Swasthya Khabarpatrika
हाम्रो बारेमा

टिप्स/जानकारी

शरीरको बोसो कम गर्न के खाने ?

शरीरको बोसो कम गर्न के खाने ?

सोमबार, मंसिर ११, २०७४
सफल हुन चाहनु हुन्छ? 

सफल हुन चाहनु हुन्छ? 

सोमबार, मंसिर ११, २०७४
कब्जियत छ ? हटाउने यस्ता छन् उपाय

कब्जियत छ ? हटाउने यस्ता छन् उपाय

सोमबार, मंसिर ११, २०७४
खाना अपच भएमा अपनाउनु पर्ने घरेलु उपाय

खाना अपच भएमा अपनाउनु पर्ने घरेलु उपाय

आइतबार, मंसिर १०, २०७४
हातखुट्टामा हुने लुलोपन र कडापन  के हो ?

हातखुट्टामा हुने लुलोपन र कडापन  के हो ?

शनिबार, मंसिर ९, २०७४
स्वास्थ्यका लागि लाभदायक कोलेस्टेरोल बढाउने ५ तरिका

स्वास्थ्यका लागि लाभदायक कोलेस्टेरोल बढाउने ५ तरिका

शनिबार, मंसिर ९, २०७४
घाउ, खत र दाग भएकाहरुले ध्यान दिनुपर्ने कुराहरु  

घाउ, खत र दाग भएकाहरुले ध्यान दिनुपर्ने कुराहरु  

शुक्रबार, मंसिर ८, २०७४
श्वासनलीको संक्रमण के हो र कसरी जोगिने ? 

श्वासनलीको संक्रमण के हो र कसरी जोगिने ? 

बिहीबार, मंसिर ७, २०७४
अनारका अनेक फाइदा

अनारका अनेक फाइदा

बुधबार, मंसिर ६, २०७४
बिहानको खाजा नखाँदा धमनी कडा हुने ‘एथरोस्क्लेरोसिस’ के हो ?

बिहानको खाजा नखाँदा धमनी कडा हुने ‘एथरोस्क्लेरोसिस’ के हो ?

बुधबार, मंसिर ६, २०७४
‘प्रेसर लो’ हुनेले के गर्ने ?

‘प्रेसर लो’ हुनेले के गर्ने ?

मंगलबार, मंसिर ५, २०७४
कसरी हुने चिन्तामुक्त ?

कसरी हुने चिन्तामुक्त ?

सोमबार, मंसिर ४, २०७४
चुरोटले कसरी गराउँछ हर्टअट्याक

चुरोटले कसरी गराउँछ हर्टअट्याक

आइतबार, मंसिर ३, २०७४
आँखाको कन्ट्याक्ट लेन्स : कस्तो अवस्थामा प्रयोग गरिन्छ ? के गर्ने, के नगर्ने? 

आँखाको कन्ट्याक्ट लेन्स : कस्तो अवस्थामा प्रयोग गरिन्छ ? के गर्ने, के नगर्ने? 

आइतबार, मंसिर ३, २०७४
आँखाको नानीमा घाउ हुने कारण र रोकथामका उपाय

आँखाको नानीमा घाउ हुने कारण र रोकथामका उपाय

शनिबार, मंसिर २, २०७४
कसरी खुसी हुने? यस्ता छन् ७ टिप्स

कसरी खुसी हुने? यस्ता छन् ७ टिप्स

शनिबार, मंसिर २, २०७४
कामकाजी महिलाका लागि ७ स्वास्थ्य जानकारी 

कामकाजी महिलाका लागि ७ स्वास्थ्य जानकारी 

शनिबार, मंसिर २, २०७४
स्लिम बन्न खोज्दा गरिने ११ गल्ती

स्लिम बन्न खोज्दा गरिने ११ गल्ती

बुधबार, कात्तिक २९, २०७४
खानपानमा लापरबाहीले बढ्दैछ मधुमेह

खानपानमा लापरबाहीले बढ्दैछ मधुमेह

मंगलबार, कात्तिक २८, २०७४
मधुमेहका बिरामीले कस्तो कसरत, कति गर्ने?

मधुमेहका बिरामीले कस्तो कसरत, कति गर्ने?

मंगलबार, कात्तिक २८, २०७४
यस्ता छन् शरीरमा पर्याप्त मात्रामा पानी हुँदा पर्ने सकारात्मक र नहुँदाको नकारात्मक प्रभाव

यस्ता छन् शरीरमा पर्याप्त मात्रामा पानी हुँदा पर्ने सकारात्मक र नहुँदाको नकारात्मक प्रभाव

मंगलबार, कात्तिक २८, २०७४
सिक्स प्याक कसरी बनाउने ?

सिक्स प्याक कसरी बनाउने ?

आइतबार, कात्तिक २६, २०७४
सावधान! प्लास्टिकले गर्भपतन गराउन सक्छ

सावधान! प्लास्टिकले गर्भपतन गराउन सक्छ

शनिबार, कात्तिक २५, २०७४
प्याप स्मेयर किन गर्ने? के हो पाठेघरको मुखको क्यान्सर?

प्याप स्मेयर किन गर्ने? के हो पाठेघरको मुखको क्यान्सर?

शुक्रबार, कात्तिक २४, २०७४
एकाग्रता बढाउन चाहनुहुन्छ ? यस्ता छन् एकाग्रता बढाउने खानेकुरा

एकाग्रता बढाउन चाहनुहुन्छ ? यस्ता छन् एकाग्रता बढाउने खानेकुरा

शुक्रबार, कात्तिक २४, २०७४
बुद्धि बंगारो के हो ? भ्रम र यथार्थ ...

बुद्धि बंगारो के हो ? भ्रम र यथार्थ ...

बिहीबार, कात्तिक २३, २०७४
राती भन्दा दिउँसो जलेका घाउ छिट्टै निको हुन्छ : अध्ययन

राती भन्दा दिउँसो जलेका घाउ छिट्टै निको हुन्छ : अध्ययन

बिहीबार, कात्तिक २३, २०७४
गल्तीले आविष्कार भएको थियो एक्स–रे

गल्तीले आविष्कार भएको थियो एक्स–रे

बुधबार, कात्तिक २२, २०७४
हात– खुट्टा झुम्म हुने कारण

हात– खुट्टा झुम्म हुने कारण

सोमबार, कात्तिक २०, २०७४
यसकारण दूध सेवन हाडजोर्नीका लागि लाभदायक

यसकारण दूध सेवन हाडजोर्नीका लागि लाभदायक

आइतबार, कात्तिक १९, २०७४
ट्रेण्डिङ
स्वास्थ्य प्रविधि: प्रधानमन्त्री बालेन शाहको बायाँ हातमा देखिएको 'कालो ब्यान्ड' के हो ?३ घण्टा अगाडि
नारायणी अस्पताल घटना: आक्रमणमा परेका डाक्टरसहित आकस्मिक कक्षमा कार्यरत ५ जना निलम्बनमा आइतबार, साउन १०, २०८३
१७ वर्षीया किशोरीको डिम्ब तस्करी आरोपमा डा. नूतन शर्मामाथि अनुसन्धान, आर्थिक कारोबारको प्रमाण फेला आइतबार, साउन १०, २०८३
सरकारको 'पूर्वहस्ताक्षर' सर्तको खुलासा : विभिन्न संस्थाका पदाधिकारीहरुको नियुक्तिसँगै लिइएको छ राजीनामा आइतबार, साउन १०, २०८३
सरकार र चिकित्सक संघबीच भएको सम्झौता संविधान विपरीत : ज्योति बानियाँ बुधबार, साउन १३, २०८३
स्वास्थ्य मन्त्रीको पहल सफल, गाभीले नेपालसँग रकम फिर्ता नमाग्ने शनिबार, साउन ९, २०८३
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता सबै
न्युरो फिजिसियन डा. पौडेललाई प्रश्न: टाउको दुखाइको कुन अवस्था गम्भीर हो? लक्ष्मी चौलागाईं
आधारभूत स्वास्थ्य सेवा निःशुल्क दिन तयार छौं, तर महँगा इम्प्लान्ट र औषधि निःशुल्क दिन सक्दैनौं - डा कार्की (अन्तर्वार्ता) स्वास्थ्यखबर
स्वास्थ्यमा गाभिएपछि कसरी चल्दै छ खाद्य प्रविधि विभाग? कति सहज, कति असहज? [अन्तर्वार्ता] स्वास्थ्यखबर
'जनताको असन्तुष्टि समग्र प्रणालीसँग हुन्छ, तर पहिलो आक्रोश डाक्टरमाथि पोखिन्छ' स्वास्थ्यखबर
'इतिहासले बलियो बनाएको नेपाल चिकित्सक संघ अहिले परिवर्तनको घुम्तीमा छ' स्वास्थ्यखबर
‘टिम मंगल' चुनावी समूह मात्र थिएन, मेडिकल मुभमेन्ट हो : डा. मंगल रावल स्वास्थ्यखबर
'हरेक टाउको दुखाइ ब्रेन ट्युमर होइन, यी लक्षणहरू देखिए हुनसक्छ जोखिम' स्वास्थ्यखबर
डा. अमात्यलाई प्रश्न– धेरै हेडफोन वा इयरफोनको प्रयोगले कानमा असर गर्छ ? स्वास्थ्यखबर
सबै हेर्नुहोस
haatma haatma
विचार/विश्लेषण
स्वास्थ्यकर्मीमाथि हिंसा र अस्पताल बन्द: सबैभन्दा ठूलो पीडा कसले भोग्छ?
स्वास्थ्यकर्मीमाथि हिंसा र अस्पताल बन्द: सबैभन्दा ठूलो पीडा कसले भोग्छ? बिहीबार, साउन १४, २०८३
स्वास्थ्य शिक्षा सुधारको बहसमा छुटेको एउटा पक्ष
स्वास्थ्य शिक्षा सुधारको बहसमा छुटेको एउटा पक्ष बुधबार, साउन १३, २०८३
बन्दलाई 'बन्द' गरेर आन्दोलन 'खुला' राख्न पनि त सकिएला !
बन्दलाई 'बन्द' गरेर आन्दोलन 'खुला' राख्न पनि त सकिएला ! बुधबार, साउन १३, २०८३
डाक्टरमाथिको हिंसा अन्त्य गरौँ, स्वास्थ्यकर्मीको सम्मान गरौँ
डाक्टरमाथिको हिंसा अन्त्य गरौँ, स्वास्थ्यकर्मीको सम्मान गरौँ मंगलबार, साउन १२, २०८३
एउटै औषधि, फरक कम्पनी : मूल्यमा किन यति ठूलो अन्तर ?
एउटै औषधि, फरक कम्पनी : मूल्यमा किन यति ठूलो अन्तर ? मंगलबार, साउन १२, २०८३
वीर अस्पतालदेखि न्याम्ससम्म: १३७ वर्षको गौरव, उपलब्धि र अबको बाटो
वीर अस्पतालदेखि न्याम्ससम्म: १३७ वर्षको गौरव, उपलब्धि र अबको बाटो मंगलबार, साउन १२, २०८३
नेपालमा क्यान्सरको बढ्दो भार: नयाँ तथ्याङ्कले औंल्यायो क्यान्सर नियन्त्रणमा तत्काल कदम चाल्नुपर्ने आवश्यकता
नेपालमा क्यान्सरको बढ्दो भार: नयाँ तथ्याङ्कले औंल्यायो क्यान्सर नियन्त्रणमा तत्काल कदम चाल्नुपर्ने आवश्यकता सोमबार, साउन ११, २०८३
नेपालको स्वास्थ्य प्रणाली: प्राथमिक स्वास्थ्य सेवाको सुदृढीकरण, रेफरल प्रणाली र विकेन्द्रीकरणको आवश्यकता
नेपालको स्वास्थ्य प्रणाली: प्राथमिक स्वास्थ्य सेवाको सुदृढीकरण, रेफरल प्रणाली र विकेन्द्रीकरणको आवश्यकता शुक्रबार, साउन ८, २०८३
सबै हेर्नुहोस
ब्लग सबै
चुरोट तनाव घटाउने कि बढाउने? डा. अखण्ड उपाध्याय
तपाईंलाई कस्तो छ? रामलाल श्रेष्ठ
तस्विर : एआई सृजित
जब कक्षा ९ मा पढ्ने किशोरीले आइरन चक्की मागिन् ... डा आशिष प्याकुरेल
एक फुटबलप्रेमीलाई विश्वकपको प्रत्यक्षदर्शी बन्ने अवसर डा. अरूण शाही
अपी बेसक्याम्पको बढ्दो आकर्षण र उचाइजन्य रोगको अदृश्य जोखिम डा सुदीप अधिकारी
कटारी अस्पताल विवादः माफी, संवाद र भोलिका लागि सन्देश विदुर कटुवाल/उदयपुर
के मेडिकल स्कुलको रेजिडेन्सी (पढाइ) यस्तै हुनुपर्ने हो? डा शम्भु खनाल
कटारी अस्पतालमा के भएको थियो? यथार्थ के हो? डा. गौरव साह
सबै हेर्नुहोस
© 2026 Swasthya Khabarpatrika. All Rights Reserved. Site by: SoftNEP