Swasthya Khabarpatrika
हाम्रो बारेमा
डक्टर्स आर्टिकल
'स्मार्ट लामखुट्टे' एडीस देखिँदै! 'त्रियो' भाइरसको जोखिम?
'स्मार्ट लामखुट्टे' एडीस देखिँदै! 'त्रियो' भाइरसको जोखिम? 'स्मार्ट लामखुट्टे' एडीस देखिँदै जाँदा डेंगु र चिकुनगुनिया भाइरसको जोखिम पनि बढ्दै गएको छ। नेपालमा सन् २००४ र सन् २०१३ मा पहिलोपटक डेंगु र चिकुनगुनिया भाइरसहरु क्रमश: पत्ता लागेका हुन्। बिहीबार, असार ३१, २०७८
बच्चालाई ज्वरो आउँदा हुने मिर्गी  के हो?
बच्चालाई ज्वरो आउँदा हुने मिर्गी  के हो? फेब्राइल सीजरको लक्षण छारेरोगको जस्तो हुने भए पनि यो छारेरोग भने होइन। फेब्राइल सीजरले सामान्यतया स्थायी प्रकृतिको क्षति वा मस्तिष्कमा क्षति हुँदैन। मंगलबार, असार २९, २०७८
शारीरिक व्यायाम र खेलकुदले बुढ्यौली हुने क्रम नियन्त्रण गर्छ
शारीरिक व्यायाम र खेलकुदले बुढ्यौली हुने क्रम नियन्त्रण गर्छ शारीरिक व्यायाम र खेलकुदमा मानव शरीरका मांसपेशीहरु तन्किने र खुम्चिने प्रक्रिया निरन्तर चलिरहन्छ। यस्तो प्रक्रियाको लागि शक्ति र अक्सिजन निरन्तर चाहिन्छ। खानेकुराहरुबाट शक्ति प्राप्त हुन्छ भने अक्सिजन हावाबाट फोक्सो हुँदै रगतको माध्यमबाट मांसपेशीमा पुग्छ। सोमबार, असार २८, २०७८
गर्मीमा देखिन सक्छन् छाला सम्बन्धी यी समस्याहरु
गर्मीमा देखिन सक्छन् छाला सम्बन्धी यी समस्याहरु खानामा भिटामिन सी, भिटामिन ई, भिटामिन ए भएका खानेकुराहरु खानुपर्छ। अम्लीय फलफूल तथा खानेकुरा खानुपर्छ। अहिले आँपको सिजन छ। आँप पनि छालाको लागि फाइदाजनक मानिन्छ।  सोमबार, असार २८, २०७८
बालबालिकाका आँखा कसरी जोगाउने? यी हुन् उपयुक्त उपायहरू
बालबालिकाका आँखा कसरी जोगाउने? यी हुन् उपयुक्त उपायहरू आजभोलि साना साना बालबालिका रोए वा खाना खान मानेनन् भने मोबाइल/ल्यापटप देखाएर मनाउने वा खाना खुवाउने गरिन्छ। यो खराब बानी बालबालिकाहरूले सानै उमेरबाट नै आफ्ना अभिभावकमार्फत् सिकिरहेका हुन्छन्। आइतबार, असार २७, २०७८
सौन्दर्य सामग्रीहरुले स्वास्थ्यमा पार्न सक्ने असर
सौन्दर्य सामग्रीहरुले स्वास्थ्यमा पार्न सक्ने असर सौन्दर्य सामग्रीहरु मिश्रण तयार पार्दा त्यसमा प्रयोग गरिने प्रत्यक रसायनहरु मापदण्ड अनुरुप सही अनुपातमा मिसाइएको हुनुपर्छ। सोमबार, असार २१, २०७८
ज्वरो आएको छ? स्क्रब टाइफस पनि हुनसक्छ!
ज्वरो आएको छ? स्क्रब टाइफस पनि हुनसक्छ! गत वर्ष कोभिड–१९ बाहेक अन्य संक्रामक रोगहरु देखिएनन्। तर, यो वर्ष कतिपय संक्रामक रोग फेरि देखिन थालेका छन्। अहिले कुनै पनि ज्वरोलाई कोरोनाको शंका गरिन्छ। शुक्रबार, असार १८, २०७८
लामो समयदेखिको टाउको दुखाइ : कारण र उपचार
लामो समयदेखिको टाउको दुखाइ : कारण र उपचार टाउको दुख्ने समस्या विश्वव्यापी रुपमा अधिकांश मानिसमा हुने गर्दछ। चिकित्सा क्षेत्रमा सबैभन्दा धेरै गुनासो गरिने समस्यामध्ये यो पनि एक हो। शनिबार, असार १२, २०७८
तपाईंको तौल कति हुनुपर्छ?
तपाईंको तौल कति हुनुपर्छ? स्वस्थ व्यक्तिहरुमा आफ्नो आइडिएल तौल कति हुनुपर्छ भन्ने जिज्ञासा सबैमा हुनसक्छ। तर व्यक्तिको तौल यति नै हुनुपर्ने भन्ने हुदैन। यो धेरै कुराहरु जस्तैः व्यक्तिको उमेर, उचाई, लिंग, शरीरको बनावट, मांसपेशी र  बोसोका मात्रा आदि कुराहरुमा भर पर्छ। शुक्रबार, असार ११, २०७८
दुबी बारे केही भ्रम र यथार्थ
दुबी बारे केही भ्रम र यथार्थ दुबीको उपचार चुनौतिपुर्ण मानिन्छ। विभिन्न उपचार बिधी (मल्हम, खाने औषधि, सेक्ने बिधी, रङ छोप्ने कस्मेटिक क्रिमहरु, सर्जरी)को प्रयोग गरेर यसको रोकथाम सम्भव छ। शुक्रबार, असार ११, २०७८
के हो मास्क माउथ? ६ लक्षण र रोकथामका उपाय
के हो मास्क माउथ? ६ लक्षण र रोकथामका उपाय मास्कको यही नियमित प्रयोगले हामीलाई भाइरस संक्रमणको जोखिमबाट केही सुरक्षा प्रदान गरे पनि यसका केही नकारात्मक प्रभाव पनि देखिन थालेका छन्। आइतबार, असार ६, २०७८
कोभिड–१९ र जीनको सम्बन्ध
कोभिड–१९ र जीनको सम्बन्ध बाबजुद कोसँग कुन जीन छ भन्न नसकिने भएकाले हर कोही खतराको सुचिमा छ। स्वास्थ्यका आधारभूत मान्यताहरु सबैले अपनाउनुको अर्को विकल्प छैन। बिहीबार, असार ३, २०७८
कोभिड-१९ महामारी: वर्तमान निदानको अवस्था
कोभिड-१९ महामारी: वर्तमान निदानको अवस्था पिसिआर टेस्टको सजिलै पहुँच नभएको अवस्था या टेस्ट बढाउन साथै कन्ट्याक्ट ट्रेसिङको गर्नुपरेमा एन्टिजेन जस्ता बढिमा आधा घण्टामा हुने टेस्ट गरौं। मंगलबार, असार १, २०७८
दन्त फ्लस के हो?
दन्त फ्लस के हो? पक्कै पनि, केवल फ्लस गर्न मात्र पर्याप्त छैन। सही रूपमा फ्लस गर्नु निकै महत्वपूर्ण छ। अनुचित हिसाबमा फ्लस गर्दा, तपाईंको दाँत र गीजाहरूलाई सम्भावित रूपमा क्षति पुर्‍याउन सक्छ। त्यसैले फ्लस पनि सही तरिकाले गर्नु आवश्यक छ । सोमबार, जेठ ३१, २०७८
रक्तदान जीवन दान: कसले गर्न मिल्छ, कसले मिल्दैन?
रक्तदान जीवन दान: कसले गर्न मिल्छ, कसले मिल्दैन? सन् २०२१ को लागि, विश्व रक्तदाता दिवसको नारा “रगत दिनुहोस् र विश्वलाई जिवन्त राख्नुहोस्” रहेको छ। यस सन्देशले रगत दाताहरूले अरुको जीवन बचाउनुका साथै स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउनका लागि पुर्‍याउने भूमिकालाई ध्यानाकर्षण गर्दछ। सोमबार, जेठ ३१, २०७८
हर्निया के हो? कसरी हुन्छ उपचार?
हर्निया के हो? कसरी हुन्छ उपचार? हाम्रो समाजमा  रोग देखाउने लाजले गर्दा अजै पनि धेरै बिरामीहरु समयमा अस्पताल आउदैनन र पछि जटिलता लिएर गम्भीर आवस्थामा आउँछन्। त्यसकारण समयमा नै चिकित्सकलाई देखाएर, उपचार गराएर नै यो रोगबाट छुट्कारा पाउन सकिन्छ।   बिहीबार, जेठ २७, २०७८
मधुमेह र कोभिड : सम्बन्ध र तथ्य
मधुमेह र कोभिड : सम्बन्ध र तथ्य मधुमेह आफैँमा रोग प्रतिरोध क्षमता कमजोर बनाउने अवस्था हो। यसमा कोभिड हुँदा धेरै एन्टिबायोटिकको प्रयोग, लामो अस्पताल बसाइ, ओसिलो र अशुद्ध अक्सिजन प्रयोग हुँदा कालो ढुसीको समेत संक्रमण देखिने र यसमा मृत्युदर उच्च हुन सक्छ। सोमबार, जेठ २४, २०७८
'खोप लगाएका मानिस संक्रमित त भए, तर, कम मात्र सिकिस्त भए'
'खोप लगाएका मानिस संक्रमित त भए, तर, कम मात्र सिकिस्त भए' दोस्रो लहरको एउटा सुखद अनुभव भनौं, खोप लगाएका मानिस संक्रमित त भए, तर, कम मात्र सिकिस्त भए। यसले के देखाउँछ भने, कोरोनाबाट बच्न खोप एक मात्र अचुक उपाय हो। अबको अभियान धेरैभन्दा धेरैलाई खोपको व्यवस्था नै हो। आइतबार, जेठ २३, २०७८
कोभिड-१९ का कारण कसरी मृत्यु हुन्छ?
कोभिड-१९ का कारण कसरी मृत्यु हुन्छ? फोक्सोको शरीर रचनालाई बुझ्नुपर्दा रुखलाई उल्टाएको जस्तो हुन्छ। मानौ रुखको फेद स्वासनली हो। हाँगाहरु स्वासनलीमा विभाजनहरु हुन् अनि पातहरु जहाँ अक्सिजन र कार्बनडाइअक्साइड आदानप्रदान हुन्छन्। शुक्रबार, जेठ २१, २०७८
कोभिड निको भएका बिरामीमा कपाल झर्ने समस्या भए के गर्ने?
कोभिड निको भएका बिरामीमा कपाल झर्ने समस्या भए के गर्ने? यस्तो बिरामीहरुको कपाल झर्ने समस्या ठिक हुन समय अवश्य लाग्छ तर चिन्ता मान्नुपर्दैन।  यस्ता बिरामीमा  कपाल झर्ने समस्या आर्को ३ देखि ६ महिनामा निको हुने सम्भावना अत्याधिक हुन्छ। शुक्रबार, जेठ १४, २०७८
प्रसव फिस्टुला के हो? कारण र उपचार
प्रसव फिस्टुला के हो? कारण र उपचार लामो र कठिन सुत्केरी व्यथापछि महिलाहरुको योनीमार्गबाट लगातार पिसाब, दिसा वा दुबै चुहिरहने अवस्था प्रसव फिस्टुला हो। महिलाहरुको योनीमार्ग अगाडि पिसाबथैली हुन्छ भने पछाडि दिसाथैली वा मलाशय हुन्छ।  आइतबार, जेठ ९, २०७८
कोभिड बिरामीको आँखामा देखिने समस्या म्युकरमाइकोसिस (कालो ढुसी) के हो?
कोभिड बिरामीको आँखामा देखिने समस्या म्युकरमाइकोसिस (कालो ढुसी) के हो? कोभिड भइसकेका बिरामीहरुले नाक बन्द भएमा, नाक वा मुखको तालुमा कालो धब्बा देखिएमा, गाला सुन्निने वा दुख्ने भएमा, आँखा धमिलो भएमा वा टाउको धेरै दुखेमा तुरुन्त नजिकको विशेषज्ञसंग परामर्श लिनुपर्दछ। बिहीबार, जेठ ६, २०७८
हाम्रो जीवन, अक्सिजन
हाम्रो जीवन, अक्सिजन हेक्का रहोस्, जन-जनको चासो रहेको अक्सिजनमा हेक्का राखे सरकारको 'नैतिक अक्सिजन लेभल' पनि मेन्टेन हुन्छ। नत्र जनताको जिउमा र बजारमा अक्सिजन घट्दै जाने क्रममा राजनीतिको पनि अक्सिजन घट्दै जान बेर लाग्दैन। बुधबार, जेठ ५, २०७८
क्यान्सरको उपचार र कोभिड-१९, अबको बाटो
क्यान्सरको उपचार र कोभिड-१९, अबको बाटो आइसीयू, भेन्टिलेटर, मेडिकल स्टाफ, उपचारहरुको अभाव भएको हुँदा अन्तिम अवस्थाका बिरामीहरु जो निको हुन कठिन छ, तिनका लागि प्रो एक्टिभ उपचार तथा उचित परामर्श सेवाका साथ व्यवस्थापन गरिनु सान्दर्भिक देखिन्छ। शुक्रबार, वैशाख ३१, २०७८
होम आइसोलेसन र मानिसक स्वास्थ्य
होम आइसोलेसन र मानिसक स्वास्थ्य एक मनोचिकित्सकको नाताले पनि यो महामारीको समयमा होम आइसोलेसनमा बस्दा मानसिक स्वास्थ्यलाई के कसरी ध्यान दिन सकिन्छ भन्ने विषयमा जानकारी गराउन चाहन्छु। बिहीबार, वैशाख ३०, २०७८
कोल्टे फेर्दै कोभिड
कोल्टे फेर्दै कोभिड ठिक भएको झैँ लागिसकेको बिरामीमा सातौँ-आठौँ दिनतिर फेरि एकाएक सास फेर्न अप्ठ्यारो हुने र अक्सिजन लेभल स्वाट्टै घट्ने अनौठो चरित्र देखिएको छ। आइतबार, वैशाख २६, २०७८
कोरोना नेगेटिभ? आइसोलेट गरिदिनुस्! 
कोरोना नेगेटिभ? आइसोलेट गरिदिनुस्!  कोरोना नेगेटिभ सदस्यलाई आइसोलेट गर्न अर्थात् परिवारका संक्रमित सदस्यहरुबाट अलग भएर बस्न सल्लाह दिनुको विकल्प हुँदैन। शुक्रबार, वैशाख २४, २०७८
आफूखुसी औषधि नखाऔं, यसले झनै गम्भीर समस्या निम्त्याउँछ
आफूखुसी औषधि नखाऔं, यसले झनै गम्भीर समस्या निम्त्याउँछ कोरोना भाइरस संक्रमितले पारासिटामोल बाहेक अरु केही खानुपर्ने हुँदैन। सानो गल्तीले पछि ठूलो मूल्य चुकाउनुपर्ने हुनसक्छ। शुक्रबार, वैशाख २४, २०७८
कोरोनाको नयाँ भेरियन्ट सम्बन्धी ६ प्रश्न र उत्तर
कोरोनाको नयाँ भेरियन्ट सम्बन्धी ६ प्रश्न र उत्तर विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार भाइरसले आफ्रनो संख्या वृद्धि गर्ने क्रममा आफूमा थोरै परिवर्तन ल्याउँछ। यो परिवर्तन आउनु सामान्य मानिन्छ जसलाई म्युटेसन वा उत्परिवर्तन भनिन्छ। बिहीबार, वैशाख २३, २०७८
पल्स अक्सिमिटरबारे पाँच खुल्दुली
पल्स अक्सिमिटरबारे पाँच खुल्दुली हात चिसो छ भने पुछ्ने र केही बेर रगडेर न्यानो बनाउने किनकि छाला चिसो भएको बखत रक्तप्रवाह केही कम हुन् गइ गलत रिपोर्ट निस्किन सक्दछ। आइतबार, वैशाख १९, २०७८
ट्रेण्डिङ
'डाक्टर लिने देशसँग रोयल्टी लिने' स्वास्थ्य मन्त्री पौडेलको अभिव्यक्ति प्रति राष्ट्रिय चिकित्सक संघ नेपालको आपत्तिशुक्रबार, जेठ १६, २०८२
स्वास्थ्यकर्मी महासंघमा नेतृत्व विवाद:  अध्यक्षमा डा पौडेलसहितको नाम हलबाटै अस्वीकृत सोमबार, जेठ १९, २०८२
ग्रान्डी सिटी अस्पताल र एन्जल फर्टिलिटी क्लिनिकलाई दुर्लभ सफलता, पाठेघरको क्यान्सरमा पाठेघर ननिकाली बच्चा जन्माउन सफल शनिबार, जेठ १७, २०८२
त्रिवि अन्तर्गत चिकित्सा शास्त्रका प्राध्यापक, सहप्राध्यापक र उपप्राध्यापकमा आन्तरिक र खुला भर्नाका लागि दरखास्त माग बुधबार, जेठ २१, २०८२
एमाले नेताको हस्तक्षेपबाट उपाध्यक्षका उम्मेदवार डा सन्तोष पौडेल अध्यक्ष चयन, निर्वाचन समितिले गर्‍यो प्रमाणपत्र दिन अस्वीकार मंगलबार, जेठ २०, २०८२
मन्त्रिपरिषद बैठक: १२औं तहका अतिरिक्त सचिव नियुक्त होलान्? सोमबार, जेठ १९, २०८२
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता सबै
डा देवकोटाको प्रेरणाले न्युरोसर्जन बनेका डा पंकजराज नेपाल, भन्छन्- पेरीफेरीमा न्युरोसर्जरी सेवा पुर्‍याउन विराटनगर आइपुगेको हुँ स्वास्थ्यखबर
लोमस फर्मास्युटिकल्समा तेस्रो पुस्ता पनि प्रवेश स्वास्थ्यखबर
निजी मेडिकल कलेजले बन्धक बनाएका छन् र राज्य मूकदर्शक भएको छ : डा कार्की (अन्तर्वार्ता) स्वास्थ्यखबर
पीजी हाम्रो उत्तरदायित्व होइन, घाटामा पढाउन सक्दैनौं भन्न पाउने कि नपाउने? : डा ज्ञानेन्द्रमान सिंह कार्की (अन्तर्वार्ता) स्वास्थ्यखबर
निजामती अस्पताललाई स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानको रुपमा अघि बढाउनुपर्छ : डा रेग्मी, कार्यकारी निर्देशक (अन्तर्वार्ता) स्वास्थ्यखबर
ह्याम्सको सबैभन्दा बलियो पक्ष एकअर्कासँग मिलेर काम गर्न सक्नु हो: डा ज्योतिन्द्र शर्मा (अन्तर्वार्ता) स्वास्थ्यखबर
नीति निर्माताबाट अनुसन्धानको माग बढेको छ  - डा धिमाल  (अन्तर्वार्ता) स्वास्थ्यखबर
अनुसन्धानको आवश्यकता बढ्दो छ तर बजेट निरन्तर घट्दो छ : डा जोशी (अन्तर्वार्ता) स्वास्थ्यखबर
सबै हेर्नुहोस
विचार/विश्लेषण
स्वास्थ्य बीमा सुधारका लागि डिजिटल परिवर्तनको आवश्यकता
स्वास्थ्य बीमा सुधारका लागि डिजिटल परिवर्तनको आवश्यकता २१ घण्टा अगाडि
'एक स्थानीय तह,  एक जनस्वास्थ्य अधिकृत' कार्यान्वयनमा मनन गर्नुपर्ने कुरा
'एक स्थानीय तह,  एक जनस्वास्थ्य अधिकृत' कार्यान्वयनमा मनन गर्नुपर्ने कुरा बुधबार, जेठ १४, २०८२
सामाजिक संजाल प्रयोगकर्ताको वर्गीकरण र यसको दुरुपयोगबाट हुने स्वास्थ्य असर
सामाजिक संजाल प्रयोगकर्ताको वर्गीकरण र यसको दुरुपयोगबाट हुने स्वास्थ्य असर सोमबार, जेठ १२, २०८२
नेपालमा मानसिक स्वास्थ्य अवस्था: समस्या, चुनौती र लुकेका कथाहरू
नेपालमा मानसिक स्वास्थ्य अवस्था: समस्या, चुनौती र लुकेका कथाहरू आइतबार, जेठ ११, २०८२
औषधि नियमन कमजोरः औषधि व्यवस्था विभागको सुस्तता
औषधि नियमन कमजोरः औषधि व्यवस्था विभागको सुस्तता आइतबार, जेठ ४, २०८२
वैदेशिक रोजगारीले विकास गरेको महिलाहरूलाई 'लेफ्ट-बिहाइन्ड वाइभ्स' परिभाषित गर्ने सामाजिक संरचना
वैदेशिक रोजगारीले विकास गरेको महिलाहरूलाई 'लेफ्ट-बिहाइन्ड वाइभ्स' परिभाषित गर्ने सामाजिक संरचना शुक्रबार, जेठ २, २०८२
आवासीय चिकित्सकलाई भत्ता उपलब्ध गराउने नाममा एमबीबीएस/बीडीएस गुणस्तरमा सम्झौता नगरियोस्!
आवासीय चिकित्सकलाई भत्ता उपलब्ध गराउने नाममा एमबीबीएस/बीडीएस गुणस्तरमा सम्झौता नगरियोस्! मंगलबार, वैशाख ३०, २०८२
स्वास्थ्य मन्त्रीलाई खुला पत्र
स्वास्थ्य मन्त्रीलाई खुला पत्र सोमबार, वैशाख २९, २०८२
सबै हेर्नुहोस
web training concern web training concern
ब्लग सबै
गल्कोटमा पोषण सप्ताह  : प्रदर्शनीका साथै विद्यार्थीको सृजनशीलता र जनचेतनामा जोड पारस पंगेनी
सोलुदुधकुण्डको एम्बुलेन्स सेवा : दुर्गम क्षेत्रको स्वास्थ्य सेवामा भरथेग स्वास्थ्यखबर
उपचारमा रहेकी छोरी छाडेर अलप भएकी एउटी आमा! डा अखण्ड उपाध्याय
स्वास्थ्यमा नमिलिरहेको तालमेल : समस्या बाँझोपनको बढेको छ, हामी परिवार नियोजन अभियानमा छौं  ! गजेन्द्र बिष्ट
सामाजिक उत्तरदायित्वका लागि शिविर लिएर समाजसम्म पुगिरहेको सहिद गङ्गालाल राष्ट्रिय हृदय केन्द्र डा शम्भु खनाल
स्वदेशमा हेपिएको स्वास्थ्य (फार्मेसी) : वैदेशिक यात्राका लागि शुभकामना साथीहरु ! जिवन केसी
बीपीकेएचआईएसको 'सिम्पोसिअम कम टक सो' अर्थात् विचार र भावनाहरु पलाउने वसन्त पुष्प दाहाल
सरकारले दुर्गमका आकस्मिक जटिल बिरामीको हवाइ उद्धार किन नगर्ने ?  डा. अखण्ड उपाध्याय
सबै हेर्नुहोस