Swasthya Khabarpatrika
हाम्रो बारेमा

टिप्स/जानकारी

ओठबारे १४ तथ्य : ओठमा कहिल्यै पसिना नअाउनेदेखि उमेर बढ्दै जाँदा ओठ पातलो हुनेसम्म

ओठबारे १४ तथ्य : ओठमा कहिल्यै पसिना नअाउनेदेखि उमेर बढ्दै जाँदा ओठ पातलो हुनेसम्म

शनिबार, माघ ६, २०७४
डरलाग्दा सपना देख्नुका ६ कारण

डरलाग्दा सपना देख्नुका ६ कारण

शनिबार, माघ ६, २०७४
यस्ता महिलामा क्यान्सर भएको ढिलो थाहा पाइन्छ

यस्ता महिलामा क्यान्सर भएको ढिलो थाहा पाइन्छ

शनिबार, माघ ६, २०७४
महिलाले नमिलेका भित्रि वस्त्र लगाउँदा निम्तिन् सक्छन् यस्ता समस्या

महिलाले नमिलेका भित्रि वस्त्र लगाउँदा निम्तिन् सक्छन् यस्ता समस्या

शनिबार, माघ ६, २०७४
अब पसिनाबाट मधुमेह भए नभएको जानकारी

अब पसिनाबाट मधुमेह भए नभएको जानकारी

शनिबार, माघ ६, २०७४
यसकारण हाच्छिउँ रोक्नु हुँँदैन, क्षतिबाट बच्न के गर्ने?

यसकारण हाच्छिउँ रोक्नु हुँँदैन, क्षतिबाट बच्न के गर्ने?

बिहीबार, माघ ४, २०७४
यी हुन् ओठ फुट्नबाट बचाउने घरेलु उपाय

यी हुन् ओठ फुट्नबाट बचाउने घरेलु उपाय

मंगलबार, माघ २, २०७४
योग अभ्यास कसरी र कति गर्ने ? १५ उपाय

योग अभ्यास कसरी र कति गर्ने ? १५ उपाय

१. खाली पेट बिहान योग गर्नु सबभन्दा राम्रो हुन्छ। अन्य समयमा गर्नुपर्दा टन्न खाएको ४ घन्टापछि र हल्का खाएको दुई घन्टापछि गर्नुपर्छ। सोमबार, माघ १, २०७४
यस्तो हुनुपर्छ क्यान्सरको उपचार किमोथेरापी र रेडियोथेरापी गर्ने बिरामीको खानपान

यस्तो हुनुपर्छ क्यान्सरको उपचार किमोथेरापी र रेडियोथेरापी गर्ने बिरामीको खानपान

आइतबार, पुस ३०, २०७४
जाडोमा हात फुट्यो ? यी ७ उपायले जोगाउँछ

जाडोमा हात फुट्यो ? यी ७ उपायले जोगाउँछ

आइतबार, पुस ३०, २०७४
यी खानेकुरा जसले फुर्तिलो बनाउने र थकाइ मेटाउँछ

यी खानेकुरा जसले फुर्तिलो बनाउने र थकाइ मेटाउँछ

शनिबार, पुस २९, २०७४
‘हाइपोनेट्रिमिया’ के हो ? शरीरमा कस्तो असर गर्छ ?

‘हाइपोनेट्रिमिया’ के हो ? शरीरमा कस्तो असर गर्छ ?

शुक्रबार, पुस २८, २०७४
किन बस्छ पाठेघर बाहिर बच्चा ?

किन बस्छ पाठेघर बाहिर बच्चा ?

आइतबार, पुस २३, २०७४
शरीरमा पानी रोक्ने क्षमतामा कम हुने ‘हाइपोनेट्रिमिया’ गराउने एउटा यस्तो कारण

शरीरमा पानी रोक्ने क्षमतामा कम हुने ‘हाइपोनेट्रिमिया’ गराउने एउटा यस्तो कारण

बिहीबार, पुस २०, २०७४
सुन्तला खाँदा स्वास्थ्यमा यस्ता ८ फाइदा

सुन्तला खाँदा स्वास्थ्यमा यस्ता ८ फाइदा

बिहीबार, पुस २०, २०७४
राति बारम्बार पिसाब लाग्ने समस्या ‘नक्चुरिया’ के हो ? यस्तो छ समाधानको उपाय

राति बारम्बार पिसाब लाग्ने समस्या ‘नक्चुरिया’ के हो ? यस्तो छ समाधानको उपाय

बुधबार, पुस १९, २०७४
मुटुको स्वास्थ्यका लागि ‘नट्स’ खानुका फाइदा

मुटुको स्वास्थ्यका लागि ‘नट्स’ खानुका फाइदा

मंगलबार, पुस १८, २०७४
कफी पिउनुका यस्ता फाइदा र बेफाइदा

कफी पिउनुका यस्ता फाइदा र बेफाइदा

मंगलबार, पुस १८, २०७४
पेटको बोसो घटाउने केही घरेलु तरिका

पेटको बोसो घटाउने केही घरेलु तरिका

सोमबार, पुस १७, २०७४
सुत्केरी हुने डर अर्थात् टोकोफोबिया के हो ?

सुत्केरी हुने डर अर्थात् टोकोफोबिया के हो ?

आइतबार, पुस १६, २०७४
फुर्तिलो रहने र थकाइ मेटाउने यी खानेकुरा

फुर्तिलो रहने र थकाइ मेटाउने यी खानेकुरा

शनिबार, पुस १५, २०७४
पानी पिउने सिसाको गिलास कति सुरक्षित ?

पानी पिउने सिसाको गिलास कति सुरक्षित ?

शुक्रबार, पुस १४, २०७४
यी हुन् एकै साथ खानुपर्ने पौष्टिक तत्व

यी हुन् एकै साथ खानुपर्ने पौष्टिक तत्व

बिहीबार, पुस १३, २०७४
मुटुराेगबाट जाेगिन अपनाउनुहाेस् यी १५ उपाय

मुटुराेगबाट जाेगिन अपनाउनुहाेस् यी १५ उपाय

बुधबार, पुस १२, २०७४
घाउ चाँडाे निको नहुने केही कारण र हेरविचार गर्ने तरिका

घाउ चाँडाे निको नहुने केही कारण र हेरविचार गर्ने तरिका

बुधबार, पुस १२, २०७४
जाडोमा हात फुटे के गर्ने ? ७ टिप्स

जाडोमा हात फुटे के गर्ने ? ७ टिप्स

मंगलबार, पुस ११, २०७४
के कार्बोनेटेड पानीले हाड कमजोर पार्छ ?

के कार्बोनेटेड पानीले हाड कमजोर पार्छ ?

मंगलबार, पुस ११, २०७४
डा उपेन्द्र देवकोटालाई भएको 'कोलान्जियोकार्सिनोमा' कस्तो क्यान्सर हो?

डा उपेन्द्र देवकोटालाई भएको 'कोलान्जियोकार्सिनोमा' कस्तो क्यान्सर हो?

सोमबार, पुस १०, २०७४
बच्चाको तौल कति हुनुपर्छ ? कस्तो अवस्थामा डाक्टरको सल्लाह लिने ?

बच्चाको तौल कति हुनुपर्छ ? कस्तो अवस्थामा डाक्टरको सल्लाह लिने ?

सोमबार, पुस १०, २०७४
यसकारण लगाउनुहुन्न कसिलो लुगा

यसकारण लगाउनुहुन्न कसिलो लुगा

सोमबार, पुस १०, २०७४
ट्रेण्डिङ
स्वास्थ्य प्रविधि: प्रधानमन्त्री बालेन शाहको बायाँ हातमा देखिएको 'कालो ब्यान्ड' के हो ?१ घण्टा अगाडि
नारायणी अस्पताल घटना: आक्रमणमा परेका डाक्टरसहित आकस्मिक कक्षमा कार्यरत ५ जना निलम्बनमा आइतबार, साउन १०, २०८३
१७ वर्षीया किशोरीको डिम्ब तस्करी आरोपमा डा. नूतन शर्मामाथि अनुसन्धान, आर्थिक कारोबारको प्रमाण फेला आइतबार, साउन १०, २०८३
सरकारको 'पूर्वहस्ताक्षर' सर्तको खुलासा : विभिन्न संस्थाका पदाधिकारीहरुको नियुक्तिसँगै लिइएको छ राजीनामा आइतबार, साउन १०, २०८३
सरकार र चिकित्सक संघबीच भएको सम्झौता संविधान विपरीत : ज्योति बानियाँ बुधबार, साउन १३, २०८३
स्वास्थ्य मन्त्रीको पहल सफल, गाभीले नेपालसँग रकम फिर्ता नमाग्ने शनिबार, साउन ९, २०८३
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता सबै
न्युरो फिजिसियन डा. पौडेललाई प्रश्न: टाउको दुखाइको कुन अवस्था गम्भीर हो? लक्ष्मी चौलागाईं
आधारभूत स्वास्थ्य सेवा निःशुल्क दिन तयार छौं, तर महँगा इम्प्लान्ट र औषधि निःशुल्क दिन सक्दैनौं - डा कार्की (अन्तर्वार्ता) स्वास्थ्यखबर
स्वास्थ्यमा गाभिएपछि कसरी चल्दै छ खाद्य प्रविधि विभाग? कति सहज, कति असहज? [अन्तर्वार्ता] स्वास्थ्यखबर
'जनताको असन्तुष्टि समग्र प्रणालीसँग हुन्छ, तर पहिलो आक्रोश डाक्टरमाथि पोखिन्छ' स्वास्थ्यखबर
'इतिहासले बलियो बनाएको नेपाल चिकित्सक संघ अहिले परिवर्तनको घुम्तीमा छ' स्वास्थ्यखबर
‘टिम मंगल' चुनावी समूह मात्र थिएन, मेडिकल मुभमेन्ट हो : डा. मंगल रावल स्वास्थ्यखबर
'हरेक टाउको दुखाइ ब्रेन ट्युमर होइन, यी लक्षणहरू देखिए हुनसक्छ जोखिम' स्वास्थ्यखबर
डा. अमात्यलाई प्रश्न– धेरै हेडफोन वा इयरफोनको प्रयोगले कानमा असर गर्छ ? स्वास्थ्यखबर
सबै हेर्नुहोस
haatma haatma
विचार/विश्लेषण
स्वास्थ्यकर्मीमाथि हिंसा र अस्पताल बन्द: सबैभन्दा ठूलो पीडा कसले भोग्छ?
स्वास्थ्यकर्मीमाथि हिंसा र अस्पताल बन्द: सबैभन्दा ठूलो पीडा कसले भोग्छ? बिहीबार, साउन १४, २०८३
स्वास्थ्य शिक्षा सुधारको बहसमा छुटेको एउटा पक्ष
स्वास्थ्य शिक्षा सुधारको बहसमा छुटेको एउटा पक्ष बुधबार, साउन १३, २०८३
बन्दलाई 'बन्द' गरेर आन्दोलन 'खुला' राख्न पनि त सकिएला !
बन्दलाई 'बन्द' गरेर आन्दोलन 'खुला' राख्न पनि त सकिएला ! बुधबार, साउन १३, २०८३
डाक्टरमाथिको हिंसा अन्त्य गरौँ, स्वास्थ्यकर्मीको सम्मान गरौँ
डाक्टरमाथिको हिंसा अन्त्य गरौँ, स्वास्थ्यकर्मीको सम्मान गरौँ मंगलबार, साउन १२, २०८३
एउटै औषधि, फरक कम्पनी : मूल्यमा किन यति ठूलो अन्तर ?
एउटै औषधि, फरक कम्पनी : मूल्यमा किन यति ठूलो अन्तर ? मंगलबार, साउन १२, २०८३
वीर अस्पतालदेखि न्याम्ससम्म: १३७ वर्षको गौरव, उपलब्धि र अबको बाटो
वीर अस्पतालदेखि न्याम्ससम्म: १३७ वर्षको गौरव, उपलब्धि र अबको बाटो मंगलबार, साउन १२, २०८३
नेपालमा क्यान्सरको बढ्दो भार: नयाँ तथ्याङ्कले औंल्यायो क्यान्सर नियन्त्रणमा तत्काल कदम चाल्नुपर्ने आवश्यकता
नेपालमा क्यान्सरको बढ्दो भार: नयाँ तथ्याङ्कले औंल्यायो क्यान्सर नियन्त्रणमा तत्काल कदम चाल्नुपर्ने आवश्यकता सोमबार, साउन ११, २०८३
नेपालको स्वास्थ्य प्रणाली: प्राथमिक स्वास्थ्य सेवाको सुदृढीकरण, रेफरल प्रणाली र विकेन्द्रीकरणको आवश्यकता
नेपालको स्वास्थ्य प्रणाली: प्राथमिक स्वास्थ्य सेवाको सुदृढीकरण, रेफरल प्रणाली र विकेन्द्रीकरणको आवश्यकता शुक्रबार, साउन ८, २०८३
सबै हेर्नुहोस
ब्लग सबै
चुरोट तनाव घटाउने कि बढाउने? डा. अखण्ड उपाध्याय
तपाईंलाई कस्तो छ? रामलाल श्रेष्ठ
तस्विर : एआई सृजित
जब कक्षा ९ मा पढ्ने किशोरीले आइरन चक्की मागिन् ... डा आशिष प्याकुरेल
एक फुटबलप्रेमीलाई विश्वकपको प्रत्यक्षदर्शी बन्ने अवसर डा. अरूण शाही
अपी बेसक्याम्पको बढ्दो आकर्षण र उचाइजन्य रोगको अदृश्य जोखिम डा सुदीप अधिकारी
कटारी अस्पताल विवादः माफी, संवाद र भोलिका लागि सन्देश विदुर कटुवाल/उदयपुर
के मेडिकल स्कुलको रेजिडेन्सी (पढाइ) यस्तै हुनुपर्ने हो? डा शम्भु खनाल
कटारी अस्पतालमा के भएको थियो? यथार्थ के हो? डा. गौरव साह
सबै हेर्नुहोस
© 2026 Swasthya Khabarpatrika. All Rights Reserved. Site by: SoftNEP