बिहीबार, साउन १४, २०८३Thu, Jul 30, 2026

magnus_paracare

magnus_paracare

टिप्स/जानकारी

हात्तीपाइले रोग विरुद्धको औषधि किन खाने?

हात्तीपाइले रोग विरुद्धको औषधि किन खाने?

मानिसको शरीरमा यो परजीवि प्रवेश गरेको केही वर्षपछि मात्र यस रोगका असरहरु (जस्तै हात्तीपाईले र अण्डकोष सुन्निने) देखिने हुन्छ र यस रोगको लक्षण देखिसकेपछि निको पार्न सकिदैन। शनिबार, फागुन ६, २०७९

मस्तिष्क तेज बनाउने सात उपाय

मस्तिष्क तेज बनाउने सात उपाय

मस्तिष्कलाई के गर्दा तेज र स्वस्थ राख्न सकिन्छ भन्ने विषयमा धेरैको जिज्ञासा रहने गरेको पाइन्छ। हुन त जे गर्दा मस्तिष्कलाई नराम्रो असर पर्छ त्यसलाई नगर्नु नै मस्तिष्कलाई स्वस्थ्य पार्नु हो तै पनि छोटकरीमा यहाँ चर्चा गर्दा राम्रै हुने छ। शुक्रबार, फागुन ५, २०७९

फ्रिजमा राख्न नहुने ८ खानेकुरा

फ्रिजमा राख्न नहुने ८ खानेकुरा

फ्रिजमा राख्नेबित्तिकै सबै खानेकुरा ताजा रहन्छन् भन्ने आम सोचाइ छ। अक्सर खानपिनका कुरा ताजा राख्न फ्रिजको सहारा लिइन्छ। तर, कतिपय खानेकुरा फ्रिजमा राख्दा बिग्रिने मात्रै होइन, स्वास्थ्यका लागि पनि अयोग्य हुन सक्छन्। मंगलबार, फागुन २, २०७९

लो ब्लडप्रेसर: के खाने, के नखाने?

लो ब्लडप्रेसर: के खाने, के नखाने?

मुटुको प्रत्येक धड्कनसँग सिस्टोलिक प्रेसर (अधिकतम दबाव) ११० देखि ८० मिमी मरकरीसम्म र न्यूनतम् डायस्टोलिक प्रेसर ६० मिमी मरकरीसम्म भयो भने यसलाई लो ब्लडप्रेसर भनिन्छ। शनिबार, माघ २८, २०७९

यी हुन् असल खानपानका २० उपाय

यी हुन् असल खानपानका २० उपाय

पौष्टिक तत्व कम भएका तथा बढी गुलिया, चिल्ला र नुनिला खाने कुरा कम मात्रामा उपभोग गर्ने। शुक्रबार, माघ २७, २०७९

किन आउँछ धेरै हाई?

किन आउँछ धेरै हाई?

हाई काढ्ने विषयसँग सम्बन्धित जिज्ञासाबारे वैज्ञानिकहरु समेत वर्षौदेखि अन्यौलमा छन्। बिहीबार, माघ २६, २०७९

वजन घटाउने ७ घरेलु उपाय

वजन घटाउने ७ घरेलु उपाय

यसका लागि अनेक तरिका अपनाइन्छन् पनि। तर, कतिपय घरेलु तरिका नै लाभदायक हुन सक्ने कुरामा निकै कमले ध्यान पुर्याउँछन्। आफ्नै वरिपरि रहेका ती कुराको प्रयोग गरेर वजन घटाउने घरेलु उपाय यसप्रकार छन्: मंगलबार, माघ २४, २०७९

महिनावारीबारे जान्नै पर्ने १० कुरा

महिनावारीबारे जान्नै पर्ने १० कुरा

सबै महिला महिनावारीबाट गुज्रनुपर्छ। तर, सार्वजनिक रुपमा यसबारे चर्चा गर्न महिलाहरु हिच्किचाउँछन्। यसबारे महिलामा धेरै खालका भ्रम पनि विद्यमान छन्। आइतबार, माघ २२, २०७९

आयुर्वेदका अनुसार दूध पिउने ६ नियम

आयुर्वेदका अनुसार दूध पिउने ६ नियम

केही मानिसहरु काँचै दूध पनि पिउँछन्। तर, यो स्वास्थ्यका लागि राम्रो मानिँदैंन। आयुर्वेदका अनुसार उमालेको र तातो दूधले स्वास्थ्यलाई राम्रो गर्छ। दूधमा अलिकता पानी मिसाउने हो भने सजिलै पनि पच्छ। शुक्रबार, माघ २०, २०७९

मिर्गौलामा पत्थरी भएका बिरामीले के खाने, के नखाने?

मिर्गौलामा पत्थरी भएका बिरामीले के खाने, के नखाने?

मिर्गौलामा हुने पत्थरी सामान्यतया चार प्रकारको हुन्छ। क्याल्सियम अक्जालेट पत्थरी, फस्फेट पत्थरी, युरिक एसिड पत्थरी र सिस्टिन पत्थरी। बिहीबार, माघ १९, २०७९

बाँझोपन के हो, कसरी हुन्छ उपचार?

बाँझोपन के हो, कसरी हुन्छ उपचार?

परिवार नियोजनका साधन बिना नियमित यौन सम्पर्कको एक वर्षसम्म पनि गर्भधारण गर्न नसक्ने अवस्थालाई बाँझोपनको रूपमा परिभाषित गरिएको छ। बुधबार, माघ १८, २०७९

पाठेघरको मुखको क्यान्सरका ६ लक्षण र जोखिमहरु

पाठेघरको मुखको क्यान्सरका ६ लक्षण र जोखिमहरु

नेपालमा महिलाहरूमा हुने क्यान्सर मध्ये पाठेघरको मुखको क्यान्सर पहिलो स्थानमा पर्दछ। पाठेघरको मुखको क्यान्सर हुने प्रमुख कारण ह्युमन प्यापीलोमा भाइरस (एचपीभी) संक्रमण हो। यसको संक्रमण मुख्यत: यौन सम्पर्कबाट हुन्छ। शनिबार, माघ १४, २०७९

दादुरा रोग: सर्ने तरिका र रोकथामका उपाय

दादुरा रोग: सर्ने तरिका र रोकथामका उपाय

यो रोग कुनै पनि उमेरको मानिसलाई हुन सक्ने भएपनि पाँच वर्ष मुनिका बालबालिकामा बढी देखिन्छ। बुधबार, माघ ११, २०७९

गहिरो निद्राका लागि यस्ता छन् २० उपाय

गहिरो निद्राका लागि यस्ता छन् २० उपाय

राती सुत्दा निद्रा नपरेर धेरैलाई हैरानी भएको हुन सक्छ। निद्रा लगाउन र मस्त निदाउनका लागि यी २० उपायलाई ध्यान दिनु होला। शनिबार, माघ ७, २०७९

अण्डा कति खाने? कसरी खाने?

अण्डा कति खाने? कसरी खाने?

अण्डा स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक मानिन्छ। तर एकदिनमा कति अण्डा खानुपर्छ र पकाउने सही तरिका के हो भन्नेबारेमा तपाईंलाई थाहा छ ? या धेरै अण्डाले हानी गर्न सक्छ ? शनिबार, माघ ७, २०७९

आँखाका कुरा: टाउको दुखाइमा आँखाको भूमिका के हुन्छ?

आँखाका कुरा: टाउको दुखाइमा आँखाको भूमिका के हुन्छ?

आँखालाई आत्माको ढोका पनि भन्ने गरिन्छ। आँखामा नियालेर हेर्न जान्नेले मनको कुरा थाहा पाउँछ पनि भनिन्छ। शनिबार, पुस ३०, २०७९

दादुरा रोग के हो, कसरी सर्छ?

दादुरा रोग के हो, कसरी सर्छ?

६ महिना देखि १५ वर्ष मुनिका सबै बालबालिकाहरुलाई दादुरा खोप लगाऔं समयमै खोप लगाई आफ्ना बालबालिकाहरुलाई विभिन्न रोगहरु लाग्नबाट बचाऔं। शुक्रबार, पुस २९, २०७९

रोटा भाइरसका लक्षण र रोकथामका उपाय

रोटा भाइरसका लक्षण र रोकथामका उपाय

यो रोग सबै उमेरका व्यक्तिहरुमा लाग्ने भएतापनि विशेष गरी शिशुहरु त्यसमा पनि २ वर्ष भित्रका बच्चाहरुलाई धेरै प्रभाव पार्छ। शुक्रबार, पुस २९, २०७९

मुख गन्हाउने समस्या छ? यी उपाय अपनाउनुस्

मुख गन्हाउने समस्या छ? यी उपाय अपनाउनुस्

खासै गम्भीर नभएपनि मुख गन्हाउने समस्यामा खानपानका अलावा केही स्वास्थ्य समस्या जिम्मेवार हुन्छन्। बिहीबार, पुस २८, २०७९

गर्भावस्थामा के खाने, कति खाने?

गर्भावस्थामा के खाने, कति खाने?

बेलायतमा मानिसको स्वास्थ्य अनुगमन गर्ने एजेन्सी नाइस ‘एनआईसीइ’ को सल्लाह अनुसार महिलालाई गर्भावस्थाको पहिलो ६ महिनामा अतिरिक्त क्यालोरीको आवश्यकता पर्दैन। मंगलबार, पुस २६, २०७९

जिब्रो सफा राख्ने ८ तरिका

जिब्रो सफा राख्ने ८ तरिका

जिब्रोमा जम्मा हुने सेतो पत्रले सास गनाउने समस्या उत्पन्न गराउँछ। सोमबार, पुस २५, २०७९

तनावमुक्त हुने उपाय

तनावमुक्त हुने उपाय

शारीरिक स्वास्थ्य जत्तिकै तपाईँले आफ्नो मानसिक स्वास्थ्यमा ध्यान दिनु पनि उत्तिकै जरुरी हुन्छ। आइतबार, पुस २४, २०७९

कस्ता बच्चालाई दादुरा लाग्न सक्छ, रोकथाम तथा उपचार कसरी गर्ने?

कस्ता बच्चालाई दादुरा लाग्न सक्छ, रोकथाम तथा उपचार कसरी गर्ने?

दादुरा एउटा संक्रामक रोग हो जुन मिजल्स भाईरसबाट हुने गर्दछ। यो रोग श्वास प्रश्वासको माध्यमबाट सर्दछ। आइतबार, पुस २४, २०७९

यस्ता छन् ध्यान गर्नुका फाइदाहरु

यस्ता छन् ध्यान गर्नुका फाइदाहरु

पछिल्लो समय ध्यानको लोकप्रियता बढ्दै गएको छ। किनभने धेरै मानिसहरूले यसको धेरै स्वास्थ्य लाभहरू थाहा हुँदै गएको छ। मंगलबार, पुस १९, २०७९

जाडोमा शरीर न्यानो बनाउने उपायहरु

जाडोमा शरीर न्यानो बनाउने उपायहरु

जाडो समयमा चिसोबाट बच्नु निकै महत्वपूर्ण हुन्छ। यस्तो मौसममा हामी शरीर तताउने उपाय खोजिरहन्छौं। शनिबार, पुस १६, २०७९

खुट्टा धेरै निदाउँछ? यी हुन् केही घरेलु उपचार

खुट्टा धेरै निदाउँछ? यी हुन् केही घरेलु उपचार

यदि कसैको खुट्टा लामो समयसम्म निदाउँछ भने यो एक गम्भीर रोगको पनि संकेत हुनसक्छ। शनिबार, पुस १६, २०७९

नवजात शिशुमा देखिने खतराका लक्षण के-के हुन्?

नवजात शिशुमा देखिने खतराका लक्षण के-के हुन्?

नवजात शिशु भन्नाले जन्मिएदेखि २८ दिन सम्मको बच्चालाई भनिन्छ। बिहीबार, पुस १४, २०७९

शारीरिक रुपमा स्वस्थ रहन मुख स्वास्थ्यको महत्व

शारीरिक रुपमा स्वस्थ रहन मुख स्वास्थ्यको महत्व

हाम्रो शरीरको प्रवेशद्वार मुख हो। शरीर सञ्चालनको लागि चाहिने शक्ति खानाबाट प्राप्त हुन्छ। खाना मुख हुँदै दाँतले चपाएपछि शरीरभित्र पस्छ। बिहीबार, पुस १४, २०७९

सुन्तला किन खाने? यस्ता छन् फाइदा

सुन्तला किन खाने? यस्ता छन् फाइदा

कतिपयमा चिसोमा सुन्तला खानु हँदैन भन्ने धारणा छ। तर चिसो मौसम र चिसो ठाँउमै फल्ने सुन्तलाको महत्व छुट्टै छ। मंगलबार, पुस १२, २०७९

कस्ता लक्षण देखिएमा थाइराइड जाँच गर्नुपर्छ?

कस्ता लक्षण देखिएमा थाइराइड जाँच गर्नुपर्छ?

थाइराइड भनेको एउटा ग्रन्थी हो। यो घाँटीको अघिल्लो भागमा रुद्रघण्टीको तल रहेको हुन्छ। सोमबार, पुस ११, २०७९

Previous 16 17 18 19 20 Next

ट्रेण्डिङ

नारायणी अस्पताल घटना: आक्रमणमा परेका डाक्टरसहित आकस्मिक कक्षमा कार्यरत ५ जना निलम्बनमाआइतबार, साउन १०, २०८३

१७ वर्षीया किशोरीको डिम्ब तस्करी आरोपमा डा. नूतन शर्मामाथि अनुसन्धान, आर्थिक कारोबारको प्रमाण फेला आइतबार, साउन १०, २०८३

सरकारको 'पूर्वहस्ताक्षर' सर्तको खुलासा : विभिन्न संस्थाका पदाधिकारीहरुको नियुक्तिसँगै लिइएको छ राजीनामा आइतबार, साउन १०, २०८३

सरकार र चिकित्सक संघबीच भएको सम्झौता संविधान विपरीत : ज्योति बानियाँ २० घण्टा अगाडि

स्वास्थ्य मन्त्रीको पहल सफल, गाभीले नेपालसँग रकम फिर्ता नमाग्ने शनिबार, साउन ९, २०८३

बीरगञ्जको नारायणी अस्पतालमा बिरामीको मृत्युपछि चिकित्सकमाथि साघातिक आक्रमण, चिकित्सक संघको विरोध शनिबार, साउन ९, २०८३

सबै हेर्नुहोस

अन्तर्वार्ता सबै

न्युरो फिजिसियन डा. पौडेललाई प्रश्न: टाउको दुखाइको कुन अवस्था गम्भीर हो? लक्ष्मी चौलागाईं

आधारभूत स्वास्थ्य सेवा निःशुल्क दिन तयार छौं, तर महँगा इम्प्लान्ट र औषधि निःशुल्क दिन सक्दैनौं - डा कार्की (अन्तर्वार्ता) स्वास्थ्यखबर

स्वास्थ्यमा गाभिएपछि कसरी चल्दै छ खाद्य प्रविधि विभाग? कति सहज, कति असहज? [अन्तर्वार्ता] स्वास्थ्यखबर

'जनताको असन्तुष्टि समग्र प्रणालीसँग हुन्छ, तर पहिलो आक्रोश डाक्टरमाथि पोखिन्छ' स्वास्थ्यखबर

'इतिहासले बलियो बनाएको नेपाल चिकित्सक संघ अहिले परिवर्तनको घुम्तीमा छ' स्वास्थ्यखबर

‘टिम मंगल' चुनावी समूह मात्र थिएन, मेडिकल मुभमेन्ट हो : डा. मंगल रावल स्वास्थ्यखबर

'हरेक टाउको दुखाइ ब्रेन ट्युमर होइन, यी लक्षणहरू देखिए हुनसक्छ जोखिम' स्वास्थ्यखबर

डा. अमात्यलाई प्रश्न– धेरै हेडफोन वा इयरफोनको प्रयोगले कानमा असर गर्छ ? स्वास्थ्यखबर

सबै हेर्नुहोस

haatma

haatma

विचार/विश्लेषण

स्वास्थ्यकर्मीमाथि हिंसा र अस्पताल बन्द: सबैभन्दा ठूलो पीडा कसले भोग्छ?

स्वास्थ्यकर्मीमाथि हिंसा र अस्पताल बन्द: सबैभन्दा ठूलो पीडा कसले भोग्छ? १ घण्टा अगाडि

स्वास्थ्य शिक्षा सुधारको बहसमा छुटेको एउटा पक्ष

स्वास्थ्य शिक्षा सुधारको बहसमा छुटेको एउटा पक्ष २० घण्टा अगाडि

बन्दलाई 'बन्द' गरेर आन्दोलन 'खुला' राख्न पनि त सकिएला !

बन्दलाई 'बन्द' गरेर आन्दोलन 'खुला' राख्न पनि त सकिएला ! बुधबार, साउन १३, २०८३

डाक्टरमाथिको हिंसा अन्त्य गरौँ, स्वास्थ्यकर्मीको सम्मान गरौँ

डाक्टरमाथिको हिंसा अन्त्य गरौँ, स्वास्थ्यकर्मीको सम्मान गरौँ मंगलबार, साउन १२, २०८३

एउटै औषधि, फरक कम्पनी : मूल्यमा किन यति ठूलो अन्तर ?

एउटै औषधि, फरक कम्पनी : मूल्यमा किन यति ठूलो अन्तर ? मंगलबार, साउन १२, २०८३

वीर अस्पतालदेखि न्याम्ससम्म: १३७ वर्षको गौरव, उपलब्धि र अबको बाटो

वीर अस्पतालदेखि न्याम्ससम्म: १३७ वर्षको गौरव, उपलब्धि र अबको बाटो मंगलबार, साउन १२, २०८३

नेपालमा क्यान्सरको बढ्दो भार: नयाँ तथ्याङ्कले औंल्यायो क्यान्सर नियन्त्रणमा तत्काल कदम चाल्नुपर्ने आवश्यकता

नेपालमा क्यान्सरको बढ्दो भार: नयाँ तथ्याङ्कले औंल्यायो क्यान्सर नियन्त्रणमा तत्काल कदम चाल्नुपर्ने आवश्यकता सोमबार, साउन ११, २०८३

नेपालको स्वास्थ्य प्रणाली: प्राथमिक स्वास्थ्य सेवाको सुदृढीकरण, रेफरल प्रणाली र विकेन्द्रीकरणको आवश्यकता

नेपालको स्वास्थ्य प्रणाली: प्राथमिक स्वास्थ्य सेवाको सुदृढीकरण, रेफरल प्रणाली र विकेन्द्रीकरणको आवश्यकता शुक्रबार, साउन ८, २०८३

सबै हेर्नुहोस

ब्लग सबै

चुरोट तनाव घटाउने कि बढाउने? डा. अखण्ड उपाध्याय

तपाईंलाई कस्तो छ? रामलाल श्रेष्ठ

तस्विर : एआई सृजित

जब कक्षा ९ मा पढ्ने किशोरीले आइरन चक्की मागिन् ... डा आशिष प्याकुरेल

एक फुटबलप्रेमीलाई विश्वकपको प्रत्यक्षदर्शी बन्ने अवसर डा. अरूण शाही

अपी बेसक्याम्पको बढ्दो आकर्षण र उचाइजन्य रोगको अदृश्य जोखिम डा सुदीप अधिकारी

कटारी अस्पताल विवादः माफी, संवाद र भोलिका लागि सन्देश विदुर कटुवाल/उदयपुर

के मेडिकल स्कुलको रेजिडेन्सी (पढाइ) यस्तै हुनुपर्ने हो? डा शम्भु खनाल

कटारी अस्पतालमा के भएको थियो? यथार्थ के हो? डा. गौरव साह

सबै हेर्नुहोस