Swasthya Khabarpatrika
हाम्रो बारेमा
डा अरुण कुमार सिंह
बालबालिकामा भोक नलाग्ने समस्या: कारण, समाधान र अभिभावकले ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू अभिभावकले बच्चाको साना संकेत बुझ्न सक्नुपर्छ—उनीहरूको नबोलेको कुरालाई महसुस गर्न सक्नु पर्छ। सही समय, सही खानपान र सही दृष्टिकोण अपनाउन सके, तपाईंको बच्चा फेरि रमाइलो गरी खान थाल्नेछ। ८ घण्टा अगाडि
गर्मीका महिनामा स्वस्थ जीवनशैली : तपाईँको शरीरलाई चिसो र सक्रिय कसरी राख्ने? जब बाहिरी तापक्रम अत्यधिक हुन्छ, शरीरमा पनि उष्मा बढ्छ। यस अवस्थामा छालामा रहेका रक्तनलीहरू फराकिला हुन्छन् ताकि तातो निस्कन सकोस् र शरीरले चिसो महसुस गरोस्। तर यस्तो प्रक्रियाले शरीरमा ऊर्जा खर्च गराउँछ र शरीर चाँडै थाक्न सक्छ। बुधबार, वैशाख २४, २०८२
बालबालिकामा राम्रो संचार सीप विकासको आवश्यकता बाल्यकालमै प्रभावकारी संचार सीप सिकेका बालबालिकाहरू भविष्यमा आत्मविश्वास, मिलनसार र सफल व्यक्ति बन्न सक्छन्। अभिभावक र शिक्षकहरूको सक्रिय सहभागिताले उनीहरूलाई खुला संवाद गर्न, आफ्नो विचार राख्न र सामाजिक सम्बन्ध सुधार गर्न सघाउँछ। आइतबार, चैत २४, २०८१
बालबालिकाको सुरक्षाका लागि होली खेल्दा अपनाउनुपर्ने पाँच सावधानी बालबालिकाका लागि प्राकृतिक रंग प्रयोग गर्ने, छाला र कपालमा तेल लगाउने, सुरक्षाका लागि उचित कपडा लगाउने, आँखाको सुरक्षा गर्ने, र बच्चाहरूलाई एक्लै नछोड्ने जस्ता सावधानीहरू अपनाएमा यो पर्व झनै रमाइलो र सुरक्षित हुनेछ । बिहीबार, फागुन २९, २०८१
हरेक बिहान पेट सफा हुनु किन आवश्यक छ? कब्जियतको समस्या र समाधान जब नियमित रूपमा दिसा गर्न गाह्रो हुन्छ, मल सुक्खा र कडा हुन्छ, र पेट सफा हुन समय लाग्छ भने त्यसलाई कब्जियत भनिन्छ। साधारणतया, एक व्यक्तिले हप्तामा तीन पटकभन्दा कम दिसा गरेको अवस्था कब्जियतको संकेत हो। बुधबार, फागुन २१, २०८१
यी साना ७ गल्तीहरूले परिवारलाई बिरामी बनाउन सक्छ स्वस्थ जीवनशैली अपनाउनको लागि खानेकुरामा ध्यान दिनु मात्र पर्याप्त छैन। घरभित्रै गरिने केही साना गल्तीहरूले हामीलाई विभिन्न रोगहरूको शिकार बनाउन सक्छ। आइतबार, फागुन ११, २०८१
दिनभर ऊर्जावान बन्न बिहान यी ७ काम गरौं यदि तपाईं दिनभर काममा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुभएको छैन, शरीरमा आलस्य र दिमागमा तनाव हावी भएको महसुस गर्नुहुन्छ भने, तपाई‌ंको उत्पादकता घट्न सक्छ। यस्तो अवस्थामा, तपाईंको बिहानको दिनचर्या सुधार गर्नाले तपाईंलाई उत्पादक र स्वस्थ रहन मद्दत गर्न सक्छ। यहाँ केही महत्वपूर्ण टिप्स दिइएको छ: सोमबार, माघ २८, २०८१
बच्चाको पालनपोषणमा अभिभावकले गर्ने सामान्य गल्तीहरू बच्चाहरूको पालनपोषणमा साना कुरामा ध्यान दिनु आवश्यक छ। केही सामान्य गल्तीहरूको सुधारले बच्चाहरूलाई शारीरिक, मानसिक, र भावनात्मक रूपमा सबल बनाउन सकिन्छ। अभिभावकले आफ्नो भूमिका प्रभावकारी बनाएमा बच्चाहरूको भविष्य उज्ज्वल हुनेछ। मंगलबार, माघ १५, २०८१
बच्चाहरूमा कलेजो रोगका प्रारम्भिक संकेतहरू बच्चाहरूको स्वास्थ्यप्रति सचेत रहनु अभिभावकहरूको जिम्मेवारी हो। कलेजोका प्रारम्भिक समस्याहरूलाई समयमै पहिचान गरी उपचार गरेमा दीर्घकालीन स्वास्थ्य समस्या टार्न सकिन्छ। यदि माथि उल्लेखित लक्षणहरू बच्चामा देखिन्छन् भने तुरुन्त विशेषज्ञसँग सम्पर्क गर्नुहोस्। सोमबार, माघ ७, २०८१
एन्टिबायोटिकको जथाभाबी प्रयोग: एक गम्भीर स्वास्थ्य समस्या सन् १९२८ मा एलेक्जेन्डर फ्लेमिङले फंगसबाट पहिलो एन्टिबायोटिक पेनिसिलिन पत्ता लगाएर आधुनिक औषधि विज्ञानमा क्रान्ति ल्याए। यस खोजका लागि उनले नोबेल पुरस्कार पनि प्राप्त गरे। यसपछि, विभिन्न प्रकारका एन्टिबायोटिकहरू बिकास भएका छन्। एमोक्सिसिलिन जस्ता सामान्य एन्टिबायोटिकहरू दैनिक जीवनमा चिकित्सकहरूले धेरै प्रयोग गर्छन्। मंगलबार, मंसिर ४, २०८१
चिसो बढ्दै : बालबालिकाको स्वास्थ्यमा अपाउनुपर्ने सतर्कता बालबालिकामा चिसो मौसमको आगमनसँगै विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरू देखा पर्न सक्ने सम्भावना हुन्छ, विशेषगरी बालबालिकामा। उनीहरूको शारीरिक प्रतिरक्षा प्रणाली पूर्ण रूपमा विकास भइसकेको हुँदैन, जसले गर्दा चिसो मौसममा उनीहरू विभिन्न संक्रमण र स्वास्थ्य समस्याहरूको शिकार हुन सक्छन्। त्यसैले चिसो मौसममा बालबालिकाको विशेष हेरचाह र सतर्कता आवश्यक छ। शुक्रबार, कात्तिक २, २०८१
मंकीपक्स कसरी फैलिन्छ, बच्न के गर्ने? मंकीपक्स भाइरस नजिकको सम्पर्कबाट फैलिन्छ। यो संक्रामक रोग यौन सम्बन्ध, छालाबाट सम्पर्क, र संक्रमित व्यक्तिको नजिक आउनुबाट फैलिन्छ। भाइरस आँखा, नाक, मुख, र कानमार्फत शरीरमा प्रवेश गर्छ। यो भाइरस संक्रमित बनर, चूहा, र गिलहरीसँगको सम्पर्कबाट पनि फैलिन्छ। आइतबार, भदौ २, २०८१
होली खेल्दा अपनाउनुपर्ने सावधानी होली खेल्नुअघि शरीरको धेरैजसो भाग छोपिने गरी लुगा लगाए रंग/अबिरको दुष्प्रभावबाट जोगिन सकिन्छ आइतबार, चैत ११, २०८०
कुन अवस्थामा डेंगुले ज्यान लिन सक्छ? मलेरिया, डेंगु, चिकेनगोनिया बालबालिकामा पनि देखिने गरेको छ। आज भोलि ज्वरोका साथ आउने   धेरै जसो बालबालिकामा डेंगु जाँच गर्दा पोजेटीभ देखिन्छ। शुक्रबार, असार २९, २०८०
ठेउलाका बिरामी बढ्दै, लक्षण र उपचार एक प्रकारको भाइरल सङ्क्रमण हो। चिकनपोक्स अर्थात् ठेउलाको कारकका रूपमा परिचित भेरिसेला जस्टर नामक भाइरसको सङ्क्रमणले यो रोग लाग्दछ। मंगलबार, चैत २८, २०७९
ताजा समाचार सबै
स्वास्थ्य अनुसन्धान र खोज पत्रकारितासम्बन्धी एकदिने कार्यशाला सम्पन्न
स्वास्थ्य अनुसन्धान र खोज पत्रकारितासम्बन्धी एकदिने कार्यशाला सम्पन्न ४ मिनेट अगाडि
Nepal’s Double Duty: Practicing Diplomacy For and Within Public Health
Nepal’s Double Duty: Practicing Diplomacy For and Within Public Health १३ मिनेट अगाडि
डाक्टरहरूलाई उपभोक्ता अदालत अन्तर्गत ल्याउनु कति ठीक, कति बेठिक ?
डाक्टरहरूलाई उपभोक्ता अदालत अन्तर्गत ल्याउनु कति ठीक, कति बेठिक ? १५ मिनेट अगाडि
कर्णाली स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान जुम्लाले छिट्टै दिँदैछ योग्य फर्मासिस्टहरू
कर्णाली स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान जुम्लाले छिट्टै दिँदैछ योग्य फर्मासिस्टहरू १ घण्टा अगाडि
उपभोक्ता अदालतको फैसाला: ग्राण्डी सिटी अस्पताल र चिकित्सकले ५७ लाख क्षतिपूर्ति तिर्नुपर्ने
उपभोक्ता अदालतको फैसाला: ग्राण्डी सिटी अस्पताल र चिकित्सकले ५७ लाख क्षतिपूर्ति तिर्नुपर्ने ३ घण्टा अगाडि
नेपाल मेडिकल कलेजमा पिजी विद्यार्थीहरुलाई अभिमुखीकरण
नेपाल मेडिकल कलेजमा पिजी विद्यार्थीहरुलाई अभिमुखीकरण ४ घण्टा अगाडि
सिरहामा स्वास्थ्य स्वयंसेविकालाई साइकल वितरण
सिरहामा स्वास्थ्य स्वयंसेविकालाई साइकल वितरण ६ घण्टा अगाडि
बालबालिकामा भोक नलाग्ने समस्या: कारण, समाधान र अभिभावकले ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू
बालबालिकामा भोक नलाग्ने समस्या: कारण, समाधान र अभिभावकले ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू ७ घण्टा अगाडि
राष्ट्रसंघीय क्षेत्रीय मन्त्रीस्तरीय बैठकमा मन्त्री प्रदीप पौडेलको सम्बोधन, डिजिटल स्वास्थ्यबारे विमर्श
राष्ट्रसंघीय क्षेत्रीय मन्त्रीस्तरीय बैठकमा मन्त्री प्रदीप पौडेलको सम्बोधन, डिजिटल स्वास्थ्यबारे विमर्श ९ घण्टा अगाडि
हिमाल अस्पताल र चिकित्सकलाई १ करोड ४५ लाख रुपैयाँ क्षतिपूर्ति तिराउने उपभोक्ता अदालतको फैसला
हिमाल अस्पताल र चिकित्सकलाई १ करोड ४५ लाख रुपैयाँ क्षतिपूर्ति तिराउने उपभोक्ता अदालतको फैसला २१ घण्टा अगाडि
सबै हेर्नुहोस
ट्रेण्डिङ
हिमाल अस्पताल र चिकित्सकलाई १ करोड ४५ लाख रुपैयाँ क्षतिपूर्ति तिराउने उपभोक्ता अदालतको फैसला२१ घण्टा अगाडि
उपभोक्ता अदालतको फैसाला: ग्राण्डी सिटी अस्पताल र चिकित्सकले ५७ लाख क्षतिपूर्ति तिर्नुपर्ने ३ घण्टा अगाडि
नसर्ने रोगसँग लड्ने नेपाली उपाय : योगको वैज्ञानिक पुनर्जागरण शनिबार, असार ७, २०८२
चार स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानको उपकुलपतिका लागि ५५ जनाको आवेदन (सूचीसहित) बुधबार, असार ११, २०८२
सर्वोच्चको ऐतिहासिक फैसला: सबै महिलाका लागि स्यानिटरी प्याड निःशुल्क गर्न परमादेश शुक्रबार, असार ६, २०८२
आयुर्वेद काउन्सिलको अध्यक्षमा डा श्याममणि अधिकारी, सदस्यमा को-को नियुक्त? मंगलबार, असार १०, २०८२
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता सबै
लामो समय मोबाइल र कम्प्युटरको प्रयोगले जोर्नी खिइन्छ: डा ऋषि विष्ट (भिडियो संवादसहित) स्वास्थ्यखबर
मानसिक समस्याको विषय सनसनीखेज बनेको भोलिपल्ट घटना दोब्बरले बढ्छ : डा अनन्त अधिकारी (भिडियो संवाद) स्वास्थ्यखबर
कब्जियतसँग सम्बन्धित ९ प्रश्नमा वीर अस्पतालका डा मुकेश शर्मा पौडेलको उत्तर (भिडियोसहित) स्वास्थ्यखबर
ब्रेन ट्युमर आकस्मिक रुपमा देखिने होइन, लक्षणलाई सामान्य रुपमा लिँदा गम्भीर हुन्छ : डा राजीव झा, न्युरोसर्जन स्वास्थ्यखबर
बाल दन्तरोग विशेषज्ञ डा कुम्भ जोशीसँग संवाद : बालबालिकामा दाँत किराले खाने अर्थात् दन्त सडनको समस्या किन बढिरहेको छ? स्वास्थ्यखबर
डा देवकोटाको प्रेरणाले न्युरोसर्जन बनेका डा पंकजराज नेपाल, भन्छन्- पेरीफेरीमा न्युरोसर्जरी सेवा पुर्‍याउन विराटनगर आइपुगेको हुँ स्वास्थ्यखबर
लोमस फर्मास्युटिकल्समा तेस्रो पुस्ता पनि प्रवेश स्वास्थ्यखबर
निजी मेडिकल कलेजले बन्धक बनाएका छन् र राज्य मूकदर्शक भएको छ : डा कार्की (अन्तर्वार्ता) स्वास्थ्यखबर
सबै हेर्नुहोस
विचार/विश्लेषण
डाक्टरहरूलाई उपभोक्ता अदालत अन्तर्गत ल्याउनु कति ठीक, कति बेठिक ?
डाक्टरहरूलाई उपभोक्ता अदालत अन्तर्गत ल्याउनु कति ठीक, कति बेठिक ? ४७ मिनेट अगाडि
कर्णाली स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान जुम्लाले छिट्टै दिँदैछ योग्य फर्मासिस्टहरू
कर्णाली स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान जुम्लाले छिट्टै दिँदैछ योग्य फर्मासिस्टहरू १ घण्टा अगाडि
नसर्ने रोगको बढ्दो भार र स्थानीय तहको जिम्मेवारी
नसर्ने रोगको बढ्दो भार र स्थानीय तहको जिम्मेवारी बिहीबार, असार १२, २०८२
विश्व सेतो दुबी दिवस: रोग छालाको, प्रश्न चेतनाको
विश्व सेतो दुबी दिवस: रोग छालाको, प्रश्न चेतनाको बुधबार, असार ११, २०८२
स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान सुधारको वैकल्पिक बाटो
स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान सुधारको वैकल्पिक बाटो सोमबार, असार ९, २०८२
विपद् आउँछ, तर के हाम्रो अस्पताल तयार छ?
विपद् आउँछ, तर के हाम्रो अस्पताल तयार छ? आइतबार, असार ८, २०८२
जनसंख्या र विकास: दिगो भविष्यका लागि एक अर्कामा निर्भर
जनसंख्या र विकास: दिगो भविष्यका लागि एक अर्कामा निर्भर शनिबार, असार ७, २०८२
किन जरुरी छ हरेक अस्पतालमा अस्पताल व्यवस्थापक ?
किन जरुरी छ हरेक अस्पतालमा अस्पताल व्यवस्थापक ? शुक्रबार, असार ६, २०८२
सबै हेर्नुहोस
ब्लग सबै
कर्णाली स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान जुम्लाले छिट्टै दिँदैछ योग्य फर्मासिस्टहरू डा. दीर्घ राज जोशी
योग्यता छ, अनुभव छ तर अवसर छैन, हामीलाई विदेशिन बाध्य बनाउँदै छ सरकार सबिना खनाल
कन्डक्टरको प्रश्न : डाक्टरले पनि विद्यार्थी आइडी देखाउने? डा शम्भु खनाल
गल्कोटमा पोषण सप्ताह  : प्रदर्शनीका साथै विद्यार्थीको सृजनशीलता र जनचेतनामा जोड पारस पंगेनी
सोलुदुधकुण्डको एम्बुलेन्स सेवा : दुर्गम क्षेत्रको स्वास्थ्य सेवामा भरथेग स्वास्थ्यखबर
उपचारमा रहेकी छोरी छाडेर अलप भएकी एउटी आमा! डा अखण्ड उपाध्याय
स्वास्थ्यमा नमिलिरहेको तालमेल : समस्या बाँझोपनको बढेको छ, हामी परिवार नियोजन अभियानमा छौं  ! गजेन्द्र बिष्ट
सामाजिक उत्तरदायित्वका लागि शिविर लिएर समाजसम्म पुगिरहेको सहिद गङ्गालाल राष्ट्रिय हृदय केन्द्र डा शम्भु खनाल
सबै हेर्नुहोस