दाँतको अतिसंवेदनशीलता ( दाँत सिरिङ्ग हुनु ) एक सामान्य दन्त समस्या हो। यो छोटो अवधिको तिखो दाँत दुखाइ हो, जुन विभिन्न ट्रिगरहरू जस्तै थर्मल (तातो र चिसो), वाष्पीकरण, रासायनिक, ओस्मोटिक वा इलेक्ट्रिकलबाट उत्पन्न हुन्छ। यो समयसँगै विकास गर्नसक्छ। अन्य समस्याहरूको परिणाम स्वरूप र गम मन्दी र इनामेल वेयर। २० देखि ५० वर्ष बीचका मानिस यस समस्याबाट बढी प्रभावित हुने गर्छन्।
दाँतको संवेदनशीलताको कारण के हो?
गम मन्दी: यो दाँतको संवेदनशीलताको एक प्रमुख कारण हो। गम्भीर दाँत ब्रश, लामो गम रोग र बुढेसकालमा लगातार आक्रामक दाँत माझ्ने समस्याबाट गम मन्दी हुनसक्छ। गम मन्दीले दाँतको जरा सतह उजागर गर्दछ, जुन सेमेन्टम भनिने नरम तहले ढाकिएको हुन्छ। यो लेयर दाँतको अन्तर्निहित दन्तिन तह पर्दाफास गर्दै दाँत माझ सजिलो बन्द गर्छ। डेन्टिन लेयर बाहिरी सतहबाट केन्द्रको तर्फबाट हजारौं च्यानलहरूद्वारा पार गरिएको छ। बाह्य ट्रिगरहरूले दाँत भित्रका स्नायुहरूलाई उत्तेजित गर्नसक्छ, जो तीव्र उत्तेजना पैदा गर्दछ।
इनामेल हराउने: बाहिरी सतहको दाँतमा इनामेलले ढाकिएको हुन्छ, जुन मानव शरीरको सबैभन्दा गाह्रो पदार्थ हो। इनामेल लेयर अन्तर्निहित डेन्टिन लेयरलाई बाह्य ट्रिगरहरूमा प्रत्यक्ष जोखिमबाट रोक्छ। अन्तर्निहित डेन्टिनको पर्दाफास गर्दै इनामेलले धेरै समय लगाउन सक्छ, जुन दन्त संवेदनशीलतालाई निम्त्याउँछ।
रातो वा दिनमा दाँत पिस्दा, ताँती वा कडा दाँत माझ्नु, दाँत टाँसिएको प्रयोग गरी धेरै घर्षण गर्ने वा एसिड इरोसनको कारण पनिरमा लगाउन सकिन्छ। एसिडिक खाद्य पदार्थ र पेयहरू जस्तै फल जुस, कार्बोनेटेड पेय र टमाटर केचपहरूले तामचिनीको तहहरूबाट खनिजहरूलाई हटाउन सक्छ। इनामेलको यो डिमेनेराइजेसनले यसको बाहिरी सतह नरम बनाउँछ, जुन सजिलैसँग अन्तर्निहित डेन्टाइन तहको प्रदर्शनीमा जानसक्छ।
दिनको चार घण्टा जति अम्लीय चुनौतीहरूले तामचिनीलाई एसिडको क्षतिको जोखिममा पार्नसक्छ। दाँतको अत्यधिक संवेदनशीलता अनुभव गर्ने बिरामीहरूले आहार परामर्श र सही दाँत सफा गर्ने टेक्निकको लागि सल्लाह लिन दन्तचिकित्सकको सल्लाह लिनुपर्छ। दन्त चिकित्सकहरूले तामचिनी लुगाको प्रारम्भिक लक्षणहरू पत्ता लगाउन सक्छन्, त्यसैले यो आवाज मौखिक स्वास्थ्य कायम गर्न नियमित दन्त जाँच गर्न अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ।
दाँतको अतिसंवेदनशीलता कसरी रोक्न सकिन्छ?
दन्त दयनीय अतिसंवेदनशीलताको दर्दनाक स्थितिलाई विभिन्न आत्म-देखभाल रणनीतिहरू र प्रमाण-आधारित सिफारिसहरूद्वारा रोक्न सकिन्छ।
मौखिक स्वच्छता कायम राख्नुहोस्।
मौखिक सेल्फ-केयरले अतिसंवेदनशीलताको डिग्रीलाई प्रभाव पार्दछ। अधिकतम मौखिक स्वास्थ्य अभ्यासको लागि थोरै समय भएका बिरामीहरूले अत्यधिक वा ब्रश गर्दा अनावश्यक दबाबको प्रयोगबाट बच्न, गम मन्दी रोक्नको लागि दाँतको डाँक्टरसँग सल्लाह लिनुपर्छ।
अत्यधिक घर्षण दाँत पेस्ट उपयोग नगर्नुहोस्।
एसिडिक खाना र पेय पदार्थहरू जस्तै कार्बोनेटेड पेय, सिरका, अचार, निम्बु, सिट्रस पेय पदार्थहरूको खपतबाट अलग रहनुहोस्। एसिडिक पेय पदार्थको सेवनको लगत्तैपछि दाँत माझ्नबाट जोगिनुहोस् किनभने यसले इनामेल र डेन्टीन दुवैको विघटनलाई बढावा दिनसक्छ। दाँत ब्रसिङको खतरनाक चुनौती पछ्याएको खण्डमा इनामेल र डेन्टसनको पोसाक नाटकीय रूपमा बढाउन सकिन्छ। यो कारणले हो कि, बिरामीले एसिड र घर्षणको प्रभाव कम गर्न अधिक एसिडिक खाना वा पेय पदार्थ सेवन गरेपछि दाँत माझ्नु हुँदैन।
के दाँत सेतो पार्ने उपचारले दाँतको अतिसंवेदनशीलता निम्त्याउँछ?
दाँत सेतो पार्ने प्रक्रिया (ब्लिचिंग) पछि हुने संवेदनशीलता दन्त अतिसंवेदनशीलता भन्दा फरक हुन्छ। यो दाँतमा ब्लिचिंग कम्पोनेन्टको प्रवेशद्वारा हुन्छ, जुन संवेदनशीलता निम्त्याउन सक्छ। यो अस्थायी हो र पोटेसियम नाइट्रेट भएको टुथपेस्टले रोक्न सकिन्छ।
दन्त अत्यधिक संवेदनशीलताका लागि के उपचारहरू उपलब्ध छन्?
दन्त अतिसंवेदनशीलता या त "ए-होम थेरापी" वा "इन-अफिस थेरापी" द्वारा लक्षणहरूको गहनतामा भर पर्न उपचार गर्न सकिन्छ।
घर उपचारमा ओभर-द-काउन्टर डिसेन्सिटाइजेसन सामग्रीहरू प्रयोग गर्दछ- दाँत पाउडर, दाँत पेस्ट, मुख धुने र च्युइंग मसू। यदि समस्या २ हप्तापछि पनि घरमा रहन्छ भने बिरामीहरूलाई उपचारको अर्को चरण सुरु गर्न सल्लाह दिइन्छ: इन-अफिस थेरापी।
अफिस अफ थेरेपीले तुरुन्त पीडाबाट राहत पाउन सक्दछ। डिसेन्सिटाइजेसन या त डेन्टाइनल ट्युबल्सको उपस्थिति वा स्नायु आवेग प्रसारण गडबडी द्वारा हासिल गरिन्छ। प्रयोग गरिएको एजेन्टहरू पोटासियम नाइट्रेट, फ्लोराइड्स, अक्सालेट्स, वार्निस, चिपकने रेजिन, बायोग्लास र लेजरहरू हुन्।
(- कन्सलटेन्ट ओरल प्याथोलोजिष्ट डा अनभिता अग्रवालले न्यूदिल्ली टाइम्समा लेखेको यो आर्टिकल दीपक ठाकुरले भावानुवाद गरेका हुन्।)
