Swasthya Khabarpatrika
हाम्रो बारेमा

डक्टर्स आर्टिकल

डिप्रेसनः महिलालाई किन बढी? 

डिप्रेसनः महिलालाई किन बढी? 

अनुभवका आधारमा भन्नुपर्दा डिप्रेसन भएका मानिसहरु मध्ये करिव २० प्रतिशतले आत्महत्या गर्छन्। उपचार गर्दागर्दै वा निको भइसकेको अवस्थामा जीवनमा आएका परिवर्तनलाई आत्मसाथ गर्न नसक्दा आत्महत्या भएको हुनसक्छ। शनिबार, पुस १७, २०७८
रक्तचाप सम्बन्धी ८ जिज्ञासा तथा भ्रमहरू

रक्तचाप सम्बन्धी ८ जिज्ञासा तथा भ्रमहरू

कहिले काहीँ रक्तचाप बढी हुँदा केही पनि लक्षणहरू नदेखिन सक्दछन्। बिरामीलाई केही अप्ठ्यारो नभईकन पनि रक्तचाप बढी हुन सक्छ। त्यसैले रक्तचापलाई सुषुप्त हत्यारा पनि भनिन्छ। शुक्रबार, पुस १६, २०७८
चिसो मौसममा बालबालिकालाई सताउने ‘आरएसभी’ संक्रमण के हो? लक्षण र उपचार

चिसो मौसममा बालबालिकालाई सताउने ‘आरएसभी’ संक्रमण के हो? लक्षण र उपचार

जाडो बढेसँगै चिसो मौसममा देखिने धेरै रोगहरु पनि बढ्दै छन्। यी मध्ये  रेस्पिरेटरी सिन्सिसल भाइरस (आरएसभी)को संक्रमण पनि तीब्र रुपमा बढदै छ। आरएसभी साना बालबालिकामा श्वासप्रस्वास सम्बन्धी संक्रमण गराउने सबैभन्दा प्रमुख कारण हो। मंगलबार, पुस १३, २०७८
ज्वरो बिनाको ओमिक्रोन?

ज्वरो बिनाको ओमिक्रोन?

डेल्टाको लहरसम्म आइपुग्दा पनि यी तीन मुख्य लक्षणहरु निरन्तर देखिरहेका थिए। तर, ओमिक्रोन भेरियन्ट फैलिँदै जादा भने यी तीन क्लासिकल लक्षणहरु पछाडि पर्दै गएको विभिन्न अनुसन्धानहरु देखाएका छन्। सोमबार, पुस १२, २०७८
बहुउपयोगी च्यवनप्रासः सबैले खान मिल्छ? कसरी खाने?

बहुउपयोगी च्यवनप्रासः सबैले खान मिल्छ? कसरी खाने?

अहिले बजारमा पाइने भिटामिनको नाममा धेरैले फूड सप्लीमेन्ट तथा भिटामिनहरु खाइरहेका छन्। दर्ता र स्वीकृत बिना बजारमा रहेका ती सप्लीमेन्ट तथा भिटामिनहरु खानु हुँदैन। यी फूड सप्लीमेन्ट र भिटामिनको सट्टा च्यवनप्रास खाँदा शरीरलाई धेरै फाइदा हुन्छ।  सोमबार, पुस ५, २०७८
कोरोना भाइरसको नयाँ स्वरुप बी.१.१.५२९ 'ओमिक्रोन भेरियन्ट'- खतराको घन्टी 

कोरोना भाइरसको नयाँ स्वरुप बी.१.१.५२९ 'ओमिक्रोन भेरियन्ट'- खतराको घन्टी 

दक्षिण अफ्रिकामा कोरोना संक्रमणका नोभेम्बरमा संकलन गरिएका नमुनाको भाइरसको जेनेटिक सिक्वेन्सिङ (आनुवंशिक) अन्तर्गत अनुसन्धान र विश्लेषण गर्दा सार्स कोभ-२ को आरएनए अक्षरहरुमा उत्परिवर्तन पहिलेको डेल्टा भेरियन्ट (९ वटा परिवर्तन) को तुलनामा भन्दा ३ गुणा बढी (३२ परिवर्तन) देखिएकोले छ।  मंगलबार, मंसिर १४, २०७८
के हो धेरै पसिना आउने रोग 'हाइपरहाइड्रोसिस', कसरी हुन्छ समाधान?

के हो धेरै पसिना आउने रोग 'हाइपरहाइड्रोसिस', कसरी हुन्छ समाधान?

सामान्यतया हाम्रो शरीरले तापक्रम नियन्त्रणको लागि पसिना निकालिरहेको हुन्छ। हामी तनाबमा हुँदा वा अत्तालिँदा यो प्रकृया स्वभाविक रुपमा बढ्ने गर्छ। तर,  हाइपरहाइड्रोसिस अर्थात् धेरै पसिना आउने भन्नुको अर्थ त्यो मात्रा पाँच गुणाभन्दा बढी हुनु पर्छ। सोमबार, मंसिर १३, २०७८
निद्राका अनेक समस्या र आरामदायी निद्राका घरेलु उपाय

निद्राका अनेक समस्या र आरामदायी निद्राका घरेलु उपाय

निद्रा कम लाग्ने समस्या धेरै मानिसमा पाइन्छ। खासगरी वृद्धावस्थामा निद्रा नलाग्ने समस्या बढी देखिन्छ। ओछ्यानमा गएपछि निदाउन धेरै समय लाग्ने, बारम्बार बिउँझने, बिहान चाँडै निद्राले छाड्ने जस्ता समस्या देखिन्छन्।  बिहीबार, मंसिर ९, २०७८
चिसोमा छालामा देखिने रोग 'चिलब्लेन्स' के हो? कसरी जोगिने?

चिसोमा छालामा देखिने रोग 'चिलब्लेन्स' के हो? कसरी जोगिने?

वातावरण प्रदूषण, मौसम परिवर्तन र चिसोका कारण छालमा विभिन्न खालका रोग र समस्याहरु देखिन थालेका छन्।  यी मध्ये जाडोमा चिसोले खाने छालाको रोग अर्थात् 'चिलब्लेन्स' धेरै मानिसमा देखिने गरेको छ। बिहीबार, मंसिर ९, २०७८
नवजात शिशुहरुमा किन हुन्छ जन्मजात मुटुरोग?

नवजात शिशुहरुमा किन हुन्छ जन्मजात मुटुरोग?

कुनै पनि महिला गर्भवती भएको सुरुको चार हप्ताभित्र मुटु बनिसकेको हुन्छ। गर्भवती भएको थाहा नपाउँदै मुटु बनिसकेको हुने हुँदा महिलाले आफ्नो स्वास्थ्यमा ध्यान दिएको हुँदैन। सोमबार, मंसिर ६, २०७८
जाडोमा छालामा देखिने ८ रोग र समस्या, हेरचाह गर्ने ५ उपाय

जाडोमा छालामा देखिने ८ रोग र समस्या, हेरचाह गर्ने ५ उपाय

जाडोमा चिसो तापक्रम, थोरै सापेक्ष आर्द्रता र लामो समय हिटरमा बस्नाले छालाका कोशीकामा पानीको मात्रा कम हुने, छाला सुक्खा हुने, चिलाउने, पोल्ने  र दुख्ने समस्या धेरै देखिने गर्दछ। यसका साथै जाडोमा धेरैलाई देखिने छालाका रोगहरु यसप्रकार छन्। शनिबार, मंसिर ४, २०७८
के हो ह्यान्ड, फुट एन्ड माउथ डिजिज?

के हो ह्यान्ड, फुट एन्ड माउथ डिजिज?

जाडो बढेसँगै साना बच्चाहरुमा यो रोग अलि बढी देखिन थालेको छ। ओपिडीमा दैनिक रुपमा बिरामी बच्चाको संख्या बढ्न थालेपछि यो विषयमा जनचेतना थप फैलाउन आवश्यक रहेको देखिन्छ। शुक्रबार, मंसिर ३, २०७८
लामखुट्टेले कसलाई बढी टोक्दै छ?

लामखुट्टेले कसलाई बढी टोक्दै छ?

जापानमा गरिएको एक अनुसन्धानमा बियर प्रेमी (वा मापसे गर्ने) लाई लामखुट्टेले बढी टोक्ने गरेको नतिजा देखाएको थियो। यसर्थ मापसे गर्ने बानी छ भने विशेषत लामखुट्टे सक्रिय हुने सिजनमा टोकाईको उच्च जोखिममा पर्नु हुनेछ। सोमबार, कात्तिक २९, २०७८
नेपालमा के- कस्ता प्रयोगशाला छन्? के-के पर्छन् बेला-बेलामा गर्नुपर्ने जाँचमा?

नेपालमा के- कस्ता प्रयोगशाला छन्? के-के पर्छन् बेला-बेलामा गर्नुपर्ने जाँचमा?

ल्याबको काम अनुसार ल्याब 'ए' देखी 'इ' वर्ग सम्मका हुन्छन्। राष्ट्रिय जनस्वास्थ्य प्रयोगशालाले जारी गरेको मापदण्ड अनुसार यी प्रयोगशाला सन्चलनमा रहन्छन्। बुधबार, कात्तिक २४, २०७८
कोभिड महामारी र बालबालिकामा हुने मानसिक समस्या

कोभिड महामारी र बालबालिकामा हुने मानसिक समस्या

उपचारका लागि अस्पताल तथा फोनबाट परामर्श सेवा लिनेहरुको तथ्यांकका आधारमा हेर्दा ५/६ वर्ष उमेर समूहका बालबालिका देखि १७/१८ बर्ष उमेर समूहकामा समस्या देखिएको छ।  मंगलबार, कात्तिक २३, २०७८
चिसो मौसममा देखिने रोग र यसबाट बच्ने उपाय

चिसो मौसममा देखिने रोग र यसबाट बच्ने उपाय

अब चिसो मौसम बढ्दै जाँदा चिसो मौसममा देखिने र पहिले भएका दीर्घकालिन बिरामीमा संक्रमणको जोखिम बढ्दै जाने गर्दछ। यो लेखमा चिसो मौसममा देखिने रोग र यसबाट कसरी बच्न सकिन्छ भन्ने बारे केही जानकारी दिने प्रयास गरिएको छ। आइतबार, कात्तिक २१, २०७८
तिहारमा सजग बनौं: आगो तथा तेलले पोल्यो भने यसरी प्राथमिक उपचार गरौं

तिहारमा सजग बनौं: आगो तथा तेलले पोल्यो भने यसरी प्राथमिक उपचार गरौं

तिहारमा आगो, पटका, झिलिमिली र सेल रोटी बनाउने क्रममा आगोले/तेलले पोलेर धेरै दुर्घटनाहरु समेत हुने गरेका छन्। तसर्थ यी सांस्कृतिक महत्व भएका चाडपर्ब मनाउँदा निकै सजक हुनु आवश्यक छ।   बिहीबार, कात्तिक १८, २०७८
काठमाडौंमा डेंगु फैलँदो! सतर्कता अपनाऔ!

काठमाडौंमा डेंगु फैलँदो! सतर्कता अपनाऔ!

तथ्यांक हेर्दा कात्तिक-मंसिरतिर काठमाडौंमा डेंगु देखिने गर्दछ। लेखकले केही समय अगाडिदेखि काठमाडौंमा डेंगु फाट्टफुट्ट देखेको थियो। तर पछिल्लो समय लेखकको सम्पर्कमा आएका डेंगु संक्रमितले आफ्नो बासस्थानतिर डेंगु व्यापक फैलँदै गएको जानकारी दिएका थिए। बुधबार, कात्तिक १७, २०७८
कुकुरको छाउराले टोकेर रेबिज! 

कुकुरको छाउराले टोकेर रेबिज! 

कुकुर ठुलो वा सानो होस्, टोकेको घाउ ठुलो वा सानो होस् अपरिचित कुकुरले अचानक टोकेमा खोप अनिवार्य लगाउनु पर्दछ। आवश्यक परे चिकित्सकको सल्लाह लिन पनि हिच्किचाउन/अल्छी गर्नु हुँदैन। शुक्रबार, कात्तिक १२, २०७८
पक्षघात किन हुन्छ? लक्षण के–के हुन्? उपचार कसरी गरिन्छ?

पक्षघात किन हुन्छ? लक्षण के–के हुन्? उपचार कसरी गरिन्छ?

यदि समय मै मस्तिष्कघात भएको साढे चार घन्टा भित्र अस्पताल पुग्यो मस्तिष्कघात बाट हुने दुरगामी असर र प्यरालाईसिस बाट बच्न सक्छौं। मस्तिष्कघात फेरि नदोरीईयोस् भनेर रगत पातलो गर्ने औषधिहरु दिइन्छ। शुक्रबार, कात्तिक १२, २०७८
लिंगको क्यान्सर हुने कारण, लक्षण र उपचार

लिंगको क्यान्सर हुने कारण, लक्षण र उपचार

श्चिमी मुलुकमा लिंगको  क्यान्सर दुर्लभ छ तर एसिया, अफ्रिका र दक्षिण अमेरिकाका केही भागहरूमा क्यान्सर अलि धेरै नै देखिने गरेको छ। अधिकांश लिंगको  क्यान्सर रोगीहरु ६० देखि ७० बर्षका हुन्छन्। बुधबार, कात्तिक १०, २०७८
छालामा देखिने क्यान्सर कसरी पत्ता लगाउने ?

छालामा देखिने क्यान्सर कसरी पत्ता लगाउने ?

कोठी जस्ता देखिने दागहरुका आकार प्रकार परिवर्तन हुँदै गएमा, कोठी का वरिपरिका सिमा अनियमित देखिएमा, एउटै कोठीको रंगमा पनि भिन्नता देखिएमा, कोठी बढ्दै गएमा, कोठीबाट रगत बगेमा या चिलाउने पोल्ने दुख्ने भएमा  चिकित्सकको परामर्श लिनुपर्छ। शनिबार, कात्तिक ६, २०७८
काठमाडौँ हैजाको जोखिममा !

काठमाडौँ हैजाको जोखिममा !

हैजा तिब्र गतिमा फैलने प्राणघातक सरुवा रोग भएता पनि सामान्य सावधानीहरु मात्र अपनाउन सके यसबाट बच्न र द्रुत नियन्त्रणमा ल्याउन सकिन्छ। बुधबार, कात्तिक ३, २०७८
उच्च रक्तचाप तथा मुटुका बिरामीको खानपान र जीवनशैली दसैंमा कसरी स्वस्थ बनाउने?

उच्च रक्तचाप तथा मुटुका बिरामीको खानपान र जीवनशैली दसैंमा कसरी स्वस्थ बनाउने?

आफूलाई अत्याधिक छाती दुखिरहेको छ, धड्कनमा गडबढी भइरहेको छ, दम फुलेरसास फर्ने गाह्रो भइरहेको छ, पसिना आइरहेको छ, छाती भारी भइरहेको छ र यो मुुटरोगको समस्या हो भन्ने शंका लाग्छ भने तुरुन्त  नजिकैको अस्पतालमा जानुपर्छ। बिहीबार, असोज २८, २०७८
मानसिक रुपमा कसरी स्वस्थ्य बन्ने?

मानसिक रुपमा कसरी स्वस्थ्य बन्ने?

विश्वमा हरेक बर्ष १० अक्टोबरमा  मानसिक स्वास्थ  दिवस  मनाइन्छ। यस बर्षको नारा 'मेन्टल हेल्थ केयर फर अलस् लेट्स मेक इट अ रियालिटी' भन्ने  छ। आइतबार, असोज २४, २०७८
कोरोनाको बढी जोखिम नयाँ नोटबाट?

कोरोनाको बढी जोखिम नयाँ नोटबाट?

हालै बंगलादेशमा (बंगलादेशी नोटमा) गरेको एक अध्यनले पुरानो भन्दा नयाँ नोटमा कोरोनाको भाइरस बढी समय रहने/स्थिर हुने पुष्टि गरेको छ। आइतबार, असोज २४, २०७८
बालबालिकालाई बढी सताउने छालाको रोग 'एटोपिक डर्माटाइटिस' के हो?

बालबालिकालाई बढी सताउने छालाको रोग 'एटोपिक डर्माटाइटिस' के हो?

एटोपिक डर्माटाइटिस भएको छालामा रोग प्रतिरोधात्मक रसायन कम हुने हुँदा ब्याक्टेरिया, भाइरस र ढुसीको संक्रमण हुने गर्दछ। त्यस्तै छालामा पिप जम्ने, रगतमा संक्रमण फैलने, मुटु र दिमागमा संक्रमण फैलने खतरा पनि हुन्छ। मंगलबार, असोज १९, २०७८
मधुमेह: खानपान सम्बन्धी भ्रम र सत्यता

मधुमेह: खानपान सम्बन्धी भ्रम र सत्यता

सन्तुलित मात्रामा खाना, नियमित व्यायाम, तौलमा नियन्त्रण, तनाव व्यवस्थापनमा ध्यान दिनुपर्छ। यी कुरालाई व्यवस्थापन गर्न सके शरीरमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्न सकिन्छ र मधुमेहबाट पनि बच्न सकिन्छ।  शनिबार, असोज १६, २०७८
किन हुन्छ हृदयघात? लक्षण र रोकथाम के हो?

किन हुन्छ हृदयघात? लक्षण र रोकथाम के हो?

उपचारको मुख्य उद्देश्य भन्नु नै बिरामीलाई अकस्मात मृत्युबाट बचाउनु र भविष्यमा आइपर्न सक्ने मुटुरोग सम्बन्धी कुनै पनि जोखिमबाट बचाउनु हो। बुधबार, असोज १३, २०७८
जीवनरक्षक 'रेबिज इम्युनोग्लोबुलिन' सुइ के हो? कस्तो अवस्थामा लगाइन्छ र कस्तोमा लगाउनु हुँदैन?

जीवनरक्षक 'रेबिज इम्युनोग्लोबुलिन' सुइ के हो? कस्तो अवस्थामा लगाइन्छ र कस्तोमा लगाउनु हुँदैन?

सामान्यतय धेरै तथा गहिरो घाउहरु, हात, टाउको, घाँटी वा संवेदनशील अंगहरुमा टोके 'रेबिज इम्युनोग्लोबुलिन' सुइ तुरुन्त लगाउनु पर्दछ। मंगलबार, असोज १२, २०७८
ट्रेण्डिङ
स्वास्थ्य बीमा अब राष्ट्रिय परिचयपत्रसँग जोडियो, सेवा प्रवाह डिजिटल र सुरक्षित हुनेसोमबार, चैत २, २०८२
यी ५ नर्सले तय गरे रास्वपाबाट संसदको यात्रा सोमबार, चैत २, २०८२
डा. मनोजकुमार गुप्तामाथि ६ महिनाको प्रोबेशन कारबाही सोमबार, चैत २, २०८२
चैत दोस्रो साता बालेन नेतृत्वको सरकार बन्ने, यस्ता छन् रास्वपाको वाचापत्रमा स्वास्थ्यका विषय बुधबार, फागुन २७, २०८२
रास्वपाको समानुपातिक सांसदको सूचीमा दुई डाक्टर, पाँच नर्स समावेश* सोमबार, चैत २, २०८२
लहानका डेन्टल क्लिनिकमा गैर-चिकित्सकबाट उपचार, काउन्सिलको अनुगमनपछि सञ्चालक फरार बुधबार, फागुन २७, २०८२
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता सबै
'नीतिगत सुधार भए पाँच वर्षमै औषधिमा आत्मनिर्भर बन्न सकिन्छ' स्वास्थ्यखबर
सरकारले आयुर्वेद क्षेत्रलाई प्रोत्साहन गर्ने नीति ल्याउनुपर्छ: सुमनप्रसाद पाण्डे स्वास्थ्यखबर
औषधि ऐन संशोधन गरी यन्त्र-उपकरणलाई पनि नियमनको दायरामा ल्याउनुपर्छ : भक्त हमाल स्वास्थ्यखबर
सरकारले सहयोग गरे नेपाली औषधिले बजारको ८० प्रतिशत हिस्सा ओगट्छ: सन्तोष बराल स्वास्थ्यखबर
स्वदेशी औषधि उद्योगलाई राज्यले प्राथमिक सुरक्षा र प्रोत्साहन दिनुपर्छ: प्रज्वलजंग पाण्डे स्वास्थ्यखबर
संसारका कुनै पनि देशको विकास उद्योगबिना सम्भव छैन: महेश प्रधान स्वास्थ्यखबर
नीति निर्माण तहमा बस्नेहरूले नबुझ्दा औषधि उद्योगीहरू मारमा छन्: शंकर घिमिरे स्वास्थ्यखबर
स्वदेशी औषधि उत्पादनलाई बढावा दिने स्पष्ट नीति ल्याउनुपर्छ: महेश गोर्खाली स्वास्थ्यखबर
सबै हेर्नुहोस
haatma haatma
विचार/विश्लेषण
काठमाडौंको वायु प्रदूषण गम्भीर बन्दै
काठमाडौंको वायु प्रदूषण गम्भीर बन्दै शुक्रबार, फागुन २९, २०८२
स्थानीय स्वास्थ्य सेवा: परिवर्तनको सुरुवात मबाट
स्थानीय स्वास्थ्य सेवा: परिवर्तनको सुरुवात मबाट शुक्रबार, फागुन २९, २०८२
नेपाली औषधि उद्योगको योगदान: एक अर्बभन्दा बढीको सीएसआर, तर राज्य बेखबर!
नेपाली औषधि उद्योगको योगदान: एक अर्बभन्दा बढीको सीएसआर, तर राज्य बेखबर! बिहीबार, फागुन २८, २०८२
वैदेशिक रोजगार, श्रमिक मृत्यु र राज्यको दायित्वः एक विमर्श
वैदेशिक रोजगार, श्रमिक मृत्यु र राज्यको दायित्वः एक विमर्श बुधबार, फागुन २७, २०८२
नयाँ नेतृत्वको पहिलो परीक्षाः स्वास्थ्य प्रणालीको ‘रिवर्क’
नयाँ नेतृत्वको पहिलो परीक्षाः स्वास्थ्य प्रणालीको ‘रिवर्क’ सोमबार, फागुन २५, २०८२
नेपालमा मानसिक स्वास्थ्य परिषद्को आवश्यकता
नेपालमा मानसिक स्वास्थ्य परिषद्को आवश्यकता आइतबार, फागुन २४, २०८२
नेपालको राजनीति र अदृश्य जनसंख्या संकट: विकास बहसभित्र हराएको जनसांख्यिकीय संक्रमण
नेपालको राजनीति र अदृश्य जनसंख्या संकट: विकास बहसभित्र हराएको जनसांख्यिकीय संक्रमण शनिबार, फागुन २३, २०८२
मौन रोगका कुरा
मौन रोगका कुरा शनिबार, फागुन २३, २०८२
सबै हेर्नुहोस
ब्लग सबै
कर्णालीमा क्रिटिकल केयर सुदृढ गर्ने आवश्यकता: मेरो अनुभव डा. रोबिन खापुङ
पाठक पत्र: मेडिकल काउन्सिलको ढिलासुस्ती, ३०० डाक्टरको एक वर्ष खेर जाने जोखिम! स्वास्थ्यखबर
लोकप्रियताको लोभ, बिमाको दुरुपयोग र 'होल बडी चेकअप' को गज्जबको मिलन ! डा शम्भु खनाल
बीमा बोर्डको २५ हजार ओपीडी सीमा र फार्मेसीमा नियमित आइरहने एक वृद्ध अनुहारको सम्झना सञ्जय आचार्य
बालबालिकामा बिना पर्ची एन्टिबायोटिक प्रयोग : बागलुङमा बढ्दो स्वास्थ्य संकट डा. सन्दिप के.सी.
डाक्टरको अनुभूति : आज मैले एक नर्सलाई भगवान् जस्तै देखेँ डा कृपेश धिताल
नेपालको संघीय स्वास्थ्य प्रणाली: नसर्ने रोगहरुका लागि वित्तीय हस्तान्तरण न्यायपूर्ण र प्रभावकारी छन् त? विकेश रेग्मी
भिनाजुको करणीबाट बसेको बहिनीको बच्चा फाल्न आइपुगेकी दिदि ... डा. अखण्ड उपाध्याय
सबै हेर्नुहोस
© 2026 Swasthya Khabarpatrika. All Rights Reserved. Site by: SoftNEP