा वरिपरि ‘डार्क सर्कल’

मंगलबार, माघ ९, २०७४
यस्ता छन् जाडोमा देखिने प्रमुख स्वास्थ्य समस्या (बच्ने उपायसहित)

यस्ता छन् जाडोमा देखिने प्रमुख स्वास्थ्य समस्या (बच्ने उपायसहित)

मंगलबार, माघ ९, २०७४
मुखमा अमिलो पानी आउने, छाती तथा घाँटी पोल्ने समस्या ‘हार्ट बर्न’ के हो ?

मुखमा अमिलो पानी आउने, छाती तथा घाँटी पोल्ने समस्या ‘हार्ट बर्न’ के हो ?

सोमबार, माघ ८, २०७४
यस्ता छन् जाडोमा स्वस्थ रहने १० घरेलु तरिका

यस्ता छन् जाडोमा स्वस्थ रहने १० घरेलु तरिका

सोमबार, माघ ८, २०७४
यस्तो छ जाडोमा बदाम खानुका ९ फाइदा

यस्तो छ जाडोमा बदाम खानुका ९ फाइदा

आइतबार, माघ ७, २०७४
यी हुन् जाडोमा धेरैले गर्ने ७ गल्ती

यी हुन् जाडोमा धेरैले गर्ने ७ गल्ती

आइतबार, माघ ७, २०७४
पिनास र भ्रम, ८ लक्षण

पिनास र भ्रम, ८ लक्षण

आइतबार, माघ ७, २०७४
जाडोमा हिटर वा आगो बालेर सुत्दा किन जान्छ ज्यान ?

जाडोमा हिटर वा आगो बालेर सुत्दा किन जान्छ ज्यान ?

आइतबार, माघ ७, २०७४
यस्तो छ मानिस दुब्लो हुनुको कारण

यस्तो छ मानिस दुब्लो हुनुको कारण

आइतबार, माघ ७, २०७४
बाथरुम जानेवित्तिकै पिसाब लाग्दैन ? कारण यस्ता छन्

बाथरुम जानेवित्तिकै पिसाब लाग्दैन ? कारण यस्ता छन्

आइतबार, माघ ७, २०७४
यस्ता छन् मस्तिष्कबारे ७ भ्रम र यथार्थ

यस्ता छन् मस्तिष्कबारे ७ भ्रम र यथार्थ

आइतबार, माघ ७, २०७४
स्मरण शक्ति तेज बनाउने एउटा यस्तो उपाय

स्मरण शक्ति तेज बनाउने एउटा यस्तो उपाय

शनिबार, माघ ६, २०७४
ओठबारे १४ तथ्य : ओठमा कहिल्यै पसिना नअाउनेदेखि उमेर बढ्दै जाँदा ओठ पातलो हुनेसम्म

ओठबारे १४ तथ्य : ओठमा कहिल्यै पसिना नअाउनेदेखि उमेर बढ्दै जाँदा ओठ पातलो हुनेसम्म

शनिबार, माघ ६, २०७४
डरलाग्दा सपना देख्नुका ६ कारण

डरलाग्दा सपना देख्नुका ६ कारण

शनिबार, माघ ६, २०७४
यस्ता महिलामा क्यान्सर भएको ढिलो थाहा पाइन्छ

यस्ता महिलामा क्यान्सर भएको ढिलो थाहा पाइन्छ

शनिबार, माघ ६, २०७४
महिलाले नमिलेका भित्रि वस्त्र लगाउँदा निम्तिन् सक्छन् यस्ता समस्या

महिलाले नमिलेका भित्रि वस्त्र लगाउँदा निम्तिन् सक्छन् यस्ता समस्या

शनिबार, माघ ६, २०७४
अब पसिनाबाट मधुमेह भए नभएको जानकारी

अब पसिनाबाट मधुमेह भए नभएको जानकारी

शनिबार, माघ ६, २०७४
यसकारण हाच्छिउँ रोक्नु हुँँदैन, क्षतिबाट बच्न के गर्ने?

यसकारण हाच्छिउँ रोक्नु हुँँदैन, क्षतिबाट बच्न के गर्ने?

बिहीबार, माघ ४, २०७४
यी हुन् ओठ फुट्नबाट बचाउने घरेलु उपाय

यी हुन् ओठ फुट्नबाट बचाउने घरेलु उपाय

मंगलबार, माघ २, २०७४
योग अभ्यास कसरी र कति गर्ने ? १५ उपाय

योग अभ्यास कसरी र कति गर्ने ? १५ उपाय

१. खाली पेट बिहान योग गर्नु सबभन्दा राम्रो हुन्छ। अन्य समयमा गर्नुपर्दा टन्न खाएको ४ घन्टापछि र हल्का खाएको दुई घन्टापछि गर्नुपर्छ। सोमबार, माघ १, २०७४
यस्तो हुनुपर्छ क्यान्सरको उपचार किमोथेरापी र रेडियोथेरापी गर्ने बिरामीको खानपान

यस्तो हुनुपर्छ क्यान्सरको उपचार किमोथेरापी र रेडियोथेरापी गर्ने बिरामीको खानपान

आइतबार, पुस ३०, २०७४
जाडोमा हात फुट्यो ? यी ७ उपायले जोगाउँछ

जाडोमा हात फुट्यो ? यी ७ उपायले जोगाउँछ

आइतबार, पुस ३०, २०७४
यी खानेकुरा जसले फुर्तिलो बनाउने र थकाइ मेटाउँछ

यी खानेकुरा जसले फुर्तिलो बनाउने र थकाइ मेटाउँछ

शनिबार, पुस २९, २०७४
‘हाइपोनेट्रिमिया’ के हो ? शरीरमा कस्तो असर गर्छ ?

‘हाइपोनेट्रिमिया’ के हो ? शरीरमा कस्तो असर गर्छ ?

शुक्रबार, पुस २८, २०७४
किन बस्छ पाठेघर बाहिर बच्चा ?

किन बस्छ पाठेघर बाहिर बच्चा ?

आइतबार, पुस २३, २०७४
शरीरमा पानी रोक्ने क्षमतामा कम हुने ‘हाइपोनेट्रिमिया’ गराउने एउटा यस्तो कारण

शरीरमा पानी रोक्ने क्षमतामा कम हुने ‘हाइपोनेट्रिमिया’ गराउने एउटा यस्तो कारण

बिहीबार, पुस २०, २०७४
सुन्तला खाँदा स्वास्थ्यमा यस्ता ८ फाइदा

सुन्तला खाँदा स्वास्थ्यमा यस्ता ८ फाइदा

बिहीबार, पुस २०, २०७४
राति बारम्बार पिसाब लाग्ने समस्या ‘नक्चुरिया’ के हो ? यस्तो छ समाधानको उपाय

राति बारम्बार पिसाब लाग्ने समस्या ‘नक्चुरिया’ के हो ? यस्तो छ समाधानको उपाय

बुधबार, पुस १९, २०७४
ट्रेण्डिङ
निर्वाचन अपडेट : अधिकांश क्षेत्रमा रास्वपा अगाडिशुक्रबार, फागुन २२, २०८२
डाक्टर उम्मेदवार : डा कार्की र डा थापाको अग्रता, डा सुनिल शर्मा पछाडि शुक्रबार, फागुन २२, २०८२
मजदुरी गर्दै एमबीबीएसमा नाम निकालेका सत्यनारायणले लगाए 'सेतो एप्रोन' मंगलबार, फागुन १९, २०८२
रास्वपा ३ जितसहित ११३ सिटमा अगाडि, कांग्रेसको २ जितसहित १५ सिट २१ घण्टा अगाडि
प्रतिनिधि सभामा प्रत्यक्ष उम्मेदवार डाक्टरमध्ये ‘थोरैलाई सञ्चो, धेरैलाई विसञ्चो’ ३ घण्टा अगाडि
रास्वपाले गर्‍यो अग्रतामा शतक पार, अरु दलको अवस्था के छ? शुक्रबार, फागुन २२, २०८२
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता सबै
संसारका कुनै पनि देशको विकास उद्योगबिना सम्भव छैन: महेश प्रधान स्वास्थ्यखबर
नीति निर्माण तहमा बस्नेहरूले नबुझ्दा औषधि उद्योगीहरू मारमा छन्: शंकर घिमिरे स्वास्थ्यखबर
स्वदेशी औषधि उत्पादनलाई बढावा दिने स्पष्ट नीति ल्याउनुपर्छ: महेश गोर्खाली स्वास्थ्यखबर
स्वदेशी औषधिलाई अन्तर्राष्ट्रिय बजारमा विस्तार गर्न सकिन्छ : पूर्वअध्यक्ष दाहाल स्वास्थ्यखबर
नयाँ सरकारबाट औषधि उद्योग संरक्षण र प्रवर्द्धनको अपेक्षा : उमेशलाल श्रेष्ठ स्वास्थ्यखबर
डा मंगल रावललाई प्रश्न : चुनावी घोषणापत्रमा स्वास्थ्यका के कस्ता विषय समेटिनुपर्छ ? स्वास्थ्यखबर
डा बद्री रिजाललाई प्रश्न : चुनावी घोषणापत्रमा स्वास्थ्यका के कस्ता विषय समेटिनुपर्छ ? स्वास्थ्यखबर
'सस्तो लोकप्रियताका ललिपप बाँड्न छोड्नुहोस्, स्पष्ट 'रोडम्याप' सहितको घोषणापत्र ल्याउनुहोस्' स्वास्थ्यखबर
सबै हेर्नुहोस
haatma haatma
विचार/विश्लेषण
नेपालको राजनीति र अदृश्य जनसंख्या संकट: विकास बहसभित्र हराएको जनसांख्यिकीय संक्रमण
नेपालको राजनीति र अदृश्य जनसंख्या संकट: विकास बहसभित्र हराएको जनसांख्यिकीय संक्रमण १ मिनेट अगाडि
मौन रोगका कुरा
मौन रोगका कुरा २ घण्टा अगाडि
चिकित्सा विज्ञान शिक्षामा जुनियरमाथि हुने उत्पीडन: समस्या, चुनौती र समाधान
चिकित्सा विज्ञान शिक्षामा जुनियरमाथि हुने उत्पीडन: समस्या, चुनौती र समाधान बुधबार, फागुन २०, २०८२
मध्यपूर्वमा बढ्दो युद्ध तनाव र नेपालको जनस्वास्थ्यमा पर्ने प्रभाव
मध्यपूर्वमा बढ्दो युद्ध तनाव र नेपालको जनस्वास्थ्यमा पर्ने प्रभाव मंगलबार, फागुन १९, २०८२
नेपालको भयावह सडक सुरक्षा र 'डिजास्टर मेडिसिन'को अपरिहार्यता
नेपालको भयावह सडक सुरक्षा र 'डिजास्टर मेडिसिन'को अपरिहार्यता आइतबार, फागुन १७, २०८२
सर्वव्यापी पहुँचदेखि दिगो स्वास्थ्यसम्म: भान्छादेखि सडकसम्म स्वास्थ्य सुनिश्चितताको एकीकृत मार्गचित्र
सर्वव्यापी पहुँचदेखि दिगो स्वास्थ्यसम्म: भान्छादेखि सडकसम्म स्वास्थ्य सुनिश्चितताको एकीकृत मार्गचित्र बुधबार, फागुन १३, २०८२
स्वास्थ्य बीमाको रणनीतिक खरिद प्रणाली र सुधारका पक्षहरू
स्वास्थ्य बीमाको रणनीतिक खरिद प्रणाली र सुधारका पक्षहरू आइतबार, फागुन १०, २०८२
‘मेरो मुटु, मेरो कला’ प्रतियोगिता: विज्ञान र मानवताको सन्तुलित संयोजन
‘मेरो मुटु, मेरो कला’ प्रतियोगिता: विज्ञान र मानवताको सन्तुलित संयोजन मंगलबार, फागुन ५, २०८२
सबै हेर्नुहोस
ब्लग सबै
पाठक पत्र: मेडिकल काउन्सिलको ढिलासुस्ती, ३०० डाक्टरको एक वर्ष खेर जाने जोखिम! स्वास्थ्यखबर
लोकप्रियताको लोभ, बिमाको दुरुपयोग र 'होल बडी चेकअप' को गज्जबको मिलन ! डा शम्भु खनाल
बीमा बोर्डको २५ हजार ओपीडी सीमा र फार्मेसीमा नियमित आइरहने एक वृद्ध अनुहारको सम्झना सञ्जय आचार्य
बालबालिकामा बिना पर्ची एन्टिबायोटिक प्रयोग : बागलुङमा बढ्दो स्वास्थ्य संकट डा. सन्दिप के.सी.
डाक्टरको अनुभूति : आज मैले एक नर्सलाई भगवान् जस्तै देखेँ डा कृपेश धिताल
नेपालको संघीय स्वास्थ्य प्रणाली: नसर्ने रोगहरुका लागि वित्तीय हस्तान्तरण न्यायपूर्ण र प्रभावकारी छन् त? विकेश रेग्मी
भिनाजुको करणीबाट बसेको बहिनीको बच्चा फाल्न आइपुगेकी दिदि ... डा. अखण्ड उपाध्याय
गुन्द्री फाल्दिने डाक्टर डा शम्भु खनाल
सबै हेर्नुहोस
© 2026 Swasthya Khabarpatrika. All Rights Reserved. Site by: SoftNEP