Swasthya Khabarpatrika
हाम्रो बारेमा
डक्टर्स आर्टिकल
ब्रेसेससँग कसरी दाँत माझ्ने?
ब्रेसेससँग कसरी दाँत माझ्ने? तपाईं आफ्नो दाँतको ख्याल गर्नुहुन्छ र सुन्दर, स्वस्थ, सीधा मुस्कान चाहनुहुन्छ: त्यसकारण तपाईंले ब्रेसेस पाउनुभयो! अब तपाइँ आफ्नो दाँत सफा र स्वस्थ राख्ने कोष्ठक, तार र अन्य बिट र टुक्रा खेल्दा चुनौतीको सामना गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईं यसलाई कसरी गर्नुहुन्छ? ब्रेसेसको साथ कसरी दाँत माझ्ने भनेर सिक्न थोरै अभ्यास लिन सक्छ, तर यो निश्चित रूपमा सही गर्न लायक छ। सोमबार, असार ४, २०८०
नेपालमा पहिलो पटक मंकीपक्स (एमपक्स) देखियो, कसरी सर्छ?
नेपालमा पहिलो पटक मंकीपक्स (एमपक्स) देखियो, कसरी सर्छ? ज्वरो, ग्रन्थी सुन्निने, आलस्य हुने ,जिउ दुख्ने आदि 'एमपक्स' संक्रमितमा देखिने थप लक्षणहरु हुन्। नेपालमा घाउ/पानी फोकाहरू देखिएर सामान्यतया चिकित्सककोमा जाने प्रचलन खासै छैन। तसर्थ 'एमपक्स' समुदाय स्तरमा फैलिएको यकिन तथ्यांक भने आउने सम्भावना कम देखिन्छ। शनिबार, असार २, २०८०
गर्मीमा मुटुको समस्याबाट बच्न के गर्ने, के नगर्ने?
गर्मीमा मुटुको समस्याबाट बच्न के गर्ने, के नगर्ने? पानी मावन शरीरको महत्वपूर्ण तत्व हो। यसले स्वस्थ व्यक्तिको आधादेखि दुई तिहाई तौल ओगटेको हुन्छ। खासगरी गर्मी याममा शरीरबाट बढी पानी निस्किने हुँदा पानीको मात्र कम हुन्छ। शरीरमा पानीको कमी भए रक्तचाप घट्न थाल्छ अनि मुटु र मधुमेहका रोगीहरू जोखिममा पर्न सक्छन्। बुढापाका र मोटो व्यक्तिको शरीरमा पानीको मात्रा अन्य व्यक्तिको तुलनामा कम हुन्छ। सोमबार, जेठ २९, २०८०
के हो बालबालिकामा देखिने हाँडे रोग?
के हो बालबालिकामा देखिने हाँडे रोग? संक्रमित व्यक्तिले खोक्दा वा हाँच्छ्यु गर्दा निस्कने पानीका स–साना फोका, र्‍याल तथा पिसाबले छोइएका सामानहरु प्रयोग गर्दा सर्ने गर्दछ। मंगलबार, जेठ २३, २०८०
गर्मी मौसममा हुने आँखाका तीन समस्या
गर्मी मौसममा हुने आँखाका तीन समस्या प्रायःजसो बिरामीहरु आँखा रातो हुने समस्या लिएर अस्पताल आउँने गर्दछन्। आएका बिरामीहरुमा कन्जन्टेभाइटिस, आँखा चिलाउने रोग र सुख्खा आँखा जस्ता समस्या पाइने गरेको छ। शुक्रबार, जेठ १९, २०८०
श्वास गन्हाउने मुख्य ६ कारण र छुट्कारा पाउने उपाय
श्वास गन्हाउने मुख्य ६ कारण र छुट्कारा पाउने उपाय श्वास गन्हाउने अहिले आम मानिसको साझा समस्या भएको छ। युवादेखि वृद्धहरुसम्म यो समस्याबाट ग्रसित देखिन्छन्। श्वास गन्हाउने अनेक कारण छन्। ती कारण पहिल्याएर बानी व्यवहारमा परिवर्तन गर्न सकियो भने यो समस्याबाट छुट्कारा पाउन सकिन्छ। शुक्रबार, जेठ १९, २०८०
धूम्रपानले महिलाको प्रजननमा कस्तो असर पार्छ?
धूम्रपानले महिलाको प्रजननमा कस्तो असर पार्छ? धूम्रपान गर्नेहरुलाई भन्दा नगर्ने महिलाहरुमा योनीको क्यान्सरको सम्भाबना पनि उतिकै बढी हुन्छ तथा कोही महिलाहरूलाई एचपीभी भाईरसको संक्रमण छ भने ति महिलाहरुलाई धूम्रपान गर्दा योनीको क्यान्सरको सम्भावना पनि बढी हुन्छ। बुधबार, जेठ १७, २०८०
सुर्तीजन्य पदार्थको बिक्री-वितरण रोक्नु सरकारको जिम्मेवारी
सुर्तीजन्य पदार्थको बिक्री-वितरण रोक्नु सरकारको जिम्मेवारी यसको प्रयोगले जोर्नीहरू दुख्ने तथा हड्डी मक्किने समस्या पनि निम्तिन सक्छ।छाला फुस्रो हुने, एलर्जी हुने, चाउरी पर्ने, आँखामा एलर्जी हुने, कपाल झर्ने, मानसिक रोगहरूलाई बढवा दिने, स्मरण शक्ति कमजोर हुने लगायतका समस्या पनि सुर्तीजन्य पदार्थको सेवाको कारणले हुन्छ। यसले समग्र स्नायु प्रणालीलाई नै असर गर्छ। बुधबार, जेठ १७, २०८०
विश्व धूम्रपानरहित दिवस: सुर्तीजन्य पदार्थ र यसको असर
विश्व धूम्रपानरहित दिवस: सुर्तीजन्य पदार्थ र यसको असर विश्वमा हरेक वर्ष करिब ८० लाख मानिसको मृत्यु सुर्तीजन्य पदार्थको सेवनले हुने गर्दछ। करिब ७० लाख मानिसले प्रत्यक्ष सेवन गर्ने गर्दछन् भने लगभग १२ लाख मानिसलाई अप्रत्यक्ष अर्थात वातावरणीय असर हुने गरेको पाइन्छ। बुधबार, जेठ १७, २०८०
कतै विषादीयुक्त आँप खाइरहेका त छैनौं?
कतै विषादीयुक्त आँप खाइरहेका त छैनौं? यस्ता रसयुक्त आँप खाएपछि सास फेर्न असहजता हुने, वाक-वाक वा बान्ता हुने, पेट दुख्ने, कडा पखाला (कहिले कहिँ रगत पनि देखिने) लाग्ने, चक्कर लाग्ने, आलश्य हुने, टाउको भारी हुने, धड्कन बढ्ने जस्ता स्वस्थ समस्याहरु तत्काल देखिन गर्दछ। सोमबार, जेठ १५, २०८०
थाइराइड के हो? किन हुन्छ गडबडी?
थाइराइड के हो? किन हुन्छ गडबडी? थाइराइडका बिरामीले खानपान वार्नुपर्छ भन्ने कुनै नियम छैन। हालसम्मको शोध र अनुसन्धानले पनि ‘बार्नुपर्ने’ भनेर नतिजा देखाएको छैन। मानिसको शरीरमा दैनिक १ सय ४० माईक्रोग्राम आयोडिन आवश्यक पर्छ। बिहीबार, जेठ ११, २०८०
भ्रम, मिथ्या भ्रम र मिथ्या आभास के हो?
भ्रम, मिथ्या भ्रम र मिथ्या आभास के हो? मिथ्या आभाषको अवस्थामा बिरामीले आत्महत्या गर्ने जोखिम उच्च हुन्छ। अन्य खाले अपराध गर्ने जोखिम पनि उत्तिकै रहन्छ। शनिबार, जेठ ६, २०८०
पिसाब संक्रमणमा हेलचेक्र्याईं: मिर्गौला समस्यालाई निम्तो 
पिसाब संक्रमणमा हेलचेक्र्याईं: मिर्गौला समस्यालाई निम्तो  बालबालिकामा देखिने विभिन्न स्वास्थ्य समस्यामध्ये एक हो, पिसाबको संक्रमण। सामान्यतया बालबालिकामा हुने पिसाबको संक्रमण भन्नाले मुत्रनलीको संक्रमण भन्ने बुझिन्छ। यसलाई औषधि विज्ञानको भाषामा ‘युरिनरी ट्र्याक इन्फेक्सन (यूटीआई)’ भन्ने गरिएको छ।  शुक्रबार, जेठ ५, २०८०
हर्मोनल गडबडी हुँदा दिइने पिल्स सम्बन्धी भ्रम र यथार्थ
हर्मोनल गडबडी हुँदा दिइने पिल्स सम्बन्धी भ्रम र यथार्थ अनियमित महिनावारी धेरै महिलाहरुको आम समस्या हो। सामान्यतया महिनावारी चक्र व्यक्ति अनुसार २१ देखि ३५ दिनको हुन्छ। जुन नियमित महिनावारी हो। २१ दिनभन्दा अघि र ३५ दिनभन्दा बढी ढिला गरी हुने महिनावारीलाई अनियमित महिनावारी भनिन्छ। बिहीबार, जेठ ४, २०८०
‘प्रि–कन्सेप्सन काउन्सिलिङ’ : सन्तानको योजना बनाउने दम्पतीलाई बरदान
‘प्रि–कन्सेप्सन काउन्सिलिङ’ : सन्तानको योजना बनाउने दम्पतीलाई बरदान सन्तानको योजना बनाइरहेका दम्पतीले चिकित्सकको परामर्श लिँदा बच्चामा हुन सक्ने विभिन्न जोखिमबाट बचाउन सकिन्छ। सन्तानको योजना बनाउनुअघि केही कुरा थाहा पाउने र परामर्श गर्ने काम नै ‘प्रि कन्सेप्सन काउन्सिलिङ’ हो।  बुधबार, जेठ ३, २०८०
उच्च रक्तचाप : यस्ता छन् थाहा पाउनै पर्ने कुराहरु
उच्च रक्तचाप : यस्ता छन् थाहा पाउनै पर्ने कुराहरु रक्तचाप नाप्ने तरिका ठीक नभएमा रक्तचापको नाप हाइ वा लो हुनसक्छ र यसको नराम्रो असर बिरामीको उपचारमा पर्नसक्छ। त्यसैले रक्तचाप नाप्ने बेलामा निम्नलिखित कुराहरुमा ध्यान दिनु अत्यन्तै जरुरी हुन्छ। आफ्नो रक्तचाप कति छ भन्ने कुरा डाक्टरलाई सोध्नुहोस् र याद राख्नुहोस्। बुधबार, जेठ ३, २०८०
के हो छालामा हुने एक्जिमा? 
के हो छालामा हुने एक्जिमा?  सामान्य एक्जिमा एलर्जी गराउने वस्तुको सम्पर्कबाट टाढा रहँदा ठिक हुन्छ। तर जटिल खालका एक्जिमाका लागि भने छाला रोग विशेषज्ञसँगको परामर्शमा औषधि खानुपर्छ। शुक्रबार, वैशाख २९, २०८०
छालामा डाबर आउने र चिलाउने समस्या किन हुन्छ?
छालामा डाबर आउने र चिलाउने समस्या किन हुन्छ? चिलाउने समस्या भनेको डाबर या एलर्जीले मात्र हुँदैन। छाला चिलाउनुको कारण एलर्जी मात्र हुँदैन। धेरैजसो बिरामीले छाला चिलाउने बित्तिकै मलाई एलर्जी भयो भन्छन्। तर एलर्जीले मात्र छाला चिलाउँदैन। लुतो, फंगल इन्फेक्सन, एक्जिमाले पनि छाला चिलाउँछ। बिहीबार, वैशाख २८, २०८०
चिकित्सकहरुको विभेदकारी समायोजन: तत्कालीन र दीर्घकालीन समाधान
चिकित्सकहरुको विभेदकारी समायोजन: तत्कालीन र दीर्घकालीन समाधान विद्धतालाई व्यवहारमा परिवर्तन गर्ने अवसरको पर्खाइमा रहेका सरकारी लगानीमा विशेषज्ञता हासिल गरेका सरकारी कर्मचारीको समस्या तत्काल  समाधान गर्नेगरी एउटा नीतिगत निर्णय गर्नु नेपाल सरकारको जिम्मेवारी हो। मंगलबार, वैशाख २६, २०८०
बांगोटिंगो दाँतको उपचार के हो? कति लाग्छ खर्च?
बांगोटिंगो दाँतको उपचार के हो? कति लाग्छ खर्च? बच्चाहरुमा प्रिभेन्टिभ र इन्टरसेप्टिभ अर्थोडन्टिक्स उपचार गर्न मिल्छ। कोही कोही बच्चाहरुको अगाडिको माथिको हड्डी बनिसकेको तर तलको बनेको हुँदैन। चरिचुच्चे जस्तो आकृति बन्छ। मुखको यस्तो समस्या पहिला नै पत्ता लगाएर अप्लाइन्स लगाएर तलको भागलाई पनि अगाडि तान्न मिल्छ।  आइतबार, वैशाख २४, २०८०
कुन समयमा रगत जाँच गराउने?
कुन समयमा रगत जाँच गराउने? विभिन्न रोगको निदान तथा पहिचानका लागि रगत परीक्षण गरिन्छ। कुनै–कुनै जाँचको लागि निश्चित समयहरु निकै महत्वपूर्ण हुन्छ। हर्मोनको लागि बिहानको समय महत्वपूर्ण छ। बिहीबार, वैशाख १४, २०८०
के हो स्तन क्यान्सर, कसरी बच्ने?
के हो स्तन क्यान्सर, कसरी बच्ने? क्यान्सर भयो भन्ने बित्तिकै डराउनु पर्दैन। क्यान्सरलाई हामीले आफ्नो-आफ्नो ठाउँबाट जनचेतना फैलाउन जरुरी छ। क्यान्सरको बारेमा एकअर्कासँग कुरा गरौँ। केही समस्या भएमा तुरुन्तै अस्पताल जाउँ। मंगलबार, वैशाख १२, २०८०
थाइराइड : हाइपो थाइरोइडिज्मका ८ र हाइपर थाइरोइडिज्मका ९ लक्षण
थाइराइड : हाइपो थाइरोइडिज्मका ८ र हाइपर थाइरोइडिज्मका ९ लक्षण युवाहरुमा थाइराइडको समस्या भएमा केही समयका लागि खुट्टा नचल्ने लक्षण देखिन सक्छ। शरीरमा पोटासियम कम भएर यस्तो अवस्था देखिएको हो। तर यस्तो समस्या थाइराइडका कारण पनि हुन्छ भनेर बिचार पुर्‍याउनु पर्छ।   आइतबार, वैशाख १०, २०८०
गर्मी मौसम र आँखाको समस्या
गर्मी मौसम र आँखाको समस्या गर्मी मौसममा आँखाको समस्या बढी देखिने हुनाले अस्पतालमा बिरामीको संख्या वृद्धि भएको पाइन्छ। प्रायःजसो बिरामीहरु आँखा रातो हुने समस्या लिएर अस्पताल आउँने गर्दछन्। आएका बिरामीहरुमा कन्जन्टेभाइटिस, आँखा चिलाउने रोग र सुख्खा आँखा जस्ता समस्या पाइने गरेको छ। मंगलबार, वैशाख ५, २०८०
के हो बच्चाहरुमा देखिने ‘फेभराइल सिजर?’
के हो बच्चाहरुमा देखिने ‘फेभराइल सिजर?’ फेभराइल सिजर भनेको बच्चामा अचानक ज्वरो आउँदा हुने बेहोसीपनको अवस्था हो। आइतबार, वैशाख ३, २०८०
मदिरा र मिर्गौलाको पत्थरीबीचको सम्बन्ध 
मदिरा र मिर्गौलाको पत्थरीबीचको सम्बन्ध  पिसाबमा क्याल्सियम, अक्सालेट र फस्फोरस जस्ता केही पदार्थहरू धेरै एकाग्र भएर क्रिस्टल बन्छन्।  यी क्रिस्टलहरू  बढेर पत्थरी बन्न सक्छ। शनिबार, वैशाख २, २०८०
ठेउलाका बिरामी बढ्दै, लक्षण र उपचार
ठेउलाका बिरामी बढ्दै, लक्षण र उपचार एक प्रकारको भाइरल सङ्क्रमण हो। चिकनपोक्स अर्थात् ठेउलाको कारकका रूपमा परिचित भेरिसेला जस्टर नामक भाइरसको सङ्क्रमणले यो रोग लाग्दछ। मंगलबार, चैत २८, २०७९
जीवन बचाउने होमियोप्याथी
जीवन बचाउने होमियोप्याथी मुनाफाका लागि बालबालिका र महिलाहरुलाई जोखिमपूर्ण काम गर्न बाध्य पारिएको छ भने अर्कोतर्फ सामाजिक परिसंरचना पनि आर्थिक हैसियतका आधारमा विभाजित छ। सोमबार, चैत २७, २०७९
होमियोप्याथिक चिकित्सा पद्धतिको महत्व
होमियोप्याथिक चिकित्सा पद्धतिको महत्व सन् १७९६ मा जर्मनीका डा सैमुअल क्रिश्चीयन फ्रेडरिक हैनिमेनले होमियोप्याथिक चिकित्सा पद्धतिको अविष्कार गरी सम्पूर्ण विश्वलाई स्वास्थ्यको क्षेत्रमा ठूलो योगदान पुर्‍याउनु भएको छ। सोमबार, चैत २७, २०७९
योग्यताक्रम माथि चिकित्सा शिक्षा आयोगको नाङ्गो नाँच !
योग्यताक्रम माथि चिकित्सा शिक्षा आयोगको नाङ्गो नाँच ! यो विषयमा न ठुला मिडिया बोल्छन् न त सरकारले कुरा सुनेको छ। गम्भिर लापरबाही गरेर योग्यताक्रममा लगाइएको गिद्दे नजरले आयोगको अक्षमता थप पुष्टि हुँदै छ। शनिबार, चैत २५, २०७९
ट्रेण्डिङ
स्वास्थ्य बीमा बोर्डमा नाम निकालेका १८० मध्ये १५० डाक्टरद्वारा नियुक्ति लिन अस्वीकारबिहीबार, असार २६, २०८२
सहमतिका लागि आन्दोलनरत चिकित्सक समक्ष सरकारले राख्यो ३ बुँदे  'प्रस्ताव', आन्तरिक छलफलमा चिकित्सक मंगलबार, असार २४, २०८२
आन्दोलनरत चिकित्सक र सरकारबीच तीन बुँदे सहमति मंगलबार, असार २४, २०८२
डाक्टर आन्दोलनका विषयमा तीन मन्त्रीको संवादपछि चिकित्सक संघसँग छलफल हुँदै मंगलबार, असार २४, २०८२
कर्णालीमा नयाँ संरचना प्रस्ताव: स्वास्थ्य र सामाजिक मन्त्रालय, जिल्ला स्वास्थ्य कार्यालय खारेज! बुधबार, असार २५, २०८२
आन्दोलनरत चिकित्सकसँग संवाद : ६ बजे फेरि तीन मन्त्रीसहित बस्नेगरी बैठक स्थगित मंगलबार, असार २४, २०८२
सबै हेर्नुहोस
अन्तर्वार्ता सबै
उपचारअघि डाक्टरले आफू जोगिने उपाय खोज्नुपर्ने अवस्था आयो : डा लोचन कार्की (अन्तर्वार्ता) स्वास्थ्यखबर
नेपाललाई चिकित्सा शिक्षाको अन्तराष्ट्रिय केन्द्र बनाएर देशको विकास गर्न सकिन्छ डा. सबिहा यासमिन, प्रबन्ध निर्देशक नेपाल मेडिकल कलेज
डा बच्चुकैलाश कैनीसँग संवाद : नेपालमा 'अस्पताल व्यवस्थापक'को भूमिका पूर्ण स्वीकार नगरिनुका कारण के-के हुन् ? स्वास्थ्यखबर
वरिष्ठ अधिवक्ता विष्णु तिमिल्सेनासँग संवाद : चिकित्सा क्षेत्रका मुद्दा उपभोक्ता अदालतको प्राथमिकतामा परेका हुन् ? स्वास्थ्यखबर
लामो समय मोबाइल र कम्प्युटरको प्रयोगले जोर्नी खिइन्छ: डा ऋषि विष्ट (भिडियो संवादसहित) स्वास्थ्यखबर
मानसिक समस्याको विषय सनसनीखेज बनेको भोलिपल्ट घटना दोब्बरले बढ्छ : डा अनन्त अधिकारी (भिडियो संवाद) स्वास्थ्यखबर
कब्जियतसँग सम्बन्धित ९ प्रश्नमा वीर अस्पतालका डा मुकेश शर्मा पौडेलको उत्तर (भिडियोसहित) स्वास्थ्यखबर
ब्रेन ट्युमर आकस्मिक रुपमा देखिने होइन, लक्षणलाई सामान्य रुपमा लिँदा गम्भीर हुन्छ : डा राजीव झा, न्युरोसर्जन स्वास्थ्यखबर
सबै हेर्नुहोस
विचार/विश्लेषण
बिरामी देश, अन्यायपूर्ण न्यायालय, मिडिया ट्रायल र नेपाली स्वास्थ्यकर्मी
बिरामी देश, अन्यायपूर्ण न्यायालय, मिडिया ट्रायल र नेपाली स्वास्थ्यकर्मी १२ घण्टा अगाडि
सीटीईभीटीले लिनुपर्छ प्रवेश परीक्षा, समयमै थाल्नुपर्छ भर्ना प्रक्रिया
सीटीईभीटीले लिनुपर्छ प्रवेश परीक्षा, समयमै थाल्नुपर्छ भर्ना प्रक्रिया २३ घण्टा अगाडि
नर्सिङ सिद्धान्त र नैतिकतामा आधारित पेशा
नर्सिङ सिद्धान्त र नैतिकतामा आधारित पेशा आइतबार, असार २९, २०८२
काउन्टरको पछाडि बसेका अदृश्य नायकहरू
काउन्टरको पछाडि बसेका अदृश्य नायकहरू शुक्रबार, असार २७, २०८२
'संवेदनशीलताको सम्मान र सुधारको संकेत: अभिव्यक्तिको अधिकार र न्यायिक मर्यादाको सन्तुलन'
'संवेदनशीलताको सम्मान र सुधारको संकेत: अभिव्यक्तिको अधिकार र न्यायिक मर्यादाको सन्तुलन' बुधबार, असार २५, २०८२
नियमन भन्दा बाहिर हो त चिकित्सा पेशा ?
नियमन भन्दा बाहिर हो त चिकित्सा पेशा ? बुधबार, असार २५, २०८२
उपभोक्ता अदालतको फैसला र चिकित्सक, स्वास्थ्यकर्मी तथा स्वास्थ्य संस्थाप्रतिको अटुट विश्वासमाथि न्यायकर्मीको अदुरदर्शिता
उपभोक्ता अदालतको फैसला र चिकित्सक, स्वास्थ्यकर्मी तथा स्वास्थ्य संस्थाप्रतिको अटुट विश्वासमाथि न्यायकर्मीको अदुरदर्शिता मंगलबार, असार २४, २०८२
तलब हजारमा, क्षतिपूर्ति करोडौंमा ?
तलब हजारमा, क्षतिपूर्ति करोडौंमा ? मंगलबार, असार २४, २०८२
सबै हेर्नुहोस
web training concern web training concern
ब्लग सबै
डा. वसन्त पन्तको शल्यक्रिया र गुरूपूर्णिमाको सान्दर्भिकता डा जया सत्याल
एमआर अर्थात् एक मेडिकल प्रतिनिधिको बकपत्र दिपु सिंह
कर्णाली स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान जुम्लाले छिट्टै दिँदैछ योग्य फर्मासिस्टहरू डा. दीर्घ राज जोशी
योग्यता छ, अनुभव छ तर अवसर छैन, हामीलाई विदेशिन बाध्य बनाउँदै छ सरकार सबिना खनाल
कन्डक्टरको प्रश्न : डाक्टरले पनि विद्यार्थी आइडी देखाउने? डा शम्भु खनाल
गल्कोटमा पोषण सप्ताह  : प्रदर्शनीका साथै विद्यार्थीको सृजनशीलता र जनचेतनामा जोड पारस पंगेनी
सोलुदुधकुण्डको एम्बुलेन्स सेवा : दुर्गम क्षेत्रको स्वास्थ्य सेवामा भरथेग स्वास्थ्यखबर
उपचारमा रहेकी छोरी छाडेर अलप भएकी एउटी आमा! डा अखण्ड उपाध्याय
सबै हेर्नुहोस