Swasthya Khabarpatrika
हाम्रो बारेमा
स्वास्थ्यखबर
जाडोमा स्वस्थ रहने ११ तरिका बिहान सामान्य व्यायाम गर्ने, हिँडडुल गर्ने, फुर्सदको समयमा करेसाबारीमा आफूलाई व्यस्त राख्ने आदि काम गरेमा शरीरलाई आवश्यक ताप र ऊर्जा प्राप्त हुन्छ। जसले गर्दा रुघाखोकीजस्ता रोग लाग्ने जोखिम घट्छ। शनिबार, मंसिर ११, २०७८
मेडिकल काउन्सिल निर्वाचनको आज अन्तिम दिन, काठमाडौं र ललितपुरमा हुँदैछ मतदान नेपाल मेडिकल काउन्सिलको निर्वाचन अन्तर्गत आज काठमाडौं र ललितपुरमा मतदान हुँदैछ। उपत्यकाबाहिर दुई र उपत्यकाभित्र दुई गरी चार दिनसम्म हुने मतदानको आज अन्तिम दिन हो। शनिबार, मंसिर ११, २०७८
शल्य चिकित्सक समाजमा नयाँ कार्यसमिति चयन नेपाल शल्य चिकित्सक समाजमा नयाँ कार्यसमिति चयन भएको छ। समाजको सन् २०२२-२३ कार्यकारी समितिका लागि सबै पदमा उम्मेदवारहरु निर्विरोध निर्वाचित भएका हुन्। शुक्रबार, मंसिर १०, २०७८
मेडिकल काउन्सिलको निर्वाचनः काभ्रे, काठमाडौं र ललितपुरमा शुक्रबार १९८६ मत खस्यो लामाका अनुसार  नेपाल प्रज्ञा प्रतिष्ठान कमलादी काठमाडौंमा १ हजार २५०, स्थानीय विकास प्रशिक्षण प्रतिष्ठान जावलाखेलमा ५०८ र धुलिखेल अस्पतालमा २२८जनाले मतदान गरेका छन्। शुक्रबार, मंसिर १०, २०७८
कारबाही सिफारिसमा परेका र आर्थिक अधिकार खोसिएका पदाधिकारी करोडौंको उपकरण खरिदको खेलमा सक्रिय प्रतिष्ठानका उपकुलपति डा ज्ञानेन्द्र कार्की र अस्पताल निर्देशक डा गौरीशंकर शाहले करोडौंको उपकरण खरिद गर्ने प्रक्रिया अगाडि बढाएका छन्। उपकरण खरिदका नाममा कमिसन तथा अन्य आर्थिक लाभ लिन उनीहरुले सरकारको निर्देशन विपरित खरिद प्रक्रिया अगाडि बढाउन लागेका हुन्।  शुक्रबार, मंसिर १०, २०७८
दक्षिण अफ्रिकामा कोरोनाको नयाँ भेरिएन्ट फेला, डेल्टाभन्दा खतरनाक हुनसक्ने चेतावनी दक्षिण अफ्रिकाको सेन्टर फर एपिडेमिक रोस्पोन्स एन्ड इनोभेसनका निर्देशक प्राध्यापक टुलियो डी ओलिवेराले नयाँ म्युटेसनलाई ‘म्युटेसनको असामान्य समूह’ भनेका छन्। शुक्रबार, मंसिर १०, २०७८
पछिल्लो २४ घण्टामा २७० जनामा कोरोना संक्रमण, २ जनाको मृत्यु देशभर गरिएको ७ हजार ८२९ पीसीआर र २ हजार ६१७ जनाको एन्टीजेन परीक्षणका क्रममा २७० जनामा संक्रमण पुष्टि भएको स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले जनाएको छ।  शुक्रबार, मंसिर १०, २०७८
स्टार हस्पिटल र ललितपुर महानगरपालिका वडा नं. २ कार्यालयबिच सम्झौता स्टार हस्पिटल र ललितपुर महानगरपालिका वडा नं. २ कार्यालयबिच उपचार सेवाका विषयमा सम्झौता भएको छ। वडा कार्यालयमा आयोजित एक कार्यक्रममा स्वास्थ्य उपचार सेवा लिने दिने सम्बन्धि सम्झौतापत्रमा हस्ताक्षर भएको हो। शुक्रबार, मंसिर १०, २०७८
टिचिङमा मेडिकल अधिकृतको रुपमा काम गर्न पाउनुपर्ने डा पूर्णकृष्णको माग उनी हाल त्रिवि शिक्षण अस्पतालको पाँचौ तहको मुख्य प्राविधिक सहायक पदमा कार्यरत छन्। यसका लागि आफूले पटक पटक अस्पताल, चिकित्सा शास्त्र अध्ययन संस्थान डीनको कार्यालयमा निवदेन दिएपनि हालसम्म सुनुवाई नभएको उनले बताए। शुक्रबार, मंसिर १०, २०७८
अफ्रिकाका २७ प्रतिशत मात्र स्वास्थ्यकर्मीलाई पूर्ण मात्राको कोरोनाको खोप अफ्रिकाका २७ प्रतिशत मात्र स्वास्थ्यकर्मीलाई कोरोना विरुद्धको खोप दिइएको छ। यहाँका अधिकारीहरुले अफ्रिकामा पनि कोरोना विरुद्धको खोपको अभियान सञ्चालन भइरहेको तर पनि कोरोना विरुद्धको खोप सबैलाई सुलभ भने नभएको बताइएको छ। शुक्रबार, मंसिर १०, २०७८
गण्डकी प्रदेश: कोरोनाबाट अभिभावक गुमाएका बेसहारा बालबालिकालाई मासिक पाँच हजार गण्डकी प्रदेश सरकारले कोरोना भाइरसका कारण अभिभावक गुमाएर बेसहारा भएका बालबालिकालाई मासिक रु पाँच हजार राहत वितरण सुरु गरेको छ। शुक्रबार, मंसिर १०, २०७८
१०० बेड बराबरको अस्पताल स्थापनाका लागि सहजरुपमा कर्जा दिनुपर्ने व्यवस्था नेपाल राष्ट्र बैंकले चालु आर्थिक वर्षको मौद्रिक नीतिमा त्रैमासिक समीक्षा गर्दै अस्पताल नभएका स्थानीय तहमा १०० शैय्यासम्मको अस्पताल स्थापना गर्न बैंक तथा वित्तीय संस्थाले सहजरुपमा कर्जा दिनुपर्ने व्यवस्था गरेको छ। शुक्रबार, मंसिर १०, २०७८
स्वास्थ्यमन्त्रीको विज्ञ सल्लाहकारमा डा रमेश ढकाल नियुक्त स्वास्थ्य तथा जनसंख्यामन्त्री विरोध खतिवडाको विज्ञ सल्लाहकारमा डा रमेश ढकाल नियुक्त भएका छन्। डा ढकालले पत्र समेत बुझिसकेका छन्। उनलाई मन्त्री खतिवडाले बुधबार नियुक्त गरेका हुन्। शुक्रबार, मंसिर १०, २०७८
एमाले महाधिवेशन: प्रतिनिधिको स्वास्थ्य परीक्षणपछि मात्र बन्दसत्रमा प्रवेश नेपाल कम्युनिष्ट पार्टी (एमाले)को १०औं राष्ट्रिय महाधिवेशनको बन्दसत्रमा प्रतिनिधिको स्वास्थ्य परीक्षण गरेपछि मात्रै प्रवेश दिइने भएको छ। शुक्रबार, मंसिर १०, २०७८
वर्षमान पुनलाई बैंककबाट थप उपचारका लागि चीनको सेन्जेन लगियो नेकपा माओवादी केन्द्रका स्थायी समिति सदस्य वर्षमान पुनलाई थप उपचारका लागि बैंककबाट चीन लगिएको छ। पुनको उपचारका लागि चीनको थर्ड पिपुल्स हस्पिटल अफ सेन्जेन लगिएको उनको सचिवालयले जनाएको छ।  शुक्रबार, मंसिर १०, २०७८
मेडिकल काउन्सिल निर्वाचन: धुलिखेल र काठमाडौं उपत्यकाका यी केन्द्रमा आज हुँदैछ मतदान काठमाडौं उपत्यकाबाहिर ३ र ४ गते मतदान भइसकेको छ भने धुलिखेल र काठमाडौं उपत्यकामा आज र भोलि मतदान हुँदैछ। धुलिखेलमा भने आज मात्र मतदान हुनेछ। शुक्रबार, मंसिर १०, २०७८
कोभिड खोप कार्यक्रमलाई तीब्र पार्न ७७ वटै जिल्ला प्रशासनलाई स्वास्थ्य मन्त्रालयको आग्रह स्वास्थ्यमन्त्री विरोध खतिवडाले बिहीबार जुम मार्फत ७७ वटै जिल्लाका प्रमुख जिल्ला अधिकारीहरुलाई कोभिड विरुद्धको खोपको उपलब्धता पर्याप्त रहेको र आउने क्रम पनि रहेकाले खोप कार्यक्रमको सहजीकरणसँगै तीब्र रुपमा कार्यक्रम सञ्चालनमा सहयोग गर्न आग्रह गरेका हुन्। बिहीबार, मंसिर ९, २०७८
पछिल्लो २४ घण्टामा ३०८ जना कोरोना संक्रमित पुष्टि देशभर गरिएको ७ हजार १०४ पीसीआर र एक हजार ८०५ जनाको एन्टीजेन परीक्षणका क्रममा ३०८ जनामा संक्रमण पुष्टि भएको स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले जनाएको छ।  बिहीबार, मंसिर ९, २०७८
हुम्लाका सामुदायिक स्वास्थ्य संस्थामा औषधि अभाव  यतिखेर राहदेवको सामुदायिक स्वास्थ्य संस्थामा ज्वरो आउने, टाउको दुख्ने, बान्ता लाग्ने, वाकवाकी हुनेलगायतका बिरामीको उपचारका लागि औषधि नभएपछि उक्त क्षेत्रका स्थानीयवासी करिब दुई घण्टा लगाएर सर्केगाड स्वास्थ्यचौकीमा धाउन बाध्य भएको रोकायाको भनाइ छ।  बिहीबार, मंसिर ९, २०७८
बेलायतमा कोरोनाका कूल सङ्क्रमित संख्या करिब एक करोड    बुधबार एकै दिनमा ४३ हजार ६७६ जना  सङ्क्रमित भएपछि कूल सङ्क्रमितको संख्या ९९ लाख ७४ हजार ८४३ पुगेको जनाइएको छ। बिहीबार, मंसिर ९, २०७८
ट्रमा सेन्टरले मनायो आठौँ वार्षिकोत्सव [फोटो फिचर] राष्ट्रिय ट्रमा सेन्टरले बिहीबार आफ्नो आठौँ वार्षिकोत्सव मनाएको छ। काठमाडौंमा एक कार्यक्रम गरी सेन्टरले वार्षिकोत्सव मनाएको हो। बिहीबार, मंसिर ९, २०७८
जाजरकोट जिल्ला अस्पतालमा अक्सिजन उत्पादन सुरु जिल्ला अस्पतालमा जडान गरिएको अक्सिजन प्लान्टले उत्पादन सुरु गरेको छ। रु ८० लाखमा खरिद गरिएको उक्त  प्लान्टबाट दैनिक ४० भन्दा वढी सिलिण्डर भर्न सकिने छ।  बिहीबार, मंसिर ९, २०७८
चिकित्सक संघका चार पूर्व अध्यक्ष कांग्रेस महाधिवेश प्रतिनिधि निर्वाचित जिल्लामा भएको निर्वाचनमा संघका पूर्व अध्यक्षहरु डा चोपलाल भुसाल, डा केदार नरसिंह केसी, डा अञ्जनीकुरमा झा र डा मुक्तिराम श्रेष्ठ निर्वाचित भएका हुन्। बिहीबार, मंसिर ९, २०७८
मधुमेहका कारण आँखामा समस्या देखिएका ९९ जनाको निःशुल्क परीक्षण तिलगंगा आँखा प्रतिष्ठानले मधुमेहका कारण आँखामा समस्या देखिएका ९९ जनाको निःशुल्क परीक्षण र १५ जनाको विशेष उपचार सेवा दिएको छ। विश्व मधुमेह दिवसको अवसरमा कात्तिक २८ देखि मंसिर ४ गतेसम्ममा ९९ जनालाई निःशुल्क परीक्षण र १५ जनाको विशेष उपचार गरिएको तिलगंगाले जनाएको छ। बुधबार, मंसिर ८, २०७८
सुर्तीजन्य पदार्थको नियन्त्रण र नियमनका लागि ७७ वटै जिल्लाका सिडिओसँग छलफलको तयारी स्वास्थ्य सेवा विभागका महानिर्देशक डा दीपेन्द्ररमण सिंहले सुर्तीजन्य पदार्थको नियन्त्रण र नियमनका लागि छलफल गर्न ७७ वटै जिल्लाका प्रमुखहरुलाई आग्रह गरेका छन्। बुधबार, मंसिर ८, २०७८
पछिल्लाे २४ घण्टामा ३३२ जनामा काेराेना संक्रमण पुष्टि देशभर गरिएको ७ हजार ५९० पीसीआर र २ हजार ३३० जनाको एन्टीजेन परीक्षणका क्रममा ३३२ जनामा संक्रमण पुष्टि भएको स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले जनाएको छ।  बुधबार, मंसिर ८, २०७८
बेलायतमा ४२ हजार बढी नयाँ सङ्क्रमित पुष्टि बेलायतमा अहिलेसम्म सङ्क्रमित हुनेको सङ्ख्या करिब ९९ लाख ३२ हजार ४०८ पुगेको छ। बेलायतमा मङ्गलबार मात्र १६५ सङ्क्रमणबाट मृत्यु भएको छ। बुधबार, मंसिर ८, २०७८
औषधि प्रतिरोधी क्षयरोगको ४० प्रतिशत बिरामीमा कोरोना संक्रमण देखियो नेपालमा क्षयरोगका बिरामीमध्ये औषधि प्रतिरोधी क्षयरोगका ४० प्रतिशत बिरामीमा कोरोना भाइरसको संक्रमण देखिएको छ। यस्तै औषधि सेन्सेटिभ क्षयरोगका १२ प्रतिशत बिरामीमा कोरोना संक्रमण भेटिएको छ। बुधबार, मंसिर ८, २०७८
भारतमा एकै दिन थपिए नौ हजार नयाँ काेराेना सङ्क्रमित केन्द्रीय स्वास्थ्य तथा परिवार कल्याण मन्त्रालयका अनुसार भारतमा अहिले एक लाख ११ हजार ४८१ जना सङ्क्रमित अवस्थामै रहेका छन्। यो सङ्ख्या ५३७ दिनपछिकै सवैभन्दा कम भएको मन्त्रालयको भनाई छ।  बुधबार, मंसिर ८, २०७८
डब्लूएचओको चेतावनी- मार्च महिनासम्म कोरोनाका कारण लाखौं मानिसको मृत्यु हुनसक्छ संयुक्त राष्ट्र संघीय स्वास्थ्य संगठनले युरोप र एशियाका केही क्षेत्रमा आगामी वर्षको मार्चसम्म ७ लाख मानिसको कोरोना संक्रमणका कारण मृत्यु हुन सक्ने आकलन गरेको हो।   बुधबार, मंसिर ८, २०७८
ताजा समाचार सबै
शल्यक्रियाका लागि आर्थिक सहयोग अपिल गर्दै सावित्रा भण्डारी ‘साम्बा’
शल्यक्रियाका लागि आर्थिक सहयोग अपिल गर्दै सावित्रा भण्डारी ‘साम्बा’ १८ घण्टा अगाडि
झापा-५ मा स्वास्थ्य सुधारका लागि यस्ता छन् बालेनका आठ वाचा
झापा-५ मा स्वास्थ्य सुधारका लागि यस्ता छन् बालेनका आठ वाचा १९ घण्टा अगाडि
काठमाडौं क्षेत्र नं. ५ लाई ‘मेडिकल हब’ का रूपमा विकास गर्ने प्रदीप पौडेलको प्रतिबद्धता
काठमाडौं क्षेत्र नं. ५ लाई ‘मेडिकल हब’ का रूपमा विकास गर्ने प्रदीप पौडेलको प्रतिबद्धता १९ घण्टा अगाडि
The unmeasured Parameter: What Medicine Cannot Chart
The unmeasured Parameter: What Medicine Cannot Chart २० घण्टा अगाडि
धादिङ बस दुर्घटनाका १५ घाइतेको राष्ट्रिय ट्रमा सेन्टरमा उपचार हुँदै
धादिङ बस दुर्घटनाका १५ घाइतेको राष्ट्रिय ट्रमा सेन्टरमा उपचार हुँदै २० घण्टा अगाडि
रुघाखोकी भएको बेला अदुवासहितको तातो पानी पिउनु अत्यन्तै लाभदायक हुन्छ
रुघाखोकी भएको बेला अदुवासहितको तातो पानी पिउनु अत्यन्तै लाभदायक हुन्छ २२ घण्टा अगाडि
वीरगंजमा केसिसीको ‘एडभान्सिङ मल्टिडिसिप्लिनरी अन्कोलोजी सर्भिसेज इन नेपाल’ विषयक सिएमई
वीरगंजमा केसिसीको ‘एडभान्सिङ मल्टिडिसिप्लिनरी अन्कोलोजी सर्भिसेज इन नेपाल’ विषयक सिएमई आइतबार, फागुन १०, २०८२
सरोज ढुङ्गेललाई 'राधा स्मृति' राष्ट्रिय पत्रकारिता पुरस्कार
सरोज ढुङ्गेललाई 'राधा स्मृति' राष्ट्रिय पत्रकारिता पुरस्कार आइतबार, फागुन १०, २०८२
फर्मा एक्स्पोको पूर्वसन्ध्यामा 'क्रिकसल' को रौनक: एनपीएल बन्यो च्याम्पियन
फर्मा एक्स्पोको पूर्वसन्ध्यामा 'क्रिकसल' को रौनक: एनपीएल बन्यो च्याम्पियन आइतबार, फागुन १०, २०८२
स्वास्थ्य बीमाको रणनीतिक खरिद प्रणाली र सुधारका पक्षहरू
स्वास्थ्य बीमाको रणनीतिक खरिद प्रणाली र सुधारका पक्षहरू आइतबार, फागुन १०, २०८२
सबै हेर्नुहोस
ट्रेण्डिङ
एनएचपिसीको लाइसेन्स परीक्षामा शैक्षिक गुणस्तरको ऐना: १२ विषयमा सबै विद्यार्थी फेलशनिबार, फागुन ९, २०८२
भान्साको औषधि लसुनका ७ प्रमुख फाइदा, कसरी खाने? के-के सावधानी अपनाउने? मंगलबार, फागुन ५, २०८२
कांग्रेस, रास्वपा, एमाले र नेकपाको चुनावी 'घोषणापत्र' एकै ठाउँमा हेरौं शनिबार, फागुन ९, २०८२
किन आवश्यक छ औषधि खाने सही समय ? बुधबार, फागुन ६, २०८२
माइग्रेन: कारण, लक्षण र रोकथामका १० उपायहरू शनिबार, फागुन ९, २०८२
नेपाली कांग्रेसको १० प्रतिज्ञापत्रमा स्वास्थ्य : ओखती र ओत दिने नेपाल बुधबार, फागुन ६, २०८२
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता सबै
डा मंगल रावललाई प्रश्न : चुनावी घोषणापत्रमा स्वास्थ्यका के कस्ता विषय समेटिनुपर्छ ? स्वास्थ्यखबर
डा बद्री रिजाललाई प्रश्न : चुनावी घोषणापत्रमा स्वास्थ्यका के कस्ता विषय समेटिनुपर्छ ? स्वास्थ्यखबर
'सस्तो लोकप्रियताका ललिपप बाँड्न छोड्नुहोस्, स्पष्ट 'रोडम्याप' सहितको घोषणापत्र ल्याउनुहोस्' स्वास्थ्यखबर
डा लोचन कार्कीलाई प्रश्न : चुनावी घोषणापत्रमा स्वास्थ्यका के कस्ता विषय समेटिनुपर्छ ? स्वास्थ्यखबर
मेनोपज : प्राकृतिक प्रक्रिया तर बेवास्ता गर्दा जोखिम (अन्तर्वार्ता) लक्ष्मी चौलागाईं
‘स्वास्थ्य बीमामा सुधार चुनौतीपूर्ण छ तर विकल्प नै नभएको भने होइन’ (अन्तर्वार्ता) लक्ष्मी चौलागाईं
किरा लागेको दाँतलाई उपचार गर्ने की निकालेर फाल्ने ? (अन्तर्वार्ता) लक्ष्मी चौलागाईं
अटिजम : अभिभावकको सहयोगले सहज बन्छ बालबालिकाको जीवन (अन्तर्वार्ता) लक्ष्मी चौलागाईं
सबै हेर्नुहोस
विचार/विश्लेषण
स्वास्थ्य बीमाको रणनीतिक खरिद प्रणाली र सुधारका पक्षहरू
स्वास्थ्य बीमाको रणनीतिक खरिद प्रणाली र सुधारका पक्षहरू आइतबार, फागुन १०, २०८२
‘मेरो मुटु, मेरो कला’ प्रतियोगिता: विज्ञान र मानवताको सन्तुलित संयोजन
‘मेरो मुटु, मेरो कला’ प्रतियोगिता: विज्ञान र मानवताको सन्तुलित संयोजन मंगलबार, फागुन ५, २०८२
चुनावपछि नेपालको स्वास्थ्य मन्त्री कस्तो हुनु पर्छ?
चुनावपछि नेपालको स्वास्थ्य मन्त्री कस्तो हुनु पर्छ? शुक्रबार, फागुन १, २०८२
चुनावी उम्मेदवारलाई जनताको प्रश्न: स्वास्थ्यमा योजना के छ?
चुनावी उम्मेदवारलाई जनताको प्रश्न: स्वास्थ्यमा योजना के छ? शुक्रबार, फागुन १, २०८२
कस्तो बनाउने हाम्रो स्वास्थ्य प्रणाली? : रूस, नेपाल, क्यानाडा र अमेरिकाको अनुभव
कस्तो बनाउने हाम्रो स्वास्थ्य प्रणाली? : रूस, नेपाल, क्यानाडा र अमेरिकाको अनुभव बिहीबार, माघ २९, २०८२
जलवायु परिवर्तनको स्वास्थ्य, प्रजनन् स्वास्थ्य र सीमान्तकृत समुदायमा प्रभाव
जलवायु परिवर्तनको स्वास्थ्य, प्रजनन् स्वास्थ्य र सीमान्तकृत समुदायमा प्रभाव बुधबार, माघ २८, २०८२
राजनीतिक प्रतिबद्धताको पर्खाइमा पोखरा स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान
राजनीतिक प्रतिबद्धताको पर्खाइमा पोखरा स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान मंगलबार, माघ २७, २०८२
आगामी निर्वाचन र स्वास्थ्य क्षेत्रको पुनर्संरचना: दलहरूको घोषणापत्रमा हुनैपर्ने आधारभूत बुँदाहरू
आगामी निर्वाचन र स्वास्थ्य क्षेत्रको पुनर्संरचना: दलहरूको घोषणापत्रमा हुनैपर्ने आधारभूत बुँदाहरू सोमबार, माघ २६, २०८२
सबै हेर्नुहोस
ब्लग सबै
पाठक पत्र: मेडिकल काउन्सिलको ढिलासुस्ती, ३०० डाक्टरको एक वर्ष खेर जाने जोखिम! स्वास्थ्यखबर
लोकप्रियताको लोभ, बिमाको दुरुपयोग र 'होल बडी चेकअप' को गज्जबको मिलन ! डा शम्भु खनाल
बीमा बोर्डको २५ हजार ओपीडी सीमा र फार्मेसीमा नियमित आइरहने एक वृद्ध अनुहारको सम्झना सञ्जय आचार्य
बालबालिकामा बिना पर्ची एन्टिबायोटिक प्रयोग : बागलुङमा बढ्दो स्वास्थ्य संकट डा. सन्दिप के.सी.
डाक्टरको अनुभूति : आज मैले एक नर्सलाई भगवान् जस्तै देखेँ डा कृपेश धिताल
नेपालको संघीय स्वास्थ्य प्रणाली: नसर्ने रोगहरुका लागि वित्तीय हस्तान्तरण न्यायपूर्ण र प्रभावकारी छन् त? विकेश रेग्मी
भिनाजुको करणीबाट बसेको बहिनीको बच्चा फाल्न आइपुगेकी दिदि ... डा. अखण्ड उपाध्याय
गुन्द्री फाल्दिने डाक्टर डा शम्भु खनाल
सबै हेर्नुहोस