Swasthya Khabarpatrika
हाम्रो बारेमा

टिप्स/जानकारी

प्रेसर नाप्नुअघि यी कुरामा ध्यान दिन आवश्यक

प्रेसर नाप्नुअघि यी कुरामा ध्यान दिन आवश्यक

आइतबार, असार ८, २०७६
कसरी जगाउने काम गर्न छाडेको मुटु?

कसरी जगाउने काम गर्न छाडेको मुटु?

शनिबार, असार ७, २०७६
योग अभ्यास कसरी र कति गर्ने ? यस्ता छन् १५ उपाय

योग अभ्यास कसरी र कति गर्ने ? यस्ता छन् १५ उपाय

खाली पेट बिहान योग गर्नु सबभन्दा राम्रो हुन्छ। अन्य समयमा गर्नुपर्दा टन्न खाएको ४ घन्टापछि र हल्का खाएको दुई घन्टापछि गर्नुपर्छ। शुक्रबार, असार ६, २०७६
के हो पिरियडिक माइग्रेन ?

के हो पिरियडिक माइग्रेन ?

बिहीबार, असार ५, २०७६
बिहान खाली पेट पानी पिउनुका ९ आश्चर्यजनक फाइदा

बिहान खाली पेट पानी पिउनुका ९ आश्चर्यजनक फाइदा

बुधबार, असार ४, २०७६
गर्मीमा अनुहार सुन्दर राख्ने ७ उपाय

गर्मीमा अनुहार सुन्दर राख्ने ७ उपाय

सोमबार, असार २, २०७६
बालबालिकामा हुने दृष्टि दोषका ५ लक्षण र उपचार

बालबालिकामा हुने दृष्टि दोषका ५ लक्षण र उपचार

सोमबार, असार २, २०७६
रिँगटा लाग्छ? गम्भीर रोगको संकेत हुनसक्छ, के गर्ने, के नगर्ने?

रिँगटा लाग्छ? गम्भीर रोगको संकेत हुनसक्छ, के गर्ने, के नगर्ने?

शनिबार, जेठ ३२, २०७६
यी हुन् रक्तदानका आश्चर्यजनक फाइदा

यी हुन् रक्तदानका आश्चर्यजनक फाइदा

शुक्रबार, जेठ ३१, २०७६
रक्तदानसम्बन्धी १२ अनौठा तथ्य

रक्तदानसम्बन्धी १२ अनौठा तथ्य

शुक्रबार, जेठ ३१, २०७६
गर्मीमा यसो गर्दा बिरामी पर्ने सम्भावना कम रहन्छ

गर्मीमा यसो गर्दा बिरामी पर्ने सम्भावना कम रहन्छ

बुधबार, जेठ २९, २०७६
डेंगु संक्रमण गराउने ‘टाइगर लामखुट्टे’ बाट कसरी जोगिने?

डेंगु संक्रमण गराउने ‘टाइगर लामखुट्टे’ बाट कसरी जोगिने?

सोमबार, जेठ २७, २०७६
कसरी खुसी रहने? यस्ता छन् १४ उपाय

कसरी खुसी रहने? यस्ता छन् १४ उपाय

सोमबार, जेठ २७, २०७६
सर्पले टोक्यो? के गर्ने, के नगर्ने ?

सर्पले टोक्यो? के गर्ने, के नगर्ने ?

बिहीबार, जेठ २३, २०७६
पर्याप्त नसुते मुटुरोगको यस्तो जोखिम

पर्याप्त नसुते मुटुरोगको यस्तो जोखिम

सोमबार, जेठ २०, २०७६
भाइरल ज्वरो : लक्षण र बच्ने उपाय

भाइरल ज्वरो : लक्षण र बच्ने उपाय

सोमबार, जेठ २०, २०७६
बच्चालाई ज्वरो आउँदा के गर्ने, के नगर्ने?

बच्चालाई ज्वरो आउँदा के गर्ने, के नगर्ने?

आइतबार, जेठ १९, २०७६
डिमेन्सियाको खतरा घटाउने नयाँ निर्देशिकामा के छ?

डिमेन्सियाको खतरा घटाउने नयाँ निर्देशिकामा के छ?

शनिबार, जेठ १८, २०७६
सेकेन्ड ह्यान्ड स्मोकिङका १० तथ्य

सेकेन्ड ह्यान्ड स्मोकिङका १० तथ्य

शुक्रबार, जेठ १७, २०७६
के अगरबत्तीको धुवाँ चुरोटको धुँवाभन्दा पनि हानिकारक हुनसक्छ? 

के अगरबत्तीको धुवाँ चुरोटको धुँवाभन्दा पनि हानिकारक हुनसक्छ? 

बिहीबार, जेठ १६, २०७६
पिसाब चुहिने समस्या र समाधानका उपाय

पिसाब चुहिने समस्या र समाधानका उपाय

बुधबार, जेठ १५, २०७६
जवान रहन विज्ञहरुको यस्ता सुझाव

जवान रहन विज्ञहरुको यस्ता सुझाव

बुधबार, जेठ १५, २०७६
महिनावारी सम्बन्धी यी ५ तथ्य, जुन धेरैलाई थाहा नहुन सक्छ

महिनावारी सम्बन्धी यी ५ तथ्य, जुन धेरैलाई थाहा नहुन सक्छ

मंगलबार, जेठ १४, २०७६
महिनावारी भएका बेला के कुरामा ध्यान दिने?

महिनावारी भएका बेला के कुरामा ध्यान दिने?

मंगलबार, जेठ १४, २०७६
स्वस्थ बच्चा जन्माउन कस्तो हुनुपर्छ गर्भवतीको ‘डाइट’?

स्वस्थ बच्चा जन्माउन कस्तो हुनुपर्छ गर्भवतीको ‘डाइट’?

सोमबार, जेठ १३, २०७६
कामकाजी महिलाले यसरी गर्नुस् गर्मीमा छालाको हेरचाह

कामकाजी महिलाले यसरी गर्नुस् गर्मीमा छालाको हेरचाह

आइतबार, जेठ १२, २०७६
सम्भव छ फिस्टुलाको उपचार

सम्भव छ फिस्टुलाको उपचार

बिहीबार, जेठ ९, २०७६
पाका महिला गर्भवती हुनु कत्तिको जोखिमपूर्ण?

पाका महिला गर्भवती हुनु कत्तिको जोखिमपूर्ण?

बिहीबार, जेठ ९, २०७६
मधुमेहले आँखामा पार्ने असर र रोकथाम 

मधुमेहले आँखामा पार्ने असर र रोकथाम 

बुधबार, जेठ ८, २०७६
मानव शरीरमा हुने जिन के हो, यसले के काम गर्छ?

मानव शरीरमा हुने जिन के हो, यसले के काम गर्छ?

मंगलबार, जेठ ७, २०७६
ट्रेण्डिङ
टिकटकमा भाइरल डाक्टरलाई मेडिकल काउन्सिलले साेध्याे स्पष्टीकरणशनिबार, वैशाख ५, २०८३
स्वास्थ्यमा ९७४ पुल दरबन्दी थप गर्ने गृहकार्य बुधबार, वैशाख ९, २०८३
जुम्ला घटना: गल्ती स्विकार्दै 'अभियन्ता'ले मागे माफी, प्रतिष्ठानको सेवा सुचारु बिहीबार, वैशाख १०, २०८३
नेपालमा न्युरोसर्जरीको सुरुवात गर्ने डा दिनेशनाथ गोंगलको निधन मंगलबार, वैशाख ८, २०८३
स्वास्थ्य मन्त्रीको प्रमुख विज्ञ सल्लाहकारमा प्रा.डा. मनोहर प्रधान बिहीबार, वैशाख १०, २०८३
स्वास्थ्यमा सरुवा: कसको कहाँ? १३ घण्टा अगाडि
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता सबै
स्वास्थ्य बीमालाई दिगो बनाउन संरचनात्मक सुधार अनिवार्य छ : डा कृष्ण प्रसाद पौडेल (अन्तर्वार्ता) रिता लम्साल
'नीतिगत सुधार भए पाँच वर्षमै औषधिमा आत्मनिर्भर बन्न सकिन्छ' स्वास्थ्यखबर
सरकारले आयुर्वेद क्षेत्रलाई प्रोत्साहन गर्ने नीति ल्याउनुपर्छ: सुमनप्रसाद पाण्डे स्वास्थ्यखबर
औषधि ऐन संशोधन गरी यन्त्र-उपकरणलाई पनि नियमनको दायरामा ल्याउनुपर्छ : भक्त हमाल स्वास्थ्यखबर
सरकारले सहयोग गरे नेपाली औषधिले बजारको ८० प्रतिशत हिस्सा ओगट्छ: सन्तोष बराल स्वास्थ्यखबर
स्वदेशी औषधि उद्योगलाई राज्यले प्राथमिक सुरक्षा र प्रोत्साहन दिनुपर्छ: प्रज्वलजंग पाण्डे स्वास्थ्यखबर
संसारका कुनै पनि देशको विकास उद्योगबिना सम्भव छैन: महेश प्रधान स्वास्थ्यखबर
नीति निर्माण तहमा बस्नेहरूले नबुझ्दा औषधि उद्योगीहरू मारमा छन्: शंकर घिमिरे स्वास्थ्यखबर
सबै हेर्नुहोस
haatma haatma
विचार/विश्लेषण
आपतकालीन विभागको वातावरणीय संकट: समस्याहरू जुन हामी देख्दै देख्दैनौँ
आपतकालीन विभागको वातावरणीय संकट: समस्याहरू जुन हामी देख्दै देख्दैनौँ १८ घण्टा अगाडि
नेपालको जनसङ्ख्या संक्रमण : संयुक्त राजनीतिक प्रतिबद्धता र अधुरा कार्यसूची
नेपालको जनसङ्ख्या संक्रमण : संयुक्त राजनीतिक प्रतिबद्धता र अधुरा कार्यसूची २० घण्टा अगाडि
नेपाली औषधि उद्योग: अर्थतन्त्रको बलियो खम्बा र सम्भावनाका पाटाहरू
नेपाली औषधि उद्योग: अर्थतन्त्रको बलियो खम्बा र सम्भावनाका पाटाहरू मंगलबार, वैशाख ८, २०८३
स्वास्थ्य प्रणालीको यथार्थ: पहुँच बढ्यो, तर विश्वास किन घट्दैछ?
स्वास्थ्य प्रणालीको यथार्थ: पहुँच बढ्यो, तर विश्वास किन घट्दैछ? मंगलबार, वैशाख ८, २०८३
नेपालमा बढ्दो मुटु रोग र कार्डियाक टेक्नोलोजिस्टको अभाव
नेपालमा बढ्दो मुटु रोग र कार्डियाक टेक्नोलोजिस्टको अभाव सोमबार, वैशाख ७, २०८३
'बन्दुकको गोलीभन्दा औषधिको गोलीमा लगानी गरौँ'
'बन्दुकको गोलीभन्दा औषधिको गोलीमा लगानी गरौँ' सोमबार, वैशाख ७, २०८३
राष्ट्रिय भिटामिन 'ए' र जुकाको औषधि खुवाउने अभियान: सबैको सहभागिता अनिवार्य
राष्ट्रिय भिटामिन 'ए' र जुकाको औषधि खुवाउने अभियान: सबैको सहभागिता अनिवार्य आइतबार, वैशाख ६, २०८३
स्वास्थ्य सेवाको प्रशासनिक चक्रब्युहमा स्थानीय सरकार
स्वास्थ्य सेवाको प्रशासनिक चक्रब्युहमा स्थानीय सरकार शनिबार, वैशाख ५, २०८३
सबै हेर्नुहोस
ब्लग सबै
हामी अझै स्वास्थ्यका संरचना गन्ने हो, कि जीवन बचाउने प्रणाली बनाउने? स्वास्थ्यखबर
पिडाबाट जन्मिएका शिव आफैंले आर्जेको शक्ति डा. अखण्ड उपाध्याय
भोक र कर्तव्यबीचको संघर्ष डा. अखण्ड उपाध्याय
सरकारलाई खुला पत्र : मैले कोसँग सट्टा विदा लिने, करार जागिर नि:सर्त खारेज गरियोस् ! डा. नितेश कुमार राय
करिब एक घन्टाको फोन कलले नयाँ जीवन प्राप्त गरेको त्यो शिशु... गंगाराम खनाल
स्वास्थ्य मन्त्रीलाई एक स्वास्थ्यकर्मीको खुलापत्र : यी १० बुँदालाई मनन गरिदिनुहोस् सन्जिव कार्की, स्वास्थ्यकर्मी
एआईबाट निर्मित तस्विर
एक स्वास्थ्यकर्मीको कथा : भाग - १ विनोद खनाल
विश्व स्वास्थ्यकर्मी सप्ताहका सन्दर्भमा प्रयोगशालामा कार्यरत स्वास्थ्यकर्मीको आवाज स्वास्थ्यखबर
सबै हेर्नुहोस
© 2026 Swasthya Khabarpatrika. All Rights Reserved. Site by: SoftNEP