मंगलबार, मंसिर ९, २०८२Tue, Nov 25, 2025

magnus_paracare

magnus_paracare

टिप्स/जानकारी

जिब्रोमा देखिने यी तीन समस्याले रोग पत्ता लगाउन मद्दत गर्छ

जिब्रोमा देखिने यी तीन समस्याले रोग पत्ता लगाउन मद्दत गर्छ

डाक्टरले बिरामी जाँच्दा सबैभन्दा पहिले जिब्रो हेर्नु पनि यहीकारण हो। जिब्रोका आधारमा कुनै रोगको अनुमान गरिरहेका हुन्छन् डाक्टरहरु। मंगलबार, चैत २२, २०७८

धूम्रपान गर्नुहुन्छ? थाहा पाउनुहोस् यी चार असर

धूम्रपान गर्नुहुन्छ? थाहा पाउनुहोस् यी चार असर

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लुएचओ)का अनुसार धुम्रपानले हामीलाई शारीरिक र मानसिक रूपमा पनि कमजोर बनाउँछ। धुम्रपान गर्ने व्यक्तिमा फोक्सोको क्यान्सर हुने सम्भावना बढी हुन्छ। आइतबार, चैत २०, २०७८

‘फिट एन्ड फाइन’ रहन गर्नुपर्ने सामान्य ९ कुरा

‘फिट एन्ड फाइन’ रहन गर्नुपर्ने सामान्य ९ कुरा

स्लिम र आकर्षक हुन खाना खान छोड्नुपर्छ भन्ने होइन। केही कुरामा ध्यान दिए शरीरलाई ‘फिट एन्ड फाइन’ राख्न सकिन्छ। शनिबार, चैत १९, २०७८

खाएको पच्दैन? यसो गर्नुहोस्

खाएको पच्दैन? यसो गर्नुहोस्

पुदिना, धनियाँ, हरियो खुर्सानी, अदुवा, कागतीको रस आदि मिसाएर बनाएको ताजा अचार खानासँग खाने गर्नाले पाचनशक्ति बलियो हुन्छ। बिहीबार, चैत १७, २०७८

राति बत्ती बालेर सुत्नुहुन्छ? स्वास्थ्यमा असर पर्न सक्छ!

राति बत्ती बालेर सुत्नुहुन्छ? स्वास्थ्यमा असर पर्न सक्छ!

विज्ञहरुका अनुसार प्रकाशले शरीरमा औषधिको रुपमा काम गर्दछ। तर औषधि पनि आवश्यकता भन्दा धेरै लिनु हानिकारक हुन्। यदि रातको समयमा कृत्रिम प्रकाश हाम्रो शरीरमा कायम भईराख्दा त्यसले निश्चित रुपमा शरीरमा नकारात्मक असर पार्छ। मंगलबार, चैत १५, २०७८

के हाे जनै खटिरा? लक्षण र उपचार

के हाे जनै खटिरा? लक्षण र उपचार

जनै खटिरा भाइरसको संक्रमण हो। यसमा ह्युमन हरपिस भाईरसले बिरामीको नसामा संक्रमण गर्दछ। शरीरको रोग प्रतिरोध क्षमता कमजोर भएको अवस्थामा यो संक्रमण देखापर्छ। शुक्रबार, चैत ११, २०७८

बालबालिकालाई पनि हुन सक्छ क्षयरोग, कस्ता बालबालिका जोखिममा?

बालबालिकालाई पनि हुन सक्छ क्षयरोग, कस्ता बालबालिका जोखिममा?

बालबालिकामा फोक्सोको क्षयरोगका साथसाथै एक्स्ट्रा पल्मोनरी अर्थात फोक्सो बाहेक अन्य भागमा लाग्ने क्षयरोग (ग्रन्थि, आन्द्रा, मेनेन्जेस, हाड, प्रजनन तथा मूत्र प्रणाली, छाला, आँखा आदि) पनि हुने गर्दछ। बिहीबार, चैत १०, २०७८

यस्ता छन् क्षयरोगसम्बन्धी पाँच तथ्य

यस्ता छन् क्षयरोगसम्बन्धी पाँच तथ्य

जोखिममा पर्ने समूहः क्षयरोगको उच्च सङ्क्रमण देखिएका क्षेत्रमा बस्ने बालबालिका र क्षयरोगी उच्च दरमा रहेका देशमा बस्ने परिवारका मानिस। बिहीबार, चैत १०, २०७८

के हो प्रमाणमा आधारित फिजियोथेरापी सेवा?

के हो प्रमाणमा आधारित फिजियोथेरापी सेवा?

कुनै क्लिनिक वा हस्पिटलको बिज्ञापनमा टेलिभिजन वा रेडियोमा २-४ जना बिरामीहरूको अनुभव समेटेर अन्तर्वार्ता नै प्रस्तुत गरिएको पाइन्छ। त्यसमध्ये कति सत्य होलान् भनेर ठोकुवा गर्न सकिदैन। बुधबार, चैत ९, २०७८

रेबिज के हो र कसरी बच्ने?

रेबिज के हो र कसरी बच्ने?

बिशेषगरी यो रोगबाट संक्रमित कुकुर, विरालो, मुसा वा जंगली जनावरको टोकाइबाट सर्छ। आइतबार, चैत ६, २०७८

राति भोकै सुत्नुहुन्छ? हुन सक्छन यस्ता असर!

राति भोकै सुत्नुहुन्छ? हुन सक्छन यस्ता असर!

तपाई राति भोकै सुत्नुहुन्छ? त्यसो भए ख्याल गर्नुहोस। रातको खानाले हाम्रो शरीरको प्रणालीको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यदि हामीले यसलाई बेवास्ता गर्यौं भने हामीले गम्भीर स्वास्थ्य समस्याको सामना गर्नुपर्ने हुन सक्छ र निद्रामा पनि गडबड हुन सक्छ। त्यति मात्र होइन, हाम्रो दैनिक काम गर्नमा पनि त्यति उत्साही हुन सक्दैनौ। शनिबार, चैत ५, २०७८

यसकारण पर्छ मिर्गौलामा पत्थरी

यसकारण पर्छ मिर्गौलामा पत्थरी

एक चोटि पत्थरी बनेपछि बराबर बनिरहने हुनाले सरल र बिनाझन्झट दैनिक खानामा उचित प्रकारका खाद्यपदार्थ छनोट गर्न सकेमा यस समस्यालाई नियन्त्रण गर्न सकिन्छ। सोमबार, फागुन ३०, २०७८

यस्ता छन् हर्मोनको गडबडीले हुने रोग र अनौठा समस्या

यस्ता छन् हर्मोनको गडबडीले हुने रोग र अनौठा समस्या

हर्मोनको गडबडीले महिलामा जुँगा आउनेदेखी बच्चा नहुनेसम्म हुन्छ। पुरुषमा पनि स्तन बढ्नेदेखी लिङ्ग वा अन्डकोष सानो हुने समस्या देखापर्छ। सोमबार, फागुन ३०, २०७८

गर्भवतीलाई तलतल लाग्नुको कारण के होला? किन के खाऊँ, के खाऊँ हुन्छ?

गर्भवतीलाई तलतल लाग्नुको कारण के होला? किन के खाऊँ, के खाऊँ हुन्छ?

हामी सबैले गर्भधारण गरेका महिलाका व्यवहारबारे विभिन्न किंवदन्ती सुनेका छौँ। जस्तै - केही महिलालाई आइसक्रीम र अचार मात्र खान मन लाग्छ, कोही मध्यरातमा पतिलाई कुखुराको भुटन ल्याइदिन भन्छन् भने कसैलाई एउटा विशेष ब्र्यान्डको चकलेट दिनमा पाँच पटक खानुपर्छ। शनिबार, फागुन २८, २०७८

मिर्गौला पत्थरी भएकाले के खाने, के नखाने?

मिर्गौला पत्थरी भएकाले के खाने, के नखाने?

मिर्गौलामा हुने पत्थरी (स्टोन) लाई मेडिकल भाषामा रेनल क्याल्कुलाई भनिन्छ। हिजोआज जीवनशैली र खानपानका कारण मिर्गौलामा पत्थरी हुनेको संख्या बढ्दो छ। पत्थरी विभिन्न कसिमका हुन्छन् र यो विभिन्न कारणले हुने गर्छ। बिहीबार, फागुन २६, २०७८

कामकाजी महिलाका लागि ७ स्वास्थ्य टिप्स

कामकाजी महिलाका लागि ७ स्वास्थ्य टिप्स

–दिनहुँ व्यायाम गर्न सकिएन भने पनि कम्तीमा हप्ताको तीन दिन व्यायामका लागि समय निकाल्ने । मंगलबार, फागुन २४, २०७८

ढाड दुख्ने समस्या छ? निको पार्न यसो गर्नुस्

ढाड दुख्ने समस्या छ? निको पार्न यसो गर्नुस्

कयौं घण्टासम्म एकैस्थानमा बसेर काम गर्दा पिठको मांसपेशी कमजोर हुन थाल्छ। यस्ता मांसपेशीमा लामो समयसम्म कुनै गतिविधि आउँदैंन र यसको लचिलोपनामा असर पर्न थाल्छ। सोमबार, फागुन २३, २०७८

'यी चारथरी सपना मानिसले भुल्न सक्दैनन्'

'यी चारथरी सपना मानिसले भुल्न सक्दैनन्'

बलुके जसै युवावस्थामा प्रवेश गरिन्, उनलाई बारम्बार केही सपना दोहोरिन थाल्यो। आखिर किन यस्तो हुन्छ भनेर शोध गर्न तिनै दोहोरिइरहने सपनाले प्रेरित गरे। आइतबार, फागुन २२, २०७८

हरेक दिन हलुका उफ्रिनुहोस्, हड्डी बलियो बन्छ

हरेक दिन हलुका उफ्रिनुहोस्, हड्डी बलियो बन्छ

शरीर स्वस्थ राख्न हामी नियमित व्यायाम गर्छौ, दौडन्छौँ, हिँड्छौँ। जुन निकै राम्रो हो। एउटा अध्ययनले दैनिक कम्तीमा दुई मिनेटसम्म हलुका उफ्रँदा हड्डी बलियो बन्ने र भाँचिने खतरा कम हुने देखाएको छ। आइतबार, फागुन २२, २०७८

यस्ता छन् हृदयाघातका ९ लक्षण

यस्ता छन् हृदयाघातका ९ लक्षण

छातीको दुखाइ धेरैजसो चर्को हुन्छ तर केही मानिसहरूमा त्यो दुखाइको मात्रा अपच भएका बेला जस्तो अलि कम महसुस हुन सक्छ, महिला र पुरुष दुवैमा हृदयाघातको सबभन्दा प्रमुख लक्षण छाती दुख्नु हो। शनिबार, फागुन २१, २०७८

कार्यस्थलमा डिप्रेसन: जान्नुहोस् यसको कारण र बच्ने उपाय

कार्यस्थलमा डिप्रेसन: जान्नुहोस् यसको कारण र बच्ने उपाय

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लुएचओ) का अनुसार नकारात्मक कार्यस्थल वातावरणले मानिसको मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्यलाई बिगार्छ। यसले गर्दा कार्यालयमा अनुपस्थिति बढ्ने र कर्मचारीको उत्पादकत्व कम हुन सक्छ। शुक्रबार, फागुन २०, २०७८

चाँडो रिसाउनु हुन्छ? यस्ता छन् रिस नियन्त्रण गर्ने ९ प्रभावकारी उपाय

चाँडो रिसाउनु हुन्छ? यस्ता छन् रिस नियन्त्रण गर्ने ९ प्रभावकारी उपाय

रिसले व्यावसायिक जीवनमा नै आँच आउनछ। यदि तपाईलाई रिस नियन्त्रण गर्न गा–हो भइरहेको छ भने तल उल्लेखित केही टिप्स पालना गर्न सक्नुहुन्छ : मंगलबार, फागुन १७, २०७८

दुर्लभ रोग सम्बन्धी २३ जानकारी

दुर्लभ रोग सम्बन्धी २३ जानकारी

२८ फेब्रुवरीका दिन विश्वभर दुर्लभ रोग दिवस अर्थात 'रेयर डिजिज डे' मनाउने गरिन्छ। यसै क्रममा दुर्लभ रोगको साथमा जीवन बाँचिरहेकाहरुको जीवनलाई आधार मानेर तयार पारिएको केही तथ्यहरु यस प्रकार रहेका छन्। सोमबार, फागुन १६, २०७८

महिलाको जीवनमा आउने यी तीन चरण, जो स्तन क्यान्सर बारे बुझ्न महत्वपूर्ण मानिन्छ

महिलाको जीवनमा आउने यी तीन चरण, जो स्तन क्यान्सर बारे बुझ्न महत्वपूर्ण मानिन्छ

अब महिलालाई हुने स्तन क्यान्सरको चर्चा गरौं। यो रोग के हो र यसबारे के–कस्ता विषय पत्ता लागेका छन् भन्ने जानकारी तलका प्रश्न र जवाफको माध्यमबाट बुझौं। आइतबार, फागुन १५, २०७८

सुत्नुअघि के खाने, के नखाने?

सुत्नुअघि के खाने, के नखाने?

निद्राको कमीले हामीलाई धेरै गम्भीर रोगहरूको जोखिममा पार्न सक्छ। हाम्रो खानपानले हाम्रो निद्रामा पनि असर गर्छ। हामी दिनहुँ यस्ता धेरै खानेकुरा खान्छौं, जसले हामीलाई निद्रा नलाग्ने समस्या उत्पन्न गर्न सक्छ। शनिबार, फागुन १४, २०७८

मौसमी डिप्रेसन: कारण, लक्षण र बच्ने उपाय

मौसमी डिप्रेसन: कारण, लक्षण र बच्ने उपाय

मौसमी डिप्रेसन ऋतुहरुसँगै आउँछ र जान्छ। सामान्यतया यसको लक्षण जाडो मौसममा देखापर्छ र गर्मीको समयमा गायब हुन्छ, तर धेरै अवस्थामा यो उल्टो पनि हुन सक्छ। शुक्रबार, फागुन १३, २०७८

आँखाको सुरक्षामा ध्यान दिइएन भने लाग्न सक्ने ४ रोग

आँखाको सुरक्षामा ध्यान दिइएन भने लाग्न सक्ने ४ रोग

आँखाको सुरक्षामा विशेष ध्यान दिन जरुरी छ। यदि समयमा नै ध्यान दिइएन भने आँखामा विभिन्न रोग तथा समस्या देखिनसक्छ। बुधबार, फागुन ११, २०७८

खानेबित्तिकै पेट दुख्ने १० कारण र रोकथामका १० उपाय

खानेबित्तिकै पेट दुख्ने १० कारण र रोकथामका १० उपाय

पेटको दुखाइ जटिल रोगको संकेत पनि हुन सक्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। पेट दुख्नुका धेरै कारण हुन्छन्। कसैकसैमा पेटकै रोगका कारण पेट दुखेको हुन सक्छ भने केहीमा खानपिनमा हुने गडबडीका कारण पेट दुख्छ। बुधबार, फागुन ११, २०७८

हर्टअट्याक हुने ८ कारण र जोगिने १५ तरिका

हर्टअट्याक हुने ८ कारण र जोगिने १५ तरिका

हर्टअट्याक (ह्दयाघात) अकस्मात हुने मुटुको रोग हो। त्यसैले हर्टअट्याक हुने लक्ष्यणहरु पनि अचानक सुरु हुन्छ। छातीको बिच भागमा वा बायाँतिर दुख्ने वा पोलेको जस्तो अनुभव हुने, छातीमा दबाव भएको महसुस हुने, छाती हल्का दुखी राख्ने। मंगलबार, फागुन १०, २०७८

लो ब्लडप्रेसर: लक्षण र समाधानका उपाय

लो ब्लडप्रेसर: लक्षण र समाधानका उपाय

शरीरमा पानीको कमी हुन नदिनुहोस्। निर्जलीकरणले रक्तचाप पनि कम गर्छ। दिनमा कम्तीमा ७-८ गिलास पानी पिउनु जरुरी छ। आइतबार, फागुन ८, २०७८

Previous 19 20 21 22 23 Next

ट्रेण्डिङ

ज्येष्ठ नागरिक स्वास्थ्य सेवाः अझै छैन सरकारको प्राथमिकतामाशुक्रबार, मंसिर ५, २०८२

मन्त्रिपरिषद् निर्णय : मानवअंग प्रत्यारोपण केन्द्रको कार्यकारी निर्देशकमा डा कल्पना श्रेष्ठ मंगलबार, मंसिर २, २०८२

मेडिकल काउन्सिलको रिक्त सदस्यमा डा बुढाथोकी र डा झा नियुक्त शुक्रबार, मंसिर ५, २०८२

बढ्दै एन्टिबायोटिक औषधिको जभाभावी प्रयोग, छाड्दैछ प्रभाव देखाउन बिहीबार, मंसिर ४, २०८२

चिकित्सक संघको अध्यक्षका लागि डा. मंगल रावलको उम्मेदवारी घोषणा आइतबार, मंसिर ७, २०८२

तथ्यपरक नीतिनिर्माणमा नेपाल स्वास्थ्य अनुसन्धान परिषद्को भूमिका आइतबार, मंसिर ७, २०८२

सबै हेर्नुहोस

अन्तर्वार्ता सबै

हेटौंडा मेडिकल सिटी बन्दैछ, तीन–चार वर्षमै परिणाम देखिन्छ: उपकुलपति डा. प्रदीप ज्ञवाली [अन्तर्वार्ता] स्वास्थ्यखबर

अहिले प्रक्रियामै सिट बढेको हो, निजी मेडिकल कलेजको गुणस्तर कमजोर भेटिए घट्छ : डा अञ्जनीकुमार झा (भिडियो अन्तर्वार्ता) स्वास्थ्यखबर

स्वास्थ्य उपकरण र सामग्री खरिदमा विवाद र गुनासो किन आइरन्छ? [विशेष वार्ता] स्वास्थ्यखबर

चाडपर्वमा आवश्यकताभन्दा बढी खाँदा स्वास्थ्यमा अल्पकालीन तथा दीर्घकालीन असर गर्छ : अतुल उपाध्याय, पोषणविद् स्वास्थ्यखबर

गुणस्तरको विषयलाई आधारहीन रूपमा बढी हल्ला गरिएको छ : शान्तराज बतास (अन्तर्वार्ता) स्वास्थ्यखबर

प्राडा ज्ञानेन्द्रमान सिंह कार्कीले भने- १० वर्ष पूर्वाधार र फ्याकल्टीमा गरेकाे लगानीले न्याय पायाे (भिडियो) स्वास्थ्यखबर

इम्युन रोग भनेको हात्ति जस्तो हो, चिकित्सकले राम्ररी नहेर्दा झुक्याउँछ : डा धर्मागत भट्टराई (भिडियो संवाद) स्वास्थ्यखबर

'स्वास्थ्यको दायित्वबाट भाग्न मिल्दैन, त्यसका लागि स्वास्थ्य बीमा नै बलियो बनाउनुपर्छ' [अन्तर्वार्ता] प्रवीण ढकाल

सबै हेर्नुहोस

विचार/विश्लेषण

एन्टिमाइक्रोबियल रेसिस्टेन्स र नियन्त्रण अभियान

एन्टिमाइक्रोबियल रेसिस्टेन्स र नियन्त्रण अभियान २१ घण्टा अगाडि

एन्टिमाइक्रोबियल रेसिस्टेन्स किन भयावह बन्दै गएको छ?

एन्टिमाइक्रोबियल रेसिस्टेन्स किन भयावह बन्दै गएको छ? सोमबार, मंसिर ८, २०८२

तथ्यपरक नीतिनिर्माणमा नेपाल स्वास्थ्य अनुसन्धान परिषद्को भूमिका

तथ्यपरक नीतिनिर्माणमा नेपाल स्वास्थ्य अनुसन्धान परिषद्को भूमिका आइतबार, मंसिर ७, २०८२

नेपाली औषधि उद्योगको एक सिंहावलोकन

नेपाली औषधि उद्योगको एक सिंहावलोकन शुक्रबार, मंसिर ५, २०८२

नेपालमा औषधि उद्योग: चुनौती र सम्भावनाहरू

नेपालमा औषधि उद्योग: चुनौती र सम्भावनाहरू बिहीबार, मंसिर ४, २०८२

प्रतिजैविक प्रतिरोध : स्वास्थ्य प्रणालीका लागि बढ्दो खतरा र नेपालका कदमहरु

प्रतिजैविक प्रतिरोध : स्वास्थ्य प्रणालीका लागि बढ्दो खतरा र नेपालका कदमहरु बुधबार, मंसिर ३, २०८२

आर्थिक चुनौतीका कारण क्षयरोग नियन्त्रणको विश्वव्यापी प्रयास कमजोर हुँदै

आर्थिक चुनौतीका कारण क्षयरोग नियन्त्रणको विश्वव्यापी प्रयास कमजोर हुँदै मंगलबार, मंसिर २, २०८२

पाठेघरको मुखको क्यान्सर : रोकथाम सम्बन्धी एक विश्लेषणात्मक जानकारी

पाठेघरको मुखको क्यान्सर : रोकथाम सम्बन्धी एक विश्लेषणात्मक जानकारी सोमबार, मंसिर १, २०८२

सबै हेर्नुहोस

ब्लग सबै

गुन्द्री फाल्दिने डाक्टर डा शम्भु खनाल

वीर अस्पतालको बिग्रिएको सीटी स्क्यान मेसिन र नेपालको नयाँ 'जेनजी' सरकार सागर सुबेदी

व्यवस्था फेरियो तर स्वास्थ्यकर्मीको अवस्था फेरिएन उदय सुनार

गोरखामा एकीकृत आयुर्वेद र एलोप्याथिक सेवा : स्वास्थ्य सुधारको नयाँ अध्याय डा. सिद्धार्थ खनाल

नर्सिङको अपमान, देशलाई पर्छ भारी डा शम्भु खनाल

रेजिडेन्सीका दुर्लभ कर्णप्रिय शब्दहरु डा शम्भु खनाल

साइतको टिका भन्दा बिरामीको सेवाले खुसी दिन्छ सावित्री दाहाल, नर्स

दशैंको टिकाको दिन पनि ड्युटीमा नै हुन्छु डा अश्वनी कुमार गुप्ता

सबै हेर्नुहोस