Swasthya Khabarpatrika
हाम्रो बारेमा

टिप्स/जानकारी

गोराभन्दा काला महिलालाई किन स्तन क्यान्सर धेरै हुन्छ ?

गोराभन्दा काला महिलालाई किन स्तन क्यान्सर धेरै हुन्छ ?

बुधबार, मंसिर २७, २०७४
नयाँ कुरा सिकेको स्मरण गर्नु छ भने त्यसको चार घण्टापछि व्यायाम गर्नुपर्छ

नयाँ कुरा सिकेको स्मरण गर्नु छ भने त्यसको चार घण्टापछि व्यायाम गर्नुपर्छ

मंगलबार, मंसिर २६, २०७४
भोजभतेरमा खाना खाँदा किन सोचविचार गर्ने ?

भोजभतेरमा खाना खाँदा किन सोचविचार गर्ने ?

सोमबार, मंसिर २५, २०७४
स्तन क्यान्सरबाट जोगाउने फर्सी

स्तन क्यान्सरबाट जोगाउने फर्सी

सोमबार, मंसिर २५, २०७४
क्यान्सरबाट जोगाउने फर्सी 

क्यान्सरबाट जोगाउने फर्सी 

आइतबार, मंसिर २४, २०७४
उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्ने श्वास–प्रश्वास विधि

उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्ने श्वास–प्रश्वास विधि

आइतबार, मंसिर २४, २०७४
कब्जियत हटाउने यस्ता छन् घरेलु उपाय

कब्जियत हटाउने यस्ता छन् घरेलु उपाय

बिहीबार, मंसिर २१, २०७४
मुटुसम्बन्धी रोगबाट जोगाउने खानेकुराहरू

मुटुसम्बन्धी रोगबाट जोगाउने खानेकुराहरू

मंगलबार, मंसिर १९, २०७४
गर्भनिरोधक पिल्स कति सुरक्षित ? यस्तो छ वास्तविकता

गर्भनिरोधक पिल्स कति सुरक्षित ? यस्तो छ वास्तविकता

मंगलबार, मंसिर १९, २०७४
सपना पूरा गर्न र सिर्जनशील बन्न मस्तिष्कका विषयमा यस्तो सुझाब 

सपना पूरा गर्न र सिर्जनशील बन्न मस्तिष्कका विषयमा यस्तो सुझाब 

आइतबार, मंसिर १७, २०७४
कति सुरक्षित छन् महिलाले प्रयोग गर्ने स्यानिटरी प्याड ?

कति सुरक्षित छन् महिलाले प्रयोग गर्ने स्यानिटरी प्याड ?

शनिबार, मंसिर १६, २०७४
जाडोयाममा झ्यालढोका बन्द गरी सुत्नु अत्यन्त जोखिमपूर्ण

जाडोयाममा झ्यालढोका बन्द गरी सुत्नु अत्यन्त जोखिमपूर्ण

शुक्रबार, मंसिर १५, २०७४
हाम्रो शरीरको जैविक घडीबारे केही तथ्य

हाम्रो शरीरको जैविक घडीबारे केही तथ्य

बुधबार, मंसिर १३, २०७४
दिसाथैलीबारे जान्नै पर्ने कुरा, यसरी गरौं हेरचाह

दिसाथैलीबारे जान्नै पर्ने कुरा, यसरी गरौं हेरचाह

मंगलबार, मंसिर १२, २०७४
शरीरको बोसो कम गर्न के खाने ?

शरीरको बोसो कम गर्न के खाने ?

सोमबार, मंसिर ११, २०७४
सफल हुन चाहनु हुन्छ? 

सफल हुन चाहनु हुन्छ? 

सोमबार, मंसिर ११, २०७४
कब्जियत छ ? हटाउने यस्ता छन् उपाय

कब्जियत छ ? हटाउने यस्ता छन् उपाय

सोमबार, मंसिर ११, २०७४
खाना अपच भएमा अपनाउनु पर्ने घरेलु उपाय

खाना अपच भएमा अपनाउनु पर्ने घरेलु उपाय

आइतबार, मंसिर १०, २०७४
हातखुट्टामा हुने लुलोपन र कडापन  के हो ?

हातखुट्टामा हुने लुलोपन र कडापन  के हो ?

शनिबार, मंसिर ९, २०७४
स्वास्थ्यका लागि लाभदायक कोलेस्टेरोल बढाउने ५ तरिका

स्वास्थ्यका लागि लाभदायक कोलेस्टेरोल बढाउने ५ तरिका

शनिबार, मंसिर ९, २०७४
घाउ, खत र दाग भएकाहरुले ध्यान दिनुपर्ने कुराहरु  

घाउ, खत र दाग भएकाहरुले ध्यान दिनुपर्ने कुराहरु  

शुक्रबार, मंसिर ८, २०७४
श्वासनलीको संक्रमण के हो र कसरी जोगिने ? 

श्वासनलीको संक्रमण के हो र कसरी जोगिने ? 

बिहीबार, मंसिर ७, २०७४
अनारका अनेक फाइदा

अनारका अनेक फाइदा

बुधबार, मंसिर ६, २०७४
बिहानको खाजा नखाँदा धमनी कडा हुने ‘एथरोस्क्लेरोसिस’ के हो ?

बिहानको खाजा नखाँदा धमनी कडा हुने ‘एथरोस्क्लेरोसिस’ के हो ?

बुधबार, मंसिर ६, २०७४
‘प्रेसर लो’ हुनेले के गर्ने ?

‘प्रेसर लो’ हुनेले के गर्ने ?

मंगलबार, मंसिर ५, २०७४
कसरी हुने चिन्तामुक्त ?

कसरी हुने चिन्तामुक्त ?

सोमबार, मंसिर ४, २०७४
चुरोटले कसरी गराउँछ हर्टअट्याक

चुरोटले कसरी गराउँछ हर्टअट्याक

आइतबार, मंसिर ३, २०७४
आँखाको कन्ट्याक्ट लेन्स : कस्तो अवस्थामा प्रयोग गरिन्छ ? के गर्ने, के नगर्ने? 

आँखाको कन्ट्याक्ट लेन्स : कस्तो अवस्थामा प्रयोग गरिन्छ ? के गर्ने, के नगर्ने? 

आइतबार, मंसिर ३, २०७४
आँखाको नानीमा घाउ हुने कारण र रोकथामका उपाय

आँखाको नानीमा घाउ हुने कारण र रोकथामका उपाय

शनिबार, मंसिर २, २०७४
कसरी खुसी हुने? यस्ता छन् ७ टिप्स

कसरी खुसी हुने? यस्ता छन् ७ टिप्स

शनिबार, मंसिर २, २०७४
ट्रेण्डिङ
निर्वाचन अपडेट : अधिकांश क्षेत्रमा रास्वपा अगाडिशुक्रबार, फागुन २२, २०८२
डाक्टर उम्मेदवार : डा कार्की र डा थापाको अग्रता, डा सुनिल शर्मा पछाडि शुक्रबार, फागुन २२, २०८२
मजदुरी गर्दै एमबीबीएसमा नाम निकालेका सत्यनारायणले लगाए 'सेतो एप्रोन' मंगलबार, फागुन १९, २०८२
रास्वपा ३ जितसहित ११३ सिटमा अगाडि, कांग्रेसको २ जितसहित १५ सिट २१ घण्टा अगाडि
प्रतिनिधि सभामा प्रत्यक्ष उम्मेदवार डाक्टरमध्ये ‘थोरैलाई सञ्चो, धेरैलाई विसञ्चो’ ३ घण्टा अगाडि
रास्वपाले गर्‍यो अग्रतामा शतक पार, अरु दलको अवस्था के छ? शुक्रबार, फागुन २२, २०८२
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता सबै
संसारका कुनै पनि देशको विकास उद्योगबिना सम्भव छैन: महेश प्रधान स्वास्थ्यखबर
नीति निर्माण तहमा बस्नेहरूले नबुझ्दा औषधि उद्योगीहरू मारमा छन्: शंकर घिमिरे स्वास्थ्यखबर
स्वदेशी औषधि उत्पादनलाई बढावा दिने स्पष्ट नीति ल्याउनुपर्छ: महेश गोर्खाली स्वास्थ्यखबर
स्वदेशी औषधिलाई अन्तर्राष्ट्रिय बजारमा विस्तार गर्न सकिन्छ : पूर्वअध्यक्ष दाहाल स्वास्थ्यखबर
नयाँ सरकारबाट औषधि उद्योग संरक्षण र प्रवर्द्धनको अपेक्षा : उमेशलाल श्रेष्ठ स्वास्थ्यखबर
डा मंगल रावललाई प्रश्न : चुनावी घोषणापत्रमा स्वास्थ्यका के कस्ता विषय समेटिनुपर्छ ? स्वास्थ्यखबर
डा बद्री रिजाललाई प्रश्न : चुनावी घोषणापत्रमा स्वास्थ्यका के कस्ता विषय समेटिनुपर्छ ? स्वास्थ्यखबर
'सस्तो लोकप्रियताका ललिपप बाँड्न छोड्नुहोस्, स्पष्ट 'रोडम्याप' सहितको घोषणापत्र ल्याउनुहोस्' स्वास्थ्यखबर
सबै हेर्नुहोस
haatma haatma
विचार/विश्लेषण
नेपालको राजनीति र अदृश्य जनसंख्या संकट: विकास बहसभित्र हराएको जनसांख्यिकीय संक्रमण
नेपालको राजनीति र अदृश्य जनसंख्या संकट: विकास बहसभित्र हराएको जनसांख्यिकीय संक्रमण १ मिनेट अगाडि
मौन रोगका कुरा
मौन रोगका कुरा २ घण्टा अगाडि
चिकित्सा विज्ञान शिक्षामा जुनियरमाथि हुने उत्पीडन: समस्या, चुनौती र समाधान
चिकित्सा विज्ञान शिक्षामा जुनियरमाथि हुने उत्पीडन: समस्या, चुनौती र समाधान बुधबार, फागुन २०, २०८२
मध्यपूर्वमा बढ्दो युद्ध तनाव र नेपालको जनस्वास्थ्यमा पर्ने प्रभाव
मध्यपूर्वमा बढ्दो युद्ध तनाव र नेपालको जनस्वास्थ्यमा पर्ने प्रभाव मंगलबार, फागुन १९, २०८२
नेपालको भयावह सडक सुरक्षा र 'डिजास्टर मेडिसिन'को अपरिहार्यता
नेपालको भयावह सडक सुरक्षा र 'डिजास्टर मेडिसिन'को अपरिहार्यता आइतबार, फागुन १७, २०८२
सर्वव्यापी पहुँचदेखि दिगो स्वास्थ्यसम्म: भान्छादेखि सडकसम्म स्वास्थ्य सुनिश्चितताको एकीकृत मार्गचित्र
सर्वव्यापी पहुँचदेखि दिगो स्वास्थ्यसम्म: भान्छादेखि सडकसम्म स्वास्थ्य सुनिश्चितताको एकीकृत मार्गचित्र बुधबार, फागुन १३, २०८२
स्वास्थ्य बीमाको रणनीतिक खरिद प्रणाली र सुधारका पक्षहरू
स्वास्थ्य बीमाको रणनीतिक खरिद प्रणाली र सुधारका पक्षहरू आइतबार, फागुन १०, २०८२
‘मेरो मुटु, मेरो कला’ प्रतियोगिता: विज्ञान र मानवताको सन्तुलित संयोजन
‘मेरो मुटु, मेरो कला’ प्रतियोगिता: विज्ञान र मानवताको सन्तुलित संयोजन मंगलबार, फागुन ५, २०८२
सबै हेर्नुहोस
ब्लग सबै
पाठक पत्र: मेडिकल काउन्सिलको ढिलासुस्ती, ३०० डाक्टरको एक वर्ष खेर जाने जोखिम! स्वास्थ्यखबर
लोकप्रियताको लोभ, बिमाको दुरुपयोग र 'होल बडी चेकअप' को गज्जबको मिलन ! डा शम्भु खनाल
बीमा बोर्डको २५ हजार ओपीडी सीमा र फार्मेसीमा नियमित आइरहने एक वृद्ध अनुहारको सम्झना सञ्जय आचार्य
बालबालिकामा बिना पर्ची एन्टिबायोटिक प्रयोग : बागलुङमा बढ्दो स्वास्थ्य संकट डा. सन्दिप के.सी.
डाक्टरको अनुभूति : आज मैले एक नर्सलाई भगवान् जस्तै देखेँ डा कृपेश धिताल
नेपालको संघीय स्वास्थ्य प्रणाली: नसर्ने रोगहरुका लागि वित्तीय हस्तान्तरण न्यायपूर्ण र प्रभावकारी छन् त? विकेश रेग्मी
भिनाजुको करणीबाट बसेको बहिनीको बच्चा फाल्न आइपुगेकी दिदि ... डा. अखण्ड उपाध्याय
गुन्द्री फाल्दिने डाक्टर डा शम्भु खनाल
सबै हेर्नुहोस
© 2026 Swasthya Khabarpatrika. All Rights Reserved. Site by: SoftNEP