Swasthya Khabarpatrika
हाम्रो बारेमा

टिप्स/जानकारी

बुद्धि बंगारो के हो ? भ्रम र यथार्थ ...

बुद्धि बंगारो के हो ? भ्रम र यथार्थ ...

बिहीबार, कात्तिक २३, २०७४
राती भन्दा दिउँसो जलेका घाउ छिट्टै निको हुन्छ : अध्ययन

राती भन्दा दिउँसो जलेका घाउ छिट्टै निको हुन्छ : अध्ययन

बिहीबार, कात्तिक २३, २०७४
गल्तीले आविष्कार भएको थियो एक्स–रे

गल्तीले आविष्कार भएको थियो एक्स–रे

बुधबार, कात्तिक २२, २०७४
हात– खुट्टा झुम्म हुने कारण

हात– खुट्टा झुम्म हुने कारण

सोमबार, कात्तिक २०, २०७४
यसकारण दूध सेवन हाडजोर्नीका लागि लाभदायक

यसकारण दूध सेवन हाडजोर्नीका लागि लाभदायक

आइतबार, कात्तिक १९, २०७४
यी हुन् पुरुषको कपाल झर्न रोक्ने घरेलु उपाय

यी हुन् पुरुषको कपाल झर्न रोक्ने घरेलु उपाय

शनिबार, कात्तिक १८, २०७४
सावधान! यी कार्य र खानेकुराले उर्वरता घटाउँछ

सावधान! यी कार्य र खानेकुराले उर्वरता घटाउँछ

शुक्रबार, कात्तिक १७, २०७४
कति बेला पानी नपिउने ? 

कति बेला पानी नपिउने ? 

बुधबार, कात्तिक १५, २०७४
युवाको मानसिक स्वास्थ्य बिगार्छ इन्स्टाग्रामले 

युवाको मानसिक स्वास्थ्य बिगार्छ इन्स्टाग्रामले 

सोमबार, कात्तिक १३, २०७४
के हो मानव शरीरमा हुने ‘बडी क्लक’ ?, नोबेल पुरस्कार पाउने वैज्ञानिकहरुको खोज

के हो मानव शरीरमा हुने ‘बडी क्लक’ ?, नोबेल पुरस्कार पाउने वैज्ञानिकहरुको खोज

सोमबार, कात्तिक १३, २०७४
डेंगु के हो ? १० लक्षण र बच्ने उपाय

डेंगु के हो ? १० लक्षण र बच्ने उपाय

आइतबार, कात्तिक १२, २०७४
ताली बजाउनुहोस्, यी रोगहरु भगाउनुहोस्

ताली बजाउनुहोस्, यी रोगहरु भगाउनुहोस्

आइतबार, कात्तिक १२, २०७४
दैनिक भोजनमा सामेल गर्नैपर्ने तीन पोषक तत्व

दैनिक भोजनमा सामेल गर्नैपर्ने तीन पोषक तत्व

शनिबार, कात्तिक ११, २०७४
हात राम्रो र कोमल बनाउने मेनिक्योर कसरी गर्ने ?

हात राम्रो र कोमल बनाउने मेनिक्योर कसरी गर्ने ?

शनिबार, कात्तिक ११, २०७४
सखरखण्डका फाइदा

सखरखण्डका फाइदा

बिहीबार, कात्तिक ९, २०७४
जाडो याममा सुत्केरी हुँदा डिप्रेसन हुने खतरा न्युन

जाडो याममा सुत्केरी हुँदा डिप्रेसन हुने खतरा न्युन

सोमबार, कात्तिक ६, २०७४
तौल घटाउने नाममा गरिने ७ गल्ती

तौल घटाउने नाममा गरिने ७ गल्ती

आइतबार, कात्तिक ५, २०७४
चिज कति स्वस्थकर ?

चिज कति स्वस्थकर ?

शुक्रबार, कात्तिक ३, २०७४
अत्यधिक गुलियो खाँदा हुने ६ हानी, तिहारमा कस्तो मिठाइ खाने ?

अत्यधिक गुलियो खाँदा हुने ६ हानी, तिहारमा कस्तो मिठाइ खाने ?

बिहीबार, कात्तिक २, २०७४
के हो सुत्केरी हुने डर अर्थात् टोकोफोबिया ?

के हो सुत्केरी हुने डर अर्थात् टोकोफोबिया ?

सोमबार, असोज ३०, २०७४
पानी किन पिउने?

पानी किन पिउने?

पानीबिना हामी जीवनको कल्पनासमेत गर्न सक्दैनौँ। मानिसको शरीरमा ६० प्रतिशत पानी हुन्छ। मानिसलाई बाँच्न पानी नभई हुन्न। पानी किन पिउने त? बुधबार, चैत १२, २०७०
एक्स–रे गर्दा ध्यान दिनुपर्ने ८ कुरा

एक्स–रे गर्दा ध्यान दिनुपर्ने ८ कुरा

एक्सरे एउटा किरण (रे) हो। जसले रोग पत्ता लगाउन सहयोग गर्ने फाइदाँसगै शरीरमा केही मात्रामा असर पनि गर्छ। यो किरणमा एउटा मेसिनमा हाई–भोल्टेज करेन्ट सप्लाई गरेपछि एक्स–रे मेसिनको ट्यूबमा रहेको क्याथोड तात्छ। शनिबार, चैत ८, २०७०
सेक्स पावर बढाउन अनारको जुस

सेक्स पावर बढाउन अनारको जुस

निक एक गिलास अनारको जुस पिउन दिए,  जसबाट उनीहरुको टेस्टोस्टेरोन हर्मोनको स्तर बढ्यो। यो हर्मोनले पुरुष तथा महिला दुवैलाई सेक्सको इच्छा बढाउछ। यो अध्ययन २१ देखि ६४ वर्षसम्मका महिला तथा पुरुषमा गरिएको थियो। शनिबार, फागुन २४, २०७०
चुम्बनका अनेक फाइदा

चुम्बनका अनेक फाइदा

चुम्बन प्रेमानुभूतिको प्रतिक मानिन्छ। प्रेमी जोडीले आफ्नो भावनालाई चुम्बनको माध्यमद्वारा व्यक्त गर्छन्। तर, चुम्बन प्रेमको अभिव्यक्तिमात्र नभई स्वास्थ्यका दृष्टिले पनि फाइदाजनक छ भन्ने कुरा चाहिँ कमैलाई थाहा छ। जर्नल मेडिकल हाइपोथेसिसमा प्रकाशित एक अध्ययनअनुसार चुम्बनले महिलाको रोग प्रतिरक्षा प्रणालीलाई वृद्धि गर्छ, चुम्बनबाट महिलाहरु साइटोमेगालो भाइरसबाट बच्न सक्छन्। बिहीबार, मंसिर २०, २०७०
मुटु बचाउने ७ तरिका

मुटु बचाउने ७ तरिका

रक्तचापको जानकारी अत्यन्त महत्वपूर्ण छ। उच्च रक्तचापले धमनीलाई कमजोर बनाउँदै लान्छ।  १२०/८० देखि १३०/८५ को रक्तचापलाई उच्च मानिदैन। रक्तचापलाई नियन्त्रणमा राख्नु भनेको आफ्नो शरीरलाई स्वस्थ्य र तन्दुरुस्त राख्नु हो। यसका लागि व्यायाम, मोटोपना घटाउने, तनाव मुक्त हुने उपाय अवलम्बन गर्नु राम्रो हो। बिहीबार, असोज २४, २०७०
ट्रेण्डिङ
चौतर्फी दबाबपछि डा. यसोदा रिजाललाई निलम्बन गर्ने अजेन्डा मेडिकल काउन्सिलको फुलहाउस बैठकमा प्रस्तुत हुँदैबुधबार, पुस २३, २०८२
इन्डियन आइडल विजेता गायक प्रशान्त तामाङको निधन, हृदयाघातको आशंका आइतबार, पुस २७, २०८२
औषधि उत्पादक संघ र औषधि आयातकर्ता संघको पक्षमा फैसला बिहीबार, पुस २४, २०८२
नेपाल नर्सिङ काउन्सिलको अध्यक्षमा मुना राना, सदस्यमा को-को? बिहीबार, पुस २४, २०८२
डा. यसोदा रिजाललाई दुई महिना निलम्बन गर्ने काउन्सिलको निर्णय, एक जना चिकित्सकलाई चेतावनी र अर्कोमाथि छानविन शुक्रबार, पुस २५, २०८२
स्वास्थ्य बीमा बोर्ड नेतृत्वको असफलता : बीमा कार्यक्रमबाट बाहिरियो शिक्षण अस्पताल आइतबार, पुस २७, २०८२
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता सबै
फ्याटी लिभर : समयमै नियन्त्रण नगरे कलेजो फेल हुने खतरा (अन्तर्वार्ता) लक्ष्मी चौलागाईं
नर्स लक्ष्मी पोखरेलसँग कुराकानी : अस्ट्रेलियामा नर्सको पेशागत सुरक्षा र सहयोग प्रणाली अत्यन्तै बलियो छ रोमीका न्यौपाने
पिसाब संक्रमण : समयमै ध्यान नदिँदा मिर्गौलासम्म असर (अन्तर्वार्ता) लक्ष्मी चौलागाईं
टाउको दुखाइ : सामान्य समस्या कि गम्भीर रोगको संकेत ? (अन्तर्वार्ता) लक्ष्मी चौलागाईं
चिसोमा बाथ रोगको समस्या किन बढ्छ? (अन्तर्वार्ता) लक्ष्मी चौलागाईं
विदेशमा चिकित्सा अध्ययन गर्न चाहनेका लागि उज्वेकिस्तान राम्रो विकल्प हुनसक्छ : डा किसन भण्डारी (भिडियो संवाद) स्वास्थ्यखबर
अमेरिकामा नर्सिङ सबैभन्दा विश्वासिलो र मूल्यवान् पेशा मानिन्छ: संगीता महर्जन [अन्तर्वार्ता] रोमीका न्यौपाने
१९ वर्षदेखि अमेरिकामा कार्यरत नर्स रोशासँग विशेष वार्ता रोमीका न्यौपाने
सबै हेर्नुहोस
haatma haatma
विचार/विश्लेषण
स्वास्थ्य बीमा भुक्तानी संकट: प्रधानमन्त्रीलाई तत्काल हस्तक्षेप गर्न पाटन अस्पतालका प्रशासन प्रमुखको पत्र
स्वास्थ्य बीमा भुक्तानी संकट: प्रधानमन्त्रीलाई तत्काल हस्तक्षेप गर्न पाटन अस्पतालका प्रशासन प्रमुखको पत्र मंगलबार, पुस २२, २०८२
अझै पुगेन घरदैलोमा स्वास्थ्य बीमा : पछुतो मान्दै अस्पतालको लाइनमा बिरामी
अझै पुगेन घरदैलोमा स्वास्थ्य बीमा : पछुतो मान्दै अस्पतालको लाइनमा बिरामी सोमबार, पुस २१, २०८२
स्वास्थ्यमा राजनीति र शासन असफलता: नीति धेरै, कार्यान्वयन थोरै
स्वास्थ्यमा राजनीति र शासन असफलता: नीति धेरै, कार्यान्वयन थोरै शुक्रबार, पुस १८, २०८२
सुर्तीजन्य पदार्थ : रोग र मृत्यु बढ्दै, कानुन अल्झिँदै
सुर्तीजन्य पदार्थ : रोग र मृत्यु बढ्दै, कानुन अल्झिँदै शुक्रबार, पुस १८, २०८२
आधारभूत स्वास्थ्य सेवा: नेपालको संविधान कार्यान्वयनको एक प्रमुख एजेन्डा
आधारभूत स्वास्थ्य सेवा: नेपालको संविधान कार्यान्वयनको एक प्रमुख एजेन्डा बिहीबार, पुस १७, २०८२
मेडिकल काउन्सिल निर्वाचन : देखिएका दृश्य, संकेत गरिएका परिदृश्य र आगामी सन्देश
मेडिकल काउन्सिल निर्वाचन : देखिएका दृश्य, संकेत गरिएका परिदृश्य र आगामी सन्देश बुधबार, पुस १६, २०८२
अटिज्म बारे बुझौँ र सही व्यवस्थापन गरौँ
अटिज्म बारे बुझौँ र सही व्यवस्थापन गरौँ बुधबार, पुस १६, २०८२
चिसो मौसममा देखापर्ने दश स्वास्थ्य समस्या र जोगिने उपाय
चिसो मौसममा देखापर्ने दश स्वास्थ्य समस्या र जोगिने उपाय सोमबार, पुस १४, २०८२
सबै हेर्नुहोस
ब्लग सबै
डाक्टरको अनुभूति : आज मैले एक नर्सलाई भगवान् जस्तै देखेँ डा कृपेश धिताल
नेपालको संघीय स्वास्थ्य प्रणाली: नसर्ने रोगहरुका लागि वित्तीय हस्तान्तरण न्यायपूर्ण र प्रभावकारी छन् त? विकेश रेग्मी
भिनाजुको करणीबाट बसेको बहिनीको बच्चा फाल्न आइपुगेकी दिदि ... डा. अखण्ड उपाध्याय
गुन्द्री फाल्दिने डाक्टर डा शम्भु खनाल
वीर अस्पतालको बिग्रिएको सीटी स्क्यान मेसिन र नेपालको नयाँ 'जेनजी' सरकार सागर सुबेदी
व्यवस्था फेरियो तर स्वास्थ्यकर्मीको अवस्था फेरिएन उदय सुनार
गोरखामा एकीकृत आयुर्वेद र एलोप्याथिक सेवा : स्वास्थ्य सुधारको नयाँ अध्याय डा. सिद्धार्थ खनाल
नर्सिङको अपमान, देशलाई पर्छ भारी डा शम्भु खनाल
सबै हेर्नुहोस
© 2026 Swasthya Khabarpatrika. All Rights Reserved. Site by: SoftNEP